ΜΟΝΤΕΛΟ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΕΞΑΣΚΗΣΗΣ TEXNIKHΣ-ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ
ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΠΡΙΝ Ποδόσφαιρο αλάνας: Ένας κόσμος ελεύθερου παιχνιδιού Τα κύρια χαρακτηριστικά του ποδοσφαίρου της αλάνας στο παρελθόν ήταν παιχνίδια ατομικής έμπνευσης Σε μικρά γκρουπ Με τους δικούς τους κανόνες Μεγάλοι και μικροί μαζί Σε διάφορες εστίες Με διάφορες μπάλες Με ανταγωνισμό
Ποδόσφαιρο αλάνας: Ένας κόσμος ελεύθερου παιχνιδιού Τα παιδιά είχαν έναν ελεύθερο κόσμο παιχνιδιού, χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια και κόστος, στις πλατείες στους δρόμους, στις αλάνες και στα γήπεδα. Χωρίς την παρέμβαση ενηλίκων, τα παιδιά οργάνωναν και προσάρμοζαν τα παιχνίδια τους ελεύθερα. Αυτό βοήθησε σημαντικά και στην προσωπική τους ανάπτυξη.
ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΣΗΜΕΡΑ Οργανωμένες Ακαδημίες Εγκαταστάσεις Εξειδικευμένοι προπονητές Οργανωμένη Προπόνηση Παιχνίδια πρωταθλήματος- τουρνουά
ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΣΗΜΕΡΑ ΟΜΩΣ: Η επικέντρωση δε γίνεται στις ανάγκες και στα ενδιαφέροντα των παιδιών Πολλές προπονήσεις δεν είναι κατάλληλες για παιδιά (π.χ. μονότονες, τακτική ) Τα παιδιά είναι κάτω από την πίεση προπονητών που ενδιαφέρονται για το σκορ και έτσι δεν μπορούν να παίξουν ελεύθερα
ΤΟ ΠΑΙΔΙΚΟ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΣΗΜΕΡΑ ΟΜΩΣ: Έλλειψη συναρμογής Λανθασμένες μέθοδοι προπόνησης Γονείς
Ο ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗΣ ΤΟΥ ΑΥΡΙΟ ΚΑΙ ΤΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ Ιδανικό ύψος 170-185 cm Υψηλή τεχνική και τακτική ποδοσφαιρική κατάρτιση Δύναμη Ταχύτητα Ισχυρή ψυχολογία Αποφασιστικότητα Δημιουργικότητα Εξαιρετική αερόβια ικανότητα (VO 2 max of 60 to 65)
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙ Ο ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ ΑΝΑΛΥΣΗ ΤΩΝ ΑΠΑΙΤΗΣΕΩΝ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ ΤΟΥ ΑΥΡΙΟ ΠΡΟΒΛΕΨΗ ΤΩΝ ΣΤΟΙΧΕΙΩΝ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΔΙΑΘΕΤΕΙ Ο ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΣΤΗΣ ΤΟΥ ΑΥΡΙΟ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΤΩΝ ΣΤΟΧΩΝ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΜΕΘΟΔΟΙ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ EΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Ποιες είναι οι απαιτήσεις του ποδοσφαίρου σε υψηλό επίπεδο? Ποιες οι συνέπειες για το ποδόσφαιρο ανάπτυξης?
Απαιτήσεις του ποδοσφαίρου υψηλού επιπέδου Τεχνική -Τελειοποίηση τεχνικής σε όλες τις θέσεις -Τεχνική θέσεων με θεμέλιο τις βασικές τεχνικές Συνέπειες για την προπόνηση των παιδικών και εφηβικών ομάδων -Ενίσχυση της δημιουργικότητας με την μπάλα. -Συστηματική προπόνηση τεχνικών ανάλογα με την ηλικία. Τακτική Δημιουργικότητα στις επιθέσεις με πλήρη γνώση των βασικών τακτικών συμπεριφορών. Σωστή αμυντική συμπεριφορά Φυσική κατάσταση -Υψηλό επίπεδο αερόβιας ικανότητας όλων των παικτών. -Υψηλή ταχύτητα -Πλατιά βασική εκπαίδευση τακτικής. -Δημιουργία σύγχρονης φιλοσοφίας επίθεσης και άμυνας. -Φυσική κατάσταση σύμφωνα με τις εξειδικευμένες απαιτήσεις του ποδοσφαίρου. -Ταχύτητα ως βασικός παράγοντας προώθησης ταλέντων.
