MINISTRY OF NATIONAL EDUCATION AND RELIGIOUS AFFAIRS MANAGING AUTHORITY OF THE OPERATIONAL PROGRAMME EDUCATION AND INITIAL VOCATIONAL TRAINING EUROPEAN COMMUNITY Co financing European Social Fund (E.S.F.) European Regional Development Fund (E.R.D.F.) ΠΕΡΙΓΡΑΜΜΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΩΝ ΚΙΝΗΣΙΟΛΟΓΙΑΣ 0903 Διάλεξη 1 Οστά οστίτης ιστός Να εισάγει βασικές γνώσεις γύρω από τη δομή και τη λειτουργία των οστών Σκελετικό σύστημα Τύποι οστών Οστίτης ιστός (μηχανισμός αποθήκευσης και απορρόφησης) Αρχιτεκτονική των οστών Αντοχή σκληρότητα των οστών Τύποι επιβαρύνσεων Bone tissue Compressive strength Tensile strength Collagen Epiphysis Diaphysis Cortical bone Trabecular bone Strain Bones: short, flat, irregular, long Bone modeling, remodeling Osteoporosis Αθήνα., κεφ. «το μυοσκελετικό σύστημα: ο σκελετός και οι κινήσεις του», σελίδες 23-29. Hall Susan J. (2005). Εμβιομηχανική. Εκδόσεις
Διάλεξη 2 Αρθρώσεις του σκελετού Στόχος αυτής της διάλεξης είναι να παρουσιάσει τα χαρακτηριστικά των αρθρώσεων του κινητικού συστήματος Συνδεσμολογία οστών Χαρακτηριστικά των αρθρώσεων Αρθρικός Χόνδρος Μηνίσκοι Αρθρικός Θύλακας Αρθρικό Υγρό Τύποι αρθρώσεων Τύποι διαρθρώσεων Ευκαμψία της άρθρωσης Human articulations Joints Articular cartilage Articular capsule Synovial fluid Connective tissue Ligaments Joint flexibility Range of motion Αθήνα., κεφ. «το μυοσκελετικό σύστημα: ο σκελετός και οι κινήσεις του», σελίδες 29-47. Hall Susan J. (2005). Εμβιομηχανική. Εκδόσεις
Διάλεξη 3 Σκελετικοί μύες Στόχος αυτής της διάλεξης είναι να ενημερώσει τους φοιτητές για το μυϊκό σύστημα του ανθρώπινου κινητικού μηχανισμού (κατανομή των μυών μορφολογική και λειτουργική) Μυϊκός Ιστός Βασικά μέρη γραμμωτού μυός Αρχιτεκτονική δομή του μυός Μυϊκές ίνες Μηχανισμός συστολής Προσαρμογή μυών σε επιβαρύνσεις Κατανομή μυών Εύρος σύσπασης και διάταξη ινών Ανατομική και φυσιολογική διάμετρος Μύες και άξονας περιστροφής των αρθρώσεων Ταχυδυναμική σχέση Skeletal muscle Elastic component Contractile component Agonist Antagonist Stabilizer Neutralizer Muscle fibers Fast twitch Slow twitch Parallel fiber arrangement Pennate fiber arrangement Stretch-shortening cycle Mascular strength Αθήνα., κεφ. «το μυοσκελετικό σύστημα: οι μύες», σελίδες 48-74. Hall Susan J. (2005). Εμβιομηχανική. Εκδόσεις
Διάλεξη 4 Κορμός σπονδυλική στήλη Να ενημερωθούν οι φοιτητές για δομή και τη λειτουργία της σπονδυλικής στήλης Δομή της σπονδυλικής στήλης Σπόνδυλοι Μεσοσπονδύλιοι δίσκοι Σύνδεσμοι της σπονδυλικής στήλης Κυρτώματα της σπονδυλικής στήλης Κινήσεις της σπονδυλικής στήλης Human spine Vertebral column Vertebrae Intervertebral discs Transverse process Spinous process Articular process Vertebral arch Body of vertebra Annulus fibrosus Nucleus pulposus Spinal curves Lordosis Scoliosis Kyphosis Αθήνα., κεφ. «η σπονδυλική στήλη και ο θώρακας», σελίδες 234-247. Hall Susan J. (2005). Εμβιομηχανική. Εκδόσεις
