ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ UP.85E ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ

Transcript

1 ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ UP.85E ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ

2 Οδηγίες για την ασφάλειά σας Αυτό το ελλειπτικό έχει σχεδιαστεί για χρήση στο σπίτι. Επαγγελµατική χρήση, εµπορική ή η χρήση σε γυµναστήρια ακυρώνει αυτόµατα την εγγύηση των κατασκευαστών και / ή του εισαγωγέα του προϊόντος. Πριν ξεκινήσετε τη γυµναστική µε το ελλειπτικό σας, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες. Να είστε βέβαιος να κρατήσετε τις οδηγίες για τις πληροφορίες, σε περίπτωση επισκευής και για την προµήθεια ανταλλακτικών. Το ελλειπτικό έχει κατασκευαστεί αποκλειστικά για χρήση στο σπίτι. Ακολουθήστε τα βήµατα των οδηγιών συναρµολόγησης προσεκτικά. Χρησιµοποιείτε µόνο αυθεντικά ανταλλακτικά Πριν από τη συναρµολόγηση, βεβαιωθείτε ότι ελέγξατε αν υπάρχουν όλα τα εξαρτήµατα που περιγράφονται στη λίστα εξαρτηµάτων Για τη συναρµολόγηση χρησιµοποιήστε µόνο τα κατάλληλα εργαλεία και ζητήστε βοήθεια για τη συναρµολόγηση, εφόσον χρειάζεται. Βάλτε το ελλειπτικό σε µια επίπεδη, µη ολισθηρή επιφάνεια. Λόγω της πιθανής διάβρωσης, η χρήση των οργάνων γυµναστικής σε υγρές περιοχές δεν συστήνεται. Ελέγξτε πριν από την πρώτη χρήση και κάθε 1-2 µήνες αν όλα τα συνδεδεµένα µέρη είναι σφιχτά και σε καλή κατάσταση. Αντικαταστήστε τα ελαττωµατικά µέρη αµέσως, και µη χρησιµοποιήσετε το όργανο γυµναστικής µέχρι να επισκευαστεί. Για τις επισκευές, χρησιµοποιείτε µόνο αυθεντικά ανταλλακτικά. Σε περίπτωση επισκευής παρακαλώ ρωτήστε τον προµηθευτή σας για τις συµβουλές Αποφύγετε τη χρήση διαβρωτικών απορρυπαντικών κατά τον καθαρισµό. Βεβαιωθείτε ότι ξεκινήσατε τη γυµναστική µόνο µετά τη σωστή συναρµολόγηση και επιθεώρηση. Για όλα τα προσαρµοζόµενα µέρη, προσέξτε τις µέγιστες θέσεις στις οποίες µπορούν να προσαρµοστούν. Το µηχάνηµα έχει σχεδιαστεί για χρήση από ενήλικες. Παρακαλώ βεβαιωθείτε ότι τα παιδιά χρησιµοποιούν το µηχάνηµα µόνο υπό την επίβλεψη ενός ενήλικα. ιασφαλίστε ότι οι παρόντες έχουν επίγνωση των πιθανών κινδύνων πχ. τυχόν µετακινούµενα µέρη κατά τη διάρκεια της άσκησης. Προειδοποίηση: εσφαλµένη / υπερβολική άσκηση µπορεί να προκαλέσει βλάβες της υγείας. Παρακαλούµε ακολουθήστε τις συµβουλές για τη σωστή εξάσκηση, όπως περιγράφεται στις οδηγίες χρήσης. Συµβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα πρόγραµµα άσκησης. Θα σας συµβουλεύσει για το είδος της γυµναστικής και αν είναι κατάλληλο. Το εγχειρίδιο του χρήστη είναι µόνο για αναφορά των πελατών. Ο προµηθευτής δεν µπορεί να εγγυηθεί για τα λάθη που εµφανίζονται λόγω της µετάφρασης ή αλλαγών στην τεχνική προδιαγραφή του προϊόντος. Όλα τα δεδοµένα που εµφανίζονται είναι κατά προσέγγιση και δεν µπορούν να χρησιµοποιηθούν για ιατρικές εφαρµογές 1

3 Προθέρµανση 15 δευτερόλεπτα για κάθε χέρι 20 δευτερόλεπτα 20 δευτερόλεπτα 25 δευτερόλεπτα 20 δευτερόλεπτα 20 δευτερόλεπτα 30 δευτερόλεπτα 25 δευτερόλεπτα για κάθε πόδι 30 δευτερόλεπτα 20 δευτερόλεπτα 5 δευτερόλεπτα x 3 φορές 20 δευτερόλεπτα 20 δευτερόλεπτα για κάθε πόδι 5 φορές 15 δευτερόλεπτα 2

