Μέλη Επιστημονικής και Οργανωτικής Επιτροπής

6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης Αθήνα, 4-6 Νοεμβρίου 206 Επιστημονικό Πρόγραμμα Περιλήψεις Επιστημονικών Ανακοινώσεων Επιμέλεια: Ηλίας Σμήλιος, Ελένη Δούδα Ελληνική Εταιρεία Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης, Αθήνα, 4-6 Νοεμβρίου 206 Μέλη Επιστημονικής και Οργανωτικής Επιτροπής Επιστημονική Επιτροπή Σμήλιος Ηλίας, Πρόεδρος Τερζής Γεράσιμος, Αντιπρόεδρος Βογιατζής Ιωάννης Γελαδάς Νίκος Γιαννάκη Χριστόφορος Δίπλα Κωνσταντίνα Δόντη Ολύβια Δούδα Ελένη Ζαφειρίδης Αντρέας Θεοδώρου Αναστάσιος Καρατζαφέρη Χριστίνα Κλεισούρας Βασίλης Κουτεντάκης Ιωάννης Κυπάρος Αντώνης Λαπαρίδης Κώστας Μαριδάκη Μαρία Μέτσιος Γεώργιος Μούγιος Βασίλης Μπογδάνης Γρηγόρης Νικολαΐδης Μιχαήλ Ντίνας Πέτρος Σακκάς Γεώργιος Σγουράκη Ερασμία Τζιαμούρτας Αθανάσιος Τοκμακίδης Σάββας Τσαλής Γιώργος Φιλίππου Αναστάσιος Φλουρής Ανδρέας Χατζηνικολάου Αθανάσιος Χατζηχαραλάμπους Μάριος Χρυσανθόπουλος Κώστας Οργανωτική Επιτροπή Παραδείσης Γιώργος, Πρόεδρος Τουμπέκης Αργύρης, Αντιπρόεδρος Αποστολίδης Νίκος Βασιλοπούλου Μαρούλα Ζαφειρίδης Αντρέας Ζαχαρόγιαννης Ηλίας Καμπασακάλης Αθανάσιος Καρατζάνος Ελευθέριος Κουτρουμπή Σταματίνα Κωστούλας Ιωάννης Μαριδάκη Μαρία Μέτσιος Γεώργος Πετρίδου Ανατολή Σουλτανάκη Ελένη Σπανουδάκη Σοφία Σταυρόπουλος-Καλίνογλου Αντώνης Σωτηρόπουλος Κώστας Τσαλής Γεώργιος Τσιότρα Γεωργία Τσολάκης Χάρης Τσούκος Αθανάσιος Χατζηχαραλάμπους Μάριος Χρυσανθόπουλος Κώστας - 2 -

6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης, Αθήνα, 4-6 Νοεμβρίου 206 ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ Μέλη Επιστημονικής και Οργανωτικής Επιτροπής...... 2 Κατάλογος Περιεχομένων... 3 Πρόγραμμα Σεμιναρίων....... 4 Επιστημονικό Πρόγραμμα... 5 Περιλήψεις Ανακοινώσεων 8 Φυσιολογίας της Άσκησης.. 8 Βιοχημεία της Άσκησης.... 39 Προπονητικές Εφαρμογές στον Αθλητισμό. 43 Κλινική Εργοφυσιολογία........ 56 Χορηγοί και Υποστηρικτές... 68-3 -

6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης, Αθήνα, 4-6 Νοεμβρίου 206 Αναλυτικό πρόγραμμα Φροντιστηρίων Παρασκευή 4 Νοεμβρίου 206 Αίθουσες διδασκαλίας Σ.Ε.Φ.Α.Α. Ε.Κ.Π.Α. ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ Νο: Αξιολόγηση της μυϊκής δύναμης και ισχύος Ομιλητής Ώρα Τίτλος παρουσίασης Αίθουσα 9:00 :50 Μπογδάνης Γρηγόρης Επίκουρος Καθηγητής, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ Σμήλιος Ηλίας Επίκουρος Καθηγητής, ΣΕΦΑΑ, ΔΠΘ Τερζής Γεράσιμος Αναπληρωτής Καθηγητής, ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ 9:00 9:50 Μέγιστη δύναμη και ρυθμός ανάπτυξης δύναμης (RFD) 0:00 0:50 Αξιολόγηση μυϊκής απόδοσης: Σχέση Φορτίου Ταχύτητας και Φορτίου Ισχύος, Αλτική ικανότητα.00 :50 Χαρακτηριστικά των μυών για παραγωγή δύναμης και ισχύος ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ Νο2: Αξιολόγηση της σύστασης σώματος σε αθλητές και ασκούμενους Αίθουσα 2 2:00 4:50 Ομιλητής Ώρα Τίτλος παρουσίασης Δούδα Ελένη Καθηγήτρια, ΣΕΦΑΑ, ΔΠΘ Μεθενίτης Σπύρος, PhD Εταιρεία Serinth 2:00 2:50 Η σημασία της σύστασης σώματος στον αθλητισμό και στην υγεία 3:00 4:00 ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ: Μέθοδοι προσδιορισμού σύστασης σώματος 4:0 4:50 ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗ: Νέες τεχνολογικές προσεγγίσεις αξιολόγησης σύστασης σώματος ΦΡΟΝΤΙΣΤΗΡΙΟ Νο3: Συγγραφή επιστημονικού άρθρου Αίθουσα 3 2:00 4:50 Φλουρής Ανδρέας Ερευνητής Α ΣΕΦΑΑ, ΠΘ 2:00 2:50 Θέματα για προετοιμασία πριν τη συγγραφή ενός επιστημονικού άρθρου 3:00 4:00 Η συγγραφή του επιστημονικού άρθρου 4:0 4:50 Η υποβολή, οι αξιολογητές και η πιθανή αναθεώρηση του επιστημονικού άρθρου - 4 -

Παρασκευή 4 Νοεμβρίου 206 6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης Παρασκευή 4 Νοεμβρίου 206 ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ Φροντιστήρια 9:00 4:45. Αξιολόγηση της μυϊκής δύναμης και ισχύος 2. Αξιολόγηση σύστασης σώματος σε αθλητές και ασκούμενους 3. Συγγραφή επιστημονικού άρθρου 4:00 5:00 Εγγραφές 5:00 6:30 Προφορικές Ανακοινώσεις: Φυσιολογία της Άσκησης Προεδρείο: Νάσσης Γ., Εργοφυσιολόγος / Καμπασακάλης Α., ΣΕΦΑΑ ΑΠΘ. ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΤΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΑΝΤΟΧΗΣ ΝΕΑΡΩΝ ΚΟΛΥΜΒΗΤΩΝ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΔΙΑΔΟΧΙΚΑ ΕΤΗΣΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Αρσονιάδης Γ., Καλοκύρης Δ. 2, Τουμπέκης Α. Εργαστήριο Υγρού Στίβου, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2 Ναυτικός Όμιλος Ηλιούπολης 2. ΔΕΙΚΤΕΣ ΚΟΠΩΣΗΣ ΣΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΒΑΘΥ ΝΕΡΟ ΣΕ ΔΥΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ Κίττα Ι., Σουλτανάκη Ε. Υγρός Στίβος, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 3. ΠΡΩΙΜΟΣ ΚΑΙ ΥΣΤΕΡΟΣ ΡΥΘΜΟΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ, ΑΛΙΠΗ ΜΑΖΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΜΥΪΚΩΝ ΙΝΩΝ ΣΕ ΑΡΧΑΡΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΜΕΝΑ ΑΤΟΜΑ Μεθενίτης Σ., Στασινάκη Α.Ν., Τσιτκάνου Σ., Ζάρας Ν., Σπέγγος Κ. 2, Καραμπάτσος Γ., Παπαδήμας Γ. 2, Τερζής Γ. Εργαστήριο Κλασικού Αθλητισμού, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, 2 Α Νευρολογική Κλινική Αιγινήτειου Νοσοκομείου, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 4. ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΕΚΚΕΝΤΡΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΥΨΗΛΗ Η ΧΑΜΗΛΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΙΝΗΣΗΣ ΣΤΟΝ ΡΥΘΜΟ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΜΥΪΚΗ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ Στασινάκη Α.Ν., Ζάρας Ν., Μεθενίτης Σ., Τσιτκάνου Σ., Κάββουρα Α., Μπογδάνης Γ., Τερζής Γ. Εργαστήριο Κλασικού Αθλητισμού, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 5. ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΟΣ ΧΥΜΟΥ ΠΑΝΤΖΑΡΙΟΥ, ΠΛΟΥΣΙΟΥ ΣΕ ΝΙΤΡΙΚΑ ΑΛΑΤΑ, ΣΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Σάκκη Μ., Μπογδάνης Γ. 2, Μούγιος Β. 3 Τμήμα Επιστημών Υγείας, Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου, 2 Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 3 Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Θεσσαλονίκης, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης - 5 -

