GOLF P ECO ( )

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "GOLF P ECO (7663-600)"

Transcript

1 GOLF P ECO ( )

2 Οδηγίες προπόνησης Η αθλητική ιατρική και η επιστήµη της φυσικής αγωγής χρησιµοποιούν την εργοµετρία, µεταξύ άλλων, για την εξέταση της λειτουργικής ικανότητας της καρδιάς, του κυκλοφορικού και του αναπνευστικού συστήµατος. Μπορείτε να διαπιστώσετε εάν έχετε επιτύχει το επιθυµητό αποτέλεσµα ή όχι από την προπόνηση σας µετά από αρκετές εβδοµάδες χρησιµοποιώντας την ακόλουθη µέθοδο: 1. Εκτελείτε µια συγκεκριµένη άσκησης αντοχής µε λιγότερο εντατική λειτουργία της καρδιάς/ κυκλοφορίας σε σχέση µε πριν 2. Εκτελείτε µια συγκεκριµένη άσκηση αντοχής µε την ίδια εντατική λειτουργία της καρδιάς/ κυκλοφορίας για µεγάλο χρονικό διάστηµα 3. Η αποθεραπεία σας κρατά λιγότερο από ότι παλαιότερα µετά από µια συγκεκριµένη εντατική λειτουργία της καρδιάς/ κυκλοφορίας. Βασικές αρχές για την άσκηση αντοχής Μέγιστος σφυγµός: µέγιστη καταπόνηση σηµαίνει το να αγγίζει κανείς τον ατοµικό του µέγιστο σφυγµό. Ο µέγιστος επιτεύξιµος σφυγµός εξαρτάται από την ηλικία. Εδώ, ισχύει ο εξής εµπειρικός τύπος: ο µέγιστος σφυγµός ανά λεπτό αντιστοιχεί σε 220 σφυγµούς πλην τα έτη ηλικίας. Παράδειγµα: για την ηλικία 50 ετών ισχύει: = 170 σφυγµοί / λεπτό. Βαθµός Καταπόνησης Σφυγµοί καταπόνησης: ο βέλτιστος βαθµός καταπόνησης επιτυγχάνεται στο 65-75% (ανατρέξτε επίσης στο διάγραµµα) του µέγιστου σφυγµού. Αυτή η τιµή αλλάζει ανάλογα µε την ηλικία. ιάγραµµα σφυγµών Φυσική κατάσταση και κάψιµο λίπους Σφυγµοί Μέγιστοι σφυγµοί (220 µείον Ηλικία) Σφυγµοί φυς. κατάστασης (75% του Μέγ. Σφυγµού) Σφυγµοί καύσης λίπους (65% του Μέγ. Σφυγµού) ιάρκεια καταπόνησης ιάρκεια µιας προπόνησης και η συχνότητά της ανά εβδοµάδα: Η βέλτιστη διάρκεια καταπόνησης επιτυγχάνεται, εάν το 65-75% της ατοµικής εντατικής λειτουργίας της καρδιάς/ κυκλοφορίας επιτυγχάνεται για µεγαλύτερο χρονικό διάστηµα. Εµπειρικός τύπος: Είτε 10 λεπτά προπόνησης καθηµερινά ή περίπου 30 λεπτά προπόνησης 2-3 φορές / εβδοµάδα. ή περίπου 60 λεπτά προπόνησης 1-2 φορές / εβδοµάδα Οι αρχάριοι δεν θα πρέπει να ξεκινάνε µε προπονήσεις διάρκειας λεπτών. Η προπόνηση των αρχάριων µπορεί να σχεδιαστεί ως εξής τις πρώτες 4 εβδοµάδες: Συχνότητα προπόνησης 3 φορές την εβδοµάδα 3 φορές την εβδοµάδα 3 φορές την εβδοµάδα 3 φορές την εβδοµάδα Ηλικία 1η εβδοµάδα ιάρκεια προπόνησης 2 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 2 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 2 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο 2η εβδοµάδα 3 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 3 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 2 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο 3η εβδοµάδα 4 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 4 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 3 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο 4η εβδοµάδα 5 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 4 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 4 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο Συνιστάται να εκτελείτε περίπου 5 λεπτά γυµναστικής πριν και µετά από κάθε προπόνηση, για προθέρµανση και αποθεραπεία. Θα πρέπει να προβλέψετε µία ηµέρα ανάπαυσης µετά από κάθε δύο διαδοχικές προπονήσεις, εάν προτιµάτε τις προπονήσεις διάρκειας λεπτών 3 φορές την εβδοµάδα, σε µεταγενέστερο στάδιο της προπόνησης σας. ιαφορετικά, δεν υπάρχει κανένας λόγος να µην προπονείστε καθηµερινά. Γλωσσάριο Αποθεραπεία (Recovery) Μέτρηση του σφυγµού αποθεραπείας στο τέλος της προπόνησης. Η απόκλιση και ο βαθµός φυσικής κατάστασης υπολογίζονται από τον αρχικό και τον τελικό σφυγµό ενός λεπτού. Για την ίδια προπόνηση, η βελτίωση αυτού του βαθµού αποτελεί µέτρο αύξησης της φυσικής κατάστασης. Μηδενισµός (Reset) ιαγράφει τα περιεχόµενα της οθόνης και κάνει επανεκκίνηση αυτής. Προγράµµατα (PROGRAMS) υνατότητες προπόνησης, οι οποίες απαιτούν καταπονήσεις ή σφυγµούς στόχο που ορίζονται χειροκίνητα ή από πρόγραµµα. Προφίλ (Profiles) Αλλαγές τις αντίστασης σε σχέση µε το χρόνο ή την απόσταση η οποία αναπαριστάται στο πεδίο από κουκκίδες. Μονάδα µέτρησης (Dimension) Μονάδες µέτρησης που χρησιµοποιούνται για την απόσταση (km/h ή mph) και την ενέργεια (kjoule ή kcal) σελ.1

