Ενδεικτικά Ωραία Πλάνα Μαθημάτων

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Ενδεικτικά Ωραία Πλάνα Μαθημάτων"

Transcript

1 Ενδεικτικά Ωραία Πλάνα Μαθημάτων 79

2 ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ: Α τάξη 80 Σκοπός 1: Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και ικανοποιητική εκτέλεση ορισμένων από αυτές Στόχος 3: Ανάπτυξη δεξιοτήτων μετακίνησης 1.1 Βασική επιδίωξη 1: 1) Ικανοποιητική εκτέλεση αναπήδησης και αναπήδησης με εναλλαγή ποδιών (skipping). 1.2 Επιμέρους επιδιώξεις: 1) Κίνηση σε διαφορετικές τροχιές (σκ. 1, στ. 1, επιδ. 1). 2) Γνώση βασικών σημείων εκτέλεσης των δεξιοτήτων της 1.1 (σκ. 2, στ. 2, επιδ. 2). 3) Δημιουργία ρουτίνας που προάγει την εκφραστικότητα (σκ. 4, στ. 3, επιδ. 1) 1) Κώνοι, στεφάνια, σχοινάκια 1.4 Στο τέλος του μαθήματος οι μαθητές: 1,1) Θα μπορούν να εκτελέσουν αναπήδηση με δεξί και αριστερό πόδι και αναπήδηση με εναλλαγή των ποδιών έχοντας σωστά 1-2 σημεία έμφασης σε διάφορες τροχιές. 2) Θα γνωρίζουν 1-2 σημεία-κλειδιά εκτέλεσης των δεξιοτήτων της ) Θα δημιουργούν ρουτίνα με τις δεξιότητες και τις τροχιές. 4. Στιλ διδασκαλίας Οργάνωση Παραλλαγές 5. Σημεία έμφασης Συγκέντρωση μαθητών σε ημικύκλιο. - Σήμερα θα προσπαθήσουμε να εκτελέσουμε αναπήδηση (κουτσό) με δεξί και αριστερό πόδι και αναπήδηση με εναλλαγή ποδιών. - Θυμάστε σε ποιες τροχιές μπορούμε να μετακινηθούμε; (ευθεία, ζιγκ-ζαγκ, καμπύλη). - Τρέξτε κυκλικά, περπατήστε σε ζιγκ-ζαγκ τροχιά, κάντε πλάγια βήματα σε ευθεία τροχιά. α. Επίδειξη της αναπήδησης και επεξήγηση όλων των βασικών σημείων εκτέλεσης. Αφήστε τα παιδιά να εξασκηθούν επί τόπου με το κυρίαρχο και μη κυρίαρχο πόδι. β. Ελεύθερο τρέξιμο και με σήμα τα παιδιά εκτελούν επί τόπου αναπήδηση (4-5 φ.) με το δεξί πόδι. Με νέο σήμα εκτελούν αναπήδηση με το αριστερό πόδι. γ. Ελεύθερο τρέξιμο και μετά από κάθε σήμα τα παιδιά εκτελούν αναπηδήσεις με δεξί ή αριστερό πόδι σε κυκλική, ζιγκ-ζαγκ και ευθεία τροχιά. δ. Επίδειξη της αναπήδησης με εναλλαγή των ποδιών και επεξήγηση όλων των βασικών σημείων εκτέλεσης. Εξάσκηση της δεξιότητας στο χώρο Τα παιδιά κινούνται ανάλογα Στιλ: παραγγέλματος α. Τα παιδιά είναι διάσπαρτα, το καθένα στον προσωπικό του χώρο. β. Τα παιδιά κινούνται ελεύθερα σε οριοθετημένο χώρο. γ. Τα παιδιά κινούνται σε οριοθετημένο χώρο. δ. Τα παιδιά κινούνται ελεύθερα σε οριοθετημένο χώρο. Ακούτε προσεκτικά τις οδηγίες. α. Αναπήδηση (κουτσό) -Πατάτε μόνο το ένα πόδι και σπρώξτε με τα δάχτυλα προς τα πάνω. -Τα χέρια λυγισμένα στο ύψος της μέσης καθώς αναπηδάτε. -Προσγειωθείτε μαλακά. Κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης ρωτάμε: «τι προσέχουμε στα πόδια όταν κάνουμε κουτσό; Στα χέρια;» δ. Αναπήδηση με εναλλαγές ποδιών (skipping) -Βήμα-αναπήδηση στο ίδιο πόδι και μετά αλλαγή ποδιού. -Γόνατα ψηλά. -Ώθηση με το αντίθετο χέρι από το πόδι που αιωρείται. Κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης ρωτάμε: «τι προσέχουμε στα πόδια όταν κάνουμε αναπήδηση με εναλλαγές ποδιών;» ε. Τοποθετήστε κώνους και ζητήστε από τα παιδιά να εκτελέσουν από το ένα στο άλλο άκρο αναπήδηση με εναλλαγή ποδιών σε ευθεία τροχιά, να επιστρέψουν εκτελώντας τη δεξιότητα με ζιγκ-ζαγκ τροχιά ανάμεσα από τους κώνους και κατόπιν κυκλικά γύρω από αυτούς. -Ποιες δεξιότητες μάθαμε σήμερα; (κουτσό και αναπήδηση με εναλλαγές ποδιών) -Σε ποιες τροχιές; (ευθεία, καμπύλη, ζικ-ζακ) Παιχνίδι: τοποθετούμε στο έδαφος στη σειρά 1 σχοινάκι, 1 στεφάνι, 4 κώνους σε ευθεία. «φτάσετε απέναντι κάνοντας διαφορετική δεξιότητα και με διαφορετική τροχιά σε κάθε όργανο. Επιστρέψτε περπατώντας». Επανάληψη με διαφορετική αλληλουχία δεξιοτήτων και τροχιών. Αξιολόγηση ε. Τα παιδιά χωρισμένα σε ομάδες των 4-5 ατόμων Στιλ: συγκλίνουσα παραγωγικότητα Τα παιδιά σε ομάδες των 4-5 ατόμων. ε. Να σκέφτεστε: «βήμα-αναπήδηση» Ταυτόχρονα δίνεται έμφαση στη σωστή εκτέλεση των δεξιοτήτων 3. Συμβουλή στην α. και δ. τονίζετε ένα σημείο κλειδί κάθε φορά που τα παιδιά εκτελούν. Πρώτα επισημαίνετε τα πιο βασικά σημεία εκτέλεσης και στη συνέχεια τις λεπτομέρειες. Ζητήστε να προσπαθούν να εκτελούν σωστά (ποιοτικά) και όχι γρήγορα. Αναφέρετε δραστηριότητες και αθλήματα που χρησιμοποιούν τις συγκεκριμένες δεξιότητες (π.χ ρυθμική, αερόμπικ, κ.λ.π.). Βλ. και Πίνακα 9. Μπορούν οι μαθητές να εκτελέσουν αναπήδηση και αναπήδηση με εναλλαγή ποδιών με 1-2 σημεία σωστά; Ετοιμάστε λίστα ελέγχου με τα βασικά σημεία εκτέλεσης των δεξιοτήτων και τσεκάρετε κατά τη διάρκεια των ασκήσεων εάν εκτελούνται σωστά. Π.χ. Αναπήδηση: Ώθηση από τα δάχτυλα του ποδιού ΝΑΙ ΟΧΙ Γόνατο ψηλά ΝΑΙ ΟΧΙ κ.λ.π. Εκτελέστε τις δύο δεξιότητες. Στη συνέχεια ζητήστε από τους μαθητές να ονομάσουν τις δεξιότητες και να αναφέρουν ποια στοιχεία εκτελέστηκαν σωστά.

3 ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ - Δημοτικό : Β τάξη 81 Σκοπός 5: Κατανόηση και σεβασμός της διαφορετικότητας των ατόμων και συνεργασία με όλους. Στόχος 1: Αναγνώριση και αποδοχή της διαφορετικότητας των ατόμων. 1.1 Βασική επιδίωξη 1: Εμφάνιση κατάλληλης συμπεριφοράς (να βοηθούν και να ενθαρρύνουν) και ενδιαφέρον για τους άλλους ανεξάρτητα από το κινητικό ή γνωστικό επίπεδό τους, το φύλο, την εθνικότητα κά. 1.2 Επιμέρους επιδιώξεις: 1) γνώση του όρου κατάλληλη συμπεριφορά (σκ. 2, στ. 4, επιδ. 1). 2) χρήση της ανατροφοδότησης του συμμαθητή για βελτίωση (σκ. 2, στ. 4, επιδ. 1). 3) αναγνώριση της καλής εκτέλεσης (σκ. 4, στ. 4, επιδ. 1). 4) αναφορά επιδόσεων με ειλικρίνεια και ακρίβεια (σκ. 6, στ. 3, επιδ. 2). 5) βελτίωση βασικών κινητικών δεξιοτήτων (σκ. 1, στ , επιδ. 1). 1) στεφάνια 2) πλαστικές μπάλες 3) μουσική 4 Οργάνωση Παραλλαγές & Ιδέες για ανάπτυξη του αντικειμένου 1.4 Στο τέλος του μαθήματος οι μαθητές: 1) θα έχουν βοηθήσει και ενθαρρύνει τους συμμαθητές, 2) θα έχουν χρησιμοποιήσει την ανατροφοδότηση του συμμαθητή για να βελτιωθούν, 3) θα έχουν αναγνωρίσει την καλή εκτέλεση, 4) θα έχουν επιδείξει ειλικρίνεια και ακρίβεια στην αναφορά των επιδόσεων 5) θα έχουν κατανοήσει τι σημαίνει κατάλληλη συμπεριφορά και 6) θα έχουν εξασκηθεί σε βασικές δεξιότητες. 5 Σημεία έμφασης Συγκέντρωση μαθητών. α) Σήμερα θα προσπαθήσουμε να βοηθήσουμε τους συμμαθητές μας να γίνουν καλύτεροι. β) Πώς δείχνουμε «καλή συμπεριφορά» όταν συνεργαζόμαστε; γ) Κάθε φορά που η μουσική σταματά βρες ένα διαφορετικό παιδί και κάνε ισορροπία σε ένα πόδι ενώ θα στέκεσαι απέναντι του και θα κρατιέστε με τα δύο χέρια. α) Τα παιδιά 5άδες σε κύκλο πιασμένα από τα χέρια. Περνούν ένα στεφάνι από χέρι σε χέρι γύρω στον κύκλο χωρίς να αφήσουν τα χέρια τους. Μετρήστε πόσους κύκλους κάνετε χωρίς να αφήσετε χέρια ή να πέσει το στεφάνι κάτω. Ενθαρρύνετε και βοηθήστε τους συμπαίκτες σας. Στο τέλος κάθε ομάδα αναφέρει πόσους κύκλους έκανε και πώς βοήθησαν σ αυτό τα μέλη της. β) Ο βοηθός. Τα παιδιά σε ζευγάρια, το ένα εκτελεί και το άλλο παρέχει ανάλογο υλικό και ανατροφοδότηση. Ο ασκούμενος εκτελεί τις προσπάθειες και ο βοηθός παρατηρεί την εκτέλεση, συμπληρώνει το φύλλο ελέγχου και δίνει ανατροφοδότηση στο ζευγάρι του. Έπειτα αλλάζουν ρόλους. Διδάσκων στο βοηθό: «Τι κάνουμε;» Αναμενόμενη απάντηση: «Βοηθάμε το συμμαθητή μας να τα καταφέρει και τον ενθαρρύνουμε» Χ 2 20 γ) Τα παιδιά κινούνται στο χώρο περπατώντας ή τρέχοντας. Οι μαθητές ενθαρρύνουν ο ένας τον άλλο να μείνουν στη θέση ισορροπίας για πολλή ώρα και ευχαριστούν το συμμαθητή τους για την ενθάρρυνση. α) Για μεγαλύτερη δυσκολία δώστε περισσότερα στεφάνια ή αλλάξτε την αρχική θέση (σε ένα πόδι, με την πλάτη στον κύκλο, με κλειστά μάτια). β) Στιλ: αμοιβαίο Αραιωμένα στο χώρο. Δώστε καρτέλες όπου υπάρχουν 2 σημαντικά σημεία εκτέλεσης των δεξιοτήτων. Το κάθε παιδί εκτελεί συνολικά 2Χ5 (10) επαναλήψεις για κάθε δεξιότητα. Το ζευγάρι παρατηρεί και συμπληρώνει το 1 ο σημείο στις 5 πρώτες προσπάθειες και το 2 ο στις 5 επόμενες. α) «Βοηθείστε και ενθαρρύνετε τους συμπαίκτες σας με εκφράσεις όπως μπράβο, ωραία, δεν πειράζει πάμε πάλι για να πετύχουμε, μην αφήνεις τα χέρια κλπ.» Επιβραβεύστε τις κατάλληλες συμπεριφορές β) Οι καρτέλες μπορούν να περιλαμβάνουν αρκετές δεξιότητες (κάθετο άλμα, ντρίμπλα με το χέρι, λάκτισμα, υπερπήδηση κλπ) Π.χ. Υπερπήδηση: - Απογείωση με το ένα πόδι προσγείωση με το άλλο ναι-όχι - Μπροστά αντίθετο χέρι από το πόδι προσγείωσης ναι-όχι «Βοηθείστε και ενθαρρύνετε το συμμαθητή σας» 2.3 Ανακεφαλαίωση Συγκέντρωση-σύνοψη Αξιολόγηση Συμβουλή -Σχηματίστε τα ζευγάρια και τις ομάδες με άτομα αντίθετου φύλου, γνωστικού ή κινητικού επιπέδου, εθνικότητας. -Ενθαρρύνετε το μαθητή-δάσκαλο, συνομιλώντας μόνο μαζί του για την απόδοση του μαθητή που εκτελεί ώστε να καταλάβετε εάν έχει γίνει κατανοητή η διαδικασία (τι γίνεται, γιατί, πώς, πόσες φορές, τι λέει ο ένας και τι κάνει ο άλλος κλπ). Να επεμβαίνετε όταν δημιουργούνται προβλήματα συμπεριφοράς. Μπορείτε να συνδέσετε το μάθημα με τα επίπεδα πειθαρχίας του Ηellison (βλ. Κεφ. 6, Εικόνα 1, και Πίνακα 11). -Δώστε ένα αυτοκόλλητο στους μαθητές που είχαν ξεχωριστή συμπεριφορά. α. Έχουν εμφανίσει οι μαθητές κατάλληλη συμπεριφορά (1-4 του 1.4); Λίστα ελέγχου: ομάδα/ζευγάρι συμπεριφορές ναι έτσι και έτσι όχι β. Γνωρίζουν ο μαθητές τι σημαίνει κατάλληλη συμπεριφορά και ενδιαφέρον για τους άλλους; Δώστε την παρακάτω φόρμα στα παιδιά: Κύκλωσε τρεις φράσεις που πιστεύεις ότι δείχνουν κατάλληλη συμπεριφορά και ενδιαφέρον για τους άλλους: κοροϊδεύω βοηθώ να εκτελέσουν δεν παίζω μαζί τους ενθαρρύνω παίζω με όλους κατηγορώ Μέχρι να εξοικειωθείτε εσείς και τα παιδιά με το συγκεκριμένο στιλ η ανατροφοδότηση μαθητή από συμμαθητή μπορεί να γίνεται προφορικά. Ξεκινώντας από την Α τάξη θα περάσετε εύκολα στη γραπτή καταγραφή στη Β τάξη. Βλ. και Πίνακα 11, αμοιβαίο στιλ διδασκαλίας.

