Ασκήσεις Επιλογής σηµείων

Oriental Medicine Training Centre ΤCM Year-2 Ασκήσεις Επιλογής σηµείων Ilaira Bouratinos 2016

Κατηγορίες Σημείων: Ερωτήσεις Γενικές Απαντήσεις στη σελίδα 11 1.! Πως ονομάζονται στην κινέζικη ορολογία τα αόριστα σημεία πόνου? 2.! Που εντοπίζεται το έξτρα σημείο shiqizhui, δέκατος έβδομος σπόνδυλος? 3.! Ποιές είναι οι κύριες λειτουργίες / χρήσεις του? 4.! Ποιό είναι το πρώτο σημείο που ξεκινάει η ροή του qi στο σώμα- δήλαδή το πρώτο «σημείο εισόδου»; 5.! Ποιό είναι το τελευταίο σημείο όπου «τελειώνει» η ροή του qi στο σώμα- δήλαδή το τελευταίο «σημείο εξόδου»- που! επανασυνδέεται με το πρώτο (σημείο εισόδου); 6.! Ποιά είναι τα σημεία εισόδου και εξόδου;! 7.! Τα σημεία Πρωταρχικου qi (yuan) είναι πιο δυναμικα στους yang μεσημβρινου ς συγκριτικα με εκείνα στους yin.!!!!!!!!!!!!!!!! ΝΑΙ / ΟΧΙ 8.! Ποιο σημείο είναι ο κάτω ωκεανός του Παχέως Εντέρου; Στ-37 Στ-39 ΟΚ-39 ΟΚ-40 Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 2

9.! Ποιά κατηγορία σημείων ενδείκνυται ειδικά για να ανοίξουν τους τεντομυϊκούς μεσημβρινούς; (ε)! Τα συνδετικά σημεία (luo) Τα σημεία συσσώρευσης (xi) Τα σημεία πηγάδια (jing) Τα σημεία ρυάκια (he) Τα σημεία ποταμού (jing) 10.! Ποιο σημείο xi ενδείκνυται ειδικά για υπερβολική εφίδρωση; Πν-6 Κ-6 Π-4 ΤΘ-7 11.! Ποιά κατηγορία σημείων ενδείκνυται ειδικά για να ανοίξουν τους τεντομυϊκούς μεσημβρινούς; (ε)! Τα συνδετικά σημεία (luo) Τα σημεία συσσώρευσης (xi) Τα σημεία πηγάδια (jing) Τα σημεία ρυάκια (he) Τα σημεία ποταμού (jing) Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 3

12.! Ποιά κατηγορία σημείων ενδείκνυται ειδικά για απώλεια συνείδησης; (ε)! Τα συνδετικά σημεία (luo) Τα σημεία συσσώρευσης (xi) Τα σημεία πηγάδια (jing) Τα σημεία ρυάκια (he) Τα σημεία ποταμού (jing) 13.! Ποιό είναι το σημείο «Πύλη της Ζωής» (Ming Men); Ren-1 Ren-8 Du-4 Du-20 14.! Ποιό είναι το σημείο «Πύλη της Σωματικής Ψυχής» (Po Hu); Πν-1 Πν-7 ΟΚ-13 ΟΚ-42 Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 4

15.! Ποιό είναι το ραχιαίο σημείο shu για την «Πυ λη του Πρωταρχικου qi» ΟΚ-22 ΟΚ-24 ΟΚ-26 ΟΚ-32 16.! Ποια απο τα παρακα τω σημεία είναι καλυ τερα για υπερβα λουσα ζε στη; Hπ-3, Στ-44 Hπ-3, Στ-41 Hπ-2, Στ-44 Ηπ-2, Στ-36 17.! Ποιό σημείο από τα παρακάτω ενδείκνυται ειδικά για εκνευρισμό και άγχος; N-4 Σπ-3 Ηπ-3 Ηπ-5 18.! Ποιό σημείο ενδείκνυται ειδικά για πόνο στον έσω επικόνδυλο του βραχίονα; ΠΕ-11 ΛΕ-8 Κ-3 Π-3 Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 5

19.! Ποιό σημείο ενδείκνυται τοπικά για πόνο στον έξω μηνίσκο; Στ-34 Στ-35 Σπ-10 Σπ-9 20.! Αναφέρατε τα δύο σημαντικότερα τονωτικά σημεία στο σώμα....! 21.! Ποιό σημείο κάνει για μυοσκελετικά προβλήματα οπουδήπoτε στο σώμα και βοηθάει σε πόνους, σφιξίματα, κράμπες κλπ;!... 21.! Ποιά δύο σημεία είναι γνωστά ως οι 4 πύλες του ανέμου ;!...! Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 6

