ΠΕΤΡΕΣ ΧΟΛΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ

Σχετικά έγγραφα
Η Ομορφιά με τη ματιά της ολιστικής υγείας

12 Kορυφαίες αλκαλικές τροφές που μπορούμε να τρώμε καθημερινά για απίστευτη υγεία!!

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε, αν δεν έχετε χοληδόχο κύστη - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Δευτέρα, 21 Νοέμβριος :57

«Υπάρχουν τρόφιμα που καίνε το λίπος;», από την Τσαμπίκα Κοντόγιαννου, Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

16 Τροφές που δεν χρειάζεται να είναι βιολογικές

Τα οφέλη της λαπαροσκοπικής χολοκυστεκτομής στην πράξη - Ο Δρόμος για την Θεραπεία Δευτέρα, 27 Δεκέμβριος :17

ΑΠΟΤΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΑΠΟ ΤΑ ΒΑΡΕΑ ΜΕΤΑΛΛΑ

«Οι Top Τροφές για απώλεια βάρους!», από την Μαργαρίτα Μυρισκλάβου Τελειοφ. Διαιτολόγο Διατροφολόγο και το logodiatrofis.gr!

«Φυσικές» συμβουλές για εύκολο & υγιεινό αδυνάτισμα

Διάρροια του ταξιδιώτη σε ξένες χώρες? Ομοιοπαθητική!!

(dietary fiber, nonnutritive fiber)

Μεσογειακής Διατροφής

10 Healthy Lifestyle Tips for Adults

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΥΔΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΠΑΧΕΩΣ ΕΝΤΕΡΟΥ

ΜΑΘΗΜΑ 2 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Εκπαίδευση στην πυραμίδα της υγιεινής διατροφής ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων

Μηδενική Δίαιτα: Η πιο αυστηρή Δεν γίνεται πρόσληψη ενέργειας Οργανισμός καταφεύγει σε αποθήκες του: Λίπος Πρωτεΐνες Γλυκογόνο

Μέλι και κανέλα: Ο «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών...διαβάστε ποιες ασθένειες θεραπεύει το μείγμα μελιού και κανέλας

ΗΜΙΚΡΑΝΙΕΣ. Ημικρανίες. Ημικρανία Πονοκέφαλος Στατιστικά Οι Ημικρανίες είναι. Ημικρανία-Πονοκέφαλος: Συμπτώματα Ορισμένοι άνθρωποι

ΙΣΤΟΡΙΑ Η χοληστερίνη εντοπίστηκε για πρώτη φορά σε πέτρες της χολής το 1784.Η σχέση της με τα καρδιαγγειακά νοσήματα ανακαλύφθηκε στις τελευταίες

ΠΕΠΤΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ

Βρέφη 0-12 μηνών. Παιδιά 4-8 ετών. Παιδιά και έφηβοι 9-18 ετών. Ενήλικες > 50 ετών. Γυναίκες έγκυες και θηλάζουσες

Ξεκινήστε με C. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με αντιοξειδωτικά

ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΑΠ. ΠΑΥΛΟΥ ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ:

ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΡΚΙΝΟΥ: ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΟ ΤΡΟΠΟ ΖΩΗΣ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΙΔΙΚΗ ΗΛΙΚΙΑ

Σπόροι Chia, Μπανάνα, Σοκολάτα, Νιφάδες Βρώμης, Corn Flakes Καλαμποκιού, Corn Flakes Σοκολάτας

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας

Μάρτιος 2014 ΜΟΝΟ ΓΙΑ 1 15 ΜΑΡΤΙΟΥ

Το σάλιο παράγεται ακόμη και στη χρόνια αφυδάτωση, επειδή είναι ένα χωνευτικό ένζυμο.

Δέσποινα Μάλλη Φρειδερίκη Ραχμανίδου Σοφία Ντούνη Χαρά Μπροτζάκη

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ «ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ» ΘΕΜΑ : «Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΩΝ ΕΦΗΒΩΝ»

ΤΑΞΗ: Β ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 04/06/2018

MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING ΛΙΠΗ. ΘΑΝΑΣΗΣ ΤΖΙΑΜΟΥΡΤΑΣ, Ph.D., C.S.C.

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική

ΕΘΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΔΗΜΟΣΙΑΣ ΥΓΕΙΑΣ

για καλή υγεία χωρίς παχυσαρκία

Διατροφή και Υγεία. Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων

Στοίχημα ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν θα ήθελαν αυτές οι πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου.

