Co-enzyme Q10 Update Report

Co-enzyme Q10 Update Report Επαναστατικές Επιστημονικές Εξελίξεις Καθυστερώντας τη Διαδικασία της Γήρανσης Ανοσία σε σοβαρές ασθένειες Θεραπεία Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον Εξαιρετικά Οφέλη για την καρδιά από το Q10 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 2012: Τι Είναι Φυσιολογικό? 2 Καθυστερώντας τη Διαδικασία της Γήρανσης 3 Αποτελέσματα του Ubiquinol κατά της Κόπωσης 5 Ο Αντίκτυπος του Ubiquinol στη Μιτοχονδριακή Λειτουργία 6 Ποια Είναι η Ιδανική Δοσολογία Ubiquinol για τον Άνθρωπο; 7 Ανακεφαλαίωση 8 Τι Χρειάζεται να Ξέρετε 8 Τι Σημαίνει να Έχουμε Υγιή Κύτταρα στο Σώμα 9 Ειδική Θεραπεία με Q10 για Ασθενείς με Πάρκινσον 10 Ειδική Θεραπεία με Q10 για Ασθενείς με Αλτσχάιμερ 11 Τι Είναι το UBIQUINOL; 12 Στοιχεία Επικοινωνίας HEART to HEART Q10 Club 13 Χαρακτηριστικά Μέλους H2H 13 Co-Q10 Αναφορές από Κλινικές Δοκιμές και Επιστημονικές Μελέτες 14 1

2012: Τι Είναι Φυσιολογικό? από τον PODALENIOS 72 χρονών Ένας φίλος μου ανέφερε πρόσφατα, Αυτός ο καιρός δεν ειναι φυσιολογικός. Κι εγώ είπα Υπάρχει πια τίποτα το 'φυσιολογικό'; Νομίζω ότι η λέξη 'φυσιολογικό' έχει γίνει ετεροχρονισμένη! Θα μπορούσα να γράψω εδώ μια λίστα από παραδείγματα στην καθημερινή μας ζωή που ήταν παλιότερα φυσιολογικά αλλά δεν είναι πια. Είμαι όμως σίγουρος ότι οποιοσδήποτε διαβάσει αυτό θα σκεφτεί αμέσως πολλά δικά του παραδείγματα. Έχουμε πλέον συνειδητοποιήσει όλοι ότι είναι δύσκολο να βρούμε οτιδήποτε στον κόσμο μας, στην κοινωνία μας ή στις προσωπικές μας ζωές που να είναι πια φυσιολογικό - δηλαδή, το ίδιο όπως ήταν κάποτε. Ο αρχαίος Έλληνας φιλόσοφος Ηράκλειτος είπε τα πάντα ρει και αυτή η καθολική αλήθεια δεν ήταν ποτέ πιο φανερή από τώρα, σ' αυτόν τον 21ο αίωνα! Για πολλούς από μας, η προσαρμογή στον συνεχώς αυξανόμενο ρυθμό αλλαγής στις ζωές μας μπορεί να είναι ενοχλητική. Είναι φυσιολογικό στις μέρες μας να αντιστεκόμαστε στις αλλαγές. Αλλά πολλές αλλαγές είναι αναπόφευκτες και δε μας μένει επιλογή παρά να τις δεχτούμε με τον καλύτερο τρόπο που μπορούμε. Κάποιες άλλες αλλαγές, όμως, μπορεί να είναι πολύ ευπρόσδεκτες. Για παράδειγμα, όταν οι παπούδες μου έφτασαν στην ηλικία μου, ήταν αδύναμοι, με προβλήματα υγείας και παρουσίαζαν εμφανείς ενδείξεις των γηρατειών στην εμφάνιση και στη συμπεριφορά τους. Αντίθετα, αν και έχω τα δικά τους γονίδια, είμαι ενεργός άνθρωπος με νεανικό τρόπο ζωής, μου λέει ο κόσμος ότι δείχνω 15 χρόνια νεώτερος από την ηλικία μου και είμαι πιο υγιής απ' ό,τι ήμουν πριν 20 χρόνια! Αυτό μπορεί να αποδοθεί στο καταπληκτικό συνένζυμο Q10 (ένα μη φαρμακευτικό, 100% αγνό και φυσικό συμπλήρωμα διατροφής), που παίρνω κάθε μέρα τα τελευταία 11 χρόνια. Ορισμένοι ιατροί και επιστήμονες προβαίνουν εδώ και χρόνια σε ισχυρισμούς για τα αντιγηραντικά οφέλη των συμπληρωμάτων του συνένζυμο Q10. Πρόσφατες εργαστηριακές δοκιμές και επιστημονικές μελέτες έχουν πλέον παρουσιάσει πολύ ισχυρά και πειστικά στοιχεία ότι μία ή δύο κάψουλες από Q10 κάθε μέρα μπορούν να αυξήσουν τη διάρκεια ζωής κατά 20% (κατά μέσο όρο 12-15 χρόνια για τους ανθρώπους), μας δίνουν περισσότερη ενέργεια για τις καθημερινές εργασίες και μας καθιστούν πιο υγιείς, πιο νέους και λιγότερο ευάλωτους σε σοβαρές ασθένειες, όπως τα καρδιακά προβλήματα, τον καρκίνο, τον διαβήτη και άλλες ασθένειες που σκοτώνουν εκατομμύρια από μας καθημερινά. Γνωρίζουμε τώρα, πέρα από κάθε λογική αμφιβολία, ότι τα 100% βιολογικά ταυτόσημα συμπληρώματα του συνένζυμο Q10 (ενός φυσικού ένζυμου, ΟΧΙ ενός φαρμάκου) 2

συμπληρώνουν το σταδιακά μειωμένο επίπεδο του φυσικού Q10 στον οργανισμό μας καθώς μεγαλώνουμε, το οποίο αποτελεί παράγοντα κλειδί στη διαδικασία της γήρανσης. Οπότε, δεν είναι πια φυσιολογικό στις μέρες μας να αποδεχόμαστε ότι πρέπει να περιμένουμε να γερνάμε και να αρρωσταίνουμε, όπως έχουν κάνει άλλοι άνθρωποι στο παρελθόν. Το σύγχρονο θαύμα των συμπληρωμάτων του συνένζυμου Q10 συγκεκριμένα με την πλεόν εξελιγμένη μορφή UBIQUINOL QH μας δίνει τη δυνατότητα να αλλάζουμε τις σημερινές και μελλοντικές προσδοκίες για την υγεία μας, επειδή τώρα έχουμε μια σαφή επιλογή να πράξουμε έτσι. Για αυτόν τον λόγο, ο σύντομος χρόνος που περνάτε να μάθετε τις ζωτικές πληροφορίες μέσα σ' αυτό το φυλλάδιο μπορεί να είναι η ευκαιρία σας για μια κρίσιμη αλλαγή στη ζωή σας το 2011 και στα μελλοντικά χρόνια! ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ 2011 Καθυστερώντας τη Διαδικασία της Γήρανσης Νέες Επιστημονικές Ανακαλύψεις Σας Βοηθούν Να Έχετε Υγεία και Μακροζωϊα Η σύγχρονη επιστήμη έχει δημιουργήσει ένα επαναστατικό θαύμα κατά της γήρανσης, καθιστώντας τη μυθική Πηγή της Νεότητας μια πραγματικότητα του 21ού αιώνα. Είναι ένα 100% φυσικό προϊόν (χωρίς φαρμακευτικές ουσίες) σε μορφή κάψουλας και ονομάζεται ubiquinol QH μια προχωρημένη και ιδιαίτερα ισχυρή μορφή του συνένζυμου Q10. Τα συμπληρώματα Ubiquinone Q10 (το είδος που είναι διαθέσιμο στα ελληνικά φαρμακεία) υπάρχουν από καιρό. Αυτό που συναρπάζει όμως τους επιστήμονες είναι τα ανώτερα αποτελέσματα κατά της γήρανσης που εμφανίζει η τελευταία γενεά του συνένζυμου Q10, το ubiquinol Q10. Με τη γήρανση, οι άνθρωποι υφίστανται μια σταδιακή μείωση της σύνθεσης του Q10, που συνάδει με αυξημένο κίνδυνο πολλών εκφυλιστικών ασθενειών. 23, 53-73 Οι επιστήμονες εκφράζουν από καιρό τη θεωρία ότι αν μπορούσε κανείς να διατηρεί τα επίπεδα μιτοχονδριακής ενέργειας της νεότητας, θα μπορούσαν να καθυστερήσουν πολλά βλαβερά φαινόμενα της γήρανσης. Το συνένζυμο Q10 είναι ένας κρίσιμος παράγοντας που εμπλέκεται στην υγιή παραγωγή μιτοχονδριακής ενέργειας. Για να εξακριβώσουν τα αποτελέσματα κατά της γήρανσης του ubiquinol, οι επιστήμονες διεξήγαγαν μια σχολαστική μελέτη ποντικών σε εργαστήριο. 74 Ένας λόγος που 3