Οδηγός πρακτικής εξάσκησης στο ποδόσφαιρο Δυστυχώς μέχρι τώρα δεν υπήρχε ένας οδηγός πρακτικής εξάσκησης στο ποδόσφαιρο, για την σωστή διδασκαλία - εκπαίδευση προπόνηση όλων των παραγόντων που επηρεάζουν την επίδοση και απόδοση στο ποδόσφαιρο στις αναπτυξιακές ηλικίες,κυρίως όμως της τεχνικής και της τακτικής.
Οδηγός πρακτικής εξάσκησης στο ποδόσφαιρο Ο οδηγός πρακτικής εξάσκησης ποδοσφαίρου δεν θα πρέπει να είναι μια συλλογή από πλάνα προπόνησης αλλά μια πηγή ιδεών και πληροφοριών για το σχεδιασμό της εκμάθησης του ποδοσφαίρου στις αναπτυξιακές ηλικίες και μια βοήθεια στη διαμόρφωση ενοτήτων προπόνησης.
ΑυτόςΚατανόηση ο οδηγός δεν είναι εγχειρίδιο δεξιοτήτων για το πώς να κάνεις κάτι. Ο οδηγός επισημαίνει τα θέματα που αφορούν την «κατανόηση» σε κάθε ηλικιακό επίπεδο. Σκοπός του είναι να παρουσιάσει το ποδόσφαιρο με έναν τρόπο που δίνει έμφαση : στο γιατί και το πότε όχι απλά στο πώς
Πρέπει να δίνει συνεχώς απαντήσεις στις τέσσερις φάσεις του παιχνιδιού Φάση 1: Όταν η ομάδα έχει κατοχή της μπάλας Φάση 2: Χάσιμο της μπάλας (εναλλαγή κατάστασης) Φάση 3: Κατοχή από τον αντίπαλο Φάση 4: Ανάκτηση της μπάλας (εναλλαγή κατάστασης)
Είναι βασικό οι προπονητές εκπαιδευτές να αντιληφθούν, τι μπορούνε να προσδοκούν ρεαλιστικά αλλά και τι μπορούν και τι πρέπει να γνωρίζουν και να κατανοούν τα παιδιά στις διάφορες ηλικίες. Το θέμα της κατανόησης έχει να κάνει με τις οδηγίες σχετικά με την αξιολόγηση: αξιολόγηση του παιδιού καθώς παίζει το παιχνίδι.
Ο οδηγός συνεπώς ασχολείται πιο πολύ με το να βοηθήσει τους προπονητές εκπαιδευτές, να διδάξουν τα παιδιά να γνωρίσουν και να κατανοήσουν το ποδόσφαιρο παρά να εκτελούν μια σειρά από τεχνικές εξάσκησης και διάφορες ασκήσεις
Στην εξάσκηση στις αναπτυξιακές ηλικίες ποιους παράγοντες πρέπει να λάβουμε σοβαρά υπόψη?
Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ Κατά την εξάσκηση του ποδοσφαίρου στις αναπτυξιακές ηλικίες θα πρέπει να λάβουμε υπ όψη τους εξής παράγοντες: Τα χαρακτηριστικά της εκάστοτε ηλικίας (σωματικά, ψυχικά, κινητικά). Την χρονολογική βιολογική διαφορά ηλικίας ανάμεσα στα παιδιά του ίδιου γκρουπ Το διαφορετικό επίπεδο βιολογικής ανάπτυξης των παικτών Τις διαφορετικές προπονητικές ηλικίες των παικτών και τις εμπειρίες που έχουν αποκτηθεί τα προηγούμενα χρόνια ( Στην ομάδα μπορεί να υπάρχουν παίκτες με προπονητική εμπειρία 4-5 ετών και άλλοι με πολύ λιγότερη).