4 ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ - Δημοτικό : Γ τάξη 82 Σκοπός 4: Απόκτηση θετικής εμπειρίας από τη φυσική δραστηριότητα και ανάπτυξη της αυτοέκφρασης και της κοινωνικότητας Στόχος 3: Δημιουργία ρουτίνας δεξιοτήτων που προάγει την εκφραστικότητα Βασική επιδίωξη 1: Παρουσίαση καλαισθησίας και δημιουργικότητας στην κινητική εκτέλεση (ολοκληρώνοντας πρωτότυπες ρουτίνες δεξιοτήτων με την κίνηση ως μέσο έκφρασης) 1.2 Επιμέρους επιδιώξεις: 1) αποτελεσματική κίνηση σε διάφορους ρυθμούς με συνδυασμό δεξιοτήτων (σκ.1, στ.5, επιδ.1). 2) συμμετοχή σε δραστηριότητες εύρεσης κατάλληλων κινητικών απαντήσεων ή ενεργειών με την ομάδα τους (σκ.5, στ.3, επιδ.1), συνεργασία (σκ.6, στ.4, επιδ.1) 1) Μουσική 2) Κάρτες με δεξιότητες 1.4 Στο τέλος του μαθήματος οι μαθητές: 1,2) Θα δημιουργούν πρωτότυπες ρουτίνες δεξιοτήτων (ισορροπίας, μετακίνησης και χειρισμού) ατομικά και ομαδικά. 2) Θα αισθάνονται ευχαριστημένοι από την προσωπική τους δημιουργία. Περιεχόμενα Περιγραφή Συγκέντρωση μαθητών. Σήμερα θα προσπαθήσουμε να εκφραστούμε μέσα από την κίνηση. α. Διηγηθείτε μια φορά την ιστορία, αφήστε τους μαθητές να σκεφτούν τρόπους κίνησης και επαναλάβετε για να εκτελέσουν. Το καράβι ταξιδεύει στη γαληνεμένη θάλασσα. Όλοι οι άνθρωποι (ή τα παιδιά) είναι χαρούμενοι και ξένοιαστοι. Η μέρα είναι ηλιόλουστη. Σιγά-σιγά γκρίζα σύννεφα μαζεύονται στον ουρανό. Ο ήλιος κρύβεται πίσω από τα σύννεφα, ο ουρανός σκοτεινιάζει κι οι άνθρωποι αρχίζουν να ανησυχούν. Ο αέρας δυναμώνει. Ξαφνικά, αστράφτει και βροντά. Αρχίζει να πέφτει πολύ δυνατή βροχή. Η θάλασσα φουρτούνιασε και τα κύματα γίνονται τεράστια. Οι άνθρωποι προσπαθούν να προφυλαχτούν. Η ώρα περνά, ο αέρας κοπάζει. Και σιγά-σιγά. Χάνονται και όλα τα μαύρα σύννεφα. Ο ήλιος δειλά-δειλά ξεπροβάλλει, όπως και οι άνθρωποι στο κατάστρωμα. Το ταξίδι συνεχίζεται!!! β. Δώστε σε κάθε παιδί κάρτες με 4 δεξιότητες ισορροπίας (π.χ. αεροπλανάκι, ακροστασία, στήριξη σε τρία σημεία, στήριξη σε δύο σημεία) και 4 μετακίνησης (π.χ. καλπασμός, αναπήδηση με εναλλαγή ποδιών, τρέξιμο, πλάγια μετατόπιση). Το παιδί θα πρέπει να επιλέξει τουλάχιστον δύο από κάθε κατηγορία για να δημιουργήσει μια ρουτίνα και να την παρουσιάσει Στιλ- Οργάνωση Παραλλαγές Στιλ αποκλίνουσας παραγωγικότητας α. Ζητήστε από τα παιδιά να βρουν 3 διαφορετικούς τρόπους κίνησης σε κάθε καιρική συνθήκη (μπορεί να αφορούν δεξιότητες ισορροπίας, μετακίνησης και χειρισμού με ή χωρίς συνδυασμούς κινητικών εννοιών). Δώστε χρόνο να σκεφτούν και να κινηθούν. Στη συνέχεια ενθαρρύνετε την εύρεση νέων τρόπων κίνησης. Στιλ συγκλίνουσας παραγωγικότητας β. αναφέρετε τις πολλές δυνατότητες επιλογής που έχουν για να παρουσιάσουν αυτό που επιθυμούν. 5. Σημεία έμφασης Α. «Φανταστείτε πως βρίσκεστε εσείς εκεί» «Βρείτε 3 διαφορετικούς τρόπους κίνησης για κάθε καιρική συνθήκη» «Βρείτε 3 νέους τρόπους κίνησης για κάθε καιρική συνθήκη..» β. «Δημιουργήστε μία ρουτίνα με δεξιότητες της επιλογής σας» «Προσπαθήστε να δημιουργήσετε πρωτότυπες ρουτίνες». Γ. Βάλτε μουσική. Τα παιδιά χωρισμένα σε ομάδες των 3-4 ατόμων που επιθυμούν. Ακούν τη μουσική, σκέφτονται, δημιουργούν και εκτελούν ομαδικά τη δική τους πρωτότυπη ρουτίνα 4 τουλάχιστον δεξιοτήτων, σύμφωνα με το ρυθμό. Καθισμένοι στο πάτωμα κάντε ερωτήσεις. Πόσο εύκολο ή δύσκολο φάνηκε στα παιδιά να σκεφτούν, να σχεδιάσουν και να εκτελέσουν τη δική τους σειρά, κ.λ.π. Πώς αισθάνονται με τις «προσωπικές» δημιουργίες τους και τις δημιουργίες της ομάδας; Αξιολόγηση. 3. Συμβουλή Επιβραβεύστε όλες τις προσπάθειες των παιδιών, κάνοντας θετικά σχόλια. ( μπράβο, πολύ καλή προσπάθεια ). Ενθαρρύνετε την ελεύθερη και πρωτότυπη δημιουργία δραστηριοτήτων. Βλ. και Πίνακα 15 και Συνεργατική Μάθηση Συνεργατική μάθηση γ. Τονίστε τη σημασία της δημιουργίας. Ενισχύστε την ομαδική προσπάθεια. Ενθαρρύνετε την ελεύθερη έκφραση των απόψεων. Γ. «Βρείτε το δικό σας ξεχωριστό τρόπο κίνησης στο χώρο». «Ακούστε τις προτάσεις των συμμαθητών, διαλέξτε την καλύτερη πρόταση, βοηθήστε για την καλύτερη εκτέλεση όλης της ομάδας». Παρατηρείτε τους μαθητές κατά την εκτέλεση και συμπληρώνετε π.χ. για την άσκηση γ.: Επίπεδα απόδοσης με κριτήρια 3= συνδυασμός 4 τουλάχιστον δεξιοτήτων, όλες σωστά εκτελεσμένες, σύμφωνα με το ρυθμό. 2= συνδυασμός 4 δεξιοτήτων, 3-4 δεξιότητες σωστά εκτελεσμένες, σύμφωνα με το ρυθμό. 1= συνδυασμός <4 δεξιοτήτων, φτωχά εκτελεσμένες, όχι πάντα σύμφωνα με το ρυθμό.

5 ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ - Δημοτικό : Δ τάξη 83 Σκοπός 6: Επίδειξη υπεύθυνης αθλητικής και κοινωνικής συμπεριφοράς ως αποτέλεσμα της συμμετοχής στη φυσική δραστηριότητα. Στόχος 2: Επίδειξη υπεύθυνης αθλητικής συμπεριφοράς 1.1 Βασική επιδίωξη 2: Σωστή αντίδραση απέναντι σε παίκτες, συμπαίκτες και αντιπάλους. 1.2 Επιμέρους Επιδιώξεις: 1) γνώση και εφαρμογή απλών επιθετικών και αμυντικών στρατηγικών, σε συνθήκες εκπαιδευτικού παιχνιδιού (σκ.2, στ.3, επιδ.1) Συγκέντρωση των μαθητών στο χώρο άθλησης και ενημέρωση σχετικά με το κινητικό παιχνίδι που θα παίξουν (χωρίς αναφορά στις επιδιώξεις του μαθήματος), ακολουθώντας τους κανόνες του. 5' 1) μπάλες μπάσκετ 2) φύλλα ελέγχου συμπεριφοράς 3) μολύβια 4 Οργάνωση Παραλλαγές & Ιδέες για ανάπτυξη του αντικειμένου Χωρίστε την τάξη σε δυο ομάδες μία σε κάθε μπασκέτα. Φροντίστε να υπάρχει ίσος αριθμός αγοριών και κοριτσιών σε κάθε ομάδα 1.4 Στο τέλος του μαθήματος οι μαθητές: 1) να γνωρίζουν βασικούς κανόνες έντιμης αθλητικής συμπεριφοράς 2) να εφαρμόζουν κανόνες 3) να έχουν εξασκηθεί στην εύρεση ελεύθερου χώρου για υποδοχή πάσας και σουτ σε συνθήκες παιχνιδιού μπάσκετ 5 Σημεία έμφασης Σεβασμός: στους κανόνες (βήματα, έως 2 ντρίπλες). Παιχνίδι ρόλων: Σε κάθε ομάδα υπάρχουν 4 παίκτες, 4 θεατές και 4 ελεγκτές συμπεριφοράς. Οι παίκτες συμμετέχουν σε έναν αγώνα μπάσκετ 2Χ2 και μετά αλλάζουν ρόλους με τους θεατές (οι ελεγκτές της συμπεριφοράς παραμένουν σταθεροί). Το παιχνίδι περιλαμβάνει πάσες, δύο το πολύ ντρίπλες και σουτ ενώ η αντίπαλη ομάδα προσπαθεί να κλέψει την μπάλα. Επιδιώκεται να μετακινηθούν σε ελεύθερο χώρο για την υποδοχή της μπάλας, αποφεύγοντας τους αντιπάλους. Οι μαθητές και οι θεατές δε γνωρίζουν τι καταγράφουν οι ελεγκτές. Νικήτρια ανακηρύσσεται η ομάδα με τις περισσότερες θετικές και αντίστοιχα λιγότερες αρνητικές συμπεριφορές (για κάθε θετική συμπεριφορά η ομάδα λαμβάνει 1 βαθμό και για κάθε αρνητική χάνει 1 βαθμό) Συζήτηση με τους μαθητές για τις συμπεριφορές που εμφανίστηκαν και πώς μπορούν να αλλαχθούν οι αρνητικές. Απονομή κλαδιού ελιάς στον αθλητή/τρια με την καλύτερη συμπεριφορά Συμπλήρωση φύλλου αυτό-αξιολόγησης 3. Συμβουλή Αξιολόγηση 20' 10' - Έστω ότι η επιδίωξη της 1.1 έχει διδαχθεί σε προηγούμενο/α μαθήματα και τώρα να θέλετε να δείτε τι θυμούνται και τι κάνουν οι μαθητές στο παιχνίδι. Διαφορετικά, μπορεί να διδάσκεται πρώτη φορά σ αυτό το μάθημα και να θέλετε να διαπιστώσετε το επίπεδο των μαθητών ώστε να σχεδιάσετε τα επόμενα μαθήματα. -Στο τέλος του μαθήματος τονίστε τη σημασία της υιοθέτησης των βασικών κανόνων έντιμης αθλητικής συμπεριφοράς - Χρησιμοποιείστε παραδείγματα από τους αρχαίους Ολυμπιακούς αγώνες που εκδηλώνονται συμπεριφορές σύμφωνες με τα Ολυμπιακά ιδεώδη 5 Δώστε στους ελεγκτές λίστες ελέγχου συμπεριφοράς με τις επιθυμητές και ανεπιθύμητες συμπεριφορές αθλητών και θεατών ζητώντας τους να τσεκάρουν με ένα σύμφωνα με αυτά που παρατηρούν Ανακηρύξτε τον αθλητή/τρια που θα έχει τις περισσότερες θετικές συμπεριφορές και αναρτήστε το όνομά του στον πίνακα ανακοινώσεων του σχολείου Αυθεντική αξιολόγηση: Λειτουργούν οι μαθητές με βάση τους ηθικούς κανόνες; Γιώργος Μαρία Άννα Παίκτες θεατές Επιδοκιμάζει τις καλές προσπάθειες συμπαικτών Επιδοκιμάζει τις καλές προσπάθειες αντιπάλων Συμπαραστέκεται στις αποτυχίες Αποφεύγει διαμαρτυρίες σε λάθη συμπαικτών Επιδεικνύει ατομικισμό στο παιχνίδι χρησιμοποιεί προκλητικές χειρονομίες και εκφράσεις Διαμαρτύρεται σε λάθη συμπαικτών Αντώνης Καίτη Πέτρος Χειροκροτεί τις καλές ενέργειες Ενθαρρύνει τους παίχτες να παίξουν καλύτερα Επιβραβεύει τις καλές προσπάθειες όλων Ζητείστε από τους μαθητές να αναφέρουν από 5 θετικές και αρνητικές συμπεριφορές σε αγώνες που έχουν παρακολουθήσει. Συγκρίνετε την αυτό-αξιολόγηση (παρατίθεται στη συνέχεια) με την παρατήρηση συμμαθητών.

