Οριςμοί Σωματικό βάροσ Αλκοόλ Καφεΐνθ Τροφζσ Οδθγίεσ. Γονιμότθτα και διατροφι

Σχετικά έγγραφα
ΠΡΩΙΜΕ ΕΠΙΠΣΩΕΙ ΣΗ ΠΑΧΤΑΡΚΙΑ ΣΟ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟ ΤΣΗΜΑ ΣΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

Δια-γενεακι κινθτικότθτα

Επίδραςθ επιγενετικών μθχανιςμών κατά τθ διάρκεια τθσ ηωισ. Εμμ. Μ. Καραβιτάκθσ Παιδίατροσ Επιμ. Α ΜΕΝΝ Γ.Ν.Χανίων

Διαηροθή μηηέρας και παιδιού ζε ζτέζη με ηην εμθάνιζη παιδικής λεσταιμίας

Είναι μια μελζτθ αςκενι-μάρτυρα (case-control). Όςοι ςυμμετζχουν ςτθν μελζτθ ζχουν επιλεγεί με βάςθ τθν ζκβαςθ.

ΣΑ ΛΙΠΗ ΕΙΑΓΩΓΗ. (1 γραμμάριο λίπουσ αποδίδει 9-9,3 kcal ι περίπου 38 joule). ΕΙΔΗ ΛΙΠΩΝ. Tα λίπθ είναι τριϊν ειδϊν: τα κορεςμζνα λιπαρά οξζα,

Φυςικι δραςτθριότθτα παιδιών και εφιβων ςτθ χώρα μασ: ςυμβολι ςτθν υγεία και παράγοντεσ που επθρεάηουν τθ ςυμμετοχι ςτθν άςκθςθ

ΑΓΓΕΙΑΚΟ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΟΔΙΟ (ΑΕΕ)

Παναγιϊτθσ Ακ. Θωμόπουλοσ Μαιευτιρασ Γυναικολόγοσ Γ Μαιευτικι και Γυναικολογικι Κλινικι Πανεπιςτθμίου Ακθνϊν Αττικό Νοςοκομείο

Επίδραςθ τθσ αντικατάςταςθσ του ενςιρϊματοσ αραβοςίτου από ενςίρωμα βικοκρικισ ςτθν ποςότθτα και χθμικι ςφςταςθ του αγελαδινοφ γάλακτοσ

ΒΙΩΜΑΣΙΚΕ ΔΡΑΕΙ Βϋ ΓΤΜΝΑΙΟΤ

ΟΔΗΓΙΕ δομι λειτουργία ςυςχετιςμό του καρδιακοφ παλμοφ θλικία φφλο φυσική δραστηριότητα

Division of Pediatric-Adolescent Gynecology. Chairman: Prof. G. Creatsas

ΠΡΟΦΟΡΑ ΖΗΣΗΗ ΚΡΑΣΘΚΗ ΠΑΡΕΜΒΑΗ

ΟΔΗΓΙΑ ΜΗΧΑΝΩΝ 2006/42/EU

Α. Η ςτυτικι δυςλειτουργία

Ακράτεια οφρων είναι οποιαςδιποτε μορφισ ακοφςια απώλεια οφρων.

Clinical trials have gone global: Is this a good thing? Επιλεγόμενο μάκθμα «Λευχαιμίεσ» Σταυροφλα Μπεροποφλθ Κωνςταντίνοσ Φωτιάδθσ

ΔΙΑΣΡΟΦΘ, ΠΑΧΤΑΡΚΙΑ, ΦΤΙΚΘ ΑΚΘΘ ΚΑΙ ΤΓΕΙΑ. Κϊςτασ Σςιλίδθσ Εργαςτιριο Τγιεινισ και Επιδθμιολογίασ, Ιατρικι χολι, Πανεπιςτιμιο Ιωαννίνων

Θερμικι άνεςθ και γεωκερμία: ζρευνα ςτισ επιδεικτικζσ μονάδεσ

Κοινωνικι Δθμογραφία

Οι καςαμαλωςικέπ ρσμήθειεπ ςωμ πξλιςώμ ςξσ Δ. Χαμίωμ ωπ ποξπ ςημ αγξοά γαλακςξκξμικώμ ποξϊόμςωμ