ΦΥΤΌ:: Γλυστρίδα Είναι ένα φυτό με πολλές βιταμίνες, θεωρείται μια πολύ καλή πηγή Ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, καθώς και βιταμίνης C, D, E και σιδήρου.

Διατροφικές συστάσεις για νεαρούς αθλητές. Μέγιστη απόδοση στις διαδοχικές προπονήσεις. Άννα Ευλογημένου Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Φαμίσης Κωνσταντίνος Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας ΤΕΦΑΑ, Τρίκαλα

Διατροφή & Καλοκαιρινές διακοπές!

ΣΠΟΡΟΙ ωφέλιμοι για την ΥΓΕΙΑ ΜΑΣ

της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακή βιολόγος, medlabnews.gr Τα κολοκυθάκια αποτελούν πολύτιμο σύμμαχο της καθημερινής μας διατροφής.

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας!

Η ΔΙΑΤΟΦΗ ΤΟΥ ΣΗΜΕΡΑ. Μαθητές: Τάτσιου Ελενη,ΖάχουΚατερίνα,Κοκκινίδου Αθανασία,Καρπόζηλος Κωνσταντίνος. Καθηγητής: κ. Παπαμήτσος

ΠΑ TON ΠΑΤΕΡΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΣΟΥ ΕΡΩΤΗΣΗ ΑΠΑΝΤΗΣΗ ΠΑΤΕΡΑΣ ΜΗΤΕΡΑ. Ζήτησε από τους γονείς σου να απαντήσουν σης παρακάτω ερωτήσεις.

ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΑΡΧΕΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ. Πηκτίνες

ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Οι τροφές αυτές βρίσκονται στη βάση της διατροφικής πυραμίδας, είναι πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες της ομάδας Β, πρωτεΐνες,

Έρευνες έχουν δείξει ότι λήψη ψηλής ποσότητας σύνθετων υδατανθράκων πριν την

ΟΔΗΓΙΕΣ ΛΑΠΑΡΟΣΚΟΠΗΣΗΣ

ΜΑΘΗΜΑ 4 ο. Πρόγραμμα ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑΣ. Η σημασία των φρούτων και των λαχανικών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ

Comenius Programme Τρεις παραδοσιακές συνταγές από την Ελλάδα

Μπάρες Πρωτεΐνης Ροφήματα Πρωτεΐνης

2. Ποιον θεωρείτε ιδανικότερο αριθμό γευμάτων στη διάρκεια της ημέρας; 3 (2 μεγάλα και 1 μικρό) 4 (2 μεγάλα και 2 μικρά) 5 (3 μεγάλα και 2 μικρά)

Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των

Καρκίνος του παχέος εντέρου

Μενού 2 ης εβδομάδας. Δευτέρα. Διατροφική ανάλυση. Κυρίως γεύμα : φιλέτο ψαριού (γλώσσα) στον φούρνο* Σαλάτα : πατατοσαλάτα με μαυρομάτικα

Tel : Fax: Web:

=... ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΓΕΡΙΟΥ «ΙΩΝΑ ΚΑΙ ΚΟΛΟΚΑΣΗ» ΣΧΟΛΙΚΗ ΧΡΟΝΙΑ 2017/2018 ΒΑΘΜΟΣ: 25 ΟΛΟΓΡΑΦΩΣ:... ΥΠΟΓΡ.:... ΓΡΑΠΤΕΣ ΠΡΟΑΓΩΓΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΜΑΪΟΥ-ΙΟΥΝΙΟΥ 2018

WHOLE: Ευζωία και υγιεινές επιλογές για ηλικιωμένους και τους φροντιστές τους

Μενού Εβδομάδας του Πάσχα

Γράφει: Φανή Πρεβέντη, MSc, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Εργαστηριακή Άσκηση. Διατροφή & παιδική Ηλικία

Μενού 1 ης εβδομάδας. Δευτέρα. Διατροφική ανάλυση

Γράφει: Εύα Ζιώζιου, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος - Επιστήμων Τροφίμων

ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ

Οι αθλητές επιτυγχάνουν μέγιστη απόδοση με προπόνηση και σωστό διαιτολόγιο που περιλαμβάνει ποικιλία τροφών. Οι αθλητές ωφελούνται περισσότερο από

WHOLE: Ευζωία και υγιεινές επιλογές για ηλικιωμένους και τους φροντιστές τους

Κρέμα σύσφιξης στήθους

ΣΧΟΛΕΙΟ: 2 ο Λύκειο Κομοτηνής ΜΑΘΗΜΑ: Ερευνητική Εργασία ΤΑΞΗ: Α2 ΣΧΟΛΙΚΟ ΕΤΟΣ:

Γράφει: Πρεβέντη Φανή, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

ΜΕΓΑΛΩΝΟΝΤΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΜΕ ΣΩΣΤΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

Μενού Μεγάλης Εβδομάδας

Εφαρμοσμένη Διατροφική Ιατρική

ΣΟΥΠΑ ΜΕ ΚΑΣΤΑΝΑ. Χαράσσουμε τα κάστανα και τα ζεματίζουμε σε νερό που βράζει για 3-4 και μετά τα αποσύρουμε από τη φωτιά και τα αφήνουμε να κρυώσουν.