χρησιμοποιούνται τα ποντίκια είναι ότι επιτρέπουν στους ερευνητές να εντοπίσουν γρήγορα ενώσεις που μπορούν να καθυστερούν τη γήρανση. Τα ποντίκια εργαστηρίου μεγαλώνουν κανονικά αλλά εμφανίζουν νωρίς τα σημάδια της γήρανσης (η διάρκεια ζωής τους είναι περίπου 18 μήνες). Η ταχύτητα γήρανσης ήταν έντονα μεγαλύτερη στην ομάδα μάρτυρα (που δε λάμβανε καθόλου Q10), αρχίζοντας περίπου σε ηλικία τριών μηνών. Ποντίκια που λάμβαναν Q10 με τη μορφή ubiquinol ή ubiquinone έδειχναν αργότερη ταχύτητα γήρανσης μετά τους τρεις μήνες, σε σύγκριση με την ομάδα που λάμβανε εικονικό φάρμακο, όπως φαίνεται στην Εικόνα 4. 74 Εικόνα 4. Σε ηλικία 12 μηνών, το ποντίκι που λαμβάνει ubiquinol (κάτω) φαίνεται εντελώς υγιές. Το ποντίκι που λαμβάνει ubiquinone (μέση) έχει υποστεί αξιοσημείωτες εκφυλιστικές αλλαγές. Το ποντίκι που δεν έλαβε καμμία μορφή του Q10 εμφανίζει βλάβες, παραμορφώσεις, αποχρωματισμό και άλλες ενδείξεις της εκφυλιστικής γήρανσης. Όταν έφτασαν σε μέση ηλικία (σε ηλικία περίπου εννέα μηνών), ο βαθμός γήρανσης της ομάδας με εικονικό φάρμακο ανέβηκε στους 10,0 ενώ εκείνος των ομάδων που λάμβαναν ubiquinol ή ubiquinone αυξήθηκε μόνο στους 5,5. Αυτό μεταφράζεται σε έναν βραδύτερο ρυθμό γήρανσης κατά 45% για τα ποντίκια που λάμβαναν ubiquinol ή ubiquinone σε σύγκριση με το εικονικό φάρμακο. 74 Σε ηλικία 10 μηνών παρατηρήθηκε όμως μεγάλη διαφορά. Όπως φαίνεται στην Εικόνα 4, ο ρυθμός γήρανσης της ομάδας με εικονικό φάρμακο ανέβηκε στους 12, εκείνος της ομάδας με ubiquinone έφτασε στους 9,9 ενώ η γήρανσης της ομάδας με ubiquinol ανέβηκε μόνο στους 5,9. Όπως φαίνεται στην Εικόνα 4, στους 12 μήνες, η ομάδα που λάμβανε ubiquinol εμφάνιζε έναν ρυθμό γήρανσης βραδύτερο κατά 22%. Το περισσότερο εκπληκτικό δεδομένο αυτού του πίνακα είναι όμως ότι τα ποντίκια που λάμβαναν ubiquinol μείωσαν δραματικά τον ρυθμό εκδήλωσης εκφυλιστικών ασθενειών προκαλούμενων από την ηλικία στη μέση ηλικία και σε μικρότερο βαθμό, στην τρίτη ηλικία. 4

Πολλές παθολογικές καταστάσεις που παρατηρήθηκαν σε όσα ποντίκια ΔΕΝ έλαβαν συπληρώματα Q10 αποτελούν κλασικές ενδείξει της εκφυλιστικής γήρανσης που παθαίνουν οι ηλικιωμένοι άνθρωποι. Ένα ποντίκι 12 μηνών που λαμβάνει συμπληρώματα ubiquinol εμφανίζεται όμως ξύπνιο, ανταποκρινόμενο και δυναμικό, χωρίς σωματικές βλάβες ή παραμορφώσεις και με ένα λαμπερό τρίχωμα παρόμοιο με εκείνο ενός νεαρού υγιούς ποντικού. Αποτελέσματα του Ubiquinol κατά της Κόπωσης Το καθολικό παθολογικό φαινόμενο που επιβάλλει η γήρανση στους ζωντανούς οργανισμούς είναι η απώλεια της μιτοχονδριακής ενέργειας, που εμφανίζεται με τη μορφή κόπωσης. Ο κύριος μηχανισμός μέσω του οποίου το Q10 προστατεύει από την εκφύλιση λόγω ηλικίας είναι ότι βοηθάει τη διατήρηση τη παραγωγής μιτοχονδριακής ενέργειας. 3 Για να συγκρίνουν τα αποτελέσματα κατά της κόπωσης των μορφών του Q10, του ubiquinol και του ubiquinone, οι επιστήμονες πήραν μια ομάδα ηλικιωμένων ποντικών και μέτρησαν πόσο μπορούσαν να τρέχουν σε διάδρομο. Σ' αυτή τη διασταυρωμένη μελέτη, η ομάδα μάρτυρας που δεν λάμβανε καθόλου Q10 εμφάνιζε μικρή μείωση του χρόνου τρέξιμου σε διάδρομο, ενώ οι χρόνοι τρέξιμου αυξήθηκαν κατά 60% στην ομάδα που λάμβανε ubiquinone και κατά ένα εκπληκτικό 150% στην ομάδα που λάμβανε τη μορφή ubiquinol του Q10, όπως εμφανίζει η Εικόνα 5. 75 Εικόνα 5. Παρατεταμένο χρόνος τρέξιμου σε διάδρομο για μεγαλύτερα ποντίκια (ηλικίας 61-63 εβδομάδων) δύο ώρες μετά τη χορήγηση του ανθρώπινου αντίστοιχου 300 mg ubiquinol σε σύγκριση με 300 mg ubiquinone. Το ubiquinol αύξησε τον χρόνο τρέξιμου δύομιση φορές περισσότερο από το ubiquinone. 5

Ο Αντίκτυπος του Ubiquinol στη Μιτοχονδριακή Λειτουργία Στο υγιές ανθρώπινο αίμα, περισσότερο από το 90% του συνένζυμου Q10 υπάρχει σε μορφή ubiquinol. Μια ανάλυση των δημοσιευμένων ερευνών εμφανίζει ότι το ubiquinol είναι η μορφή του Q10 που καταστέλλει πιο αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες και αυξάνει την παραγωγή μιτοχονδριακής ενέργειας. 54, 57, 77-81 Με άλλα λόγια, μόνο το ubiquinol ανιχνεύει αποτελεσματικά ελεύθερες ρίζες υπεροξυλίου λιπιδίων και αποτρέπει την αλυσιδωτή πρόκληση οξειδωτικών βλαβών στα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα των βιολογικών μεμβρανών. 54, 78, 79 Η λήξη συμπληρωμάτων Q10 με τη μορφή ubiquinol όχι μόνο αυξάνει τα επίπεδα του ubiquinol στο αίμα, αλλά επίσης αυξάνει την αναλογία του ubiquinol στη συνολική περιεκτικότητα του Q10. Για παράδειγμα, όταν το ubiquinol λαμβάνεται ως συμπλήρωμα, το ποσοστό του ubiquinol στο σύνολο του Q10 αυξάνεται σε 96% έω 98,5%, σε σύγκριση με περίπου 80-85% όταν λαμβάνονται συμπληρώματα από ubiquinone. Επιπλέον, το ποσοστό παρέμενε ίδιο κατά τη χορήγηση του ubiquinone. 80, 81 Μια αύξηση του ποσοστού του ubiquinol στο αίμα, ακόμη και μικρή, μπορεί να έχει μεγάλα οφέλη για την υγεία. Με τα ένζθμα, μια αύξηση ακόμη και 3-5% μπορεί να μεταφραστεί σε έντονα βιολογικά αποτελέσματα. Η λήψη συμπληρωμάτων Ubiquinol φέρει ως αποτέλεσμα μια εντυπωσιακή αύξηση κατά 12% της αναλογίας ubiquinol προς συνολικό Q10. 82, 83, 84 Η ικσνότητα του ubiquinol να παραμένει σε σταθερά ανώτερα επίπεδα στο αίμα είναι ένα πιθανός λόγος γιατί έχει επιδείξει τόσο αξιοσημείωτα αποτελέσματα κατά τη γήρανση σε σύγκριση με το ubiquinone. Εικόνα 2. Τα επίπεδα του Q10 στο αίμα είναι 60% υψηλότερα μετά από μόνο μία δόση σε ανθρώπους που λαμβάνουν ubiquinol σε σύγκριση με ubiquinone. 6

