Eργομετρική Αξιολόγηση Εργο μετρι Αξιο λόγ κή Αθ λητ ών ηση
Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ ΜΑΣ Η εταιρεία Life-Ergo δημιουργήθηκε με σκοπό να προσφέρει πλήρεις και ολοκληρωμένες λύσεις στο χώρο του αθλητισμού. Αξιοποιώντας επιστημονική γνώση και πολύπλευρη εξειδίκευση των ανθρώπων που την στελεχώνουν, παρέχει μια οργανωμένη και άρτια εξοπλισμένη αθλητική υποστήριξη στο εργαστήριο και στο χώρο της ομάδας, σε όλη την Ελλάδα. Σκοπός της εταιρείας μας είναι να διευκολύνει, να εξυπηρετήσει και να καθοδηγήσει, με τον καλύτερο δυνατό τρόπο, αθλητικούς συλλόγους, προπονητές, γυμναστές, επαγγελματίες αλλά και ερασιτέχνες αθλητές, κάθε ηλικίας και αθλήματος. Αξιολογεί το αθλητικό τους profile και μέσα από μία σειρά μετρήσεων προσφέρει έναν ολοκληρωμένο και σύγχρονο εργομετρικό έλεγχο. Σε ποιούς απευθυνόμαστε Εθνικές ομάδες. Ομάδες όλων των αθλημάτων. Ομάδες όλων των ερασιτεχνικών και επαγγελματικών πρωταθλημάτων. Διάφορες αθλητικές ενώσεις, σωματεία. Ακαδημίες ομαδικών και ατομικών αθλημάτων ατομικού επιπέδου που θέλουν να βελτιώσουν την αθλητική τους απόδοση. Άτομα που θέλουν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και το σωματικό τους βάρος. Υπηρεσίες Life-Ergo Το εργαστήριο μας H ομάδα της Life-Ergo έχει τη δυνατότητα να καλύψει με τα πιο σύγχρονα και εξελιγμένα όργανα μετρήσεων που υπάρχουν στο χώρο του αθλητισμού & να προσφέρει επιστημονικές και ολοκληρωμένες υπηρεσίες, που να αντιστοιχούν στις ανάγκες του αθλητή. Εργομετρική αξιολόγηση. Ανάλυση βάδισης & κατασκευή ορθωντικών πελμάτων. Σύστημα αξιολόγησης της τεχνικής κατάρτισης του ποδοσφαιριστή. Κορυφαία Ανάλυση ποδοσφαιρικών αγώνων. Έλεγχος ελαστικότητας και αξιολόγηση στάσης σώματος. Γονιδιακός έλεγχος (dna testing). Αιματολογικές και Βιοχημικές εξετάσεις. Personal training. Eξειδικευμένα προγράμματα διατροφής. Αποκατάσταση τραυματισμών.
Μετρήσεις που προσφερει η ομάδα της Life-Ergo Παρέχουμε μια σειρά από συνδυασμένα πακέτα υπηρεσιών & προγραμμάτων άθλησης για την καλύτερη και πληρέστερη εξυπηρέτησή σας. Τa πακέτa των υπηρεσιών μας βοηθούν στην μεγιστοποίηση των προσπαθειών σας, με την εφαρμογή των εξατομικευμένων στοιχείων του αθλήματος και των κατάλληλων εφαρμοσμένων ερεθισμάτων, για την βέλτιστη απόδοση και ταυτόχρονη πρόληψη τραυματισμών. Μετρήσεις στο χώρο της ομάδας Ανθρωπομετρικά χαρακτηριστικά: Βάρος, Ύψος Ανάλυση σύστασης σώματος: BMI, BMR, %λίπους, μυϊκή μάζα, άλιπη μάζα, συνολικά υγρά, επιθυμητά φυσιολογικά όρια. Ευλυγισία κάτω άκρων. Δύναμη κάτω άκρων. Αναλογία δύναμης δεξί & αριστερό πόδι. Εκρηκτική & ελαστική ισχύ. Χρόνοι αντίδρασης σε οπτικά και ηχητικά ερεθίσματα. Αξιολόγηση ταχυδύναμης προσαρμόζοντάς την ανά άθλημα. Αναερόβιο Wingate Test. Ταχύτητα 10m - 20m - 30m με φωτοκύτταρα. Ταχύτητα με αλλαγές κατεύθυνσης μέσω του Illinois Agility Test. Μέγιστη καρδιακή συχνότητα & προπονητικών εντάσεων. Μέγιστη αερόβια ικανότητα (VO2)max. Εύρεση αναερόβιου κατωφλίου & προπονητικών εντάσεων. Μέτρηση γαλακτικού οξέος. Ανάλυση βάδισης & κατασκευή ορθωντικών πελμάτων. Έλεγχος ελαστικότητας και αξιολόγησης στάσης σώματος. Αιματολογικές εξετάσεις Η Life-Ergo σε συνεργασία με την Sport Medical, πραγματοποιεί στο ιατρικό αθλητικό εργαστήριο, αλλά