ΚΡΙΣΗΡΙΑ ΕΠΙΛΟΓΗ ΒΙΟΛΟΓΙΚΩΝ ΠΑΡΑΓΟΝΣΩΝ ΑΠΟΣΕΛΕΜΑΣΑ ΣΗΛΕΨΗΦΟΦΟΡΙΩΝ ο ΤΜΠΟΙΟ ΕΛΟΤΝΣΑ ΚΡΗΣΗ ΜΙΧΑΛΗ ΠΟΛΤΧΡΟΝΙΑΔΗ ΡΕΤΜΑΣΟΛΟΓΟ

Εξεταςτέα ύλη και αντίςτοιχα κεφάλαια των προτεινόμενων ςυγγραμμάτων

Ανάλυςη των επιλεγμζνων Επιχειρηςιακϊν Προγραμμάτων ςτο πλαίςιο του SURF-NATURE

ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓIΑ. Επιμέλεια : Δρ. Ι. Δετοράκης

PERSONAL TRAINING 5 ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ PERSONAL TRAINER

Ερωτήσεις επανάληψης. Ενδοκρινείς αδένες. Τμήμα Ιαηρικής Πανεπιζηήμιο Παηρών

Υπεφκυνθ κατανάλωςθ & κάλαςςα

Ζρευνα ικανοποίθςθσ τουριςτϊν

Συν-νοσηρότητες στον Καρδιολογικό Ασθενή: Τι νεώτερο ςτη χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Αικατερίνθ Αυγεροποφλου Διευκφντρια ΕΤ

WARM-UP. Galazoulas Christos Lecturer of Basketball Coaching

Μέτρηςη τησ Εμφάνιςησ τησ Νόςου Νοςηρότητα : Επίπτωςη, Επιπολαςμόσ. Δρ. Ιωάννθσ Δετοράκθσ

«Ψυχική Υγεία και Χρόνια Σωματική Νόςοσ ςτην εποχή τησ Κρίςησ» 18 Μαρτίου 2017 Ιωάννινα Οικονομική Κρίση και Σωματική Νόσος

Ερωτιςεισ & απαντιςεισ για τα ξφλινα πνευςτά

ANIMONDA Η ΠΡΩΣΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΓΙΑ ΣΗ ΓΑΣΑ Α

Slide 1. Εισαγωγή στη ψυχρομετρία

Ανϊτερεσ πνευματικζσ λειτουργίεσ Μνιμθ Μάκθςθ -Συμπεριφορά

Ψυχικι Υγεία και Χρόνια Σωματικι Νόςοσ ςτθν εποχι τθσ Κρίςθσ

Αυτόνομοι Πράκτορες. Αναφορά Εργασίας Εξαμήνου. Το αστέρι του Aibo και τα κόκαλα του

Δομι και λειτουργία των πρωτεϊνϊν

Η Υψθλισ ζναταςθσ Διαλειμματικι προπόνθςθ, είναι ζνα διεκνζσ επιτυχθμζνο πρωτόκολο εξάςκθςθσ, που ςυνδυάηει 2 από τισ πιο επιτυχθμζνεσ μεκόδουσ

ΕΝΟΣΗΣΑ 1: ΓΝΩΡIΖΩ ΣΟΝ ΤΠΟΛΟΓΙΣΗ. ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: Εργονομία

Διαχείριςη Εκπαιδευτικού Υλικού (ΠΑΚΕ) Πληροφοριακό Σύςτημα (MIS)

Απάντηση ΘΕΜΑ1 ΘΕΜΑ2. t=t 1 +T/2. t=t 1 +3T/4. t=t 1 +T ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ ΣΕ ΤΑΛΑΝΤΩΣΕΙΣ-ΚΥΜΑΤΑ 1) (Β), 2. (Γ), 3. (Γ), 4. (Γ), 5. (Δ).

