Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΜΕΧΡΙ 14 ΕΤΩΝ

Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΜΕΧΡΙ 14 ΕΤΩΝ

ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΑΚΤΙΚΗ; ΟΡΙΣΜΟΙ Τακτική ονομάζουμε το σύνολο των σχεδιασμένων και προγραμματισμένων ενεργειών και κινήσεων (ατομικών, υποομαδικών και ομαδικών) που γίνονται σε άμυνα και επίθεση χρησιμοποιώντας όλα τα τεχνικά στοιχεία για την επίτευξη ενός συγκεκριμένου αποτελέσματος. Είναι η αγωνιστική λύση που δίνει ένας παίκτης ή μια ομάδα παικτών σε κάθε κατάσταση που δημιουργείται κατά την διάρκεια του αγώνα.

ΚΑΤΗΓΟΡΙΟΠΟΙΗΣΗ ΤΑΚΤΙΚΗΣ ΤΑΚΤΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΑΤΟΜΙΚΗ ΥΠΟ ΟΜΑΔΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΟΜΑΔΙΚΗ ΑΤΟΜΙΚΗ ΥΠΟ ΟΜΑΔΙΚΗ ΟΜΑΔΙΚΗ

ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ

ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Μετωπικό 1 εναντίον 1 1 εναντίον 1 στην πλάτη του επιθετικού 1εναντίον2 Στα πλάγια Μικρή απόσταση Μεγαλύτερη απόσταση Κεντρικά Μικρή απόσταση Μεγαλύτερη απόσταση Στα πλάγια Επιθετικός κάτοχος της μπάλας Επιθετικός χωρίς την μπάλα Κεντρικά Επιθετικός κάτοχος της μπάλας Επιθετικός χωρίς την μπάλα Πάσα από το κέντρο του γηπέδου Πάσα από την πλευρά του γηπέδου

Μετωπικό 1 εναντίον 1 στα πλάγια (από μικρή απόσταση) Οδηγίες για τον αμυντικό Κλείνει την «εσωτερική» (τον απ ευθείας διάδρομο προς την εστία) και ανοίγει την «εξωτερική», για μπάσιμο. Τοποθετείται πλευρικά και σε μικρή απόσταση (2m) από τον επιθετικό. Στέκεται στις μύτες των ποδιών, ώστε να μπορεί να ξεκινά εκρηκτικά. Συγκεντρώνεται στην μπάλα. Χρησιμοποιεί αμυντικά τεχνάσματα. Παρακολουθεί τις ιδιαιτερότητες του αντιπάλου (δεξιόποδος ή αριστερόποδος). Αρχικά, οπισθοχωρεί και διατηρεί την απόσταση από την μπάλα. Όταν ο επιθετικός επιχειρεί να κάνει μπάσιμο, τον πλησιάζει, τον κατευθύνει προς τα πλάγια και, αν μπορεί, σταυρώνει το δρόμο με τον επιθετικό, για να κλέψει την μπάλα.

ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ Μετωπική τοποθέτηση προς τον επιθετικό. Έτσι, δυσκολεύεται ο αμυντικός να ακολουθήσει την κατεύθυνση και την ταχύτητα του αντιπάλου. Δεν κλείνει ο αμυντικός την «εσωτερική». Δεν υπάρχει σωστή απόσταση μεταξύ του αμυντικού και του επιθετικού. Νευρικό μαρκάρισμα χωρίς φρένο και, συνεπώς, με μια προσποίηση ξεπερνάει ο επιθετικός τον αμυντικό.

Δε γυρίζω ποτέ την πλάτη στον επιθετικό Αν ο αμυντικός προσφέρει την αριστερή πλευρά στον επιθετικό, τότε δεν του επιτρέπει ποτέ να περάσει από δεξιά. Αν όμως ο επιθετικός καταφέρει να περάσει από δεξιά, τότε ο αμυντικός δεν πρέπει να γυρίσει την πλάτη προς αυτόν, γιατί, έτσι, δεν ελέγχει τις κινήσεις του επιθετικού. Ο αμυντικός μπορεί να τοποθετηθεί και πάλι σωστά, μόνον όταν το επιτρέψει ο επιθετικός, δηλαδή όταν αυτός δεν εκμεταλλεύεται την έλλειψη προσανατολισμού του αμυντικού.

Μετωπικό 1 εναντίον 1 στα πλάγια (από μεγαλύτερη απόσταση) Οδηγίες για τον αμυντικό Ο αμυντικός τρέχει προς τον επιθετικό, για να μειώσει την απόσταση από αυτόν. Σε απόσταση 5-8m πριν από τον επιθετικό (παρατηρώντας την ταχύτητά του), παίρνει πλάγια θέση και σε κάθε ευκαιρία εφαρμόζει αμυντική προσποίηση. Ακολουθεί την ταχύτητα και την κατεύθυνση του επιθετικού (η απόσταση από την μπάλα διατηρείται) και επιτίθεται στο σωστό χρόνο από τα πλάγια (π.χ. όταν ανοίξει ο επιθετικός πολύ την μπάλα).

ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ Δεν τρέχει ο αμυντικός προς τον επιθετικό. Ο αμυντικός δεν πλησιάζει τον επιθετικό από τα πλάγια. Έτσι, δεν κλείνει την «εσωτερική». Ο αμυντικός δεν οπισθοχωρεί και δεν προσαρμόζεται στις κινήσεις του επιθετικού.

Μετωπικό 1 εναντίον 1 στον κεντρικό άξονα (από μικρή απόσταση) Οδηγίες για τον αμυντικό Πλάγια θέση προς τον επιθετικό και τη μία πλευρά ανοικτή για τον επιθετικό (τη δική του «δυνατή» ή την «αδύνατη» του αντιπάλου). Οπισθοχωρεί και, σε κάθε ευκαιρία, χρησιμοποιεί αμυντική προσποίηση. Συγκεντρώνεται στην μπάλα και δεν παρασύρεται από τις σωματικές προσποιήσεις του αντιπάλου. Αρχικά, κρατάει απόσταση απέναντι στην μπάλα και περιμένει την κατάλληλη στιγμή, για να επιτεθεί από τα πλάγια. Πλησιάζει, τοποθετεί το σώμα του ανάμεσα στην μπάλα και τον αντίπαλο και κλέβει την μπάλα.

ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ Ο αμυντικός δεν οπισθοχωρεί και ξεπερνιέται άνετα. Ο αμυντικός γυρίζει την πλάτη στον επιθετικό, όταν αυτός αλλάζει κατεύθυνση.

Μετωπικό 1 εναντίον 1 στον κεντρικό άξονα (από μεγαλύτερη απόσταση) Οδηγίες για τον αμυντικό Κινείται προς τον επιθετικό και, σε απόσταση 5-8 m από αυτόν, τοποθετείται πλευρικά. Παρατηρεί τη «δυνατή» πλευρά του επιθετικού (πόδι προώθησης της μπάλας) και την κλείνει. Αρχικά, υποχωρεί και προσπαθεί, με πλευρική θέση, να πιέσει τον αντίπαλο. Προσοχή Λόγω της μεγάλης ταχύτητας του επιθετικού, ο αμυντικός συναντά ένα μεγάλο πρόβλημα: Δεν μπορεί να κατακτά πάντα την μπάλα. Στόχος: Να κατευθυνθεί ο αντίπαλος στην «αδύνατη» πλευρά του, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος καλής τελικής προσπάθειας (πόδι αδύναμο).

ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ Ο αμυντικός ενεργεί νευρικά και προσπερνιέται εύκολα. Αυτός έχει μέτωπο στον επιθετικό και, έτσι, δεν τον υποχρεώνει να κινηθεί στην «αδύνατη» πλευρά.