4 ΥΛΙΚΑ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Λίστα εργαλείων Πακέτο συσκευασίας υλικών No. Περιγραφή Πος. No. Περιγραφή Πος. A Στήριγµα χειρολαβής για 1 D Ροδέλα στηρίγµατος πετάλ για την 2 συναρµολόγηση συναρµολόγησηsembly B Λαβή χειρολαβής 4 E Εργαλία συναρµολόγησης πεταλ 4 C Κυµατιστή ροδέλα 2 3

5 Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ 1. ΒΑΛΤΕ ΤΗΝ ΜΠΡΟΣΤΙΝΗ ΚΑΙ ΠΙΣΩ ΒΑΣΗ ΣΤΗΡΙΞΗΣ Α. Συνδέστε την µπροστινή βάση στήριξης (2) στο κύριο πλαίσιο (1) χρησιµοποιώντας ηµισφαιρική βίδα άλλεν M8x16 (62), καµπυλωτή ροδέλα Φ8 (92) και επίπεδη ροδέλα Φ8 (86). ( είτε σχήµα 1) Β. Συνδέστε την πίσω βάση στήριξης (3) στο κύριο πλαίσιο (1) χρησιµοποιώντας ηµισφαιρική βίδα άλλεν M8x16 (62), καµπυλωτή ροδέλα Φ8 (92) και επίπεδη ροδέλα (86). ( είτε σχήµα 2) 2. ΒΑΛΤΕ ΤΟΝ ΜΠΡΟΣΤΙΝΟ ΑΞΟΝΑ Συνδέστε το καλώδιο (21) και το καλώδιο (99) µε το καλώδιο αισθητήρων που έρχεται από τον κύριο πλαίσιο(1). Βάλτε τον µπροστινό άξονα (7) στο σωλήνα του κύριου πλαισίου (1) και ασφαλίστε τον µε εξάγωνες βίδες M8x16 (62), επίπεδες ροδέλες Φ8 (86), και βίδες M8x16 (62), καµπυλωτή ροδέλα Φ8 (22) στη µπροστινή µεριά όπως φαίνεται στο σχήµα ΒΑΛΤΕ ΤΙΣ ΧΕΙΡΟΛΑΒΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΜΟΝΙΤΟΡ Βάλτε τη χειρολαβή (14) πάνω στην βάση από το µπροστινό άξονα (7). Συνδέστε το καλώδιο από το µόνιτορ (99) και το καλώδιο παλµών(20) µε το κατάλληλο καλώδιο από το µόνιτορ και µετά βάλτε το καλώδιο µέσα στον µπροστινό άξονα (7). Βάλτε το µόνιτορ στη σωστή θέση και βάλτε το στην υποδοχή του τιµονιού στον µπροστινό άξονα (7) µε βίδες M8x16 (62) και καµπυλωτή ροδέλα (22). Τέλος, προσαρµόστε τις χειρολαβές (14) στην κατάλληλη θέση και ασφαλίστε µε την πλαστική πεταλούδα (60) και τον αποστάτη (61). 4

6 ( είτε σχήµα 4) 4. Βάλτε τον σωλήνα στήριξης πετάλ και τα πετάλ (Left & Right) a. Βγάλτε από την θέση C την καµπυλωτή ροδέλα Φ20 (54) και στο στήριγµα που βρίσκεται στον δίσκο (37), εισάγετε τον σωλήνα στήριξης του αριστερού πετάλ (5) από το σύνδεσµο σχήµατος U (4) του άξονα. Βγάλτε από την θέση D ένα προς ένα την πλαστική επίπεδη ροδέλα Φ10 (56), ροδέλα Φ10 (85), καµπυλωτή ροδέλα Φ10 (93), ειδική ροδέλα M10 (59), κλειδώστε τα µε εξάγωνη βίδα M10x20 (66) και τέλος βάλτε το καπάκι (48) όπως φαίνεται στο σχέδιο 5. Κάντε τα ίδια βήµατα για να συναρµολογήσετε τον δεξί σωλήνα στήριξης πετάλ (4) µε τον δεξί άξονα. ( είτε το σχέδιο 5) b. Συνδέστε το αριστερό πετάλ (49) µε τον αριστερό άξονα στήριξης πετάλ (5) µε E, δύο βίδες M8x50 (70), επίπεδες ροδέλες Φ8 (86) και µπουλόνια M8 (82). Κάντε τα δύο παραπάνω βήµατα για να συνδέσετε και το δεξί πετάλ (50) στον δεξιό άξονα στήριξης πετάλ (6). ( είτε το σχέδιο 6) 5. Συνδέστε την βάση χειρολαβών (Right & Left) Βγάλτε προσεκτικά από το A το A1 και A2, τις πλαστικές ροδέλες Φ8 (96), τις µεγάλες ροδέλες Φ8 (89), τις ροδέλες Φ8 (92), τις εξάγωνες βίδες M8x16 (68). Βγάλτε επίσης από A3, A4, τις κυµατιστές ροδέλες Φ20 (54). Τοποθετήστε τον A5, άξονα-στήριγµα χειρολαβής (29) στο µποστινό όρθιο σκελατό (7), βάλτε A3 στην αριστερή πλευρά του A5 και βάλτε το πλαστικό κάλυµα της δεξιάς χειρολαβής (43) στο αριστερό στήριγµα χειρολαβής (8) κια βάλτε την αριστερή χειρολαβή (8) στο to A5 και ασφαλίστε µε A1 ( είτε το σχέδιο 7). Βγάλτε τις βίδες από το στήριγµα σχήµατος U (13) και ασφαλίστε µε επίπεδες ροδέλες Φ10 (85), M10 ειδικές ροδέλες (59), νυλον παξιµάδι M10 (83) και σφίξτε. ( είτε το σχέδιο 8) 5