Καζάνης Θεόδωρος ΜΗΧΑΝΟΛΟΓΟΣ ΜΗΧΑΝΙΚΟΣ ΕΜΠ Δ/νηης Πιζηοποίηζης & Εκπαίδεσζης Δικηύοσ

ΤΝΔΡΟΜΟ RETT. Πθγζσ: Rett Syndrome Research Trust (reverserett.org) Rett Syndrome Association of Australia (RSAA) Army of Us (armyofus.

Μεσογειακή Διατροφή Τι γνωρίζουμε για αυτή;

«Κοινωνικό Κράτοσ: Οι μεταρρυκμίςεισ που δεν ζγιναν και θ κρίςθ»

Ερευνητική Εργασία ΘΕΜΑ: Τροχαία ατυχιματα: Προςοχι το αυτοκίνθτο δεν είναι παιχνίδι ςυγκρουόμενο!

Είςοδοσ/Εγγραφή ςτη διαχειριςτική ςελίδα του Σχολείου

ΕΠΙΔΗΜΙΟΛΟΓΙΑ ΣΗ ΔΙΑΣΑΡΑΧΗ ΕΛΛΕΙΜΑΣΙΚΗ ΠΡΟΟΧΗ- ΤΠΕΡΚΙΝΗΣΙΚΟΣΗΣΑ (ΔΕΠΤ) ΣΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΠΛΗΘΤΜΟ

Σ ΤΑΤ Ι Σ Τ Ι Κ Η. Statisticum collegium V

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΑ ΦΤΣΟΧΗΜΙΚΑ. Καροτενοειδι. Χλωροφφλλθ και χλωροφυλλίνθ

ΡΑΝΕΛΛΘΝΙΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2014 ΧΗΜΕΙΑ ΘΕΤΙΚΘΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΘΣ

ΕΙΑΓΩΓΙΚΑ ΣΟΙΧΕΙΑ ΓΕΝΙΚΗ ΧΡΗΙΜΟΣΗΣΑ ΜΕΣΑΛΛΩΝ. Τα μζταλλα ζχουν τριπλό ρόλο : Δομικό, λειτουργικό και ρυκμιςτικό.

ΠΡΩΣΟΛΟΙΜΩΞΗ HIV Ε ΕΓΚΤΟ ΟΤΙΟΕΞΑΡΣΗΜΕΝΗ. Γενικι Ιατρόσ Μονάδων ΟΚΑΝΑ Αικατερίνη Στ. Καλφβα

Σφγκριςθ αποτελεςμάτων τραμπεκουλεκτομισ και βαλβίδων

Πειραματικι Ψυχολογία (ΨΧ66)

Ενθμζρωςθ και προςταςία των καταναλωτών από τουσ κινδφνουσ που απορρζουν από τα χθμικά προϊόντα

Μάκθμα 6: Άγχοσ ΚΑΣΑΝΟΗΗ ΠΡΟΦΟΡΙΚΟΤ ΛΟΓΟΤ

3 ο ΓΥΜΝΑΣΙΟ ΤΡΙΚΑΛΩΝ ΕΡΓΑΣΙΑ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑΣ Γ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ

Δείκτεσ Διαχείριςθ Μνιμθσ. Βαγγζλθσ Οικονόμου Διάλεξθ 8

Πειραματικι Ψυχολογία (ΨΧ66)

ΙΣΟΛΟΓΙΚΟΙ ΣΤΠΟΙ. Λζμφωμα (non-hodgkin) Στρωματικοί όγκοι (GIST)

Κατανομι των HPV-υπότυπων ςε Χανιά και Ρζκυμνο Κριτθσ

ΑΠΑΝΣΗΕΙ ΣΗ ΧΗΜΕΙΑ ΠΡΟΑΝΑΣΟΛΙΜΟΤ Γ ΛΤΚΕΙΟΤ

Η αϋπλία ζηε ΧΑΠ. Από ηελ εκθάληζε ζηελ αληηκεηώπηζε

Εκπαιδευτικόσ Όμιλοσ ΕΥΡΩΓΝΩΗ EUROLAB. Γιώργοσ Κολοκοτρώνθσ Εμπορικόσ & Ακαδημαϊκόσ Διευθυντήσ