ΟΙ ΠΥΡΑΜΙΔΕΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Λειτουργικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από κοιλιακό άλγος ή δυσφορία και διαταραχή στις συνήθειες του εντέρου χωρίς την παρουσία δομικών ανωμαλιών

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ

ΕΜΠΛΟΥΤΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΑΛΕΥΡΩΝ ΜΕ ΦΟΛΙΚΟ ΟΞΥ ΠΙΘΑΝΗ ΩΡΟΛΟΓΙΑΚΗ ΒΟΜΒΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ. (filic acid, folic acid, folacin, vitamin B9, vitamin Bc, vitamin M)

ΤΟ ΕΛΑΙΟΝ ΤΟΥ ΒΕΡΙΚΟΚΟΥ

Ποια οφέλη αποκομίζουν όσοι περιορίζουν το κόκκινο κρέας;

«Διατροφικές οδηγίες για να διώξεις τα ψωμάκια και τη κοιλιά», από την Νικόλ Τσιάνη, Κλινική Διαιτολόγο Διατροφολόγο, BSc και το logodiatrofis.gr!

Γράφει η Ράνια Σαμαρά, Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΕΦΗΒΕΙΑ

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

1 ο Καλοκαιρινό CAMP Ποδοσφαίρου για παιδιά ηλικίας 6-14 ετών. Φρέσκα Φρούτα. Μπανάνα, νεκταρίνια κ.α. Παστέλι. Μπάρες Δημητριακών

«Τρώτε μήλα για δέκα λόγους υγείας!», από την Χριστίνα Ι. Μπουντούρη, Γενικό Οικογενειακό Ιατρό και τo iatropedia.gr!

Η Πυραμίδα της Υγιεινής Διατροφής

ΜΠΑΝΑΝΑ. 16/11/2011 Νομικού Ζωή 1

Tα ιδιαίτερα οφέλη το καλοκαίρι. Μεσογειακή διατροφή: Ο γευστικός θησαυρός του καλοκαιριού

Η αποτοξίνωση είναι μια από τις δημοφιλέστερες λέξεις στο χώρο της διατροφής.

Γράφει: Γαλανάκου Ευτυχία, Διατροφολόγος - Διαιτολόγος, Χημικός Α.Π.Θ.

Ένας από τους δομικούς λίθους της ποιοτικής προπόνησης είναι η καλή διατροφή. Κάθε κολυμβητής και κάθε γονέας κολυμβητή πρέπει να γνωρίζει ότι:

Συνταγές ομορφιάς με καφέ

Τρώει το παιδί σας σωστά;

Ελαιόλαδο: Το πολύτιμο όπλο έναντι πολλών ασθενειών. Το ελαιόλαδο, "υγρό χρυσάφι" κατά τον Όμηρο αποτελεί θαυματουργή πηγή

ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΟΦΙΚΗ ΑΛΛΕΡΓΙΑ

Transcript:

