Αδραμερινά Άλκηστις Ειδικευόμενη Ιατρός Παιδιατρικής Κλινικής ΓΝ Δράμας
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (Π.Ο.Υ) από το 1997 αναγνώρισε την παχυσαρκία ως μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας Παγκόσμιο πρόβλημα που λαμβάνει διαστάσεις επιδημίας, προσβάλλοντας παιδιά της Β. Αμερικής, Μ. Βρετανίας και ΝΔ Ευρώπης Μελέτη ανασκόπησης (2003): Η Ελλάδα κατατάσσεται τέταρτη με τα υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας σε παιδιά ηλικίας 7-11 ετών. Αυξημένη συχνότητα παιδικής παχυσαρκίας Αυξανόμενη επίπτωση μεταβολικών διατ/χων σε παιδική και εφηβική ηλικία
1. Διάγραμμα ανάπτυξης
2. Πάχος δερματικής πτυχής 3. Δείκτης Μάζας Σώματος ( BMI - Body Mass Index) BMI = Βάρος (kgr)/ Ύψος 2 (m 2 ) Ο ΠΟΥ έχει καθορίσει τιμές για τον ΒΜΙ ενηλίκων και θεωρεί: Ελλιποβαρής <18,5 Φυσιολογικού Βάρους 18,5-24,9 Υπέρβαρος 25-29,9 Παχύσαρκος >30
Εθνική επιδημιολογική μελέτη (2003) της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρίας Παχυσαρκίας: Συνολικό ποσοστό υπέρβαρων και παχύσαρκων παιδιών ηλικίας: 6-12 ετών >12 ετών 31% 30% αγοριών 26% 16,7% κοριτσιών Οι ηλικίες 6-9 ετών είναι οι πιο κρίσιμες για τα κορίτσια για να γίνουν υπέρβαρα, ενώ η πιο κρίσιμη ηλικία για να κερδίσουν βάρος τα αγόρια είναι η ηλικία μεταξύ 10-17 έτη.
1. Γενετικοί παράγοντες 2. Διαιτητικοί παράγοντες 3. Σωματική Δραστηριότητα 4. Κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες 5. Επιπρόσθετοι πολιτισμικοί και δημογραφικοί παράγοντες
Συσχέτιση παχυσαρκίας με 1. Γονίδια
Συσχέτιση παχυσαρκίας με 1. Γονίδια
Συσχέτιση παχυσαρκίας με 1. Γονίδια 2. Γονεϊκή παχυσαρκία Αυξάνει 2 φορές την πιθανότητα εκδήλωσης παχυσαρκίας στο παιδί, ιδίως στο κορίτσι Οι γονείς αποτελούν πρότυπα για τα παιδιά όσον αφορά στη διαμόρφωση των διατροφικών τους συνηθειών και τη δοκιμή νέων τροφών
H Ελλάδα έχει υποστεί σημαντικές αλλαγές όσον αφορά στον παραδοσιακό τρόπο διατροφής με αποτέλεσμα μια μετατόπιση από τη μεσογειακού προς τη δυτικού τύπου διατροφή. Η λήψη πρωινού γεύματος στα παιδιά σχετίζεται με χαμηλότερες τιμές ΒΜΙ και χαμηλότερα ποσοστά υπέρβαρου και παχυσαρκίας Ο θηλασμός αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα πρόβλεψης του βάρους σώματος στις ηλικίες 6-12 μηνών. Τα παιδιά που θήλασαν για τρεις ή περισσότερους μήνες είχαν 72% μικρότερη πιθανότητα να καταλήξουν υπέρβαρα ή παχύσαρκα
Μελέτη του ΠΟΥ (2001-2002) σχετικά με την Υγιεινή Συμπεριφορά Παιδιών Σχολικής Ηλικίας <50% των παιδιών ασκούνται στο βαθμό που ορίζεται ως απαιτούμενη ημερήσια σωματική δραστηριότητα Συσχέτιση μεταξύ σωματικής δραστηριότητας και επιπέδων παχυσαρκίας
