ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΤΙΚΟΥ ΧΟΡΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΘΟΔΟ GADALA 23 & 24 ΜΑΙΟΥ 2015 ΣΤΗΝ ΡΟΔΟ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΑΝΑΤΟΛΙΤΙΚΟΥ ΧΟΡΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΘΟΔΟ GADALA 23 & 24 ΜΑΙΟΥ 2015 ΣΤΗΝ ΡΟΔΟ...ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΡΚΙΝΟ ΣΤΗΡΙΖΟΥΜΕ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΙΑΣ Το Εξειδικευμένο Κέντρο Διδασκαλίας Ανατολίτικου Χορού GADALA, ανταποκρινόμενο στη συνεχώς αυξανόμενη ζήτηση του κοινού για την εκμάθηση του αυθεντικού ανατολίτικου χορού και με στόχο την πλήρη και ουσιαστική εφαρμογή των τεχνικών της Μεθόδου GADALA σε μια αυτοτελή χορογραφία, ανακοινώνει τη διοργάνωση δύο τρίωρων εξειδικευμένων σεμιναρίων φιλανθρωπικής δράσης στη πόλη της Ρόδου, με τίτλο: «ΑΙΓΥΠΤΟΣ: Τεχνικές παραδοσιακού ανατολίτικου χορού - Η δυναμική της Μεθόδου GADALA στη δημιουργία και την εξέλιξη της χορογραφίας». Τα σεμινάρια, συνολικής διάρκειας 6 ωρών, θα πραγματοποιηθούν στις 23 και 24 Μαΐου 2015, στο Θεατράκι του Νηρέα (Διαγοριδών 3, Ρόδος), υπό την αιγίδα του Ομίλου για την UNESCO Πειραιώς & Νήσων και του Παγκόσμιου Οργανισμού Ανατολίτικου Χορού M.E.D.W.OR. Μέρος των εσόδων θα διατεθεί για την οικονομική ενίσχυση της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρίας Παράρτημα Ρόδου. Εισηγήτρια είναι η ελληνοαιγύπτια χορογράφος χοροδιδάσκαλος, Διευθύντρια Χορού του Ομίλου για την UNESCO Πειραιώς & Νήσων, ιδρύτρια του Εξειδικευμένου Κέντρου Διδασκαλίας Ανατολίτικου Χορού GADALA και συντάκτρια του διεθνώς αναγνωρισμένου από τον M.E.D.W.OR. Τεχνικολογίου Ανατολίτικου Χορού, κα Gadala Φωτεινή. Στην ολοκλήρωση του σεμιναρίου θα δοθούν Βεβαιώσεις Παρακολούθησης σε όλους τους συμμετέχοντες. Σας παροτρύνουμε να κατοχυρώσετε άμεσα την συμμετοχή σας μέχρι την Παρασκευή 15/05/2015. Προκειμένου να διασφαλιστεί το ήδη γνωστό υψηλής ποιότητας επίπεδο της διδασκαλίας, θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας. Για πληροφορίες σχετικά με τα εξειδικευμένα σεμινάρια χορογραφίας ανατολίτικου χορού μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας καθημερινά με την γραμματεία του κέντρου μας από τις 17:00 έως 21:00 και κάθε Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη από τις 10:00 έως 13:00 στο τηλέφωνο 210 32 11 008, κιν. 693 2737814 Με εκτίμηση, Τμήμα Διεύθυνσης Σπουδών ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΑΝΑΤΟΛΙΤΙΚΟΥ ΧΟΡΟΥ GADALA Μέλος M.E.D.W.OR. (Middle Eastern Dance World Organization For Distinguishing The Cultural Heritage And Folk Art Of Egypt And Countries Of The Middle East.) Αγίας Ελεούσης 5, Ιστορικό Κέντρο Αθήνας, Μοναστηράκι Τηλ. 210 32 11 008, E-mail: info@gadala.gr www.gadala.gr, www.bellydance.edu.gr, www.oriental.edu.gr (Ακολουθεί το Πρόγραμμα των Σεμιναρίων). Page 1 of 10