3 Ενέργεια (Energy) Υπολογίζει την ενέργεια που καταναλώνει το σώµα Έλεγχος (Control) Ο ηλεκτρονικός εξοπλισµός ελέγχει την αντίσταση ή τους σφυγµούς για τιµές που εισήχθηκαν χειροκίνητα ή είναι προεπιλεγµένες. Πεδίο κουκκίδων Τµήµα της οθόνης µε 25 x 16 κουκκίδες που αναπαριστούν τα προφίλ αντίστασης και σφυγµών καθώς και την οθόνη κειµένου και τιµών. Σφυγµοί (Pulse) Καταγραφή του καρδιακού παλµού ανά λεπτό Μέγ. Σφυγµός (MaxPulse) Τιµή που προκύπτει αν αφαιρέσουµε τα έτη ηλικίας από το 220 Σφυγµοί στόχος Τιµή σφυγµών που ορίζεται χειροκίνητα ή από πρόγραµµα, η οποία πρέπει να υπολογιστεί. Σφυγµοί για καύση λίπους Υπολογισµένη τιµή: 65 % Μέγ. Σφυγµών Σφυγµοί φυσικής κατάστασης Υπολογισµένη τιµή: 75 % Μέγ. Σφυγµών Χειροκίνητα Υπολογισµένη τιµή: % Μέγ. Σφυγµών Ηλικία Τιµή που εξυπηρετεί στον υπολογισµό των µέγιστων σφυγµών. Σύµβολο HI Όταν εµφανίζεται το «HI», ο σφυγµός έχει υπερβεί το στόχο κατά 11 καρδιακούς παλµούς. Όταν αναβοσβήνει το «HI», έχουµε υπερβεί το µέγιστο σφυγµό. Σύµβολο LO Όταν εµφανίζεται το «LO», ο σφυγµός υπολείπεται του καθορισµένου στόχου κατά 11 καρδιακούς παλµούς. Μενού Οθόνη στην οποία πρέπει να εισαχθούν ή να επιλεγούν τιµές. Γλωσσάρι Ένα σύνολο όρων που επιχειρούµε να σας εξηγήσουµε σελ.

4 Πίνακας επιδόσεων Ηµεροµηνία Σφυγµοί ηρεµίας Σφυγµοί καταπόνησης Σφυγµοί αποθεραπείας Κλιµάκωση Χρόνος (min) Απόσταση (km) Κατανάλωση ενέργειας (kcal) Βαθµός φυσικής κατάστασης σελ.