Παρασκευή 4 Νοεμβρίου 206 6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης 6:30 7:00 Διάλειμμα 6. BEETROOT JUICE SUPPLEMENTATION: EFFECTS ON MICROVASCULAR ENDOTHELIAL FUNCTION, MUSCLE O2 UTILIZATION, AND FATIGUE DURING ISOMETRIC EXERCISE WITH AND WITHOUT BLOOD FLOW RESTRICTION Papadopoulos S.,Dipla K., Kousoula D., Triantafyllou A. 2, Nikolaidis M.G., Kyparos A., Vrabas IS., Zafeiridis A. Laboratory of Exercise Physiology and Biochemistry, Department of Physical Education and Sports Science at Serres, Aristotle University of Thessaloniki, Serres, Greece, 2 Laboratory of Hypertension and Micro- and Macrovascular Assessment, Papageorgiou GH, Aristotle University of Thessaloniki, Thessaloniki, Greece 7:00 8:30 Στρογγυλή Τράπεζα: Διεπιστημονική Προσέγγιση του Ποδοσφαίρου Προεδρείο: Κουτεντάκης Ι., ΣΕΦΑΑ, ΠΘ Αγωνιστική και προπονητική επιβάρυνση και μυϊκοί τραυματισμοί στο ποδόσφαιρο: τι γνωρίζουμε έως τώρα. Μπογδάνης Γ., ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ Ενδυνάμωση και διάταση των οπισθίων μηριαίων στο ποδόσφαιρο: μηχανικές μελέτες. Κέλλης Ε., ΣΕΦΑΑ, ΑΠΘ Πώς θα είναι η επιστημονική υποστήριξη στο ποδόσφαιρο στο μέλλον; Είμαστε έτοιμοι; Νάσσης Γ., Εργοφυσιολόγος 8:30 9:00 Διάλειμμα 9:00 9:30 Τελετή Έναρξης 6 ου Συνεδρίου Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης Απονομή τίτλων Εργοφυσιολόγου Βραβεύσεις 9:30 2:00 Κεντρική Ομιλία Άσκηση σε ακραίες περιβαλλοντικές συνθήκες Προεδρείο: Μούγιος Β., ΣΕΦΑΑ, ΑΠΘ Φυσιολογία της ανθρώπινης απόδοσης σε ακραίες περιβαλλοντικές συνθήκες: προετοιμασία για εγχειρήματα. Τσιάνος Γ., Ιατρός Ερευνητική υποστήριξη και προετοιμασία για εγχειρήματα σε ακραίες περιβαλλοντικές θερμοκρασίες. Φλουρής Α., ΣΕΦΑΑ, ΠΘ - 6 -

Σάββατο 5 Νοεμβρίου 206 6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης Σάββατο 5 Νοεμβρίου 206 9:00 0:30 Προφορικές Ανακοινώσεις: Βιοχημεία και Φυσιολογία της Άσκησης Προεδρείο: Σγουράκη Ε., Βιοχημικός της Άσκησης / Φλουρής Α., ΣΕΦΑΑ, ΠΘ. COMPARISON OF THE SERUM METABOLIC FINGERPRINT OF DIFFERENT EXERCISE MODES IN MEN WITH AND WITHOUT METABOLIC SYNDROME Siopi A., Manou V., Deda O. 2, Kellis S., Christoulas K., Theodoridis G.A. 2, Mougios V. School of Physical Education and Sport Science at Thessaloniki, Aristotle University of Thessaloniki, 2 School of Chemistry, Aristotle University of Thessaloniki 2. ΤΟ ΟΞΕΙΔΩΤΙΚΟ ΣΤΡΕΣ ΩΣ ΦΟΡΕΑΣ ΑΣΚΗΣΙΟΓΕΝΩΝ ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΩΝ: ΑΞΙΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΗ ΔΙΑΤΟΜΙΚΗ ΔΙΑΚΥΜΑΝΣΗ Μαργαριτέλης Ν.Β.,2, Θεοδώρου Α.Α. 3, Πασχάλης Β. 3,4, Βεσκούκης Α.Σ., Δίπλα Κ., Ζαφειρίδης Α., Παναγιώτου Γ. 3, Βράμπας Ι.Σ., Κυπάρος Α., Νικολαΐδης Μ.Γ. Εργαστήριο Φυσιολογίας, Βιοχημείας, Αθλητιατρικής και Υγιεινής, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Σερρών, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης, 2 Μονάδα Εντατικής Θεραπείας, 424 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Εκπαίδευσης, 3 Εργαστήριο Άσκησης, Υγείας και Ανθρώπινης Απόδοσης, Τμήμα Επιστημών Ζωής, Σχολή Επιστημών, Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου, 4 Κέντρο Έρευνας και Αξιολόγησης της Φυσικής Απόδοσης, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας 3. ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΤΗ ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΑΙΜΟΣΦΑΙΡΙΝΗΣ ΣΤΟ ΑΙΜΑ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ/-ΡΙΕΣ ΚΑΙ ΑΣΚΟΥΜΕΝΟΥΣ/-ΕΣ Τσαλής Γ., Μούγιος Β. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, ΑΠΘ 4. ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΣΕ ΔΕΙΚΤΕΣ ΤΗΣ ΟΞΙΔΟΑΝΑΓΩΓΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΙΡΙΣΙΝΗ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ Καμπασακάλης Α., Νικολαΐδης Σ., Τσαλής Γ. 2, Χριστούλας Κ., Μούγιος Β. Τ.Ε.Φ.Α.Α. Θεσσαλονίκης, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης 2 Τ.Ε.Φ.Α.Α. Σερρών, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης 5. OXIDATIVE STRESS FOLLOWING HIGH-SPEED INTERVAL TRAINING: INFLUENCE OF INCLINATION Theofilidis G., Kaltsatou A., Poulianiti K, Stavropoulos-Kalinoglou A 5, Koutedakis Y 2, Bogdanis G. 3, Karatzaferi C 4 Muscle Physiology and Mechanics Group, School of Physical Education and Sports Science, University of Thessaly, 2 Human Performance Laboratory, School of Physical Education and Sports Science, University of Thessaly, 3 School of Physical Education and Sports Science, University of Athens, 4 Faculty of Sport and Health Sciences, University of St Mark and St John, UK, 5 Carnegie Faculty, School of Sports, Leeds Beckett University 6. VALIDITY OF SALIVA AND SWEAT SPECIFIC GRAVITY FOR THE ASSESSMENT OF DEHYDRATION DURING EXERCISE IN DRY HEAT Tsoutsoubi L., Ioannou L.G., Gkiata P., Kenny G.P. 2, Flouris A.D.,2 FAME Laboratory, Department of Exercise Science, University of Thessaly, Trikala, Greece, 2 Human and Environmental Physiology Research Unit, School of Human Kinetics, University of Ottawa, Ottawa, ON, Canada. - 7 -

Σάββατο 5 Νοεμβρίου 206 6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης 0:30 :00 Διάλειμμα :00 2:00 Αναρτημένες Ανακοινώσεις: Κλινική Εργοφυσιολογία και Φυσιολογία της Άσκησης Προεδρείο: Κυπάρος Α., ΣΕΦΑΑ, ΑΠΘ / Νικολαΐδης Μ., ΣΕΦΑΑ, ΑΠΘ Κλινική Εργοφυσιολογία. PREVALENCE OF OBESITY AND PHYSICAL PERFORMANCE INDICES OF CHILDREN AGED 5-2 YEARS IN RURAL ISLANDS OF GREECE Daviotis Th. 3,4 Koulouvaris P.,4, Tsekouras Y. 2,4, Vasileiou P.s, Donti O. 3, Tsolakis Ch. 3,4 st Orthopaedic Clinic Attikon General University Hospital, Orthopaedic Center of Research and Education PN Soukakos, Attikon Hospital, Athens, Greece, 2 Department of Nutrition and Clinical Dietetics Harokopeio University, Athens, Greece, 3 School of Physical Education and Sports Science, National Kapodistrian University of Athens, Greece, 4 Sports Excellence Centre, Attikon University General Hospital, Athens, Greece 2. Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΠΑΧΥΣΑΡΚΙΑΣ ΣΤΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ, ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΤΟΥ ΥΠΝΟΥ, ΕΠΙΠΕΔΑ ΚΟΠΩΣΗΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ ΣΕ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Ευαγγέλου Χ..Κ, Γιαννάκη Χ.Γ., Χατζηχαραλάμπους Μ., Αφάμης Γ., Χατζημάρκου Μ.Μ. 2, Καρτακούλλης Ν. 3 Πρόγραμμα Επιστήμης του Αθλητισμού, Τμήμα Επιστημών Ζωής και Υγείας, Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, Κύπρος, 2 Τμήμα Κοινωνικών Επιστημών, Πρόγραμμα Ψυχολογίας, Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, Κύπρος, 3 Τμήμα Φιλοξενίας, Τουρισμού και Αθλητικής Διοίκησης, Πανεπιστήμιο Λευκωσίας 3. ΡΥΘΜΟΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΤΩΝ ΚΑΤΩ ΑΚΡΩΝ ΚΑΙ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΒΑΔΙΣΗΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΝΟΣΟ POMPE Ζαχαρία Ε., Κρασέ Α., Μεθενίτης Σ., Παπαδήμας Γ. 2, Τερζής Γ. Εργαστήριο Κλασικού Αθλητισμού, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, 2 Α Νευρολογική Κλινική Αιγινήτειου Νοσοκομείου, Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 4. INVESTIGATION OF PHYSICAL INACTIVITY IN GREEK OLDER ADULTS: HEALTH PREDICTORS Theodoropoulou E., Nikolaidis P.T. 2 School of Physical Education and Sport Science, University of Athens, 2 Exercise Physiology Laboratory, Nikaia, Greece 5. ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΣΥΣΤΑΣΗ ΚΑΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΦΟΙΤΗΤΡΙΩΝ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑΣ: ΜΙΑ ΠΙΛΟΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ Χατζημαρκάκη Μ., Μαρτζούκου Μ., Κωτσιοπούλου Κ., Νικολακάκη Α., Κίντζιου Ε., Νικολαΐδης Π.Θ. Τμήμα Αισθητικής και Κοσμητολογίας, Σ.Ε.Υ.Π., Τ.Ε.Ι. Αθήνας 6. ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΤΗΣ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗΣ ΟΞΥΓΟΝΩΣΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΜΕΤΑ AΠΟ ΚΑΠΝΙΣΜΑ ΤΣΙΓΑΡΟΥ ΣΕ ΝΕΑΡΟΥΣ ΑΝΔΡΕΣ ΚΑΠΝΙΣΤΕΣ Παπαδόπουλος Σ., Τριανταφυλλίδου Ε., Κουσούλα Δ., Κυπάρος Α., Νικολαΐδης Μ.Γ., Βράμπας Ι.Σ., Ζαφειρίδης Α., Δίπλα Κ. Εργαστήριο Φυσιολογίας και Βιοχημείας της Άσκησης, ΤΕΦΑΑ Σερρών, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης - 8 -