Η ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΕΞΑΣΚΗΣΗ ΣΤΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ Τα διαφορετικά κίνητρα των παικτών (άλλος εξασκείται και έχει φιλοδοξίες και όνειρα και άλλος εξασκείται για χόμπι). Την χαρά των παιδιών. Την αποφυγή πίεσης για καλύτερη απόδοση. Την αποφυγή πρόωρης εξειδίκευσης. Τα χαρακτηριστικά της προπονητικής επιβάρυνσης για κάθε ηλικιακό επίπεδο. Τα αντικείμενα και τους στόχους εκπαίδευσης (τεχνική, τακτική, φυσική κατάσταση) σε κάθε ηλικιακό επίπεδο.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΗΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ ΣΩΜΑΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΙΝΗΤΙΚΑ- ΦΥΣΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΝΟΗΤΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΨΥΧΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
Παρακολουθείτε τις σχολές προπονητών. Ποια πιστεύετε ότι είναι η φιλοσοφία μας?
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ Η φιλοσοφία της Ελληνικής σχολής βασίζεται, πάνω στις παρακάτω αρχές: Όλα τα τεχνικά -τακτικά στοιχεία προσεγγίζονται,στην πρακτική τους εξάσκηση,με βάση τα αναπτυξιακά χαρακτηριστικά της κάθε ηλικίας. Η προπόνηση σε όλα τα επίπεδα ανάπτυξης είναι σχεδιασμένη σε ρεαλιστικές καταστάσεις.
Η ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ ΜΑΣ Η μπάλα αποτελεί κυρίαρχο στοιχείο της προπόνησης. Οι διαστάσεις του γηπέδου, των εστιών και οι αριθμητικές σχέσεις είναι ανάλογες με το ηλικιακό επίπεδο. Η κατεύθυνση της κίνησης και οι χώροι στην προπόνηση έχουν σχέση με την κατεύθυνση του παιχνιδιού.
ΦΑΣΕΙΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ Λαμβάνοντας υπ όψη αυτά τα χαρακτηριστικά, η πρακτική εξάσκηση των τεχνικών-τακτικών στοιχείων περνά μέσα από τέσσερα (4) κυρίως επίπεδα: 1. ΠΑΙΧΝΙΩΔΗΣ ΜΟΡΦΗ 2. ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ 3. ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ 4. ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ (1&2 επίπεδο καθοδήγησης)
ΣΤΑΔΙΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΒΑΣΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΔΙΑΧΩΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΗΛΙΚΙΩΝ 7-8 ΕΤΩΝ 9-10 ΕΤΩΝ ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΣΗ ΣΤΗ ΒΑΣΙΚΗ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ 11-12 ΕΤΩΝ 13-14 ΕΤΩΝ ΥΨΗΛΗ ΑΠΟΔΟΣΗ 15-16 ΕΤΩΝ 17-+ ΕΤΩΝ
ΤΕΧΝΙΚΗ -6 7-8 9-12 ΟΔΗΓΗΜΑ +++ +++ ΣΟΥΤ +++ +++ ΝΤΡΙΠΛΑ +++ +++ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ ++ +++ ΥΠΟΔΟΧΗ ++ +++ ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΗ + ++ ΚΕΦΑΛΙΑ ++ ΤΑΚΛΙΝΚ ++ Τ/Φ +
1. U6 ΕΤΩΝ:ΨΥΧΟΚΙΝΗΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ- ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 3:3 η 4:4 ΣΤΑΔΙΑ ΚΑΙ ΜΕΘΟΔΟΙ ANAΠΤΥΞΗΣ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ 2. 7-8 ΕΤΩΝ: «ΠΑΙΧΝΙΔΙ-ΑΣΚΗΣΗ-ΠΑΙΧΝΙΔΙ» 3. 9-10 ΕΤΩΝ: ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ 4. 11-14 ΕΤΩΝ: ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ 5. 15-16 ΕΤΩΝ: ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ(1 Ο επίπεδο καθοδήγησης) 6. 17+:ΕΤΩΝ:ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ(2 Ο επίπεδο καθοδήγησης)
ΨΥΧΟΚΙΝΗΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ (5-6 ΕΤΩΝ) Στις ηλικίες μέχρι 6 ετών ο βασικός στόχος είναι η γνωριμία των τεχνικών στοιχείων μέσω παιχνιδιών και παιγνιωδών ασκήσεων, με σκοπό την διασκέδαση του παιδιού μέσα από την δημιουργία ευχάριστου περιβάλλοντος.ψυχοκινητικά παιχνίδια θα πρέπει να είναι το επίκεντρο των δραστηριοτήτων της ηλικίας αυτής Απαραίτητη προϋπόθεση το παιχνίδι να γίνεται μέσα από μικρές σχέσεις (3:3-4:4).