>>>ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 3ΩΡΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΣΑΒΒΑΤΟΥ 23 ΜΑΙΟΥ 2015 ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΣΑΒΒΑΤΟ 23 ΜΑΪΟΥ 2015 ΩΡΕΣ 17:00-20:00 Θέμα: Παρουσίαση Χορογραφημένων τεχνικών oriental χορού σε Τabla Darbuka Solo Εισηγήτρια : η ελληνοαιγύπτια χορογράφος χοροδιδάσκαλος, Διευθύντρια Χορού του Ομίλου για την UNESCO Πειραιώς & Νήσων, ιδρύτρια του Εξειδικευμένου Κέντρου Διδασκαλίας Ανατολίτικου Χορού GADALA και συντάκτρια του διεθνώς αναγνωρισμένου από τον M.E.D.W.OR. Τεχνικολογίου Ανατολίτικου Χορού, κα Gadala Φωτεινή. ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΧΟΡΟΓΡΑΦΗΜΕΝΩΝ TEXNIKΩΝ ORIENTAL ΧΟΡΟΥ ΣΕ TABLA DARBUKA SOLO Επεξήγηση και κατανόηση αντίστοιχων βασικών τεχνικών Ο ρόλος της λεκάνης, του θώρακα Επίτευξη απομόνωσης, ταχύτητας και αντοχής Στάση και θέση του σώματος, οπτικές γωνίες Βηματισμοί Στοιχεία έκφρασης (χέρια, κεφάλι) Εναλλαγές από αργό σε γρήγορο ρυθμό (shimmies, tabla) Ανάλυση και ερμηνεία μουσικού κομματιού χορογραφίας (ρυθμός, τέμπο) Στήσιμο χορογραφίας Τεχνικές μετρήματος μουσικού κομματιού (χωρισμός σε ενότητες, μουσικό μέτρα, παύσεις) Εξάσκηση εφαρμογή των χορογραφημένων τεχνικών με μουσική Παρουσίαση ολοκλήρωση χορογραφίας Ώρα προσέλευσης : 16:30 στο Θεατράκι του Νηρέα (Διαγοριδών 3, Ρόδος) Ώρα έναρξης: 17:00 ΚΟΣΤΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ : 30 ΚΟΣΤΟΣ ΔΥΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ: 50 Μέρος των εσόδων θα διατεθεί για την οικονομική ενίσχυση της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρίας Παράρτημα Ρόδου Στην ολοκλήρωση του σεμιναρίου θα δοθούν Βεβαιώσεις Παρακολούθησης σε όλους τους συμμετέχοντες. Δηλώσεις συμμετοχής με σειρά προτεραιότητας, μέχρι την Παρασκευή 15/05/2015. Πληροφορίες, εγγραφές: ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΑΝΑΤΟΛΙΤΙΚΟΥ ΧΟΡΟΥ GADALA τηλ 210 32 11 008, κιν. 693 2737814 Page 2 of 10

>>>ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 3ΩΡΟΥ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ ΚΥΡΙΑΚΗΣ 24 ΜΑΙΟΥ 2015 ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΚΥΡΙΑΚΗ 24 ΜΑΪΟΥ 2015 ΩΡΕΣ 13:00-16:00 Θέμα: Παρουσίαση Χορογραφημένων τεχνικών oriental χορού σε Ορχηστρική Μουσική Εισηγήτρια : η ελληνοαιγύπτια χορογράφος χοροδιδάσκαλος, Διευθύντρια Χορού του Ομίλου για την UNESCO Πειραιώς & Νήσων, ιδρύτρια του Εξειδικευμένου Κέντρου Διδασκαλίας Ανατολίτικου Χορού GADALA και συντάκτρια του διεθνώς αναγνωρισμένου από τον M.E.D.W.OR. Τεχνικολογίου Ανατολίτικου Χορού, κα Gadala Φωτεινή. ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΧΟΡΟΓΡΑΦΗΜΕΝΩΝ TEXNIKΩΝ ΟΡΙΕΝΤΑΛ ΧΟΡΟΥ ΣΕ ΟΡΧΗΣΤΡΙΚΗ ΜΟΥΣΙΚΗ Επεξήγηση και κατανόηση αντίστοιχων βασικών τεχνικών Ο ρόλος της λεκάνης, του θώρακα Επίτευξη απομόνωσης, ταχύτητας και αντοχής Στάση και θέση του σώματος, οπτικές γωνίες Βηματισμοί Στοιχεία έκφρασης (χέρια, κεφάλι) Εναλλαγές από αργό σε γρήγορο ρυθμό (shimmies, tabla) Ανάλυση και ερμηνεία μουσικού κομματιού χορογραφίας (ρυθμός, τέμπο) Στήσιμο χορογραφίας Τεχνικές μετρήματος μουσικού κομματιού (taxim, χωρισμός σε ενότητες, μουσικό μέτρα, παύσεις) Εξάσκηση εφαρμογή των χορογραφημένων τεχνικών με μουσική Παρουσίαση ολοκλήρωση χορογραφίας Ώρα προσέλευσης : 12:30 στο Θεατράκι του Νηρέα (Διαγοριδών 3, Ρόδος) Ώρα έναρξης: 13:00 ΚΟΣΤΟΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ : 30 ΚΟΣΤΟΣ ΔΥΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΩΝ: 50 Μέρος των εσόδων θα διατεθεί για την οικονομική ενίσχυση της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρίας Παράρτημα Ρόδου Στην ολοκλήρωση του σεμιναρίου θα δοθούν Βεβαιώσεις Παρακολούθησης σε όλους τους συμμετέχοντες. Δηλώσεις συμμετοχής με σειρά προτεραιότητας, μέχρι την Παρασκευή 15/05/2015. Πληροφορίες, εγγραφές: ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟ ΚΕΝΤΡΟ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΑΝΑΤΟΛΙΤΙΚΟΥ ΧΟΡΟΥ GADALA τηλ 210 32 11 008, κιν. 693 2737814...ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΕΚΣΤΡΑΤΕΙΑ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ ΓΙΑ ΤΟ ΚΑΡΚΙΝΟ Page 3 of 10

ΣΤΗΡΙΖΟΥΜΕ ΤΟ ΕΡΓΟ ΤΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΑΝΤΙΚΑΡΚΙΝΙΚΗΣ ΕΤΑΙΡΙΑΣ Για όλους τους ενδιαφερόμενους οι οποίοι επιθυμούν να παρακολουθήσουν και τα δύο εξειδικευμένα 3ωρα σεμινάρια παρέχεται έκπτωση επί του συνολικού κόστους, με τη συμμετοχή στα 50Ευρώ. Σας παροτρύνουμε να κατοχυρώσετε άμεσα την συμμετοχή σας λόγω αυξημένης ζήτησης του κοινού προς τα εξειδικευμένα σεμινάρια αυτοτελών χορογραφιών με τη Μέθοδο GADALA μέχρι την Παρασκευή 15/05/2015. Μέρος των εσόδων θα διατεθεί για την οικονομική ενίσχυση της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρίας Παράρτημα Ρόδου Τα σεμινάρια ως φιλανθρωπική δράση ανήκουν σε μια σειρά συνεδρίων σεμιναριακής εκπαίδευσης σε διάφορες πόλεις της Ελλάδας, καθώς και σε ευρωπαϊκές πρωτεύουσες, που θα πραγματοποιηθούν υπό την αιγίδα του Ομίλου για την UNESCO Πειραιώς & Νήσων και του Παγκόσμιου Οργανισμού Ανατολίτικου Χορού M.E.D.W.OR. Για πληροφορίες σχετικά με τα εξειδικευμένα σεμινάρια χορογραφίας ανατολίτικου χορού μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μας καθημερινά με την γραμματεία του κέντρου μας από τις 17:00 