Ποια Είναι η Ιδανική Δοσολογία Ubiquinol για τον Άνθρωπο; Οι υγιείς άνθρωποι που ζητούν να διατηρούν πιο νεανικά επίπεδα του συνένζυμου Q10 στο αίμα συνήθως παίρνουν καθημερινά συμπληρώματα περίπου 100 mg από το συμβατικό Q10 (ubiquinone). Βάσει μιας συγκριτικής μελέτης, όταν αυτά τα άτομα αλλάζουν σε 100 mg από ubiquinol, αποκτούν μια σημαντική αύξηση του συνένζυμου Q10 στο αίμα. Αυτό από μόνο του καθιστά το ubiquinol την καλύτερη επιλογή. Ημερήσιες δόσεις ubiquinol των 200-300 mg έχουν παραγάγει τα πλέον αξιοσημείωτα οφέλη του ubiquinol. Με μια ημερήσια δόση 100 mg, το όφελος του ubiquinol σε σχέση με το ubiquinone είναι περίπου το 150%. Σε μεγαλύτερες δόσεις, η διαφορά βιοδιαθεσιμότητας μεταξύ ubiquinol και ubiquinone αυξάνεται μέχρι το οχταπλάσιο. Ο λόγος αυτής τη αύξησης είναι ότι αν υπερβεί κανείς τα 100 mg με χρήση συμβατικού ubiquinone, η γραμμική αύξηση του επιπέδου του Q10 στο αίμα επιβραδύνεται. Όχι μόνο υπάρχει μεγαλύτερη αρχική αύξηση, αλλά υπάρχει και μεγαλύτερο συνεχόμενο επίπεδο του Q10 στο αίμα για μια περίοδο οχτώ ωρών. Βάσει του συνόλου των δημοσιευμένων ερευνών για το συνένζυμο Q10, είναι επιθυμητό για τους ενήλικες άνω των 30 ετών να επιδιώκουν τη διατήρηση ενός επιπέδου Q10 στο αίμα τουλάχιστο 3 mcg/ml αίματος. Αυτό το επίπεδο θα μπορούσε να επιτευχθεί με δύο μέχρι τρεις κάψουλες των 50 mg από συμπληρώματα ubiquinol τη μέρα, ανάλογα με την ηλικία, την καθημερινή πρόσληψη θερμίδων και το σωματικό βάρος. Ιδανικά θα έπαιρνε κανείς το ubiquinol διαιρούμενο σε δύο δόσεις για να κατορθώσει σταθερά επίπεδα αίματος σε όλη τη διάρκεια της ημέρας. Για όσους αναζητούν τα κλασικά τεκμηριωμένα οφέλη του Q10 είναι κατάλληλο συμπλήρωμα 100-150 mg από ubiquinol την ημέρα. Όσοι θέλουν να ακολουθήσουν την επιτυχή μελέτη των ποντικών εργαστηρίου θα έπρεπε να σκεφτούν μια ημερήσια δόση 200-300 mg. (Επειδή η δοσολογία της μελέτης κατά της γήρανσης βασιζόταν στην πρόσληψη τροφής, όσοι περιορίζουν την πρόσληψη θερμίδων σε περίπου ένα κιλό την ημέρα θα χρειάζονταν μόνο περίπου 200 mg από ubiquinol, ενώ όσοι καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες θα χρειάζονταν να παίρνουν 250-300 mg.) 85-91 7

Ανακεφαλαίωση Το ευρύτερο κοινό αναγνωρίζει το Q10 ως ένα θρεπτικό στοιχείο που προστατεύει την υγεία τη καρδιάς, αλλά προκλητικές έρευνες δείχνουν ότι έχει ένα ευρύ φάσμα οφελών, μεταξύ άλλων την πρόληψη του καρκίνου του δέρματος και της γήρανσης του, την προφύλαξη από τον καρκίνο του προστάτη και του μαστού, 29,36,64, 92 την υποστήριξη ενός υγιούς επιπέδου του ζάχαρου στους διαβητικούς και την αποφυγή αγγειακών δυσλειτουργιών. 93 Οι επιστήμονες αναφέρουν και πρόσθετες εφαρμογές του Q10, όπως τη συμβολή στην επιβράδυνσης της προόδου της νόσου του Πάρκινσον και την πρόληψη και αναστολή της επιδείνωσης για όσους υποφέρουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ, 47, 94, 95 την πρόληψη των εξουθενωτικών ημικρανιών, 96,97 την υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, 98-100 την προφύλαξη από την περιοδοντίτιδα, 34, 38, τη διατήρηση της καλής όρασης 28, 101 και την ενίσχυση της ανδρικής γονιμότητας. 102 Στις πιο δραματικές αντιγηραντικές αποκαλύψεις μέχρι τώρα, όμως, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η μορφή ubiquinol του Q10 παρέχει αντιγηραντικά αποτελέσματα πολύ ανώτερα από όσα συνδέονται με τη συμβατική μορφή ubiquinone που χρησιμοποιούν εκατομμύρια Αμερικανοί κάθε μέρα. Για πρώτη φορά, το ubiquinol είναι διαθέσιμο ως ένα σταθεροποιημένο συμπλήρωμα διατροφής που παρέχει περισσότερο από το ενεργό συνένζυμο Q10 στο σώμα σε χαμηλότερο κόστος από οποιαδήποτε άλλη μορφή του Q10.* Τί Χρειάζεται να Ξέρετε: Ποντίκια εργαστηρίου που έπαιρναν ubiquinol εμφανίζουν πιο αργούς ρυθμούς γήρανσης, εκφυλιστικής παρακμής, απώλειας ενέργειας και σωματικής επιδείνωσης σε σύγκριση με ζώα που κατανάλωναν ubiquinone ή εικονικό φάρμακο. Το συνένζυμο Q10 μπορεί να προστατεύει από πολλές ασθένειες σχετικές με την ηλικία, όπως τον καρκίνο, τις καρδιακές παθήσεις και διάφορες νευρολογικές παθήσεις (τις νόσους του Αλτσχάιμερ, του Πάρκινσον, του Χάντινγκτον, κλπ.). Οι διατροφολόγοι έχουν αναπτύξει μια μέθοδο για να χορηγούν τις υψηλότερες συγκεντρώσεις της βιολογικά ενεργής μορφής του Q10 (το ubiquinol) στο αίμα (το μοναδικό σύστημα χορήγησης του ubiquinol της Kaneka, σε αντίθεση με τα άλλα, αποτρέπει την οξείδωση των ενεργών συστατικών). Το Ubiquinol απορροφάται μέχρι οχτώ φορές καλύτερα από τις συμβατικές μορφές του Q10 που περιέχουν μόνο ubiquinone. Επιπλέον, το ubiquinol διατηρεί υψηλότερα επίπεδα Q10 στο αίμα για μεγαλύτερο διάστημα από το ubiquinone. 8

