καταλογοσ προϊοντων polar O Οργανισμός Science Technologies παρουσιάζει τα φορητά καρδιοσυχνόμετρα Polar για την Ελληνική και Κυπριακή επικράτεια



Σχετικά έγγραφα
ΚΑΣΑΛΟΓΟ ΠΡΟΪΟΝΣΩΝ POLAR

Σήμερα, η Polar απασχολεί 1200 άτομα σε όλο τον κόσμο, διαθέτει 26 θυγατρικές εταιρείες παγκοσμίως και διαχειρίζεται ένα δίκτυο διανομής

7ο ΣΥΝΕΔΡΙΟ MOBILE CONNECTED WORLD. Πέμπτη 4 Μαΐου 2017, ξενοδ. Divani Caravel

Παρακάτω παρατίθενται οι σηµαντικότερες λειτουργίες του δροµικού κοµπιούτερ:

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Keo Power Σεπτέμβριος 2010

Πρότυπο Πειραματικό ΓΕΛ Πάτρας Πρόγραμμα «ESCAPE»

10 λεπτά χαλαρό τρέξιμο ενδιάμεσα. Διάρκεια: λεπτά χαλαρό περπάτημα με ή χωρίς μπατόν του σκι, με καρδιακή συχνότητα στο % της ΜΚΣ.

8ο ΣΥΝΕΔΡΙΟ MOBILE CONNECTED WORLD. Τετάρτη 30 Μαΐου 2018, ξενοδ. Divani Caravel

Ο διάδοχος της Suunto Fitness Solution. με ένα ευρύ φάσμα κινήτρων. Πιστεύουμε στην καινοτομία και κάνουμε τη διαφορά.

5 χλμ. Πρόγραμμα προπόνησης διάρκειας 8 εβδομάδων

10 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 8 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ

ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ / ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ 1 / 5 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ 1 2 ΕΒΔΟΜΑΔΕΣ 3 4 ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ. Ερασιτέχνης δρομέας. Ημιμαραθώνιος / μαραθώνιος

29 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2018

ΠΕΡΙΟΔΙΚΟΤΗΤΑ Της ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ & Προπονητικοί Κύκλοι. Βασίλης Κρομμύδας

Προπόνηση δύναμης για δρομείς μεγάλων αποστάσεων

ΟΡΕΙΝΗ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ. Υπεύθυνοι καθηγητές: Μπάρπας Κων/νος Αναστασιάδου Αντιγόνη

Σύλλογος Τριάθλου Απόλλων Ρόδου. 15 Δεκεμβρίου - 21 Δεκεμβρίου Εβδομαδιαίο Πλάνο Προπόνησης Στόχος: Half Ironman, 19 Απριλίου 2014

και εφηβική ηλικία Πήδουλας Γεώργιος M.sc Γυμναστής Φυσικής κατάστασης ποδοσφαίρου

Ενδεικτικό προπονητικό πρόγραμμα για τον Μαραθώνιο δρόμο. Δρ. Γιώργος Λουκαΐδης, PhD Εργοφυσιολόγος Δρό.Με.Α. Racing

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Εγχειρίδιο Χρήστη

ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ ΚΑΙ ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΥΣ ΔΡΟΜΕΙΣ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ-ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ

ONE SERIES ΕΙΣΑΓΩΓΗ 6-7 ΙΑ ΡΟΜΟΙ GT60 ΙΑ ΡΟΜΟΣ CROSS TRAINERS GX50 CROSS TRAINER ΠΟ ΗΛΑΤΑ GB50 ΠΟ ΗΛΑΤΟ

16 ΑΠΡΙΛΙΟΥ ΜΑΙΟΥ 2018

Upright Bike / Recumbent Bike / Elliptical / Rower

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΓΙΑ FIFA TEST

15 ΧΛΜ. ΠΡΌΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΠΌΝΗΣΗΣ ΔΙΆΡΚΕΙΑΣ 14 ΕΒΔΟΜΆΔΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩΝ 19 ΜΑΡΤΙΟΥ ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2018

Πρόγραμμα προπόνησης διάρκειας 18 εβδομάδων

ΕΠΕΑΕΚ ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩΝ 27 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 16 ΜΑΡΤΙΟΥ 2018

Η έννοια της ισχύος. Στην ποδηλασία η παραγωγή ισχύος είναι η ποσότητα της ενέργειας που μεταφέρεται στα πεντάλ του ποδηλάτου κάθε δευτερόλεπτο.

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΚΟΛΛΑΡΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΜΕ BLUETOOTH ΜΕΣΩ I-PHONE

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ

Η ΑΝΤΟΧΗ ΣΤΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ UEFA B

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ 7 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΓΙΑ FIFA TEST ΝΕΩΝ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩΝ

ZEROUND DIVITEC AE ΠΑΡΑΜΥΘΙΑΣ 4 ΓΛΥΚΑ ΝΕΡΑ ΤΚ ΤΗΛ

Smart Bracelet M3 Οδηγίες χρήσης

Οδηγός Ενεργοποίησης Samsung Galaxy Watch

Σχεδιασμός ενός προγράμματος προπόνησης

ΦΑΤΟΥΡΟΣ Γ. ΙΩΑΝΝΗΣ, Ph.D. Created with Print2PDF. To remove this line, buy a license at:

50 μέτρα (σύμφωνα Αδιαβροχότητα Διάρκεια μπαταρίας στη. Διάρκεια μπαταρίας στη λειτουργία ρολογιού επαναφορτιζόμενη. επαναφορτιζόμενη Τύπος μπαταρίας

Πρότυπο Πειραματικό Γενικό Λύκειο Πατρών

Χριστοδούλου Αλέξης Καθηγητής Φυσικής Αγωγής - Προπονητής Καλαθοσφαίρισης

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΚΓΥΜΝΑΣΗΣ ΙΑΙΤΗΤΩΝ ΠΟ ΟΣΦΑΙΡΟΥ

Παρασκευή: Π.χ. Προθέρμανση με μπάλα 5:2, 4:1, 5:3, Κύριο μέρος: Τεχνική Τακτική Στρατηγική Ατομική τεχνική: 2 x (6 x 10 μ. 15 μ.