έως 21:00 και κάθε Τρίτη, Τετάρτη & Πέμπτη από τις 10:00 έως 13:00 στο τηλέφωνο 2103211008 και κιν. 6932737814 Με εκτίμηση, Τμήμα Διεύθυνσης Σπουδών ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟΥ ΚΕΝΤΡΟΥ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΑΝΑΤΟΛΙΤΙΚΟΥ ΧΟΡΟΥ GADALA Μέλος M.E.D.W.OR. Middle Eastern Dance World Organization For Distinguishing The Cultural Heritage And Folk Art Of Egypt And Countries Of The Middle East. Αγίας Ελεούσης 5, Ιστορικό Κέντρο Αθήνας, Μοναστηράκι Τηλ. 210 32 11 008, E-mail: info@gadala.gr www.gadala.gr, www.bellydance.edu.gr, www.oriental.edu.gr Follow us on facebook: https://www.facebook.com/sxoli.xorou.oriental (ακολουθεί μακέτα και αφίσα των σεμιναρίων) Page 4 of 10

(ακολουθεί Βιογραφικό της Εισηγήτριας) Page 5 of 10

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ GADALA SPECIALISED CENTRE OF TEACHING ORIENTAL DANCE IN ATHENS/ www.oriental.edu.gr/tel.2103211008 Η Φωτεινή Gadala ξεκίνησε τα πρώτα της βήματα στο χορό από πολύ μικρή ηλικία στο Ασουάν της Αιγύπτου λόγω της αιγυπτιακής καταγωγής του πατέρα της Hussein M. Gadala. Αφορμή στάθηκε το οικογενειακό της περιβάλλον, η έντονη λαϊκή παράδοση της Αιγύπτου στον παραδοσιακό τοπικό χορό και η αγάπη της για το χορό. Στην Ελλάδα, όπου εγκαταστάθηκε μόνιμα με την οικογένειά της, ολοκλήρωσε τις σπουδές της στη διοίκηση και οικονομία επιχειρήσεων και μετέπειτα στο πανεπιστήμιο στον τομέα του ελληνικού και αραβικού πολιτισμού. Οι πανεπιστημιακές σπουδές στον ελληνικό πολιτισμό και η μελέτη της πάνω στους παραδοσιακούς χορούς και τη λαογραφία των αραβικών χωρών, καθιστούν την κα Gadala ενεργό μέλος σε πολιτιστικούς συλλόγους και κοινωνικά ιδρύματα με ιδιαίτερη φιλανθρωπική δράση. Αδυναμία της όμως πάντα υπήρξε η αιγυπτιακή παράδοση, η λαϊκή τέχνη και η λαογραφία. Σημαντικός σταθμός στην καριέρα της υπήρξε το 2004 όταν η μέθοδος και η τεχνική διδασκαλίας που χρησιμοποιεί προξένησε το ενδιαφέρον του I.D.T.A. (INTERNATIONAL DANCE TEACHERS ASSOCIATION) της Αγγλίας και κατόπιν προσκλήσεώς του, η κα Gadala συμμετείχε ως εισηγήτρια με θέμα τον ανατολίτικο χορό στο Ballroom Brance Seminar που διεξήχθη στην Αθήνα το 2004. Η εισήγησή της είχε τίτλο "Technique of Teaching Belly Dancing" και αναφερόταν στην σωστή μέθοδο διδασκαλίας - μεταδοτικότητας στην εκμάθηση και ορθή κατανόηση της δομής του ανατολίτικου χορού. Tον Ιανουάριο του 2005, ιδρύεται το GADALA ORIENTAL DANCE STUDIO με σκοπό την προώθηση του ανατολίτικου xορού και της πλούσιας αιγυπτιακής κουλτούρας. Τον Ιούνιο του 2005 το GADALA ORIENTAL DANCE STUDIO γίνεται επίσημα μέλος τουε.σ.χ.