7 6. Τοποθέτηση χειρολαβής (Right & Left) Συνδέστε την αριστερή και δεξιά χειρολαβή (16&17) στις βάσεις χειρολαβών (8&9) µε B τέσσερα σετ από εξάγωνες βίδες bolt M8x40 (71), καµπυλωτές ροδέλες (69) παξιµδια M8 (82), έπειτα καλύψτε την βάση της αριστερής χειρολαβής µε το πλαστικό καπάκι (42) και ασφαλίστε µε δύο σταυρωτές βίδες ST2.9x16 (98). ( είτε το σχέδιο 9) Σηµείωση: το µπουλόνι πρέπει να µπει στην εξάγωνη τρύπα. 7. Τοποθέτηση στα πλαστικά καπάκια (Right & Left) a. Ασφαλίστε το καπάκι του στηρίγµατος της δεξιάς και αριστερής χειρολαβής (44&45) στον δεξί και αριστερό άξονα χειρολαβής (5&6) µε οκτώ σταυρωτές βίδες ST2.9x12 (97). ( είτε το σχέδιο 10) b. Τραβήξτε έξω το καλώδιο λειτουργίας και ασφαλίστε το µπροστινό πλαστικό καπάκι (40&41) µε τρεις σταυρωτές βίδες ST2.9x12 (97). ( είτε το σχέδιο 11) 6

8 Συντήρηση και φροντίδα 1. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι βίδες και τα παξιµάδια έχουν µπει σωστά και τα περιστροφικά µέρη λετουργούν χωρίς εµπόδια. 2. Καθαρίζετε το µηχάνηµα µόνο µε ένα υγρό και καλά στραγγιγµένο πανί. Μην χρησιµοποιείτε δυνατά απορυπαντικά και διαλύτες. υσλειτουργίες και αντιµετώπιση υσλειτουργίες Αιτία Λύση 1.Το δάπεδο δεν είναι επίπεδο και Η βάση δεν είναι σταθερή υπάρχει ένα µικρό αντικείµενο κάτω από τις βάσεις στήριξης. 2. Οι βάσεις των ποδιών δεν έχουν µπει καλά. 1. Αποµακρύνετε το αντικείµενο. 2. Προσαρµόστε τις βάσεις στήριξης. Οι χειρολαβές κουνιούνται. Έχει χαλαρώσει η βίδα. Σφίξτε την. υνατός θόρυβος από Κινούµενα µέρη. Καµία αντίσταση κατά την άσκηση εν έχετε σφίξει καλά τα εσωτερικά µέρη. 1. Το διάστηµα της µαγνητικής αντίστασης αυξάνεται. 2. Ο έλεγχος αντίστασης έχει χαλάσει 3. Η επιφάνεια τρεξίµατος γλυστράει Επικοινωνήστε µε το σέρβις. Επικοινωνήστε µε το σέρβις. 7