Smart Access Διαδικασία λειτουργίας

SUUNTO SPARTAN TRAINER WRIST HR 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

Εγχειρίδιο χρήσης. 1. Ανοίξτε το App Store στην IOS ή Android συσκευή σας. 2. Αναζητήστε την εφαρμογή «LockSmart» και εγκαταστήστε την.

SUUNTO SPARTAN ULTRA 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ

1 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ ΜΑΡΤΙΟΥ 2019

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑΣ ΓΙΑ ΤΑ ΤΕΣΤ ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ 6 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ

SUUNTO SPARTAN ULTRA 1.12 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

Ζαχαρόγιαννης Η. Επίκουρος καθ. ΣΕΦΑΑ Ε.Κ.Π.Α. ΠΕΡΙΟΡΙΣΤΙΚΟΙ ΠΑΡΑΓΟΝΤΕΣ ΑΠΟΔΟΣΗΣ ΜΕΓΙΣΤΗΣ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑΣ >2h (Mαραθώνιος δρόμος)

PHILIPS Hue λευκό ατμοσφαιρικό φως Μονός λαμπτήρας E27 1 λαμπτήρας E27 Αποχρώσεις του λευκού ( K) Φωτίστε κάθε σας στιγμή!

31 OCT 2 NOV 2014, ROME

Βετεράνοι αθλητές. Απόδοση & Ηλικία. Βασικά στοιχεία. Αθλητισμός Επιδόσεων στη 2η και 3η Ηλικία. Γενικευμένη θεωρία για τη

Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩΝ ΑΠΡΙΛΙΟΥ 28 ΜΑΙΟΥ

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΔΙΑΙΤΗΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩΝ ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 6 ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΥ

ΠΡΕΣΑΡΙΣΤΗ ΣΥΣΦΙΞΗ. Δυνατότητα mm. Σελίδες

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΣΚΗΣΗ (ΜΕ ΙΔΙΑΙΤΕΡΗ ΕΜΦΑΣΗ ΣΤΟ AEROBIC) Σπύρος Κέλλης Καθηγητής προπονητικής Τ.Ε.Φ.Α.Α.-Α.Π.Θ

Μέθοδοι Προπόνησης Ι: Προπόνηση Αντοχής

Επικοινωνήστε με την Τράπεζα Πειραιώς

5000m. Ενδεικτικο προγραμμα προπονησης

ΕΙΣΑΓΩΓΗ. Η Ακ. Αν. Α. αυξάνει την ικανότητα γρήγορης δραστηριότητας και γρήγορης παραγωγής ενέργειας στις ασκήσεις υψηλής έντασης.

SUUNTO 5 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

Φορητό σύστημα ηχείων με Bluetooth και ραδιόφωνο FM ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ PS-460 PS-465 PS

Ελληνικά. BT-03i εγχειρίδιο χρήστη

ΓΙΑ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ&ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΕΣ

BEYOND: Two Souls Εφαρμογή BEYOND Touch

Αρχές Σχεδιασμού και Καθοδήγησης της Προπόνησης. Τίτλος Διάλεξης

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΙΑΙΤΗΤΩΝ ΚΑΙ ΒΟΗΘΩΝ 7 ΜΑΙΟΥ ΙΟΥΝΙΟΥ 2018

Μέθοδοι Προπόνησης ΙΙ: Ταχύτητα - Ρυθµός αγώνα - Αποκατάσταση

Σύντομος οδηγός χρήσης Vodafone Mobile Wi-Fi R209-Z

ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΤΟ SMART NOTIFICATIONS... 27

Σύντομος οδηγός χρήσης Vodafone Mobile Wi-Fi R207

SUUNTO SPARTAN SPORT WRIST HR BARO 2.0 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

Ένα πληκτρολόγιο. Πλήρως εξοπλισμένο. Για υπολογιστές, τηλέφωνα και tablet. ΕΞΕΡΕΥΝΉΣΤΕ ΤΟ ΠΛΗΚΤΡΟΛΟΓΙΟ K780 MULTI-DEVICE.

Προπόνηση συνθέτων αγωνισμάτων με έμφαση στις αναπτυξιακές ηλικίες

USER MANUAL

ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Ελληνικά 123

SUUNTO SPARTAN SPORT 1.12 ΟΔΗΓΌΣ ΧΡΉΣΗΣ

FELCO Ηλεκτρικό ψαλίδι κλαδέματος. βιώστε την ταχύτητα

Σύντομος οδηγός χρήσης Vodafone Mobile Wi-Fi R216-Z

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΤΩΝ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΩΝ & ΟΙ ΦΥΣΙΟΛΟΓΙΚΕΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ. ΜΙΑ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ

Χαρακτηριστικά. Βάρος. Ευαισθησία GPS Ακρίβεια GPS. Θερμοκρασία Αποθήκευσης Θερμοκρασία Λειτουργίας

INSTINCT. Εγχειρίδιο κατόχου

Φορητό σύστημα ηχείων με Bluetooth και ραδιόφωνο FM ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ PS-72.

Απεριόριστες δυνατότητες

NEW ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΘΕΡΜΙΚΗΣ ΑΠΕΙΚΟΝΙΣΗΣ HD38S LD38S HD19S LD19S Θεσσαλονίκη

1 ο ΕΠΑΛ ΝΑΥΠΛΙΟΥ << ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΦΥΣΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΠΕΡΠΑΤΩΝΤΑΣ ΣΕ ΦΥΣΙΚΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΚΑΙ ΜΟΝΟΠΑΤΙΑ >> ΕΡΕΥΝΗΤΙΚΗ ΕΡΓΑΣΙΑ Α ΤΑΞΗΣ Β ΤΕΤΡΑΜΗΝΟ

50 μέτρα (σύμφωνα Αδιαβροχότητα Διάρκεια μπαταρίας στη. Διάρκεια μπαταρίας στη λειτουργία ρολογιού επαναφορτιζόμενη. επαναφορτιζόμενη Τύπος μπαταρίας

TEACH ME TO RUN. Πρώτο Εργαστήριο Στην Ελλάδα

Αλλαγές στο έµψυχο υλικό ή στο στυλ παιχνιδιού

ΣΕΓΑΣ ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗΣ ΣΤΗΡΙΞΗΣ & ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗΣ ΟΙ ΖΩΝΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗΣ ΕΠΙΒΑΡΥΝΣΗΣ ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ ΗΜΙΑΝΤΟΧΗΣ - ΑΝΤΟΧΗΣ

