Μέτρο, Ποικιλία, Κίνηση, Ευεξία



Σχετικά έγγραφα
ΔΙΚΤΥΟ ΜΕ ΤΗΝ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ: ΙΔΡΥΤΙΚΟΙ ΦΟΡΕΙΣ:

Η διατροφή δεν είναι παιχνίδι Πιλοτικό πρόγραμμα πρόληψης παιδικής παχυσαρκίας στο δήμο Παύλου Μελά

ΠΕΡΙΛΗΨΕΙΣ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΕΩΝ ΗΜΕΡΙΔΑΣ

Έναρξη προγράμματος διαδικτυακής τηλεκπαίδευσης του ΕΥΖΗΝ

Πρόγραμμα Διαδικτυακής Τηλεκπαίδευσης (e-learning)

Αναφορά Δέσμευσης (Communication on Engagement - COE)

ΑΝΩΤΑΤΟ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΙΔΡΥΜΑ ΛΑΡΙΣΑΣ ΣΧΟΛΗ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΩΝ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΝΟΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΜΑΘΗΜΑ : ΚΟΙΝΟΤΙΚΗ ΝΟΣΗΛΕΥΤΙΚΗ ΙΙ

Ιδέες για ένα σωστό πρωινό

Στοιχεία Αξιολόγησης Μαθητών

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΚΑΙ ΕΠΙΣΙΤΙΣΤΙΚΗΣ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑΣ

Καραγκούνη Αναστασία Πάτση Ανθή Ράπτη Κατερίνα Σαπανίδου Μαρία

11o Πανελλήνιο Συνέδριο Εθνικού Διαδημοτικού Δικτύου Υγιών Πόλεων Προαγωγής Υγείας

Αδραμερινά Άλκηστις Ειδικευόμενη Ιατρός Παιδιατρικής Κλινικής ΓΝ Δράμας

Πρωτοβουλίες της Βιομηχανίας Τροφίμων για ισορροπημένη διατροφή. Βάσω Παπαδημητρίου Γενική Διευθύντρια

Αποτελεί μέρος της αγωγής υγείας και μπορεί να περιλαμβάνει παρερχόμενες γνώσεις που αφορούν.

Στοιχεία Αξιολόγησης Μαθητών

«ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΕΙ» -

Άδειες Χρήσης. Μοντέλο προαγωγής προγραμμάτων αγωγής υγείας μέσω της φυσικής αγωγής. Χρηματοδότηση. Σκοποί ενότητας. Οι παρακάτω θεωρίες

Οι πρωτοβουλίες του ΣΕΒΤ για τη Διατροφή & την Υγιεινή διαβίωση. Κάτια Βαρταλίτη Συντονίστρια Επιτροπή Διατροφικής Πολιτικής

8 Ο ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΖΩΓΡΑΦΟΥ

ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΕΠΙΔΗΜΙΑ


24/1/ ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΩΡΑΙΟΚΑΣΤΡΟΥ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΚΑΤΑ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ

Οικιακή Οικονομία Β Λυκείου. Μάθημα Επιλογής (4ωρο)

Πατρώνυμο: Βαθμός: Υπογραφή: ΠΡΟΤΥΠΟ ΓΥΜΝΑΣΙΟ Σχολικό έτος: ΕΥΑΓΓΕΛΙΚΗΣ ΣΧΟΛΗΣ ΣΜΥΡΝΗΣ

Μιλώντας στην οικογένεια με τον καλύτερο τρόπο. Case Studies Family Marketing

Την Παρασκευή 24 Οκτωβρίου 2014, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας πρόληψης κατά της παχυσαρκίας, πραγματοποιήθηκαν στο σχολείο μας, έπειτα από

Διατροφή & Σχολικό Κυλικείο

ΜΑΘΗΜΑ 1 ο. Οι διατροφικές ανάγκες των παιδιών ΓΕΩΠΟΝΙΚΟΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΑΘΗΝΩΝ ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ. 1.1 Ανακαλύπτοντας τις διατροφικές ανάγκες

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΜΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΜΙΚΡΕΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΗΜΕΡΑ ΧΤΙΖΟΥΝ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΜΙΑΣ ΖΩΗΣ..

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Πάνος Πλατρίτης Διαιτολόγος-Διατροφολόγος


ΠΑΙΔΙΚΗ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑ ΚΟΥΜΠΟΥΡΑ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ. Συνεργάτης ΤΕΙ ΛΑΡΙΣΑΣ. Τμήμα Νοσηλευτικής

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΜΕ ΣΤΟΧΟ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΕΠΙΣΙΤΙΣΤΙΚΗΣ ΑΝΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ

Π Α Π Α Γ Ι Α Ν Ν Η Ο.