Δίκτυα Υπολογιςτϊν 2-Rooftop Networking Project

Ποιά ςυμπλθρϊματα και ειδικά προϊόντα διατροφισ προςφζρουν ουςιαςτικι βοικεια ςτο αδυνάτιςμα;

ΚΑΡΑΜΑΝΩΛΑΚΗ ΔΕΠΟΙΝΑ Αϋ2 ΕΙΑΓΩΓΗ

Ταυτότθτα Ζρευνασ. H Ζρευνα διενεργείται για 3 θ χρονιά. Φζτοσ ςυμμετείχαν άτομα, πζρυςι 853

ΑΤΡΜΑΣΕ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΕ ΑΚΗΕΙ

ΥΡΟΝΣΙΣΗΡΙΟ ΜΕΗ ΕΚΠΑΙΔΕΤΗ Ο Μ Η Ρ Ο Σ

Πτυχία, προςωπικότθτα και ικανότθτα. Συςχετίηονται; Μαρία Κοκκίνου Manager, ICAP Human Capital Consulting

ΕΝΣΤΠΟ ΔΗΜΟΙΑ ΔΙΑΒΟΤΛΕΤΗ ΣΕΧΝΙΚΩΝ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΩΝ. ΤΝΑΝΠ/ΔΙΠΕΑ 4 ο. Πίνακασ τοιχείων υμμετζχοντα (υμπλθρϊνεται από τουσ ςυμμετζχοντεσ)

CH CH C ιςοπροπυλομαγνθςιοβρωμίδιο.

Young Talented Greeks working abroad

Σφακιανάκθ Κατερίνα Φυςικόσ Κτιριακοφ Περιβάλλοντοσ Μπολολιά Μαρία Μθχανολόγοσ Μθχανικόσ ΤΕ Κζντρο Ανανεϊςιμων Πθγϊν και Εξοικονόμθςθσ Ενζργειασ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΧΑΜΗΛΩΝ ΕΡΑΝΑΛΗΨΕΩΝ: ΕΡΙΛΕΞΤΕ ΜΙΑ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ, ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΘΕΤΕ ΣΕ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ ΣΕ 8-10 ΕΡΑΝΑΛΗΨΕΙΣ

Στατιςτικζσ δοκιμζσ. Συνεχι δεδομζνα. Γεωργία Σαλαντι

ΠΙΣΟΠΟΙΗΣΙΚΟ ΕΓΚΕΚΡΙΜΕΝΟY ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟY ΦΟΡΕΑ. για τθ διαςφάλιςθ τθσ αςφάλειασ των εφοδιαςτικών αλυςίδων και για τθ διευκόλυνςθ του νόμιμου εμπορίου

Α) Ενδεικτικϋσ απαντόςεισ των θεμϊτων

Προπτυχιακό Πρόγραμμα ςτην Πληροφορική. Οδθγόσ Σπουδϊν

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ. Ακινα, 2 Απριλίου 2012

H ιςτοςελίδα και οι υπθρεςίεσ τθσ Greenbull.gr ανανεϊκθκαν. Ανακαλφψτε τισ νζεσ υπθρεςίεσ μζςα ςτον παρακάτω ςφντομο οδθγό.

ΕΚΣΙΜΗΗ ΣΗ ΔΙΑΣΟΛΙΚΗ ΛΕΙΣΟΤΡΓΙΑ ΣΗ ΑΡΙΣΕΡΗ ΚΟΙΛΙΑ. Dr Αλεξία ταυράτθ, Διευκφντρια ΠΕ, Καρδιολογικό Σμιμα, Νος. Γ.Παπανικολάου