9 ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΜΟΝΙΤΟΡ B: A: ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ: 1. Προγράµµατα: 21 προγράµµατα όπως φαίνεται παρακάτω: D: C: 1 χειροκίνητο πρόγραµµα 10 προκαθορισµένα προγράµµατα: P1: ROLLING P2: VALLEY P3: FATBURN P4: RAMP F: E: P5: MOUNTAIN P6: INTERVAL P7: CARDIO P8: ENDURANCE P9: SLOPE P10: RALLY 1 Watt Control / Πρόγραµµα ελέγχου κατ/σης ρεύµατος 4 Heart Rate Control προγράµµατα: 55%H.R, 75%H.R, 90%H.R and TARGET H.R 4 User Setting προγράµµατα: CUSTOM1 to CUSTOM4 / Προγράµµατα χρήστη 1 Body Fat Measuring / πρόγραµµα λιποµέτρησης 2. Εισάγετε τα δεδοµένα του χρήστη: GENDER (φύλο), HEIGHT (ύψος), WEIGHT (βάρος) και AGE (ηλικία) κάθε φορά που διακόπτεται η παροχή ρεύµατος. 3. Στην οθόνη θα εµφανιστεί η τρέχουσα κατάστασή σας. 4. Simulative ECG µετράει τους παλµούς. 5. Εµφάνιση: Speed (RPM), TIME, DIST., CAL., WATT, PULSE, LEVEL ταυτοχρόνως. 6. Η κονσόλα θα σβήσει αυτόµατα σε περίπτωση που δεν αντιληφθεί κάποια λειτουργία, ένδειξη ταχύτητας ή ένδειξη παλµών για πάνω από 4 λεπτά. Εντοµεταξύ θα αποθηκευτούν τα δεδοµένα της τρέχουσας εξάσκησης και θα αλλαχτεί η κατάσταση αντίστασης στο ελάχιστο. Μόλις πατήσετε κάποιο πλήκτρο ή καταλάβει το µηχάνηµα κίνηση, η κονσόλα θα ανοίξει αυτόµατα. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΠΛΗΚΤΡΩΝ: ENTER: START/ STOP: 1. Σε κατάσταση stop (στην οθόνη εµφανίσεται: STOP), πατήστε ENTER για να µπείτε σε πρόγραµµα επιλογής και να ρυθµίσετε τα δεδοµένα που αναβοσβήνουν στην οθόνη. A: Όταν επιλέξετε πρόγραµµα, πατήστε ENTER για επιβεβαίωση. B: Κατά τη ρύθµιση πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε τα δεδοµένα που θέλετε να προκαθορίσετε. 2. Κατά την εκκίνηση (στην οθόνη εµφανίζεται: START), πατήστε ENTER για να επιλέξετε την εναλλασόµενη εµφάνιση της ταχύτητας και RPM. 3. Σε οποιαδήποτε κατάσταση µπορείτε να πατήσετε για δύο δευτερόλεπτα ENTER για να αλλάξετε όλες τις ρυθµίσεις της κονσόλας. Πατήστε START/STOP για να εκκινήσετε ή σταµατήσετε το πρόγραµµα. Σε οποιαδήποτε κατάσταση, πατήστε και κρατήστε πατηµένο το START/STOP για 8

10 δύο δευτερόλεπτα για να επανεκκινήσετε πλήρως την κονσόλα. DOWN: Σε κατάσταση αναµονής και όταν αναβοσβήνουν τα στοιχεία στην οθόνη, πατήστε DOWN για να επιλέξετε το πρόγραµµα down. Αν αναβοσβήνουν στο σχετικό παράθυρο οι αξίες πατήστε DOWN για να µειώσετε τις τιµές. Κατά την κατάσταση εκκίνησης (στην οθόνη εµφανίζεται: START), πατήστε DOWN για να µειώστε την αντίσταση της εξάσκησης. UP: Σε κατάσταση αναµονής και όταν αναβοσβήνουν τα στοιχεία στην οθόνη, πατήστε UP για να επιλέξετε το πρόγραµµα up. Αν αναβοσβήνουν στο σχετικό παράθυρο οι αξίες πατήστε UP για να αυξήσετε τις τιµές. Κατά την κατάσταση εκκίνησης (στην οθόνη εµφανίζεται: START), πατήστε UP για να αυξήσετε την αντίσταση της εξάσκησης. RECOVERY: Αρχικά ελέγξτε τους παλµούς σας και δείτε τις τιµές, πατήστε RECOVERY για να µπείτε στον έλεγχο ανάκτησης παλµών. Όταν είστε σε κατάσταση ανάκτησης παλµών πατήστε RECOVERY για να βγείτε. Λειτουργία: 1. Ανοίξτε το µόνιτορ Βάλτε στην πρίζα τη µία άκρη του αντάπτορα και την άλλη άκρη στο τελέιωµα της κονσόλας στην ειδική βάση. Η κονσόλα θα κάνει ένα ήχο και θα µπεί στην αρική λειτουργία. 2. Πρόγραµµα επιλογής και ρύθµισης τιµών Χειροκίνητο Πρόγραµµα και προκαθορισµένο πρόγραµµα P1-P10 A. Πατήστε UP ή DOWN για να επιλέξετε το πρόγραµµα που θέλετε. B. Πατήστε ENTER για επιβεβαίοωση του επιλεγµένου προγράµµατος και να µπείτε σε κατάσταση ρύθµισης. C. Ο χρόνος θα αναβοσβήνει, πατήστε UP ή DOWN για να επιλέξετε τον επιθυµητό χρόνο. Πατήστε ENTER για επιβεβαίωση. D. Η απόσταση θα αναβοσβήνει, πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµιτή τιµή απόστασης. Πατήστε ENTER για επιβεβαίωση. E. Οι θερµίδες θα αναβοσβήνους, πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε τις θερµίδες που θέλετε να κάψετε. Πατήστε ENTER για επιβεβαίωση. F. Πατήστε START/STOP για να ξεκινήσετε. Watt Control Πρόγραµµα A. Πατήστε START/STOP για να επιλέξετε το Πρόγραµµα watt control. B. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε το επιλεγµένο watt control Πρόγραµµα και µετά µπείτε στο παράθυρο ρύθµισης ώρας. C. Η ώρα θα αναβοσβήσει, και µετά πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή ώρα.. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. D. Η απόσταση θα αναβοσβήσει, και µετά πατήστε UP or DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή απόσταση. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. E. Οι θερµίδες θα αναβοσβήσουν, και µετά πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή ποσότητα θερµίδων που θέλετε να κάψετε. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. F. Η τιµή watt θα αναβοσβήσει, και µετά Πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή τιµή watt για την άσκησή σας. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. 9