ΠΕΤΡΕΣ ΧΟΛΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΕΣ ΘΕΡΑΠΕΙΕΣ Γράφει η Ομοιοπαθητικός MD Τυλλιανάκη Δήμητρα Η χοληδόχος κύστη είναι μια μικρή σε σχήμα αχλαδιού θήκη που μπαίνει πίσω από τους λοβούς του ήπατος. Κύρια εργασία της είναι να αποθηκεύει την πλούσια σε χοληστερόλη χολή που εκκρίνεται από το ήπαρ. Η χολή βοηθά το σώμα σας να χωνέψει τα λιπαρά τρόφιμα. Μια ποικιλία από προβλήματα μπορούν να εμφανιστούν στη χοληδόχο κύστη, όπως ο σχηματισμός λίθων,και ή φλεγμονή που ονομάζεται χολοκυστίτιδα. Τα προβλήματα της χοληδόχου κύστεως προκαλούνται: Aπό την παχυσαρκία, τη γρήγορη απώλεια βάρους, την λήψη αντισυλληπτικών, την δυσκοιλιότητα, τις λιπαρές τροφές, δίαιτες χαμηλές σε φυτικές ίνες, της τροφικές αλλεργίες, τη κληρονομικότητα και από το στρές τα νεύρα και τον θυμό ( δεν είναι τυχαίο αυτό που λέει ο λαός»μου πρήξες το συκώτι». Μερικά από τα προειδοποιητικά σημάδια που μπορεί να έχετε είναι έντονος πόνος στη χοληδόχο κύστη, κακή πέψη του λίπους, ροδόχρους ακμή του δέρματος και προβλήματα του εντέρου. Πολλοί άνθρωποι, κυρίως οι ηλικιωμένοι και οι γυναίκες, έχουν συχνότερα προβλήματα Εβδομήντα τοις εκατό των προβλημάτων ευθύνονται οι χολόλιθοι. Οι χολόλιθοι σχηματίζονται όταν η

χολή περιέχει υπερβολικές ποσότητες χοληστερόλης. Όταν δεν υπάρχει αρκετή χολή για να κορεστεί η χοληστερόλη, η χοληστερόλη αρχίζει να κρυσταλλώνετε και έτσι δημιουργούνται οι χολόλιθοι. Οι χολόλιθοι (πέτρες) μπορούν να είναι εκεί για πολλά χρόνια χωρίς να δημιουργούν κανένα πρόβλημα, όμως σε μερικές περιπτώσεις δημιουργούν κολικό με αφόρητο πόνο.στην περίπτωση αυτή εσείς θα κρίνετε αν θα πάτε για χειρουργική αφαίρεση ή αν το προσπαθήσετε με φυσικούς τρόπους. Στο τμήμα της Ιπποκράτειας προσέγγισης υγείας του ολιστικού κέντρου ΕΝ ΟΛΩ μπορούμε να εφαρμόσουμε διάφορες μεθόδους για ανακούφιση από τα συμπτώματα και αν υπάρχουν ενδείξεις να προβούμε σε διάλυση και αποβολή των χολολίθων. Το κέντρο μας διαθέτη μια μοναδική γεννήτρια συχνοτήτων του Dr Rife, το γνήσιο Plasma tube του Dr Rife με το οποίο θεράπευε και έκανε τα πειράματά του πάνω στους ιούς και τα βακτήρια, το Papimi, και το zapper της Αμερικανίδας Dr Clark. Σε όλα αυτά υπάρχουν ειδικά πρωτόκολλα βασισμένα στην κβαντική ιατρική για τον πόνο, για τις φλεγμονές, για παράσιτα, για αποτοξίνωση από βαρέα μέταλλα όπως μόλυβδο υδράργυρο, κάδμιο και για τους χολόλιθους τα οποία βοηθούν αρκετά μαζί με διατροφή και φυσικά σκευάσματα. ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΤΆΛΛΗΛΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΧΟΛΗ Τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες Στόχος για τα 30-40g φυτικών ινών την ημέρα τα οποία που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο της χολολιθίασης. Τεύτλα, αγκινάρα, και χόρτα πικραλίδα Αυτά τα λαχανικά συμβάλουν στη βελτίωση της ροής της χολής και διασπούν το λίπος. Δηλ όλα τα πικρά κάνουν καλό στο συκώτι-χολή. Το λάδι καρύδας Το λάδι καρύδας περιέχει την ευκολότερη αφομοιώσιμη μορφή λίπους.

Σπόροι με φύτρο όπως λιναρόσπορος, Chia, σπόροι κάνναβης και κολοκυθόσποροι είναι πιο εύκολο να αφομοιωθούν και μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή. Αλλά μόνο να καταναλώνετε 1-2 κουταλιές της σούπας από αυτούς ημερησίως. Ωμοφαγία Οι άνθρωποι που τρώνε μια διατροφή πλούσια φυτοφαγική, όπως φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, σπόρους τείνουν να έχουν χαμηλότερη εμφάνιση χολόλιθων. Πίνετε 6-8 ποτήρια νερό ημερησίως ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΔΗΜΙΟΥΡΓΕΙ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΣΤΗ ΧΟΛΗ Τα τηγανητά και τα υδρογονωμένα έλαια Αυτές οι τροφές μπορεί να επιδεινώσουν τα προβλήματα της χοληδόχου κύστεως. Ζάχαρη και απλούς υδατάνθρακες Η ζάχαρη μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα σχηματισμού χολολίθων. Τροφές που μπορεί να είναι αλλεργικές Χοιρινό και τα συμβατικά κρέατα επειδή είναι πολύ λιπαρά και αυξάνεται η πιθανότητα φλεγμονής. Γαλακτοκομικά προϊόντα Τα τρόφιμα αυτά είναι προ-φλεγμονώδη και μπορεί να προκαλέσουν στο σώμα σας την παραγωγή περισσότερων χολολίθων. Υψηλής περιεκτικότητας σε λίπος τρόφιμα Μεγάλη ποσότητα ακόμα και των υγιεινών φυτικών ελαίων όπως το ελαιόλαδο και το βούτυρο αμυγδάλου μπορεί να είναι ένα αίτιο χολολίθων.