Φυσική δραστηριότητα. Μάνου Βασιλική, Ph.D Διδάσκουσα στο ΤΕΦΑΑ Τρικάλων

ΨΗΦΙΑΚΗ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗ ΟΔΗΓΟΣ

Transcript:

καταλογοσ προϊοντων polar O Οργανισμός Science Technologies παρουσιάζει τα φορητά καρδιοσυχνόμετρα Polar για την Ελληνική και Κυπριακή επικράτεια

ΙΑΤΙ ΝΑ ΑΣΚΗΘΕΙΤΕ ΜΕ ΕΝΑ ΚΑΡΔΙΟΣΥΧΝΟΜΕΤΡΟ; Η καρδιά διοχετεύει οξυγονωμένο αίμα στον οργανισμό για τις ανάγκες και λειτουργίες του. Καρδιακή παροχή = όγκος παλμού X καρδιακή συχνότητα. Περίπου στο 50% της Μέγιστης Καρδιακής Συχνότητας (M.K.Σ) ο όγκος παλμού φτάνει στο ανώτερο όριό του (το οποίο βελτιώνεται με τη συστηματική σωστή άσκηση) και η αύξηση της καρδιακής παροχής γίνεται μετά μέσω αύξησης της καρδιακής συχνότητας. Η Καρδιακή Συχνότητα αποτελεί έναν αξιόπιστο και τον ευκολότερα υπολογίσιμο δείκτη της φυσικής κατάστασης του ατόμου και της έντασης της προσπάθειας. Η Μ.Κ.Σ. μπορεί να εκτιμηθεί κατά προσέγγιση βάσει του ηλικιακού τύπου: Μ.Κ.Σ. = 220 - ηλικία. ενικά για την άσκηση, ιδανική θεωρείται η ζώνη 65-85% της Μ.Κ.Σ. Το καρδιοσυχνόμετρο / παλμογράφος αποτελείται από ένα ρολόι (δέκτη) και μία ζώνη (πομπό) που φοριέται στο στήθος. Στα πρώτα 7-10 δευτερόλεπτα της άσκησης γίνεται συγχρονισμός αυτών και το σήμα κωδικοποιείται για τη διάρκεια της άσκησης. Παρέχει συνεχή ένδειξη καρδιακής συχνότητας για άσκηση σε ένταση που προσδιορίζουμε με ασφάλεια, αποτελεσματικότητα και αξιοπιστία όπως ένας ηλεκτροκαρδιογράφος. Είναι κατάλληλο για τον απλό ασκούμενο, τον καρδιοπαθή, όποιον χρειάζεται ελεγχόμενη άσκηση, όποιον θέλει να χάσει βάρος, όποιον επιδιώκει να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση, για τον ερασιτέχνη αρχάριο και υψηλού επιπέδου δρομέα, ποδηλάτη και γενικότερα αθλητή. ΖΩΝΕΣ ΑΣΚΗΣΗΣ Η προπόνηση βάσει της καρδιακής συχνότητας βασίζεται στην προπόνηση σε ζώνες έντασης που προσδιορίζονται από το ποσοστό της μέγιστης καρδιακής σας συχνότητας. Όταν προπονείστε στη σωστή ένταση, θα έχετε και το επιθυμητό αποτέλεσμα. ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ ΜΕΙΣΤΗ 90-100% ΥΨΗΛΗ 80-90% ΜΕΣΑΙΑ 70-80% ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ αναπτύσσει ΤΗ ΜΕΙΣΤΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΚΑΙ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΑΥΞΑΝΕΙ ΤΗΝ ΙΚΑΝΟΤΗΤΑ ΙΑ ΜΕΙΣΤΗ ΑΠΟΔΟΣΗ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗΝ ΑΕΡΟΒΙΑ ΙΣΧΥ Είτε πρόκειται για την αξιολόγηση των καθημερινών επιπέδων της φυσικής σας κατάστασης, είτε για την προπόνηση με την κατάλληλη ένταση, είτε για άμεση ανατροφοδότηση, το Smart Coaching σας προσφέρει μια επιλογή μοναδικών, εύχρηστων λειτουργιών καρδιακής συχνότητας, που είναι προσαρμοσμένες στα μέτρα σας και σχεδιασμένες για μέγιστη ευχαρίστηση και παρακίνηση κατά την προπόνηση. Καθοδήγηση καρδιακής συχνότητας Προπονητικά προγράμματα Έλεγχος Ανατροφοδότηση Ορθοστατικό τεστ Σας βοηθάει να βελτιστοποιήσετε την προπόνησή σας με βάση την τρέχουσα κατάστασή σας. EnergyPointer Σας ενημερώνει εάν η κύρια επίδραση της προπόνησης είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης ή το «κάψιμο» λίπους. Πρόγραμμα αντοχής Σας καθοδηγεί για να βελτιώσετε τις επιδόσεις σας στα αθλήματα δρόμων και ποδηλασίας. Κατάσταση ανάκτησης δυνάμεων Δείχνει την πραγματική κατάσταση αποκατάστασης των δυνάμεών σας. OwnZone Σας καθοδηγεί να προπονηθείτε στη σωστή ένταση. Τεστ φυσικής κατάστασης Σας ενημερώνει πόσο πραγματικά βελτιώνεται η φυσική σας κατάσταση. Running Index Δείχνει τη βελτίωση των επιδόσεών σας στο τρέξιμο. ZoneOptimizer Εξασφαλίζει ότι προπονείστε πάντα με τη σωστή ένταση. Πρόγραμμα προπόνησης STAR Πρόγραμμα προσωπικής προπόνησης στον καρπό του χεριού σας. Τεστ χαλάρωσης Σας λέει γρήγορα και εύκολα πόσο χαλαρός είστε. Smart Calories Σας γνωστοποιεί πόσες ακριβώς θερμίδες καταναλώσατε. Καθοδήγηση Προπονητικό Φόρτος ΕΛΑΦΡΑ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗ ΒΑΣΙΚΗ ΑΝΤΟΧΗ ΚΑΙ ΑΥΞΑΝΕΙ για προπόνηση όφελος προπόνησης ενδυνάμωσης Σας δείχνει τι και ανάκτηση 60-70% ΤΟΝ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟ ΤΩΝ ΛΙΠΩΝ Σας βοηθάει να καταφέρατε και δυνάμεων έχετε καλύτερα σας εμψυχώνει Σας βοηθάει να ΧΑΜΗΛΗ ΒΕΛΤΙΩΝΕΙ ΤΗ ΕΝΙΚΗ ΥΕΙΑ αποτελέσματα σε αμέσως μετά βρείτε την τέλεια λιγότερο χρόνο. την άσκηση. ισορροπία ανάμεσα 50-60% ΚΑΙ ΕΠΙΤΑΧΥΝΕΙ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ στην ανάπαυση και στην προπόνηση. 2 3

