ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2015

Μέγεθος: px

Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2015"

Δελφίνια Γεωργίου
8 χρόνια πριν
Προβολές:

1 ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΔΕΥΤΕΡΑ 7 ΤΡΙΤΗ 8 ΤΕΤΑΡΤΗ 9 ΠΕΜΠΤΗ 10 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11 Μακαρόνια με κιμά ΔΕΥΤΕΡΑ 14 ΤΡΙΤΗ 15 ΤΕΤΑΡΤΗ 16 ΠΕΜΠΤΗ 17 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18 Κοτόπουλο ψητό με χυλοπίτες ΔΕΥΤΕΡΑ 21 ΤΡΙΤΗ 22 ΤΕΤΑΡΤΗ 23 ΠΕΜΠΤΗ 24 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 25 Παστίτσιο Μπριάμ Κοτόπουλο με κους- κους ΔΕΥΤΕΡΑ 28 ΤΡΙΤΗ 29 ΤΕΤΑΡΤΗ 30 Μπιφτέκια με πατάτες φούρνου Λαζάνια με κιμά Το φαγητό συνοδεύεται από σαλάτα εποχής τυρί φέτα και φρέσκο ψωμί.

2 ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2015 ΠΕΜΠΤΗ 1 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 2 Κοτόπουλο ψητό με χυλοπίτες ΔΕΥΤΕΡΑ 5 ΤΡΙΤΗ 6 ΤΕΤΑΡΤΗ 7 ΠΕΜΠΤΗ 8 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 9 Ρεβύθια Σπανακόπιτα Μακαρόνια με κιμά Μπριάμ Κοτόπουλο λεμονάτο με πιλάφι ΔΕΥΤΕΡΑ 12 ΤΡΙΤΗ 13 ΤΕΤΑΡΤΗ 14 ΠΕΜΠΤΗ 15 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16 Παστίτσιο ΔΕΥΤΕΡΑ 19 ΤΡΙΤΗ 20 ΤΕΤΑΡΤΗ 21 ΠΕΜΠΤΗ 22 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 23 Κοτόπιτα Κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες ΔΕΥΤΕΡΑ 26 ΤΡΙΤΗ 27 ΤΕΤΑΡΤΗ 28 ΠΕΜΠΤΗ 29 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 30 Ρολό με κιμά πουρές Μπριάμ

3 ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΔΕΥΤΕΡΑ 2 ΤΡΙΤΗ 3 ΤΕΤΑΡΤΗ 4 ΠΕΜΠΤΗ 5 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 6 Κοτόπουλο κοκκινιστό με μακαρόνια ΔΕΥΤΕΡΑ 9 ΤΡΙΤΗ 10 ΤΕΤΑΡΤΗ 11 ΠΕΜΠΤΗ 12 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13 Ρεβύθια Παστίτσιο Κοτόπουλο ψητό με πουρέ ΔΕΥΤΕΡΑ 16 ΤΡΙΤΗ 17 ΤΕΤΑΡΤΗ 18 ΠΕΜΠΤΗ 19 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20 Κοτόπιτα ΔΕΥΤΕΡΑ 23 ΤΡΙΤΗ 24 ΤΕΤΑΡΤΗ 25 ΠΕΜΠΤΗ 26 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 27 Ρολό με πουρέ Ταλιατέλες σουφλέ Κοτόπουλο λεμονάτο με κους- κους ΔΕΥΤΕΡΑ 30

4 ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ 2015 ΤΡΙΤΗ 1 ΤΕΤΑΡΤΗ 2 ΠΕΜΠΤΗ 3 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 4 Μπιφτέκια με πουρέ ΔΕΥΤΕΡΑ 7 ΤΡΙΤΗ 8 ΤΕΤΑΡΤΗ 9 ΠΕΜΠΤΗ 10 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11 Γιουβαρλάκια αυγολέμονο Κοτόπουλο λεμονάτο με χυλοπίτες ΔΕΥΤΕΡΑ 14 ΤΡΙΤΗ 15 ΤΕΤΑΡΤΗ 16 ΠΕΜΠΤΗ 17 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 18 Καρμπονάρα ΔΕΥΤΕΡΑ 21 ΤΡΙΤΗ 22 ΤΕΤΑΡΤΗ 23 ΠΕΜΠΤΗ 24 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 25 Ρεβύθια Μπιφτέκια με πατάτες ΔΕΥΤΕΡΑ 28 έως ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 1

5 ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2016 ΔΕΥΤΕΡΑ 4 TΡΙΤΗ 5 ΤΕΤΑΡΤΗ 6 ΠΕΜΠΤΗ 7 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 8 Σουτζουκάκια με πουρέ Ριγκατόνι Ναπολιταίν Θεοφανείων Κοτόπουλο κοκκινιστό με κριθαράκι ΔΕΥΤΕΡΑ 11 ΤΡΙΤΗ 12 ΤΕΤΑΡΤΗ 13 ΠΕΜΠΤΗ 14 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15 Μακαρόνια Ναπολιταίν ΔΕΥΤΕΡΑ 18 ΤΡΙΤΗ 19 ΤΕΤΑΡΤΗ 20 ΠΕΜΠΤΗ 21 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22 Παστίτσιο Κοτόπουλο λεμονάτι με κους- κους ΔΕΥΤΕΡΑ 24 ΤΡΙΤΗ 26 ΤΕΤΑΡΤΗ 27 ΠΕΜΠΤΗ 28 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29 Μακαρόνια με κιμά Κοτόπουλο με πατάτες