Φυσικά φάρμακα που βοηθούν την χοληδόχο κύστη Μηλόξυδο raw και χυμό από μήλα.σε κάθε ποτήρι χυμού μήλου βάλτε μια κουταλιά βιολογικό raw μηλόξυδο αυτό θα ελαττώσει τον πόνο σε 15 λεπτά Εναλλακτικά βάλτε 2 κουταλάκια μηλόξυδου με ένα κουταλάκι λεμόνι σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το με άδειο στομάχι το πρωί. Ο χυμός λεμονιού Ένα άλλο καλό συστατικό για τη διατήρηση των χολολίθων υπό έλεγχο είναι ο χυμός λεμονιού. Σταματά το συκώτι σας να κάνει τη χοληστερόλη. Η πηκτίνη στο χυμό λεμονιού βοηθά στην ελάττωση του πόνου της χοληδόχου κύστεως που αποδίδεται στις πέτρες. Επιπλέον, η βιταμίνη C στο χυμό λεμονιού κάνει τη χοληστερόλη περισσότερο υδατοδιαλυτή ώστε να αποβληθεί γρηγορότερα. Πίνετε φρέσκο χυμό από τέσσερα λεμόνια κάθε ημέρα με άδειο στομάχι και μετά πιείτε ένα ποτήρι νερό. Συνεχίστε αυτή τη θεραπεία για μια εβδομάδα. Εναλλακτικά, μπορείτε να πιείτε τέσσερις κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού αναμιγνύεται σε ένα ποτήρι ζεστό νερό κάθε μέρα με άδειο στομάχι. Συνεχίστε αυτή τη θεραπεία για αρκετές εβδομάδες έως ότου οι χολόλιθοι να αποβληθούν από το σώμα. Μέντα Η μέντα βοηθητικά στη πέψη, ενισχύοντας τη ροή της χολής και τα άλλα πεπτικά υγρά. Πλέον, έχει μια ένωση που ονομάζεται τερπένια τα οποία μπορεί να διαλύσουν αποτελεσματικά τους χολόλιθους. Πιστεύεται επίσης ότι βοηθά στο να χαλαρώσει τους σπασμούς και να

ανακουφίσει τον οξύ πόνο της χοληδόχου κύστεως. Βράστε ένα φλιτζάνι νερό. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένα φύλλα μέντας. Αποσύρετε από τη φωτιά, σκεπάζουμε για πέντε λεπτά. Σουρώνουμε και προσθέτουμε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Απολαύστε το τσάι, ενώ είναι ζεστό 2 φορές την ημέρα μεταξύ των γευμάτων για μέγιστα αποτελέσματα, για έξη εβδομάδες Χυμός λαχανικών Όταν υποφέρετε από πέτρες στη χολή, είναι απαραίτητο να κόψετε τα τηγανητά και τα λιπαρά τρόφιμα. Ακολουθήστε μια αυστηρή δίαιτα με βάση χυμούς φρούτων και λαχανικών. Φτιάξτε χυμό λαχανικών από ένα παντζάρι, ένα αγγούρι και τέσσερα καρότα μεσαίου μεγέθους. Ανακατέψτε τα και πιείτε αυτό το χυμό δύο φορές την ημέρα. Ακολουθήστε αυτήν την θεραπεία για δύο εβδομάδες και θα παρατηρήσετε μια τεράστια βελτίωση στην κατάστασή σας. Psyllium Το Psyllium είναι μια πολύ καλή πηγή διαλυτών φυτικών ινών, γι αυτό και θεωρείται μια καλή θεραπεία για πέτρες στη χολή.οι ίνες στο psyllium δεσμεύονται με τη χοληστερόλη στη χολή και έτσι βοηθά στην πρόληψη της χολολιθίασης. Επιπλέον, προωθεί τις κανονικές περισταλτικές κινήσεις του εντέρου,βοηθώντας έτσι να μη γίνει συμφόρηση στην χοληδόχο κύστη. Επιπλέον,το ψύλλιο αποτρέπει τη δυσκοιλιότητα, μια κατάσταση που σχετίζεται με αυξημένο σχηματισμό χολόλιθων. Προσθέστε μία κουταλιά της σούπας σκόνη psyllium σε ένα ποτήρι νερό. Ανακατέψτε καλά και πιείτε το δύο φορές την ημέρα. Επαναλάβετε καθημερινά μέχρι να φύγουν οι χολόλιθοι σας. Σημείωση: Κατά τη λήψη του ψύλλιου, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό, δεδομένου ότι απορροφά το νερό. Ωμέγα-3 συνιστάται το έλαιο λιναριού. Η νιασίνη (βιταμίνη Β3) είναι χρήσιμο για τους ανθρώπους με χοληστερίνη ή δερματικά προβλήματα. Το Κόκκινο ρύζι μειώνει τη χοληστερόλη, και η δραστική ένωσή