Διάλεξη 5 Κορμός κοιλιακοί και ραχιαίοι μύες Να ενημερωθούν οι φοιτητές για το μυϊκό σύστημα του κορμού (δομικά και λειτουργικά) Ενεργό κινητικό σύστημα κορμού Μύες των πρόσθιων και πλάγιων κοιλιακών τοιχωμάτων Μύες οπίσθιων κοιλιακών τοιχωμάτων Ραχιαίοι μύες Ενέργεια κοιλιακών και ραχιαίων Trunk muscles Rectus abdominis External oblique Internal oblique Erector spinae muscle group Semispinalis muscle group Deep spinal muscles Major cervical extensors Suboccipital muscles Αθήνα., κεφ. «η σπονδυλική στήλη και ο θώρακας», σελίδες 247-277. Hall Susan J. (2005). Εμβιομηχανική. Εκδόσεις
Διάλεξη 6 Άνω άκρο ωμική ζώνη Να μάθουν οι φοιτητές τα περί της ωμικής ζώνης (οστά, σύνδεσμοι και μύες) Ωμική ζώνη Αρθρώσεις ωμικής ζώνης Μύες ωμικής ζώνης Shoulder Sternoclavicular joint Acromioclavicular joint Coracoclavicular joint Muscles of the scapula Deltoid Sternal pectoralis major Coracobrachialis Latissimus dorsi Clavicular pectoralis major Supraspinatus Teres major Αθήνα., κεφ. «το άνω άκρο: ωμική ζώνη», σελίδες 104-136. Hall Susan J. (2005). Εμβιομηχανική. Εκδόσεις
Διάλεξη 7 Άνω άκρο - αγκώνας Να ενημερωθούν οι φοιτητές για τη δομή και τη λειτουργία της άρθρωσης του αγκώνα από κινησιολογική άποψη Άρθρωση του αγκώνα Καμπτήρες μύες Εκτείνοντες μύες Πρηνιστές μύες Υπτιαστές μύες Elbow Humeroulnar joint Humeroradial joint Proximal radioulnar joint Brachialis muscle Biceps brachii Brachioradialis Triceps brachii Anconeus Supinator Pronator quadratus Αθήνα., κεφ. «το άνω άκρο: ο αγκώνας, το αντιβράχιο, ο καρπός και το χέρι», σελίδες 137-147. Hall Susan J. (2005). Εμβιομηχανική. Εκδόσεις
Διάλεξη 8 Άνω άκρο - καρπός Να ενημερωθούν οι φοιτητές για τη δομή και τη λειτουργία της πηχεοκαρπικής άρθρωσης από κινησιολογική άποψη Άνω και κάτω καρπική άρθρωση Καμπτήρες μύες του καρπού Εκτείνοντες μύες του καρπού Άκρο χέρι Μύες των δακτύλων Wrist Radiocasrpal joint Flexor carpi radialis Flexor carpi ulnaris Palmaris longus Flexor digitorum Flexor dogitorum profundus Extensor carpi radialis longus Extensor carpi radialis brevis Extensor carpi ulnaris Αθήνα., κεφ. «το άνω άκρο: ο αγκώνας, το αντιβράχιο, ο καρπός και το χέρι», σελίδες 147-165. Hall Susan J. (2005). Εμβιομηχανική. Εκδόσεις
Διάλεξη 9 Κάτω άκρο - ισχίο Να ενημερωθούν οι φοιτητές για τη δομή και τη λειτουργία της άρθρωσης του ισχίου από κινησιολογική άποψη Άρθρωση του ισχίου Συνδεσμική στήριξη στην άρθρωση του ισχίου Ισχιο αυχενοδιαφυσιαία γωνία Μύες που ενισχύουν το ισχίο από εμπρός Ομάδα προσαγωγών μυών Έξω μύες της πυέλου Ραχιαίοι ισχιακοί μύες Έξω στροφείς μύες του μηρού Hip Pelvis girdle Iliopsoas Rectus femoris Tensor fasciae latae Sartorius Pectineus Hamstrings Semitendinosus Semimembranosus Gluteus maximus Gluteus medius Gluteus minimus Adductor magnus Adductor longus Adductor brevis Gracilis Lateral rotator muscles of the femur Αθήνα., κεφ. «το κάτω άκρο: ισχίο και πυελική ζώνη», σελίδες 171-196. Hall Susan J. (2005). Εμβιομηχανική. Εκδόσεις