Ερωτήσεις Χρήσης Σημείων Yuan Απαντήσεις στη σελίδα 9 1. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με κουρασμένα μάτια;!!!!!!! 2. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με φούσκωμα και βάρος της κοιλιάς με αδύναμη πέψη;! 3. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με χρόνιο μουντό πόνο στη μέση;!!!!! 4. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με χρόνια δυσκοιλιότητα;!!!!!! 5. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα;!!!! 6. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον που του λείπει το θάρρος και δυσκολεύεται να κάνει μια νέα κίνηση στη ζωή;!!!!!!!!!!!!!!!!! 7. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με νυκτερινή ενούρηση;!!!!! 8. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον που έχει μουντό ή έντονο αλλά χρόνιο πόνο στην ωμοπλάτη;! 9. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον που έχει μουντό ή έντονο αλλά χρόνιο πόνο στον υπερακάνθιο τένοντα;!!!!!!!!!!!!!!!!! 10. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον που έχει χρόνιο πρόβλημα στην ποδοκνημική άρθρωση στην πρόσθια επιφάνεια;!!!!!!!!!!!!!!!! Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 7

ΘΕΩΡΙΑ ΣΗΜΕΙΩΝ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ 5 SHU Αυτό το τεστ δεν το εξηγήσαμε στο μάθημα - Απαντήσεις στη σελίδα 10 1. Ποιό από τα Σημεία Πηγάδια θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με αιμορραγίες που δεν σταματούν; 2. Ποιό από τα Σημεία Πηγάδια θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με αρρυθμίες και αίσθηση βάρους στο θώρακα; 3. Ποιό από τα Σημεία Πηγής θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με πυρετό, δίψα και βήχα με πόνο στους πνεύμονες; 4. Ποιο από τα Σημεία Πηγής θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με συνεχή πείνα και δίψα; 5. Ποιο από τα Σημεία Ρυάκια θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με πόνο στο αυτί λόγω ωτίτιδας; 6. Ποιο από τα Σημεία Ρυάκια θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με πόνο στον αυχένα και την ωμοπλάτη; 7. Ποιο από τα Σημεία Ποτάμια θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με πόνο στον αγκώνα και την οπίσθια όψη του πήχη; 8. Ποιο από τα Σημεία Ποτάμια θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με πόνο στη μέση και ισχιαλγία που έρχεται και φεύγει; 9. Ποιό από τα Σημεία Ωκεανού θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με διάρροια με βλέννες, ωχρή πρησμένη γλώσσα, σημαδεμένη από τα δόντια και γλιστερό άσπρο επίχρισμα; 10.Ποιό από τα Σημεία Ωκεανού θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με χρόνια κούραση και δυσκολία στο να ξυπνήσει το πρωί; Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 8

ΘΕΩΡΙΑ ΣΗΜΕΙΩΝ ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ Ερωτήσεις Χρήσης Σημείων Yuan 1. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με κουρασμένα μάτια;!!!!!!! Liv-3 2. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με φούσκωμα και βάρος της κοιλιάς με αδύναμη πέψη;! Sp-3H 3. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με χρόνιο μουντό πόνο στη μέση;!!!!! Kd-3 H H H H H H H H H H H H H H H Επίσης σωστό είναι το Bl-64 4. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με χρόνια δυσκοιλιότητα;!!!!!! LI-4 5. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με χρόνια αναπνευστικά προβλήματα;!!!! Lu-9 6. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον που του λείπει το θάρρος και δυσκολεύεται να κάνει μια νέα κίνηση στη ζωή;!!!!!!!!!!!!!!!!! GB-40 7. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με νυκτερινή ενούρηση;!!!!!! Bl-64 H H H H H H H H H H H H H H H Επίσης σωστό είναι το Kd-3 8. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον που έχει μουντό ή έντονο αλλά χρόνιο πόνο στην ωμοπλάτη; SI-4H 9. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον που έχει μουντό ή έντονο αλλά χρόνιο πόνο στον υπερακάνθιο τένοντα;!!!!!!!!!!!!!!!!!! LI-4!!!!!!!!!!!!!!!!! 10. Ποιο σημείο yuan θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον που έχει χρόνιο πρόβλημα στην ποδοκνημική άρθρωση στην πρόσθια επιφάνεια;!!!!!!!!!!!!!!!! St-42 Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 9