του χρησιμοποιείται για την παρασκευή φαρμακευτικών φαρμάκων για τη χοληστερόλη. Αυτό έχει τα οφέλη των φαρμάκων, χωρίς τους κινδύνους εθισμούς και την δαπάνη. Για χρόνια, η FDA προσπάθησε να εμποδίσει τις πωλήσεις των μη επεξεργασμένων ειδών κόκκινου ρυζιού και τα συμπληρωματικά εκχυλίσματα, επειδή αγωνίστηκε να το πατεντάρει ως φάρμακο. Η έκθεση στον ήλιο.το φώς του ήλιου αποθηκεύει την πλεονάζουσα χοληστερόλη στο εσωτερικό του δέρματος σε βιταμίνη D-2, η οποία αργότερα χρησιμοποιήται από το ήπαρ για να παράγει βιταμίνη D-3. Ως εκ τούτου, το φως του ήλιου βοηθά με πολλούς τρόπους και αυξάνει δραματικά το ανοσοποιητικό σύστημα. Άσκηση. Τα οφέλη της καθημερινής άσκησης είναι πολλά και αναμφισβήτητα Αποφύγετε λεκιθίνη σόγιας και όλα τα προϊόντα σόγιας. Τα προϊόντα σόγιας μπορεί να έχουν καταστροφικές επιδράσεις επί της ορμονικής ισορροπίας, και αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες. Η παρουσία χολόλιθων έχει αποδειχθεί ότι έχει μια σχέση με τις ορμονικές ανισορροπίες. Επίσης, ενημερώνουμε ότι όλη η σόγια είναι πλέον γενετικά τροποποιημένα. Η βιταμίνη C κάνει τη χοληστερόλη περισσότερο υδατοδιαλυτή, επιτρέποντας σε στο σώμα να αποβάλει καλύτερα την υπερβολική χοληστερόλη Castor oil.οι κομπρέσες με καστορέλαιο εξουδετερώνουν τη φλεγμονή. Βάλτε ένα πανί εμποτισμένο με καστορέλαιο στο γυμνό δέρμα πάνω από τη χολή. Βάλτε ένα κομμάτι πλαστικό πάνω από το πανί. Στη συνέχεια, τοποθετήστε ένα μπουκάλι ζεστό νερό πάνω από αυτό. Αυτό το διαδερμικό σύστημα πρέπει να παραμείνει στη θέση του για τουλάχιστον 30 λεπτά, καθημερινά. Licorice είναι ένα άλλο τονωτικό του ήπατος Ένζυμα λιπάσης Το ένζυμο λιπάση βοηθά στη βελτίωση της πέψης του λίπους και στη χρησιμοποίηση της χολής.

Milk Thistle (γαιδουράγκαθο) Το Milk Thistle αυξάνει τη ροή της χολής και βοηθά το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη να αποτοξινωθεί. Turmeric (1.000 mg ημερησίως)το Turmeric έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και βελτιώνει τη ροή της χολής. Dandelion root Βοηθά στη βελτίωση της ροής της χολής. Chanca piedra Είναι ένα βότανο που σπάει τις πέτρες. Αποβολή χολόλιθων σύμφωνα με το πρωτόκολλο του Andrea Morris (SOS ΜΗΝ ΤΟ ΚΆΝΕΤΕ ΑΝ ΈΧΕΤΕ ΚΡΊΣΗ ΠΟΝΟΥ ΧΟΛΗΣ Ή ΑΛΛΟ ΝΟΣΗΜΑ ΣΕ ΕΞΑΡΣΗ) OΛΟΙ ΕΧΟΥΜΕ ΧΟΛΟΛΙΘΟΥΣ ΑΠΛΩΣ ΔΕΝ ΤΟ ΞΕΡΟΥΜΕ!! ΑΥΤΕΣ ΟΙ ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟ ΤΙΣ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΕΙΣ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΜΑΣ Επί 8 μέρες κατά το πρωτόκολο (αλλά εγώ συνιστώ παραπάνω μέρες) κάνετε την διατροφή που σας έχω αναφέρει παραπάνω και