ε. (Eθνικό Συμβούλιο Χορού Ελλάδας) και του W.D.C. (WORLD DANCE COUNCIL). Το Νοέμβρη του 2005 και μετά από πολυετή έρευνα πάνω στην αιγυπτιακή, τούρκικη, λιβανέζικη παράδοση και λαϊκή τέχνη η κα Gadala παρέδωσε στο Ε.Σ.Χ.Ε., την εργασία της με τίτλο"syllabus of Belly Dance" και "The Technique of Male and Female Oriental Dancing" η οποία εγκρίθηκε από το Ε.Σ.Χ.Ε. και χρησιμοποιείται επίσημα ως διδακτική και εξεταστέα ύλη σε ερασιτεχνικές και επαγγελματικές εξετάσεις ανατολίτικου χορού με σκοπό την απόκτηση ανάλογου πιστοποιημένου πτυχίου με την εγκυρότητα του Ε.Σ.Χ.Ε. και του W.D.C. Το Ε.Σ.Χ.Ε. απέδωσε στη κα Gadala Φωτεινή τον τιμητικό τίτλο της εξετάστριας. Page 6 of 10

Τον Οκτώβριο του 2006 το GADALA ORIENTAL DANCE STUDIO γίνεται επίσημα μέλος τουc.i.d. - Unesco και μετά από πρόσκλησή του, η κα Gadala παρουσίασε την εισήγησή της με τίτλο "Technique of Teaching Oriental Dance" στο Παγκόσμιο Συνέδριο Χορού της Unesco που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα το 2006 με θέμα την Ορθή Μέθοδο Διδασκαλίας - Μεταδοτικότητας στην Εκμάθηση και Σωστή Κατανόηση της Δομής του Ανατολίτικου Χορού. Το 2008, ο πλέον σημαντικότερος στόχος της ίδρυσης του GADALA ORIENTAL DANCE STUDIO που αναφέρεται στην έγκυρη, ουσιαστική και εμπεριστατωμένη διδασκαλία του ανατολίτικου χορού, καθώς και το όραμα της κα Gadala Φωτεινής για ένα κοινό μαθησιακό πλαίσιο για τις χώρες όλου του κόσμου, υλοποιείται με την αναγνώριση του τεχνικολογίου της από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Ανατολίτικου Χορού M.E.D.W.OR. (Middle Eastern-Dance World Organization for Distinguishing the Cultural Heritage and Folk Art of Egypt and Countries of the Middle-East), όπου κατόπιν επίσημης πρότασής του έχει πλέον κατοχυρώσει και διαχειρίζεται σε αποκλειστικότητα το τεχνικολόγιο της ελληνοαιγύπτιας χορογράφουχοροδιδασκάλου, καθώς και οτιδήποτε αφορά τη διασφάλιση και διεξαγωγή νομίμων εξετάσεων και απονομής τίτλου σπουδών σε διδασκόμενους ανά τον κόσμο. Ο M.E.D.W.OR. μεταξύ άλλων διορίζει την κα Gadala στην πλέον εξέχουσα θέση της εξετάστριας, αναγνωρίζοντας το σημαντικό έργο που έχει προσφέρει στον τομέα της διδασκαλίας και τη διάδοση του παραδοσιακού ανατολίτικου χορού. Toν Ιούλιο του 2013, ο M.E.D.W.OR. απονέμει τιμητική πλακέτα στην κα Gadala για την 15 χρόνων πολύτιμη προσφορά της. Το Εξειδικευμένο Κέντρο Διδασκαλίας Ανατολίτικου Χορού GADALA γίνεται το μοναδικό ειδικευμένο κέντρο που διδάσκει ανατολίτικο χορό στην Ελλάδα και δίνει τη δυνατότητα απόκτησης διεθνώς αναγνωρισμένου τίτλου σπουδών, κατόπιν εξετάσεων, με την εγκυρότητα και αξιοπιστία του M.E.D.W.OR. Η κ. Φωτεινή Gadala ως ενεργό μέλος σε πολιτιστικούς συλλόγους και κοινωνικά ιδρύματα, συμμετέχει με την Παραδοσιακή Επαγγελματική Χορευτική Ομάδα GADALA σε εκδηλώσεις με κοινωνικό, φιλανθρωπικό