Σάββατο 5 Νοεμβρίου 206 6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης 7. CHANGES IN CORE BODY TEMPERATURE, MEAN SKIN TEMPERATURE, AND ARTERIAL BLOOD PRESSURE DURING HEMODIALYSIS WITH DIALYSATE OF VARYING TEMPERATURES Krase A.A.,2, Sakkas G.K., Grigoriou S.S., Tzianas N. 3, Spiropoulos G. 4, Kenny G.P. 5, Flouris A.D. 2,5 Department of Exercise Science, University of Thessaly, Trikala, 2 FAME Lab, University of Thessaly, Trikala, 3 General Hospital of Trikala, Thessaly, Greece, 4 Centre for Technology Research and Innovation (CETRI), Limassol, Cyprus, 5 Human and Environmental Physiology Research Unit, School of Human Kinetics, University of Ottawa, Ottawa, ON, Canada 8. EXTREME WEATHER TEMPERATURES AND MORTALITY IN GREECE Amorim T., Ioannou L.G., Spapi F., Flouris A.D. FAME Laboratory, Department of Exercise Science, University of Thessaly, Trikala, Greece 9. ΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΠΑΘΗΤΙΚΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΚΑΤΑΝΑΛΩΣΗ ΚΑΙ ΣΤΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΜΗ ΚΑΠΝΙΣΤΩΝ Μάντζιος Κ., Μέτσιος Γ.Σ.,, Κωστίκας Κ, 2, Κουτεντάκης Ι., Φλουρής Α.Δ. Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, 2 Πνευμονολογική Κλινική, Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Λάρισας 0. THE ROLE OF POLYPHENOLS IN SPORTS AND EXERCISE Kaltsatou A., Giannaki C. 2, Moldovan O. 3, Stasinopoulos Y. 3, Flouris A.D. FAME Laboratory, Department of Exercise Science, University of Thessaly, Trikala, Greece, 2 University of Nicosia, Cyprus, 3 Department of Research and Development, Imedica S.A., Romania Φυσιολογία της Άσκησης. ΣΥΣΧΕΤΙΣΗ ΤΟΥ ΡΥΘΜΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΗΣ ΤΗΣ ΟΞΥΓΟΝΩΣΗΣ ΤΟΥ ΕΞΩ ΠΛΑΤΥ ΜΥΟΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΑΝΤΟΧΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΑΕΡΟΒΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΕ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΕΝΤΑΣΗΣ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΗΝ ΚΡΙΣΙΜΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ Κοκκίνου Ε., Μύρκος Α., Σμήλιος Η., Δούδα Ε., Καζαντζής Χ., Τοκμακίδης Σ. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης 2. NUTRITION AND DRIVE FOR MUSCULARITY IN COMPETITIVE WRESTLERS Papassotiriou I., Nifli A.P. Department of Nutrition & Dietetics, Technological Educational Institute of Thessaly, Karditsa, Greece. 3. ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΣΘΗΚΗΣ ΑΕΡΟΒΙΑΣ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΩΝ ΣΤΗΝ ΠΥΚΝΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΠΥΡΗΝΩΝ ΤΩΝ ΜΥΪΚΩΝ ΚΥΤΤΑΡΩΝ Τσιτκάνου Σ., Σπέγγος Κ. 2, Στασινάκη Α.N., Ζάρας Ν., Παπαδήμας Γ. 2, Τερζής Γ. Εργαστήριο Κλασικού Αθλητισμού, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2 Α Νευρολογική Κλινική Αιγινήτειου Νοσοκομείου, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 4. WHOLE AND SEGMENTAL BODY COMPOSITION IN ATHLETES AND NON-ATHLETES Vlahoyiannis A., Nifli A.P. Department of Nutrition & Dietetics, School of Agriculture Technology, Food Technology and Nutrition, Technological Educational Institute of Thessaly, Karditsa, Greece - 9 -

Σάββατο 5 Νοεμβρίου 206 6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης 2:00 2:30 Διάλειμμα 5. ΘΕΡΜΙΔΙΚΗ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ ΚΑΤΑ ΤΙΣ ΜΕΓΑΛΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΕΣ ΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΙΣ ΤΩΝ ΤΕΛΕΥΤΑΙΩΝ 20 ΕΤΩΝ Μάντζιος Κ., Ιωάννου Λ.Γ., Φλουρής Α.Δ. Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας 6. THE EFFECT OF COUNTERMOVEMENT AND ARM-SWING ON JUMP HEIGHT IN MALE HANDBALL PLAYERS: THE ROLE OF AGE Nikolaidis P.T., Theodoropoulou E. 2 Exercise Physiology Laboratory, Nikaia, Greece, 2 School of Physical Education and Sport Science, University of Athens 7. HEALTH AND PSYCHOLOGICAL PREDICTORS OF PHYSICAL ACTIVITY IN GREEK OLDER ADULTS Theodoropoulou E., Nikolaidis P.Τ. 2 School of Physical Education and Sport Science, University of Athens, 2 Exercise Physiology Laboratory, Nikaia, Greece 8. AN EVALUATION OF THE HEAT STRAIN EXPERIENCED BY VINEYARD WORKERS IN CYPRUS Ioannou L.G., Tsoutsoubi L., Giorkas V., Samoutis G. 2, Spiropoulos G. 4, Flouris A.D.,3 FAME Laboratory, School of Exercise Science, University of Thessaly, Greece, 2 Medical School, University of Nicosia, Nicosia, Cyprus, 3 Human and Environmental Physiology Research Unit, School of Human Kinetics, University of Ottawa, Ottawa, ON, Canada, 4 Centre for Technology Research and Innovation (CETRI), Limassol, Cyprus. 9. SEASONAL VARIATIONS IN BROWNING FORMATION INDICES OF SUBCUTANEOUS WHITE ADIPOSE TISSUE IN HUMANS: A CROSS SECTIONAL STUDY Dinas P., Valente A., Granzotto M., Rossato M., Vettor R., Carrillo A., Davies N., Jamurtas A., Koutedakis Y., Metsios G., Flouris A. FAME Laboratory, Department of Physical Education and Exercise Science, Trikala, Greece 2:30 2:45 Ειδική Παρουσίαση: Λεξικό Επιστημών του Αθλητισμού 2:45 4:5 Στρογγυλή Τράπεζα: Μυϊκές Θλάσεις στο Ποδόσφαιρο Προεδρείο: Κέλλης Ε., ΣΕΦΑΑ, ΑΠΘ Μηχανισμοί μυϊκής ρήξης Κέλλης Ε., ΣΕΦΑΑ, ΑΠΘ Επιδημιολογία μυϊκών κακώσεων στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο Κωφοτόλης Ν., ΣΕΦΑΑ, ΑΠΘ Σχεδιασμός προγράμματος αποκατάστασης από θλάση οπισθίων μηριαίων Γιοφτσίδου Α., ΣΕΦΑΑ, ΔΠΘ Συμβουλευτική στον τραυματία ποδοσφαιριστή Μπενέκα Α., ΣΕΦΑΑ, ΔΠΘ - 0 -

Σάββατο 5 Νοεμβρίου 206 6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης 4:5 6:00 Μεσημβρινή Διακοπή Εκλογοαπολογιστική Συνέλευση Ελληνικής Εταιρείας Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης 6:00 7:30 Προφορικές Ανακοινώσεις: Φυσιολογία της Άσκησης Προεδρείο: Ζαφειρίδης Α., ΣΕΦΑΑ, ΑΠΘ / Χατζηχαραλάμπους Μ., Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, Κύπρος. ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΟΞΥΓΟΝΟΥ, ΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΚΟΣΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΡΥΘΜΟ ΕΦΙΔΡΩΣΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΕΡΟΒΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Μισαηλίδη M., Μυλωνά Ε., Κουτεντάκης Ι., Φλουρής Α.Δ. Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας 2. CAFFEINE INGESTION INDUCES SIMILAR PHYSIOLOGICAL RESPONSES AND PERFORMANCE IMPROVEMENTS IN HIGH AND MEDIUM AEROBIC FITNESS LEVEL ATHLETES Apostolidis A., Mougios V. 2, Smilios I. 3, Rodosthenous J., Kyprianides P., Karapetyan L., Kleanthous M., Antoniou M., Fragkous M., Oikonomides K., Hadjicharalambous M. Human Performance Laboratory, Department of Life & Health Sciences, University of Nicosia, Cyprus, 2 Department of Physical Education & Sports Science, Aristotle University of Thessaloniki, Greece, 3 Department of Physical Education & Sports Science, Democritus University Thrace, Komotini, Greece 3. NON-INVASIVE ASSESSEMENT OF CORE TEMPERATURE DURING EXERCISE IN HEAT Gkiata P., Tsoutsoubi L., Ioannou L.G., Koutedakis Y. 2,3, Flouris A.D. FAME Laboratory, Department of Physical Education and Exercise Science, Trikala, Greece, 2 School of Physical Education and Exercise Science, University of Thessaly, Trikala, Greece, 3 Institute of Sport, Faculty of Education Health and Wellbeing, University of Wolverhampton, Walsall, West Midlands WS 3BD, UK 4. CARDIOMETABOLIC AND PERCEPTUAL RESPONSES DURING A BOUT OF CONTINUOUS AND HIGH-INTENSITY EXERCISE Tsirigkakis S., Mastorakos G. 2, Katsoula A. 3, Daskalaki G 3, Ioannidi V., Dimitrakaki A. 4, Koutedakis Y., Bogdanis G.C. 5 School of P.E. and Sport Science, University of Thessaly, 2 Medical School, National & Kapodistrian University of Athens, 3 School of P.E. and Sport Science, Democritus University of Thrace, 4 Evangelismos Hospital, 5 School of P.E. and Sport Science, National & Kapodistrian University of Athens 5. EFFECTS OF A SHORT HEAT ACCLIMATION PROTOCOL ON PERFORMANCE AND FATIGUE DURING EXERCISE IN THE HEAT Tsoutsoubi L., Ioannou L.G., Gkiata P., Flouris A.D. FAME Laboratory, Department of Exercise Science, University of Thessaly, Trikala, Greece 6. Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΣΥΧΝΟΤΗΤΑΣ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΣΕ ΔΕΙΚΤΕΣ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΗΤΑΣ ΖΩΗΣ Σταυρινού Π., Μπογδάνης Γ. 2, Τερζής Γ. 2, Γιαννάκη Χ., Χατζηχαραλάμπους Μ. Τμήμα Επιστημών Ζωής και Υγείας, Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, 2 Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών - -

Σάββατο 5 Νοεμβρίου 206 6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης 7:30 8:00 Διάλειμμα 8:00 9:00 Αναρτημένες Ανακοινώσεις: Προπονητικές Εφαρμογές στον Αθλητισμό και Φυσιολογία της Άσκησης Προεδρείο: Τερζής Γ., ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ / Τουμπέκης Α., ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ Προπονητικές Εφαρμογές. Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΔΥΟ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΩΝ ΜΕΤΑΔΙΕΓΕΡΤΙΚΗΣ ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗΣ ΑΝΩ ΑΚΡΩΝ ΣΤΗΝ ΕΠΙΔΟΣΗ ΤΗΣ ΣΦΑΙΡΟΒΟΛΙΑΣ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΡΙΨΕΩΝ Κοντού Ε., Μπερμπερίδου Φ., Μαντζουράνης Ν., Μεθενίτης Σ. 2, Πυλιανίδης Θ. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, 2 Εργαστήριο Κλασικού Αθλητισμού, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 2. Η ΑΜΕΣΗ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ ΜΕ ΟΛΟΣΩΜΗ ΔΟΝΗΣΗ ΣΤΑ ΚΙΝΗΜΑΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ Δημητριάδης Α., Ζήση Μ., Παραδείσης Γ. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 3. ΑΣΚΗΣΙΟΓΕΝΕΙΣ ΑΛΛΑΓΕΣ ΣΤΗ ΜΥΪΚΗ ΙΣΧΥ ΣΤΗΝ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ ΔΟΜΗ ΤΩΝ ΜΥΩΝ ΚΑΙ ΣΤΗ ΡΙΠΤΙΚΗ ΕΠΙΔΟΣΗ ΣΕ ΝΕΑΡΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΡΙΨΕΩΝ ΤΟΥ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Ζάρας N., Στασινάκη A.N., Μεθενίτης Σ., Καραμπάτσος Γ., Φατούρος Ι. 2, Τερζής Γ. Εργαστήριο Κλασικού Αθλητισμού, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2 Εργαστήριο Βιοχημείας, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας 4. ASSOCIATION BETWEEN PASSIVE AND ACTIVE ELEVATION OF THE LOWER LIMB IN BALLET DANCERS Androulidaki A., Kotsala E., Donti A., Koutsouba M., Mandalidis D., Donti O. Faculty of Physical Education and Sport Science, National and Kapodistrian University of Athens, Greece 5. SCREENING A PRE-VOCATIONAL DANCER: A CASE STUDY Karpodini C.C., Wyon M.A., Bogdanis G. 3, Koutedakis Y.,2 Research Centre for Sport Exercise and Performance, Institute of Sport, University of Wolverhampton, Walsall, West Midlands, UK WS 3BD, 2 Department of Physical Education and Sports Sciences, University of Thessaly, 4200 Trikala GR, 3 Faculty of Physical Education and Sports Sciences, University of Athens, 7237 Dafni, Athens GR. 6. Η ΑΜΕΣΗ ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΟΛΟΣΩΜΗΣ ΔΟΝΗΣΗΣ ΣΤΑ ΚΙΝΗΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ Ζήση Μ., Δημητριάδης Α., Παραδείσης Γ. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών - 2 -

Σάββατο 5 Νοεμβρίου 206 6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης 7. Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΟΥ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΚΑΙ ΤΗΣ ΘΕΣΗΣ ΣΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΕ ΔΕΙΚΤΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ Μποτώνης Π., Τουμπέκης Α., Πλατάνου Θ. Τομέας Υγρού Στίβου, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 8. ΔΙΑΦΟΡΕΣ ΣΤΙΣ ΠΑΡΑΜΕΤΡΟΥΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ ΣΕ ΔΟΚΙΜΑΣΙΑ ΕΠΑΝΑΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΩΝ ΚΑΤΑΚΟΡΥΦΩΝ ΑΛΜΑΤΩΝ ΑΝΑΜΕΣΑ ΣΕ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΕΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ Θεοδώρου Α., Πανουτσακόπουλος Β. 2, Παραδείσης Γ., Κόλλιας Η.Α. 2 Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2 Εργαστήριο Βιοκινητικής, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού Θεσσαλονίκης, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης 9. EFFECT OF 5 WEEKS OF AN INTERMITTENT OR Α CONTINUOUS STATIC STRETCHING PROTOCOL ON HIP FLEXION RANGE OF MOTION IN PREADOLESCENT GYMNASTS Papia K., Bogdanis G.C., Papia A., Donti A., Toubekis A., Donti O. School of Physical Education and Sport Science, National and Kapodistrian University of Athens, Greece 0. Η ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ ΣΤΗΝ ΕΠΙΔΟΣΗ ΤΩΝ ΑΣΚΟΥΜΕΝΩΝ ΜΕ ROLLER-SKI Γιοβάνης Β., Ζάμπα Χ. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. EFFECT OF SPORT SPECIALIZATION ON PHYSIOLOGICAL CHARACTERISTICS OF YOUNG MARTIAL ART ATHLETES: TAEKWONDO VS. JUDO: A PILOT STUDY Chatzigrigoriou C., Barbas A. 2, Georgoudis G., Nikolaidis P.T. 2 Department of Physiotherapy, Athens University of Applied Sciences, 2 Exercise Physiology Laboratory, Nikaia 2. CHANGE OF DIRECTION SPEED AND SPRINT SPEED IN PREADOLESCENT GYMNASTS: THEIR ASSOCIATION WITH VERTICAL JUMP PERFORMANCE Papia, A., Bogdanis, G.C., Papia, K., Konstantakopoulos, G., Apostolidis, N., Donti, O. School of P.E. and Sport Science, National & Kapodistrian University of Athens, Greece Φυσιολογία της Άσκησης 3. ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΕΣ ΑΠΟΚΡΙΣΕΙΣ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΙΣΟΜΕΤΡΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ ΧΕΙΡΟΛΑΒΗΣ ΣΕ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΣΥΓΚΕΚΑΛΥΜΜΕΝΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ: ΣΥΣΧΕΤΙΣΕΙΣ ΜΕ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΚΑΡΔΙΑΓΓΕΙΑΚΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ Κολέτσος N., Τριανταφύλλου A., Σαχπεκίδης Β. 3, Γρηγοριάδου I. 2, Γκαλιαγκούση Ε. 2, Zαφειρίδης A. 2, Δούμα Σ., Δίπλα K. 2 3 η Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική ΓΝ Παπαγεωργίου, ΑΠΘ, 2 Εργαστήριο Άσκησης, Φυσιολογίας και Βιοχημείας, ΤΕΦΑΑ Σερρών, ΑΠΘ, 3 Β' Kαρδιολογική Kλινική ΓΝ Παπαγεωργίου, Θεσσαλονίκη - 3 -

Σάββατο 5 Νοεμβρίου 206 6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης 4. HEAT EXPOSURE AND IRREGULAR WORK BREAKS DURING VINE HARVESTING Ioannou L.G., Tsoutsoubi L., Giorkas V., Samoutis G. 2, Kenny G.P., 3, Nybo L., 4, Kjellstrom T., 5, Flouris A.D.,,3 FAME Laboratory, School of Exercise Science, University of Thessaly, Greece, 2 Medical School, University of Nicosia, Nicosia, Cyprus, 3 Human and Environmental Physiology Research Unit, School of Human Kinetics, University of Ottawa, Ottawa, ON, Canada, 4 Department of Nutrition, Exercise and Sports, August Krogh Building, University of Copenhagen, Denmark, 5 Centre for Technology Research and Innovation (CETRI), Limassol, Cyprus 5. ΣΧΕΣΗ ΤΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΣΥΣΤΑΣΗΣ ΦΟΙΤΗΤΡΙΩΝ ΜΕ ΤΗ ΛΗΨΗ ΠΡΩΙΝΟΥ ΚΑΙ ΤΟΝ ΑΡΙΘΜΟ ΗΜΕΡΗΣΙΩΝ ΓΕΥΜΑΤΩΝ Νικολακάκη Α., Κωτσιοπούλου Κ., Μαρτζούκου Μ., Χατζημαρκάκη Μ., Κίντζιου Ε., Νικολαΐδης Π.Θ. Τμήμα Αισθητικής και Κοσμητολογίας, Σ.Ε.Υ.Π., Τ.Ε.Ι. Αθήνας 6. ΚΑΡΔΙΟΑΝΑΠΝΕΥΣΤΙΚΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΕΣ ΑΠΟΚΡΙΣΕΙΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΗΣ ΚΑΙ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΙΣΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΚΑΙ ΜΕΣΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ Δασκαλάκη Γ., Μαστοράκος Γ. 2, Φατούρος Ι. 3, Τσιριγκάκης Σ. 3, Κατσούλα Α., Ιωαννίδη Β., Δημητρακάκη Α. 4, Μπογδάνης Γ. 5 Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, 2 Ιατρική Σχολή, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 3 Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, 4 ΓΝΑ «Ο Ευαγγελισμός», 5 Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 7. ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΔΥΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΩΝ ΠΡΩΤΟΚΟΛΛΩΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΙΣΗΣ ΔΙΑΡΚΕΙΑΣ ΚΑΙ ΣΥΝΟΛΙΚΟΥ ΕΡΓΟΥ ΣΤΑ ΕΠΙΠΕΔΑ ΓΛΥΚΟΖΗΣ ΚΑΙ ΙΝΣΟΥΛΙΝΗΣ ΥΓΙΩΝ ΑΝΔΡΩΝ Κατσούλα Α., Μαστοράκος Γ. 2, Κουσκούνη Ε. 2, Μάντζου Α. 2, Φατούρος Ι. 3, Τσιριγκάκης Σ. 3, Ιωαννίδη Β., Δημητρακάκη Α. 4, Δασκαλάκη Γ., Μπογδάνης Γ. 5 Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης, 2 Ιατρική Σχολή, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 3 Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας, 4 ΓΝΑ «Ο Ευαγγελισμός», 5 Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 8. ΜΕΘΟΔΟΙ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΤΗΣ ΑΝΑΕΡΟΒΙΑΣ ΙΣΧΥΟΣ ΣΤΗ ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑ ΜΕΣΩ ΤΟΥ ΠΡΟΣΟΜΟΙΩΤΗ «ΚΥΒΟΕΡΓΟΜΕΤΡΟΥ» Γιοβάνης Β., Καδδάς Π., Καλύβας Κ. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 9. EFFECTS OF EXERCISE FOR PREVENTING BONE LOSS DURING SPACEFLIGHT Amorim T., Flouris A.D. FAME Laboratory, Department of Exercise Science, University of Thessaly, Trikala, Greece 20. NIGHT-TIME TEMPERATURE AND MORTALITY FROM CIRCULATORY CAUSES Ioannou L.G., Tsoutsoubi L., Mantzios K., Samoutis G. 2, Flouris A.D. FAME Laboratory, School of Exercise Science, University of Thessaly, Greece, 2 Medical School, University of Nicosia, Nicosia, Cyprus. 9:00 9:30 Διάλειμμα - 4 -