1 εναντίον 1 στον κεντρικό άξονα και στην πλάτη του κατόχου της μπάλας επιθετικού Οδηγίες για τον αμυντικό Να επιλέγει τη σωστή απόσταση από τον επιθετικό. Αυτό σημαίνει ότι από τη μία, να τοποθετείται κοντά στον επιθετικό, ώστε να μπορεί, όταν χρειαστεί, να επέμβει. Από την άλλη, να μην έχει σωματική επαφή με τον επιθετικό, ώστε να μην μπορεί αυτός να «τυλιχθεί» γύρω από το σώμα του αμυντικού. Να μην επιτίθεται - επεμβαίνει αμέσως. Να βλέπει συνεχώς την μπάλα και να μην παρασύρεται από τις προσποιήσεις. Να μην επιτρέπει στον επιθετικό να γυρίσει. Όταν ο επιθετικός προσπαθεί να γυρίσει μετωπικά, υπάρχει, συνήθως, κάποια στιγμή για επέμβαση στην μπάλα.

1 2 Μαρκάρει στενά χωρίς σωματική επαφή και περιμένει την ευκαιρία, για να επέμβει. 3 4 τοποθετεί το σώμα του μεταξύ της μπάλας και του αντιπάλου Τη στιγμή που θα γυρίσει ο επιθετικός προς την εστία και κλέβει την μπάλα.

ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ O αμυντικός πιέζει πολύ κοντά στον επιθετικό και, έτσι, υπάρχει ο κίνδυνος να «τυλιχθεί» ο επιθετικός γύρω από τον αμυντικό. Ο αμυντικός έχει μεγάλη απόσταση από τον επιθετικό και, έτσι, αυτός μπορεί να γυρίσει και να παίζει κατά μέτωπο.

1:1 στον κεντρικό άξονα και στην πλάτη του επιθετικού (ο επιθετικός δεν κατέχει την μπάλα - κόψιμο της πάσας) Οδηγίες για τον αμυντικό Να τοποθετείται πίσω και πλάγια από τον επιθετικό (πιο κοντά στην εστία), για να υπάρχει όραση και άδειος διάδρομος προς την μπάλα. Να παρακολουθεί την μπάλα και τον αντίπαλο και να περιμένει σε θέση ετοιμότητας για πιθανή πάσα. Σε περίπτωση πάσας, να τρέχει προς την μπάλα και να προσπαθεί να την κερδίσει. Η διαρκής συγκέντρωση είναι απαραίτητος όρος, ώστε να διαγνώσει πιο γρήγορα μια πιθανή πάσα προς τον επιθετικό και να αποκτήσει πλεονέκτημα κίνησης. Αν καταλάβει ότι ο επιθετικός θα φτάσει πρώτος στην μπάλα, να μην βγαίνει μπροστά από τον επιθετικό, αλλά να τοποθετείται σε θέση ετοιμότητας πιέζοντας και πάλι. Ιδανική περίπτωση

1 2 Αντιλαμβάνεται την πάσα και τρέχει γρήγορα προς την μπάλα. 3 4 τοποθετεί το σώμα του μεταξύ της μπάλας και του αντιπάλου. Προσπερνάει τον αντίπαλο και 5 Κατακτάει την μπάλα και ξεκινάει αμέσως αντεπίθεση.

ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ Ο αμυντικός τοποθετείται πίσω από τον επιθετικό και, έτσι, δεν βλέπει έγκαιρα την πάσα. Ο αμυντικός δεν είναι συγκεντρωμένος και περιοδικά χάνει τον έλεγχο του επιθετικού. Έτσι, ο επιθετικός μπορεί να υποδεχθεί την μπάλα και να πάρει μετωπική θέση προς εστία και τον αμυντικό. Ο αμυντικός δεν καταλαβαίνει έγκαιρα ότι δεν μπορεί να φθάσει πρώτος στην μπάλα και ότι ο επιθετικός θα γίνει πρώτος κάτοχος της μπάλας. Ο επιθετικός καλύπτει σωστά την μπάλα με το σώμα του και γυρίζει προς την εστία.

1:1 στον κεντρικό άξονα και στην πλάτη του επιθετικού (ο επιθετικός δεν κατέχει ακόμη τη μπάλα) 1 2 Ο αμυντικός καταλαβαίνει ότι δεν μπορεί να κόψει την πάσα και 4 3 περιμένει (στενά πίσω από τον αμυντικό) την ευκαιρία για επέμβαση στην μπάλα. 5 πλησιάζει, Τη στιγμή, που ο επιθετικός γυρίζει προς την εστία 6 τοποθετεί το σώμα του ανάμεσα στην μπάλα και τον αντίπαλο και κερδίζει την μπάλα.

1:1 στα πλάγια και στην πλάτη του επιθετικού (ο επιθετικός δεν κατέχει ακόμη τη μπάλα) Οδηγίες για τον αμυντικό Κλείνει την «εσωτερική» πλευρά προς την εστία. Τοποθετείται πίσω και πλάγια από τον επιθετικό. Παρακολουθεί συνεχώς τον κάτοχο της μπάλας και τον επιθετικό χωρίς την μπάλα. Κοντά στην μπάλα μαρκάρει στενά. Όταν, όμως, η μπάλα βρίσκεται στην άλλη πλευρά του γηπέδου, κινείται προς το κέντρο και εφαρμόζει πιο «χαλαρή» άμυνα. Όταν διαισθάνεται κάποια πάσα, την κόβει και αποτρέπει, έτσι, την κατοχή της μπάλας από τον επιθετικό. Όταν ο επιθετικός έχει πιο καλή θέση προς την μπάλα,δεν προσπαθεί να ανακόψει την πάσα, αλλά περιμένει κοντά στον επιθετικό μια καλύτερη ευκαιρία, για να επέμβει στην μπάλα.

Με την πλάγια και στην εσωτερική πλευρά τοποθέτηση, ο αμυντικός έχει τις εξής δυνατότητες: Να παρακολουθεί τον επιθετικό και τον πασαδόρο. Να ενεργεί αποφασιστικά και εκρηκτικά, για να ανακόψει την πάσα.

ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ Ο αμυντικός βρίσκεται στην πλάτη του επιθετικού. Έτσι: δεν κλείνει την «εσωτερική», δεν βλέπει έγκαιρα τυχόν πάσα και, συνεπώς, δεν μπορεί να την ανακόψει. Ο αμυντικός αναγνωρίζει αργά ότι ο επιθετικός θα πάρει πρώτος την μπάλα. Έτσι: ο επιθετικός καλύπτει σωστά την μπάλα και γυρίζει προς την εστία. ΣΩΣΤΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ: Κοντά στην μπάλα, να μαρκάρει στενά. Όταν η μπάλα βρίσκεται στην άλλη πλευρά, να κατευθύνεται προς το κέντρο και να «χαλαρώνει» την αμυντική του συμπεριφορά.

1 εναντίον 1 στον κεντρικό άξονα και στην πλάτη του επιθετικού (η πάσα από τα πλάγια) Οδηγίες για τον αμυντικό Ασφαλίζει την «εσωτερική» πλευρά προς την εστία. Τοποθετείται πίσω και πλάγια από τον αμυντικό. Παρακολουθεί και τον πασαδόρο και τον επιθετικό. Όταν διαισθανθεί κάποια πάσα, αποτρέπει την κατοχή της μπάλας από τον επιθετικό. Όταν ο επιθετικός έχει πιο καλή θέση προς τη μπάλα, διακόπτει την προσπάθεια για ανακοπή της πάσας και περιμένει την ευκαιρία, για να αποκτήσει την μπάλα.

Ο επιθετικός στο «μακρινό» δοκάρι Όταν ο επιθετικός βρίσκεται μεταξύ του δεύτερου δοκαριού και του κέντρου της εστίας, τότε ο αμυντικός πρέπει να τοποθετηθεί αριστερά από τον επιθετικό (σε σχέση με τον παίκτη, που πασάρει). Ο επιθετικός στο «κοντινό» δοκάρι Αν ο επιθετικός τρέξει πέρα από το πρώτο δοκάρι προς τα έξω, τότε ο αμυντικός αλλάζει την πλευρά μαρκαρίσματος, για να κλείσει την «εσωτερική».

ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ Ο αμυντικός βρίσκεται στην πλάτη του επιθετικού. Έτσι: δεν κλείνει την «εσωτερική», δε βλέπει έγκαιρα τυχόν πάσα και, συνεπώς, δεν μπορεί να την ανακόψει. Ο αμυντικός αναγνωρίζει αργά ότι ο επιθετικός θα πάρει πρώτος την μπάλα. Έτσι: ο επιθετικός καλύπτει σωστά την μπάλα και γυρίζει προς την εστία. Ο αμυντικός αλλάζει αργά την πλευρά και, για μια στιγμή εδώ, δεν κλείνει την «εσωτερική». Αν γίνει αυτή τη στιγμή πάσα προς τον επιθετικό, ο αμυντικός μπλοκάρεται και ο επιθετικός μπορεί να κινηθεί άμεσα προς την εστία.

1 εναντίον 1 στον κεντρικό άξονα και στην πλάτη του επιθετικού (η πάσα από τα πλάγια) ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΗ ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΕΩΝ Παρακολουθεί πως τοποθετείται ο αμυντικός, όταν ο επιθετικός τρέχει προς τα πλάγια. Για να κατέχει ο αμυντικός τον πιο μικρό δρόμο προς την εστία από τον επιθετικό, πρέπει να βρίσκεται πάντα ανάμεσα στον επιθετικό και στην εστία. Για να το κατορθώσει αυτό αλλάζει την πλευρά (στο ύψος του πασαδόρου), για να τοποθετηθεί πάλι πίσω και πλάγια από τον επιθετικό. Όραση και χώρος είναι ελεύθερα και καρτερεί την πάσα.

1 αμυντικός εναντίον 2 επιθετικών Οδηγίες για τον αμυντικό Αρχικά,θα πρέπει να «καθυστερεί» τους 2 επιθετικούς, για να κερδίσει χρόνο. Έτσι, οι συμπαίκτες έχουν την ευκαιρία να οπισθοχωρήσουν και να βοηθήσουν. Να τοποθετείται έτσι, ώστε να επιτρέπει, αν είναι δυνατόν, μόνο τις παράλληλες πάσες και πιο συγκεκριμένα: 3 2 1 Να επιτρέπει την πάσα (1), γιατί είναι ακίνδυνη και παρέχει χρόνο. Οπωσδήποτε να κλείνει την πάσα (2), γιατί ο δεύτερος επιθετικός μπορεί να κατευθυνθεί προς την εστία ανενόχλητος. Την πάσα (3), θα πρέπει να την κόψει ο τερματοφύλακας, ο οποίος οφείλει να κινείται αρκετά μπροστά από την εστία του.

1 αμυντικός εναντίον 2 επιθετικών Ιδανική περίπτωση Ο αμυντικός προσπαθεί να μετατρέψει το αριθμητικό μειονέκτημα σε ισαριθμία ως εξής: Οπισθοχωρεί και προκαλεί τον κάτοχο της μπάλας να ενεργήσει μόνος του με κατεύθυνση προς τα πλάγια, για να του κλέψει, στη συνέχεια, την μπάλα.

1 αμυντικός εναντίον 2 επιθετικών ιδανική περίπτωση Προκαλεί τον κάτοχο της μπάλας σε ατομική ενέργεια ως εξής: 1 Αρχικά, οπισθοχωρεί και κρατάει απόσταση. Κλείνει την πάσα προς τον δεύτερο επιθετικό και, από πλευρική θέση, αναγκάζει τον κάτοχο της μπάλας να προβεί σε ατομική ενέργεια.

2 3 Έπειτα, πλησιάζει τον κάτοχο της μπάλας και... τον κατευθύνει προς τα πλάγια.

1 αμυντικός εναντίον 2 επιθετικών Όταν ο ένας επιθετικός εκτελεί overlapping Α Γ Α1 Γ1 Β Ο αμυντικός Α οπισθοχωρεί, κρατεί απόσταση από τον Β και κλείνει την πάσα προς τον Γ, που εκτελεί overlapping. Έτσι, με πλευρική τοποθέτηση, προκαλεί τον Β να ενεργήσει ατομικά και στη συνέχει να τον μαρκάρει.

ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ O αμυντικός είναι νευρικός αντί να καθυστερήσει. Δεν κλείνει το διάδρομο πάσας προς τον παίκτη, που εκτελεί overlapping Δεν οπισθοχωρεί και ξεπερνιέται εύκολα, όταν κλείνει το διάδρομο πάσας προς τον παίκτη που εκτελεί overlapping.

ΟΡΙΣΜΟΣ Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα Πιο συγκεκριμένα, με τον όρο ατομική επιθετική τακτική εννοούμε τις προγραμματισμένες επιθετικές ενέργειες ενός παίκτη, τις οποίες εκτελεί σε κάθε αγωνιστική φάση κατά τη διάρκεια του αγώνα, με στόχο να λύνει με επιτυχία τα διάφορα επιθετικά προβλήματα.

ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΜΟΡΦΕΣ Γενική ατομική επιθετική τακτική Ειδική ατομική επιθετική τακτική

Α. Γενική ατομική επιθετική τακτική Περιλαμβάνει όλες τις επιθετικές ενέργειες (τεχνικές δεξιότητες), τις οποίες εκτελεί ο κάθε παίκτης, ανεξάρτητα από τη θέση που αγωνίζεται.

Β. Ειδική ατομική επιθετική τακτική Περιλαμβάνει όλες τις επιθετικές ενέργειες (τεχνικές δεξιότητες), τις οποίες εκτελεί ο κάθε παίκτης, στις διάφορες θέσεις που αγωνίζεται (παιχνίδι θέσεωντερματοφύλακας, αμυντικός, μέσος, επιθετικός).

Κάθε παίκτης πρέπει να είναι άριστος γνώστης τόσο της γενικής και όσο και της ειδικής ατομικής επιθετικής τακτικής για να ενεργεί σωστά στον αγώνα και να λύνει με επιτυχία διάφορα επιθετικά προβλήματα.

ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Περιλαμβάνει όλες τις τεχνικές επιδεξιότητες, τις οποίες εκτελεί ένας παίκτης, όταν επιτίθεται με ή χωρίς την μπάλα: ΠΡΟΣΦΟΡΑ-ΞΕΜΑΡΚΑΡΙΣΜΑ ΟΔΗΓΗΜΑ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΣΕΝΤΡΑ ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΝΤΡΙΜΠΛΑ ΣΟΥΤ ΚΕΦΑΛΙΑ

ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΚΑΙ ΤΟ ΞΕΜΑΡΚΑΡΙΣΜΑ ΠΡΟΣΦΟΡΑ-ΞΕΜΑΡΚΑΡΙΣΜΑ: ΓΙΑ ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ ΓΙΑ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΚΑΙ ΕΚΜΕΤΑΛΛΕΥΣΗ ΤΟΥ ΚΕΝΟΥ ΧΩΡΟΥ Απαιτείται: Σωστή σκέψη (Αντίληψη και αξιολόγηση της αγωνιστικής φάσης) Κινήσεις Προσποίησης Φυσική κατάσταση

Ιδιαίτερη σημασία δίνουμε στα παρακάτω: Χρόνο ξεμαρκαρίσματος Τρόπος ξεμαρκαρίσματος Γωνία υποστήριξης Απόσταση υποστήριξης Τρόπος υποστήριξης

Παράγοντες που καθορίζουν το ξεμαρκάρισμα ΠΟΤΕ; Ο καταλληλότερος χρόνος επιλογής του ξεμαρκαρίσματος είναι η στιγμή κατά την οποία ο συμπαίκτης που έχει την μπάλα είναι σε θέση να τη μεταβιβάσει. Η οπτική επαφή επομένως και συνεργασία μεταξύ των παικτών μιας ομάδας είναι αναγκαία.