ΒΡΕΣ ΤΟΝ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΙΑ ΣΕΝΑ ΠΑΛΜΟΡΑΦΟ POLAR Loop Δραστηριογράφος 24/7 FT1 Το πρώτο προπονητικό σας βήμα FT2 Εύκολο ξεκίνημα φυσικής κατάστασης CS500+ Λειτουργικός σχεδιασμός για την κούρσα. CS600X Μεγιστοποίηση απόδοσης ποδηλασίας δρόμου. V650 Το εξυπνότερο ποδηλατικό κομπιούτερ με GPS. FT4 Βελτίωση φυσικής κατάστασης FT7 Ξεκάθαρη προπονητική καθοδήγηση FT60 Εβδομαδιαίο προπονητικό πρόγραμμα FT80 Καθοδήγηση στην προπόνηση δύναμης ΣΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ Κάθε προπονητικό κομπιούτερ Polar διαθέτει έναν άνετο πομπό που μετρά την καρδιακή συχνότητα και τη μεταδίδει στο καρδιοσυχνόμετρο. Προσαρμόζεται στο σώμα σας σαν να μην είναι επάνω του. T31 coded RS300Χ Βασικές λειτουργίες για τον ερασιτέχνη RCX3 Άμεση προπονητική ανατροφοδότηση V800 Η επιλογή των πρωταθλητών H1 / H2 / H3 T31c / H1 (5KHz) H6 / H7 Τεχνολογία Bluetooth Συμβατό με smartphones. Διαθέσιμο και σε μπλέ ή ροζ strap. H2 (5KHz & WIND) H3 (WIND) WearLink + transmitter Nike + Συμβατό με Apple ipod Nano και ipod nano Multi-Touch (5th generation ή νεώτερο) H6 (Bluetooth) H7 (Bluet. & 5KHz) Fitness & Cross - Training Loop - activity monitor FT1/ FT2 T31 FT4 /FT7/ FT60 /FT80 Running & Multisport H1 RS300X H1 RCX3 / RC3 GPS RCX5 H2 H3 V800 HR Cycling H7 CS500+ / CS600X H3 V650 HR H7 RC3 GPS RCX5 Ενσωματωμένο Αποδοτική GPS προπόνηση 4 Η κουκίδα δηλώνει συμβατότητα 5

Τέλη του 2014 ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΡΑΦΟΣ Καταγράφει τις κινήσεις και δραστηριότητές σας όλο το 24ωρο και σας δείχνει πως σας ωφελούν. Smart Activity Guide, σας συμβουλεύει πώς να παραμείνετε δραστήριοι. Δείχνει πόση δραστηριότητα σας λείπει. Καταγραφή βημάτων & θερμίδων. Συμβατό με πομπό Η6 & Η7 για καταγραφή καρδιακής συχνότητας και ενημέρωση εάν καίτε λίπος ή βελτιώνετε τη φυσική σας κατάσταση. Κατάλληλο για κολύμβηση. Παρακολουθήστε τις επιτυχίες σας μέσω της διαδικτυακής υπηρεσίας Polar Flow web ή την εφαρμογή στο κινητό σας. FT80 ια τους φανατικούς οπαδούς του fitness που θέλουν να βελτιώσουν τη δύναμη και την αντοχή τους. Σας καθοδηγεί στην προπόνηση δύναμης με περιόδους αποκατάστασης βάσει της καρδιακής συχνότητας μεταξύ των σετ. Δημιουργεί αερόβια προπονητικά προγράμματα προσαρμοσμένα στους στόχους σας και ορίζει νέους εβδομαδιαίους προπονητικούς στόχους. Μετρά την αερόβια ικανότητα και σας ενημερώνει για την πρόοδό σας. Διατίθεται μαζί με το Polar FlowLink που σας συνδέει μέσω Η/Υ με το προσωπικό σας προπονητικό ημερολόγιο στην ιστοσελίδα polarpersonaltrainer.com. FT60 ια τους φανατικούς φίλους της άσκησης που θέλουν να ξέρουν πόσο πολύ και πόσο έντονα γυμνάζονται. Δημιουργεί αερόβια προπονητικά προγράμματα προσαρμοσμένα στους στόχους σας και ορίζει νέους εβδομαδιαίους προπονητικούς στόχους. Παρέχει ενημέρωση για την επίδραση της προπόνησης σας. Μετρά την αερόβια ικανότητα και σας ενημερώνει για την πρόοδό σας. S1 foot pod, G1 GPS, FlowLink FT7 ια αυτούς που θέλουν να γνωρίζουν εάν βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση ή «καίνε» λίπος. Σας ενημερώνει εάν η κύρια επίδραση της προπόνησης είναι η βελτίωση της φυσικής κατάστασης ή το «κάψιμο» λίπους. Δείχνει τις θερμίδες που «κάψατε». Κρατάει αρχείο των εβδομαδιαίων στόχων σας. FlowLink S1 foot pod, G1 GPS, FlowLink (περιλ.) 6 7