Σάββατο 5 Νοεμβρίου 206 6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης 9:30 2:00 Προφορικές Ανακοινώσεις: Προπονητικές Εφαρμογές στον Αθλητισμό Προεδρείο: Τσαλής Γ., ΣΕΦΑΑ, ΑΠΘ / Χρυσανθόπουλος Κ., ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ. ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΙΚΩΝ ΕΠΑΝΑΛΗΨΕΩΝ ΜΕ ΔΥΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΑ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΑ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ Παπαδημητρίου Κ., Σαββουλίδης Σ., Τσαλής Γ. 2 ΣΕΦΑΑ ΑΠΘ, Τμήμα Θεσσαλονίκης, 2 ΣΕΦΑΑ ΑΠΘ, Τμήμα Σερρών 2. ΡΥΘΜΟΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΜΕ ΥΨΗΛΗ ΚΑΙ ΧΑΜΗΛΗ ΜΥΙΚΗ ΜΑΖΑ Κάββουρα Α., Ζάρας Ν., Στασινάκη Α.Ν., Αρναούτης Γ. 2, Τερζής Γ. Εργαστήριο Κλασικού Αθλητισμού, Σχολή Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2 Εργαστήριο Διατροφής, Σχολή Επιστήμης Διατροφολογίας και Διαιτολογίας, Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών 3. ΜΥΪΚΗ ΙΣΧΥΣ ΚΑΙ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ ΡΙΠΤΙΚΗ ΕΠΙΔΟΣΗ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΡΙΨΕΩΝ Ζάρας N., Στασινάκη A.N., Καραμπάτσος Γ., Τερζής Γ. Εργαστήριο Κλασικού Αθλητισμού, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 4. ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ ΓΑΛΑΚΤΙΚΟΥ ΚΑΙ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗΣ ΤΗΣ ΚΡΙΣΙΜΗΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ ΣΕ ΠΑΙΔΙΑ ΚΑΙ ΕΦΗΒΟΥΣ ΚΟΛΥΜΒΗΤΕΣ Νικητάκης Ι., Μιχαλόπουλος Γ., Νικολόπουλος Α., Τουμπέκης Α. Εργαστήριο Υγρού Στίβου, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 5. ΑΛΛΑΓΕΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ, ΙΣΧΥΟΣ, ΑΛΙΠΗΣ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΜΑΖΑΣ ΚΑΙ ΡΙΠΤΙΚΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟ ΣΕ ΑΘΛΗΤΕΣ ΡΙΨΕΩΝ Ανουσάκη Ε., Στασινάκη Α., Τσιτκάνου Σ., Κυριαζής Θ., Τερζής Γ., Ζάρας Ν., Καραμπάτσος Γ. Εργαστήριο Κλασικού Αθλητισμού, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 6. ΣΥΓΚΡΙΣΗ ΜΥΪΚΗΣ ΙΣΧΥΟΣ ΑΝΩ ΑΚΡΩΝ ΜΕΤΑΞΥ ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΩΝ ΚΑΙ ΜΗ ΕΠΙΛΕΓΜΕΝΩΝ ΕΦΗΒΩΝ ΑΘΛΗΤΩΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΚΑΙ ΦΥΣΙΚΑ ΔΡΑΣΤΗΡΙΩΝ ΜΑΘΗΤΩΝ Τσούκος Α., Δρίκος Σ., Βεληγκέκας Π., Μπογδάνης Γ. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών - 5 -

Κυριακή 6 Νοεμβρίου 206 6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης Κυριακή 6 Νοεμβρίου 206 9:00 0:30 Προφορικές Ανακοινώσεις: Κλινική Εργοφυσιολογία Προεδρείο: Δούδα Ε., ΣΕΦΑΑ, ΔΠΘ / Δίπλα Κ., ΣΕΦΑΑ, ΑΠΘ. ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΤΩΝ ΑΝΗΣΥΧΩΝ ΠΟΔΙΩΝ: ΠΙΘΑΝΟΣ ΠΑΡΑΓΟΝΤΑΣ ΑΥΞΗΜΕΝΗΣ ΚΟΠΩΣΗΣ ΚΑΙ ΜΕΙΩΜΕΝΗΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΣΤΟΥΣ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΠΟΛΛΑΠΛΗ ΣΚΛΗΡΥΝΣΗ Γιαννάκη Χ.Δ.,3, Αριστοτέλους Π., Στεφανάκης Μ., Σιακαλλής Σ., Σακκάς Γ.Κ. 2, Παντζαρής Μ. 3 Τμήμα Επιστημών Ζωής και Υγείας, Πρόγραμμα Επιστήμης του Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, Κύπρος, 2 Faculty of Sport and Health Sciences, University of St Mark & St John, Plymouth, UK, 3 Ινστιτούτο Νευρολογίας και Γενετικής Κύπρου 2. ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΧΕΙΡΟΛΑΒΗΣ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΜΕ ΔΙΑΒΗΤΗ ΚΥΗΣΗΣ ΕΝΑΝΤΙ ΓΥΝΑΙΚΩΝ ΧΩΡΙΣ ΕΠΙΠΛΟΚΕΣ ΚΥΗΣΗΣ: ΣΥΜΒΟΛΗ ΤΗΣ ΜΕΙΩΜΕΝΗΣ ΟΞΥΓΟΝΩΣΗΣ ΤΩΝ ΣΚΕΛΕΤΙΚΩΝ ΜΥΩΝ ΚΑΙ ΤΗΣ ΕΝΔΟΘΗΛΙΑΚΗΣ ΔΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ Tριανταφύλλου A., Γρηγοριάδου I. 2, Kιντιράκη E. 3, Κολέτσος N., Zαφειρίδης A. 2, Βράμπας Ι.Σ. 2, Δούμα Σ., Γουλής Δ.Γ. 3, Δίπλα K. 2 3η Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική ΓΝ Παπαγεωργίου, ΑΠΘ, 2 Εργαστήριο Άσκησης, Φυσιολογίας και Βιοχημείας, ΤΕΦΑΑ Σερρών, ΑΠΘ, 3 Μονάδα Ενδοκρινολογίας Αναπαραγωγής, Α Μαιευτική-Γυναικολογική Κλινική, Ιατρική Σχολή, ΑΠΘ 3. Η ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΣΥΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ ΣΤΗΝ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΗ ΔΑΠΑΝΗ ΒΑΔΙΣΗΣ ΚΑΙ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ ΣΕ ΕΦΗΒΟΥΣ Αδαμάκης Μ., Μηλιώτης Π. 2 Εργαστήριο Αθλητικής Παιδαγωγικής, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2 Εργαστήριο Εργοφυσιολογίας, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών 4. EFFECT OF DIFFERENT TYPES OF TRAINING IN EXERCISE CAPACITY IN ADULTS WITH CYSTIC FIBROSIS Anastasopoulos N. 2, Chynkiamis N. 2, Vasilopoulou M. 2, Spetsioti S. 2, Louvaris Z. 2, Igglezos I. 3, Vogiatzis I. Faculty of Physical Education and Sport Science, National and Kapodistrian University of Athens, 2 st Department of Respiratory Medicine of the National and Kapodistrian University of Athens, "Sotiria" hospital, 3 3rd Department of Respiratory Medicine, "Sismanogleion" hospital 5. ΕΠΙΠΕΔΟ ΕΝΥΔΑΤΩΣΗΣ ΜΑΘΗΤΩΝ ΑΘΛΗΤΙΚΟΥ ΣΧΟΛΕΙΟΥ ΚΑΙ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΝΕΡΟΥ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΤΡΙΩΝ ΔΙΑΔΟΧΙΚΩΝ ΣΧΟΛΙΚΩΝ ΗΜΕΡΩΝ Αφάμης Γ., Κιλέ Σ., Κωνσταντίνου Ρ. 2, Ανδρέου Ε. 2, Γιαννάκη Χ.Δ. Τμήμα Επιστημών Ζωής και Υγείας, Πρόγραμμα Επιστήμης του Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, Κύπρος, 2 Τμήμα Επιστημών Ζωής και Υγείας, Πρόγραμμα Διατροφολογίας και Διαιτολογίας, Πανεπιστήμιο Λευκωσίας, Κύπρος - 6 -