Διατροφή και Υγεία. Τμήμα Project 3 Α Τετραμήνου 1 ο ΕΠΑ.Λ. Άνω Λιοσίων

Σοφία Παυλίδου. 13 ο Μετεκπαιδευτικό Σεμινάριο Έδεσσα, Κυριακή, 12 Φεβρουαρίου 2012

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ : Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. 24 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας

ΠΡΟΛΟΓΟΣ ΑΝΑΜΕΝΟΜΕΝΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΜΑΘΗΤΕΣ ΜΕ ΤΗΝ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

1 η ΔΩΡΕΑΝ! Το να τρως είναι αναγκαιότητα. Το να τρως έξυπνα είναι τέχνη. επίσκεψη. Πιστοποιημένο Επιστημονικό Διαιτολογικό Κέντρο

ΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Το Κέντρο Πρόληψης «ΦΑΕΘΩΝ» των δήµων Ιλίου, Πετρούπολης, Καµατερού, Αγίων Αναργύρων σε συνεργασία µε τον Οργανισµό κατά των Ναρκωτικών,

Προβληματισμοί: Η σωστή διατροφή είναι ένα κοινωνικό θέμα που σχετίζεται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής. Η παιδική παχυσαρκία έχει γίνει κοινωνική μάστιγα

Το προφίλ των καταναλωτών που επιλέγουν προϊόντα της Μεσογειακής διατροφής

Γενικό Λύκειο Καλαμπακίου Σχολικό έτος Ερευνητική Εργασία Α τετραμήνου. Εκπαιδευτικός: Παπαδόπουλος Δημήτριος (ΠΕ 11) Τάξη: Β Τμήμα: 1ο

ΜΕ ΑΦΟΡΜΗ ΤΗ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΕΠΙΔΗΜΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΡΟΣΒΟΛΗ ΑΠ ΑΥΤΟΝ ΑΤΟΜΩΝ ΝΕΑΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΣ

Ασφάλεια ως ευκαιρία για καινοτομία στην βιομηχανία τροφίμων

Πρόγραμμα ΔΙΑΤΡΟΦΗ. Πόσα παιδιά συμμετέχουν στο Πρόγραμμα; Πόσα γεύματα έχουν διανεμηθεί; Ποια είναι η «ιστορία» του Προγράμματος;

Αρχικά θα πρέπει να προσδιορίσουμε τι είναι η παχυσαρκία.

Θεματική Εβδομάδα «Σώμα και Ταυτότητα»

ΣΥΜΒΟΥΛΙΟ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΕΝΩΣΗΣ. Βρυξέλλες, 6 Ιουνίου 2005 (13.06) (OR. en) 9803/05 SAN 99

ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑςΗς ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΜΟςΙΑ ΥΓΕΙΑ: ΑΠΟΤΥΠΩςΗ, ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙςΗ ΤΗς ΠΑΙΔΙΚΗς ΠΑΧΥςΑΡΚΙΑς ΔΡΑςΕΙς ΓΙΑ ΤΗΝ ΑςΚΗςΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ

Ο Διαβήτης στα παιδιά και στους εφήβους

Επιμορφωτικό Σεμινάριο/Εργαστήριο Διατροφικής Αγωγής (Focus on Food) για τις δασκάλες Οικιακής Οικονομίας στην Κύπρο

ΕΘΝΙΚΟ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΜΟΣΙΑ ΥΓΕΙΑ: ΑΠΟΤΥΠΩΣΗ, ΠΡΟΛΗΨΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΠΑΙΔΙΚΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΔΡΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΥΓΙΕΙΝΗ

Η αλληλεπίδραση. µεταξύ. Επιχειρήσεων & Κοινωνίας

ΔΗΜΟΚΡΙΤΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΡΑΚΗΣ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΔΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΑΚΑΔ. ΕΤΟΣ ΕΑΡΙΝΟ ΕΞΑΜΗΝΟ

2 ο Γενικό Λύκειο Ναυπάκτου Υπεύθυνος Καθηγητής: Σπυρίδων Σφήκας - ΠΕ12 (05)

Το πρόβλημα της Παιδικής Παχυσαρκίας Καινοτόμες Εργασίες μέσα από το μάθημα της Οικογενειακής Αγωγής

<< Εκπαίδευση και Δια Βίου Μάθηση >> ΑΠΟΦΑΣΗ

Σχέδιο Προώθησης της Κατανάλωσης Φρούτων και Λαχανικών στα Σχολεία

Tα ιδιαίτερα οφέλη το καλοκαίρι. Μεσογειακή διατροφή: Ο γευστικός θησαυρός του καλοκαιριού

Ανάπτυξη Στρατηγικού Σχεδίου για τη βελτίωση της Οδικής Ασφάλειας στην Ελλάδα Παιδεία Οδικής Ασφάλειας

Ομιλήτρια - Εισηγήτρια : Κουτσή Αγορίτσα ιατροφολόγος - ιαιτολόγος

National tools Country : Greece

10 Healthy Lifestyle Tips for Adults

ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΤΟΥ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΣΤΗ ΝΕΑΡΗ ΗΛΙΚΙΑ

Η διατροφή των μαθητών: Η περίπτωση των Ολοήμερων Δημοτικών Σχολείων

ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΣΤΗΝ ΚΟΙΝΟΤΗΤΑ Ενδοκρινολογικό Ιατρείο Γεωργίου Μαστοράκου. Κανατά Μαρία-Χριστίνα (Α.Μ ) Εαρινό εξάμηνο 2017

μεσογειακή διατροφή και τα πλεονεκτήματα που αυτή έχει έναντι διατροφής άλλων λαών (π.χ. διατροφή άλλων λαών πλούσια σε λίπη).