επιπλέον πίνεται καθημερινά ένα λίτρο χυμό μήλου και μηλόξυδο raw ως ανωτέρω για να μαλακώσουν οι χολόλιθοι και να μπορούν να αποβληθούν.κατά την γνώμη μου χωρίς αυτό να το αναφέρει το κέντρο του Andrea Morris και τα κέντρα στο εξωτερικό που κάνουν αυτή την διαδικασία όταν οι πέτρες είναι πάνω από 5 χιλιοστά για λόγους ασφαλείας πρέπει με τα παραπάνω φυσικά φάρμακα να μικρύνουν σε μέγεθος και μετά να επιχειρήσετε την τελική διαδικασία Αυτή είναι μια διαδικασία 2 ημερών. Εξασφαλίστε ότι έχετε δύο μέρες που είναι εντελώς απαλλαγμένες από τις υποχρεώσεις πριν από την έναρξη. Οι περισσότεροι άνθρωποι το κάνουν το Σάββατο- Κυριακή. Διακόψει όλα τα φάρμακα, βιταμίνες, χάπια, βότανα αν είναι δυνατόν εκτός αυτά που κινδυνεύει η ζωή σας αν δεν τα πάρετε για δυο μέρες. Συστατικά 4 κουταλιές Epson salt πόσιμα 4 λεμόνια ½ φλυτζάνι λάδι βιολογικό ψυχρής έκθλιψης

1/2 φλιτζάνι χυμό λεμονιού ή γκρέιπ φρουτ Προετοιμασία Κάνετε Test για να δείτε εάν έχετε μια κακή αντίδραση στο Epsom κρατώντας περίπου 1/4 κουτ. στο στόμα σας για περίπου μισό λεπτό, και στη συνέχεια να το καταπιείτε. Αν υπάρχουν οποιαδήποτε προβλήματα, τότε όλη αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να γίνει. Αυτή η δοκιμή είναι απαραίτητη για την ασφάλειά σας, επειδή μια αλλεργική αντίδραση στα τεράστια ποσά που χρησιμοποιούνται αργότερα θα μπορούσε να αποβεί μοιραία. Διαδικασία που θα κάνετε το Σάββατο Κάνετε κλύσμα με την συσκευή αυτή ή με το ντούζ.,αν δεν έχετε πάει να κάνετε την προηγούμενη μέρα υδροκαθαρισμό του παχέος εντέρου στο κέντρο μας ή σε άλλο κέντρο. Φάτε ένα πρωινό χωρίς λίπος πχ φρούτα. Το μεσημεριανό γεύμα, πρέπει να είναι όχι αργότερα από της 13μμ και θα είναι ψητά λαχανικά,η βραστές πατάτες ή ρύζι η κάποια ελαφριά χορτόσουπα. 14:00 Διακόψετε όλα τα τρόφιμα μόνο νερό μέχρι της 18μμ. 18 :00 Βάλτε σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό 1 κουταλιά της σούπας Epsom και προσθέσετε λεμόνι για να ελαττωθεί η πίκρα( Τα Epsom είναι πολύ πικρά) και πιείτε το. Ξεπλύνετε το στόμα σας με λίγο νερό και σόδα.