και στο χώρο της ομάδας, έναν πλήρη καρδιολογικό έλεγχο, με τη βοήθεια σύγχρονων αιματολογικών αναλυτών υψηλής τεχνολογίας (καρδιολογικός έλεγχος, υπέρηχος καρδιάς, Ηolder, Dopler, ηλεκτροκαρδιογράφημα, αιματολογικό εργαστήριο, κλινικός έλεγχος, αξιολόγηση ευρημάτων, καθοδήγηση ασθενή). Personal training Επιπρόσθετες υπηρεσιεσ Η εταιρεία μας σε συνεργασία με την Go sport αναλαμβάνει την εκγύμναση και τον προγραμματισμό όλων των ασκούμενων όπου είναι απαραίτητη η παρακολούθηση τους από έμπειρους γυμναστές με έναν τρόπο εξατομικευμένο και με χρήση όλων των μέσων που μας προσφέρει η σύγχρονη τεχνολογία (GPS monitors, Heart Rate Monitors κ.ο.κ). Έλεγχος ελαστικότητας και αξιολόγησης στάσης σώματος Η αξιολόγηση της στάσης και της ελαστικότητας του σώματος είναι μια απλή και γρήγορη διαδικασία που περιλαμβάνει τον οπτικό έλεγχο του αθλητή ενώ αυτός στέκεται όρθιος, κάθεται ή εκτελεί συγκεκριμένες κινήσεις. Από τον έλεγχο αυτό, αποκαλύπτονται προβλήματα όπως η πλατυποδία, η κύφωση, η λόρδωση, καθώς και προβλήματα στο μήκος βασικών μυών του σώματος, παράγοντες που οδηγούν σε επαναλαμβανόμενους τραυματισμούς, αυξημένη κόπωση και μείωση της απόδοσης του αθλητή. Ο αθλητής λαμβάνει γραπτή αναφορά που περιλαμβάνει τα σημεία-κλειδιά που προκύπτουν απο την αξιολόγηση καθώς και συμβουλές για τη διόρθωση των προβλημάτων που εντοπίστηκαν με στόχο την πλήρη εξάλειψή τους και τη μεγιστοποίηση της απόδοσης στο άθλημα.
αιριστών 1. Τεχνική Αξιολόγηση και Ανάπτυξη Ποδοσφ Η Life-Ergo συνεργάζεται με την Football Metrics AE για την παροχή εξειδικευμένων υπηρεσιών στον τομέα της τεχνικής αξιολόγησης και ανάπτυξης ποδοσφαιριστών. Η Football Metrics παρέχει το πρότυπο προπονητικό πρόγραμμα αξιολόγησης και ανάπτυξης, ifootball (isoccer) το οποίο απευθύνεται σε ποδοσφαιριστές ακαδημιών 4-18 ετών. Το isoccer είναι αποτέλεσμα πολυετούς έρευνας και συνεργασίας μεταξύ προπονητών, παικτών, επιστημόνων πληροφορικής και αναπτυξιακών παιδοψυχολόγων, από το πανεπιστήμιο Stanford. Μέσω της επιστημονικής αξιολόγησης isoccer, που αποτελείται από 16 ασκήσεις τεχνικών δεξιοτήτων, ο παίκτης μπορεί να διαγνώσει τις αδυναμίες και τα δυνατά του σημεία στον τομέα της τεχνικής (κοντρόλ, ντρίμπλα, πάσα κτλ.) Τα αποτελέσματα της Αξιολόγησης isoccer αποτελούν τη βάση πάνω στην οποία ο προπονητής μπορεί να δημιουργήσει εξατομικευμένα προπονητικά προγράμματα που στοχεύουν στη συνεχή βελτίωση του παίκτη. Για το σκοπό αυτό το isoccer παρέχει μια βιντεοθήκη με 500+ video προπόνησης που εστιάζουν στην βελτίωση της τεχνικής του παίκτη. Το isoccer αποτελεί μια πλήρη προπονητική εφαρμογή για Ακαδημίες ποδοσφαίρου, καθώς παρέχει προσωπικούς online λογαριασμούς σε παίκτες, προπονητές και διευθυντές ακαδημιών/ιδιοκτήτες για την διαρκή παρακολούθηση και βελτίωση του επιπέδου της Ακαδημίας. www.ifootball.gr νων 3. Κορυφαία Ανάλυση ποδοσφαιρικών αγώ Κορυφαία Ανάλυση ποδοσφαιρικών αγώνων με την χρήση του λογισμικού Prozone 3. Report αγώνα Γραφήματα επιδόσεων της ομάδας Ανάλυση ατομικών χαρακτηριστικών του κάθε παίκτη συνολικά Ανάλυση στημένων φάσεων και καταγραφή δεδομένων Τμηματική ανάλυση και καταγραφή δεδομένων όπως: συνολικός αριθμός μεταβιβάσεων, συνολικός αριθμός σουτ, κ.