Διατροφικές Συνήθειες παιδικού πληθυσµού Ελλάδος. Αναστασία Μπαρμπούνη,MD,PhD παιδίατρος Τομέας Δημόσιας και Διοικητικής Υγιεινής ΕΣΔΥ

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΩΝ & ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΩΝ ΚΥΠΡΟΥ

Τα προγράµµατα Ενίσχυσης Πρωτοβουλιών ως προγράµ- σε θέµατα Αγωγής Υγείας» του ΥΠΟΥΡΓΕΙΟΥ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙ ΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ. µε φορέα υλοποίησης το

Συνεργασία σχολείου με φορείς και οργανισμούς για την εκπαίδευση για το περιβάλλον και την αειφορία στην κοινότητα. Διαπιστώσεις και προοπτικές.

EL Eνωμένη στην πολυμορφία EL A8-0079/204. Τροπολογία. Linda McAvan, Ελένη Θεοχάρους εξ ονόματος της Επιτροπής Ανάπτυξης

Ελληνικό Παιδικό Μουσείο Κυδαθηναίων 14, Αθήνα Τηλ.: , Fax:

Η παιδική παχυσαρκία στην Ελλάδα/ Συµπεράσµατα συνεδρίου

ΔΕΛΤΙΟ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ONOMATEΠΩΝΥΜΟ: ΤΗΛΕΦΩΝΟ: ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΓΕΝΝΗΣΗΣ: ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ: ΤΑΞΗ/ΤΜΗΜΑ ΣΧΟΛΕΙΟ ΦΟΙΤΗΣΗΣ:

«Κοινωνικοοικονομικοί παράγοντες που επηρεάζουν την παχυσαρκία στην προσχολική ηλικία»

Διατροφή και ηλικιωμένοι

Εταιρικές Δράσεις Προαγωγής Υγείας & Ευεξίας

ΑΓΩΓΗ ΥΓΕΙΑΣ και ΙΑΤΡΟΦΗ

Γενικές πληροφορίες για το Πρόγραµµα ιανοµής Γάλακτος στα Σχολεία της ΕΕ

ΑΝΤΡΕΣ (%) ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΣΥΝΟΛΟ (%)

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΑΝΑΡΤΗΤΕΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ. Αθήνα, 08/12/2014 Α.Π. : Προς: ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΕΛ. ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 70 T.

ΧΑΡΟΚΟΠΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας Διατροφής. Πρακτική Άσκηση στην Κοινότητα

Erasmus + EUROPEAN LANGUAGE LABEL ΕΘΝΙΚΗ ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΠΡΟΤΑΣΕΩΝ 2016

Πυξιδίσματα: Ένα καινοτόμο πρόγραμμα πρόληψης και αγωγής υγείας για τους βρεφονηπιακούς και παιδικούς σταθμούς

LOGO

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ

1o ΣΥΝΕ ΡΙΟ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΛΕΥΚΩΣΙΑ 7 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2006 «ΣΩΣΤΗ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ ΙΣΟΡΡΟΠΗΜΕΝΑ ΑΤΟΜΑ ΥΓΙΗΣ ΚΟΙΝΩΝΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΝΕΟΥΣ ΤΗΣ ΕΥΡΩΠΑΪΚΗΣ ΚΥΠΡΟΥ»

για καλή υγεία χωρίς παχυσαρκία

ΣΥΝΟΠΤΙΚΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ Ε.Υ.ΖΗ.Ν

Συνολική διάρκεια: Ημέρες & ώρες διεξαγωγής: 50 ώρες (4 εβδομάδες)

ΚΑΡΑΠΑΣΧΑΛΙΔΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΑΜ:

Προοπτικές Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης για τον Κυπριακό Οργανισμό Κέντρων Νεότητας.

2. Ανάπτυξη Ασφαλούς και Υγιεινού Τρόπου Ζωής

Ενημερωτικό Φυλλάδιο Μαθητή

Το Πλαίσιο. Η Πρωτοβουλία Sustainable Greece 2020 αναπτύσσεται μέσω:

Transcript:

Μέτρο, Ποικιλία, Κίνηση, Ευεξία Με την υποστήριξη Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα για την ισορροπημένη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα 2007 έως σήμερα ΔΙΚΤΥΟ ΥΠΕΥΘΥΝΩΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΩΝ &ΕΝΕΡΓΩΝ ΠΟΛΙΤΩΝ