6 ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 2016 ΔΕΥΤΕΡΑ 1 ΤΡΙΤΗ 2 ΤΕΤΑΡΤΗ 3 ΠΕΜΠΤΗ 4 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 5 Γιουβαρλάκια αυγολέμονο Σπανακόπιτα Κοτόπουλο ψητό με κοφτό μακαρονάκι ΔΕΥΤΕΡΑ 8 ΤΡΙΤΗ 9 ΤΕΤΑΡΤΗ 10 ΠΕΜΠΤΗ 11 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 12 Σουτζουκάκια με χυλοπίτες Κοτόπουλο λεμονάτο με πουρέ ΔΕΥΤΕΡΑ 15 ΤΡΙΤΗ 16 ΤΕΤΑΡΤΗ 17 ΠΕΜΠΤΗ 18 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19 Παστίτσιο Κοτόπουλο με κους- κους Κοτόπουλο κοκκινιστό με πιλάφι ΔΕΥΤΕΡΑ 22 ΤΡΙΤΗ 23 ΤΕΤΑΡΤΗ 24 ΠΕΜΠΤΗ 25 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 26 Ρεβύθια Καρμπονάρα Κοτόπουλο κοκκινιστό με κριθαράκι

7 ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΜΑΡΤΙΟΥ 2016 ΤΡΙΤΗ 1 ΤΕΤΑΡΤΗ 2 ΠΕΜΠΤΗ 3 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 4 Γιουβαρλάκια αυγολέμονο Κοτόπιτα ΔΕΥΤΕΡΑ 7 ΤΡΙΤΗ 8 ΤΕΤΑΡΤΗ 9 ΠΕΜΠΤΗ 10 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 11 Χορτόσουπα Κοτόπουλο λεμονάτο με πουρέ ΔΕΥΤΕΡΑ 14 ΤΡΙΤΗ 15 ΤΕΤΑΡΤΗ 16 ΠΕΜΠΤΗ 17 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 19 Παστίτσιο Ριγκατόνι Ναπολιταίν ΔΕΥΤΕΡΑ 21 ΤΡΙΤΗ 22 ΤΕΤΑΡΤΗ 23 ΠΕΜΠΤΗ 24 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 25 Γίγαντες Κοτόπουλο με πατάτες Σπανακόπιτα ΔΕΥΤΕΡΑ 28 ΤΡΙΤΗ 29 ΤΕΤΑΡΤΗ 30 ΠΕΜΠΤΗ 31 Μακαρόνια Ναπολιταιν

8 ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2016 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 1 ΔΕΥΤΕΡΑ 4 ΤΡΙΤΗ 5 ΤΕΤΑΡΤΗ 6 ΠΕΜΠΤΗ 7 Μ. ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 8 Κοτόπουλο με πατάτες ΔΕΥΤΕΡΑ 11 ΤΡΙΤΗ 12 ΤΕΤΑΡΤΗ 13 ΠΕΜΠΤΗ 14 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15 Μπιφτέκια με πατάτες Σουφλέ τέσσερα τυριά ΔΕΥΤΕΡΑ 18 ΤΡΙΤΗ 19 ΤΕΤΑΡΤΗ 20 ΠΕΜΠΤΗ 21 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22 Κοτόπουλο κοκκινιστό με ριγκατόνι ΔΕΥΤΕΡΑ 25 ΤΡΙΤΗ 26 ΤΕΤΑΡΤΗ 27 ΜΕΓΑΛΗ ΠΕΜΠΤΗ 28 ΜΕΓΑΛΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29 Γίγαντες Μακαρόνια με κιμά

9 ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΜΑΙΟΥ 2016 ΔΕΥΤΕΡΑ 2 ΤΡΙΤΗ 3 ΤΕΤΑΡΤΗ 4 ΠΕΜΠΤΗ 5 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 6 Καρμπονάρα ΔΕΥΤΕΡΑ 9 ΤΡΙΤΗ 10 ΤΕΤΑΡΤΗ 11 ΠΕΜΠΤΗ 12 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13 Ριγκατόνι με κιμά Σπανακόπιτα Κοτόπουλο κοκκινιστό με χιλοπίτες ΔΕΥΤΕΡΑ 16 ΤΡΙΤΗ 17 ΤΕΤΑΡΤΗ 18 ΠΕΜΠΤΗ 19 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20 Μπιφτέκια με πουρέ Κοτόπουλο λεμονάτο με κους- κους ΔΕΥΤΕΡΑ 23 ΤΡΙΤΗ 24 ΤΕΤΑΡΤΗ 25 ΠΕΜΠΤΗ 26 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 27 Λαζάνια με κιμά Γιουβαρλάκια αυγολέμονο Κοτόπουλο στο φούρνο με πιλάφι ΔΕΥΤΕΡΑ 30 ΤΡΙΤΗ 31 Γίγαντες Μπιφτέκια με πουρέ