Παράγοντες που καθορίζουν το ξεμαρκάρισμα ΠΩΣ; Στο ξεμαρκάρισμα ο παίκτης κάνει κάποια βήματα ή μια προσποίηση σε μια κατεύθυνση και ξαφνικά κινείται στην αντίθεση κατεύθυνση. Εδώ θα πρέπει ο ποδοσφαιριστής να προσέξει ιδιαίτερα και να έχει υπόψη του, ότι μια προσποίηση είναι αρκετή, γιατί περισσότερες προσποιήσεις είναι δυνατό να ξεγελάσουν και να παρασύρουν το συμπαίκτη που έχει την μπάλα.

Παράγοντες που καθορίζουν το ξεμαρκάρισμα ΠΟΥ; Στην αντίπαλη περιοχή, Πολλές φορές επιβάλλεται η απομάκρυνσή τους από αυτήν με στόχο το ξεμαρκάρισμα, παρασύροντας έτσι τους αντιπάλους τους και δημιουργώντας διάδρομο στους συμπαίκτες τους. Στη δική του περιοχή ο παίκτης ξεμαρκάρεται προς την πλάγια γραμμή, ενώ στην αντίπαλη περιοχή διαγώνια ή παράλληλα προς την εστία.

Ξεμαρκάρισμα στον κεντρικό άξονα Στόχοι στο ξεμαρκάρισμα Μεγαλώνουμε την απόσταση από τον αντίπαλο Συνεχώς βλέπουμε και παρακολουθούμε μπάλα και αντίπαλο για να μπορέσουμε να αντιδράσουμε στις ενέργειές του Μετά την παραλαβή της μπάλας παίρνουμε γρήγορα μέτωπο στον κάθετο άξονα προς την αντίπαλη εστία, για να αυξήσουμε τις πιθανότητες επιτυχίας ενός τέρματος.

Ξεμαρκάρισμα στον κεντρικό άξονα(1) Πάω και έρχομαι Ο Β παίρνει μια πλευρική θέση σε σχέση με τον C Προσποίηση:Ο Β τρέχει με μεγάλη ταχύτητα λίγα μέτρα προς την τελική γραμμή (πάω) και ξαφνικά αλλάζει κατεύθυνση τρέχοντας προς τον Α για να δεχτεί την μπάλα.(έρχομαι) Εάν ο Β με αυτή του την ενέργεια κατορθώσει να μεγαλώσει την απόσταση από τον C, πρέπει με την παραλαβή της μπάλας να πάρει μέτωπο προς την αντίπαλη εστία.εάν αυτό δεν επιτευχθεί, τότε πρέπει να καλύψει την μπάλα με το σώμα του και ενδεχομένως να κάνει πάσα προς τα πίσω

Ξεμαρκάρισμα στον κεντρικό άξονα(2) Ξεμαρκάρισμα προς το «δυνατό» πόδι. Ο Β τρέχει στη πλευρά του δυνατού του ποδιού τραβώντας μαζί του και τον αντίπαλο. Ξαφνικά σταματά και αλλάζοντας κατεύθυνση τρέχει γρήγορα διαγώνια προς την εστία στον κενό χώρο. Ακριβώς αυτή την χρονική στιγμή στιγμή, πρέπει ο Α να μεταβιβάσει την μπάλα προς την κατεύθυνση του Β, έτσι ώστε ο Β να εκμεταλλευτεί αυτό το προβάδισμα και να μπορέσει να σουτάρει κατευθείαν με το δυνατό του πόδι.

Ξεμαρκάρισμα στον κεντρικό άξονα(3) Εάν ο Β μαρκάρεται στενά από τον C, μπορεί να σπρώξει λίγο με τα χέρια του τον αντίπαλο χωρίς φάουλ(πάω) και στην συνέχεια τρέχει ελαφρά πλευρικά προς τον Α. (έρχομαι) Εάν ο Β με αυτή του την ενέργεια κατορθώσει να μεγαλώσει την απόσταση από τον C, πρέπει με την παραλαβή της μπάλας να πάρει αμέσως μέτωπο προς την αντίπαλη εστία. Εάν αυτό δεν επιτευχθεί, τότε πρέπει να καλύψει την μπάλα με το σώμα του (κρατάει με τον ώμο του τον αντίπαλο μακριά) και ενδεχομένως να κάνει πάσα προς τα πίσω

Ξεμαρκάρισμα στα πλάγια Ο παίκτης Β πρέπει να είναι έτοιμος να δεχτεί την μπάλα και να εξασφαλίσει μια ιδανική θέση για την επερχόμενη σχέση 1:1 Η απόσταση από τον αμυντικό πρέπει να μεγαλώσει. Συνεχώς βλέπουμε και παρακολουθούμε μπάλα και αντίπαλο για να μπορέσουμε να αντιδράσουμε στις ενέργειές του Μετά την παραλαβή της μπάλας παίρνουμε γρήγορα μέτωπο στον κάθετο άξονα προς την αντίπαλη εστία, για να αυξήσουμε τις πιθανότητες επιτυχίας ενός τέρματος.

Ξεμαρκάρισμα στα πλάγια (1) Πάω και έρχομαι Ο Β παίρνει μια πλευρική θέση σε σχέση με τον C,ώστε να βλέπει μπάλα και αντίπαλο. Προσποίηση: Ο Β τρέχει με μεγάλη ταχύτητα λίγα μέτρα προς την τελική γραμμή (πάω) και ξαφνικά αλλάζει κατεύθυνση τρέχοντας προς τον Α για να δεχτεί την μπάλα.(έρχομαι) Ακριβώς αυτή την χρονική στιγμή στιγμή, πρέπει ο Α να μεταβιβάσει την μπάλα προς την κατεύθυνση του Β, έτσι ώστε ο Β με την πρώτη επαφή να κάνει παραλαβή και κίνηση προς τα μέσα παίζοντας 1 εναντίον 1.

Ξεμαρκάρισμα στα πλάγια (2) Ο Β παίρνει μια πλευρική θέση σε σχέση με τον C,ώστε να βλέπει μπάλα και αντίπαλο. Ο Β τρέχει με το βλέμμα στη μπάλα αλλά και στον αντίπαλο παράλληλα προς την πλάγια γραμμή και προς την κατεύθυνση του Α. (έρχομαι) Ξαφνικά αλλάζει κατεύθυνση και τρέχει με ταχύτητα στον κενό χώρο, με κατεύθυνση την εστία κίτρινο ημικύκλιο (πάω). Ακριβώς αυτή την χρονική στιγμή, πρέπει ο Α να μεταβιβάσει την μπάλα στον Β ώστε να μη βγει σε θέση οφσάιντ και έχοντας το πλεονέκτημα έναντι του Β να κινηθεί προς την αντίπαλη εστία.

Οδήγημα της μπάλας Σημεία προσοχής: Παρατήρηση του αγωνιστικού χώρου με το κεφάλι ψηλά (περιφερική ορατότητα) Οδήγημα της μπάλας με αλλαγές στην κατεύθυνση και το ρυθμό Οδήγημα της μπάλας στον ελεύθερο χώρο, όταν δεν υπάρχουν επιλογές για μεταβίβαση (κέρδος χρόνου)

Οδήγημα της μπάλας Οδήγημα της μπάλας γρήγορα εμπρός, όταν υπάρχει ελεύθερος χώρος και δεν υπάρχουν επιλογές για μεταβίβαση (κέρδος χώρου) Οδήγημα της μπάλας σίγουρα στα πόδια του συμπαίκτη του για Παράδοση Παραλαβή της μπάλας Οδήγημα της μπάλας προς τον αντίπαλο για Overlapping Συνδυασμός του οδηγήματος της μπάλας με μια τελική ενέργεια (μεταβίβαση, σέντρα, σουτ κλπ.) Οδήγημα της μπάλας με το πόδι που βρίσκεται μακριά από τον αντίπαλό του

ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ Τέσσερα στοιχεία χρειάζονται για μια σωστή μεταβίβαση: Ποιότητα της τεχνικής (ακρίβεια) Εύρος της τεχνικής (είδη μεταβίβασης) Επιλογή της τεχνικής (ποιότητα απόφασης) Πασάρισμα (εκτέλεση της μεταβίβασης)