Η πραγματικότητα Η αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας και η καθιστική ζωή αποτελούν δύο από τα μεγαλύτερα παγκόσμια προβλήματα δημόσιας υγείας του 21ου αιώνα. Η Ελλάδα κατατάσσεται σήμερα στις χώρες της Ευρώπης με τα μεγαλύτερα ποσοστά παχυσαρκίας στα παιδιά. Τα τελευταία στοιχεία μιας μεγάλης ευρωπαϊκής μελέτης για την πρόληψη της παχυσαρκίας στην παιδική ηλικία (ENERGY Project Study, 2012), που χρηματοδότησε η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, είναι εξαιρετικά ανησυχητικά για τη νέα γενιά των Ελλήνων. H καθιστική ζωή και η έλλειψη άσκησης καταγράφηκε ως βασικός παράγοντας για την αύξηση του σωματικού βάρους στα παιδιά ενώ διαπιστώθηκε ότι τα ελληνόπουλα είχαν τα υψηλότερα ποσοστά υπέρβαρου και παχυσαρκίας ανάμεσα σε επτά χώρες. Σύμφωνα με τα στοιχεία της έρευνας που πραγματοποιήθηκε σε μαθητές και μαθήτριες ηλικίας 10-12 ετών, από επτά διαφορετικές χώρες: 46% των αγοριών και 38% των κοριτσιών αυτής της ηλικίας στην Ελλάδα αντιμετωπίζει πρόβλημα βάρους τα παιδιά, των οποίων και οι δύο γονείς είναι παχύσαρκοι, έχουν 3 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να έχουν πρόβλημα βάρους τα Ελληνόπουλα αθλούνται λιγότερο από τους ευρωπαίους συνομηλίκους τους τα Ελληνόπουλα των οποίων οι μητέρες έχουν απαιτητική εργασία, όπως ελεύθεροι επαγγελματίες ή ιδιωτικοί υπάλληλοι, έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν παχυσαρκία τα παιδιά στη χώρα μας ξοδεύουν περισσότερο χρόνο στην τηλεόραση σε σχέση με το μέσο όρο τηλεθέασης στις υπόλοιπες χώρες Επιπλέον στοιχεία από μεγάλη ελληνική επιδημιολογική μελέτη (GRECO study, 2012) απογοητεύουν ακόμα περισσότερο: Η σημασία του ενεργειακού ισοζυγίου Η διατήρηση του ενεργειακού ισοζυγίου είναι το κλειδί για τον έλεγχο του σωματικού βάρους. Το ενεργειακό ισοζύγιο δεν είναι τίποτε άλλο από την εξισορρόπηση της ενέργειας (θερμίδων) που προσλαμβάνουμε μέσω της διατροφής (από όλα τα τρόφιμα και ροφήματα που καταναλώνουμε καθημερινά) και αυτής που «καίμε» για τις μεταβολικές μας ανάγκες και για τη σωματική μας δραστηριότητα, και βέβαια, στην περίπτωση παιδιών και εφήβων, για τη σωστή ανάπτυξη του σώματος. Με απλά λόγια, όταν προσλαμβάνουμε περισσότερες θερμίδες από αυτές που «καίμε», παίρνουμε βάρος ή, στην περίπτωση παιδιών και εφήβων, παίρνουμε παραπάνω βάρος από αυτό που απαιτείται για τη σωστή ανάπτυξη. Ανταπόκριση σε ένα κοινωνικό πρόβλημα τα υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά έχουν μπαμπάδες που ασκούνται λιγότερο Λαμβάνοντας υπ όψιν στοιχεία των επίσημων εθνικών φορέων σχετιζόμενων με τον τομέα της προαγωγής υγείας και της εκπαίδευσης, δημιουργήθηκε ένα Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα με συστηματική προσέγγιση που στόχο έχει την προώθηση σωστών προτύπων διατροφής και άσκησης, με έμφαση στην αξία της Μεσογειακής Διατροφής. Το συγκεκριμένο Πρόγραμμα είναι αποτέλεσμα μιας επιτυχημένης σύμπραξης ιδιωτικής και δημόσιας πρωτοβουλίας με επιστημονικούς φορείς για την κάλυψη μιας σημαντικής κοινωνικής ανάγκης, όπως είναι αυτή της αντιμετώπισης της παιδικής παχυσαρκίας. ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα Μέτρο, Ποικιλία, Κίνηση, Ευεξία εγκαινιάστηκε το 2007 και έθεσε ως στόχο την ενημέρωση των παιδιών ηλικίας 5-12 ετών, με σκοπό την αλλαγή της συμπεριφοράς στα θέματα ισορροπημένης διατροφής και σωματικής δραστηριότητας που θα τα συνοδεύσουν και στην ενήλικη ζωή τους. Το Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα υλοποιείται στα σχολεία της Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης όλης της Ελλάδας μέσα από την αξιοποίηση επιστημονικά τεκμηριωμένου εκπαιδευτικού υλικού. Από το 2007 έχουν συμμετάσχει στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα περισσότεροι από 90.000 μαθητές της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης, σε πάνω απο 4.800 σχολικά τμήματα σε όλη την Ελλάδα. Εκπαιδευτικό Υλικό 2007-2014: Έντυπο Εκπαιδευτικό Υλικό: Ενημερωτικό έντυπο προγράμματος με πληροφορίες για το πρόγραμμα, τη δομή του εκπαιδευτικού υλικού και τους φορείς που το υλοποιούν. Τετράδιο δασκάλου και Cd-rom, με εκπαιδευτικό ενημερωτικό υλικό που περιέχει επεξήγηση των δραστηριοτήτων που μπορεί να κάνει ο εκπαιδευτικός με τα παιδιά καθώς και προτεινόμενα βιβλία και ιστοσελίδες. Τρία παιχνιδοτετράδια μαθητών (νηπιαγωγείου-α Δημοτικού, Β -Γ -Δ Δημοτικού, Ε -ΣΤ Δημοτικού) με δραστηριότητες και παιχνίδια που υποστηρίζουν την εκπαιδευτική διαδικασία. Από το 2015: Ηλεκτρονική Εκπαιδευτική Πλατφόρμα «Μέτρο, Ποικιλία*Κίνηση, Ευεξία»: Μέσα από την ηλεκτρονική εκπαιδευτική πλατφόρμα, εκπαιδευτικοί, γονείς και παιδιά ενημερώνονται πάνω σε θέματα ισορροπημένης διατροφής και σωματικής δραστηριότητας, ενώ παρακινούνται ώστε να έχουν έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής. Το πρόγραμμα έχει σχεδιαστεί από την εκπαιδευτική ομάδα του Βιωματικού Σχολείου με την επιστημονική καθοδήγηση της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας, της Μονάδας Ενδοκρινολογίας, Σακχαρώδη Διαβήτη και Μεταβολισμού του Αρεταίειου Νοσοκομείου του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Με την έγκριση του Ινστιτούτο Εκπαιδευτικής Πολιτικής (αρ. πρωτ. 44/1-9-15). Παραμύθι με τίτλο «Η ιστορία της Μελένιας» για παιδιά ηλικίας 4-7 ετών. Επιτραπέζιο παιχνίδι με τίτλο «Ανακάλυψε ποιος άλλαξε στάση και μπήκε στη δράση!» για παιδιά ηλικίας 7-12 ετών. Το πρόγραμμα έχει τεθεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας & Κοινωνικής Αλληλεγγύης και έχει λάβει την έγκριση του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων, Πολιτισμού και Αθλητισμού. www.nutritionactivityprogram.gr Στην ηλεκτρονική πλατφόρμα θα βρείτε: Θεωρητικό υλικό, σχέδια μαθήματος, φύλλα δραστηριοτήτων, παραμύθια, τραγούδια, ποιήματα, προτάσεις για δράσεις, μελέτες, υγιεινές συνταγές μαγειρικής, ώστε να υλοποιήσετε ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αγωγής υγείας. Το εκπαιδευτικό υλικό που απευθύνεται στο µαθητή δεν περιλαµβάνει καµία λογοτύπηση της εταιρείας-χορηγού, βάσει τόσο των προδιαγραφών των επίσηµων εκπαιδευτικών φορέων, όσο και της αυτοδέσµευσης της Coca-Cola για υπεύθυνο µάρκετινγκ και προώθηση σε παιδιά µικρότερα των 12 ετών, σεβόµενη το δικαίωµα των γονέων να επιλέγουν οι ίδιοι προϊόντα για τα παιδιά τους.