Υψηλότερα επίπεδα του ενεργού Q10 (του ubiquinol) στο αίμα παρέχουν ένα ευρύτατο φάσμα από δια βίου οφέλη για την υγεία: μεγάλες ποσότητες από ubiquinone πρέπει να προσληφθούν για να κατορθώσετε υψηλά επίπεδα από Q10 στο αίμα. Καταναλώνοντας Q10 στην ενεργή του μορφή (ubiquinol), μπορεί κανεί να κατορθώσει υψηλότερα επίπεδα από Q10 στο αίμα με πολύ μικρότερες δόσεις. Άνθρωποι που ζητούν να ενισχύουν την γενικότερη υγεία του θα έπρεπε να παίρνουν 100-150 mg από ubiquinol την ημέρα. Όσοι θέλουν να εξασφαλίσουν τα καταγραμμένα οφέλη κατά της γήρανσης του ubiquinol θα έπρεπε να παίρνουν 200-300 mg την ημέρα. (Η βάση αυτή της έκθεσης είναι από τη Life Extension, που παρέχει επιστημονικές πληροφορίες για τις θεραπείες κατά της γήρανσης και είναι παγκόσμια αναγνωρισμένη αυθεντία σε θέματα διατροφής, υγείας και ευημερίας.) Τι Σημαίνει να Έχουμε Υγιή Κύτταρα στο Σώμα Κάθε κομμάτι του σώματός μας και κάθε όργανό του, το δέρμα μας, η σάρκα μας, τα νύχια μας και κάθε τρίχα στο κεφάλι μας αποτελείται από μικροσκοπικά κύτταρα. Μέσα στο καθένα από αυτά τα τρισεκατομμύρια σωματικά κύτταρα υπάρχει ένας μηχανισμός που παράγει την ένεργειά μας. Αυτός ο μηχανισμός, τα μιτοχόνδρια, μας επιτρέπει να αναπνέουμε οξυγόνο, να χωνεύουμε τροφή και παρέχει την ενέργεια για κάθε δράση που εκτελεί το σώμα μας. Ο «καταλύτης» για τον μηχανισμό αυτό μέσα στα μιτοχόνδρια είναι το Co-enzyme Q10. Αυτό το ένζυμο «ανάβει» το καύσιμο που παράγει την ενέργεια που χρειάζεται το σώμα μας. Περίπου από την ηλικία των 20 ετών, η παραγωγή Co-enzyme Q10 από το σώμα μας μειώνεται σταδιακά. Αυτό μειώνει την ενέργεια που τα κύτταρά μας μπορούν να παράγουν για τις καθημερινές ανάγκες μας. Τα υγιή σωματικά κύτταρα είναι η πηγή της Ζωτικής μας Δύναμης. Το να έχει κανείς υγιή σωματικά κύτταρα που λειτουργούν με βέλτιστη αποδοτικότητα έχει πολλά ωφέλη, ανεξάρτητα από την ηλικία σας ή την γενική κατάσταση της υγείας σας. Τα παρακάτω είναι λίγα μόνο παραδείγματα: Ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, λιγότερα κρυώματα ή γρίπες, υψηλή αντίσταση σε νόσους και αρρώστιες Μέγιστη ενέργεια για τις καθημερινές δράσεις και κουραστικές δραστηριότητες Καθαρό, υγιές δέρμα, απάλειψη ή πρόληψη κηλιδωμάτων, πιτυρίδας και μυρμηγκιών Δυνατή και υγιής καρδιά: λιγότερος κίνδυνος καρδιακών νοσημάτων ή καρδιακής ανεπάρκειας Υγιή και εύρωστα νεφρά, εγκέφαλος, πνεύμονες, μύες και άλλα ζωτικά όργανα του σώματος Αντίσταση στη συσσώρευση χοληστερίνης στα αιμοφόρα αγγεία του σώματός σας Βέλτιστη ταχύτητα μεταβολισμού για έλεγχο του βάρους και καλή χώνευση Βελτιωμένα ωφέλη στις αθλητικές επιδόσεις Ελάχιστος χρόνος ανάρρωσης από ασθένειες, τραυματισμούς, κόπωση ή μέθη Προσωπική αίσθηση γενικής ευημερίας, καθημερινή καλή διάθεση Σωματικά κύτταρα που δεν λειτουργούν με μέγιστη αποδοτικότητα μειώνουν, ελαχιστοποιούν ή εκμηδενίζουν τα παραπάνω ωφέλη. Το να λάβετε μέτρα για τη μεγιστοποίηση της υγιούς λειτουργίας των σωματικών σας κυττάρων είναι μια πολύ καλή ιδέα! 9

Ειδική Θεραπεία με Q10 για Ασθενείς με Πάρκινσον Ο Σύλλογος Heart to Heart Q10 Club είναι ένας ιδιωτικός σύλλογος, που ιδρύθηκε αρχικά από μια ομάδα φίλων, αλλά τώρα συμπεριλαμβάνει 100δες μέλη σε όλη την Ελλάδα, ανάμεσα στους οποίους και ασθενείς με Πάρκινσον. Σκοπός μας είναι να βοηθηθούν και άλλοι άνθρωποι να βελτιώσουν τη ζωή τους με το 100% αγνό και φυσικό συμπλήρωμα συνενζύμου Q10, όπως έχει γίνει με εμάς. Ένας γιατρός και μέλος του συλλόγου H2H έστρεψε την προσοχή μας σε μια σειρά από ιατρικές δοκιμές με το συνένζυμο Q10 για τη θεραπεία ασθενών με Πάρκινσον στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Rush στο Σικάγο των ΗΠΑ. Εκεί, διάφορες μελέτες έχουν διεξαχθεί σε ασθενείς με τη νόσο του Πάρκινσον από το 1998, με δοκιμές διαφόρων ημερησίων δόσεων συνενζύμου Q10 σε ένα ευρύ φάσμα διαφορετικών ιατρικών πρωτοκόλλων.* Σε μια πρόσφατη κλινική δοκιμή που αφορούσε ένα μεγάλο, τυχαιοποιημένο δείγμα ασθενών και μία ομάδα ελέγχου, η Dr Katie Kompoliti, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια Νευρολογικών Επιστημών, ανέφερε ότι «σε διάστημα 16 μηνών, οι ασθενείς με Πάρκινσον που λάμβαναν ημερήσια δόση 1200mg παρουσίασαν σημαντικά λιγότερη μείωση και σχετική σταθερότητα όσον αφορά την κινητική τους λειτουργία και την ικανότητά τους να εκτελούν τις συνήθεις δραστηριότητες της καθημερινής τους ζωής, σε σύγκριση με άλλους ασθενείς». «Σκέφτομαι ότι είναι συναρπαστικό, εννοώ ότι, η νευρο-προστασία, αυτό που επιστημονικά αποκαλούμε τροποποίηση της νόσου, είναι το Άγιο Δισκοπότηρο της νόσου του Πάρκινσον», είπε ο Dr Kompoliti, που βοήθησε στη διεξαγωγή της μελέτης. Τα συμπληρώματα συνενζύμου Q10 που είναι διαθέσιμα στην αγορά της Ελλάδας έχουν ως βάση τους το συνθετικό αν και συχνά αποκαλούμενο «βιολογικό» προϊόν, που ονομάζεται «ubiquinone». Οι ιδιώτες πληρώνουν μέχρι 450 τον μήνα για να έχουν τα οφέλη των 1200mg ubiquinone ημερησίως, ανάλογα με τον προμηθευτή. Τα προϊόντα αυτά περιέχουν συνήθως συστατικά τα οποία ορισμένες φορές είναι άχρηστα και μπορούν να είναι επιβλαβή για τον οργανισμό αν ληφθεί η ποσότητα που απαιτείται από το πρόγραμμα θεραπείας της νόσου του Πάρκινσον με Q10. Το H2H Club έχει επικοινωνήσει με τους εκπροσώπους του οργανισμού Kaneka, του μόνου παραγωγού στον κόσμο του 100% αγνού και φυσικού συστατικού Ubiquinol, το οποίο δεν περιέχει φαρμακευτικές ή χημικές ουσίες. Το Ubiquinol είναι έξι (6) φορές πιο δραστικό από το εμπορικά παραγόμενο προϊόν ubiquinone. Οι συγκεκριμένοι προμηθευτές από τις ΗΠΑ συμφώνησαν να μας προμηθεύουν συμπλήρωμα Ubiquinol σε κάψουλες των 200mg σε ειδική τιμή. Αυτή η μία και μόνο κάψουλα είναι ισοδύναμη σε αποτελεσματικότητα με 1200mg του Q10. Αυτό σημαίνει ότι τα μέλη του H2H Club που πάσχουν από Πάρκινσον μπορούν να ακολουθήσουν την πορεία της θεραπείας με Q10 που υποδεικνύεται από τα αποτελέσματα των δοκιμών στο Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Rush, λαμβάνοντας μόνο μία (1) κάψουλα των 200mg UBIQUINOL ημερησίως. Το κόστος της θεραπείας με Q10 για τους ασθενείς με Πάρκινσον μπορεί να είναι μόλις 1.20 την ημέρα, ή περίπου 36 τον μήνα. Αυτές οι κάψουλες 200mg Kaneka UBIQUINOL Q10 είναι διαθέσιμες για τα μέλη H2H ως εξής: προμήθεια δύο (2) μηνών (60 κάψουλες) ή προμήθεια πέντε (5) μηνών (150 κάψουλες).** * (Οι μελέτες αυτές έχουν πραγματοποιηθεί σε συνεργασία με άλλα 10 κορυφαία πανεπιστημιακά Ιατρικά Κέντρα των ΗΠΑ. Ο Dr Flint Beal, Καθηγητής Νευροεπιστημών και Νευρολογίας στο 10