Κυριακή 6 Νοεμβρίου 206 6 ο Συνέδριο Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης 0:30 :00 Διάλειμμα 6. ΜΕΙΩΜΕΝΗ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΗ ΟΞΥΓΟΝΩΣΗ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΣΕ ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΜΕ ΣΥΓΚΕΚΑΛΥΜΜΕΝΗ ΚΑΙ ΑΛΗΘΗ ΥΠΕΡΤΑΣΗ Τριανταφύλλου A., Κολέτσος N., Ζαφειρίδης Α.Σ., Τριανταφύλλου Γ., Γρηγοριάδου I. 2, Σαχπεκίδης Β. 3, Γκαλιαγκούση Ε., Zαφειρίδης A. 2, Δούμα Σ., Δίπλα K. 2 3η Πανεπιστημιακή Παθολογική Κλινική ΓΝ Παπαγεωργίου, ΑΠΘ, 2 Εργαστήριο Άσκησης, Φυσιολογίας και Βιοχημείας, ΤΕΦΑΑ Σερρών, ΑΠΘ, 3 Β' Kαρδιολογική Kλινική ΓΝ Παπαγεωργίου, Θεσσαλονίκη :00 2:30 Στρογγυλή Τράπεζα: Έντεχνος Χορός: Φυσιολογικές Προσεγγίσεις Προεδρείο: Γελαδάς Ν., ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ / Μπογδάνης Γ., ΣΕΦΑΑ, ΕΚΠΑ Η σημασία της αερόβιας ικανότητας στους χορευτές Καρποδίνη Κ., University of Wolverhampton, UK Osteoporosis in dancers Amorin T., ΣΕΦΑΑ, ΠΘ Μυϊκή δύναμη απόδοση και τραυματισμοί στους χορευτές Κουτεντάκης Ι., ΣΕΦΑΑ, ΠΘ 2:30 3:00 Διάλειμμα 3:00 4:00 Κεντρική Ομιλία Προεδρείο: Τοκμακίδης Σ., ΣΕΦΑΑ, ΔΠΘ Personalized genomics in exercise science and medicine: The future is now. Pitsiladis I., University of Brighton, UK 4:00 4:30 Τελετή Λήξης Βραβεύσεις Προφορικών και Αναρτημένων Ανακοινώσεων - 7 -

Φυσιολογία της Άσκησης ΠΕΡΙΛΗΨΕΙΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΩΝ ΘΕΜΑΤΙΚΗ ΕΝΟΤΗΤΑ: ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΜΕΤΑΒΟΛΕΣ ΤΗΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑΣ ΑΝΤΟΧΗΣ ΝΕΑΡΩΝ ΚΟΛΥΜΒΗΤΩΝ ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΔΙΑΔΟΧΙΚΑ ΕΤΗΣΙΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ Αρσονιάδης Γ., Καλοκύρης Δ. 2, Τουμπέκης Α. Εργαστήριο Υγρού Στίβου, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 2 Ναυτικός Όμιλος Ηλιούπολης Εισαγωγή: Σκοπός της παρούσας μελέτης ήταν να εξετάσει μεταβολές σε δείκτες της ικανότητας αντοχής όπως η ταχύτητα η οποία αντιστοιχεί σε συγκέντρωση γαλακτικού 4 mmol/l (V4), η ταχύτητα στο κατώφλι γαλακτικού (VLT) και η κρίσιμη ταχύτητα (ΚΤ) κατά τη διάρκεια δύο διαδοχικών ετήσιων κύκλων προπόνησης σε νεαρούς κολυμβητές. Μέθοδος: Στη μελέτη συμμετείχαν 5 κολυμβητές και 3 κολυμβήτριες ηλικίας 4,±,5 ετών (n=8). Οι κολυμβητές/τριες χρονομετρήθηκαν σε αποστάσεις 50, 200 και 400 μέτρα ελεύθερο καταβάλλοντας μέγιστη προσπάθεια και τρείς ημέρες αργότερα πραγματοποίησαν 5 προσπάθειες 200 μέτρων ελεύθερο με προοδευτικά αυξανόμενη ένταση. Η συγκέντρωση γαλακτικού προσδιορίστηκε μετά από κάθε προσπάθεια 200 μέτρων. Από τη σχέση της ταχύτητας κολύμβησης συγκέντρωσης γαλακτικού υπολογίστηκε η V4 και η VLT. Η ΚΤ υπολογίστηκε από την κλίση της γραμμικής σχέσης του χρόνου με τις αποστάσεις 50, 200, 400 μέτρα. Όλες οι δοκιμασίες ολοκληρώθηκαν σε τρείς ημέρες και πραγματοποιήθηκαν πριν και μετά από 2 εβδομάδες προπόνησης σε δύο διαδοχικούς ετήσιους κύκλους προπόνησης και κατά τη διάρκεια του αντίστοιχου μεσόκυκλου προετοιμασίας (έτος, αρχική: Α, τελική: Α2; έτος 2, αρχική:β, τελική: Β2). Αποτελέσματα: Η V4 αυξήθηκε κατά 4,±2,8% και 4,7±0,9% κατά το πρώτο και δεύτερο έτος αντίστοιχα (Α:,6±0,08, Α2:,20±0,08 m/s, p>0,05; B:,22±0,7, B2:,28±0,07 m/s, p<0,05). Παρόμοια η VLT αυξήθηκε κατά 3,3±6,2% και 4,2±0,9% κατά το πρώτο και δεύτερο έτος αντίστοιχα (A:,7±0,0, A2:,2±0,84 m/s, p>0,05, B:,22±0,07, B2:,27±0,06, p<0,05). Η ΚΤ αυξήθηκε κατά 2,2±4,2% και 2,5±,9% κατά το πρώτο και δεύτερο έτος αντίστοιχα (A:,2±0,09, A2:,24±0,2 m/s, p>0,05; B:,24±0,08, B2:,27±0,08 m/s, p>0,05). Σε κανένα χρονικό σημείο δεν εμφανίζεται διαφορά μεταξύ V4, VLT, KT, (p>0,05). Η % μεταβολή της V4, VLT, KT δεν διέφερε στο πρώτο ή στο δεύτερο έτος προπόνησης (p>0,05). Συμπεράσματα: Η μεταβολή των δεικτών ικανότητας αντοχής όπως η V4, VLT και ΚΤ είναι παρόμοια σε δύο διαδοχικά έτη προπόνησης κατά την αντίστοιχη περίοδο του προπονητικού κύκλου. Οι τρείς παραπάνω δείκτες της ικανότητας αντοχής δεν διαφέρουν μεταξύ τους κατά την εφηβική ηλικία σε νεαρούς κολυμβητές. Ωστόσο, μόνο οι δείκτες οι οποίοι υπολογίζονται από τη συγκέντρωση γαλακτικού (V4 και VLT) εμφανίζουν μεταβολή στο δεύτερο κύκλο προπόνησης στην παρούσα μελέτη. ΔΕΙΚΤΕΣ ΚΟΠΩΣΗΣ ΣΕ ΤΡΕΞΙΜΟ ΣΕ ΒΑΘΥ ΝΕΡΟ ΣΕ ΔΥΟ ΔΙΑΦΟΡΕΤΙΚΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ Κίττα Ι., Σουλτανάκη Ε. Υγρός Στίβος, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Εισαγωγή: Η βύθιση στο νερό σε διαφορετικά βάθη προκαλεί διαφορετικές αποκρίσεις και μεταβολή των βιολογικών λειτουργιών του ανθρώπου. Αυτές οι μεταβολές διαφοροποιούνται ανάλογα με τη θερμοκρασία της βύθισης αλλά και τη διάρκεια και την ένταση της άσκησης. Σκοπός της μελέτης ήταν να διερευνηθεί αν σε ένα κλιμακούμενης έντασης τεστ, με τρέξιμο σε βαθύ νερό - 8 -