και πολιτιστικό χαρακτήρα υπό την αιγίδα του M.E.D.W.OR., υπό την αιγίδα του Ομίλου για την UNESCO Πειραιώς & Νήσων και σε πολυπολιτισμικά φεστιβάλ εκπροσωπώντας την Πρεσβεία της Αιγύπτου. Έχει βραβευτεί με πολλαπλές τιμητικές διακρίσεις από τον Όμιλο Unesco Πειραιώς & Νήσων για την προσφορά της στον πολιτισμό και για την εξαιρετική φιλανθρωπική της δράση. Από τον Φεβρουάριο 2015 κατόπιν επίσημης πρότασης από τον Πρόεδρο της Unesco Πειραιώς & Νήσων και Αντιπρόεδρο της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας Ομίλων, Συλλόγων & Κέντρων Unesco (WFUCA) για την Ευρώπη & τη Βόρεια Αμερική, κ. Ιωάννη Μαρωνίτη, η κα Gadala ανέλαβε καθήκοντα ως Διευθύντρια Χορού του Ομίλου για την Unesco Πειραιως & Νησων. Η κα Gadala συνεχίζει να διδάσκει την αναγνωρισμένη μέθοδό της στο Εξειδικευμένο Κέντρο Διδασκαλίας Ανατολίτικου Χορού GADALA που εδρεύει στην Αθήνα στην οδό Αγίας Ελεούσης 5, στο Μοναστηράκι. Page 7 of 10

«Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΟΥ ΑΝΑΤΟΛΙΤΙΚΟΥ ΧΟΡΟΥ ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΘΟΔΟ GADALA ΣΤΗΝ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΚΑΜΨΗ MΕΤΑ ΑΠΟ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ Η ΥΣΤΕΡΕΚΤΟΜΗ» γράφει η επιστημονική μας συνεργάτης, Ψυχολόγος (Συνθετική Ψυχοθεραπευτική Συμβουλευτική) ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΑΡΑΚΑΤΣΑΝΗ Πάρα πολλές έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής και στην Αυστραλία, έχουν βρει θετική συσχέτιση ανάμεσα στην εξάσκηση του χορού οριεντάλ και στην συναισθηματική ανάκαμψη μετά από καρκίνο του μαστού και γυναικολογικούς καρκίνους που έχουν καταλήξει σε υστερεκτομή. Έρευνα που δημοσιεύθηκε το 1999 υποδεικνύει ότι οι καρκινοπαθείς αντιδρούν θετικά στη χοροθεραπεία γενικότερα και ωφελούνται ιδιαίτερα από τη συστηματική συμμετοχή τους σε ομάδες χορού. Πηγαίνοντας ένα βήμα παρακάτω, το 2005 εκφράζεται η άποψη ότι ειδικά για τις γυναίκες που έχουν υποστεί μαστεκτομή ή υστερεκτομή το Οριεντάλ μπορεί να είναι ακόμη πιο ευεργετικό. Μάλιστα σε έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ και στην οποία προτάθηκε σε καρκινοπαθείς να παρακολουθήσουν κάποια ομάδα στα πλαίσια μελέτης του dance therapy, παρατηρήθηκε ότι οι γυναίκες που είχαν υποστεί χειρουργείο το οποίο θα μπορούσε να προκαλέσει έναν εσωτερικό κλονισμό της θηλυκότητας τους (πχ μαστεκτομή) επέλεγαν σε μεγαλύτερο ποσοστό τα μαθήματα οριεντάλ. Στην αυτοβιογραφία της η Jean Clean, επιζούσα από καρκίνο του μαστού περιγράφει πως οι ανατολικοί χοροί τη βοήθησαν να ξεπεράσει τη σωματική και ψυχολογική κόπωση που είχε υποστεί από τα χειρουργεία και τις χημειοθεραπείες. Συγκεκριμένα αναφέρει ότι ο χορός της κοιλιάς