Ιατρικό Κολλέγιο του Weil του Πανεπιστημίου Cornel στην Ithaca της Νέας Υόρκης, δήλωσε: «Πιστεύουμε ότι αυτή η θεραπεία με Q10 είναι πολλά υποσχόμενη για τη βελτίωση της θεραπείας της νόσου του Πάρκινσον, και αν πραγματικά επιβραδύνει την νόσο, θα είναι η πρώτη θεραπεία που έχει οριστικά αποδειχθεί ότι μπορεί να κάνει κάτι τέτοιο».) Ειδικη Θεραπεια με Q10 για Ασθενείς με Αλτσχάιμερ Ο Σύλλογος Heart to Heart Q10 Club είναι ένας ιδιωτικός σύλλογος, που ιδρύθηκε αρχικά από μια ομάδα φίλων, αλλά τώρα συμπεριλαμβάνει 100δες μέλη σε όλη την Ελλάδα, ανάμεσα στους οποίους και ασθενείς με τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Σκοπός μας είναι να βοηθηθούν και άλλοι άνθρωποι να βελτιώσουν τη ζωή τους με το 100% αγνό και φυσικό συμπλήρωμα συνενζύμου Q10, όπως έχει γίνει με εμάς. Οι περισσότεροι επαγγελματίες στη νευρολογία είναι εξοικειωμένοι με τις διάφορες μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί τα τελευταία χρόνια σχετικά με τα οφέλη της εφαρμογής μιας θεραπείας με το συνένζυμο Q10 για τις εκφυλιστικές νευρολογικές ασθένειες και ειδικά τη νόσο του Αλτσχάιμερ. (Ο σκοπός μας εδώ δεν είναι να καταγράψουμε τα τεχνικά δεδομένα από αυτές τις μελέτες σε σχέση με τους ιατρικούς και βιολογικούς λόγους για τους οποίους το Συνένζυμο Q10 ενδείκνυται ιδιαίτερα για η νόσο του Αλτσχάιμε, οι οποίοι είναι κανονικά προσβάσιμοι και κατανοητοί κυρίως για τους ειδικούς νευρολόγους.) Ο διακεκριμένος ιατρός Dr M. Flint Beal, από το Τμήμα Νευροεπιστημών της Ιατρικής Σχολής Weill του Πανεπιστημίου Cornell στη Νέα Υόρκη, στην ανακεφαλαίωση του 6ου Συνεδρίου της Ένωσης για το Συνένζυμο Q10 (2010), συμπεραίνει ότι Το Q10 εμφανίζεται πολλά υπόσχομενο για ένα φάσμα από νευρολογικές εκφυλιστικές ασθένειες, από τις οποίες φυσικά η νόσος του Αλτσχάιμερ είναι το πιο κοινό είδος στις σύγχρονες κοινωνίες. Ένας διεθνής ειδικός στην καταπολέμηση της γήρανσης, ο Dr Craige Golding, από το Αμερικανικό Συμβούλιο Αντιγηραντικής και Αναζωογονητικής Ιατρικής, δηλώνει ότι Έχει εμφανιστεί η αναστροφή της επιδείνωσης των νοητικών λειτουργιών σε πολλές μελέτες όπου χρησιμοποιήθηκε συμπλήρωμα από το συνένζυμο Q10, όπου περιλαμβάνονται τεκμηριωμένες βελτιώσεις στις νοητικές λειτουργίες για ανθρώπους που πάσχουν από τη νόσο του Αλτσχάιμερ. Οι αξιοσημείωτες δοκιμές θεραπείας της νόσου του Αλτσχάιμερ με Q10 συνήθως απαιτούσαν καθημερινές δοσολογίες των 1200 mg ή μεγαλύτερες. Οι ασθενείς με τη νόσο του Αλτσχάιμερ που επιθυμούν να αξιοποιήσουν αυτά τα πορίσματα θα διαπιστώσουν ότι το συνένζυμο Q10 είναι κάπως ακριβό. Τα συμπληρώματα του συνένζυμου Q10 που είναι διαθέσιμα στην Ελλάδα είναι του τύπου ubiquinone. Οι ιδιώτες χρήστες πρέπει να πληρώνουν μέχρι 450 ευρώ τον μήνα για να έχουν τα οφέλη από 1200 ημερήσια mg από ubiquinone. (Αυτά τα προϊόντα ενδέχεται να περιλαμβάνουν συστατικά τα οποία μπορεί να μην είναι χρήσιμα και να είναι επιβλαβή αν λαμβάνονται σε μεγάλες δοσολογίες.) Πρόσφατα, ο σύλλογος H2H έχει αναπτύξει συνεργασία με τον οργανισμό Kaneka, τους μοναδικούς παραγωγούς 100% αγνού και φυσικού ubiquinol (ιδιαίτερα εξευγενισμένη μορφή του συνένζυμου Q10). Το ubiquinol είναι 6-8 φορές ισχυρότερο από το εμπορικά παραγόμενο ubiquinone. Αυτός ο προμηθευτής στις ΗΠΑ έχει συμφωνήσει να μας παρέχει ubiquinol σε μορφή κάψουλας των 200 mg σε ειδική τιμή. Μόνο μία κάψουλα UBIQUINOL ουσιαστικά ισοδυναμεί με 1200 mg από Co-Q10. 11

Το κόστος ενός προγράμματος θεραπείας για τη νόσο του Αλτσχάιμερ με 1200 mg την ημέρα από UBIQUINOL και Q10 είναι μόνο 1,20 την ημέρα, ή περίπου 36 τον μήνα. Αυτές οι κάψουλες των 200 mg από Kaneka UBIQUINOL είναι διαθέσιμες σε μέλη του συλλόγου H2H σε ποσότητα δύο (2) μηνών (60 κάψουλες) και πέντε (5) μηνών (150 κάψουλες).* ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ UBIQUINOL; Το συνένζυμο Q10 βρίσκεται στα μιτοχόνδρια των κυττάρων του σώματός μας. Είναι το κέντρο «ενέργειας» του οργανισμού μας, η πηγή ενέργειας της ζωής μας. Το Q10 είναι εξίσου σημαντικό με τον αέρα που αναπνέουμε ή το νερό που πίνουμε. Δεν μπορούμε να ζήσουμε χωρίς αυτό. Οι οργανισμοί μας παράγουν φυσιολογικά το συνένζυμο Ubiquinol Q10. Ο οργανισμός μας παράγει ολοένα και μικρότερες ποσότητες του συνενζύμου Q10 καθώς μεγαλώνουμε, ή ελαττώνει δραματικά την παραγωγή του ή επηρεάζεται αρνητικά από δυσλειτουργία των μιτοχονδρίων αν ο οργανισμός μας πλήττεται από ορισμένες ασθένειες ή ανεπάρκειες, όπως στην περίπτωση των συνθηκών που εμπλέκονται στη νόσο του Αλτσχάιμερ. Το Kaneka Ubiquinol είναι ένα 100% αγνό και φυσικό συμπλήρωμα συνενζύμου Q10. Τα περισσότερα εμπορικά, συνθετικά και αποκαλούμενα «βιολογικά» συμπληρώματα Q10 αποτελούνται από ubiquinone, μια λιγότερο εξελιγμένη μορφή του Q10. Λαμβάνοντας συμπλήρωμα ubiquinone Q10, το σώμα μας πρέπει να το μετατρέψει σε Ubiquinol, ώστε να απορροφηθεί από τα μιτοχόνδρια. Αυτή η διαδικασία μετατροπής μειώνει τη δραστικότητα του συνενζύμου Q10 έως και 80%. Το 100% αγνό και φυσικό συμπλήρωμα Kaneka Ubiquinol είναι βιολογικά ταυτόσημο με το συνένζυμο Q10 που το σώμα μας παράγει φυσιολογικά, έτσι ώστε να μπορεί να απορροφηθεί άμεσα από τα κύτταρα του σώματός μας χωρίς καμία απώλεια της δραστικότητάς του. Δεν περιέχει άλλα φαρμακευτικά ή χημικά προϊόντα που μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές παρενέργειες. Αυτός είναι ο λόγος που τα μέλη του H2H χρησιμοποιούν αποκλειστικά ubiquinol. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το Ubiquinol Kaneka, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα: www.kanekaqh.info/wu_description.htm 12