Φυσιολογία της Άσκησης έως την εξάντληση, σε δύο θερμοκρασίες νερού -ζεστού (3 C) και δροσερού (24 C)- παρουσιάζονται διαφορές σε δείκτες κόπωσης όπως, στο συνολικό χρόνο άσκησης, στην ανώτατη καρδιακή συχνότητα, στην αντιλαμβανόμενη κόπωση, στα επίπεδα του γαλακτικού και στην αρτηριακή πίεση. Μέθοδος: Στην έρευνα συμμετείχαν 9 άρρενες αθλητές (8-27 ετών), σε δοκιμασίες κλιμακούμενης έντασης άσκησης μέχρι εξάντλησης με τρέξιμο σε βαθύ νερό, σε 2 διαφορετικές θερμοκρασίες νερού (24 C και 3 C) με τη μέθοδο της ισοσταθμισμένης σειράς (Crossover design). Μετρήθηκαν τα φυσικά χαρακτηριστικά, η καρδιακή συχνότητα και η αντιλαμβανόμενη κόπωση των δοκιμαζομένων κατά την διάρκεια της άσκησης, και μετρήθηκαν τα επίπεδα του γαλακτικού και της γλυκόζης, η αρτηριακή πίεση και η θερμοκρασία σώματος πριν και μετά την άσκηση (ANOVA επαναλαμβανόμενων μετρήσεων και T-test για όμοια δείγματα, p<0.05). Αποτελέσματα: Τα δεδομένα μας έδειξαν τα παρακάτω: α) μία σημαντική μείωση στη συνολική διάρκεια κλιμακούμενης έντασης έως εξάντλησης άσκησης -9.6 ±.83 min. στους 24 C έναντι 6.6 ±.5 min. στους 3 C- (p=0.036) β) την πρώιμη εμφάνιση της ανώτατης καρδιακής συχνότητας στους 3 C(p=0.043) γ) μία υψηλότερη συστολική πίεση μετά από την άσκηση στους 3 C (p=0.008) και δ) μία παρόμοια σημαντική αύξηση στα επίπεδα γαλακτικού μετά από την άσκηση και στις δύο θερμοκρασίες (p<0.05). Οι τιμές της αντιλαμβανόμενης κόπωσης δεν παρουσίασαν στατιστικές διαφορές μεταξύ των δύο θερμοκρασιών κατά τη διάρκεια της άσκησης στο νερό. Τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα πριν και μετά την άσκηση επίσης δεν παρουσίασαν σημαντικές διαφορές. Συμπεράσματα: Τα αποτελέσματα της παρούσας μελέτης υποδεικνύουν μια ταχύτερη εμφάνιση της κόπωσης στη θερμοκρασία των 3 C, όπως αυτή εκδηλώθηκε α) με την επιτάχυνση των καρδιοαγγειακών αποκρίσεων και τη ταχύτερη επίτευξη της ανώτατης ΚΣ στο ζεστό νερό β) με τη μείωση στο συνολικό χρόνο άσκησης έως εξάντλησης στο ζεστό νερό και γ) με την αύξηση της αρτηριακής πίεσης μετά την άσκηση στο ζεστό νερό. Όμως η έλλειψη διαφοράς στις τιμές της αντιλαμβανόμενης κόπωσης αλλά και στις τιμές του γαλακτικού, τους καθιστούν αδύναμους δείκτες για την πρόβλεψη της κόπωσης στο θερμότερο νερό. Η πρώιμη κόπωση στο ζεστό νερό ίσως να οφείλεται στη διαφοροποίηση του θερμορυθμιστικού μηχανισμού, όπου η λειτουργία της εξάτμισης ελαχιστοποιείται. Το ζεστό νερό φαίνεται επίσης να διαφοροποιεί την αντίληψη της κόπωσης. Περαιτέρω έρευνα χρειάζεται για να αποσαφηνίσει τους υποκείμενους μηχανισμούς. ΠΡΩΙΜΟΣ ΚΑΙ ΥΣΤΕΡΟΣ ΡΥΘΜΟΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ, ΑΛΙΠΗ ΜΑΖΑ ΚΑΙ ΚΑΤΑΝΟΜΗ ΜΥΪΚΩΝ ΙΝΩΝ ΣΕ ΑΡΧΑΡΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΜΕΝΑ ΑΤΟΜΑ Μεθενίτης Σ., Στασινάκη Α.Ν., Τσιτκάνου Σ., Ζάρας Ν., Σπέγγος Κ. 2, Καραμπάτσος Γ., Παπαδήμας Γ. 2, Τερζής Γ. Εργαστήριο Κλασικού Αθλητισμού, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, 2 Α Νευρολογική Κλινική Αιγινήτειου Νοσοκομείου, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Εισαγωγή: Η νευρική ενεργοποίηση είναι ίσως ο σημαντικότερος παράγοντας που επηρεάζει τον πρώιμο ρυθμό εφαρμογής της δύναμης (0-00 ms, ΡΕΔ), ενώ η κατανομή των μυϊκών ινών και το μέγεθος των μυών επηρεάζουν σημαντικά τον ύστερο ΡΕΔ (0-250 ms). Ωστόσο, το συμπέρασμα αυτό προκύπτει από έρευνες σε αρχάρια άτομα κατά την μονοαρθρική αξιολόγηση του ΡΕΔ. Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν η διερεύνηση των σχέσεων μεταξύ της άλιπης μάζας, της κατανομής των μυϊκών ινών και του πρώιμου και ύστερου ΡΕΔ σε άτομα με διαφορετικό προπονητικό υπόβαθρο, κατά τη διάρκεια πολυαρθρικής αξιολόγησης. Μέθοδος: 38 νεαροί άνδρες (power analysis: 0,936), χωρίστηκαν σε 4 ομάδες, ανάλογα το είδος της συστηματικής προπόνησής τους: Αγύμναστοι (n=0), Αντοχής (n=9), Ισχύος (n=0), Δύναμης (n=9). Αξιολογήθηκε ο ΡΕΔ στην ισομετρική «πίεση ποδιών». Η δειγματοληψία μυϊκού ιστού έγινε από τον έξω πλατύ μηριαίο μυ. Η άλιπη μάζα αξιολογήθηκε με απορροφησιομετρία διπλοενεργειακής δέσμης ακτίνων Χ. Η στατιστική - 9 -

Φυσιολογία της Άσκησης ανάλυση περιλάμβανε ανάλυση διασποράς για ανεξάρτητα δείγματα, τον δείκτη συσχέτισης Pearson και τον δείκτη R 2. Αποτελέσματα: Διαπιστώθηκαν σημαντικές διαφορές μεταξύ των ομάδων, για τις παραμέτρους της άλιπης μάζας, του ΡΕΔ και της κατανομής των μυϊκών ινών (p<0.00). Στο σύνολο των δοκιμαζόμενων σημαντικές συσχετίσεις διαπιστώθηκαν μεταξύ του μεγέθους των μυϊκών ινών, του ποσοστού καταλαμβανόμενης επιφάνειας (%CSA) των μυϊκών ινών τύπου ΙΙ και του ύστερου ΡΕΔ (r: 0,599 0,70, p=0,000), οι οποίες μπορούν να εξηγήσουν το 35%- 50% του ΡΕΔ. Η άλιπη μάζα και το ποσοστό των ινών τύπου ΙΙ παρουσίασαν μικρές συσχετίσεις με τον ύστερο ΡΕΔ (r: 0,322 0,498, p=0,0; R 2 >0,23). Όταν οι παραπάνω συσχετίσεις ελέγχθηκαν για κάθε μια ομάδα ξεχωριστά, καμία σημαντική συσχέτιση δεν βρέθηκε για τις ομάδες των Αγύμναστων και της Αντοχής, ενώ παρόμοιες συσχετίσεις με το σύνολο των δοκιμαζόμενων διαπιστώθηκαν για την ομάδα της Δύναμης. Αντίθετα, για την ομάδα ισχύος διαπιστώθηκαν υψηλές συσχετίσεις μεταξύ του CSA, %CSA των ινών τύπου ΙΙ και του πρώιμου ΡΕΔ (r: 0,697 0,970, p=0,000). Συζήτηση-Συμπεράσματα: Οι συσχετίσεις μεταξύ κατανομής μυϊκών ινών, άλιπης μάζας και πρώιμου-ύστερου ΡΕΔ επηρεάζονται από το είδος της συστηματικής προπόνησης. Το ποσοστό και το μέγεθος των μυϊκών ινών τύπου ΙΙ καθορίζουν σημαντικό μέρος της ικανότητας εφαρμογής δύναμης στα πρώτα 00 ms μιας πολυαρθρικής προσπάθειας στους αθλητές ισχύος. ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΤΗΣ ΕΚΚΕΝΤΡΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΜΕ ΥΨΗΛΗ Η ΧΑΜΗΛΗ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΚΙΝΗΣΗΣ ΣΤΟΝ ΡΥΘΜΟ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ ΤΗΣ ΔΥΝΑΜΗΣ ΚΑΙ ΣΤΗΝ ΜΥΪΚΗ ΑΡΧΙΤΕΚΤΟΝΙΚΗ Στασινάκη Α.Ν., Ζάρας Ν., Μεθενίτης Σ., Τσιτκάνου Σ., Κάββουρα Α., Μπογδάνης Γ., Τερζής Γ. Εργαστήριο Κλασικού Αθλητισμού, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών Εισαγωγή: Η έκκεντρη προπόνηση με υψηλή ταχύτητα είναι αποτελεσματική για την βελτίωση της μυϊκής ισχύος. Ωστόσο, παραμένει άγνωστο αν είναι περισσότερο αποτελεσματική σε σύγκριση με την έκκεντρη προπόνηση με χαμηλή ταχύτητα. Σκοπός της μελέτης ήταν να διερευνηθεί η επίδραση της έκκεντρης προπόνησης υψηλής ή χαμηλής ταχύτητας κίνησης στον ρυθμό εφαρμογή της δύναμης των κάτω άκρων και στην μυϊκή αρχιτεκτονική. Μεθοδολογία: Συμμετείχαν 8 φοιτητές/τριες φυσικής αγωγής, μέτρια γυμνασμένοι/ες, που απείχαν από προπόνηση ενδυνάμωσης τουλάχιστον 6 μήνες (22±,4 ετών, 66,4±9,8kg, 7,9±8,7cm). Χωρίστηκαν σε δυο ισοπληθείς ομάδες και εκτελούσαν μόνο τη έκκεντρη φάση στο ημικάθισμα σε μηχάνημα Smith (υπήρχε ειδικός μηχανισμός για την επαναφορά της αντίστασης στην αρχική θέση): η «ομάδα Υ» εκτελούσε την άσκηση με Υψηλή ταχύτητα (<sec, 9x9x70%ΜΑΕ) και η «ομάδα Χ» την εκτελούσε με Χαμηλή ταχύτητα (~4sec, 5x6x90%ΜΑΕ). Η προπόνηση είχε διάρκεια 6 εβδομάδες (2φ/εβδ.) και σχεδιάστηκε ώστε η μηχανική επιβάρυνση (διάρκεια συστολής Χ κατακόρυφη δύναμη) να είναι παρόμοια για τις δύο ομάδες. Πριν και μετά την προπονητική περίοδο αξιολογήθηκε η μέγιστη δύναμη στο ημικάθισμα, ο ρυθμός εφαρμογής της δύναμης στις «πιέσεις ποδιών», το πάχος του έξω πλατύ μηριαίου μυός και το μήκος των δεματίων του με υπερηχογραφία (ANOVA επαναλαμβανόμενων μετρήσεων, p<0,05). Αποτελέσματα: Η μέγιστη δύναμη βελτιώθηκε σημαντικά κατά 4,5±7,0%(p=0,000) και 7,±7,4%(p=0,08), στην «ομάδα Υ» και στην «ομάδα Χ» αντίστοιχα, με τη διαφορά μεταξύ τους να είναι σημαντική (p=0,047). Ο ρυθμός εφαρμογής της δύναμης στα πρώτα 50ms βελτιώθηκε κατά 5,6±9,5% (p=0,200) στην «ομάδα Υ», ενώ στην «ομάδα Χ» μειώθηκε κατά -2,4±9,7%(p=0,22), με τη διαφορά μεταξύ τους να είναι σημαντική (p=0,03). Το πάχος του έξω πλατύ μηριαίου αυξήθηκε σημαντικά μόνο στην «ομάδα Χ» κατά 6,0±6,8%(p=0,023). Το μήκος των μυϊκών δεματίων αυξήθηκε σημαντικά στην «ομάδα Υ» κατά 0,0±6,2%(p=0,00), ενώ μειώθηκε στην «ομάδα Χ» -3,±7,% (p=0,8), με την διαφορά μεταξύ των δύο ομάδων να είναι σημαντική (p=0,00). Βρέθηκε σημαντική συσχέτιση μεταξύ του ποσοστού - 20 -