ΔΕΛΣΙΟ ΣΤΠΟΤ. Ζρευνα Πράξεων Τιοθεςίασ ζτουσ 2016

Παραδείγματα Διδακτικών Πλάνων. Χαρίκλεια Τςαλαπάτα 25/11/2011

Αυτόματη δημιουργία στηλών Αντιστοίχηση νέων λογαριασμών ΦΠΑ

Διαγώνισμα χημείας Κεφ. 1 ο & 2 Ο. Ον/μο:.. Ημ/νια:.. Θέμα1

ΔΗΜΟΤΙΚΕΣ ΕΚΛΟΓΕΣ 18/5/2014 ΑΚΥΡΑ

ΑΣΚΗΣΗ 2: Μελζτη πυκνωτών. Στόχοσ. Θεωρητικό υπόβαθρο. Εκτζλεςη τησ άςκηςησ. Θα μελετιςουμε επίπεδουσ πυκνωτζσ με και χωρίσ διθλεκτρικό.

Βενιοφ Αναςταςία 1, Σεντολοφρησ Αναςτάςιοσ 2,, Κοντοδημόπουλοσ Νικόλαοσ 1, Νιάκασ Δημήτριοσ 1, Μάρκου Γεωργία 2, Σεντολοφρησ Νικόλαοσ 2

ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΜΑΘΗΜΑΤΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ

Μακαίνοντασ τα ακουςτικά BlueBAND Sport. Ξεκινώντασ

ΔC= C - C. Μια γρήγορη επανάληψη. Αρτές λειηοσργίας

Τεχνικζσ Ανάλυςησ Διοικητικών Αποφάςεων

Νζεσ ευρωπαϊκζσ οδθγίεσ για τθν διαςφάλιςθ τθσ ποιότθτασ ςτον πλθκυςμιακό ζλεγχο για τον καρκίνο του τραχιλου τθσ μιτρασ

Transcript:

Τι είναι γονιμότθτα; H ικανότθτα απόκτθςθσ τζκνου Ελεύθεπερ επαθέρ 2-3 / εβδομάδα 85% εγκςμοζύνη ζε 12 μήνερ 15% όσι (50% ζηοςρ επόμενοςρ 36 μήνερ) Έναπξη διεπεύνηζηρ ςπογονιμόηηηαρ Σε 12 μήνερ (<35 εηών) Σε 6 μήνερ (>35 εηών) (Gnoth et al,, 2005)

Πϊσ μετράται θ γονιμότθτα; Άνδρασ Παράμετροι ςπζρματοσ Στυτικι λειτουργία Γυναίκα Ωοκυλακιορρθξία Γονιμοποίθςθ Εμφφτευςθ

Χαμθλό βάροσ και υπογονιμότθτα Επιδθμιολογία Ανορεξία 1% μεταξφ 16-18 ετϊν (ΗΠΑ) (Lucas et al., 1992) Μθχανιςμόσ Αμθνόρροια (Misra et al., 2012)

Παχυςαρκία και υπογονιμότθτα Επιδθμιολογία 50% των γυναικϊν (ΗΠΑ) (Flegal et al., 2002) Αιτιολογία Ποςότθτα, ποιότθτα τροφισ, άςκθςθ (Norman et al., 2004) Μθχανιςμόσ Ανωοκυλακιορρθξία (PCOS), κακι ποιότθτα ςπζρματοσ (Norman et al., 2004)

Παχυςαρκία και υπογονιμότθτα Γυναίκεσ Σπερματζγχυςθ 50% μικρότερθ επιτυχία (Zaadstra et al.,1993) Εξωςωματικι γονιμοποίθςθ 50% μικρότερθ επιτυχία (Nichols et al., 2003) Η απϊλεια βάρουσ βελτιϊνει τισ πικανότθτεσ ωοκυλακιορρθξίασ και κφθςθσ (Norman et al., 2004)

Παχυςαρκία και υπογονιμότθτα Άνδρεσ Συχνότθτα ολιγοςπερμίασ x3 (Hammound et al., 2008) Πικανότθτα υπογονιμότθτασ αυξθμζνθ 35% (Nquyen et al.,2007)