ΘΕΩΡΙΑ ΣΗΜΕΙΩΝ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ 5 SHU 1. Ποιό από τα Σημεία Πηγάδια θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με αιμορραγίες που δεν σταματούν;!! Σπ-1 μόξα 2. Ποιό από τα Σημεία Πηγάδια θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με αρρυθμίες και αίσθηση βάρους στο θώρακα;! Κ-9 3. Ποιό από τα Σημεία Πηγής θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με πυρετό, δίψα και βήχα με πόνο στους πνεύμονες; Πν-10 4. Ποιο από τα Σημεία Πηγής θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με συνεχή πείνα και δίψα;!!!! Στ-44 5. Ποιο από τα Σημεία Ρυάκια θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με πόνο στο αυτί λόγω ωτίτιδας;!! ΧΚ-3 6. Ποιο από τα Σημεία Ρυάκια θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με πόνο στον αυχένα και την ωμοπλάτη;! ΛΕ-3 7. Ποιο από τα Σημεία Ποτάμια θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με πόνο στον αγκώνα και την οπίσθια όψη του πήχη; ΤΘ-6 8. Ποιο από τα Σημεία Ποτάμια θα χρησιμοποιούσες για πόνο στη μέση και ισχιαλγία που έρχεται και φεύγει; ΟΚ-60 9. Ποιό από τα Σημεία Ωκεανού θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με διάρροια με βλέννες, ωχρή πρησμένη γλώσσα, σημαδεμένη από τα δόντια και γλιστερό άσπρο επίχρισμα;!!!! Σπ-9 10. Ποιό από τα Σημεία Ωκεανού θα χρησιμοποιούσες σε κάποιον με χρόνια κούραση και δυσκολία στο να ξυπνήσει το πρωί; Στ-36 Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 10

Κατηγορίες Σημείων: Ερωτήσεις Γενικές 1.! Πως ονομάζονται στην κινέζικη ορολογία τα αόριστα σημεία πόνου?! Ashi 2.! Που εντοπίζεται το έξτρα σημείο shiqizhui, δέκατος έβδομος σπόνδυλος?!!! Στην ΟΜΓ, κάτω από την ακ. απόφυση του Ο5 Σπόνδυλο ή αλλιώς, στην οσφυοιερή ένωση. 3.! Ποιές είναι οι κύριες λειτουργίες / χρήσεις του?! Eνδείξεις: οξύς, χρόνιος πόνος ή αδυναμία στην οσφυοιερή άρθρωση. Δυσμηνόρροια, πυελικός πόνος H Ειδικά για το 50% τουλάχιστον του πληθυσμού H Η στένωση του 05-Ι1 είναι η κοινότερη αιτία για χειρουγικές επεμβάσεις της ΣΣ σε άτομα άνω της ηλικίας των 65 H ετών! 4.! Ποιό είναι το πρώτο σημείο που ξεκινάει η ροή του qi στο σώμα- δήλαδή το πρώτο «σημείο εισόδου»;! Πν-1 5.! Ποιό είναι το τελευταίο σημείο όπου «τελειώνει» η ροή του qi στο σώμα- δήλαδή το τελευταίο «σημείο εξόδου»- που! επανασυνδέεται με το πρώτο (σημείο εισόδου);! Ηπ-14 Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 11

6.! Ποιά είναι τα σημεία εισόδου και εξόδου; Θα ήταν λογικό πως το πρώτο σημείο είναι το σημείο εισόδου και το τελευταίο το σημείο εξόδου. Ενώ είναι έτσι σε πολλούς μεσημβρινούς, δεν είναι παντού. Οι εξαιρέσεις είναι Πν-7, ΠΕ-4, Στ-42, Ν-22, Π-8, ΤΘ-22 και ΧΚ-41. Τα σημεία εισόδου-εξόδου χρησιμοποιούνται κυρίως σε σχολές βελονισμού των Πέντε Φάσεων και συνδυάζονται με τα ωριαία σημεία, ιδανικά στις αντίστοιχες ώρες. ΣΗΜΕΙΟ ΕΙΣΟΔΟΥ ΣΗΜΕΙΟ ΕΞΟΔΟΥ ΩΡΙΑΙΟ ΩΡΑ* Πν-1 Πν-7 Πν-8 3-5 π.µ. ΠΕ-4 ΠΕ-20 ΠΕ-1 5-7 π.µ. Στ-1 Στ-42 Στ-36 7-9 π.µ. Σπ-1 Σπ-21 Σπ-3 9-11 π.µ. Κ-1 Κ-9 Κ-8 11 π.µ. - 1 µ.µ. ΛΕ-1 ΛΕ-19 ΛΕ-5 1-3 µ.µ. ΟΚ-1 ΟΚ-67 ΟΚ-66 3-5 µ.µ. Ν-1 Ν-22 Ν-10 5-7 µ.µ. Π-1 Π-8 Π-8 7-9 µ.µ. ΤΘ-1 ΤΘ-22 ΤΘ-6 9-11 µ.µ. ΧΚ-1 ΧΚ-41 ΧΚ-41 11 µ.µ. - 1 π.µ. Ηπ-1 Ηπ-14 Ηπ-1 1-3 π.µ. Ren-1 Ren-2 Du-1 Du-28 Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 12