Τεχνική και εξάσκηση σε δεξιότητες Τα παιχνίδια πρέπει να κατέχουν μια σημαντική αναλογία στα περιεχόμενα της προπόνησης: ΤO ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΥΡΗΝΑΣ ΤΗΣ ΤO ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΠΥΡΗΝΑΣ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
Το παιχνίδι πρέπει να είναι το κεντρικό κομμάτι της προπόνησης: τα παιχνίδια πρέπει να παίζονται συνήθως σε μικρή κλίμακα [ 4 εναντίον 4 έως 6 εναντίον 6 ] και συχνά τροποποιημένα ως προς τους κανόνες για να τονίσουν ένα συγκεκριμένο στόχο προπόνησης. Η μέθοδος επομένως που προτείνεται ένθερμα είναι : παιχνίδι/ εξάσκηση τεχνικών/ παιχνίδι.
«ΠΑΙΧΝΙΔΙ-ΑΣΚΗΣΗ-ΠΑΙΧΝΙΔΙ» (7-8 ΕΤΩΝ) Αν και το μεγαλύτερο μέρος της προπονητικής μονάδας καταλαμβάνει το παιχνίδι, ωστόσο τα παιδιά θα πρέπει να αρχίσουν να έρχονται σε επαφή με απλές ασκήσεις και κινητικές δραστηριότητες. Για τον λόγο αυτό η μέθοδος «παιχνίδιάσκηση- παιχνίδι» θεωρείται ότι είναι η πιο ενδεδειγμένη μέθοδος για το ηλικιακό αυτό επίπεδο.
ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ (9-10 ΕΤΩΝ) Η διδασκαλία αναφέρεται στον τρόπο που ο ποδοσφαιριστής μαθαίνει τα βασικά σημεία εκτέλεσης του τεχνικού στοιχείου. Συνδυασμός δύο τεχνικών στοιχείων
ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ (9-10 ΕΤΩΝ) Μεθοδολογική σειρά. Α. Θεωρία Β. Πράξη Επίδειξη Απλή μορφή Παθητική-ενεργοπαθητική μορφή Αγωνιστικό παιχνίδι Τελικό παιχνίδι
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ (11-14 ΕΤΩΝ) Η εκπαίδευση των τεχνικών στοιχείων αναφέρεται στον τρόπο που το στοιχείο αυτό (τεχνικό τακτικό) χρησιμοποιείται μέσα στο παιχνίδι, τι επιδιώκεται μ αυτό το στοιχείο και ποιος είναι ο τελικός στόχος. Με άλλα λόγια πως το τεχνικό στοιχείο εξυπηρετεί τα τακτικά στοιχεία στα οποία εξασκούνται σε αυτό το ηλικιακό επίπεδο.