FΤ2/FT1 FΤ4 ια αυτούς που χρειάζονται τις βασικές λειτουργίες καρδιακής συχνότητας και τις θερμίδες. Δείχνει εάν βελτιώνετε τη φυσική σας κατάσταση βάσει της καρδιακής σας συχνότητας. Δείχνει τις θερμίδες που «κάψατε». Κρατάει αρχείο των τελευταίων 10 προπονήσεων. FΤ2/FT1 ια όσους θέλουν απλά να ξεκινήσουν το fitness. Εμφανίζει την καρδιακή συχνότητα (ή χρόν άσκησης ή ώρα) σε μεγάλη και ευανάγνωστη οθόνη. Σας βοηθάει να βελτιώσετε τη φυσική σας κατάσταση με τις ζώνες καρδιακής συχνότητας. (FT2: προσαρμογή σε ιδανικά όρια βάσει ηλικίας). Εμφανίζει περίληψη της τελευταίας προπόνησης. Με ένα μόνο πλήκτρο και λειτουργία heart touch που πλησιάζοντας το ρολόι στον πομπό αλλάζει η ένδειξη. V800 ΗR / V800 ια επαγγελματίες αθλητές που θέλουν τη μέγιστη απόδοση. Μετρά κάθε προπόνηση και τη δραστηριότητα σας όλο το 24ωρο. Δείχνει το προπονητικό φορτίο και πόση αποκατάσταση χρειάζεστε. Ενσωματωμένο GPS που καταγράφει ταχύτητα, απόσταση και διαδρομή. Υποστηρίζει πολυαθλήματα, προφίλ αθλημάτων και περιόδους μετάβασης προσαρμοσμένα στον αθλητή. Μετρά την καρδιακή συχνότητα και στο νερό. Σχεδιασμός και ανάλυση της προπόνησης με την εφαρμογή Polar Flow. Συμβατό με τους δρομικούς και ποδηλατικούς πομπούς Polar Bluetooth Smart. 8 FΤ2 FΤ1 Το V800 αποτελεί την επιλογή του παγκόσμιου πρωταθλητή του αγώνα τριάθλου IRONMAN Frederik Van Lierde. 9

Λειτουργίες Smart Coaching RCX5 / RCX5 run / RCX5 gps / RCX5 bike ια τριαθλητές και αθλητές αντοχής που αναζητούν καλύτερη απόδοση. Η λειτουργία ZoneOptimizer δημιουργεί τις προσωπικές σας sport zones κατά τη διάρκεια της προθέρμανσης και σας μαθαίνει να προπονείστε στη σωστή ένταση. Λειτουργία Sport profiles για ομαλή μετάβαση σε διαφορετικά αθλήματα. Με τα προγράμματα αντοχής που μπορείτε να κατεβάστε από την υπηρεσία polarpersonaltrainer. com μέσω του Polar DataLink βελτιώνετε την απόδοσή σας. Μεταδίδει την καρδιακή συχνότητα μέσω άνετου υβριδικού πομπού αλλά ακόμα και μέσα στο νερό με πομπό T31coded. Λειτουργεί σε διπλή συχνότητα. Η λειτουργία Race Pace σας βοηθά να τερματίσετε στην ώρα σας. s3+ stride. (περ. run), G5 GPS (περ. gps), CS speed W.I.N.D. (περ. bike), CS cadence W.I.N.D., DataLink (περ. Όλα τα μοντέλα) RC3 GPS / RC3 GPS hr / RC3 gps bike Απαραίτητα χαρακτηριστικά, όλα σε ένα πλήρες πακέτο. Με ενσωματωμένο GPS, καταγράφει την ταχύτητα και την απόστασή σας και στοιχεία της διαδρομής. Σας δείχνει το υψόμετρο μέσω GPS. Σας επιστρέφει στο σημείο εκκίνησης. Το όφελος προπόνησης σας δίνει άμεσο feedback μετά από κάθε προπόνησή σας. Το Running Index βαθμολογεί την απόδοσή σας. Στο polarpersonaltrainer.com βλέπετε τη διαδρομή σας και τα δεδομένα της προπόνησής σας και κατεβάζετε προγράμματα. Επαναφορτιζόμενη μπαταρία, 12 ώρες συνεχούς χρήσης με το GPS ενεργοποιημένο και 120 ώρες χωρίς. RCX3 / RCX3 run / RCX3 gps / RCX3 bike ια ερασιτέχνες δρομείς και ποδηλάτες που θέλουν έξυπνη καθοδήγηση στην προετοιμασία τους για τον αγώνα. Η λειτουργία training benefit σας δίνει άμεση πληροφόρηση στο τέλος της προπόνησης. Με τις προσωπικές ζώνες καρδιακής συχνότητας σας βοηθά να γυμναστείτε στη σωστή ένταση. Επιτρέπει τη διαμοίραση της προπόνησή σας με άλλους. Με τον προαιρετικό αισθητήρα GPS καταγράφει τη διαδρομή σας, την ταχύτητα και την απόσταση. Λειτουργίες Smart Coaching s3+ stride (περ. run), G5 GPS W.I.N.D. (περ. gps) CS speed W.I.N.D. (περ. bike), CS cadence W.I.N.D. DataLink (περ.run, gps). RS300Χ / RS300Χ sd / RS300X gps ια τον ερασιτέχνη αθλητή που χρειάζεται όλες τις σημαντικές λειτουργίες καταγραφής χρόνου και καρδιακής δραστηριότητας. Προσωπικές ζώνες άσκησης: γυμναστείτε στη σωστή ένταση. Η λειτουργία Fitness Test μετρά την αερόβια ικανότητά σας και σας ενημερώνει για την πρόοδό σας. Η λειτουργία OwnCal δείχνει τις θερμίδες που «κάψατε». Με ενδιάμεσους χρόνους (laps) και δυνατότητα interval. Λειτουργίες Smart Coaching Πομπός Polar H3 (περ.hr / bike), Λειτουργίες s3+ stride, CS speed W.I.N.D., Smart Coaching S1 foot pod (περ. sd), Limited CS cadence W.I.N.D. (περ. bike), G1 GPS (περ. gps), edition USB (περ. Όλα τα μοντέλα) FlowLink. 10 11