Καθορισμός των ΣΤΑΣΕΩΝ Βασικό άξονα στον καθορισμό των ΣΤΑΣΕΩΝ αποτελεί το τρίπτυχο ΜΕΤΡΟ-ΠΟΙΚΙΛΙΑ-ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ. Δηλαδή, οι ΣΤΑΣΕΙΣ οι οποίες αναφέρονται στο Πρόγραμμα αποτελούν τα πιο συνηθισμένα «λάθη» που κάνουν τα παιδιά όσον αφορά στη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα, ενώ οι ΔΡΑΣΕΙΣ οι οποίες προτείνονται έχουν ως στόχο να εντάξουν το παραπάνω τρίπτυχο στον καθημερινό τρόπο ζωής του παιδιού. Δομή Η δομή του εκπαιδευτικού υλικού περιλαμβάνει: A Tην παρουσίαση του τρίπτυχου ΜΕΤΡΟ-ΠΟΙΚΙΛΙΑ-ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ Η διαδικασία τροποποίησης των ΣΤΑΣΕΩΝ περιλαμβάνει τέσσερα μέρη: B τη διαδικασία τροποποίησης των ΣΤΑΣΕΩΝ 76% 74% 89% 88% 76% 83% Τι λένε οι Εκπαιδευτικοί των εκπαιδευτικών πιστεύουν ότι το Εκπαιδευτικό Υλικό βοήθησε τους μαθητές να αντιληφθούν τα οφέλη της κατανάλωσης πρωινού και σνακ με θρεπτικά συστατικά, καθώς επίσης και τη σημασία της ενυδάτωσης, της σωματικής δραστηριότητας και του ενεργειακού ισοζυγίου των εκπαιδευτικών πιστεύουν ότι οι δραστηριότητες του Προγράμματος βοήθησαν τα παιδιά να κατανοήσουν καλύτερα το περιεχόμενου του υλικού των εκπαιδευτικών θα εφάρμοζαν όσα προτείνει το Πρόγραμμα σχετικά με τη διατροφή και τη σωματική δραστηριότητα στον εαυτό τους και 93% θα τα εφάρμοζαν στα παιδιά τους. Τι λένε οι Γονείς των γονέων πιστεύουν ότι η ισορροπημένη διατροφή στηρίζεται στην ποικιλία και το μέτρο των γονέων εκτιμούν την πρωτοβουλία για τη δημιουργία και τη διδασκαλία του Προγράμματος στα σχολεία των γονέων προτείνουν να συνεχιστεί το συγκεκριμένο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα. Α Μέρος: Παρουσίαση της «λανθασμένης» στάσης Το Α μέρος περιλαμβάνει την αναγνώριση της «λανθασμένης» στάσης από το μαθητή (π.χ. την απουσία πρωινού γεύματος). Η αναγνώριση μπορεί να γίνει με την αφήγηση μιας ιστορίας η οποία να παρουσιάζει τις επιπτώσεις της ΣΤΑΣΗΣ στον οργανισμό μας. Γ Μέρος: Άσκηση εμπέδωσης Σε αυτό το μέρος γίνεται μέσα στην τάξη μια άσκηση εμπέδωσης του πληροφοριακού υλικού με σκοπό την πλήρη κατανόησή του από το μαθητή. B Μέρος: Παρoxή πληροφοριακού υλικού Στο Β μέρος γίνεται, μέσω συζήτησης στην τάξη, η ενημέρωση του μαθητή για τη νέα στάση με τη βοήθεια του πληροφοριακού υλικού που έχει δοθεί στον εκπαιδευτικό. Παράλληλα με αυτή τη διαδικασία, παρέχονται μικρές και χρήσιμες συμβουλές διατροφικής συμπεριφοράς σχετικές με τη νέα στάση. Δ Μέρος: Εργασία στο σπίτι/εμπλοκή οικογένειας (Βιωµατική προσέγγιση) Στο τελευταίο μέρος δίνεται μια στοχοθεσία για το σπίτι σχετική με τη στάση που έχει συζητηθεί. Κύριο στοιχείο του μέρους αυτού είναι η εμπλοκή του περιβάλλοντος του μαθητή, δηλαδή της οικογένειάς του, καθώς η οικογένεια παίζει σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση των συνηθειών του παιδιού αλλά και στην επίτευξη και στη διατήρηση της αλλαγής. Ενδεικτικό σχόλιο από μία εκπαιδευτικό που δίδαξε το Πρόγραμμα στα παιδιά: Οι περισσότεροι από εµάς, επιδιώκοντας να κάνουµε όσο το δυνατόν καλύτερα το έργο µας, επενδύουµε ακόµα και από τον προσωπικό µας χρόνο στην αναζήτηση πληροφοριών από πολλαπλές πηγές (Internet, βιβλιογραφία κ.λπ.). Το Πρόγραµµα «Μέτρο, Ποικιλία, Ισορροπία» µας ξαφνιάζει ευχάριστα και προσφέρει στον κάθε ένα από εµάς ένα ποιοτικό υλικό που, όχι απλά µας βοηθά, αλλά µας παροτρύνει ακόµα περισσότερο να ασχοληθούµε µε τη διατροφή και τη σηµασία της σωνατικής δραστηριότητας. Είναι ένα υλικό που χαροποιεί και εµάς και τα παιδιά µε τον όµορφο σχεδιασµό του, τα ζωντανά χρώµατα, τα σκίτσα του. Και, βεβαίως, είναι ένα υλικό έγκυρο και επιστηµονικά τεκµηριωµένο στο οποίο µπορούµε ουσιαστικά να βασιστούµε. Ενδεικτικό σχόλιο από μητέρα παιδιού που διδάχτηκε το Πρόγραμμα: Παρατήρησα ότι η κόρη µου προσέχει περισσότερο τι καταναλώνει και µάλιστα αρκετές φορές κάνει παρατηρήσεις και σε µένα την ίδια! Ενηµερώνει πρώτη όταν τελειώνουν τα φρούτα και αρκετές φορές κόβει τα λαχανικά µε δική της πρωτοβουλία. Πριν τη διδασκαλία του Εκπαιδευτικού Προγράµµατος δεν έδινε τόση σηµασία στο φαγητό της και πιστεύω ότι σίγουρα αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει πλέον µία πιο υπεύθυνη στάση σχετικά µε τη διατροφή της, κάτι που έχει επηρεάσει και τους υπόλοιπους στο σπίτι!