Φυσιολογία της Άσκησης αλλαγής του μήκους των μυϊκών δεματίων και του ποσοστού αλλαγής του ρυθμού εφαρμογής της δύναμης (r=0,49, p=0,05). Συμπεράσματα: Η προπόνηση με γρήγορες έκκεντρες συσπάσεις είναι αποτελεσματικότερη για την βελτίωση του ρυθμού εφαρμογής της δύναμης και αυτό φαίνεται ότι οφείλεται, μεταξύ άλλων βιολογικών παραμέτρων, στην αύξηση του μήκους των μυϊκών δεματίων. ΕΠΙΔΡΑΣΗ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΟΣ ΧΥΜΟΥ ΠΑΝΤΖΑΡΙΟΥ, ΠΛΟΥΣΙΟΥ ΣΕ ΝΙΤΡΙΚΑ ΑΛΑΤΑ, ΣΤΗΝ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΑΤΑ ΤΗΝ ΑΣΚΗΣΗ ΥΨΗΛΗΣ ΕΝΤΑΣΗΣ ΣΕ ΓΥΝΑΙΚΕΣ Σάκκη Μ., Μπογδάνης Γ. 2, Μούγιος Β. 3 Τμήμα Επιστημών Υγείας, Ευρωπαϊκό Πανεπιστήμιο Κύπρου, 2 Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, 3 Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Θεσσαλονίκης, Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης Εισαγωγή: Μελέτες έχουν δείξει θετική δράση των νιτρικών αλάτων ως προς τη βελτίωση της απόδοσης και τη μείωση το κόστους οξυγόνου σε υπομέγιστη άσκηση. Οι περισσότερες όμως είναι βασισμένες σε ανδρικό πληθυσμό. Σκοπός επομένως της παρούσας μελέτης ήταν η εξέταση του κατά πόσο χυμός παντζαριού πλούσιος σε νιτρικά άλατα επηρεάζει την απόδοση στην άσκηση και βιοχημικούς δείκτες σε υγιείς αθλούμενες. Μέθοδος: Δεκατρείς υγιείς προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, ηλικίας 25-49 ετών, με αερόβια ικανότητα (VO 2max) 34-42 ml/kg/min, συμμετείχαν σε τριπλά τυφλή μελέτη. Δυόμιση ώρες πριν από την εκτέλεση δοκιμασίας άσκησης, οι συμμετέχουσες έλαβαν 70 ml χυμού παντζαριού πλούσιου σε νιτρικά άλατα (400 mg, 6.5 mmol NO 3 ) ή 70 ml χυμού παντζαριού από τον οποίο απουσίαζαν τα νιτρικά άλατα (placebo). Στη συνέχεια ασκήθηκαν σε κυκλοεργόμετρο, εκτελώντας υψηλής έντασης διαλειμματική άσκηση διάρκειας 30 min με το πρόγραμμα Sprint της εταιρίας LesMills. Μετά από 0 min ανάπαυσης, ακολούθησε δοκιμασία σε δαπεδοεργόμετρο, στο 90% της VO 2max μέχρι εξαντλήσεως. Κάθε συμμετέχουσα επανέλαβε το παραπάνω πρωτόκολλο μετά από 2 εβδομάδες με το σκεύασμα που δεν έλαβε την πρώτη φορά. Η επίδραση των δυο σκευασμάτων συγκρίθηκε ως προς την πρόσληψη Ο 2 κατά τη διάρκεια του προγράμματος Sprint, τον χρόνο μέχρι εξαντλήσεως στο 90% της VO 2max, τις συγκεντρώσεις γλυκόζης και γαλακτικού στο αίμα και την υποκειμενική αίσθηση κόπωσης. Αποτελέσματα: Στατιστικά σημαντικές διαφορές βρέθηκαν στην πρόσληψη Ο 2 (3,4 ± 2,5 vs. 29,7 ±,8 ml/kg/min, p = 0.00) και στο ποσοστό της μέγιστης πρόσληψης Ο 2 (79,4 ± 6,3 vs. 75, ± 4,5, p = 0.009) κατά τη διάρκεια του προγράμματος Sprint, καθώς και στη συγκέντρωση γαλακτικού στο αίμα κατά την εξάντληση (,8 ± 5,0 vs. 8,6 ± 2,8 mmol/l, p = 0.04) μετά τη πρόσληψη χυμού με νιτρικά και placebo αντίστοιχα. Δεν βρέθηκε διαφορά στο χρόνο μέχρι εξαντλήσεως, στη συγκέντρωση γλυκόζης στο αίμα και στην υποκειμενική αίσθηση κόπωσης (p > 0.05). Συμπεράσματα: Τα ευρήματα έρχονται σε αντίθεση με έρευνες σε άντρες, στις οποίες το ενεργειακό κόστος της άσκησης μειώθηκε μετά τη πρόσληψη νιτρικών αλάτων. Αν η αυξημένη ενεργειακή δαπάνη με την πρόσληψη νιτρικών επιβεβαιωθεί από μελλοντικές έρευνες, θα μπορούσε να αξιοποιηθεί από γυναίκες που ασκούνται για απώλεια βάρους. - 2 -

Φυσιολογία της Άσκησης BEETROOT JUICE SUPPLEMENTATION: EFFECTS ON MICROVASCULAR ENDOTHELIAL FUNCTION, MUSCLE O2 UTILIZATION, AND FATIGUE DURING ISOMETRIC EXERCISE WITH AND WITHOUT BLOOD FLOW RESTRICTION Papadopoulos S.,Dipla K., Kousoula D., Triantafyllou A. 2, Nikolaidis MG., Kyparos A., Vrabas IS., Zafeiridis A. Laboratory of Exercise Physiology and Biochemistry, Department of Physical Education and Sports Science at Serres, Aristotle University of Thessaloniki, Serres, Greece, 2 Laboratory of Hypertension and Micro- and Macrovascular Assessment, Papageorgiou GH, Aristotle University of Thessaloniki, Thessaloniki, Greece Introduction: Beetroot juice (BR) supplementation has been shown to induce vascular and ergogenic benefits. Hypoxic/ischemic conditions may augment the vascular and ergogenic effects of BR. Up todate, the vascular benefits of BR-supplementation were documented only in the macro-vasculature, whereas the mitochondrial/oxidative efficiency was evaluated using in vitro models or by measuring the global VO 2-response during aerobic exercise. This study examined the effects of a single BR dose on: (i) micro-vascular endothelial function and O 2-utilization at the skeletal muscle level (mvo 2), and (ii) muscle-oxygenation, O 2-extraction/utilization, force-output, and fatigue tolerance during isometric handgrip exercise (IHG) without- and with-blood flow restriction. Methods: Fifteen young males consumed, randomly, a nitrate-rich BR (8.mmol/500mg NO 3- ) or a nitrate-depleted BR (placebo). NIRS continuously monitored changes in muscle oxy-hemoglobin (O 2Hb) and total hemoglobin (thb) during an occlusion-reperfusion maneuver. Next, two IHG trials at 30%MVC were performed: (i) a 3-min IHG, during which changes in O 2Hb, deoxy-hemoglobin (HHb), thb, and forceoutput were assessed, and (ii) an IHG with blood flow restriction until the force-output declined below 20%MVC, during which changes in O 2Hb, HHb, mvo 2, and time-to-fatigue were evaluated. Results: During blood flow restriction, no differences were found in magnitude and slope of O 2Hb decline and in mvo 2 between BR and placebo. During reperfusion, the magnitude and slope of O 2Hband thb-rise also did not differ between protocols. During the 3-min IHG, a higher O 2Hb and thb response was observed during the 2 nd and 3 rd min (p<0.05) and a higher force-output during the 3 rd min (p<0.05) in BR vs. placebo; HHb was not different between protocols. During IHG with blood flow restriction, BR resulted in a longer time-to-fatigue than placebo (p<0.0), with no differences between protocols in the average response and slopes of O 2Hb and HHb. Conclusions: A single-dose of BR supplementation: (i) does not alter micro-vascular endothelial function and muscle maximal oxidative efficiency in healthy individuals, (ii) increases muscle-oxygenation (possibly due to enhanced O 2-delivery) during IHG, without effects on muscle O 2-extraction/utilization, and (iii) provides ergogenic benefits during sustained IHG with no changes in oxidative efficiency, suggesting the contribution of other mechanisms, such as improved Ca ++ handling and/or reduced PCr cost. ΕΠΙΠΤΩΣΕΙΣ ΤΗΣ ΓΗΡΑΝΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΟΞΥΓΟΝΟΥ, ΤΟ ΕΝΕΡΓΕΙΑΚΟ ΚΟΣΤΟΣ ΚΑΙ ΤΟ ΡΥΘΜΟ ΕΦΙΔΡΩΣΗΣ ΚΑΤΑ ΤΗ ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΑΕΡΟΒΙΑΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Μισαηλίδη M., Μυλωνά Ε., Κουτεντάκης Ι., Φλουρής Α.Δ. Εργαστήριο Περιβαλλοντικής Φυσιολογίας FAME Lab, Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας Εισαγωγή: Η γήρανση επηρεάζει σημαντικά τη διατήρηση της θερμικής ομοιόστασης του οργανισμού. Η κύρια οδός για την αποβολή θερμοκρασίας από το σώμα κάτω από συνθήκες έντονου θερμικού στρες (είτε εξαιτίας υψηλών θερμοκρασιών του περιβάλλοντος είτε εξαιτίας έντονης άσκησης) είναι η εξάτμιση του ιδρώτα από το δέρμα. Στόχος της παρούσας μελέτης ήταν να - 22 -