Εκτέλεση της μεταβίβασης Στην ποιότητα εκτέλεσης της σωστής μεταβίβασης συμβάλουν, εκτός της τεχνικής, οι παρακάτω τρείς παράγοντες: Η προσποίηση Εκλογή του κατάλληλου χρόνου (timing) Ταχύτητα και δύναμη της πάσας

Ποιες μεταβιβάσεις πρέπει να αποφεύγονται γιατί δημιουργούν κινδύνους: Στην περιοχή μπροστά στην εστία Οι οριζόντιες μεταβιβάσεις Όταν εκτελούνται άσκοπα από φόβο ευθύνης Όταν εκτελούνται προς τα πίσω Όταν παρεμποδίζονται από τον αντίπαλο

ΥΠΟΔΟΧΗ & ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ Ο παίκτης πρέπει: Να υποδέχεται την μπάλα, με κίνηση προς την πορεία της και χρήση του ανάλογου μέρους του σώματός του, ώστε να απορροφάται η ενδεχόμενη ορμή της. Να ελέγχει την μπάλα και να τη μεταφέρει προς μια άλλη κατεύθυνση, ώστε να διατηρείται ο ρυθμός του παιχνιδιού Να υποδέχεται με ασφάλεια την μπάλα κάτω από την πίεση των αντιπάλων

ΥΠΟΔΟΧΗ & ΕΛΕΓΧΟΣ ΤΗΣ ΜΠΑΛΑΣ Να έχει σαφή αντίληψη της αγωνιστικής κατάστασης (Γρήγορη και προσεκτική ματιά για έλεγχο των αντιπάλων). Να τοποθετεί το σώμα του μεταξύ του αντιπάλου και της μπάλας Να εκτελεί προσποίηση πριν την υποδοχή της μπάλας Να αποφασίζει γρήγορα για την τεχνική της υποδοχής Γρήγορη σκέψη και ενέργεια για την επόμενη κίνηση (οδήγημα, πάσα, ντρίπλα;)

ΠΡΟΣΠΟΙΗΣΗ & ΝΤΡΙΠΛΑ Για την εκτέλεση της ντρίπλας πρέπει να ληφθούν υπόψη τα παρακάτω βασικά σημεία: 1. Ο κοντινός έλεγχος και το σίγουρο οδήγημα της μπάλας πριν τη ντρίπλα 2. Παρατήρηση του γύρω χώρου (παρατηρητικότητα)

3. Προσποίηση και ανατροπή της ισορροπίας του αντιπάλου (ποικιλία προσποιήσεων με στόχο το ξεπέρασμα και από τις δύο πλευρές του αντιπάλου) 4. Αλλαγή κατεύθυνσης 5. Αλλαγή ρυθμού 6. Η εκτέλεση της ντρίπλας να συνδυάζεται με μεταβίβαση, σέντρα, σουτ 7. Να παρατηρεί τις αμυντικές ενέργειες του εκάστοτε αντιπάλου και να χρησιμοποιεί διάφορες προσποιήσεις, ώστε να τον ξεπερνά εύκολα και αποτελεσματικά.

Ο παίκτης να μπορεί να εκτελεί διάφορα είδη προσποιήσεων και ντρίπλας Όταν αντιμετωπίζει πιεστικές καταστάσεις (έναν ή περισσότερους αντιπάλους) και δεν μπορεί να μεταβιβάσει την μπάλα με ευχέρεια σε συμπαίκτες. Όταν, μετά την ντρίμπλα, έρχεται σε πιο πλεονεκτική θέση για μεταβίβαση, σέντρα ή σουτ. Όταν η αντίπαλη ομάδα εφαρμόζει το τεχνητό οφσάιντ Όταν δεν υπάρχουν ελεύθεροι συμπαίκτες για μεταβίβαση

ΣΟΥΤ Το σουτ να εκτελείται με ακρίβεια, δύναμη, αποφασιστικότητα και αυτοπεποίθηση Ο παίκτης να αντιλαμβάνεται γρήγορα τις υπάρχουσες πιθανότητες για σουτ και αμέσως μετά να ενεργεί ανάλογα. Να δημιουργεί προοπτικές για σουτ και, συγχρόνως, να αξιοποιεί την κάθε εμφανιζόμενη ευκαιρία για σουτ.

ΣΕΝΤΡΑ Ο κάτοχος της μπάλας πρέπει: Να μπορεί να εκτελεί τη σέντρα υπό πίεση αντιπάλου Να εκτελεί σέντρα έξω από την ακτίνα δράσης του τερματοφύλακα Να παρατηρεί τις κινήσεις των συμπαικτών του

ΚΕΦΑΛΙΑ Ο κάθε παίκτης θα πρέπει: Να ρυθμίζει την κίνησή του προς την μπάλα έτσι, ώστε: Να τη βρίσκει με το κεφάλι στο σωστό χρόνο και να τη στέλνει προς την επιθυμητή κατεύθυνση με ανάλογη δύναμη και ακρίβεια. Να συναντά την μπάλα στο υψηλότερο σημείο του άλματος και να τη στέλνει προς την επιθυμητή κατεύθυνση (Να χρησιμοποιεί στις εναέριες μονομαχίες, το άλμα με το ένα πόδι).

ΕΙΔΙΚΗ ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ

Στον τομέα της ειδικής ατομικής επίθεσης: Οι διάφοροι παίκτες (τερματοφύλακας, αμυντικοί, μέσοι, επιθετικοί) πρέπει να γνωρίζουν τις ενέργειες που οφείλουν να εκτελούν, ο καθένας, στους χώρους της άμυνας, του κέντρου και της επίθεσης (παιχνίδι των θέσεων).

Ο αμυντικός παίκτης πρέπει: Να προσφέρεται και να ξεμαρκάρεται συνεχώς Να υποστηρίζει τους μέσους και τους επιθετικούς Να προωθείται χωρίς την μπάλα Να ελέγχει σίγουρα την μπάλα και να τη μεταφέρει σίγουρα ή να τη μεταβιβάζει με ακρίβεια ή σε περίπτωση άμεσου κινδύνου, να «καθαρίζει» τη φάση Όταν έχει ελεύθερο χώρο, να οδηγεί γρήγορα την μπάλα και στη συνέχεια να τελειώνει την ενέργειά του(πάσα, σουτ, σέντρα) Όταν πιέζεται και δεν μπορεί να προωθήσει την μπάλα, τότε να τη μεταβιβάζει σε πίσω συμπαίκτες του και να προσφέρεται ή να ξεμαρκάρεται αμέσως.

Ο παίκτης του κέντρου Να προσφέρεται ή να ξεμαρκάρεται κατάλληλα προς όλες τις κατευθύνσεις, Να δέχεται με ασφάλεια την μπάλα ή να δημιουργεί κενό χώρο σε συμπαίκτες Να ελέγχει και να μεταφέρει την μπάλα στο χώρο της αντίπαλης άμυνας Να κερδίζει χώρο και στη συνέχεια να εκτελεί μεταβίβαση, σέντρα ή σουτ Να οργανώνει το παιχνίδι από το χώρο του

Να τροφοδοτεί τους επιθετικούς με αποτελεσματικές μεταβιβάσεις. Να μεταβιβάζει την μπάλα σε πίσω συμπαίκτες, όταν βρίσκεται με την πλάτη προς την αντίπαλη εστία και μαρκάρεται στενά. Να μπορεί να εκτελεί σουτ από μεγάλες αποστάσεις. Να προωθείται κατάλληλα μέσα στην αντίπαλη περιοχή, όταν ένας συμπαίκτης εκτελεί σέντρα.

Ο επιθετικός Να προσφέρεται ή να ξεμαρκάρεται κατάλληλα Να εκτελεί πολυσύνθετη ντρίμπλα Να μεταβιβάζει την μπάλα έτσι, ώστε να δημιουργεί στους συμπαίκτες του προοπτικές για σέντρες ή σουτ Να εκμεταλλεύεται την κάθε ευκαιρία για σουτ. Ανάλογα με την αγωνιστική κατάσταση, να επιλέγει, αν θα κάνει σουτ ή μεταβίβαση Να εκτελεί σέντρα μεταβίβαση σε πίσω χώρους, όταν φθάνει από τα άκρα του γηπέδου λίγο πριν την τελική γραμμή Να εκμεταλλεύεται κατάλληλα τις σέντρες.

ΥΠΟΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ

ΥΠΟΟΜΑΔΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Με 2 αμυντικούς Με 3 αμυντικούς Με 4 αμυντικούς Σε υπαριθμία Σε ισαριθμία Σε υπεραριθμία 3 εναντίον 2 4 εναντίον 3 5 εναντίον 4 2 εναντίον 2 3 εναντίον 3 4 εναντίον 4 1 εναντίον 2 2 εναντίον 3 3 εναντίον 4

ΥΠΟΑΡΙΘΜΙΑ Η υποαριθμία δημιουργείται συχνά, όταν μια ομάδα προωθείται υπερβολικά ή χάνοντας την μπάλα, δεν έχει γρήγορες επιστροφές, για να προστατέψει την εστία της. Σε αυτές τις περιπτώσεις η αμυντική διάταξη προσπαθεί με οπισθοχώρηση να καθυστερήσει την αντίπαλη επίθεση, να κόψει την κάθετη πάσα και να αναγκάσει την αντίπαλη ομάδα να κάνει παράλληλες πάσες. Έτσι, δίνεται η ευκαιρία σε συμπαίκτες (αμυντικούς) να επιστρέψουν και να βοηθήσουν στην άμυνα.

ΙΣΑΡΙΘΜΙΑ - ΥΠΕΡΑΡΙΘΜΙΑ Οι ικανοί αμυντικοί παίκτες κατέχουν την τέχνη, με σωστές τοποθετήσεις και κατευθύνσεις, να ανατρέπουν την υποαριθμία και να την μετατρέπουν σε ισαριθμία.

4 εναντίον 4 (χωρίς επιθετικό) Ενωμένη, προσανατολισμένη στην μπάλα μετατόπιση των αμυντικών, ώστε να δημιουργήσουν υπεραριθμία κοντά στην μπάλα. Δε σταυρώνουν οι δρόμοι των αμυντικών. Η επικοινωνία είναι υποχρεωτική. Όταν η μπάλα είναι πλάγια, ο προπονητής ορίζει αν ο εξωτερικός αμυντικός κατευθύνει τον κάτοχο της μπάλας προς τα έξω ή μέσα. ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ Σταυρώνουν οι δρόμοι των αμυντικών. Οι αποστάσεις μεταξύ τους είναι πολύ μικρές ή μεγάλες.

Η μπάλα στα πλάγια 1 Β Γ Η μπάλα στα πλάγια 2 Δ Α Β Γ Δ Α Ο Α προωθείται και προσπαθεί να κατευθύνει τον κάτοχο της μπάλας προς τα έξω. Οι άλλοι στηρίζουν, κρατώντας βάθος και σωστές αποστάσεις. Ο Γ και ο Δ βρίσκονται στο ίδιο ύψος. Διάταξη σε «μισοφέγγαρο». Ο Α προωθείται και κατευθύνει τον κάτοχο της μπάλας προς τα έσω και στον Β (2 εναντίον 1 =ζευγάρωμα). Ο Γ και ο Δ στο ίδιο ύψος στηρίζουν, κρατώντας το βάθος.

Η μπάλα στον κεντρικό άξονα Α Γ Δ Β Ο Β τρέχει (είναι ο πιο κοντινός προς τη μπάλα) και κλείνει την καλή πλευρά του επιθετικού. Ο Α και ο Γ κλείνουν και στηρίζουν τον Β (αμυντικό τρίγωνο). Ο Δ κλείνει και βρίσκεται στο ίδιο ύψος με τον Α και τον Γ.

ΙΣΑΡΙΘΜΙΑ - ΥΠΕΡΑΡΙΘΜΙΑ Με σωστές κινήσεις μπορεί η άμυνα να μετατρέψει την ισαριθμία σε υπεραριθμία. Έτσι, αυξάνεται και η πίεση στον αντίπαλο και είναι πιο εφικτή η κατάκτηση της μπάλας.

ΙΣΑΡΙΘΜΙΑ - ΥΠΕΡΑΡΙΘΜΙΑ Πρώτο μέλημα στην υπεραριθμία είναι η κατάκτηση της μπάλας. Εδώ, έχουμε «επιθετική άμυνα», όπου 2 παίκτες μαρκάρουν τον κάτοχο της μπάλας (double team). Οι άλλοι αμυντικοί προσπαθούν να κλείσουν τους διαδρόμους μιας πιθανής πάσας του επιθετικού προς τους συμπαίκτες του.

ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΥΠΟΟΜΑΔΩΝ: ΥΠΟΑΡΙΘΜΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΓΕΝΙΚΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Παρενόχληση του επιθετικού παιχνιδιού εκεί που βρίσκεται η μπάλα: ελεγχόμενη επίθεση στον παίκτη με μπάλα, επέμβαση τη στιγμή που δεν έχει ο κάτοχος της μπάλας επαφή με την μπάλα με συνειδητή οπισθοχώρηση για τη μείωση του ρυθμού παιχνιδιού των αντιπάλων. Αμυνόμενοι που βρίσκονται μακριά από την μπάλα προσανατολίζονται προς το σημείο της μπάλας και μαρκάρουν τους αντιπάλους συνειδητά από σχετικά μεγαλύτερη απόσταση. Επίτευξη μιας ευέλικτης και σίγουρης αμυντικής συμπεριφοράς με σωστή διάταξη.

ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Οι επιθετικοί καθυστερούν το επιθετικό παιχνίδι του αντιπάλου με γρήγορο αμυντικό προσανατολισμό προς το σημείο της μπάλας : οι επιθετικοί κινούνται συνεχώς μεταξύ του κατόχου της μπάλας και των συμπαικτών του. Παίκτες της μεσαίας γραμμής σε υποαριθμία μαρκάρουν τον κάτοχο της μπάλας από κοντά, ελέγχουν συνειδητά τους αντίπαλους παίκτες που κινούνται κοντά στην μπάλα από σχετική, αλλά ελεγχόμενη απόσταση. Επιθετικοί που βρίσκονται μακριά από την μπάλα μαρκάρονται από μεγαλύτερη απόσταση. Ένας αμυντικός μαρκάρει τον κάτοχο της μπάλας στενά και τον αντιμετωπίζει στο 1:1, οι υπόλοιποι παίκτες διατάσσονται έτσι, ώστε να ελέγχουν τους αντιπάλους και επικίνδυνους χώρους. Μεταβιβάζεται η μπάλα σε έναν άλλο επιθετικό παίκτη, αυτός αντιμετωπίζεται ενεργητικά και άμεσα από τον πλησιέστερο αμυνόμενο.

ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΥΠΟΟΜΑΔΩΝ: ΙΣΑΡΙΘΜΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΓΕΝΙΚΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Κάθε αμυντικός είναι υπεύθυνος για τον πλησιέστερο αντίπαλο παίκτη. Οι αμυντικοί παίκτες κινούνται πίσω και πλάγια από τον αντίπαλο επιθετικό παίκτη. Δεν επιτρέπουμε κανέναν αντίπαλο να κινηθεί και να περάσει πίσω από τα νώτα μας. Όταν ένας αμυντικός έχει υπερνικηθεί από τον αντίπαλό του, πρέπει ο πλησιέστερος συμπαίκτης να αντιμετωπίσει δραστικά και άμεσα τον κάτοχο της μπάλας. ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Κάθε παίκτης διατάσσεται σε έναν αντίπαλο. Οι παίκτες κοντά στην μπάλα μαρκάρουν τους αντίστοιχους αντιπάλους στενά. Αλλάζουν οι επιθετικοί τις θέσεις τους χωρίς μπάλα, παραλαμβάνουν οι πλησιέστεροι αμυντικοί τον εκάστοτε αντίπαλο, όταν δεν υπάρχει δυνατότητα για σουτ στην εστία. Υπάρχει κίνδυνος για την εστία μας, παραμένουν οι αμυντικοί στον αντίστοιχο αντίπαλό τους μέχρι να φύγει ο άμεσος κίνδυνος για την εστία μας.

ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΥΠΟΟΜΑΔΩΝ: ΥΠΕΡΑΡΙΘΜΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ ΓΕΝΙΚΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Όλοι οι επιθετικοί μαρκάρονται στενά. Ο ελεύθερος αμυντικός προσανατολίζεται στον κάτοχο της μπάλας. Ο παίκτης με την μπάλα αντιμετωπίζεται από δύο αμυντικούς, που προσπαθούν να μειώσουν τη δράση του και να δημιουργήσουν πιεστικές καταστάσεις, όσον αφορά στο χρόνο και το χώρο του κατόχου της μπάλας. Αν, παρόλα αυτά, μπορεί ο παίκτης να μεταβιβάσει την μπάλα, τότε ο νέος κάτοχος της μπάλας αντιμετωπίζεται πάλι δραστικά και άμεσα από δύο αμυντικούς. ΕΞΕΙΔΙΚΕΥΜΕΝΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Ένας αμυντικός παίζει πίσω από μια αμυντική γραμμή (λίμπερο) και επεμβαίνει εκεί που υπάρχει κίνδυνος. Οι υπόλοιποι αμυντικοί παίζουν σε ένα ύψος και μετακινούνται πλάγια και κάθε φορά προς την κατεύθυνση της μπάλας.

ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΥΠΟΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ

ΟΡΙΣΜΟΣ Επιθετική Τακτική των υποομάδων είναι η συντονισμένη συμπεριφορά (συνεργασία) δύο ή περισσοτέρων παικτών στις διάφορες επιθετικές καταστάσεις του αγώνα. Συνεργασία δύο ή περισσοτέρων παικτών, όταν επιτίθενται εναντίον αντιπάλων με ίδια ή διαφορετική αριθμητική αναλογία (π.χ. 2:2, 3:3, 2:3, 3:2, 4:4, 3:4, 4:3 κ.ο.κ.).

ΕΠΙΘΕΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΤΩΝ ΥΠΟΟΜΑΔΩΝ ΜΟΡΦΕΣ Α Γενική επιθετική τακτική Β Ειδική επιθετική τακτική

Γενική επιθετική τακτική των υποομάδων Είναι οι συντονισμένες επιθετικές ενέργειες, τις οποίες εκτελούν όλοι οι παίκτες, ανεξάρτητα από τη θέση τους, μέσα σε μικρές ομάδες παιχνιδιού (2:2, 2:3, 3:2, 3:3, 4:4, 4:5, 5:4 κ.λ.π.), όπως για παράδειγμα η εφαρμογή του «ένα-δύο», του overlapping κ.λ.π.

Ειδική επιθετική τακτική των υποομάδων Είναι η επιθετική συνεργασία τόσο από τους παίκτες της κάθε υποομάδας χωριστά (αμυντική, κεντρική, επιθετική), όσο και τους παίκτες διαφορετικών υποομάδων (συνεργασία χαφ και επιθετικών)

Ποιές μορφές συνεργασίας έχουμε στην επιθετική τακτική των υποομάδων Την απλή συνεργασία των παικτών Ξεμαρκάρισμα Προσφορά (κενός χώρος) Το «1-2» Την παράδοση παραλαβή της μπάλας Το OVERLAPPING Τη διπλή πάσα.

Απλή συνεργασία των παικτών: Δημιουργία χώρου Στόχος : Η διατήρηση της κατοχής της μπάλας Η ανάπτυξη του παιχνιδιού προς την αντίπαλη εστία Η δημιουργία ανάλογων ευκαιριών με τελικό αποτέλεσμα το σουτ στην εστία

Συνεργασία δυο παικτών (προσφορά και μεταβίβαση) Ο ΠΑΙΚΤΗΣ Χ2 (ΣΤΗΡΙΓΜΑ) ΠΟΥ ΘΑ ΠΡΟΣΦΕΡΘΕΙ ΠΟΤΕ ΘΑ ΠΡΟΣΦΕΡΘΕΙ ΠΩΣ ΘΑ ΠΡΟΣΦΕΡΘΕΙ Ο ΠΑΙΚΤΗΣ Χ1 ΠΟΥ ΘΑ ΠΑΣΑΡΕΙ ΠΟΤΕ ΘΑ ΠΑΣΑΡΕΙ ΠΩΣ ΘΑ ΠΑΣΑΡΕΙ ΝΟ Ε Κ x1 Ο Σ Ο ΩΡ Χ Σ x2 ΚΑΛΥΠΤΟΜΕΝΟΣ ΧΩΡΟΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑ ΣΚΕΨΕΩΣ ΚΑΙ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΚΕ ΝΟ ΣΧ ΩΡ Ο x2 Σ x2

Προσέχουμε Χρόνος υποστήριξης Γωνία υποστήριξης Απόσταση υποστήριξης Τρόπος υποστήριξης

Παραπλανητική κίνηση για δημιουργία και εκμετάλευση του κενού χώρου (χιαστί κίνηση)

Μεταβίβαση στον κενό χώρο (συνεργασία τριών παικτών)

Ξεμαρκάρισμα με διαγώνιες κινήσεις

Κινήσεις σε διαφορετικούς χώρους για υποδοχή της μπάλας

«1-2» Υπερνίκηση ενός ή περισσότερων αντιπάλων με τη συνεργασία δύο παικτών και με τη βοήθεια δύο άμεσων μεταβιβάσεων

Τι πρέπει να προσέχουμε για την εκπαίδευση του 1-2 Για τον κάτοχο της μπάλας (παίκτης Α) Κατεύθυνση (προς τον αντίπαλο) Ρυθμός Απόσταση πασαρίσματος Ακρίβεια πάσας Σπριντ μετά τη μεταβίβαση

Τι πρέπει να προσέχουμε για την εκπαίδευση του 1-2 Για τον παίκτη «τοίχο» Ξεμαρκάρισμα και Προσφορά (στήριγμα) Τοποθέτηση Ακρίβεια πάσας Κίνηση για προσφορά

ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ «1-2» «1-2» ΜΕ ΤΡΙΤΟ ΠΑΙΚΤΗ Ο παίκτης Α οδηγεί και πασάρει στον παίκτη «τοίχο». Ο παίκτης «τοίχος» ξεμαρκάρεται και προσφέρεται. Πασάρει στον τρίτο παίκτη που τον υποστηρίζει. Ο τρίτος παίκτης πασάρει στον παίκτη Α. Οι παίκτες Β και Γ υποστηρίζουν σε νέες θέσεις.

ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ «1-2» 1Η ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ: Ο κάτοχος της μπάλας προσποιείται για πάσα και οδηγεί προσπερνώντας τον αμυνόμενο 2Η ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ: Ο παίκτης «τοίχος» προσποιείται για πάσα και οδηγεί ο ίδιος.

OVERLAPPING Υπερνίκηση των αντιπάλων με τη συνεργασία δύο παικτών Κίνηση του παίκτη πίσω από τον κάτοχο της μπάλας

Ο παίκτης με τη μπάλα (Α) Οδηγεί την μπάλα προς τον αντίπαλο Δημιουργεί χώρο Μεταβιβάζει στον κατάλληλο χώρο και χρόνο Υποστηρίζει εκ νέου

Ο παίκτης χωρίς την μπάλα (Β) Αρχικά κίνηση προς τον συμπαίκτη για υποστήριξη Τρέξιμο (σπριντ) πίσω από τον κάτοχο της μπάλας στον δημιουργηθέντα κενό χώρο Προσοχή στο Οφσαιντ

ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ OVERLAPPING OVERLAPPING ΜΕ ΤΡΙΤΟ ΠΑΙΚΤΗ Οι παίκτες Α και Β εκτελούν τις ίδιες κινήσεις. Ο παίκτης Β πασάρει στον τρίτο παίκτη που ξεμαρκάρεται και προσφέρεται και αυτός πασάρει στον παίκτη Α.

ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΜΠΑΛΑΣ Συνεργασία δύο παικτών με στόχο το ξεπέρασμα των αμυνομένων Κυρίως εκτελείται όταν υπάρχει μαρκάρισμα των δύο παικτών

ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΜΠΑΛΑΣ ΠΑΙΚΤΗΣ Α 1. Οδήγημα της μπάλας προς τον συμπαίκτη με κάλυψη μπάλας και παράδοση στα πόδια του (ΌΧΙ ΠΑΣΑ). 2. Σκρινάρισμα με τον ώμο για παρεμπόδιση του αντιπάλου 3. Υποστήριξη

ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΜΠΑΛΑΣ ΠΑΙΚΤΗΣ Β 1. Παραλαμβάνει τη μπάλα με το ίδιο πόδι που οδηγεί ο συμπαίκτης του (Β1) 2. Ταχύτατη κίνηση (οδήγημα) στην πλάτη των αμυνομένων

ΔΙΠΛΗ ΠΑΣΑ Χαρακτηριστικό γνώρισμα των ομάδων υψηλού επιπέδου (Barcelona, Arsenal, Bayern, Dortmund, ) Συνεργασία δύο παικτών (ανταλλαγή μεταβιβάσεων) σε μικρό χώρο με σκοπό τη διατάραξη της ισορροπίας της αμυντικής συμπεριφοράς του αντιπάλου ώστε να δημιουργηθούν χώροι προς εκμετάλλευση από τους ίδιους ή από τρίτο παίκτη.

ΔΙΠΛΗ ΠΑΣΑ ΠΑΙΚΤΗΣ Α 1. Πασάρει στο πόδι του παίκτη Β 2. Υποστηρίζει με κατάλληλη γωνία και απόσταση 3. Πασάρει στον χώρο στην πορεία του παίκτη Β

ΔΙΠΛΗ ΠΑΣΑ ΠΑΙΚΤΗΣ Β 1. Υποστηρίζει με χαλαρό ρυθμό τον παίκτη Α 2. Υποδέχεται και επιστρέφει την μπάλα στη νέα θέση του συμπαίκτη του Α 3. Με γρήγορη κίνηση προς τον ελεύθερο χώρο υποδέχεται την μπάλα

ΠΑΡΑΛΛΑΓΗ ΔΙΠΛΗΣ ΠΑΣΑΣ ΔΙΠΛΗ ΠΑΣΑ ΣΕ ΤΡΙΤΟ ΠΑΙΚΤΗ 1. Οι κινήσεις των δύο παικτών (A & B) είναι ίδιες αρχικά 2. Ο παίκτης Α πασάρει στην πορεία του παίκτη Γ που εκμεταλλεύεται το χώρο που δημιουργήθηκε 3. Παίκτες A και Β υποστηρίζουν

Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΙΣ ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΑΤΟΜΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ -U10 11-12 13-14 15-16 17+ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ +++ +++ +++ +++ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΥΠΟ ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ + ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ +++ +++ +++ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ + ++ +++ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 11:11 ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ

Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΙΣ ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΗΛΙΚΙΕΣ Τα παιδιά, γενικά, δεν είναι ικανά να διαπιστώσουν και να καταλάβουν σύνθετες τακτικές σχέσεις. Μέχρι την ηλικία των 8 ετών αντιλαμβάνονται την σχέση που έχουν αυτά με την μπάλα. Από την ηλικία των 8 ετών μέχρι τα 10 έτη, είναι ικανά να αντιληφθούν ικανοποιητικά, το ξεμαρκάρισμα και την προσφορά για πάσα, ώστε να επιτύχουν το συνδυαστικό παιχνίδι. Από τα 10 χρόνια και μετά αρχίζει μια καλύτερη τακτική συμπεριφορά, που περιλαμβάνει εκτός της ατομικής τακτικής, την υποομαδική τακτική και την βελτίωση της συνεργασίας.

Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ 7-8 ΕΤΩΝ Τα παιδιά έχουν μειωμένη προσοχή και χρειάζονται μια ποικιλία ασκήσεων για να διατηρούν πάντα το ενδιαφέρον τους. Έντονο «εγώ». Φαντασία και περιέργεια. Δράκοι, μάγισσες, κοπάδια ζώων, ελεφαντίνα,.

Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ 7-8 ΕΤΩΝ Η σχέση 1:1 με παιχνιώδεις ασκήσεις και ασκήσεις συναγωνισμού: εξάσκηση της τεχνικής βάση ατομικής τακτικής χρήσιμη στο παιχνίδι, κυρίως όσον αφορά την τακτική του ξεπεράσματος του αντιπάλου.

Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ 7-8 ΕΤΩΝ Το συνδυαστικό παιχνίδι παίρνει μορφή μέσα από απλές ασκήσεις συνεργασίας κυρίως 2-3 παικτών. Παιχνίδια υπεραριθμίας. Παιχνίδια ισαριθμίας μέχρι 4:4 προωθούν την συνεργασία των παικτών. Γενικά, η εξοικείωση με όλους τους επιθετικούς και αμυντικούς ρόλους είναι αναγκαία και απαραίτητη.

Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ 9-10 ΕΤΩΝ Συνεχίζει η επαφή με τακτικά στοιχεία μέσω παιχνιδιών και όχι εξειδικευμένα. Σχέσεις 1ν1 (ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΤΗ ΣΧΕΣΗ 1ν1: με μέτωπο,ώμο με ώμο, με τον αμυντικό στην πλάτη). Το συνδυαστικό παιχνίδι Το ξεμαρκάρισμα και η προσφορά Η εξοικείωση με επιθετικούς και αμυντικούς ρόλους σε ζευγάρια ή μικρά γκρουπ (3ν2,5ν5, ) Η προσέγγιση του προσανατολισμένου στην μπάλα παιχνιδιού μέσω του παιχνιδιού 4ν4

Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ 9-10 ΕΤΩΝ ΤΟ ΣΥΝΔΥΑΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ Το ποδόσφαιρο για τα παιδιά μέχρι τα 10 έτη είναι «σουτ» και «μπλοκάρισμα του σουτ». Η διδασκαλία των βασικών τεχνικών στοιχείων αποτελούν και τις βάσεις στις οποίες θα χτιστεί το συνδυαστικό παιχνίδι.

Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ 11-12 ΕΤΩΝ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ «ΧΡΥΣΗ ΗΛΙΚΙΑ ΤΗΣ ΜΑΘΗΣΗΣ» Τα βασικά στοιχεία διδασκαλίας της ατομικής τακτικής είναι: 1ν1 (ατομική τακτική σε όλες τις περιπτώσεις),1ν2 ή 2ν1 Στο τέλος της ηλικίας των 12 ετών αρχίζει η διδασκαλία της υποομαδικής τακτικής («1-2», overlapping, παραλαβή-παράδοση).

Η ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ 13-14 ΕΤΩΝ 1) ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΤΑΚΤΙΚΉΣ 2) ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΥΠΟΟΜΑΔΙΚΗΣ ΤΑΚΤΙΚΉΣ Στην αμυντική υποομαδική τακτική σχέσεις συνεργασίας και αλληλοκάλυψης. Υποομαδική επιθετική τακτική («1-2», overlapping, παραλαβή-παράδοση) Υποομαδική αμυντική και επιθετική τακτική (σχέσεις 2:1,2:2,3:2 κ.ο.κ) σε όλες τις γραμμές. Υποομαδική αμυντική και επιθετική τακτική γραμμών (π.χ 3ν3 στο χώρο του κέντρου).

ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑΣ ΤΑΚΤΙΚΟΥ ΣΤΟΙΧΕΙΟΥ 1. Θεωρητική ανάλυση του θέματος 2. Εξάσκηση σε απλή παθητική μορφή 3. Εξάσκηση με ενεργητική αντίσταση αντιπάλου 4. Αγωνιστικό παιχνίδι 5. Τελικό παιχνίδι