11 G. Πατήστε START/STOP για να ξεκινήσετε την άσκηση. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Η τιµή WATT µετράται κατά TΉQUE και RPM. Στο πρόγραµµα αυτό η τιµή WATT θα είναι συνεχής. Αυτό σηµαίνει ότι αν κάνετε πετάλ γρήγορα το βάρος αντίστασης θα αυξάνεται ενώ αν κάνετε πετάλ αργά το βάρος αντίστασης θα µειώνεται. Heart Rate Control Πρόγραµµα / πρόγραµµα παλµών: 55%H.R, 75%H.R and 90%H.R Το ανώτατο όριο παλµών διαφέρει ανά ηλικία και αυτό το πρόγραµµα σας διασφαλίζει ότι θα έχετε µία υγιή άσκηση σύµφωνα µε το ανώτατο όριο παλµών. Πατήστε UP ή DOWN για να επιλέξετε το heart rate control Πρόγραµµα. A. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή για το heart rate control Πρόγραµµα, και µπείτε στο παράθυρο ρύθµισης ώρας. B. Η ώρα θα αναβοσβήσει, και µετά Πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή ώρα.. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. C. Η απόσταση θα αναβοσβήσει, και µετά Πατήστε UP or DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή απόσταση. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή D. Οι θερµίδες θα αναβοσβήσουν, και µετά πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή ποσότητα θερµίδων που θέλετε να κάψετε. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. E. Η ηλικία θα αναβοσβήσει, και µετά πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε την ηλικία σας. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. F. Όταν φτάσετε την επιθυµητή τιµή που έχετε ορίσει, το µόνιτορ θα εµφανίσει επιθυµητή τιµή που έχετε ορίσει σύµφωνα µε την ηλικία σας. G. Πατήστε START/STOP για να ξεκινήσετε την άσκηση. Heart Rate Control Πρόγραµµα: Target Heart Rate/ Προκαθορισµένοι παλµοί Μπορείτε να ορίσετε ότι παλµούς θέλετε να φτάσετε κάνοντας ακολουθώντας αυτό το πρόγραµµα. A. Πατήστε UP ή DOWN για να επιλέξετε τo TARGET HEART RATE Πρόγραµµα. B. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την επιλογή σας και µπείτε στο παράθυρο ρύθµισης ώρας. C. Η ώρα θα αναβοσβήσει, και µετά Πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή ώρα.. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. D. Η απόσταση θα αναβοσβήσει, και µετά Πατήστε UP or DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή απόσταση. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. E. Οι θερµίδες θα αναβοσβήσουν, και µετά πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή ποσότητα θερµίδων που θέλετε να κάψετε. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. F. Το target heart rate θα αναβοσβήσει, και µετά πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε το επιθυµητό επίπεδο παλµών. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. G. Πατήστε START/STOP για να ξεκινήσετε την άσκηση ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι παλµοί του κάθε χρήστη κατά την εξάσκηση εξαρτόνται από την αντίσταση το επίπεδο και την ταχύτητα του προγράµµατος. ΤΟ πρόγραµµα αυτό είναι για να διασφαλίσετε ότι οι παλµοί σας είναι εντός των προκαθορισµένων τιµών. Όταν το κοµπιούτερ αντιληφτεί ότι οι παλµοί σας είναι περισσότεροι από τους καθορισµένους θα µειώσει την αντίσταση ή την ταχύτητα του προγράµµατος. Σε αντίθετη περίπτωση θα αυξήσει την ταχύτητα και την αντίσταση. User Profile / Προγράµµατα προφίλ χρηστών: CUSTOM1-CUSTOM4 A. Πατήστε UP ή DOWN για να επιλέξετε χρήστη. 10