τη βοήθησε να εξωτερικεύσει τα συναισθήματα της και να αντιμετωπίζει την κάθε ημέρα με διασκέδαση και αισιοδοξία. Σε αντίστοιχη περίπτωση η Monica McAghon, περιγράφει πως το Οριεντάλ τη βοήθησε να ξαναβρεί τη θηλυκότητά της την οποία νόμιζε ότι είχε χάσει μετά από τα χειρουργεία. Γίνεται λοιπόν απόλυτα ξεκάθαρο, πως ο χορός της κοιλιάς μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες αυτές να επανέλθουν ακόμη γρηγορότερα και αποτελεσματικότερα. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΑΡΑΚΑΤΣΑΝΗ (επιστημονικός συνεργάτης του Εξειδικευμένου Κέντρο Διδασκαλίας Ανατολίτικου Χορού GADALA) Ψυχολόγος Συνθετική Ψυχοθεραπευτική Συμβουλευτική www.facebook.com/konstantina.karakatsani.psychologos www.konstantinakarakatsani.com Page 8 of 10

«Ο ΧΟΡΟΣ ΟΡΙΕΝΤΑΛ ΜΕ ΤΗΝ ΜΕΘΟΔΟ GADALA ΩΣ ΕΡΓΑΛΕΙΟ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΓΙΑ ΤΗ ΓΥΝΑΙΚΑ ΤΗΣ ΣΥΓΧΡΟΝΗΣ ΕΠΟΧΗΣ» Ο χορός της κοιλιάς (belly dance) ή αλλιώς oriental εμφανίστηκε για πρώτη φορά πριν από πάρα πολλούς αιώνες στις χώρες της Μέσης Ανατολής. Έκτοτε απέκτησε πολλές παραλλαγές, αναλόγως τη χώρα από την οποία προέρχεται, συνέχισε και προσαρμόστηκε στις εκάστοτε κοινωνικές συνθήκες και στις ανάγκες της κάθε εποχής, διατηρώντας όμως με μοναδικό τρόπο τη μαγεία του. Το γεγονός αυτό καθιστά το χορό της κοιλιάς μια επιλογή διαχρονική, μια παράδοση που περνά από γενιά σε γενιά, ένα δρόμο τον οποίο αν ακολουθήσεις, μόνο καλά έχει να σου προσφέρει. Κι αυτό είναι κάτι που το συνειδητοποιείς πολύ γρήγορα. Το αυθεντικό Οριεντάλ δεν έχει καμία σχέση με τον παρεξηγημένο, παραπλανητικό, προκλητικό ίσως χορό που συνήθως έχει στο μυαλό του ο δυτικός κόσμος, λόγω ιστορικών ανακριβειών που ουδεμία σχέση έχουν με την πλούσια αραβική φιλοσοφία, παράδοση και λαϊκή τέχνη. Αυτό είναι αποτέλεσμα της εμπορικής εκμετάλλευσής του από τα νυχτερινά μαγαζιά και την λανθασμένη εικόνα που προβάλλεται από τα ΜΜΕ. Το belly dance πράγματι αναδεικνύει την ομορφιά του γυναικείου σώματος. Σε καμία περίπτωση όμως αυτό δεν συνεπάγεται ότι στόχος είναι η πρόκληση. Στην πραγματικότητα πρόκειται για τον αρχαιότερο χορό στον κόσμο για τη θηλυκή υπόσταση και τη γυναικεία ιδιοσυγκρασία. Από τα προϊστορικά χρόνια ακόμη υπάρχουν ενδείξεις μια πρώιμης μορφής «γυναικείου χορού» που στόχο έχει την εξύμνηση της γυναικείας φύσης και την επίκληση στους θεούς για γονιμότητα. Στα επόμενα χρόνια, και παράλληλα με την ανάπτυξη των αραβικών πολιτισμών το οριεντάλ αρχίζει να αποκτά πιο συγκεκριμένα χαρακτηριστικά, τα οποία διαμορφώνουν τελικώς το χορό o οποίος από γενιά σε γενιά έχει φτάσει μέχρι τις μέρες μας. Ένα από τα χαρακτηριστικά της σημερινής εποχής είναι αυτό των τεράστιων αντιθέσεων. Από τη μία μιλάμε και