Διάλεξη 10 Κάτω άκρο - γόνατο Να ενημερωθούν οι φοιτητές για τη δομή και τη λειτουργία της άρθρωσης του γονάτου από κινησιολογική άποψη Μηροκνημιαία άρθρωση Επιγονατιδομηριαία άρθρωση Μηνίσκοι Σύνδεσμοι της άρθρωσης του γονάτου Μύες της πρόσθιας επιφάνειας του μηρού Μύες της οπίσθιας επιφάνειας του μηρού Knee joint Tibiofemoral joint Patellofemoral joint Menisci Collateral ligaments Cruciate ligaments Iliotibial band Patellar tendon Quadriceps Rectus femoris Vastus lateralis Vastus intermedius Vastus medialis Αθήνα., κεφ. «το κάτω άκρο: το γόνατο, η ποδοκνημική και το πόδι», σελίδες 197-210. Hall Susan J. (2005). Εμβιομηχανική. Εκδόσεις
Διάλεξη 11 Κάτω άκρο άκρο πόδι Να ενημερωθούν οι φοιτητές για τη δομή και τη λειτουργία της ποδοκνημικής άρθρωσης από κινησιολογική άποψη Αρθρώσεις του άκρου ποδιού Δομή του άκρου ποδιού Σύστημα συνδέσμων θυλάκων στην ποδοκνημική Μηχανική της άρθρωσης Υπαστραγαλική άρθρωση Μύες της οπίσθιας επιφάνειας της κνήμης Μύες της πρόσθιας επιφάνειας της κνήμης Αθλητικές κακώσεις στην ποδοκνημική Παθήσεις του άκρου ποδιού Ankle joint Tibia Fibula Talus Calcaneus Deltoid ligament Anterior talofibular ligament Talonavicular ligament Calcaneofibular ligament Posterior talofibular ligament Plantar fascia Dorsi flexors muscles Plantar flexors muscles Gastrocnemius Calcaneal tendon Soleus Tibialis anterior Extensor digitorum longus Peroneus tertius Extensor hallucis longus Tibialis posterior Peroneus longus Peroneus brevis Plantaris Flexor digitorum longus Flexor hallucis longus Αθήνα., κεφ. «το κάτω άκρο: το γόνατο, η ποδοκνημική και το πόδι», σελίδες 210-227. Hall Susan J. (2005). Εμβιομηχανική. Εκδόσεις
Διάλεξη 12 Κινησιολογική ανάλυση απλών κινήσεων Να ενημερωθούν οι φοιτητές για τον τρόπο κινησιολογικής ανάλυσης κινήσεων της καθημερινότητας Πρόσθια κάμψη, έκταση, πλάγια κάμψη και στροφή του κορμού Κινήσεις του βραχίονα Κινήσεις του πήχη Κινήσεις στην πηχεοκαρπική άρθρωση Κινήσεις στην άρθρωση του ισχίου κινήσεις του μηρού Κινήσεις στην άρθρωση του γονάτου κινήσεις της κνήμης Κινήσεις στην ποδοκνημική πρηνισμός και υπτιασμός του άκρου ποδιού Flexion of the trunk Extension of the trunk Hyperextension Medial rotation Lateral rotation Outward rotation Adduction Abduction Dorsiflexion Plantarflexion Inversion Eversion Pronation Supination Αθήνα., κεφ. «κινησιολογία της άσκησης και της φυσικής κατάστασης», σελίδες 452-479. Hall Susan J. (2005). Εμβιομηχανική. Εκδόσεις
Διάλεξη 13 Κινησιολογική ανάλυση αθλητικών κινήσεων - στίβος Να ενημερωθούν οι φοιτητές για τον τρόπο κινησιολογικής ανάλυσης αθλητικών κινήσεων (στίβος). Βάδην Εκκίνηση και τρέξιμο Άλμα σε μήκος Άλμα τριπλούν Άλμα σε ύψος Άλμα επί κοντώ Ακοντισμός Δισκοβολία Σφυροβολία Kinesiological analysis Walking Running start Long jump High jump Pole vault Javelin throwing Throwing the discus Throwing the hummer Αθήνα., κεφ. «μετακίνηση αντικειμένων, μετακίνηση», σελίδες 480-594. Hall Susan J. (2005). Εμβιομηχανική. Εκδόσεις