Οι δεσμεύσεις της Coca-Cola για ενεργό και ισορροπημένο τρόπο ζωής Παγκόσμια δέσμευση της Coca-Cola είναι η προώθηση της σημασίας της ισορροπημένης διατροφής και του ενεργού τρόπου ζωής, ως μέρος μιας συλλογικής προσπάθειας για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, ενός πολυπαραγοντικού προβλήματος σε όλο τον κόσμο που απαιτεί την ενεργό συμμετοχή όλων: από το κάθε άτομο ξεχωριστά, την ακαδημαϊκή και επιστημονική κοινότητα, τις επιχειρήσεις και την Πολιτεία. Σε αυτήν τη συλλογική προσπάθεια συμμετέχει ενεργά και η Coca-Cola, η οποία τόσο με την τεχνογνωσία όσο και με τους πόρους της γίνεται μέρος της λύσης του προβλήματος, υποστηρίζοντας δράσεις και προγράμματα που προωθούν τον ενεργό και ισορροπημένο τρόπο ζωής. Σε παγκόσµιο επίπεδο, οι δεσµεύσεις της Coca-Cola για τη συµβολή της στην αντιµετώπιση της παχυσαρκίας είναι οι εξής: Ενημερώνουμε µε διαφάνεια για το διατροφικό περιεχόµενο των προϊόντων µας. Έτσι, όλα µας τα προϊόντα φέρουν τον Οδηγό ιατροφικής Επισήµανσης που βασίζεται στην Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς (RIs-Reference Intake) και πληροφορεί για την ποσότητα που περιέχει η μερίδα κάθε προϊόντος ως προς τα κύρια διατροφικά στοιχεία (Θερµίδες, Λιπαρά, Λιπαρά Κορεσµένα, Υδατάνθρακες, Σάκχαρα, Πρωτεΐνες και Αλάτι), καθώς και το ποσοστό τους σε σχέση µε την Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς (ΠΠΑ µε βάση δίαιτα 2000 θερµίδων ενός μέσου ενήλικα). Έτσι, οι καταναλωτές µας γνωρίζουν ακριβώς τι περιέχουν τα προϊόντα µας, ώστε να κάνουν πιο εύκολα τις κατάλληλες επιλογές για ένα ισορροπηµένο καθηµερινό διαιτολόγιο. Προσφέρουμε στους καταναλωτές μας τη δυνατότητα επιλογής που ταιριάζει σε κάθε τρόπο ζωής και στις ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες και προτιμήσεις τους. Για εκείνους τους καταναλωτές µας που θέλουν να µειώσουν τις θερµίδες που καταναλώνουν, προσφέρουµε προϊόντα µε λίγες ή καθόλου θερµίδες καθώς και ποικιλία συσκευασιών που ανταποκρίνονται στις ανάγκες αλλά και στον τρόπο ζωής τους. Στην Ελλάδα, για κάθε ένα από τα προϊόντα µας υπάρχει και µία εκδοχή µε χαµηλές ή µηδενικές θερµίδες, ενώ διαθέτουμε πληθώρα συσκευασιών διαφορετικών μεγεθών, όπως κουτάκι 150ml, γυάλινο και πλαστικό μπουκάλι 250ml, κουτάκι 330ml και 375ml, πλαστικό μπουκάλι 500 ml, 1 και 1.5 λίτρου. Καινοτομούμε. έσµευσή µας είναι να επενδύουµε στην ανάπτυξη καινοτόµων προϊόντων, συστατικών (π.χ. γλυκαντικών υλών), συσκευασιών, καθώς και στρατηγικών µάρκετινγκ, µε απώτερο στόχο την προώθηση ενός ενεργού και ισορροπηµένου τρόπου ζωής. Ακολουθούμε υπεύθυνες πρακτικές. Έχουµε αυτοδεσµευτεί, εδώ και περισσότερο από 50 χρόνια να µην διαφηµίζουµε ή προωθούµε τα προϊόντα µας σε παιδιά µικρότερα των 12 ετών, σεβόµενοι το δικαίωµα των γονιών να επιλέγουν οι ίδιοι τα προϊόντα που επιθυµούν για τα παιδιά τους. Προωθούμε έναν ενεργό και ισορροπηµένο τρόπο ζωής. Έχουµε δεσµευτεί να αποτελούµε µέρος εφαρµόσιµων λύσεων για κοινωνικά προβλήµατα που σχετίζονται µε την παχυσαρκία, σχεδιάζοντας και υλοποιώντας προγράµµατα που προωθούν τον ενεργό τρόπο ζωής τόσο για τους εργαζόµενούς µας και τις οικογένειές τους, όσο και για τις κοινωνίες στις οποίες δραστηριοποιούµαστε. Υποστηρίζουμε περισσότερα από 330 προγράμματα που προωθούν τον ενεργό τρόπο ζωής, σε περισσότερες από 112 χώρες, ενώ έχουμε δεσμευτεί να υλοποιούμε τουλάχιστον ένα πρόγραμμα σωματικής δραστηριότητας σε κάθε χώρα που