! 7. Τα σημεία Πρωταρχικου qi (yuan) είναι πιο δυναμικα / σημαντικά στους yang μεσημβρινου ς συγκριτικα με εκείνα στους yin.!!!!!!!!!!!!!!!! ΝΑΙ / ΟΧΙ 8.! Ποιο σημείο είναι ο κάτω ωκεανός του Παχέως Εντέρου; (α)h Στ-37 Στ-39 ΟΚ-39 ΟΚ-40 9.! Ποιά κατηγορία σημείων ενδείκνυται ειδικά για να ανοίξουν τους τεντομυϊκούς μεσημβρινούς; (γ)h (ε)! Τα συνδετικά σημεία (luo) Τα σημεία συσσώρευσης (xi) Τα σημεία πηγάδια (jing) Τα σημεία ρυάκια (he) Τα σημεία ποταμού (jing) 10.! Ποιο σημείο xi ενδείκνυται ειδικά για υπερβολική εφίδρωση; Πν-6 (β)h Κ-6 Π-4 ΤΘ-7 Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 13

11.! Ποιά κατηγορία σημείων ενδείκνυται ειδικά για να ανοίξουν τους συνδετικούς μεσημβρινούς; (α)h (ε)! Τα συνδετικά σημεία (luo) Τα σημεία συσσώρευσης (xi) Τα σημεία πηγάδια (jing) Τα σημεία ρυάκια (he) Τα σημεία ποταμού (jing) 12.! Ποιά κατηγορία σημείων ενδείκνυται ειδικά για απώλεια συνείδησης; (γ)h (ε)! Τα συνδετικά σημεία (luo) Τα σημεία συσσώρευσης (xi) Τα σημεία πηγάδια (jing) Τα σημεία ρυάκια (he) Τα σημεία ποταμού (jing) 13.! Ποιό είναι το σημείο «Πύλη της Ζωής» (Ming Men); (γ) H Ren-1 Ren-8 Du-4 Du-20 Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 14

14.! Ποιό είναι το σημείο «Πύλη της Σωματικής Ψυχής» (Po Hu); (δ)h Πν-1 Πν-7 ΟΚ-13 ΟΚ-42 15.! Ποιό είναι το ραχιαίο σημείο shu για την «Πυ λη του Πρωταρχικου qi» (γ) H ΟΚ-22 ΟΚ-24 ΟΚ-26 ΟΚ-32 16.! Ποια απο τα παρακα τω σημεία είναι καλυ τερα για υπερβα λουσα ζε στη; (γ)h Hπ-3, Στ-44 Hπ-3, Στ-41 Hπ-2, Στ-44 Ηπ-2, Στ-36 Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 15

17.! Ποιό σημείο από τα παρακάτω ενδείκνυται ειδικά για εκνευρισμό και άγχος; N-4 Σπ-3 Ηπ-3 (δ)h Ηπ-5 18.! Ποιό σημείο ενδείκνυται ειδικά για πόνο στον έσω επικόνδυλο του βραχίονα; ΠΕ-11 (β)h ΛΕ-8 Κ-3 Π-3 19.! Ποιό σημείο ενδείκνυται τοπικά για πόνο στον έξω μηνίσκο; (β)h Στ-34 Στ-35 Σπ-10 Σπ-9 20.! Αναφέρατε τα δύο σημαντικότερα τονωτικά σημεία στο σώμα....st-36 Kd-3...! Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 16

21.! Ποιό σημείο κάνει για μυοσκελετικά προβλήματα οπουδήπoτε στο σώμα και βοηθάει σε πόνους, σφιξίματα, κράμπες κλπ;!...xk-34... 21.! Ποιά δύο σημεία είναι γνωστά ως οι 4 πύλες του ανέμου ;!...ΠΕ-4,Liv-3... Ilaira Bouratinos 2016 Oriental Medicine Training Centre σελ 17