ΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΑ Εμμανουήλ Ζαχαράκης Επίκ. Καθηγητής Νικόλαος Κωστόπουλος Επίκ. Καθηγητής
ΟΙ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ Συνεργασία Οπτικός έλεγχος Αμυντικές ζώνες Γραμμή της μπάλας Κίνηση με τη μπάλα Εσωτερικό πόδι Η τελική γραμμή Η αδύνατη πλευρά Η επιστροφή Η αμυντική διεκδίκηση
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ 1. Διακρίνεται για την ευελιξία της 2. Είναι υπεύθυνη ΣΕΦΑΑ άμυνα ΑΘΗΝΩΝ 3. Η επιτυχία εξαρτάται από την προσωπικότητα των παικτών 4. Κάθε αδυναμία μπορεί να εντοπίζεται και να διορθώνεται άμεσα 5. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν πολλές παραλλαγές
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ 1. Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση 2. Υπάρχει κίνδυνος για πολλά φάουλ 3. Είναι ευάλωτη στα σκρην 4. Δεν είναι εύκολη η έναρξη του αιφνιδιασμού 5. Συνήθως δεν εφαρμόζεται πλήρης ομαδική προσπάθεια 6. Οι παίκτες πρέπει να είναι καλοί αμυντικοί
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΜΕ ΚΑΛΗΨΗ (SHELL) Πρώτη φάση: απλές μεταβιβάσεις
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΜΕ ΚΑΛΗΨΗ (SHELL) Δεύτερη φάση: Η επίθεση κάνει διεισδύσεις και η άμυνα βοήθεια και επαναφορά (help and recover)
ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΑΜΥΝΑ ΜΕ ΚΑΛΗΨΗ (SHELL) Τρίτη φάση: Κάλυψη της εσωτερικής
ΤΑ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΖΩΝΗΣ Καλύπτει ελλείψεις σε έμψυχο υλικό. Οι παίκτες δεν εκτίθενται σε φάουλ. Δεν απαιτείται άριστη Φ.Κ. Ελέγχονται τα ριμπάουντ. Αλλάζει το ΣΕΦΑΑ ρυθμό του παιγνιδιού. ΑΘΗΝΩΝ Δημιουργεί καλύτερη συνοχή. Καλές θέσεις για αιφνιδιασμό. Αποτελεσματική εναντίον ομάδων χωρίς καλούς σουτέρ. Κατάλληλη για το μαρκάρισμα καλών ψηλών. Διδάσκεται και αφομοιώνεται σχετικά εύκολα.
ΤΑ ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΖΩΝΗΣ Δεν υπάρχει ατομική υπευθυνότητα. Εκτεθειμένη στα μεσαία και μακρινά σουτ. Χρειάζεται αρμονική και συντονισμένη συνεργασία. Δεν χρησιμοποιείται ΣΕΦΑΑ σαν ΑΘΗΝΩΝ βασική άμυνα. Αδύνατη εναντίον ομάδων με δύο καλούς σουτέρ. Αδύναμη στην αντιμετώπιση αιφνιδιασμού. Διασπάται σχετικά εύκολα με τη δημιουργία επιθετικών τριγώνων.
ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ 1. Καλύπτει το κέντρο. 2. Ελέγχει τα ρημπάουντ. 3. Καλή τοποθέτηση για αιφνιδιασμό. ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ 1. Αδυναμία κάλυψης πλάγιων και κορυφής. 2. Τελική γραμμή. 3. Είναι πολύ γνωστή. ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ ΖΩΝΗ 2-1-2
ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ ΖΩΝΗ 1-2-2 ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ 1. Καλύπτει την κορυφή. 2. Ελέγχει τα εξωτερικά σουτ. 3. Καλή τοποθέτηση για αιφνιδ. 4. Δημιουργεί σύγχυση με το ΜΤΜ. 5. Δυσκολεύει τις διαγώνιες πάσες. 6. Καλή στις προσαρμογές. ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ 1. Αδυναμία κάλυψης του κέντρου. 2. Ακάλυπτη η γραμμή του φάουλ. 3. Δεν καλύπτει ικανοποιητικά τις γωνίες.
ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ ΖΩΝΗ 1-3-1 ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ 1. Καλύπτει το φάουλ. 2. Καλύπτει το low post. 3. Δυνατή κάτω απ το καλάθι. 4. Καλή διάταξη για αιφνιδιασμό. 5. Καλή στις προσαρμογές. ΜΕΙΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ 1. Αδυναμία κάλυψης των guards. 2. Οι 1 και 2 πρέπει να έχουν άριστη Φ.Κ. 3. Δεν καλύπτει ικανοποιητικά τις γωνίες. 4. Αδύνατη στις διαγώνιες πάσες.
ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΠΙΕΣΤΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ Αμυντικός ανάμεσα μπάλα αντίπαλο Οδηγούμε τη μπάλα πλάγια και γωνίες (αρχή εσ. ποδιού) Κίνηση V Παγίδα σε ΣΕΦΑΑ κάθε βολική ΑΘΗΝΩΝ περίπτωση Αρχή της γραμμής μπάλας Κάλυψη του καλαθιού (λίμπερο) Σκοπός είναι εξαναγκασμός σε λάθος Άμεση κάλυψη του ελεύθερου επιθετικού Πίεση στη μπάλα (αλλαγή σκέψης) Κίνηση με τη μπάλα Ενθουσιασμός χωρίς over-reacting
EIΔΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΠΙΕΣΤΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΖΩΝΗΣ Υπευθυνότητα χώρου Εξαναγκασμός σκαστής ή μεγάλης καμπύλης πάσας Οδηγώ τη μπάλα σε πλευρά κακών χειριστών Οι πίσω παίκτες πρέπει να προβλέπουν Μετά από ΣΕΦΑΑ πάσα μεγάλη ΑΘΗΝΩΝ πίεση στη μπάλα για χρόνο αναπροσαρμογής θέσεων Κίνηση με την πάσα (ειδικά σε μεγάλες μετακινήσεις) Αποφασιστικότητα στις κινήσεις Κάλυψη άλλης περιοχής από ελεύθερο αμυντικό
ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ ΠΙΕΣΤΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΖΩΝΗΣ 1-2-2
ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ ΠΙΕΣΤΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΖΩΝΗΣ 2-1-2
ΑΜΥΝΤΙΚΕΣ ΔΙΑΤΑΞΕΙΣ ΠΙΕΣΤΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ ΖΩΝΗΣ 2-2-1
Η ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ Επίδειξη της ομαδικής άμυνας Ανάλυση σε επιμέρους αμυντικές ενέργειες Ατομική ΣΕΦΑΑ αμυντική τεχνική ΑΘΗΝΩΝ Αμυντική συνεργασία δύο παικτών Αμυντική συνεργασία τριών παικτών Αμυντική συνεργασία τεσσάρων παικτών Ειδικές αμυντικές συνεργασίες θέσεων
Η ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΑΜΥΝΑΣ 3. Εξάσκηση της ομαδικής άμυνας ομαδική άμυνα απέναντι σε απλή κυκλοφορία της μπάλας ομαδική άμυνα απέναντι σε βοηθητική επίθεση ομαδική άμυνα απέναντι σε κανονική επίθεση