6 Φύλλο αυτό-αξιολόγησης 84 Κυκλώστε ανάλογα με τις παρατηρήσεις Πάντα Αρκετές φορές Μερικές φορές Ποτέ Ακολουθώ τους κανόνες του παιχνιδιού. Χειροκροτώ τις καλές ενέργειες των άλλων. Βοηθώ τους συμπαίχτες μου που δεν τα καταφέρνουν καλά στο παιχνίδι. Ενθαρρύνω τους συμπαίχτες μου να παίξουν καλύτερα. Φέρομαι ευγενικά είτε χάσω είτε κερδίσω. Δίνω το χέρι στον αντίπαλο ανεξάρτητα από την έκβαση του αγώνα. Επιβραβεύω τις καλές προσπάθειες των συμπαιχτών μου. Μοιράζομαι τις ευθύνες για την νίκη και την ήττα στο παιχνίδι. Προσπαθώ να αποφύγω φασαρίες και τσακωμούς.

7 ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ - Δημοτικό : Ε τάξη 85 Σκοπός 2: Απόκτηση γνώσεων από την αθλητική επιστήμη και παράλληλη εφαρμογή τους για την αποτελεσματική συμμετοχή σε παρούσες και μελλοντικές συνθήκες φυσικής δραστηριότητας (ΦΔ). Στόχος 3: Γνώση των επιθετικών και αμυντικών στρατηγικών. 1.1 Βασική επιδίωξη 1: Να γνωρίζουν τις κατάλληλες αμυντικές τοποθετήσεις στο χώρο, κατά τη διεξαγωγή ομαδικών δραστηριοτήτων, καθώς και τα σημαντικά σημεία εκτέλεσής τους. 1.2 Επιμέρους επιδιώξεις: 1) να παρουσιάζουν ικανοποιητικά μηχανικά πρότυπα σε δεξιότητες ισορροπίας της καλαθοσφαίρισης (σκ. 1, στ. 1, επιδ. 1) ή Να έχουν κατάλληλες αμυντικές τοποθετήσεις σκ. 1, στ. 3, επιδ. 2). Συγκέντρωση μαθητών. Σήμερα θα δούμε πώς κρατάμε την ισορροπία μας σε αμυντικές δεξιότητες της καλαθοσφαίρισης. α) -ΚΦΑ: «τι σημαίνει κρατώ την ισορροπία μου;» -Απαντήσεις όπως «να σταθώ σε μια θέση χωρίς να κινηθώ» -ΚΦΑ: «δείξτε μου μια θέση ισορροπίας» «άλλη μία» «μία τρίτη!» «τι προσπαθείτε να κάνετε για να κρατήσετε την ισορροπία σας;» -Απαντήσεις σχετικά με σημεία επαφής με το έδαφος, πλατιά βάση στήριξης, άνοιγμα χεριών β) -ΚΦΑ: «πότε χρησιμοποιείτε θέσεις ισορροπίας στο μπάσκετ;» -Απαντήσεις όπως «στο ριμπάουντ, στη θέση άμυνας κλπ» -Διδάσκων: «τι γίνεται αν δεν κρατήσουμε καλή ισορροπία;» -Απαντήσεις σχετικά με πιθανή πτώση, κακή απόδοση κλπ γ) -ΚΦΑ: «ωραία, ξέρετε πολλά για την ισορροπία. Θα χρησιμοποιήσουμε αυτές τις γνώσεις για να δουλέψουμε σήμερα το ριμπάουντ». Οι μαθητές σε ζευγάρια στον προσωπικό τους χώρο, ο ένας μπρος ο άλλος πίσω. Ο μπροστινός ισορροπεί, ο πίσω το σπρώχνει ήρεμα». -ΚΦΑ: «τι συμβαίνει;» -Απαντήσεις για το ότι πέφτουν μπροστά όταν σπρώχνονται -ΚΦΑ: «τι θα συμβεί αν βρεθείτε σε τέτοια θέση προσπαθώντας να πάρετε ριμπάουντ;» -Απαντήσεις «θα φύγουν μπροστά, δεν θα μπορέσουν να πιάσουν τη μπάλα κλπ» -ΚΦΑ: «σκεφτείτε ένα πράγμα που θα κάνατε για καλύτερη ισορροπία, δοκιμάστε το και αφήστε το ζευγάρι να σας σπρώξει». Οι μαθητές εκτελούν. -Διδάσκων: «τι δοκιμάσατε;» -«ανοιχτά πόδια» -ΚΦΑ: «Ωραία αλλά πόσο ανοιχτά;» οι μαθητές πειραματίζονται με διάφορες θέσεις και κατά τη διάρκεια της εκτέλεσης ο ΚΦΑ περνάει και ρωτά αν η λύση που δίνουν δουλεύει και γιατί; Ρωτά την τάξη «ποια πιστεύετε τελικά ότι είναι η καλύτερη απόσταση των ποδιών;» -Απάντηση: «άνοιγμα ώμων και λίγο περισσότερο» δ) -ΚΦΑ: «σκεφτείτε τι άλλο μπορούμε να κάνουμε για καλή ισορροπία;» -Απαντήσεις για χαμηλό κέντρο βάρους, τις θέσεις των χεριών κλπ. -ΚΦΑ: «πόσο λυγισμένα να είναι τα πόδια ώστε να μπορείτε να πηδήξετε ψηλά;» Μετά από συζήτηση και πειραματισμό καταλήγουν στις 45 ο με 60 ο γωνία ε) Ανάλογα συζητούν και πειραματίζονται για τις θέσεις των χεριών. Τροποποιημένο παιχνίδι μπάσκετ (όχι πάνω από δύο ντρίπλες, πάσα σε όλους πριν το σουτ). Οι μαθητές που δεν παίζουν παρατηρούν και καταγράφουν πόσα ριμπάουντ θα διεκδικήσει κάθε ομάδα και τη σωστή θέση του σώματος σε αυτά. Αλλαγή ρόλων. Αξιολόγηση 3. Συμβουλή Βλ. και Πίνακα Χ ) μπάλες καλαθοσφαίρισης 4 Οργάνωση Παραλλαγές & Ιδέες για ανάπτυξη του αντικειμένου Τα παιδιά διάσπαρτα στο χώρο Στιλ: καθοδηγούμενης εφευρετικότητας Οι μαθητές σε ζευγάρια 1.4 Στο τέλος του μαθήματος οι μαθητές: 1) θα γνωρίζουν τα σημαντικά σημεία για τη διατήρηση της ισορροπίας στο ριμπάουντ 2) να εκτελούν σωστά τη δεξιότητα του ριμπάουντ σε παιχνίδι καλαθοσφαίρισης. 5 Σημεία έμφασης Οι μαθητές χωρισμένοι σε 8 ομάδες. Οι 4 παίζουν ανά 2 στα καλάθια τροποποιημένο παιχνίδι «μονό» και οι υπόλοιπες παρατηρούν και καταγράφουν αξιολογώντας αυθεντικά. Σημειώστε στην παρακάτω φόρμα με μία γραμμή «/» το κάθε ριμπάουντ και το σημείο κλειδί που εκτελέστηκε σωστά. ΟΜΑΔΑ Α ΟΜΑΔΑ Β Αριθμός ριμπάουντ -Γόνατα λυγισμένα -Καλή βάση στήριξης -Χέρια σε ετοιμότητα Ζητήστε από μερικούς να επιδείξουν θέσεις ισορροπίας για το ριμπάουντ και ρωτήστε «πώς σχετίζονται οι θέσεις αυτές με τις αρχές ισορροπίας»

8 ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ: ΣΤ τάξη 86 Σκοπός 2: Απόκτηση και εφαρμογή γνώσεων από την αθλητική επιστήμη για την αποτελεσματική συμμετοχή σε παρούσες και μελλοντικές συνθήκες φυσικής δραστηριότητας Στόχος 4: Έλεγχος της κίνησης (ανατροφοδότηση, διόρθωση, καθορισμός στόχων) 1.1 Βασική επιδίωξη 2: Επιλογή τρόπων εξάσκησης ανάλογα με το επίπεδο κινητικής ανάπτυξης 1.2 Επιμέρους επιδιώξεις: 1) εκτέλεση με ανεπτυγμένα πρότυπα δεξιοτήτων στο βόλεϊ (σκ.1, στ.1, επιδ.1) 2) σεβασμός στις ατομικές διαφορές και συνεργασία με όλους ανεξαρτήτου ικανότητας (σκ.5, στ.1, επιδ.1) 1) σχοινάκια 2) στρώματα 3) κάρτες 1.4 Στο τέλος του μαθήματος οι μαθητές: 1) θα γνωρίζουν να επιλέγουν τρόπους εξάσκησης ανάλογους με το επίπεδο κινητικής ανάπτυξής τους 2) θα έχουν εξασκηθεί σε δεξιότητες του βόλεϊ 3) θα έχουν συνεργαστεί με συμμαθητές ανεξαρτήτου κινητικού επιπέδου Σήμερα θα εξασκηθείτε σε δεξιότητες στο βόλεϊ, ανάλογα με το επίπεδό σας. Προθέρμανση με διατάσεις Οργάνωση Παραλλαγές & Ιδέες για ανάπτυξη του αντικειμένου Στιλ: μη αποκλεισμού 5. Σημεία έμφασης Σχεδιάστε ατομικά φυλλάδια (με ημερομηνία, υπογραφή διδάσκοντα και εάν εκτελέστηκε με τη χρήση ελαφρύτερης μπάλας ή κανονικής) με ασκήσεις σε τρία διαφορετικά επίπεδα δυνατότητας. Μπορείτε να χρησιμοποιήστε διαφορετικά αθλήματα ώστε να επιλέξουν οι μαθητές ή αν υπάρχει έλλειψη υλικού. «Επιλέξτε δραστηριότητες που μπορείτε να εκτελέσετε σωστά» α) Οι μαθητές σε ζευγάρια. Ο καθένας επιλέγει το επίπεδο που θεωρεί ότι μπορεί να εκτελέσει σωστά και το ζευγάρι τον βοηθά στην εκτέλεση όπου χρειάζεται και στην καταμέτρηση των σκορ. Κατόπιν αλλάζουν ρόλους. β) Οι μαθητές παίζουν τροποποιημένο παιχνίδι βόλεϊ. Κανονισμοί ανάλογα με το επίπεδο των μαθητών (πχ. σέρβις μέσα από το γήπεδο, χαμηλότερο φιλέ, αριθμός παιχτών, διαστάσεις γηπέδου). 2Χ10 10 Οι μαθητές σε ζευγάρια της επιλογής τους Δημιουργήστε κάποιο είδος επιβράβευσης με την ολοκλήρωση κάθε επιπέδου. «Δώστε έμφαση στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων». «Ενθαρρύνεται τα ζευγάρια σας» «Ακολουθήστε τους κανονισμούς» Αποθεραπεία Διατάσεις χεριών και κορμού. Αξιολόγηση 3 3. Συμβουλή Δώστε την δυνατότητα στους μαθητές να ολοκληρώσουν και τα τρία στάδια. Βλ. και Πίνακα 13. Γνωρίζουν οι μαθητές να επιλέγουν τρόπους εξάσκησης ανάλογα με το επίπεδο κινητικής ανάπτυξής τους; Ολοκληρώνουν την εξάσκηση ανάλογα με το επίπεδο που βρίσκονται; Αφού ελέγξτε τα ατομικά φύλλα χρησιμοποιήστε λίστα ελέγχου για τα παραπάνω, με τα ονόματα των παιδιών και τις επιλογές Ναι, Έτσι & Έτσι, Όχι. Παρατηρείστε κατά τη διάρκεια της εξάσκησης το επίπεδο συνεργασίας και ενθάρρυνσης μεταξύ των ζευγαριών και επιβραβεύστε τις θετικές συμπεριφορές.