*Με ειδική συμφωνία με ένα πιστοποιημένο εργαστήριο παραγωγής ubiquinol στις ΗΠΑ, ο Σύλλογος Heart to Heart αποκτά Ubiquinol Q10 πρώτης ποιότητας της Kaneka για τα μέλη του σε λιγότερο από το μισό κόστος του τοπικά διαθέσιμου ubiquinone. ΓΙΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: TEL +30 6937 63 13 55 ΣΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ 6944 866 354 EMAIL: Q10-Club@live.com ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΜΕΛΟΥΣ Ο Σύλλογος Heart to Heart Q10 Club είναι ένας ιδιωτικός σύλλογος, που ιδρύθηκε αρχικά από μια ομάδα φίλων, αλλά τώρα συμπεριλαμβάνει 100δες μέλη σε όλη την Ελλάδα. Σκοπός μας είναι να βοηθηθούν και άλλοι άνθρωποι να βελτιώσουν τη ζωή τους με το 100% αγνό και φυσικό συμπλήρωμα συνενζύμου Q10, όπως έχει γίνει με εμάς. Παρακάτω θα βρείτε τα ειδικά προνόμια που απολαμβάνουν τα μέλη του HEART to HEART που καλύπτουν τις ανάγκες τους σε Q10 μέσω του συλλόγου μας: ΕΓΓΥΗΣΗ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ Το H2H και οι ιατρικοί μας συνεργάτες ερευνούν,επιλέγουν και παραλαμβάνουν μόνο το υψηλότερης ποιότητας συνένζυμο Q10 που είναι διαθέσιμο παγκοσμίως. ΔΙΕΥΚΟΛΥΝΣΗ Παραγγελίες μέσω τηλεφώνου, e-mail ή γραπτού μηνύματος, χωρίς να χρειαστεί να βγείτε από το σπίτι. ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - Ως σύλλογος, το H2H διαπραγματεύεται τιμές χονρικής από τα εργαστήρια παραγωγής του Q10. ΕΓΓΥΗΣΗ ΠΑΡΑΔΟΣΗΣ Το H2H αναλαμβάνει πλήρως την ευθύνη για την παράδοση της παραγγελίας σας. Σας ασφαλίζουμε έναντι απώλειας ή ζημιάς κατά τη μεταφορά. ΜΗΔΕΝΙΚΟΣ ΚΙΝΔΥΝΟΣ - Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε την πιστωτική σας κάρτα απλώς καταθέστε το ακριβές ποσό στην τοπική σας τράπεζα. ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ - Τα μέλη μας είναι και φίλοι μας! 13

ΚΛΙΝΙΚΕΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣ 1. Dhanasekaran M, Ren J. The emerging role of coenzyme Q-10 in aging, neurodegeneration, cardiovascular disease, cancer and diabetes mellitus. Curr Neurovasc Res. 2005 Dec;2(5):447-59. 2. Wang XL, Rainwater DL, Mahaney MC, Stocker R. Cosupplementation with vitamin E and coenzyme Q10 reduces circulating markers of inflammation in baboons. Am J Clin Nutr. 2004 Sep;80(3):649-55. 3. Rosenfeldt FL, Pepe S, Linnane A, et al. Coenzyme Q10 protects the aging heart against stress: studies in rats, human tissues, and patients. Ann NY Acad Sci. 2002 Apr;959:355-9. 4. Hodgson JM, Watts GF, Playford DA, Burke V, Croft KD. Coenzyme Q10 improves blood pressure and glycaemic control: a controlled trial in subjects with type 2 diabetes. Eur J Clin Nutr. 2002 Nov;56(11):1137-42. 5. Gaby AR. The role of coenzyme Q10 in clinical medicine: Part II. Cardiovascular disease, hypertension, diabetes mellitus and infertility. Altern Med Rev. 1996:1:168-75. 6. Singh RB, Niaz MA. Serum concentration of lipoprotein(a) decreases on treatment with hydrosoluble coenzyme Q10 in patients with coronary artery disease: discovery of a new role. Int J Cardiol. 1999 Jan;68(1):23-9. 7. Singh RB, Niaz MA, Rastogi SS, Shukla PK, Thakur AS. Effect of hydrosoluble coenzyme Q10 on blood pressures and insulin resistance in hypertensive patients with coronary artery disease. J Hum Hypertens. 1999 Mar;13(3):203-8. 8. Baggio E, Gandini R, Plancher AC, Passeri M, Carmosino G. Italian multicenter study on the safety and efficacy of coenzyme Q10 as adjunctive therapy in heart failure. CoQ10 Drug Surveillance Investigators. Mol Aspects Med. 1994;15 Suppls287-94. 9. Morisco C, Trimarco B, Condorelli M. Effect of coenzyme Q10 therapy in patients with congestive heart failure: a long-term multicenter randomized study. Clin Investig. 1993;71(8 Suppl):S134-6. 10. Greenberg S, Frishman WH. Co-enzyme Q10: a new drug for cardiovascular disease. J Clin Pharmacol. 1990 Jul;30(7):596-608. 11. Tran MT, Mitchell TM, Kennedy DT, Giles JT. Role of coenzyme Q10 in chronic heart failure, angina, and hypertension. Pharmacotherapy. 2001 Jul;21(7):797-806. 12. Munkholm H, Hansen HH, Rasmussen K. Coenzyme Q10 treatment in serious heart failure. Biofactors. 1999;9(2-4):285-9. 13. Hofman-Bang C, Rehnqvist N, Swedberg K, Wiklund I, Astrom H. Coenzyme Q10 as an adjunctive in the treatment of chronic congestive heart failure. The Q10 Study Group. J Card Fail. 1995 Mar;1(2):101-7. 14. Thomas SR, Leichtweis SB, Pettersson K, et al. Dietary cosupplementation with vitamin E and coenzyme Q(10) inhibits atherosclerosis in apolipoprotein E gene knockout mice. Arterioscler Thromb Vasc Biol. 2001 Apr;21(4):585-93. 15. Witting PK, Pettersson K, Letters J, Stocker R. Anti-atherogenic effect of coenzyme Q10 in apolipoprotein E gene knockout mice. Free Radic Biol Med. 2000 Aug;29(3-4):295-305. 16. Mortensen SA, Vadhanavikit S, Baandrup U, Folkers K. Long-term coenzyme Q10 therapy: a major advance in the management of resistant myocardial failure. Drugs Exp Clin Res. 1985;11(8):581-93. 17. Langsjoen PH, Vadhanavikit S, Folkers K. Effective treatment with coenzyme Q10 of patients with chronic myocardial disease. Drugs Exp Clin Res. 1985;11(8):577-9. 18. Furuta T, Kodama I, Kondo N, Toyama J, Yamada K. A protective effect of coenzyme Q10 on isolated rabbit ventricular muscle under hypoxic condition. J Cardiovasc Pharmacol. 1982 Nov;4(6):1062-7. 19. Yamagami T, Shibata N, Folkers K. Bioenergetics in clinical medicine. VIII. Adminstration of coenzyme Q10 to patients with essential hypertension. Res Commun Chem Pathol Pharmacol. 1976 Aug;14(4):721-7. 20. Somayajulu M, McCarthy S, Hung M, et al. Role of mitochondria in neuronal cell death 14