12 B. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την επιλογή σας και µπείτε στο παράθυρο ρύθµισης ώρας. C. Η ώρα θα αναβοσβήσει, και µετά Πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή ώρα.. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. D. Η απόσταση θα αναβοσβήσει, και µετά Πατήστε UP or DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή απόσταση. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. E. Οι θερµίδες θα αναβοσβήσουν, και µετά πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή ποσότητα θερµίδων που θέλετε να κάψετε. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. F. Το πρώτο επίπεδο αντίστασης θα αναβοσβήσει, και µετά πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε την επιθυµητή αντίσταση. Πατήστε ENTER για να επιβεβαιώσετε την τιµή. Μετά επαναλάβετε την παραπάνω διαδικασία για να ρυθµίσετε το επίπεδο αντίστασης από το 2 εώς το 10. G. Πατήστε START/STOP για να ξεκινήσετε την άσκηση Πρόγραµµα λιποµέτρησης A. Πατήστε UP ή DOWN για να επιλέξετε το πρόγραµα BODY FAT TEST. B. Πατήστε ENTER για επιβεβαίωση και να µπείτε στην ρύθµιση ύψους. C. Η οθόνη του ύψους θα αναβοσβήνει, πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε το ύψος σας και µετά ENTER για επιβεβαίωση. D. Η οθόνη του βάρους θα αναβοσβήνει, πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε το βάρος σας. Πατήστε ENTER για επιβεβαίωση. E. Η οθόνη της ηλικίας θα αναβοσβήνει, πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε την ηλικία σας. Πατήστε ENTER για επιβεβαίωση. F. Η οθόνη του φύλλου θα αναβοσβήνει, πατήστε UP ή DOWN για να ρυθµίσετε το φύλλο σας και µετά ENTER για επιβεβαίωση. G. Πατήστε START/STOP για να ξεκινήσετε τη λιποµέτρηση. ΣΗΜΕΙΩΣΗ: 1. Κατά τη διάρκεια της λιποµέτρησης, βάλτε και τις δύο παλάµες σας πάνω στους αισθητήρες. Τα αποτελέσµατα είναι: FAT%, BMR (Basal Metabolic Rate), BMI (Body Mass Index), BODY και body shape. FAT%: Το συνολικό λίπος στο σώµα σας που έχει µετρηθεί, εµαφανίζεται µε ποσοστό %. BMR: Basal Metabolic Rate (metabolism) είναι η ενέργεια (µετρηµένη σε θερµίδες) που καίµε σε κατάσταση αναµονής για διατήρηση σωµατικού βάρους. BMI: σηµαίνει Body Mass Index και χρησιµοποιείται κατά την εκγύµναση. 2. Ενα κατά τη διάρκεια της λιποµέτρησης οι παλάµες σας δεν ακουµπάνε σωστά τους αισθητήρες το κοµπιούτερ δεν θα λαµβάνει σωστά τα δεδοµένα και στην οθόνη θα εµφανίζεται η ένδειξη ERRΉ2. Πατήστε START/STOP για να ξαναδοκιµάσετε. 3. Κατά τον έλεγχο δεν µπορείτε να βγείτε πατώντας ένα οποιοδήποτε πλήκτρο. Μετά τον έλεγχο πατήστε UP ή DOWN για να βγήτε από το πρόγραµµα και να µπείτε σε κάποιο άλλο Πρόγραµµα. 4. Πίακας Σύγκρισης λίπους. Age/ Gender Body Shape FAT% Slim Healthy Fleshy Over WT Obese BODY1 BODY2 BODY3 BODY4 BODY5 Male 30 years old < 14% 14%~20% 20.1%~25% 25.1%~35% > 35% Male>30 years old < 17% 17%~23% 23.1%~28% 28.1%~38% > 38% Female 30 years old < 17% 17%~24% 24.1%~28% 30.1%~40% > 40% Female>30 years old < 20% 20%~27% 27.1%~33% 33.1%~43% > 43% 11