9 ΑΤΟΜΙΚΟ ΦΥΛΛΟ 87 ΒΟΛΕΪ: κυκλώστε το είδος της μπάλας που χρησιμοποιήθηκες και την επίτευξη της άσκησης Είδος μπάλας Όνομα:.. Ημερομηνία: /../.. Επίτευξη Μικρή Μεγάλη Μικρή Μεγάλη Μικρή Μεγάλη Αρχικό στάδιο α) Πάσες με δάχτυλα στον τοίχο, πάνω από γραμμή 2 μέτρων β) Πάσες με δάχτυλα στον εαυτό σου, για 30 χωρίς να χάσεις την μπάλα. γ) Σέρβις (από κάτω ή από πάνω) από τη γραμμή του σέρβις ή μέσα από το γήπεδο, στο απέναντι γήπεδο, 8 επιτυχημένες προσπάθειες δ) Πέταγμα της μπάλας στον αέρα και καρφί (χαμηλό σχοινί ) 8 επιτυχημένες προσπάθειες ε) Μανσέτα ή με ένα χέρι άμυνα της μπάλας (από πέταγμα χαμηλά από το ζευγάρι σου) Ενδιάμεσο στάδιο α) Μανσέτα απέναντι σε τοίχο, σε γραμμή πάνω από 2μ. και 1,5μ. απόσταση από το τοίχο, 8 συνεχόμενες φορές β) Σερβίς από τη γραμμή του σερβίς, 8 επιτυχημένα γ) Πάσα με δάχτυλα ή μανσέτα στον αέρα, γύρισμα 90 ο και πάσα ή μανσέτα ξανά δ) Πέταγμα της μπάλας στον τοίχο και άμυνα με μανσέτα ή χτύπημα, 8 επιτυχημένες προσπάθειες ε) Πέταγμα μπάλας στον αέρα, καρφί στον τοίχο και άμυνα με μανσέτα Προχωρημένο στάδιο α) Χτύπημα μπάλας στο δάπεδο, πάσα με δάχτυλα, αφήστε τη να χτυπήσει κάτω και μανσέτα ή πάσα με δάχτυλα, 8 στις 10 φορές. β) Πάσα ψηλή με δάχτυλα ή χτύπημα της μπάλας κάτω, στροφή 360 ο και πάσα ξανά, 8 στις 10 φορές γ) Πέταγμα μπάλας στο φιλέ σε συμπαίχτη, και άμυνα (μανσέτα ή ένα χέρι) 8 στις 10 φορές δ) Πάσες στον τοίχο 20 φορές σε 30 ε) Καρφί σε μπαλιά που σου έχει στείλει συμπαίχτης, πάνω από το φιλέ, 8 στις 10 φορές στ) Σερβίς από πάνω, 10 στα 10 (πέρασμα στο απέναντι γήπεδο)

10 ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ - Δημοτικό : ΣΤ τάξη 88 Σκοπός 3- Γνώση και ανάπτυξη ενός επιπέδου φυσικής κατάστασης για την υγεία. Στόχος 1: Γνώση της δομής και της λειτουργίας του σώματος. 1.1 Βασική επιδίωξη 1: 1) Υπολογισμός της μέγιστης και της καρδιακής συχνότητας (ΚΣ) στην «ιδανική ζώνη» και μέτρηση καρδιακού παλμού σε δυο σημεία του σώματος πριν, κατά τη διάρκεια και μετά το τέλος της φυσικής δραστηριότητας 2) Παρουσίαση ανεπτυγμένων προτύπων κατά την εκτέλεση δραστηριοτήτων 1.2 Επιμέρους επιδιώξεις: 1) Βελτίωση φυσικής κατάστασης για υγεία 2) Συνεργασία Σήμερα θα μετρήσετε τον καρδιακό παλμό, θα υπολογίσετε τη μέγιστη και την Κ.Σ. στην ιδανική ζώνη. Επίσης θα εκτελέσετε σωστά δραστηριότητες που διατηρούν την καρδιακή συχνότητα στο 60%-85% της μέγιστης. Οι μαθητές υπολογίζουν την μέγιστη (220-ηλικία) και την καρδιακή συχνότητα στην ιδανική ζώνη Για έναν μαθητή 12 ετών υπολογίζεται: = 208 σφ/λεπτό (δηλ. το μέγιστο ασφαλές όριο καρδιακού παλμού) 208 Χ 0.60 = (δηλ. το χαμηλότερο όριο σφ/λεπτό) 208 Χ 0.85 = (δηλ. το υψηλότερο όριο σφ/λεπτό) α) Σχοινάκι - διατάσεις. β) Οι μαθητές επιλέγουν 4-5 ασκήσεις-σταθμούς και ασκούνται στην ιδανική ζώνη. Ξεκίνημα με δυνατή μουσική. Ο ένας εκτελεί την 1 η άσκηση στους σταθμούς, ο άλλος εκτελεί μετακινήσεις (τρέξιμο, πλάγια μετατόπιση, άλματα στο ένα ή και στα δυο πόδια, βήμα-άλμα) γύρω από τον καθορισμένο χώρο. Μόλις τελειώσει το τρέξιμο ο μαθητής επιστρέφει στη γωνία που ξεκίνησε και αλλάζουν ρόλους. Μετά από σταματούν και μετρούν τον καρδιακό παλμό (στον καρπό). Συνεχίζουν μέχρις ότου ολοκληρώσουν όλους τους σταθμούς. Παραδείγματα σταθμών 1. κάμψεις, 2. κοιλιακοί (αντίστροφοι, ροκανίσματα, με άγγιγμα στα γόνατα), 3. αναπηδήσεις μπροστά, δεξιά, αριστερά πάνω από μια γραμμή ή ένα σχοινάκι, 4. ραχιαίοι, 5. περπάτημα κάβουρα, 6. επιλογή μαθητή, 7. σχοινάκι (ατομικά ή σε ζευγάρια), 8. λάστιχα ενδυνάμωσης, 9. διατάσεις, 10. αναπηδήσεις στο ένα πόδι 20 φορές και αλλαγή, 11. μπάσκετ (ντρίπλες, πάσες, σουτ, ρημπάουντ, και μπάσιμο), 12. ποδόσφαιρο (ντρίπλα, πάσα και υποδοχή, πάσα και σουτ). Όλοι οι μαθητές μετρούν τον καρδιακό παλμό ηρεμίας (λαιμό) και καταγράφουν. Χρόν ος ) Λίστες ελέγχου 2) Κώνους 3) Λάστιχα ενδυνάμωσης 4) Σχοινάκια 5) Μπάλες 6) Στρώματα 4 Οργάνωση Παραλλαγές & Ιδέες ανάπτυξης αντικειμένου Συγκέντρωση σε ημικύκλιο α) Οι μαθητές εκτελούν ατομικά ή σε ζευγάρια. Στιλ: πρακτικό β) Δημιουργήστε σταθμούς. οι μαθητές σε τετράδες στις γωνίες καθορισμένης περιοχής ή σε εξάγωνο καθορισμένο με κώνους ή στην περίμετρο κύκλου. Οι δυο εκτελούν, οι άλλοι δυο αξιολογούν την εκτέλεση της κίνησης σε ατομικές λίστες ελέγχου. Πίνακας με το 60% -85% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας (ο κάθε μαθητής καθιερώνει μια ιδανική καρδιακή συχνότητα χρησιμοποιώντας τον πίνακα). 1.4 Στο τέλος του μαθήματος οι μαθητές: 1) Θα μετρούν τον καρδιακό παλμό, θα υπολογίζουν τη μέγιστη και τη Κ.Σ. στην ιδανική ζώνη 2) Θα συμμετέχουν σε δραστηριότητες με Κ.Σ. στο 60%-85% της μέγιστης 3) Θα συμμετέχουν σε δραστηριότητες για αύξηση μυϊκής δύναμης-αντοχής 5 Σημεία έμφασης Ιδανική ζώνη: η ζώνη που προσφέρει ασφάλεια κατά την άσκηση και στην οποία θα πρέπει να ασκείται κάποιος για να αποκτήσει τα οφέλη της άσκησης και να διατηρήσει ή να βελτιώσει την υγεία του. Κυμαίνεται μεταξύ 60% και 85% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας. β. Στην εκτέλεση των δεξιοτήτων οι μαθητέςαξιολογητές τσεκάρουν τα σημεία-κλειδιά της κίνησης σε λίστα ελέγχου Κάμψεις: σώμα τεντωμένο από το κεφάλι ως τις φτέρνες, κίνηση από τα χέρια, κεφάλι ψηλά, μάτια κοιτάζουν μπροστά, στήθος ακουμπάει ελαφρά στο έδαφος. Υπολογισμός και καταγραφή καρδιακού παλμού κατά τη διάρκεια της άσκησης. Έλεγχος για το εάν δουλεύουν στο 60%- 85% της μέγιστης Κ. Σ. για να μειώσουν ή να αυξήσουν την ένταση με την οποία ασκούνται. Καταγραφή παλμών στο τέλος της άσκησης (στον καρπό). Περπάτημα γύρω από το χώρο εξάσκησης μέχρις ότου τελειώσουν όλοι οι μαθητές. Αποθεραπεία Διατάσεις σε ζευγάρια Αξιολόγηση 3

11 3. Συμβουλή Εξηγήστε στα παιδιά πως ένας πρακτικός τρόπος για να καταλάβουν το 100% της προσπάθειάς τους είναι να νιώθουν εξουθενωμένα στο τέλος των ασκήσεων, το 60% - 85% της προσπάθειας είναι να νιώθουν κούραση, αλλά να μπορούν να συνεχίσουν την άσκηση για λίγο ακόμη ή και να προχωρήσουν σε άλλη δραστηριότητα και το ελάχιστο ποσοστό προσπάθειας όταν νιώθουν σαν να μην έκαναν τίποτα. Βλ. και Πίνακα 10. Γνωρίζουν οι μαθητές να υπολογίζουν τη μέγιστη Κ.Σ.; Προφορικές ερωτήσεις. Εκτελούν άσκηση συνεχώς στην ιδανική ζώνη ( σφ/λεπτό); Εκτελούν χωρίς συχνές διακοπές; με εξατομικευμένη επιβάρυνση ώστε να μείνουν στην ιδανική ζώνη;. Παρατήρηση κατά την εκτέλεση. Αξιολόγηση από συμμαθητή: Χρησιμοποιήστε ατομικές λίστες ελέγχου με τα ονόματα των μαθητών για αξιολόγηση των δεξιοτήτων από συμμαθητή και καταγραφή επαναλήψεων και παλμών στους σταθμούς. Λίστα ελέγχου ποιοτικής εκτέλεσης και καταγραφής επαναλήψεων και παλμών Όνομα: Μέγιστος ΚΠ=.. Ημερομηνία: / / Διάρκεια εκτέλεσης:. 60%= 85%=. Άσκηση Κάμψεις Κοιλιακοί Αναπηδήσεις με σχοινάκι Ραχιαίοι Ντρίπλα σε σλάλομ σώμα τεντωμένο λύγισμα αγκώνων γόνατα λυγισμένα ξεκίνημα με το πηγούνι Λύγισμα-τέντωμα γονάτων Αναπηδήσεις στο Πόδια στο έδαφος Βλέμμα κάτω μπροστινό τμήμα του Σημεία κεφάλι ψηλά, μάτια βλέμμα ψηλά ποδιού Αυχένας ευθεία με κορμό έμφασης μπροστά Παλμοί ηρεμίας:.. στήθος ακουμπάει ελαφρά στο έδαφος Επαναλήψεις:.. Παλμοί: Επαναλήψεις:.. Παλμοί: Περιφορά με κίνηση καρπών Επαναλήψεις:.. Παλμοί: Επαναλήψεις:.. Παλμοί: Βλέμμα μπροστά Επαφή με δάχτυλα Μπάλα μέχρι το ισχίο αλλαγές κατεύθυνσης Επαναλήψεις:.. Παλμοί: 89

12 Σκοπός..: Στόχος : ΩΡΙΑΙΟ ΠΛΑΝΟ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΩΝ - Δημοτικό : τάξη Βασική επιδίωξη 1: 1.2 Επιμέρους επιδιώξεις: 1) 2) 3) 1) 2) 3) 1.4 Στο τέλος του μαθήματος οι μαθητές: 1) 2) 3) 4 Οργάνωση Παραλλαγές & Ιδέες για ανάπτυξη του αντικειμένου 5 Σημεία έμφασης Αξιολόγηση 3. Συμβουλή

13 Προγραμματισμός Ενοτήτων, με βάση τις Επιδιώξεις του... Σκοπού της. τάξης. 91 Ενότητες 1 η Ενότητα 2 η Ενότητα 3 η Ενότητα 4 η Ενότητα 5 η Ενότητα κλπ. Αριθμός μαθημάτων Διδακτική Ενότητα Γνώσεις ή δεξιότητες

Δείκτες επιτυχίας Α τάξης Σκοπός 1: Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και ικανοποιητική εκτέλεση ορισμένων από αυτές Να εκτελούν βασικές κινητικές

Δείκτες επιτυχίας Α τάξης Σκοπός 1: Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και ικανοποιητική εκτέλεση ορισμένων από αυτές Να εκτελούν βασικές κινητικές [Α ΤΑΞΗΣ] Δείκτες επιτυχίας Α τάξης Σκοπός 1: Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και ικανοποιητική εκτέλεση ορισμένων από αυτές Να εκτελούν βασικές κινητικές δεξιότητες μετακίνησης Σε ώριμο στάδιο: Περπάτημα,