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ (11-14) ΕΤΩΝ Μεθοδολογική σειρά. Α. Θεωρία Β. Πράξη 1 Επίδειξη 1. Απλή μορφή 2. Παθητική μορφή 3. Ενεργητική μορφή 4. Αγωνιστικό παιχνίδι 5. Τελικό παιχνίδι
ΤΑΚΤΙΚΗ -U10 11-12 13-14 15-16 17+ ΑΤΟΜΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ +++ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ +++ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ +++ +++ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΥΠΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ + +++ +++ +++ ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ + ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 11:11 ++ +++ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΤΑΚΤΙΚΗ Όπως δείχνει ο προηγούμενος πίνακας η τακτική εξασκείται σταδιακά μέσω της: 1. Παιγνιώδους μορφής 2. Διδασκαλίας 3. Εκπαίδευσης 4. προπόνησης
ΠΑΙΧΝΙΔΙ Όλες οι μορφές της τακτικής (ατομική, υποομαδική, ομαδική) μαθαίνονται αρχικά μέσα από το παιχνίδι και από παιγνιώδεις ασκήσεις. Δεν νοείται να κάνουμε στις ηλικίες κάτω των 10 ετών εξειδικευμένη εξάσκηση στοιχείων τακτικής, εξαιτίας της ελλιπούς νοητικής ανάπτυξης των παιδιών.
ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ Η διδασκαλία της τακτικής αναφέρεται στα βασικά σημεία εκμάθησης ενός τακτικού θέματος. Ακολουθεί τα εξής χρονολογικά στάδια στα επιμέρους είδη της τακτικής: 1. Ατομική τακτική 11-12 2. Υποομαδική τακτική 13-14
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Η εκπαίδευση ενός τακτικού στοιχείου αναφέρεται στο λόγο (γιατί) για τον οποίο εφαρμόζεται το κάθε τακτικό στοιχείο στην κάθε ηλικία με την παρακάτω σειρά 1. Ατομική τακτική 13-14 2. Υποομαδική τακτική 15-16
ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ Η προπόνηση αναφέρεται στον σκοπό που το τακτικό στοιχείο εξυπηρετεί την ομαδική τακτική στα παρακάτω στάδια: 1. Ατομική τακτική 15-16 2. Υποομαδική τακτική 17+ 3. Ομαδική τακτική 18+
ΑΤΟΜΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Η σειρά προπόνησης της ατομικής τακτικής είναι: 1. Διδασκαλία 11-12 ετών 2. Εκπαίδευση 13-14 ετών 3. Προπόνηση 15+( 1 ο & 2 ο επίπεδο)
ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ 11-12 ΕΤΏΝ Μεθοδολογική σειρά: a. ΘΕΩΡΙΑ b. ΠΡΑΞΗ 1. Επίδειξη- παθητική μορφή 2. Ενεργητική μορφή 3. Αγωνιστικό παιχνίδι 4. Τελικό παιχνίδι
ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ 13-14 ΕΤΏΝ Μεθοδολογική σειρά: Α. ΘΕΩΡΙΑ Β. ΠΡΑΞΗ 1 Επίδειξη 1. Παθητική μορφή 2. Ενεργητική μορφή 3. Αγωνιστικό παιχνίδι 4. Τελικό παιχνίδι
ΥΠΟΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Η σειρά προπόνησης στην υποομαδική τακτική είναι: 1. Διδασκαλία 13-14 ετών 2. Εκπαίδευση 15-16 ετών 3. Προπόνηση 17+( 1 ο & 2 ο επίπεδο)
ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ 13-14 ΕΤΩΝ Μεθοδολογική σειρά: 1. Επίδειξη 2. Παθητική μορφή 3. Ενεργητική μορφή 4. Αγωνιστικό παιχνίδι 5. Τελικό παιχνίδι
ΤΑΚΤΙΚΗ ΓΡΑΜΜΩΝ Στα θέματα της τακτικής των γραμμών (αμυντικά και επιθετικά), η πορεία εξάσκησης ακολουθεί την εξής σειρά: 1. ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ 13-14 2. ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ 15-16 3. ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ 17+( 1 ο & 2 ο επιπεδο)
ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ 13-14 ΕΤΩΝ Μεθοδολογική σειρά: 1. Επίδειξη (των αμυντικών ή επιθετικών συμπεριφορών, πάντα στην λογική των αριθμητικών σχέσεων μέσα από τους σχηματισμούς που χρησιμοποιεί κάθε ομάδα). 2. Παθητική μορφή 3. Ενεργητική μορφή 4. Αγωνιστικό παιχνίδι 5. Τελικό παιχνίδι