V650HR / V650 ια αφοσιωμένους ποδηλάτες που θέλουν να αναλύουν κάθε παράμετρο της κούρσας και να μεγιστοποιήσουν την απόδοσή τους. Ενσωματωμένο GPS Παρακολουθείστε κάθε λεπτομέρεια στη μεγάλη έγχρωμη οθόνη 2.8. Ακριβής μέτρηση υψομέτρου με ενσωματωμένο αισθητήρα βαρομετρικής πίεσης. Δείχνει το προπονητικό φορτίο και πόση αποκατάσταση χρειάζεστε. Άμεση ενημέρωση με την ολοκλήρωση της προπόνησης. Σχεδιασμός και ανάλυση της προπόνησης με την εφαρμογή Polar Flow. Συμβατό με τους πομπούς καρδιακής συχνότητας & ποδηλατικούς πομπούς Polar Bluetooth Smart. Speed sensor Bluetooth smart Cadence sensor Bluetooth smart Keo power Bluetooth smart CS600X / CS600X gps / CS600X gps keo Power ια επαγγελματίες ποδηλάτες που θέλουν να έχουν το υψηλότερο επίπεδο προπόνησης. Η λειτουργία ZoneOptimizer σας μαθαίνει να προπονείστε στη σωστή ένταση. Με τις προσωπικές ζώνες άσκησης σας βοηθά να γυμναστείτε στη σωστή ένταση. Ενσωματωμένος υψομετρητής που εμφανίζει τις ανηφόρες και κατηφόρες της πορείας σας όταν ποδηλατείτε σε υψόμετρο. Διατίθεται με το λογισμικό Polar ProTrainer 5 για ανάλυση, σχεδιασμό και διατήρηση προπονητικού ημερολογίου. CS speed W.I.N.D. (περ. CS600X) CS cadence W.I.N.D. G5 GPS. (περ. CS600X GPS & Keo) Keo Power (περ. CS600X Keo) IrDA USB (περ. σε όλα) CS500+ / CS500+ cad ια φιλόδοξους ποδηλάτες που θέλουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους. Μεγάλη μνήμη που καταγράφει πολλές ώρες δεδομένων. O νέος εργονομικός σχεδιασμός και η μεγάλη οθόνη επιτρέπουν γρήγορο και ασφαλή έλεγχο των δεδομένων. Εγγυημένη μετάδοση δεδομένων χωρίς παρεμβολές μέσω της τεχνολογίας W.I.N.D. Η γραφική παράσταση προπονητικής επιβάρυνσης στο polarpersonaltrainer.com σας λέει πότε είστε έτοιμοι για την επόμενη προπόνηση. CS speed W.I.N.D. (περ. Όλα), CS cadence W.I.N.D. (περ. CS500+ Cad) Keo Power pedal DataLink Σημείωση: Διατίθενται επίσης και οι ποδηλατικές εκδόσεις RC3 GPS bike και RCX3 bike. Όλα τα ποδηλατικά μοντέλα περιλαμβάνουν βάση στήριξης ποδηλάτου. 12 13

Κάνε το κινητό σου τον καλύτερό σου φίλο στην προπόνηση ΣΥΣΤΗΜΑTA ΟΜΑΔΙΚΗΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗΣ Polar Beat ΣΧΕΔΙΑΣΕ Το πιο σημαντικό κομμάτι της προπόνησης είναι ο σχεδιασμός της. ΠΡΟΠΟΝΗΣΟΥ ια πιο αποτελεσματική προπόνηση, πρέπει να ασκηθείς στη σωστή ένταση. POLAR TEAM 2 Pro Σχεδιασμένο να καλύπτει τις προπονητικές σας απαιτήσεις, το σύστημα Team² Pro σας επιτρέπει να αποκτήσετε πλήρη εικόνα της φυσικής κατάστασης της ομάδας σας. Βάση - σταθμός Φορτιστής 10 πομποί Μέχρι 28 παίκτες online Polar Beat, η εξυπνότερη προπονητική εφαρμογή λειτουργεί με τους πομπούς Polar Bluetooth Smart H6 και H7. Μόλις συνδέσετε τους πομπούς με το Polar Beat app, θα έχετε άμεσα την ακριβή καρδιακή σας συχνότητα στο κινητό σας. Συμβατό με μοντέλα ios νεότερα από iphone (4S), ipad (3rd gen.), ipad mini, ipod touch (5th gen.) και κινητά με Android 4.3 και μετά όπως: Samsung Galaxy Note II/III ή S3/4/5, LG G2 ή Nexus 4/5, HTC One /mini/m8, Sony Xperia Z1, Motorola Moto G/X. Πέτυχε τους στόχους σου με τη βοήθεια της προπονητικής κοινότητας ΑΝΕΛΥΣΕ Δες τι πέτυχες σε κάθε προπόνηση. Αν βελτίωσες την αντοχή, τη δύναμη ή αν έκαψες λίπος. ΜΟΙΡΑΣΟΥ Η άσκηση κοινωνικοποιεί ακόμα και όταν γυμνάζεστε μόνοι. Ένωσε τις δυνάμεις σου με άλλους λάτρεις της προπόνησης όπως εσύ. Πιάσε τους στόχους σου και με την εις βάθος ανάλυση λάβε έξυπνη προπονητική καθοδήγηση για την άσκησή σου. Το να είσαι μέλος της προπονητικής κοινότητας Polar σας δίνει νέο κίνητρο. Και είναι εντελώς ΔΩΡΕΑΝ. POLAR TEAM app POLAR Flow app για Club Το Polar Flow for Club αποτελεί ένα app για tablet που κρατά τους πελάτες χαρούμενους, υγιείς και προσκολλημένους σε εσάς. Ο πελάτης κάνει log στο Flow for Club service του γυμναστηρίου. Όλα τα προπονητικά του δεδομένα καταγράφονται και συγχρονίζονται με το προσωπικό του account. Ομαδική άσκηση και προσωπική καθοδήγηση ταυτόχρονα. Εύκολη διαχείριση των γυμναστών και των μελών. Το Polar Team Solution για ομαδικά αθλήματα κλειστού χώρου έχει σχεδιαστεί ειδικά για να βοηθήσει τον προπονητή και την ομάδα του. Η εφαρμογή Polar Team app εμφανίζει με ακρίβεια και ανάλογο χρωματισμό την καρδιακή συχνότητα των αθλούμενων και σας βοηθάει να καθοδηγήσετε καλύτερα την ομάδα σας. Μπορείτε να αναλύσετε τη φυσική τους κατάσταση, να δείτε ποιος κουράζεται, να ελέγξετε την απόδοσή τους σε πραγματικό χρόνο και να δείτε ποιος έχει ακόμα αποθέματα ενέργειας. Αποτελείται από μία εφαρμογή ipad και 10 συμβατούς πομπούς καρδιακής συχνότητας Polar H7 Bluetooth. Δυνατότητα ταυτόχρονης χρήσης μέχρι και 40 πομπών. Η εφαρμογή Polar Team 1.0 app λειτουργεί με την πλατφόρμα Apple ios6. Είναι συμβατή με το ipad mini και ipad (3ης & 4ης γενιάς). Εγγραφείτε τώρα: flow.polar.com Καταγράψτε τα επιτεύγματά σας για τα V800, V650, Loop και Polar Beat. polarpersonaltrainer.com Ο online προσωπικός σας γυμναστής για τα περισσότερα καρδιοσυχνόμετρα της Polar. Συμβατό με τους πομπούς Polar H6 και H7 Bluetooth Smart που αναγνωρίζουν το μέλος με την είσοδό του στην τάξη. 14 15