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Α Αργύρης Θεοδοσίου Ασκήσεις μετακίνησης Στόχος: προθέρμανση των παικτών, εκμάθηση των βασικών μετακινήσεων στο τένις (footwork) Τρέξιμο με αργό ρυθμό από το πίσω μέρος

Διαβάστε περισσότερα

Η ανάπτυξη των συναρμοστικών ικανοτήτων είναι αποτελεσματικότερη κατά το χρόνο που λαμβάνει χώρα η ωρίμανση των κεντρικών λειτουργιών, απ ότι την

Η ανάπτυξη των συναρμοστικών ικανοτήτων είναι αποτελεσματικότερη κατά το χρόνο που λαμβάνει χώρα η ωρίμανση των κεντρικών λειτουργιών, απ ότι την Η ανάπτυξη των συναρμοστικών ικανοτήτων είναι αποτελεσματικότερη κατά το χρόνο που λαμβάνει χώρα η ωρίμανση των κεντρικών λειτουργιών, απ ότι την όταν έχουν πλέον ήδη ωριμάσει, και αυτό το χρονικό διάστημα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΣΤ ΦΥΣΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ΔΥΝΑΜΗ

ΤΕΣΤ ΦΥΣΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ΔΥΝΑΜΗ ΤΕΣΤ ΦΥΣΙΚΩΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΩΝ ΔΥΝΑΜΗ 1) Έλξεις στο μονόζυγο για αγόρια. Έχουμε τα χέρια με λαβή στραμμένα προς το σώμα και ζητάμε από τον μαθητή να κάνει όσες περισσότερες έλξεις μπορεί. Προσέχουμε, ώστε να

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση και εκπαίδευση. Τα Ελληνικά αναλυτικά προγράμματα. Τα αναλυτικά προγράμματα φυσικής αγωγής έχουν σαν θεμέλιο

Άσκηση και εκπαίδευση. Τα Ελληνικά αναλυτικά προγράμματα. Τα αναλυτικά προγράμματα φυσικής αγωγής έχουν σαν θεμέλιο www.handball.org.gr ΕΑΠ//Ο.Χ.Ε Άσκηση και εκπαίδευση Τα Ελληνικά αναλυτικά προγράμματα Τα αναλυτικά προγράμματα φυσικής αγωγής έχουν σαν θεμέλιο ένα γενικό μοντέλο που βασίζεται στην επαφή και εξάσκηση

Διαβάστε περισσότερα

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2 Bάτραχοι στη λίμνη 1,2 Οργάνωση: Εργασία με όλη την τάξη. Τα παιδιά είναι γύρω από το αλεξίπτωτο, τη λίμνη και το κρατούν στο ύψος της μέσης. Τα σακουλάκια πάνω στο αλεξίπτωτο είναι οι βάτραχοι. Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

Δείκτες Επιτυχίας και Δείκτες Επάρκειας

Δείκτες Επιτυχίας και Δείκτες Επάρκειας Σκοπός 1 Σκοπός 1 Ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων και ικανοποιητική εκτέλεση ορισμένων από αυτές A,Β, Γ τάξη Δείκτες Επιτυχίας και Δείκτες Επιτυχίας Τα παιδιά να μπορούν να: 1. εκτελούν ικανοποιητικά βασικές

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑ: Οδηγίες για τον προγραμματισμό του μαθήματος Φυσικής Αγωγής στο Δημοτικό.

ΘΕΜΑ: Οδηγίες για τον προγραμματισμό του μαθήματος Φυσικής Αγωγής στο Δημοτικό. ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΕΡΙΦΕΡΙΑΚΗ Δ/ΝΣΗ Π/ΘΜΙΑΣ & Δ/ΘΜΙΑΣ ΕΚΠ/ΣΗΣ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΓΡΑΦΕΙΟ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΩΝ ΛΑΡΙΣΑΣ Ταχ. Διευθ.: ΗΠΕΙΡΟΥ ΚΑΙ ΑΝΘΙΜΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο

Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Τεχνικά χαρακτηριστικά και µεθοδική διδασκαλία των αλµάτων στο σχολείο Εισηγητής: Γούλας Παναγιώτης, ΚΦΑ ΤΑ ΑΛΜΑΤΑ ΟΡΙΖΟΝΤΙΑ ΚΑΘΕΤΑ ΑΛΜΑ ΣΕ ΜΗΚΟΣ ΑΛΜΑ ΤΡΙΠΛΟΥΝ ΑΛΜΑ ΣΕ ΥΨΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ.

Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ. Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ. ΘΕΜΑΤΑ 1. Η Διδασκαλία της Χειροσφαίρισης στο σχολείο. Εισηγητής: Θόδωρος Τογανίδης Σύμβουλος Επιμόρφωσης Ανάπτυξης. 2. Η Διδασκαλία

Διαβάστε περισσότερα

Τo Νέο Πρόγραμμα Σπουδών για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής στο Δημοτικό. Οδηγός για τον Εκπαιδευτικό

Τo Νέο Πρόγραμμα Σπουδών για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής στο Δημοτικό. Οδηγός για τον Εκπαιδευτικό Τo Νέο Πρόγραμμα Σπουδών για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής στο Δημοτικό Οδηγός για τον Εκπαιδευτικό Αθήνα 2011 ΕΣΠΑ 2007-13\Ε.Π. Ε&ΔΒΜ\Α.Π. 1-2-3 «ΝΕΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Σχολείο 21 ου αιώνα) Νέο Πρόγραμμα Σπουδών,

Διαβάστε περισσότερα

1ο ΣΤΑΔΙΟ 1η ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ Άσκηση 1η - Διάρκεια 5 : Άφησε τη μπάλα

1ο ΣΤΑΔΙΟ 1η ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ Άσκηση 1η - Διάρκεια 5 : Άφησε τη μπάλα ΔΙΔΑΚΤΙΚΑ ΣΤΑΔΙΑ Η μεθοδική διδασκαλία του handball στο Δημοτικό σχολείο, περιλαμβάνει 3 διδακτικά στάδια. Σε κάθε διδακτικό στάδιο υλοποιούνται 2 διδακτικές μονάδες (μαθήματα). Κάθε διδακτική μονάδα περιλαμβάνει

Διαβάστε περισσότερα

Περιφερειακές Ημερίδες Κλασικού Αθλητισμού

Περιφερειακές Ημερίδες Κλασικού Αθλητισμού Περιφερειακές Ημερίδες Κλασικού Αθλητισμού Φωτεινή Μασσού Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Ονησίφορος Ιωάννου ΕΔΕ Φυσικής Αγωγής Φεβρουάριος 2011 2 Δημοκρατικό και Ανθρώπινο Σχολείο Επιδιώκει: Την ποιοτική μάθηση

Διαβάστε περισσότερα

Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD.

Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD. «Σχεδιασμός προγράμματος ασκήσεων σε άτομα τρίτης ηλικίας.» Χατζηδαμιανός Θεόδωρος, Φυσικοθεραπευτής, Σακελλάρη Βασιλική, Φυσικοθεραπεύτρια, MSc, PhD. Τμήμα Φυσικοθεραπείας, Τεχνολογικό Εκπαιδευτικό Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΤΟΥ ΠΑΙΖΩ ΒΟΛΕΪ (από την προνηπιακή έως στη γυµνασιακή ηλικία) Για τη διατήρηση και διεύρυνση του ενδιαφέροντος των νέων παικτών είναι θεµελιώδες ΝΑ ΠΑΙΖΟΥΝ και µάλιστα τακτικά (κατά

Διαβάστε περισσότερα

«Φυσική Αγωγή Α Γυµνασίου» Βιβλίο Καθηγητή

«Φυσική Αγωγή Α Γυµνασίου» Βιβλίο Καθηγητή «Φυσική Αγωγή Α Γυµνασίου» Βιβλίο Καθηγητή Γούδας Μάριος, Χασάνδρα Μαρία, Παπαχαρίσης Βασίλης, Γεροδήµος Βασίλης H παρουσίαση αυτή έχει ως σκοπό την περιγραφή και εξήγηση του σκεπτικού και των κύριων σηµείων

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια. Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες -

Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια. Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες - Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια Σο Ποδόσφαιρο στο Δημοτικό διδάσκεται στην. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες - (ομαδικά, ατομικά, παραδοσιακά)

Διαβάστε περισσότερα

Διδακτική Φυσικής Αγωγής Παράγοντες αποτελεσματικής διδασκαλίας. Δημήτρης Χατζόπουλος Dr. Sportwissenschaften Deutsche Sporthochschule Köln

Διδακτική Φυσικής Αγωγής Παράγοντες αποτελεσματικής διδασκαλίας. Δημήτρης Χατζόπουλος Dr. Sportwissenschaften Deutsche Sporthochschule Köln Διδακτική Φυσικής Αγωγής γής Παράγοντες αποτελεσματικής διδασκαλίας Δημήτρης ατζόπουλος Dr. Sportwissenschaften Deutsche Sporthochschule Köln Λέκτορας ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ ΑΠΘ Επικοινωνία ατζόπουλος Δημήτρης Εγκαταστάσεις

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ

Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ Ο ΣΥΓΧΡΟΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ Ο ΚΥΚΛΟΣ ΤΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟΙ ΠΑΙΚΤΕΣ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ Ο ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΣΗΜΕΡΑ Εμπειρικές γνώσεις Έλλειψη μεθοδολογίας

Διαβάστε περισσότερα

ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 2014

ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 2014 ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑΣ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ 2014 Μπογδάνης Βασίλειος Πτυχιούχος Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσαλλονίκης Κάτοχος μεταπτυχιακού Γνωστικής και Κινητικής Μάθησης Παράλληλη τεχνική και τώρα τι γίνεται; ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑ : Διδακτέα ύλη και εξεταστέα αντικείμενα για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής στο Γενικό Λύκειο για το σχ. έτος 2014-2015

ΘΕΜΑ : Διδακτέα ύλη και εξεταστέα αντικείμενα για το μάθημα της Φυσικής Αγωγής στο Γενικό Λύκειο για το σχ. έτος 2014-2015 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ----- ΓΕΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΣΠΟΥΔΩΝ Π/ΘΜΙΑΣ ΚΑΙ Δ/ΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΔΙΕΘΥΝΣΗ ΣΠΟΥΔΩΝ, ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΔΕΥΤΕΡΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΤΜΗΜΑ Α ΠΡΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος του Γιάννη Σχοιναράκη* ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΣ Ατομική τακτική Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος Μονομαχία στην πλάτη του

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΑ ΣΤΑ ΙΑ. 1ο ΣΤΑ ΙΟ

Ι ΑΚΤΙΚΑ ΣΤΑ ΙΑ. 1ο ΣΤΑ ΙΟ ΕΑΠ - ΟΧΕ Ι ΑΚΤΙΚΑ ΣΤΑ ΙΑ Η µεθοδική διδασκαλία του mini handball στο δηµοτικό σχολείο, περιλαµβάνει 3 διδακτικά προπονητικά στάδια Σε κάθε διδακτικό προπονητικό στάδιο υλοποιούνται 2 διδακτικές προπονητικές

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΟΛΙΚΗ ΑΡΘΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗ ΓΟΝΑΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΝΟΜΑ ΑΣΘΕΝΗ: ΘΕΡΑΠΩΝ ΙΑΤΡΟΣ:

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Αθλήματα σπορ Ενότητα: Αθλητισμός (3 Φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 6 ώρες (3 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: 1. Για τον διδάσκοντα: 1 υπολογιστής με

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΥΝΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ Η σύνθεση της ομάδας αναφέρεται στον αριθμό των επιθετικών

Διαβάστε περισσότερα

Μέθοδοι διδασκαλίας αθλοπαιδιών

Μέθοδοι διδασκαλίας αθλοπαιδιών 12 Μέθοδοι διδασκαλίας αθλοπαιδιών Σχ. 1: Συνεχές των μεθόδων διδασκαλίας αθλοπαιδιών Μέθοδοι διδασκαλίας αθλοπαιδιών Ένας τρόπος κατηγοριοποίησης των μεθόδων διδασκαλίας των αθλοπαιδιών είναι να τοποθετηθεί

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για τους γονείς

Συμβουλές για τους γονείς Συμβουλές για τους γονείς Για τα παιδιά του Δημοτικού κάθε διαδρομή από το σπίτι προς στο σχολείο αποτελεί μια σημαντική μαθησιακή εμπειρία και ένα μάθημα κυκλοφοριακής αγωγής. Μέσω αυτής της καθημερινής

Διαβάστε περισσότερα

Η ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙ "ΆΡΙΣΤΑ"

Η ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙ ΆΡΙΣΤΑ 1 Μια πρωτοβουλία: Η ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΤΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ ΠΟΥ ΠΑΙΡΝΕΙ "ΆΡΙΣΤΑ" Το όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος με αφορμή την έναρξη της νέας σχολικής χρονιάς, ενημερώνει όλους τους χρήστες του Οδικού δικτύου και συγκεκριμένα

Διαβάστε περισσότερα

PROJECT-ΠΙΝΚ ΠΟΝΚ ΟΜΑΔΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. ΘΕΜΑ:Τεχνικη και τακτικη του πινκ πονκ