Μελέτη του ΠΟΥ (2001-2002) σχετικά με την Υγιεινή Συμπεριφορά Παιδιών Σχολικής Ηλικίας <50% των παιδιών ασκούνται στο βαθμό που ορίζεται ως απαιτούμενη ημερήσια σωματική δραστηριότητα Συσχέτιση μεταξύ σωματικής δραστηριότητας και επιπέδων παχυσαρκίας αντίθετα σημαντική συσχέτιση βρέθηκε μεταξύ παχυσαρκίας και σωματικής αδράνειας
Η παρακολούθηση τηλεόρασης => κατανάλωση τροφίμων υψηλής περιεκτικότητας σε λίπος και ζάχαρη Ο καθιστικός τρόπος διαβίωσης, όπως αυτός προσδιορίζεται κυρίως από τις ώρες τηλεθέασης, και λιγότερο η μειωμένη άσκηση οδηγεί στην αύξηση βάρους
Σε αναπτυγμένες χώρες, η παχυσαρκία σχετίζεται αντιστρόφως ανάλογα με τους δείκτες κοινωνικοοικονομικής κατάστασης Αποτελέσματα έρευνας σε παιδιά 1-5 ετών (Αθήνα) : 0,56 φορές μικρότερη πιθανότητα να είναι υπέρβαρα τα παιδιά μητέρων με πτυχίο τριτοβάθμιας εκπαίδευσης Παιδιά τα οποία έπαιρναν λιγότερα χρήματα από τους γονείς τους είχαν υψηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας Γενικά, στην Ελλάδα φαίνεται ότι, όπως συμβαίνει και στις προηγμένες δυτικές χώρες, τα μέλη οικογενειών χαμηλού κοινωνικοοικονομικού επιπέδου έχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης παχυσαρκίας.
Η πολιτιστική παράδοση ενός λαού πρέπει να λαμβάνεται υπόψη στην προσπάθεια επεξήγησης του επιδημικού φαινομένου της παχυσαρκίας. Η οικογένεια, σαν μονάδα αποτελεί μια θεμελιώδη διάσταση της ελληνικής κουλτούρας και ζωής. Η ευθύνη για την παιδική παχυσαρκία, μπορεί εν μέρει να αποδοθεί στην υπερπροστασία και την εξαναγκαστική υπερφαγία των παιδιών από τους Έλληνες γονείς. Μια μελέτη σε Ελληνόπουλα 8-12 ετών, έδειξε αυξημένα ποσοστά παχυσαρκίας σε παιδιά τα οποία ζούσαν σε σπίτια όπου υπεύθυνη για τη μαγειρική ήταν η γιαγιά.
Η παχυσαρκία των παιδιών και των εφήβων ένα επιδημικό εξελισσόμενο πρόβλημα Ευθύνεται σημαντικά για την εκδήλωση μεταβολικών και άλλων επιπλοκών σε πρώιμη ηλικία Και τα δύο φύλα είναι εξίσου εκτεθειμένα στον κίνδυνο παχυσαρκίας, με τα αγόρια να πλήττονται περισσότερο κατά την εφηβεία Διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας, όπως η εγκατάλειψη του μεσογειακού τρόπου διατροφής, η γονεϊκή παχυσαρκία και η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης Επιτακτική ανάγκη η λήψη μέτρων αντιμετώπισης και καλύτερης πρόληψης σε οικογενειακό, σχολικό και πολιτειακό επίπεδο.
Συνεργασία γονέων, γιαγιάδων, δασκάλων και ιατρών Σωστή διατροφή από την βρεφική ηλικία Έγκαιρος εντοπισμός παχουλών βρεφών Αποφυγή γλυκών-αναψυκτικών από μικρή ηλικία Εξάλειψη νοοτροπίας ότι «το πάχος είναι υγεία» Ελεύθερος χρόνος για αθλοπαιδιές και σπορ Κατανόηση από όλη την οικογένεια ότι η υγιεινή διατροφή πρέπει να γίνει τρόπος ζωής Προσοχή στις τροφές που προσφέρουν τα κυλικεία των σχολίων