induced by oxidative stress; neuroprotection by Coenzyme Q10. Neurobiol Dis. 2005 Apr;18(3):618-27. 21. Menke T, Gille G, Reber F, et al. Coenzyme Q10 reduces the toxicity of rotenone in neuronal cultures by preserving the mitochondrial membrane potential. Biofactors. 2003;18(1-4):65-72. 22. Matthews RT, Yang L, Browne S, Baik M, Beal MF. Coenzyme Q10 administration increases brain mitochondrial concentrations and exerts neuroprotective effects. Proc Natl Acad Sci USA. 1998 Jul 21;95(15):8892-7. 23. Beal MF, Matthews RT, Tieleman A, Shults CW. Coenzyme Q10 attenuates the 1-methyl-4- phenyl-1,2,3,tetrahydropyridine (MPTP) induced loss of striatal dopamine and dopaminergic axons in aged mice. Brain Res. 1998 Feb 2;783(1):109-14. 24. Ren Z, Ding W, Su Z, et al. Mechanisms of brain injury with deep hypothermic circulatory arrest and protective effects of coenzyme Q10. J Thorac Cardiovasc Surg. 1994 Jul;108(1):126-33. 25. Gazdikova K, Gvozdjakova A, Kucharska J et al. [Effect of coenzyme Q10 in patients with kidney diseases]. Cas Lek Cesk. 2001 May 24;140(10):307-310. 26. Okamoto H, Kawaguchi H, Togashi H, et al. Effect of coenzyme Q10 on structural alterations in the renal membrane of stroke-prone spontaneously hypertensive rats. Biochem Med Metab Biol. 1991 Apr;45(2):216-26. 27. Takenaka M, Tatsukawa Y, Dohi K, et al. Protective effects of alpha-tocopherol and coenzyme Q10 on warm ischemic damages of the rat kidney. Transplantation. 1981 Aug;32(2):137-41. 28. Feher J, Kovacs B, Kovacs I, et al. Improvement of visual functions and fundus alterations in early age-related macular degeneration treated with a combination of acetyl-l-carnitine, n- 3 fatty acids, and coenzyme Q10. Ophthalmologica. 2005 May;219(3):154-66. 29. Quiles JL, Farquharson AJ, Ramirez-Tortosa MC, et al. Coenzyme Q differentially modulates phospholipid hydroperoxide glutathione peroxidase gene expression and free radicals production in malignant and non-malignant prostate cells. Biofactors. 2003;18(1-4):265-70. 30. Miquel J. Can antioxidant diet supplementation protect against age-related mitochondrial damage? Ann NY Acad Sci. 2002 Apr;959:508-16. 31. Linnane AW, Zhang C, Yarovaya N, et al. Human aging and global function of coenzyme Q10. Ann NY Acad Sci. 2002 Apr;959:396-411. 32. Linnane AW, Kopsidas G, Zhang C, et al. Cellular redox activity of coenzyme Q10: effect of CoQ10 supplementation on human skeletal muscle. Free Radic Res. 2002 Apr;36(4):445-53. 33. Hoppe U, Bergemann J, Diembeck W, et al. Coenzyme Q10, a cutaneous antioxidant and energizer. Biofactors. 1999;9(2-4):371-8. 34. Hanioka T, Tanaka M, Ojima M, Shizukuishi S, Folkers K. Effect of topical application of coenzyme Q10 on adult periodontitis. Mol Aspects Med. 1994;15 Suppls241-8. 35. Folkers K and Wolaniuk A. Research on coenzyme Q10 in clinical medicine and in immunomodulation. Drugs Exp Clin Res. 1985;11(8):539-45. 36. Suzuki H, Naitoh T, Kuniyoshi S, et al. Cardiac performance and coenzyme Q10 in thyroid disorders. Endocrinol Jpn. 1984 Dec;31(6):755-61. 37. Marubayashi S, Dohi K, Ezaki H, Hayashi K, Kawasaki T. Preservation of ischemic rat liver mitochondrial functions and liver viability with CoQ10. Surgery. 1982 Jun;91(6):631-7. 38. Wilkinson EG, Arnold RM, Folkers K, Hansen I, Kishi H. Bioenergetics in clinical medicine. II. Adjunctive treatment with coenzyme Q in periodontal therapy. Res Commun Chem Pathol Pharmacol. 1975 Sep;12(1):111-23. 39. Available at: http://www.patentstorm.us/patents/6184255-fulltext.html. Accessed October 23, 2006. 40. Weber C, Jakobsen TS, Mortensen SA, Paulsen G, Holmer G. Effect of dietary coenzyme Q10 as an antioxidant in human plasma. Mol Aspects Med. 1994;15 Suppls97-102. 41. Unpublished data, Kaneka Corp. 42. Kazunori H, Mitsuaki K, Hideyuki, K Hiroshi, K Kenji, F Mikio, K. Study on safety and bioavailability of ubiquinol (Kaneka QHtm). Regul Toxicol Pharmacol. 2006 Aug 17. 15

43. Langsjoen PH, Langsjoen AM. Overview of the use of CoQ10 in cardiovascular disease. Biofactors. 1999;9(2-4):273-84. 44. Ubiquinol has a higher bioavailability compared to ubiquinone. Unpublished data, Kaneka Corp. 45. Plasma levels of COQ10 for ubiquinol increased dose dependently. Unpublished data, Kaneka Corp. 46. Hosoe K, Kitano M, Kishida H, et al. Study on safety and bioavailability of ubiquinol (Kaneka QH(trade mark)) after single and 4-week multiple oral administration to healthy volunteers. Regul Toxicol Pharmacol. 2006 Aug 17. 47. Shults CW, Oakes D, Kieburtz K, et al. Effects of coenzyme Q10 in early Parkinson disease: evidence of slowing of the functional decline. Arch Neurol. 2002 Oct;59(10):1541-50. 48. Shults CW, Flint BM, Song D, Fontaine D. Pilot trial of high dosages of coenzyme Q10 in patients with Parkinson s disease. Exp Neurol. 2004 Aug;188(2):491-4. 49. Kurowska EM, Dresser G, Deutsch L, Bassoo E, Freeman DJ. Relative bioavailability and antioxidant potential of two coenzyme q10 preparations. Ann Nutr Metab. 2003;47(1):16-21. 50. Shults CW, Haas RH, Beal MF. A possible role of coenzyme Q10 in the etiology and treatment of Parkinson s disease. Biofactors. 1999;9(2-4):267-72. 51. Age difference of bioavailability. Unpublished data, Kaneka Corp. 52. CoQ10 reducing activity in rats. Unpublished data, Kaneka Corp. 53. Available at: http://cancerweb.ncl.ac.uk/cancernet/600916.html. Accessed October 19, 2006. 54. Ernster L, Forsmark-Andree P. Ubiquinol: an endogenous antioxidant in aerobic organisms. Clin Investig. 1993;71(8 Suppl):S60-5. 55. Passi S, De PO, Puddu P, Littarru GP. Lipophilic antioxidants in human sebum and aging. Free Radic Res. 2002 Apr;36(4):471-7. 56. Naini A, Lewis VJ, Hirano M, DiMauro S. Primary coenzyme Q10 deficiency and the brain. Biofactors. 2003;18(1-4):145-52. 57. Siemieniuk E and Skrzydlewska E. Coenzyme Q10: its biosynthesis and biological significance in animal organisms and in humans. Postepy Hig Med Dosw (Online). 2005;59:150-9. 58. Rusciani L, Proietti I, Rusciani A, et al. Low plasma coenzyme Q10 levels as an independent prognostic factor for melanoma progression. J Am Acad Dermatol. 2006 Feb;54(2):234-41. 59. Kontush A, Schippling S, Spranger T, Beisiegel U. Plasma ubiquinol-10 as a marker for disease: is the assay worthwhile? Biofactors. 1999;9(2-4):225-9. 60. Yamamoto Y, Yamashita S. Plasma ubiquinone to ubiquinol ratio in patients with hepatitis, cirrhosis, and hepatoma, and in patients treated with percutaneous transluminal coronary reperfusion. Biofactors. 1999;9(2-4):241-6. 61. Sohmiya M, Tanaka M, Suzuki Y, et al. An increase of oxidized coenzyme Q-10 occurs in the plasma of sporadic ALS patients. J Neurol Sci. 2005 Jan 15;228(1):49-53. 62. Folkers K, Osterborg A, Nylander M, Morita M, Mellstedt H. Activities of vitamin Q10 in animal models and a serious deficiency in patients with cancer. Biochem Biophys Res Commun. 1997 May 19;234(2):296-9. 63. Portakal O, Ozkaya O, Erden IM, et al. Coenzyme Q10 concentrations and antioxidant status in tissues of breast cancer patients. Clin Biochem. 2000 Jun;33(4):279-84. 64. Lockwood K, Moesgaard S, Yamamoto T, Folkers K. Progress on therapy of breast cancer with vitamin Q10 and the regression of metastases. Biochem Biophys Res Commun. 1995 Jul 6;212(1):172-7. 65. Lockwood K, Moesgaard S, Folkers K. Partial and complete regression of breast cancer in patients in relation to dosage of coenzyme Q10. Biochem Biophys Res Commun. 1994 Mar 30;199(3):1504-8. 66. Palan PR, Mikhail MS, Shaban DW, Romney SL. Plasma concentrations of coenzyme Q10 and tocopherols in cervical intraepithelial neoplasia and cervical cancer. Eur J Cancer Prev. 2003 Aug;12(4):321-6. 67. Jolliet P, Simon N, Barre J, et al. Plasma coenzyme Q10 concentrations in breast cancer: 16