PROJECT-ΠΙΝΚ ΠΟΝΚ ΟΜΑΔΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ. ΘΕΜΑ:Τεχνικη και τακτικη του πινκ πονκ PROJECT-ΠΙΝΚ ΠΟΝΚ ΟΜΑΔΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ ΘΕΜΑ:Τεχνικη και τακτικη του πινκ πονκ ΟΜΑΔΑ:Τσιτσου Ερρικα,Τολα Σοφια,Μανωλακης Ηλιας,Μανγιωλης Γιωργος,Παπαδοπουλος Μανωλης ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ:Μανασης Βασιλης ΣΧΟΛΕΙΟ:1 ο Λυκειο

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ

ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ "Τεχνικές και κινητικές απαιτήσεις καθώς και γρήγοροι βηματισμοί " Αυτοί είναι μόνο μερικοί από τους λόγους για τους οποίους η καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό αμαξίδιο

Διαβάστε περισσότερα

Ελλούλ Ιωάννης, Νευρολόγος, Λέκτορας Νευρολογίας. Τηλ. 2610999495, 2610992997, 6944746083

Ελλούλ Ιωάννης, Νευρολόγος, Λέκτορας Νευρολογίας. Τηλ. 2610999495, 2610992997, 6944746083 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΑΣΘΕΝΩΝ ΜΕ ΝΟΣΟ ΠΑΡΚΙΝΣΟΝ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΧΕΙΡΟΥΡΓΙΚΗ ΕΠΕΜΒΑΣΗ Πρόγραµµα Λειτουργικής Νευροχειρουργικής Πανεπιστηµίου Πατρών Μαρκάκη Έλλη Ειδικ. Νευρολόγος Ελλούλ Ιωάννης,

Διαβάστε περισσότερα

# 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 44260 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 44260

Διαβάστε περισσότερα

Καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό αμαξίδιο wheelchair basketball

Καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό αμαξίδιο wheelchair basketball Καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό wheelchair basketball Σοφία Μπάτσιου Οκτώβρης 2013 Καλαθοσφαίριση σε αναπηρικό (Wheelchair basketball) Άτομα με κινητικά προβλήματα Αναπηρικό Ο αγώνας διεξάγεται στο γήπεδο

Διαβάστε περισσότερα

Σχέδιο Μαθήματος Νο3 «SimSafety» Σενάριο Παιχνιδιού: «Κλοπή» (Theft)

Σχέδιο Μαθήματος Νο3 «SimSafety» Σενάριο Παιχνιδιού: «Κλοπή» (Theft) Σχέδιο Μαθήματος Νο3 «SimSafety» Σενάριο Παιχνιδιού: «Κλοπή» (Theft) 1. Μάθημα (κατά το οποίο μπορεί να διδαχτεί η συγκεκριμένη δραστηριότητα): Αγγλικά, Πληροφορική, Ευέλικτη ζώνη στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ

ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ ΕΙΔΙΚΗ ΥΠΗΡΕΣΙΑ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗΣ ΕΠΕΑΕΚ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΕΘΝΙΚΗΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ Αναμόρφωση Προγράμματος Προπτυχιακών Σπουδών του Τ.Ε.Φ.Α.Α. Π.Θ. - Αυτεπιστασία ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΕΝΩΣΗ Συγχρηματοδότηση Ευρωπαϊκό Κοινωνικό

Διαβάστε περισσότερα

Διδακτική της φυσικής αγωγής Ι. (Πρακτική άσκηση στα δημοτικά σχολεία)

Διδακτική της φυσικής αγωγής Ι. (Πρακτική άσκηση στα δημοτικά σχολεία) Διδακτική της φυσικής αγωγής Ι (Πρακτική άσκηση στα δημοτικά σχολεία) Διδάσκοντες Παπαϊωάννου Αθανάσιος, Αναπληρωτής Καθηγητής Διγγελίδης Νικόλαος, Επίκουρος καθηγητής Πλαϊνός Χρήστος Μαγγουρίτσα Γωγώ

Διαβάστε περισσότερα

Berg Balance Scale (Α/Α:, Ημερομηνία: / /20 )

Berg Balance Scale (Α/Α:, Ημερομηνία: / /20 ) Α/Α Περιγραφή Σκορ (0-4) 1. Σήκωμα από κάθισμα 2. Όρθια στάση χωρίς στήριξη 3. Κάθισμα χωρίς στήριξη πλάτης 4. Κάθισμα από όρθια στάση 5. Μεταφορές 6. Όρθια στάση, χωρίς στήριξη, με μάτια κλειστά 7. Όρθια

Διαβάστε περισσότερα

Φυσική Αγωγή για τις μικρές ηλικίες Φωτεινή Μασσού Εκπαιδευτικός - Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής

Φυσική Αγωγή για τις μικρές ηλικίες Φωτεινή Μασσού Εκπαιδευτικός - Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Φυσική Αγωγή για τις μικρές ηλικίες Φωτεινή Μασσού Εκπαιδευτικός - Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Συνέδριο Αθλητικής Επιτροπής ΠΟΕΔ Λεμεσού Λεμεσός 22 Ιανουαρίου 2011 Κινητικό Αλφάβητο Βασικές Κινητικές Δεξιότητες:

Διαβάστε περισσότερα

Όνομα Ομάδας:... Μέλη της ομάδας :...... Τάξη:... Ημερομηνία επίσκεψης:...

Όνομα Ομάδας:... Μέλη της ομάδας :...... Τάξη:... Ημερομηνία επίσκεψης:... Φυτά της Αλυκής και προσαρμογές στην Ξηρασία Όνομα Ομάδας:... Μέλη της ομάδας :...... Σχολείο:... Τάξη:... Ημερομηνία επίσκεψης:... Καταγραφή Περιβαλλοντικών συνθηκών Καλή σας μέρα. Ονομάζομαι Άγγελος

Διαβάστε περισσότερα

αμαξίδιο Αντισφαίριση με αναπηρικό Σοφία Μπάτσιου Νοέμβριος 2013 δυναμικό άθλημα, που απαιτεί

αμαξίδιο Αντισφαίριση με αναπηρικό Σοφία Μπάτσιου Νοέμβριος 2013 δυναμικό άθλημα, που απαιτεί Αντισφαίριση με αναπηρικό αμαξίδιο Σοφία Μπάτσιου Νοέμβριος 2013 Αντισφαίριση με αναπηρικό αμαξίδιο δυναμικό άθλημα, που απαιτεί υψηλή τεχνική κατάρτιση, εξαιρετική φυσική κατάσταση, ταχύτητα, αντανακλαστικά,

Διαβάστε περισσότερα

Κατανόηση γραπτού λόγου

Κατανόηση γραπτού λόγου Κατανόηση γραπτού λόγου Επίπεδο Β Δεύτερη διδακτική πρόταση Ημερολόγια Ενδεικτική διάρκεια: Ομάδα στόχος: Διδακτικός στόχος: Στρατηγικές: Ενσωμάτωση δεξιοτήτων: Υλικό: 1 διδακτική ώρα παιδιά ή ενήλικες

Διαβάστε περισσότερα

Πιο αναλυτικά, δημιουργήθηκε, μια ιστοσελίδα τύπου wiki όπου προστέθηκαν οι ανάλογες αναφορές σε δραστηριότητες από το Φωτόδεντρο.

Πιο αναλυτικά, δημιουργήθηκε, μια ιστοσελίδα τύπου wiki όπου προστέθηκαν οι ανάλογες αναφορές σε δραστηριότητες από το Φωτόδεντρο. ΣΧΟΛΕΙΟ Στα πλαίσια της ευέλικτης ζώνης, με θέμα την διατροφή, οι μαθητές με την χρήση των Τ.Π.Ε, εξερευνούν, πειραματίζονται και δοκιμάζουν τις γνώσεις τους σε μια σειρά από ψηφιακές δραστηριότητες. Οι

Διαβάστε περισσότερα

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες

Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ Άσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες Ενότητα 6: Σχεδιασμός, εφαρμογή και καθοδήγηση προπόνησης ταχύτητας Γεροδήμος Βασίλειος, Καρατράντου Κωνσταντίνα Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και

Διαβάστε περισσότερα

«ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30

«ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30 Σελίδα1 «ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΑ» 2015 ΣΤΙΒΟΣ ΓΙΑ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ «KIDS ATHLETICS» 6 ΙΟΥΝΙΟΥ 2015 - ΩΡΑ 10:30 ΚΑΥΤΑΝΖΟΓΛΕΙΟ ΣΤΑΔΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΧΕΙΜΩΝΙΔΗΣ ΚΩΣΤΑΣ Η Οργανωτική Επιτροπή των ΣΤ ΧΕΙΜΩΝΙΔΕΙΩΝ αποφάσισε

Διαβάστε περισσότερα

Θεματική ενότητα: Μηχανική Τεχνική των ασκήσεων

Θεματική ενότητα: Μηχανική Τεχνική των ασκήσεων Θεματική ενότητα: Μηχανική Τεχνική των ασκήσεων ΟΝΟΜΑΤΕΠΩΝΥΜΟ: ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: 1. Ο όρος «σε ισορροπία» στην ενόργανη γυμναστική δηλώνει ότι το Κ.Β.Σ. βρίσκεται: α) πλησίον του σημείου ή της βάσης στήριξης

Διαβάστε περισσότερα

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000

ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΛΥΜΠΙΟΝ ΘΕΡΑΠΕΥΤΗΡΙΟ ΓΕΝΙΚΗ ΚΛΙΝΙΚΗ ΠΑΤΡΩΝ Βόλου και Μειλίχου, Κάτω Συχαινά, Πάτρα Τηλ.: 2610. 464000 ΟΡΘΟΠΑΙΔΙΚΟ ΤΜΗΜΑ ΑΡΘΟΣΚΟΠΗΣΗ ΓΟΝΑΤΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΑΣΘΕΝΗ ΟΝΟΜΑ ΑΣΘΕΝΗ: ΘΕΡΑΠΩΝ ΙΑΤΡΟΣ: Σπουδαιότητα

Διαβάστε περισσότερα

Φυσική Αγωγή Ε-ΣΤ ηµοτικού: Τα νέα βιβλία εκπαιδευτικού και µαθητή

Φυσική Αγωγή Ε-ΣΤ ηµοτικού: Τα νέα βιβλία εκπαιδευτικού και µαθητή Φυσική Αγωγή Ε-ΣΤ ηµοτικού: Τα νέα βιβλία εκπαιδευτικού και µαθητή ρ. Νικόλαος ιγγελίδης Λέκτορας στη ιδακτική της Φυσικής Αγωγής Πανεπιστήµιο Θεσσαλίας, ΤΕΦΑΑ Συγγραφείς του έργου Θεοδωράκης Ιωάννης,

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ (με βάση τις οδηγίες της CMAS) Σύντομη περιγραφή του παιχνιδιού: Το υποβρύχιο ράγκμπυ είναι ένα τρισδιάστατο άθλημα που παίζεται κάτω από την επιφάνεια του νερού,

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ της ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ της ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ ΕΘΝΙΚΟ ΚΑΙ ΚΑΠΟΔΙΣΤΡΙΑΚΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΤΜΗΜΑ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ & ΤΗΛΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΩΝ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ της ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ Μ. Γρηγοριάδου Ρ. Γόγουλου Ενότητα: Η Διδασκαλία του Προγραμματισμού Περιεχόμενα Παρουσίασης

Διαβάστε περισσότερα

ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΤΕ ΤΗ ΜΥΣΤΗΡΙΩΔΗ ΝΗΣΟ

ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΤΕ ΤΗ ΜΥΣΤΗΡΙΩΔΗ ΝΗΣΟ ΕΞΕΡΕΥΝΗΣΤΕ ΤΗ ΜΥΣΤΗΡΙΩΔΗ ΝΗΣΟ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Εξερευνήστε τη μυστηριώδη νήσο La Isla, και κυνηγήστε ζώα που μέχρι πρότινος θεωρούνταν εξαφανισμένα. Το ευγενές Ντόντο, το προσεκτικό Γιγάντιο Φόσα, τον άπιαστο

Διαβάστε περισσότερα

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΘΗΤΗ

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΘΗΤΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΘΗΤΗ ΓΕΝΙΚΑ Βασικός στόχος είναι η ανατροφοδότηση της εκπαιδευτικής διαδικασίας και ο εντοπισμός των μαθησιακών ελλείψεων με σκοπό τη βελτίωση της παρεχόμενης σχολικής εκπαίδευσης. Ειδικότερα

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ

ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ 1 of 18 4/16/2015 4:11 PM ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΕ ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΚΙΝΗΤΗΣ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ Το ερωτηματολόγιο αυτό έχει διάφορες ενότητες για τα ψηφιακά παιχνίδια που παίζονται σε συσκευές κινητής τεχνολογίας και ειδικότερα

Διαβάστε περισσότερα

FISIKI AGOGI FINALCOVER.ai 1 7/6/12 12:43 PM FISIKI AGOGI FINALCOVER.ai 1 7/6/12 12:43 PM C M Y CM MY CY CMY K

FISIKI AGOGI FINALCOVER.ai 1 7/6/12 12:43 PM FISIKI AGOGI FINALCOVER.ai 1 7/6/12 12:43 PM C M Y CM MY CY CMY K FISIKI AGOGI FINALCOVER.ai C M Y CM MY CY CMY K 1 7/6/12 12:43 PM Φυσική Αγωγή για το Γυμνάσιο ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ Φυσική Αγωγή Γυμνασίου Οδηγός Εκπαιδευτικού ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΟ ΙΝΣΤΙΤΟΥΤΟ ΥΠΗΡΕΣΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό!

Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Επιμέλεια-μετάφραση: Αλέξανδρος Νικολόπουλος, Ph.D. Ένα ερωτηματολόγιο που θα σας βοηθήσει να γνωρίσετε καλύτερα τον αγωνιστικό σας εαυτό! Πόσο ψυχολογικά προετοιμασμένος μπορεί να είστε πριν από έναν

Διαβάστε περισσότερα

Φύλλα εργασίας. MicroWorlds Pro. Πολυμεσικές Εφαρμογές με την χρήση της γλώσσας LOGO Στο Γυμνάσιο. Β. Χ. Χρυσοχοΐδης

Φύλλα εργασίας. MicroWorlds Pro. Πολυμεσικές Εφαρμογές με την χρήση της γλώσσας LOGO Στο Γυμνάσιο. Β. Χ. Χρυσοχοΐδης Φύλλα εργασίας MicroWorlds Pro Πολυμεσικές Εφαρμογές με την χρήση της γλώσσας LOGO Στο Γυμνάσιο Β. Χ. Χρυσοχοΐδης Πρόεδρος Συλλόγου Εκπαιδευτικών Πληροφορικής Φλώρινας 2 «Σχεδίαση και ανάπτυξη δραστηριοτήτων

Διαβάστε περισσότερα

Μοντέλο Προπόνησης. Εισηγητής : Χαράλαμπος Ζελενίτσας. Χανιά 3 4 Αυγούστου 2013

Μοντέλο Προπόνησης. Εισηγητής : Χαράλαμπος Ζελενίτσας. Χανιά 3 4 Αυγούστου 2013 Μοντέλο Προπόνησης Εισηγητής : Χαράλαμπος Ζελενίτσας Χανιά 3 4 Αυγούστου 2013 Η παράλειψη για προγραμματισμό είναι προγραμματισμός για αποτυχία Περιεχόμενα : Τα επόμενα «60 min» 1. Η μπάλα είναι το κυρίαρχο

Διαβάστε περισσότερα

Μάθετε να γράφετε 4/5. ετών. Από τελείες στη γραµµή γραµµές και διακοσµήσεις από τη γραµµή της επιστολής. να κάνετε στο σπίτι

Μάθετε να γράφετε 4/5. ετών. Από τελείες στη γραµµή γραµµές και διακοσµήσεις από τη γραµµή της επιστολής. να κάνετε στο σπίτι Υ Ο Μ Σ Η Φ Α Ρ Γ ΙΟ Α ΤΟ ΤΕΤΡ Μάθετε να γράφετε 4/5 ετών Από τελείες στη γραµµή γραµµές και διακοσµήσεις από τη γραµµή της επιστολής να κάνετε στο σπίτι 2 Από το σχολείο στο σπίτι Από το σχολείο στο σπίτι

Διαβάστε περισσότερα

. (Ασκήσεις προς αποφυγή)

. (Ασκήσεις προς αποφυγή) ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ Τ.Ε.Φ.Α.Α.ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΗΜΑ ΕΠΙΣΤΗΜΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ & ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ KM 950: Αεροβικός χορός- οργάνωσημεθοδολογία-προγραμματισμός

Διαβάστε περισσότερα

5000m. Ενδεικτικο προγραμμα προπονησης

5000m. Ενδεικτικο προγραμμα προπονησης 5000m Ενδεικτικο προγραμμα προπονησης «Ο βαθύτερος μας φόβος δεν είναι ότι είμαστε ανεπαρκείς. Ο βαθύτερος μας φόβος είναι ότι είμαστε παντοδύναμοι. Είναι το φως μας όχι το σκότος μας που μας φοβίζει πιο

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΑ ΣΕΝΑΡΙΑ ΦΥΣΙΚΗ. Γνωστικό αντικείμενο. Ταυτότητα. Α Λυκείου. Επίπεδο. Στόχος. Σχεδιασμός. Διδασκαλία. Πηγές και πόροι

ΨΗΦΙΑΚΑ ΣΕΝΑΡΙΑ ΦΥΣΙΚΗ. Γνωστικό αντικείμενο. Ταυτότητα. Α Λυκείου. Επίπεδο. Στόχος. Σχεδιασμός. Διδασκαλία. Πηγές και πόροι ΨΗΦΙΑΚΑ ΣΕΝΑΡΙΑ Γνωστικό αντικείμενο Επίπεδο ΦΥΣΙΚΗ Α Λυκείου Ταυτότητα Στόχος Περιγραφή Προτεινόμενο ή υλοποιημένο Λογισμικό Λέξεις κλειδιά Δημιουργοί α) Γνώσεις για τον κόσμο: Οι δυνάμεις εμφανίζονται

Διαβάστε περισσότερα

Πώς μπορούμε να δημιουργούμε γεωμετρικά σχέδια με τη Logo;

Πώς μπορούμε να δημιουργούμε γεωμετρικά σχέδια με τη Logo; Κεφάλαιο 2 Εισαγωγή Πώς μπορούμε να δημιουργούμε γεωμετρικά σχέδια με τη Logo; Η Logo είναι μία από τις πολλές γλώσσες προγραμματισμού. Κάθε γλώσσα προγραμματισμού έχει σκοπό τη δημιουργία προγραμμάτων

Διαβάστε περισσότερα

ΛΟΓΟΙ ΚΑΙ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ ΟΔΗΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ. Μιχάλης Αργύρης

ΛΟΓΟΙ ΚΑΙ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ ΟΔΗΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ. Μιχάλης Αργύρης ΛΟΓΟΙ ΚΑΙ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ ΟΔΗΓΟΣ ΟΡΓΑΝΩΣΗΣ ΤΗΣ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ Μιχάλης Αργύρης 1 Λόγοι και αναλογίες Περίληψη Οι μαθητές έχουν στη διάθεσή τους μια υπολογιστική οντότητα, ένα καγκουρό του οποίου το μέγεθος μπορούν

Διαβάστε περισσότερα

Η ΤΡΟΧΙΑ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ. Σελίδα 1 από 6

Η ΤΡΟΧΙΑ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ. Σελίδα 1 από 6 Η ΤΡΟΧΙΑ ΤΟΥ ΗΛΙΟΥ Στόχος(οι): Η παρατήρηση της τροχιάς του ήλιου στον ουρανό και της διακύμανση της ανάλογα με την ώρα της ημέρας ή την εποχή. Εν τέλει, η δραστηριότητα αυτή θα βοηθήσει τους μαθητές να

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΜΑ: Οδηγίες για τον προγραμματισμό του μαθήματος Φυσικής Αγωγής στο Λύκειο.

ΘΕΜΑ: Οδηγίες για τον προγραμματισμό του μαθήματος Φυσικής Αγωγής στο Λύκειο. ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ, ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΕΡΙΦΕΡΙΑΚΗ Δ/ΝΣΗ Π/ΘΜΙΑΣ & Δ/ΘΜΙΑΣ ΕΚΠ/ΣΗΣ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΓΡΑΦΕΙΟ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΣΥΜΒΟΥΛΩΝ ΛΑΡΙΣΑΣ Ταχ. Διευθ.: ΗΠΕΙΡΟΥ ΚΑΙ ΑΝΘΙΜΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

# 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ

# 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πολυόργανο # 44266 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΛΥΟΡΓΑΝΟΥ # 44266

Διαβάστε περισσότερα

Να σχεδιάσετε και να υπολογίσετε τη συνισταμένη δύναμη στις πιο κάτω περιπτώσεις.

Να σχεδιάσετε και να υπολογίσετε τη συνισταμένη δύναμη στις πιο κάτω περιπτώσεις. ΔΥΝΑΜΕΙΣ ΝΟΜΟΙ ΤΟΥ ΝΕΥΤΩΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ Να σχεδιάσετε και να υπολογίσετε τη συνισταμένη δύναμη στις πιο κάτω περιπτώσεις. F 2=2N F 1=6N F 3=3N F 4=5N (α) (β) F 5=4N F 6=1N F 7=3N (γ) Να σχεδιάσετε και

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩΝ 2010-2011 10 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 6 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩΝ 2010-2011 10 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 6 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩΝ 2010-2011 10 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 6 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΘΥΜΙΣΩ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΟΥ ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΤΗΣ ΕΠΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟ ΚΑΙ

Διαβάστε περισσότερα

http://users.sch.gr/oxyzoglou

http://users.sch.gr/oxyzoglou ΑΝΘΡΩΠΟΜΕΤΡΙΚΗ & ΚΙΝΗΤΙΚΗ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ «ΕΥ-ΖΗΝ» Θέμα: Η σηµασία της αξιολόγησης για τους μαθητές τριες και πως πραγματοποιείται Θεσσαλονίκη, 14 Φεβρουαρίου 2014 Νίκος Οξύζογλου Σχολικός Σύμβουλος

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη Ριξίματος και Πιασίματος

Ανάπτυξη Ριξίματος και Πιασίματος Ανάπτυξη Ριξίματος και Πιασίματος Κυκλικό Πιάσιμο Πιάσιμο μιας μπάλας που έρχεται σε διαφορετικά επίπεδα, γωνίες και διαφορετικές ταχύτητες, πασάρισμα και πέταμα. Μία ποικιλία μικρών και μεγάλων μπαλών.

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: ΔΥΝΑΜΕΙΣ Μέρος 1ο

ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: ΔΥΝΑΜΕΙΣ Μέρος 1ο ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: ΔΥΝΑΜΕΙΣ Μέρος 1ο Φυσική Β Γυμνασίου Βασίλης Γαργανουράκης http://users.sch.gr/vgargan Εισαγωγή Στο προηγούμενο κεφάλαιο μελετήσαμε τις κινήσεις των σωμάτων. Το επόμενο βήμα είναι να αναζητήσουμε

Διαβάστε περισσότερα

ENIAIO ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΠΙΛΟΓΗ «ΚΙΝΗΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ» ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 1. ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΕΣ

ENIAIO ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΠΙΛΟΓΗ «ΚΙΝΗΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ» ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ 1. ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΕΣ ENIAIO ΟΛΟΗΜΕΡΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΕΠΙΛΟΓΗ «ΚΙΝΗΤΙΚΕΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ» ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Σκοπός και επιμέρους στόχοι 1. ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΕΣ Η ανάπτυξη της «κουλτούρας της συμμετοχής σε αθλήματα», κινητικών και κοινωνικών

Διαβάστε περισσότερα

Ετήσιος προγραμματισμός. Αγωνιστική περίοδος ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ. Μεταβατική περίοδος Περίοδος αποκατάστασης

Ετήσιος προγραμματισμός. Αγωνιστική περίοδος ΑΤΟΜΙΚΑ ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟΣ. Μεταβατική περίοδος Περίοδος αποκατάστασης τήσιος προγραμματισμός γωνιστική Μεταβατική ερίοδος αποκατάστασης ΓΩΝΤΗ Ρ τόχος της αγωνιστικής περιόδου είναι η μεγιστοποίηση της αγωνιστικής απόδοσης και η σταθεροποίησή της (κυρίως ατομικά αθλήματα),

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ 10 10 ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ

ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗ 10 10 ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩΝ 2010-2011 21 ΜΑΡΤΙΟΥ 17 ΑΠΡΙΛΙΟΥ ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΣΑΣ ΘΥΜΙΣΩ ΟΤΙ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΟΥ ΕΜΦΑΝΙΖΕΤΑΙ ΣΤΗΝ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΤΗΣ ΕΠΟ ΕΙΝΑΙ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΟ ΚΑΙ ΕΧΕΙ

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Σελίδα 3 από 21

Περιεχόμενα. Σελίδα 3 από 21 Σελίδα 1 από 21 Σελίδα 2 από 21 Περιεχόμενα Κεφάλαιο 1 Χρήσεις του υπολογιστή... 4 Κεφάλαιο 2 Βασικά τμήματα υπολογιστή... 6 Κεφάλαιο 3 - Ασφάλεια... 9 Κεφάλαιο 4 - Ποντίκι... 11 Κεφάλαιο 5 - Πληκτρολόγιο...

Διαβάστε περισσότερα

Τετράδια κιθάρας. Ασκήσεις για εξάσκηση και ζέσταμα. Επιμέλεια: Ευγένιος Αστέρις. Επικοινωνία : evgeniosasteris@pathfinder.gr

Τετράδια κιθάρας. Ασκήσεις για εξάσκηση και ζέσταμα. Επιμέλεια: Ευγένιος Αστέρις. Επικοινωνία : evgeniosasteris@pathfinder.gr Τετράδια κιθάρας Επιμέλεια: Ευγένιος Αστέρις Επικοινωνία : evgeniosasteris@pathfinder.gr 1 Περιεχόμενα Πρόλογος...3 Ασκήσεις χωρίς την κιθάρα...4 Ασκήσεις έκτασης δαχτύλων...5 1-2-3-4 (Απλοποιημένη Εκδοχή)...5

Διαβάστε περισσότερα

1. Ένας κασκαντέρ θέλει με το αυτοκίνητό του, να πηδήξει πάνω από

1. Ένας κασκαντέρ θέλει με το αυτοκίνητό του, να πηδήξει πάνω από 1. Ένας κασκαντέρ θέλει με το αυτοκίνητό του, να πηδήξει πάνω από 8 αυτοκίνητα σταθμευμένα ένα μετά το άλλο κάτω από μια οριζόντια πλατφόρμα. Το κάθε αυτοκίνητο έχει μήκος d = 3 m και ύψος h = 1,2 m. Τo

Διαβάστε περισσότερα

πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls]

πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls] Ασκήσεις ενδυνάµωσης και ισορροπίας για πρόληψη πτώσεων [Strength and balance exercises to prevent falls] Καλώς ήλθατε στο πρόγραµµα! [Welcome to the program!] Οι ασκήσεις αυτές έχουν επιλεγεί για να σας

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ... 2 ΠΡΟΛΟΓΟΣ... 3 ΕΙΣΑΓΩΓΗ... 4 ΤΑ ΚΟΥΜΠΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΠΛΟΚ... 6 ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΚΙΝΗΤΗΡΕΣ... 9 ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΚΙΝΗΤΗΡΑ...

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ... 2 ΠΡΟΛΟΓΟΣ... 3 ΕΙΣΑΓΩΓΗ... 4 ΤΑ ΚΟΥΜΠΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΠΛΟΚ... 6 ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΟΥΣ ΚΙΝΗΤΗΡΕΣ... 9 ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΚΙΝΗΤΗΡΑ... ΒΑΣΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ... 2 ΠΡΟΛΟΓΟΣ... 3 ΕΙΣΑΓΩΓΗ... 4 Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΗΣ ΟΘΟΝΗΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ... 4 Ο ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΗΣ ΡΟΜΠΟΤ... 5 ΤΟ ΠΑΡΑΘΥΡΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ... 5 ΤΑ ΚΟΥΜΠΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΠΛΟΚ...

Διαβάστε περισσότερα

Επέκταση παραλλαγών 4, 5 και 6 του Fresco, για 2-4 παίκτες ηλικίας 10 ετών και άνω

Επέκταση παραλλαγών 4, 5 και 6 του Fresco, για 2-4 παίκτες ηλικίας 10 ετών και άνω Επέκταση παραλλαγών 4, 5 και 6 του Fresco, για 2-4 παίκτες ηλικίας 10 ετών και άνω Στο εγχειρίδιο αυτό, θα βρείτε τους κανόνες της επέκτασης παραλλαγών 4, 5 και 6. Μόνο οι αλλαγές στους κανόνες και τυχόν

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΔΙΣΗ. Σοφία Α. Ξεργιά PT, MSc, PhD. Βάδιση Τμήμα Φυσικοθεραπείας

ΒΑΔΙΣΗ. Σοφία Α. Ξεργιά PT, MSc, PhD. Βάδιση Τμήμα Φυσικοθεραπείας ΒΑΔΙΣΗ Σοφία Α. Ξεργιά PT, MSc, PhD Βάδιση Τμήμα Φυσικοθεραπείας Ο ΚΥΚΛΟΣ ΒΑ ΙΣΗΣ Βάδιση Ορισμός Φυσιολογική Βάδιση= Η σειρά των σύνθετων ριθμικών κινήσεων του κορμού και των άκρων, η οποία έχει ως αποτέλεσμα

Διαβάστε περισσότερα

Μιχάλης Μακρή EFIAP. www.michalismakri.com

Μιχάλης Μακρή EFIAP. www.michalismakri.com Μιχάλης Μακρή EFIAP www.michalismakri.com Γιατί κάποιες φωτογραφίες είναι πιο ελκυστικές από τις άλλες; Γιατί κάποιες φωτογραφίες παραμένουν κρεμασμένες σε γκαλερί για μήνες ή και για χρόνια για να τις

Διαβάστε περισσότερα

Β ΛΥΚΕΙΟΥ: ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ

Β ΛΥΚΕΙΟΥ: ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΣΑΝΑΤΟΛΙΣΜΟΥ ΛΥΚΕΙΟΥ: ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΣΑΑΤΟΛΙΣΜΟΥ Διαγωνίσματα 2014-2015 1 ο Διαγώνισμα Θεματικό πεδίο: Επαναληπτικό (Οριζόντια ολή Κυκλική Κίνηση Κρούσεις) Ημερομηνία 16 οεμβρίου 2014 Διάρκεια Επιμέλεια 2 Ώρες ΘΕΜΑ 1 25

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή στην έννοια του Αλγορίθμου

Εισαγωγή στην έννοια του Αλγορίθμου Εισαγωγή στην έννοια του Αλγορίθμου ΟΜΑΔΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ Νίκος Μιχαηλίδης, Πληροφορικός ΠΕ19 ΣΧΟΛΕΙΟ 2 ο Πρότυπο Πειραματικό Γυμνάσιο Θεσσαλονίκης Θεσσαλονίκη, 24 Φεβρουαρίου 2015 1. Συνοπτική περιγραφή της

Διαβάστε περισσότερα

ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες;

ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες; ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΤΟΥΣ ΑΓΩΝΕΣ - ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ; Να παρακολουθούν ή όχι οι γονείς τους επίσημους αγώνες; Οι αλματώδεις πρόοδοι συνήθως αποδίδονται από τους γονείς στο ταλέντο και τα εξαιρετικά προσόντα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ. ΠΡΟΣΟΜΕΙΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΓΩΝΑ

ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ. ΠΡΟΣΟΜΕΙΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΓΩΝΑ ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΙ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ. ΠΡΟΣΟΜΕΙΩΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑΣ ΣΕ ΣΥΝΘΗΚΕΣ ΑΓΩΝΑ XANIA ΙΟΥΝΙΟΣ 2015 ΒΑΣΙΛΗΣ ΑΛΕΞΙΟΥ., PhD.,Κ.Φ.Α., ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΑΕΡΟΒΙΑ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ

ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΙΚΗ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗ Η ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΕΝΟΣ ΧΡΗΣΙΜΟΥ ΕΡΓΑΛΕΙΟΥ ΓΙΑ ΤΙΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΣΥΝΔΙΑΛΛΑΓΕΣ Αγγελική Γουδέλη, 2011 Κοινωνικό Άγχος Αμηχανία Φόβος Το κοινωνικό άγχος, ή αλλιώς κοινωνική φοβία, θεωρείται

Διαβάστε περισσότερα

Οργάνωση καθημερινών ημερίδων

Οργάνωση καθημερινών ημερίδων Οργάνωση καθημερινών ημερίδων 1) Αγώνες ζευγών 1α) Διαθέσιμες κινήσεις: Φιλοσοφία, μηχανισμοί και τα χαρακτηριστικά τους. Οι κινήσεις είναι ένα από τα βασικότερα εργαλεία που έχει ένας διαιτητής στη διάθεσή

Διαβάστε περισσότερα

Παρακαλώ διαβάστε πρώτα τις πιο κάτω οδηγίες:

Παρακαλώ διαβάστε πρώτα τις πιο κάτω οδηγίες: Παρακαλώ διαβάστε πρώτα τις πιο κάτω οδηγίες:. Η εξέταση διαρκεί 5 h (πέντε ώρες). Υπάρχουν τρεις ερωτήσεις και κάθε μια από αυτές βαθμολογείται με 0 βαθμούς.. Χρησιμοποιήστε μόνο το στυλό που υπάρχει

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ:

ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: ΠΡΑΚΤΙΚΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΑΓΧΟΥΣ ΤΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ: Τι είναι άγχος: Είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιδρά το μυαλό και το σώμα σας σε κάθε νέα απειλητική ή συγκινησιακή ( συναρπαστική ) κατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα

«Δουλεύω Ηλεκτρονικά, Δουλεύω Γρήγορα και με Ασφάλεια - by e-base.gr»

«Δουλεύω Ηλεκτρονικά, Δουλεύω Γρήγορα και με Ασφάλεια - by e-base.gr» Επεξήγηση web site με λογικό διάγραμμα «Δουλεύω Ηλεκτρονικά, Δουλεύω Γρήγορα και με Ασφάλεια - by e-base.gr» Web : www.e-base.gr E-mail : support@e-base.gr Facebook : Like Twitter : @ebasegr Πολλοί άνθρωποι

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί να μη χορεύω στις μύτες;

Γιατί να μη χορεύω στις μύτες; Γιατί να μη χορεύω στις μύτες; Κείμενο της Celia Sparger, φυσιοθεραπεύτριας της Sadler s Wells School, συγγραφέως των βιβλίων Anatomy of Ballet και Beginning Ballet. Η συγγραφέας εκφράζει τη βαθύτατη ευγνωμοσύνη

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΩΣΗ ΚΥΠΡΙΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ

ΕΝΩΣΗ ΚΥΠΡΙΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ ΕΝΩΣΗ ΚΥΠΡΙΩΝ ΦΥΣΙΚΩΝ 28 Η ΠΑΓΚΥΠΡΙΑ ΟΛΥΜΠΙΑΔΑ ΦΥΣΙΚΗΣ Β ΛΥΚΕΙΟΥ Κυριακή, 13 Απριλίου, 2014 Ώρα: 10:00-13:00 Παρακαλώ διαβάστε πρώτα τα πιο κάτω, πριν απαντήσετε οποιαδήποτε ερώτηση. Γενικές οδηγίες: 1.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΨΥΧΙΚΑ ΥΓΙΕΣ-ΕΝΑ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ 7 ΒΗΜΑΤΩΝ

ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΨΥΧΙΚΑ ΥΓΙΕΣ-ΕΝΑ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ 7 ΒΗΜΑΤΩΝ ΠΩΣ ΝΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΕΝΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΨΥΧΙΚΑ ΥΓΙΕΣ-ΕΝΑ ΣΧΕΔΙΟ ΔΡΑΣΗΣ 7 ΒΗΜΑΤΩΝ Το φυλλάδιο «Ένας οδηγός για την προαγωγή της ψυχικής υγείας στο χώρο εργασίας- πηγή βοήθειας για τους εργοδότες» απευθύνεται

Διαβάστε περισσότερα

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο.

Μάλλον αγαπάς το ποδόσφαιρο, νομίζεις ότι είναι η ζωή σου και ότι σε ολοκληρώνει συναισθηματικά και σωματικά σαν άνθρωπο. Του George Kakourides* Μπορεί να ονειρεύεσαι ότι κάποτε θα παίζεις σε ένα γήπεδο γεμάτο με φιλάθλους, ένταση και γκολ. Μπορεί να ονειρεύεσαι ολόκληρο γήπεδο να φωνάζει ρυθμικά το όνομα σου. Θέλεις να γίνεις

Διαβάστε περισσότερα

Εργαλείο Εκπαιδευτικής Αξιολόγησης για παιδιά µε Αυτισµό στο Γνωστικό τοµέα

Εργαλείο Εκπαιδευτικής Αξιολόγησης για παιδιά µε Αυτισµό στο Γνωστικό τοµέα Εργαλείο Εκπαιδευτικής Αξιολόγησης για παιδιά µε Αυτισµό στο Γνωστικό τοµέα Οπτική αντίληψη Ακουστική αντίληψη Γνωστικός - εκτελεστικός τοµέας Γνωστικός - εκφραστικός τοµέας Μίµηση Οπτική µνήµη Λειτουργική

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΗ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ ΣΤΑΣΗΣ ΜΑΘΗΤΩΝ ΕΝΑΝΤΙ ΤΗΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΜΕ Η ΧΩΡΙΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΙΚΟ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟ

ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΗ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ ΣΤΑΣΗΣ ΜΑΘΗΤΩΝ ΕΝΑΝΤΙ ΤΗΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΜΕ Η ΧΩΡΙΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΙΚΟ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟ 556 3 Ο ΣΥΝΕ ΡΙΟ ΣΤΗ ΣΥΡΟ ΤΠΕ ΣΤΗΝ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗ ΣΥΓΚΡΙΤΙΚΗ ΠΕΙΡΑΜΑΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ ΣΤΑΣΗΣ ΜΑΘΗΤΩΝ ΕΝΑΝΤΙ ΤΗΣ Ι ΑΣΚΑΛΙΑΣ ΜΑΘΗΜΑΤΟΣ ΙΣΤΟΡΙΑΣ ΜΕ Η ΧΩΡΙΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΤΙΚΟ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟ Ματούλας Γεώργιος άσκαλος Σ Ευξινούπολης

Διαβάστε περισσότερα

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΝΤΩΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, Μ.Α. ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ

ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΝΤΩΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, Μ.Α. ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ Ενισχύστε την Αυτοπεποίθηση των Παιδιών Βελτιώνοντας & Μαθαίνοντας τον Γονεϊκό Τύπο!!! ΑΓΓΕΛΙΚΗ ΑΝΤΩΝΑΚΟΠΟΥΛΟΥ, Μ.Α. ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ Κλεισθένους 12 (Στοά Κοββατζή) 1 ος όροφος Τηλ.: 2742029421 Κιν.: 6979985566

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΒΑΡΗ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΒΑΡΗ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΒΑΡΗ Οι συμβουλές που θα διαβάσετε στο παρακάτω άρθρο έχουν χαρακτήρα ενημερωτικό και απαιτούν την στενή παρακολούθηση ενός γυμναστή κατά την εφαρμογή τους ώστε να αποφευχθούν τραυματισμοί.

Διαβάστε περισσότερα

Επαγγελματικές κάρτες

Επαγγελματικές κάρτες Επαγγελματικές κάρτες Αφροδίτη Οικονόμου Νηπιαγωγός afoikon@uth.gr Η παρουσίαση αναπτύχθηκε για την πλατφόρμα Ταξίδι στον γραμματισμό Θεματική: Τα επαγγέλματα των γονιών της τάξης μας ΤΙΤΛΟΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ:

Διαβάστε περισσότερα