10 ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΙΟΥΝΙΟΥ 2016 ΤΕΤΑΡΤΗ 1 ΠΕΜΠΤΗ 2 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 3 Κοτόπουλο κοκκινιστό με χυλοπίτες ΔΕΥΤΕΡΑ 6 ΤΡΙΤΗ 7 ΤΕΤΑΡΤΗ 8 ΠΕΜΠΤΗ 9 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 10 Μπιφτέκια με ρύζι Λαζάνια με κιμά Κοτόπουλο ψητό με πατάτες φούρνου ΔΕΥΤΕΡΑ 13 ΤΡΙΤΗ 14 ΤΕΤΑΡΤΗ 15 ΠΕΜΠΤΗ 16 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 17 Ρολό με πουρέ Καρμπονάρα Κοτόπουλο κοκκινιστό με κους- κους ΔΕΥΤΕΡΑ 20 ΤΡΙΤΗ 21 ΤΕΤΑΡΤΗ 22 ΠΕΜΠΤΗ 23 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 24 Αγ. Πνεύματος Κοτόπιτα Μπριάμ Κοτόπουλο λεμονάτο με κους- κους ΔΕΥΤΕΡΑ 27 ΤΡΙΤΗ 28 ΤΕΤΑΡΤΗ 29 ΠΕΜΠΤΗ 30 Σουτζουκάκια με πουρέ Σουφλέ τέσσερα τυριά Φασολ

11 ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΙΟΥΛΙΟΥ 2015 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 1 Κοτόπουλο κοκκινιστό με χυλοπίτες ΔΕΥΤΕΡΑ 4 ΤΡΙΤΗ 5 ΤΕΤΑΡΤΗ 6 ΠΕΜΠΤΗ 7 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 8 Γίγαντες Λαζάνια με κιμά Σπανακόπιτα Κοτόπουλο ψητό με πατάτες στο φούρνο ΔΕΥΤΕΡΑ 11 ΤΡΙΤΗ 12 ΤΕΤΑΡΤΗ 13 ΠΕΜΠΤΗ 14 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 15 Ριγκατόνι Ναπολιταίν Μπριάμ Κοτόπουλο λεμονάτο με πιλάφι ΔΕΥΤΕΡΑ 18 ΤΡΙΤΗ 19 ΤΕΤΑΡΤΗ 20 ΠΕΜΠΤΗ 21 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 22 Σουφλέ τέσσερα τυριά Μακαρόνια με κιμά Κοτόπουλο με ρύζι ΔΕΥΤΕΡΑ 25 ΤΡΙΤΗ 26 ΤΕΤΑΡΤΗ 27 ΠΕΜΠΤΗ 28 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 29 Σουτζουκάκια με ρύζι Μπριάμ Κοτόπουλο λεμονάτο με κους- κους

12 ΠΡΟΓΕΥΜΑ ΔΕΥΤΕΡΑ Δημητριακά (κορν- φλέικς) με γάλα, φρούτο. ΤΡΙΤΗ Ψωμί & τυρί για τοστ, φρούτο ΤΕΤΑΡΤΗ Κουλουράκια, φρούτο ΠΕΜΠΤΗ Δημητριακά με γάλα, φρούτο ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ Ψωμί & τυρί για τοστ, φρούτο *Τα φρούτα στο πρόγευμα είναι φρέσκα εποχής. *Το μεσημεριανό συνοδεύεται συνήθως από ψωμί, τυρί φέτα και φρέσκια σαλάτα εποχής (λάχανο, μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι). *Στο διαιτολόγιο δεν υπάρχουν τηγανιτά φαγητά που δεν ενδείκνυνται για μικρά παιδιά. *Παρακαλούμε πολύ μην στέλνετε στο σχολείο τροφές όπως γαριδάκια, πατατάκια, σοκολάτες, τσίχλες, γλυκά και οτιδήποτε καταστρέφει τα δόντια των παιδιών.

Σχετικά έγγραφα

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2016

ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΙΟ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2016 ΔΕΥΤΕΡΑ 5 ΤΡΙΤΗ 6 ΤΕΤΑΡΤΗ 7 ΠΕΜΠΤΗ 8 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 9 Μακαρόνια με κιμά Κοτόπουλο με ρύζι ΔΕΥΤΕΡΑ 12 ΤΡΙΤΗ 13 ΤΕΤΑΡΤΗ 14 ΠΕΜΠΤΗ 15 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 16 Κοτόπουλο ψητό με χυλοπίτες ΔΕΥΤΕΡΑ