20:00 Επανάληψη της ίδιας δόσης που πήρατε στις 18.00. Κάνετε ελαφρύ περπάτημα.εγώ έχω επιλέξει όταν κάνω τέτοιες αποτοξινώσεις στην Ιπποκράτεια προσέγγιση υγείας ειδικές ασκήσεις ενεργοποίησης των μεσημβρινών του παχέος εντέρου, πρόγραμμα με ειδικές αναπνοές κλπ γιατί μέχρι της 22.00 πρέπει να πάτε τουαλέτα. 21:45 Ρίχνουμε 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο σε ένα βάζο και ½ φλιτζάνι λεμόνι και τα χτυπάμε καλά να γίνει ένα ωραίο λεμονόλαδο!!!(προτείνω να είναι σε θερμοκρασία σώματος,όχι κρύα) Επισκεφθείτε την τουαλέτα, ακόμη και αν αυτό σας κάνει να αργήσετε 15 λεπτά. Να μην είναι όμως περισσότερο από 15 λεπτά η καθυστέρηση Αν δεν μπορείτε να ενεργηθείτε κάνετε κλύσμα με νερό και σόδα μαγειρική. 22:00 Πιείτε το διάλυμα λεμονόλαδου στέκοντας μπροστά στο κρεβάτι σας Ξαπλώστε αμέσως μετά στα δεξιά σας με 2-3 μαξιλάρια για να είναι το κεφάλι ποιο ψηλά από το σώμα. Όσο πιο γρήγορα μπορείτε να ξαπλώσετε, τόσο περισσότερες πέτρες θα βγούνε και δεν θα σας έρθει τάση για έμετο. Βάλτε μια θερμοφόρα στην χολή σας και μείνετε ακίνητοι σε αυτήν την θέση αν μπορείτε μέχρι το πρωί Δεν υπάρχει κανένας πόνος, επειδή τα χοληφόρα έχουν διασταλεί λόγω του διαλύματος του άλατος Epsom. 6.00 πμ το επόμενο πρωί πιείτε την ίδια δόση των αλάτων Epson που είχατε πιει το προηγούμενο απόγευμα. Αν έχετε δυσπεψία ή ναυτία να την αντιμετωπίσετε με τζίντζερ Βάλτε λίγο φρέσκο τζίντζερ ή σκόνη στο στόμα κρατήστε το λίγο για άμεση απορρόφηση, και περιμένετε μέχρι να σας περάσει η ναυτία πριν πιείτε το διάλυμα άλατος Epsom. Επιστρέψετε στο κρεβάτι αλλά καλύτερα κάνετε διαλογισμό. 8.00πμ Πάρτε την τελική δόση του διαλύματος άλατος Epsom. Εγώ στις αποτοξινώσεις ήπατος χολής που κάνω στην Ιπποκράτεια προσέγγιση υγείας συνιστώ ασκήσεις ενεργοποίησης των

μεσημβρινών ήπατος χολής για να βοηθήσουν στην αποβολή χολολίθων. Εδώ σταματά το πρόγραμμα και εσείς θα βγάζετε χολόλιθους διαφόρων μεγεθών χρώματος και σχημάτων 10.00 πμ μπορείτε να πιείτε χυμό πορτοκάλι 11.00πμ Φάτε φρούτα 1300 τρώτε μια ελαφριά χορτόσουπα ή ψητά λαχανικά Μια μέρα μετά πρέπει να κάνετε υδροθεραπεία του παχέος εντέρου για την αποβολή των χολολίθων που εγκλωβίζονται στο έντερο Αν δεν έχετε αυτή την δυνατότητα τότε κάνετε μόνοι σας κλύσμα Επίσης πρέπει να πάρετε βότανα που θα καθαρίσουν τα νεφρά γιατί οι τοξίνες τα επιβαρύνουν. Παρατηρήσεις Η διάρροια που θα παρουσιαστεί είναι φυσιολογική όπως και μια πιθανή αδυναμία την Κυριακή αυτό λέγεται θεραπευτική κρίση. Μετά από μία μέρα υποχωρεί. Αντενδείξεις Μη κάνετε αυτό τον καθαρισμό αν έχετε αλλεργικές αντιδράσεις σε οποιοδήποτε συστατικό που χρησιμοποιείται. Εαν έχετε σοβαρά προβλήματα υγείας που δεν σχετίζονται με την χολή τότε σας προτείνω να αναβάλετε τον καθαρισμό.μην κάνετε αυτό τον καθαρισμό κατά την διάρκεια κρίσης της χολής

ΠΗΓΕΣ http://www.top10homeremedies.com/home-remedies/home-remedies-g allstones.html http://healthwyze.org/reports/206-holistically-and-naturally-t reating-gallstones-gallbladder-attacks-and-what-you-can-doabout-them-without-getting-butchered-by-a-surgeon https://draxe.com/gallstones/ http://www.livestrong.com/article/539499-what-is-in-the-andrea s-moritz-liver-cleanse-recipe/ http://www.curezone.org/forums/f.asp?f=447 http://www.livestrong.com/article/539499-what-is-in-the-andreas-moritz-liver-cleans e-recipe/ http://www.cleanse-me-healthy.com/andreas-moritz.html https://www.davidwolfe.com/liver-gallbladder-flush-protocol/