διεκδικούμε ίσα δικαιώματα για όλους τους ανθρώπους από την άλλη η γυναίκα έχει αντικειμενοποιηθεί ίσως περισσότερο από ποτέ. Με την προώθηση από τα ΜΜΕ και το Ίντερνετ ενός στερεοτύπου όπου η γυναίκα οφείλει να είναι διαρκώς επιμελημένη, να έχει ψεύτικο πρόσωπο, ψεύτικα μαλλιά, ψεύτικα νύχια, οι γυναίκες καταλήγουν να είναι το μεγαλύτερο θύμα του marketing και ουσιαστικά να χάνουν τη μοναδικότητα τους. Μέσα σε όλο αυτό το μπέρδεμα η επικοινωνία μεταξύ των δύο φύλων χάνεται κι ενώ οι γυναίκες είναι αντικειμενικότατα πιο ωραίες από ποτέ, αισθάνονται ολοένα και πιο ανεπαρκείς. Page 9 of 10

Στο σημείο αυτό μπορούμε να προσθέσουμε στα οφέλη του οριεντάλ το ότι όταν διδάσκεται σωστά, κάνει την χορεύτρια να νιώθει πλήρης και όμορφη έτσι ακριβώς όπως είναι. Η γυναίκα παύει να θεωρεί απαραίτητη προϋπόθεση για να νιώθει όμορφη το μακιγιάζ και την αψεγάδιαστη εικόνα. Αρχίζει να αναγνωρίζει τη γοητεία που εκπέμπει εκ φύσεως και να νιώθει καλά με αυτήν. Αισθάνεται περήφανη που είναι γυναίκα. Μαθαίνει να αγαπάει το σώμα της και ανακαλύπτει τις δυνατότητες του. Νιώθει μοναδική. Ακούει το «σαν γυναίκα» ως φιλοφρόνηση και όχι ως προσβολή. Κι όσο αισθάνεται έτσι, τόσο κάνει και τους άλλους να την βλέπουν έτσι. Αρχίζει να θέλει να φροντίσει ακόμη περισσότερο τον εαυτό της χωρίς όμως να θέλει να τον αλλάξει. Μαθαίνει να αποδέχεται την μοναδικότητά της, τη γυναικεία φύση της, την διαφορετικότητα με τους άλλους ανθρώπους. Μαθαίνει να εξωτερικεύει τη δυναμική που αρχετυπικά κρύβει μέσα της και οδηγείται σε ένα σημείο αυτογνωσίας, εσωτερικής πληρότητας και γαλήνης. Τα τελευταία χρόνια με την άνθηση της ψυχοθεραπείας και της διαρκούς μετεξέλιξής της, γίνεται όλο και πιο γνωστή στον κόσμο η χοροθεραπεία (dance therapy). Η δράση της βασίζεται στην άρρηκτη σχέση μεταξύ σώματος και ψυχής, στα οφέλη που μπορούμε να έχουμε στον ψυχισμό μας, αν αρχίσουμε να είμαστε σε επαφή με το σώμα μας. Η ολιστική θεώρηση της χοροθεραπείας για την ανθρώπινη ύπαρξη βοηθάει τον άνθρωπο να αντιμετωπίζει τον εαυτό του ως σύνολο και όχι ως πολλά κομμάτια που απλώς συνδέονται (πχ μυαλό - καρδιά, σώμα - ψυχή), καταρρίπτοντας τα σύνορα μεταξύ τους και επιτρέποντας στο ένα να θεραπεύσει το άλλο. Στα πλαίσια λοιπόν αυτά, το Οριεντάλ σε συνδυασμό με τα ψυχολογικά οφέλη που έτσι κι αλλιώς παρέχει στην χορεύτρια, μπορεί να βοηθήσει και γυναίκες που αντιμετωπίζουν πιο συγκεκριμένες δυσκολίες. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΑΡΑΚΑΤΣΑΝΗ (επιστημονικός συνεργάτης του Εξειδικευμένου Κέντρο Διδασκαλίας Ανατολίτικου Χορού GADALA) Ψυχολόγος Συνθετική Ψυχοθεραπευτική Συμβουλευτική www.facebook.com/konstantina.karakatsani.psychologos www.konstantinakarakatsani.com Page 10 of 10