13 3. Έλεγχος ανάκτησης παλµών Ο έλεγχος ανάκτησης παλµών σας βοηθάει να συγκρίνετε τους παλµούς σας πριν και µετά την εξάσκηση. Σκοπός από τον έλεγχο να υπολογίσετε την αντοχή σας. Παρακαλούµε ελέγξτε τα παρακάτω: A. Και τα δύο σας χέρια πρέπει να ακουµπάνε τους αισθητήρες παλµών για να γίνει σωστά ο έλεγχος και να εµφανιστούν στην οθόνη οι παλµοί σας. B. Πατήστε RECOVERY για να µπείτε σε κατάσταση ελέγχου ανάκτησης παλµών και η κονσόλα θα µπει σε κατάσταση stop. C. Παραµείνετε στον έλεγχο παλµών. D. Ο χρόνος θα µετρά αντίστροφα από 60 δευτερόλεπτα σε 0. E. Όταν ο χρόνος µηδενίσει τα αποτελέσµατα του ελέγχου (F1.0-F6.0) εµφανίζονται στην οθόνη. F1.0=Τέλειο F2.0=Καλό F3.0=Μέτριο F4.0=Χαµηλό F5.0=Πολύ χαµηλό F6.0=Πάρα πολύ χαµηλό F. Αν η κονσόλα δεν αναγνωρίσει τους παλµούς σας αµέσως και πατήσετε το πλήκτρο RECOVERY δεν θα ξεκινήσει ο έλεγχος ανάκτησης παλµών. Κατά τη διάρκεια του ελέγχου πατήστε RECOVERY για να βγείτε και να µπείτε στην κατάσταση αναµονής. 4. Μέτρηση παλµών Τοποθετήστε τις παλάµες σας στους αισθητήρες παλµών και µετά από 3-4 δευτερόλεπτα θα εµφανιστούν στην οθόνη οι παλµοί σας ανά λεπτό (BPM). Κατά την µέτρηση θα εµφανίζεται στην οθόνη ένα σχέδιο καρδιάς. Παρατήρηση: Το εργαλείο αυτό δεν είναι ιατρικό βοήθηµα και δεν πρέπει να χρησιµοποιείται για ιατρικούς λόγους. Είναι καθαρά για δική σας προσωπική χρήση. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ: SPEED: Εµφανίζει την ταχύτητα σε km / µίλια ανά ώρα 0,0 έως 99,9. RPM: είχνει τις πλήρεις περιστροφές ανά λεπτό (RPM) από TIME: είχνει το συνολικό χρόνο της άσκησης από 0:00 έως 99:59 Η προκαθορισµένη τιµή είναι από 5:00-99:00. Το µόνιτορ θα ξεκινήσει να µετρά αντίστροφα από την προκαθορισµένη τιµή. Όταν φτάσει στο µηδέν, το πρόγραµµα θα σταµατήσει και το µόνιτορ θα κάνει ήχο. Αν δεν προκαθορίσετε ώρα, τότε θα µετρά κανονικά ανά λεπτό. DIST: είχνει τη συνολική απόσταση από µίλια/999km. Η προκαθορισµένη τιµή είναι από: 1.0~99.0 µίλια/999km. Όταν φτάσει στο µηδέν, το πρόγραµµα θα σταµατήσει και το µόνιτορ θα κάνει ήχο. CALΉIE: Μετρά συσσωρευµένα τις θερµίδες που έχουν καταναλωθεί κατά την άσκηση από 10 έως max θερµίδες. Όταν φτάσει στο µηδέν, το πρόγραµµα θα σταµατήσει και το µόνιτορ θα κάνει ήχο PULSE: Το µόνιτορ θα δείξει τους παλµούς της καρδιάς του χρήστη σε παλµούς ανά λεπτό κατά την προπόνηση από : 30~240 BPM (beat per minute). RESISTANCE είχνει το επίπεδο αντίστασης µε επιλογή από : 1~16 επίπεδο. LEVEL: WATT: είχνει το watt της άσκησης. ΥΣΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ: 1. Όταν εµφανίσει το µόνιτορ ERRΉ1, ελέγξτε αν το µόνιτορ είναι εντάξει και αν τα καλώδια είναι σφιγµένα καλά. 2. Όταν εµφανίσει το µόνιτορ ERRΉ2, ελέγξτε αν ακουµπούν καλά τα χέρια στους αισθητήρες γιατί δεν ανιχνεύεται κανένα σήµα λιποµέτρησης. 12

14 ΑΝΑΠΤΥΓΜΑ 13

15 ΛΙΣΤΑ ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΩΝ No. Description Qty No. Description Qty 1 Main frame 1 55 Foot wheel axis 2 2 Front stabilizer 1 56 Φ10 plastic flat washer 2 3 Rear stabilizer 1 57 Fixed bracket 4 4 Rear U-shape bracket 2 58 Special washer 2 5 Left pedal suppήt tube 1 59 M10 special washer 4 6 Right pedal suppήt tube 1 60 T-knob 1 7 Front upright frame 1 61 Spacer 1 8 Left handlebar suppήt 1 62 Half-round Allen bolt M8x Right handlebar suppήt 1 63 Half-round Allen bolt M6x Running disk bracket 2 64 Half-round Allen bolt M10x Πατήστεing belt wheel bracket 1 65 Hexagonal bolt M8x Crank 1 66 Hexagonal bolt M10x U-shape bracket 2 67 Hexagonal bolt M10x Adjustable hand pulse bar 1 68 Hexagonal bolt M8x Hand pulse bar foam 2 69 Arc washer 4 16 Left handlebar 1 70 Hexagonal bolt (S=14) M8x Right handlebar 1 71 Hexagonal bolt (S=13) M8x Handlebar suppήt foam 2 72 Hexagonal bolt M10x Motή 1 73 Crosshead screw M4x Pulse wire 2 74 Crosshead self tapping screw ST4.2x Console wire Crosshead self tapping screw ST4.2x Arc washer (Φ20*2*R19*Φ8.5) 4 76 Crosshead self tapping screw ST4.2x Pulse sensή 1 77 Crosshead self tapping screw ST2.9x Console 1 78 Hexagonal nut M Console suppήt 1 79 Hexagon thin nut M10x1x Flywheel 1 80 Hexagon nut M10x1x Big belt wheel Φ260* Hexagonal locknut M V belt 1 82 Nylon locknut M Handlebar suppήt axis 1 83 Nylon locknut M Handlebar bushing 6 84 Nylon locknut M Pedal bushing 4 85 Flat washer Φ Handlebar suppήt bushing 4 86 Flat washer Φ Adjustable base cushion 2 87 Flat washer Φ Foot wheel 2 88 Big washerφ Left chain cover 1 89 Big washerφ Right chain cover 1 90 Shielded bearing Running disc 2 91 Shielded bearing Bushing 1 92 Spring washerφ Rear plastic cover 1 93 Spring washerφ Left front plastic cover 1 94 CirclipΦ17 fή 2 41 Right front plastic cover 1 95 CirclipΦ Left handlebar plastic cover 2 96 Plastic washerφ Right handlebar plastic cover 2 97 Crosshead self tapping screw ST2.9x Left handlebar suppήt cover 2 98 Crosshead self tapping screw ST2.9x Right handlebar suppήt cover 2 99 Console wire 1 46 Φ25 Round plug Power plug 1 47 Φ32 Round plug Hole plug handlebar post 1 48 M10 special nut cap Nylon washer 4 49 Left pedal 1/ Flat washer Φ Right pedal 1/ Bearing washer 1 51 Front base foot (left)1/ Screwdriver S= Front base foot (right)1/ Wrench 135x30x Rear base foot Wrench 135x30x2.5(S=5) 1 54 Wave washerφ