G1 GPS (5khz) Μετρά την ταχύτητα, τον ρυθμό και την απόσταση στα πολυ-αθλήματα. S1 foot pod (5khz) Μετρά την ταχύτητα, τον ρυθμό τρεξίματος και την απόσταση που καλύψατε. CS cadence W.I.N.D. Μετράει τη συχνότητα ποδηλασίας σε περιστροφές ανά λεπτό σε πραγματικό & μέσο χρόνο. CS speed W.I.N.D. ΑΞΕΣΟΥΑΡ GPS ΙΑ ΤΡΕΞΙΜΟ stride sensor s3+ (W.I.N.D.) Ελαφρύς, μικρός, με δεδομένα ταχύτητας & ρυθμού χωρίς παρεμβολές. ΙΑ ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ CS cadence Bluetooth smart Συμβατός με κινητά Bluetooth smart & δεκάδες fitness app, όπως το Polar Beat. CS speed Bluetooth smart G5 GPS (W.I.N.D.) Μετρά την ταχύτητα, τον ρυθμό και την απόσταση Ελαφρύ, εύκολη φόρτιση, μεγάλη αυτονομία (τεχνολογία W.I.N.D) stride sensor Bluetooth smart Συμβατός με κινητά Bluetooth smart & δεκάδες fitness app, όπως το Polar Beat.. Keo Power Output Ενσωματώνεται στο πετάλι & μετρά ισχύ & περιστροφές. ΠΙΝΑΚΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΙΩΝ Άσκηση καρδιακής συχνότητας Αυτόματος ορισμός ζώνης στόχου βάσει της ηλικίας Καρδιακή συχνότητα Ζώνες στόχοι βάσει καρδιακής συχνότητας με οπτική και ηχητική ειδοποίηση Polar OwnZone - προσωπική ζώνη καρδιακής συχνότητας Polar EnergyPointer Polar Fitness Test Polar OwnCal - θερμιδική δαπάνη Polar STAR - Προπονητικό πρόγραμμα Polar OwnRelax - τεστ αποκατάστασης Polar OwnZone - προσωπική ζώνη καρδιακής συχνότητας Καθοδήγηση προπόνησης δύναμης Προπονητικό όφελος Polar Δραστηριότητα Ημερήσιος στόχος δραστηριότητας Καθοδήγηση δραστηριότητας Όφελος δραστηριότητας Λειτουργίες GPS G1 Ταχύτητα/Ρυθμός/Απόσταση Λειτουργίες Footpod S1 Ταχύτητα/Ρυθμός/Απόσταση Λειτουργίες Web Συμβατό με Polar Flow Συμβατό με polarpersonaltrainer.com App κινητού Συμβατό με Flow app για ios & Android ενικές Λειτουργίες Μπαταρία που αλλαζει ο χρήστης Στεγανότητα HeartTouch - Ανέπαφη λειτουργία Αρχεία προπονήσεων FT80 100 FT60 100 Fitness & Cross - Training FT7 99 FT4 10 FT2 2) 1 FT1 κ.α.λ % κ.α.λ % κ.α.λ % κ.α.λ % κ.α.λ κ.α.λ 1) 1) 1) 1 Loop κ.α.λ 3) 3) 4) 5) Επαναφ. 12ημερ Μετράει την τρέχουσα, μέση και μέγιστη ταχύτητα. Data link Συμβατός με κινητά Bluetooth smart & δεκάδες fitness app, όπως το Polar Beat. ΙΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ Flow link IrDA usb ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΕΙΣ: 1) Προαπαιτούμενο το FlowLink, και το λογισμικό WebSync. 2) Ανώτατο όριο. 3) Προαπαιτούμενο πομπός καρδιακής συχνότητας. 4) Στο Flow Web και στο Flow App απαιτείται πομπός καρδιακής συχνότητας. 5) Προαπαιτούμενο USB καλώδιο φόρτισης & μεταφοράς δεδομένων καθώς και το λογισμικό FlowSync αν δεν χρησιμοποιείται το app κινητο. 6) Προαπαιτούμενο το DataLink και λογισμικό WebSync. 7) Προαπαιτούμενο το IrDA usb και λογισμικό WebSync - ή PolarTrainer 5 ανά περίσταση. 8) Προαπαιτούμενο micro USB φόρτισης & μεταφοράς δεδομένων & λογισμικό WebSync. 9) Μέσω υπηρεσίας web. 10) Διαμορφούμενο. ΕΠΕΞΗΗΣΗ ΣΥΝΤΟΜΕΥΣΕΩΝ: καλ = κτύποι ανά λεπτό % = ποσοστό επί της μέγιστης καρδιακής συχνότητας % ΑΚΣ = Απόθεμα Καρδιακής Συχνότητας Μεταφέρει τα προπονητικά σας Μεταφέρει τα προπονητικά σας Μεταφέρει τα προπονητικά σας αρχεία στο online ημερολόγιο αρχεία στο online ημερολόγιο αρχεία στο λογισμικό στο polarpersonaltrainer.com. στο polarpersonaltrainer.com. Polar ProTrainer 5. 16 17

ΠΙΝΑΚΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΙΩΝ V800HR RCX5 Άσκηση καρδιακής συχνότητας Καρδιακή συχνότητα κ.α.λ % / % ΑΚΣ κ.α.λ % Αυτόματος ορισμός ζώνης στόχου βάσει της ηλικίας Ζώνες στόχοι καρδ. συχν. με οπτική και ηχητική ειδοποίηση Ζώνες στόχοι από τον χρήστη Polar OwnZone - προσωπικές ζώνες άσκησης Polar ZoneOptimizer - προσωπικές ζώνες άσκησης Ζώνες καρδιακής συχνότητας Προπονητικό φορτίο Επίπεδο ξεκούρασης Polar OwnCal - θερμιδική κατανάλωση Polar Fitness Test Προπονητικό όφελος Polar Χρονόμετρα βάσει χρόνου και απόστασης Αριθμός lap Πολυαθλήματα με μεταβατικό χρόνο Ορθοστατικό τεστ 9) 9) 9) 9) Λειτουργίες GPS Ενσωματωμένο GPS Επιστροφή στην εκκίνηση Καθοδήγηση πορείας Προπόνηση - απόστασης & διαλειμματική προπόνηση βάσει απόστασης & lap Όρια ταχύτητας Ταχύτητα / Ρυθμός / Απόσταση Ζώνες στόχοι ταχύτητας/ρυθμού με οπτική/ ηχητική ειδοποίηση Ταχύτητα/Ρυθμός - παρούσα, μέση και μέγιστη τιμή Ζώνες ταχύτητας Ρυθμός αγώνα Καταγραφή πορείας στον χάρτη μέσω λογισμικού & web Συντελεστής τρεξίματος Υψόμετρο, ανάβαση και κατάβαση Λειτουργίες υψόμετρου και βαρόμετρου Υψόμετρο, ανάβαση και κατάβαση Αισθητήρας Stride/ Footpod Μέσο μήκος διασκελισμού Ρυθμός αγώνα Ρυθμός τρεξίματος (συχνότητα διασκελισμού) Συντελεστής τρεξίματος Ταχύτητα / Ρυθμός / Απόσταση Τεστ άλματος Αισθητήρας Cadence Ρυθμός περιστροφής Όρια περιστροφών Αισθητήρας bike Speed Ρυθμός αγώνα Όρια ταχύτητας Auto start/ stop Αισθητήρας Power Ισχύς σε watt Ισορροπία Αριστερής/ Δεξιάς πεταλιάς Ρυθμός περιστροφής Ζώνες ισχύος Λειτουργίες Web Συμβατό με polarpersonaltrainer.com Συμβατό με Polar Flow App κινητού Συμβατό με Flow app για ios & Android ενικές Λειτουργίες Μπαταρία που αλλάζει ο χρήστης Στεγανότητα HeartTouch - Ανέπαφη λειτουργία Αρχεία προπονήσεων Διαμόρφωση οθόνης δεδομένων Προφίλ αθλημάτων RC3 GPS RCX3 RS300X 9) 9) 9) 99 99 99 99 99 5) Δρομικά & πολυαθλημάτων 9) 6) 9) 6) κ.α.λ % κ.α.λ % κ.α.λ % 9) 9) 8) 8) 9) 9) 6) 9) 6) 9) Επαναφ. Επαναφ. Κατάβρεγμα 99 99 99 99 16 10) 1) ΠΙΝΑΚΑΣ ΛΕΙΤΟΥΡΙΩΝ Άσκηση καρδιακής συχνότητας Καρδιακή συχνότητα Αυτόματος ορισμός ζώνης στόχου βάσει της ηλικίας Ζώνες στόχοι καρδ. συχν. με οπτική και ηχητική ειδοποίηση Ζώνες στόχοι από τον χρήστη Polar OwnZone - προσωπικές ζώνες άσκησης Ζώνες καρδιακής συχνότητας Προπονητικό φορτίο Επίπεδο ξεκούρασης Polar OwnCal - θερμιδική κατανάλωση Polar Fitness Test Προπονητικό όφελος Polar Yπενθύμιση - βάσει χρόνου, απόστασης, θερμίδων Αριθμός lap Λειτουργίες GPS Ενσωματωμένο GPS Επιστροφή στην εκκίνηση Καθοδήγηση πορείας Προπόνηση - απόστασης & διαλειμματική προπόνηση βάσει απόστασης & lap Όρια ταχύτητας Ταχύτητα/ Ρυθμός/ Απόσταση Ζώνες στόχοι ταχύτητας/ρυθμού με οπτική/ηχητική ειδοποίηση Ταχύτητα/Ρυθμός - παρούσα, μέση και μέγιστη τιμή Ζώνες ταχύτητας Ρυθμός αγώνα Καταγραφή πορείας στον χάρτη μέσω λογισμικού & web Ζώνες ταχύτητας Υψόμετρο, ανάβαση και κατάβαση Λειτουργίες υψόμετρου και βαρόμετρου Υψόμετρο, ανάβαση και κατάβαση Θερμοκρασία Μέση ταχύτητα ανάβασης Αισθητήρας Cadence Ρυθμός περιστροφής Όρια περιστροφών Αισθητήρας Bike Speed Ταχύτητα/Απόσταση Όρια ταχύτητας Auto start/stop Μέτρηση ανόδου και καθόδου Αισθητήρας Power Όρια ισχύος Ισορροπία Αριστερής/Δεξιάς πεταλιάς Ρυθμός περιστροφής Ζώνες ισχύος Δείκτης ποδηλατικής αποδοτικότητας Λειτουργίες Web Συμβατό με polarpersonaltrainer.com Συμβατό με Polar Flow ενικές Λειτουργίες Μπαταρία που αλλάζει ο χρήστης Στεγανότητα Φωτισμός Led Αρχεία προπονήσεων Διαμόρφωση οθόνης δεδομένων Προφίλ ποδηλάτων Ποδηλατικά 18 19 V650HR κ.α.λ % / % ΑΚΣ κ.α.λ % / % ΑΚΣ κ.α.λ % 8) 8) 8) 8) 99 99 99 8) 7) 5) CS600X 7) CS500+ Επαναφ. Κατάβρεγμα Κατάβρεγμα Κατάβρεγμα 99 99 99 6)

Αποκλειστικός αντιπρόσωπος σε Ελλάδα & Κύπρο Βορείου Ηπείρου 76, Άνω λυφάδα, Τ.Κ. 165 62, Αθήνα Τηλ: 0030 210 96 90 592-4, 210 96 22 505, 210 96 26 800 Fax: 0030 210 96 90 595, email: info@sciencetech.gr