δραστηριοποιούμαστε, μέχρι το 2015. Στην Ελλάδα, τα τελευταία επτά χρόνια χρηματοδοτούμε εξ ολοκλήρου το σχολικό πρόγραµµα «Μέτρο, Ποικιλία, Ισορροπία» μέσω του οποίου έχουν εκπαιδευτεί περισσότεροι από 90.000 μαθητές, σε πάνω από 4.800 σχολικά τμήματα σε όλη την Ελλάδα. Παράλληλα, χιλιάδες νέοι έχουν ζήσει τη χαρά του ποδοσφαίρου και έχουν αθληθεί, μέσω του προγράμματος grassroots ποδοσφαίρου Coca-Cola Cup (www.coca-cola.gr), το οποίο, από το 2013, τελεί υπό την αιγίδα του Υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων, Πολιτισµού και Αθλητισµού. Το QualityNet Foundation Το QualityNet Foundation (QNF), το δίκτυο υπεύθυνων οργανισμών και ενεργών πολιτών, είναι ένας Οργανισμός Κοινωνικής Δικτύωσης, μη κερδοσκοπικού χαρακτήρα. Λειτουργεί ως μια ανοιχτή πλατφόρμα διαλόγου, που προωθεί την Κοινωνική Υπευθυνότητα με στόχο την επίτευξη της Κοινωνικής Συνοχής και της Βιώσιμης Ανάπτυξης. Όραμά μας είναι η Βελτίωση της ποιότητας ζωής μέσα από την υιοθέτηση υπεύθυνης συμπεριφοράς. Επικοινωνούμε με τους θεσμικούς και επιστημονικούς φορείς, την επιχειρηματική κοινότητα και την κοινωνία των πολιτών, με εξειδικευμένα εργαλεία κοινωνικής δικτύωσης. Καταγράφουμε τις κοινωνικές ανάγκες σε εθνικό επίπεδο, όπως αυτές προκύπτουν από συστηματική έρευνα και διαβούλευση με τους θεσμικούς φορείς και την κοινωνία των πολιτών. Αναπτύσσουμε διάλογο και συνεργασίες με όλους τους συμμετόχους, με σκοπό την υλοποίηση δράσεων και πρωτοβουλιών που απαντούν στις κοινωνικές ανάγκες της εποχής μας. Υποστηρίζουμε τους Οργανισμούς για την υιοθέτηση στρατηγικών, πρακτικών και δράσεων που αναδεικνύουν τη δέσμευσή τους στην Υπεύθυνη Επιχειρηματικότητα και τη Βιώσιμη Ανάπτυξη. Προωθούμε την υιοθέτηση υπεύθυνης συμπεριφοράς προς το ευρύ κοινό, μέσω δράσεων ενημέρωσης, αφύπνισης και ενεργού συμμετοχής. Το πρόγραµµα ΜΕΤΡΟ-ΠΟΙΚΙΛΙΑ-ΙΣΟΡΡΟΠΙΑ θέτει τα θέµατα της διατροφής και της σωματικής δραστηριότητας υπό το πρίσµα της Προσωπικής Υπευθυνότητας, αντιµετωπίζοντας τη διατήρηση της καλής µας υγείας ως µια από τις σηµαντικότερες υποχρεώσεις που έχουµε απέναντι στον εαυτό µας. Για την προσπάθεια αντιμετώπισης και επίλυσης σύγχρονων πολυσύνθετων προβλημάτων, όπως αυτό της παχυσαρκίας, είναι αναγκαία η ύπαρξη συνεργασιών μεταξύ όλων των εμπλεκόμενων φορέων, της Πολιτείας, της επιστημονικής κοινότητας και της ιδιωτικής πρωτοβουλίας. Στο πλαίσιο αυτό, το συγκεκριμένο πρόγραμμα σχεδιάστηκε σε συνεργασία με το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, υλοποιείται από το Βιωματικό Σχολείο, εντάσσεται στο εθνικής εμβέλειας πρόγραμμα του QualityNet Foundation «Είναι Ευθύνη Όλων μας», έχει την αιγίδα του Υπουργείου Υγείας και την έγκριση του Υπουργείου Παιδείας, υποστηρίζεται από την Coca Cola και το Ίδρυμα της Coca Cola. Στην Coca-Cola, λειτουργούµε µε οδηγό την αντίληψη ότι η βιωσιµότητα της εταιρείας µας είναι άµεσα συνυφασµένη µε τη βιωσιµότητα των κοινωνιών που δραστηριοποιούµαστε και για το λόγο αυτό η προώθηση ενός ενεργού και ισορροπηµένου τρόπου ζωής αποτελεί µια από τις πρωταρχικές κοινωνικές δεσµεύσεις µας. Συμβάλλουμε στη διαμόρφωση των αυριανών πολιτών μέσω της εκπαιδευτικής μας δραστηριότητας. Το εκπαιδευτικό μας τμήμα, το Βιωματικό Σχολείο, σχεδιάζει και υλοποιεί εκπαιδευτικές δραστηριότητες, με κύριο μέλημα τη σωστή ψυχοσωματική ανάπτυξη των παιδιών, τον εμπλουτισμό των γνώσεών τους και την υιοθέτηση ορθών προτύπων συμπεριφοράς.

Μέτρο, Ποικιλία, Κίνηση, Ευεξία