ΩΡΕΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) ⁰ ⁰ Εισαγωγικά μαθήματα 1 1 1 1 1 1 Καταγραφή δεικτών 1 1 1 1 1 1 Ψυχοκινητική αγωγή 15 1 1 15 1 1 8 5 4 4 Μουσικοκινητική αγωγή 7 6 5 7 7 5 4 Παιχνίδια 8 8 5 6 8 6 6 5 6 4 4 Αθλοπαιδιές 6 6 4 8 7 14 7 7 7 14 7 Κλασσικός αθλητισμός 5 5 5 5 5 4 5 4 Γυμναστική 4 4 1 4 4 1 Ελληνικοί χοροί 4 6 5 6 5 4 6 5 5 6 5 4 5 4 5 4 4 Αθλητικές εκδηλώσεις 4 4 Αξιολόγηση 1 1 1 1 1 1 1 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ 6 6 6 6 4 4 10 10 10 10 68 68 Κατανομή ωρών Φυσικής Αγωγής αναλυτικά
ΩΡΕΣ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΣ ΔΕΙΚΤΩΝ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ Δείκτες αξιολόγησης ⁰ ⁰ Δείκτες κινητικής και σωματικής ανάπτυξης 1 1 1 1 1 1 Μετρήσεις ΕΥΖΕΙΝ ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ 1 1 1 1 1 1 ⁰ ⁰ Αθλητικές εκδηλώσεις 4 4 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ 4 4 ⁰ ⁰ Αξιολόγηση τριμήνου 1 1 1 1 1 1 1 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ 1 1 1 1 1 1 1 ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) ΩΡΕΣ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) 4 4 ΩΡΕΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) Κατανομή ωρών δεικτών, εκδηλώσεων και αξιολόγησης αναλυτικά 6 5
ΩΡΕΣ ΨΥΧΟΚΙΝΗΤΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ⁰ ⁰ Χώρος και κίνηση 18 18 5 1 Η έννοια του χώρου και του χρόνου 4 1 1 Η αίσθηση του χώρου στη διάρκεια της κίνησης 1 Οργάνωση και Προσανατολισμός στο χώρο Εκτίμηση των αποστάσεων 4 1 Κίνηση σε συγκεκριμένη κατεύθυνση 1 1 Πλευρική κίνηση 1 Γνώση του σώματος Αίσθηση συγχρονισμού σώματος Συντονισμός των κινήσεων 1 1 1 Σωστή στάση σώματος 1 Λειτουργία μελών του σώματος 1 Ασκήσεις αναπνοής Αναπνοή στην ηρεμία 1 1 Αναπνοή στην άσκηση 1 1 1 Σωματικά σχήματα - Έκφραση Στατική ισορροπία 1 1 1 1 Δυναμική ισορροπία 1 1 1 Ελεύθερη έκφραση - Δημιουργία 1 1 1 1 1 Φυσική κατάσταση Ταχύτητα - Αντοχή 1 1 1 Ευλυγισία - Ευκαμψία 1 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ 15 1 1 15 1 1 8 5 4 4 ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) 10 11 5 1 9 8 1 4 4 40 40 17 9 Κατανομή ωρών ψυχοκινητικής αγωγής αναλυτικά
ΩΡΕΣ ΜΟΥΣΙΚΟΚΙΝΗΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) Α Β Γ Δ Ε Στ ⁰ ⁰ Στοιχεία του ρυθμού 6 4 Ρυθμική ακρίβεια Μικρά τραγούδια με ρυθμική συνοδεία 1 Μουσικές φράσεις με κινησιολογική πιστότητα 1 1 1 Ήχος και κίνηση 4 8 4 Ήχος και κίνηση 1 1 1 1 Λόγος και κίνηση Τραγούδια με ρυθμική και κινητική συνοδεία 1 1 1 1 1 1 1 Τραγούδια και ασκήσεις με τη συνοδεία κρουστών 1 1 1 1 Ρυθμική αγωγή 6 4 4 5 Ρυθμική αγωγή (Tempo) 1 1 1 Ένταση του ήχου (Piano-Forte) 1 1 1 1 1 Κινήσεις με σωματικές αντιδράσεις 1 1 1 1 1 Ασκήσεις χώρου με ρυθμικά χτυπήματα 1 1 Ρυθμικά μοτίβα 1 1 1 1 Κινητικός αυτοσχεδιασμός 1 1 1 1 1 1 1 1 1 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ 7 6 5 7 7 5 4 18 19 10 9 Κατανομή ωρών μουσικοκινητικής αγωγής αναλυτικά