Κατανάλωςθ αλκοόλ και υπογονιμότθτα Γυναίκεσ Μεγαλφτερο ποςοςτό υπογονιμότθτασ με μζτρια κατανάλωςθ αλκοόλ (3-13 ποτά / εβδ) (Eggert et al., 2008) Άνδρεσ Χειρότερεσ παράμετροι ςπζρματοσ με βαριά κατανάλωςθ αλκοόλ (>13 ποτά / εβδ) (Klonoff-Cohen, 2005)

Κατανάλωςθ καφεΐνθσ και υπογονιμότθτα Γυναίκεσ Η κατανάλωςθ ωσ 200mg καφεΐνθσ δεν επθρεάηει τθ γονιμότθτα (Parazzini et al., 1997) Άνδρεσ Δεν υπάρχουν ςτοιχεία ότι θ κατανάλωςθ καφεΐνθσ επθρεάηει τθ γονιμότθτα (Klonoff-Cohen, 2005)

Η «δίαιτα τθσ γονιμότθτασ» Nurses Health Study II, (Ν=116.000, 24 42 ετών) Λιγότερα τρανσ λιπαρά και περιςςότερα μονοακόρεςτα (ελαιόλαδο) Λιγότερθ πρωτείνθ ηωικισ προζλευςθσ και περιςςότερθ φυτικισ Γαλακτοκομικά με πλιρθ λιπαρά. Πολλζσ φυτικζσ ίνεσ Σίδθροσ φυτικισ προζλευςθσ (Chavarro et al., 2007)

Ιχνοςτοιχεία και γονιμότθτα Ω-3 Λιπαρά Οξζα (DHA ) Φολικό οξφ ίδθροσ Ψευδάργυροσ Βιταμίνθ Β Βιταμίνθ Α Βιταμίνθ C Βιταμίνθ D Βιταμίνθ Ε (Cetin et al., 2009)

Ποιά παρζμβαςθ ζχει αποδειχτεί ωφζλιμθ Anderson et al. Preconception lifestyle advice for people with subfertility. Cochrane Database Syst Rev. 2010 Apr 14;(4). Σκοπόσ: Η διερεφνθςθ τθσ επίδραςθσ των ςυμβουλϊν πριν τθ ςφλλθψθ ςτθν πικανότθτα κφθςθσ ςε ηευγάρια που προςζρχονται για διερεφνθςθ υπογονιμότθτασ Συμπεράςματα: Δεν βρζκθκε καμία τυχαιοποιθμζνθ μελζτθ. Δεν είναι δυνατό να δοκεί οδθγία. Απαιτείται περαιτζρω ζρευνα.

Προςζγγιςθ υποψιφιων γονζων Στόχοι Αναγνϊριςθ κινδφνων για τθν κφθςθ Ενθμζρωςθ (κίνδυνοι-επιλογζσ) Παρεμβάςεισ με ςκοπό το βζλτιςτο αποτζλεςμα

Οδθγίεσ πριν τθν εγκυμοςφνθ Γυναίκεσ Απόκτθςθ φυςιολογικοφ ςωματικοφ βάρουσ (Institute of Medicine, 2009) Λιψθ ω-3 λιπαρϊν οξζων (DHA)και φολικοφ οξζοσ Λιψθ τροφισ με ςίδθρο ςε ςυνδυαςμό με vit C Περιοριςμόσ καφεΐνθσ Περιοριςμόσ αλκοόλ Ρφκμιςθ ςακχαρϊδουσ διαβιτθ Αποφυγι τοξοπλάςμωςθσ Αποφυγι φαινυλαλανίνθσ (φαινυλκετονουρία) (Rey et al., 2001, Korenbrot et al., 2002)

Η ςωςτι διατροφι είναι διαρκισ ςτόχοσ ιδθ από τθν περίοδο πριν τθ ςφλλθψθ γιατί επθρεάηει κακοριςτικά τθν υγεία. Ο γυναικολόγοσ οφείλει να κακοδθγιςει τθ γυναίκα αλλά και το ςφντροφό τθσ ϊςτε να μεγιςτοποιιςει τισ δυνατότθτεσ του ηευγαριοφ για τεκνοποίθςθ. Ευχαριςτώ πολφ