16 ΕΓΓΥΗΣΗ /ΠΟ ΗΛΑΤΩΝ/ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΩΝ Η εγγύηση ισχύει ένα (1) έτος από την ηµεροµηνία αγοράς του προϊόντος. Η εγγύηση καλύπτει τυχόν κατασκευαστικό λάθος. Η τυχόν αντικατάσταση ανταλλακτικού είναι στην κρίση των τεχνικών. Η συναρµολόγηση, έλεγχος, ρύθµιση τάπητα επιβαρύνει χρηµατικά τον καταναλωτή. Η επίσκεψη του τεχνικού πέραν των 14 ηµερολογιακών ηµερών από την ηµεροµηνία αγοράς επιβαρύνει χρηµατικά τον καταναλωτή,µε την εκάστοτε χρέωση από την εταιρεία. Εκτός ορίων Σέρβις, θα αποστέλλονται στο κεντρικό Σέρβις. 1. Βλάβη µέσα σε 14 ηµέρες από την ηµεροµηνία αγοράς θα παραλαµβάνονται µέσω µεταφορικής από τον χώρο του πελάτη. Σε αυτή την περίπτωση τα έξοδα µεταφοράς βαρύνουν την εταιρεία. (Εφόσον είναι υπαιτιότητα της συσκευής ). 2. Βλάβη µετά της 14 ηµέρες από την ηµεροµηνία αγοράς θα µεταφέρονται από τον πελάτη στην µεταφορική εταιρεία. Τα έξοδα µεταφοράς από την µεταφορική µέχρι το Σέρβις και το αντίστροφο βαρύνουν την εταιρεία. (Εφόσον είναι υπαιτιότητα της συσκευής). Η εγγύηση ισχύει µόνο για τον πρώτο αγοραστή του προϊόντος. Η εγγύηση ισχύει µόνο εάν το προïόν λειτουργεί σε σπίτι (και όχι σε γυµναστήρια, συλλόγους, κοινόχρηστους χώρους κ.α.). Η επισκευή οποιασδήποτε βλάβης πραγµατοποιείται το συντοµότερο δυνατόν. Κάθε απαίτηση αποζηµίωσης του πελάτη, είτε λόγω έλλειψης ανταλλακτικών είτε λόγω καθυστέρησης επισκευής, δεν είναι δυνατή. Η εγγύηση δεν έχει ισχύει Όταν η βλάβη προέλθει από κακή χρήση ή κακή συντήρηση. Επίσης η εγγύηση δεν καλύπτει αναλώσιµα υλικά όπως πλαστικά µέρη, πετάλια, µετασχηµατιστές, ιµάντες τα οποία καταστράφηκαν από κακή χρήση ή άλλης αιτίας. Η εγγύηση δεν καλύπτει βλάβη από υπαιτιότητα µη εξουσιοδοτηµένων ατόµων για την επισκευή. Η εγγύηση δεν καλύπτει βλάβη που προκλήθηκε από κακή συναρµολόγηση. Για να ισχύει η εγγύηση πρέπει να συνοδεύεται από την απόδειξη αγοράς. Σε όλες τις παραπάνω περιπτώσεις ο χρήστης επιβαρύνεται µε το κόστος επίσκεψης και ανταλλακτικών. Η εταιρία και ο εισαγωγέας δεν ευθύνονται για τυχών τυπογραφικά λάθη. Το προïόν έχει έγκριση κυκλοφορίας στην Ευρωπαϊκή Κοινότητα, CE Τηλ. SERVICE: Από ευτέρα έως Πέµπτη 1.00µµ-4.00µµ ΖΕΥΣ Α.Ε.Β.Ε ΒΟΥΛΓΑΡΗ 4 15