Α Β Γ Δ Ε Στ ⁰ ⁰ Παιδί και παιχνίδι 1 10 6 6 Ατομικά παιχνίδια 1 1 1 Ομαδικά παιχνίδια 4 4 1 Παραδοσιακά παιχνίδια Ελληνικά παραδοσιακά παιχνίδια 1 1 1 Παραδοσιακά παιχνίδια άλλων χωρών 1 1 1 1 1 1 1 1 1 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ 8 8 5 6 8 6 6 5 6 5 4 Α Β Γ Δ Ε Στ ⁰ ⁰ Ελεύθερη Γυμναστική Ασκήσεις αναπνοής 1 4 5 1 Ελεύθερες ασκήσεις γυμναστικής 1 1 1 1 Ενόργανη Γυμναστική 6 4 5 Κυβίσθηση - Ανακυβίσθηση 1 1 Τριγωνική στήριξη - Κατακόρυφη στήριξη 1 1 1 Πλάγια χειροκυβίσθηση ( τροχός ) 1 1 1 Άλματα σε εφαλτήριο 1 1 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ 4 4 1 4 4 1 ΩΡΕΣ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) 9 10 8 9 1 0 14 15 ΩΡΕΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) Κατανομή ωρών παιχνιδιών και γυμναστικής αναλυτικά 7 11 7 7
Σκυταλοδρομίες ⁰ ⁰ Απλές σκυταλοδρομίες σε παιγνιώδη μορφή Τεχνική αλλαγής σκυτάλης 1 1 1 Δρόμοι ταχύτητας Εκκινήσεις δρόμων ταχύτητας 1 1 Ρυθμός - Διασκελισμός δρόμων ταχύτητας 1 1 Δρόμοι αντοχής Εκκινήσεις δρόμων αντοχής 1 1 1 Ρυθμός - Διασκελισμός δρόμων αντοχής 1 1 1 Ρίψεις Σφαιροβολία - τενχική Ο' Μπράϊαν 1 1 Ακοντισμός - ρίψη με πλαστικό μπαλάκι 1 1 1 Άλματα ΩΡΕΣ ΚΛΑΣΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ Άλμα σε ύψος - τεχνική "ψαλίδι" 1 1 1 1 Άλμα σε ύψος - τεχνική Φλοπ 1 1 Άλμα σε μήκος - συσπειρωτική τεχνική 1 Άλμα σε μήκος - εκτατική τεχνική 1 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ 5 5 5 5 5 4 5 4 ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) 1 1 4 1 Κατανομή ωρών κλασσικού αθλητισμού αναλυτικά 6 1 1 10 1 11 6 1 1 1 1 11
ΩΡΕΣ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΩΝ ΧΟΡΩΝ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ ⁰ ⁰ Εισαγωγή στον χορό - βασικό μοτίβο Τοπικός χορός 1 Συρτός στα τρία 1 1 Κάτω στο γιαλό 1 Γρήγορο χασάπικο ( χασαπιά ) 1 1 Άη Γιώργης 1 Σαμαρίνα 1 Πως τρίβουν το πιπέρι 1 Τα κουκιά 1 Ποδαράκι 1 Συρτό Θάσου 1 Τσακώνικος 1 Νησιώτικο συρτό Καραγκούνα 4 1 Μενούσης 1 Φυσούνι 1 1 Κοφτός 1 Καλαματιανός 1 Τσάμικο 4 Ζωναράδικος 4 Τικ μονό Έντεκα Πεντοζάλι 4 Κυπριακό συρτό 4 ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ 4 6 5 6 5 4 6 5 5 6 5 4 5 4 5 4 4 ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) 15 15 16 15 1 Κατανομή ωρών παραδοσιακών χορών αναλυτικά 1
Α Β Γ Δ Ε Στ ⁰ ⁰ Καλαθοσφαίριση 4 7 7 Βασικές στάσεις- μετακινήσεις 1 Χειρισμός της μπάλας με τα δύο χέρια Πάσα - Υποδοχή μπάλας 1 1 Σουτ ( σε κίνηση, σε στάση, βολές ) Σταμάτημα - Πίβοτ - Προσποιήσεις Άμυνα - Επίθεση 4 Πετοσφαίριση Πάσα με τα δάχτυλα - Μανσέτα Βασικές στάσεις - Μετακινήσεις στο γήπεδο 1 Σερβίς 1 1 1 Συνεργασία παιχτών Χειροσφαίριση 4 7 Χειρισμός της μπάλας 1 Πάσα - Υποδοχή μπάλας 1 Σουτ Προσποιήσεις 1 Άμυνα - Επίθεση 4 Τεχνική του τερματοφύλακα Ποδόσφαιρο ΩΡΕΣ ΑΘΛΟΠΑΙΔΙΩΝ ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ Υποδοχή - Σταμάτημα της μπάλας 1 1 Πάσα με διάφορα μέρη του ποδιού 1 1 Ντρίπλα με διάφορα μέρη του ποδιού 1 Κοντρόλ - Σουτ - Κεφαλιές Αράουτ 1 Τεχνική του τερματοφύλακα 1 Συνεργασία παιχτών ΩΡΕΣ ΤΡΙΜΗΝΟΥ 6 6 4 8 7 14 7 7 7 14 7 ( Σύμφωνα με τα Δ.Ε.Π.Π.Σ. και Α.Π.Σ. Φυσικής Αγωγής - ΦΕΚ 04/1--00, τ. Β ) Κατανομή ωρών αθλοπαιδιών αναλυτικά 4 7 7 7 7 7 1 19 8 7 8