α. Μεμονομένη πλήρη ανάλυση ενός τεχνικού χαρακτηριστικού., όπως ο συνολικός αριθμός μεταβιβάσεων, το ποσοστό επιτυχημένων - αποτυχημένων και ποσοστά Κατοχή της μπάλας μιας ομάδας 4. Γονιδιακός έλεγχος ν πελμάτων 2. Ανάλυση βάδισης & κατασκευή ορθωντικώ Ο πελματογράφος είναι ένα μηχάνημα υψηλής τεχνολογίας που μας δίνει τη δυνατότητα να υπολογίζουμε τον τρόπο κατανομής των φορτίων οποιουδήποτε ανθρώπου και οποιασδήποτε ηλικίας άνω των δέκα ετών, είτε όταν αυτός στέκεται όρθιος, είτε όταν αυτός βαδίζει, είτε όταν τρέχει. Με το πελματογράφημα υπολογίζουμε τον τρόπο με τον οποίο κατανέμονται τα φορτία στα πέλματα και από εκεί μεταφέρονται στο έδαφος α) στατικά (ορθοστασία) και β) δυναμικά (βάδιση-τρέξιμο). Η σημασία της κατανομής των φορτίων στα πέλματα είναι σημαντική και μας απεικονίζει: Ανατομικές ανωμαλίες Παρεκκλίσεις από το φυσιολογικό Κακές συνήθειες βάδισης Αστάθειες Παλιούς τραυματισμούς Σημεία μεγάλης φόρτισης Σημεία αποφυγής φόρτισης Η Life - Ergo σε συνεργασία με το Κεντρικό Εργαστήριο Research Diagnostics, (πιστοποιημένο κατά ISO 17025, τεχνοβλαστός του Πανεπιστημίου Αθηνών) έχουν αναπτύξει υπηρεσίες Προδιαθετικής Γονιδιοματικής στην Ελλάδα και Διεθνώς. Στην Life Ergo πιστεύουμε στην ανταγωνιστικότητα και την ιδιαίτερη αξία των υπηρεσιών που προσφέρουμε. Το γεγονός αυτό μας κάνει να παρακολουθούμε με υπευθυνότητα τις εξελίξεις του γονιδιακού ελέγχου και να προσαρμοζόμαστε σε αυτές. Υπηρεσίες γονιδιακού ελέγχου DNA: Παχυσαρκία - Διαχείριση Βάρους Ιατρική Φροντίδα - Πρόληψη Ασθενειών Αντιγήρανση & Lifestyle - (Σωστή Επιλογή Τρόπου Ζωής) Αθλητικές Επιδόσεις Οι παραπάνω εξετάσεις έχουν στόχο την Πρόληψη και διαφέρουν κατά πολύ από τις συμβατικές - βιοχημικές εξετάσεις. Η γονιδιακή εξέταση (DNA) για αθλητικές επιδόσεις προσδιορίζει την καταλληλότητα του ατόμου για συγκεκριμένα αθλήματα καθώς επίσης και τα γενετικά του πλεονεκτήματα. Βοηθάει στη βελτίωση των γενετικών του φραγμών συμβάλλοντας στην δημιουργία ενός εξατομικευμένου προγράμματος προπόνησης και στην λήψη εξατομικευμένων θρεπτικών συμπληρωμάτων. Έτσι επιτυγχάνεται η μέγιστη αθλητική επίδοση που ταιριάζει στο γονιδιακό profile του κάθε αθλητή. Γενικότερα οι εξετάσεις DNA και των τεσσάρων κατηγοριών παρέχουν την βάση για την καθιέρωση μιας πορείας για βελτιωμένη και μακροπρόθεσμη υγεία και ποιότητα ζωής.
Η ομάδα μας Η ομάδα της Life-Ergo αποτελέται από άρτια καταρτισμένο προσωπικό, με υψηλό επίπεδο επιστημονικής ειδίκευσης και γνώσης, προσαρμοσμένο στις σύγχρονες απαιτήσεις τoυ αθλητισμού. Δρακογιαννόπουλος Νικόλαος (B.P.Ed.) Υπεύθυνος εργομετρικής αξιολόγησης Μαχαίρας Σπύρος (B.P.Ed.) Προπονητής φυσικής κατάστασης Συνεργάτες: Κέντρο Ανάλυσης γονιδιακού ελέγχου (εξέταση DNA) - Genomed Ανάλυση ποδοσφαιρικών αγώνων PROZONE 3Γιάννης Δημητρίου Physical Therapy Praxis - Μαρσέλλου Μιμή Ms. PT. Αθλητικός Διατροφολόγος - Στάθης Βασιλείου Msc. Φυσικοθεραπευτές Xαμογεωργάκης Γρηγόρης Msc. Καλαμαράς Νίκος - Φυσικοθεραπευτής εθνικής ομάδας ποδοσφαίρου Αθλητικό Κέντρο Sport Camp Loutraki Πραγμ ατοπο ιο σε όλη ύμε μετρήσε ις την Ελ λάδα Βοηθητικά γήπεδα Ολυμπιακού Σταδίου (ΟΑΚΑ) Mob.: 694-5774206 Fax: 22990-87798 Email: info@lifergo.gr URL.: www.lifergo.gr Facebook: www.facebook.com/lifergo