prognosis and therapeutic consequences. Int J Clin Pharmacol Ther. 1998 Sep;36(9):506-9. 68. Muller T, Buttner T, Gholipour AF, Kuhn W. Coenzyme Q10 supplementation provides mild symptomatic benefit in patients with Parkinson s disease. Neurosci Lett. 2003 May 8;341(3):201-4. 69. Ferrante KL, Shefner J, Zhang H, et al. Tolerance of high-dose (3,000 mg/day) coenzyme Q10 in ALS. Neurology. 2005 Dec 13;65(11):1834-6. 70. Mariani C, Bresolin N, Farina E, et al. Muscle biopsy in Alzheimer s disease: morphological and biochemical findings. Clin Neuropathol. 1991 Jul;10(4):171-6. 71. Koroshetz WJ, Jenkins BG, Rosen BR, Beal MF. Energy metabolism defects in Huntington s disease and effects of coenzyme Q10. Ann Neurol. 1997 Feb;41(2):160-5. 72. Siciliano G, Mancuso M, Tedeschi D, et al. Coenzyme Q10, exercise lactate and CTG trinucleotide expansion in myotonic dystrophy. Brain Res Bull. 2001 Oct 1;56(3-4):405-10. 73. Folkers K, Simonsen R. Two successful double-blind trials with coenzyme Q10 (vitamin Q10) on muscular dystrophies and neurogenic atrophies. Biochim Biophys Acta. 1995 May 24;1271(1):281-6. 74. Yan J, Fujii K, Yao J, et al. Reduced coenzyme Q10 supplementation decelerates senescence in SAMP1 mice. Exp Gerontol. 2006 Feb;41(2):130-40. 75. Anti-fatigue effect in rats. Unpublished data, Kaneka Corp. 76. Anti-diabetic activity of Kaneka QH in rats. Unpublished data, Kaneka Corp. 77. Frei B, Kim MC, Ames BN. Ubiquinol-10 is an effective lipid-soluble antioxidant at physiological concentrations. Proc Natl Acad Sci USA. 1990 Jun;87(12):4879-83. 78. Bowry VW, Mohr D, Cleary J, Stocker R. Prevention of tocopherol-mediated peroxidation in ubiquinol-10-free human low density lipoprotein. J Biol Chem. 1995 Mar 17;270(11):5756-63. 79. Ingold KU, Bowry VW, Stocker R, Walling C. Autoxidation of lipids and antioxidation by alpha-tocopherol and ubiquinol in homogeneous solution and in aqueous dispersions of lipids: unrecognized consequences of lipid particle size as exemplified by oxidation of human low density lipoprotein. Proc Natl Acad Sci U S A. 1993 Jan 1;90(1):45-9. 80. Okamoto T, Matsuya T, Fukunaga Y, Kishi T, Yamagami T. Human serum ubiquinol-10 levels and relationship to serum lipids. Int J Vitam Nutr Res. 1989;59(3):288-92. 81. Mohr D, Bowry VW, Stocker R. Dietary supplementation with coenzyme Q10 results in increased levels of ubiquinol-10 within circulating lipoproteins and increased resistance of human low-density lipoprotein to the initiation of lipid peroxidation. Biochim Biophys Acta. 1992 Jun 26;1126(3):247-54. 82. Quinn PJ: Topography of coenzyme Q in membranes. In: Kagan VE, Quinn PJ, eds. Coenzyme Q: Molecular Mechanisms in Health and Disease. Boca Raton: CRC Press; 2001:29-42. 83. James AM, Cocheme HM, Smith RA, Murphy MP. Interactions of mitochondria-targeted and untargeted ubiquinones with the mitochondrial respiratory chain and reactive oxygen species. Implications for the use of exogenous ubiquinones as therapies and experimental tools. J Biol Chem. 2005 Jun 3;280(22):21295-312. 84. Szeto HH. Mitochondria-targeted peptide antioxidants: novel neuroprotective agents. AAPS J. 2006;8(3):E521-31. 85. Available at: http://www.nature.com/nature/journal/v414/n6862/abs/414412a0.html. Accessed October 12, 2006. 86. Ingram DK, Lane MA, Roth GS. Calorie restriction in monkeys. Life Extension. July, 1998:36-43. 87. Roth GS, Ingram DK, Lane MA. Calorie restriction in primates: will it work and how will we know? J Am Geriatr Soc. 1999 Jul;47(7):896-903. 88. Walford RL, Harris SB, Gunion MW. The calorically restricted low-fat nutrient-dense diet in Biosphere 2 significantly lowers blood glucose, total leukocyte count, cholesterol, and blood pressure in humans. Proc Natl Acad Sci USA. 1992 Dec 1;89(23):11533-7. 89. Lee CK, Klopp RG, Weindruch R, Prolla TA. Gene expression profile of aging and its retardation by caloric restriction. Science. 1999 Aug 27;285(5432):1390-3. 90. Weindruch R, Walford RL. Dietary restriction in mice beginning at 1 year of age: effect on life-span and spontaneous cancer incidence. Science. 1982 Mar 12;215(4538):1415-8. 17

91. Cao SX, Dhahbi JM, Mote PL, Spindler SR. Genomic profiling of short- and long-term caloric restriction effects in the liver of aging mice. Proc Natl Acad Sci USA. 2001 Sep 11;98(19):10630-5. 92. Larsson O. Effects of isoprenoids on growth of normal human mammary epithelial cells and breast cancer cells in vitro. Anticancer Res. 1994 Jan;14(1A):123-8. 93. Kuettner A, Pieper A, Koch J, Enzmann F, Schroeder S. Influence of coenzyme Q(10) and cerivastatin on the flow-mediated vasodilation of the brachial artery: results of the ENDOTACT study. Int J Cardiol. 2005 Feb 28;98(3):413-9. 94. Beal MF. Mitochondrial dysfunction and oxidative damage in Alzheimer s and Parkinson s diseases and coenzyme Q10 as a potential treatment. J Bioenerg Biomembr. 2004 Aug;36(4):381-6. 95. Baker SK, Tarnopolsky MA. Targeting cellular energy production in neurological disorders. Expert Opin Investig Drugs. 2003 Oct;12(10):1655-79. 96. Rozen TD, Oshinsky ML, Gebeline CA, et al. Open label trial of coenzyme Q10 as a migraine preventive. Cephalalgia. 2002 Mar;22(2):137-41. 97. Sandor PS, Di CL, Coppola G, et al. Efficacy of coenzyme Q10 in migraine prophylaxis: a randomized controlled trial. Neurology. 2005 Feb 22;64(4):713-5. 98. Gazdik F, Pijak MR, Borova A, Gazdikova K. Biological properties of coenzyme Q10 and its effects on immunity. Cas Lek Cesk. 2003;142(7):390-3. 99. Ye CQ, Folkers K, Tamagawa H, Pfeiffer C. A modified determination of coenzyme Q10 in human blood and CoQ10 blood levels in diverse patients with allergies. Biofactors. 1988 Dec;1(4):303-6. 100. Rosenfeldt FL, Mijch A, McCrystal G, et al. Skeletal myopathy associated with nucleoside reverse transcriptase inhibitor therapy: potential benefit of coenzyme Q10 therapy. Int J STD AIDS. 2005 Dec;16(12):827-9. 101. Blasi MA, Bovina C, Carella G, et al. Does coenzyme Q10 play a role in opposing oxidative stress in patients with age-related macular degeneration? Ophthalmologica. 2001 Jan;215(1):51-4. 102. Sheweita SA, Tilmisany AM, Al-Sawaf H. Mechanisms of male infertility: role of antioxidants. Curr Drug Metab. 2005 Oct;6(5):495-501. 103. Rosenfeldt FL, Pepe S, Ou R, et al. Coenzyme Q10 improves the tolerance of the senescent myocardium to aerobic and ischemic stress: studies in rats and in human atrial tissue. Biofactors. 199;9(2-4):291-9. 104. Kalen A, Appelkvist EL, Dallner G. Age-related changes in the lipid compositions of rat and human tissues. Lipids. 1989 Jul;24(7):579-84. 105. Hoppe U, Bergemann J, Diembeck W, et al. Coenzyme Q10, a cutaneous antioxidant and energizer. Biofactors. 1999;9(2-4):371-8 18