5 Οδηγίες Ασφαλείας Παρακαλείστε να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις για τη δική σας ασφάλεια: Το όργανο γυµναστικής πρέπει να τοποθετείται σε κατάλληλο, σταθερό δάπεδο. Να ελέγχετε ότι όλες οι συνδέσεις είναι καλά ασφαλισµένες πριν χρησιµοποιήσετε το όργανο για πρώτη φορά και να επαναλαµβάνετε αυτόν τον έλεγχο µετά από περίπου 6 ηµέρες λειτουργίας. Πάντα να χρησιµοποιείτε το ποδήλατο σύµφωνα µε τις οδηγίες για να αποφύγετε τους τραυµατισµούς από εσφαλµένη ή υπερβολική καταπόνηση. Μη φυλάσσετε το όργανο γυµναστικής σε χώρους µε έντονη υγρασία για µεγάλα χρονικά διαστήµατα, γιατί υπάρχει κίνδυνος διάβρωσης. Να ελέγχετε τακτικά ότι το όργανο γυµναστικής λειτουργεί σωστά και είναι σε καλή κατάσταση. Θα πρέπει να εκτελείτε τακτικά και ορθά ελέγχους της ασφάλειας του ποδηλάτου. Πρέπει να αντικαθιστάτε αµέσως τυχόν ελαττωµατικά ή κατεστραµµένα εξαρτήµατα. Να χρησιµοποιείτε µόνο γνήσια ανταλλακτικά της KETTLER. Το ποδήλατο δεν θα πρέπει να χρησιµοποιείται εάν δεν έχει ολοκληρωθεί η επισκευή του. Το επίπεδο ασφάλειας του ποδηλάτου µπορεί να διασφαλιστεί, µόνο εάν πραγµατοποιούνται τακτικοί έλεγχοι για βλάβες και φθορές. Για την ασφάλειά σας: Πριν αρχίσετε να προπονήστε, καλό είναι να επισκεφτείτε το γιατρός σας για να ελέγξει εάν η κατάσταση της υγείας σας επιτρέπει την άσκηση µε το ποδήλατο. Τα αποτελέσµατα της ιατρικής εξέτασης θα πρέπει να αποτελέσουν τη βάση για το σχεδιασµό του προγράµµατος προπόνησής σας. Η εσφαλµένη ή υπερβολική άσκηση µπορεί να οδηγήσει σε βλάβες της υγείας σας. σελ.

6 Λειτουργικότητα και Λειτουργία Το συγκεκριµένο ποδήλατο λειτουργεί χωρίς ρεύµα. Απαιτούνται περίπου 30 πεταλιές, ώστε η εσωτερική γεννήτρια να παράγει αρκετή τάση και να τροφοδοτήσει τα ηλεκτρονικά συστήµατα και να φορτίσει το συσσωρευτή (δυναµό). Εάν ο συσσωρευτής είναι επαρκώς φορτισµένος µπορεί να τροφοδοτεί το κοµπιούτερ µε τάση ακόµα και αν δεν χρησιµοποιείτε το ποδήλατο. Το µαύρο κλειδί στο πίσω µέρος του ποδηλάτου αποτρέπει την αποφόρτιση του συσσωρευτή από τα ηλεκτρονικά συστήµατα. Πριν θέσετε σε λειτουργία το ποδήλατο, αφαιρέστε το µαύρο κλειδί από το πίσω µέρος του ποδηλάτου. Εάν ο συσσωρευτής είναι επαρκώς φορτισµένος, η οθόνη θα ανάψει αµέσως. Εάν ο συσσωρευτής είναι αφόρτιστος, η οθόνη δεν θα ανάψει καθόλου ή θα ανάψει και θα σβήσει µετά από λίγο. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να κάνετε ποδήλατο για να φορτίσετε το συσσωρευτή. Όταν δεν χρησιµοποιείτε το ποδήλατο, θα πρέπει να τοποθετείτε το µαύρο κλειδί ξανά στην υποδοχή του. Όταν δεν υπάρχει δραστηριότητα στο ποδήλατο, η οθόνη σβήνει µετά από 90 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να προµηθευτείτε φορτιστή για το συσσωρευτή από το τµήµα εξυπηρέτησης πελατών. Σύντοµη περιγραφή Το ηλεκτρονικό σύστηµα περιλαµβάνει δύο τµήµατα. Το πάνω τµήµα των ενδείξεων, όπου εµφανίζονται τιµές, σύµβολα και γραφικές απεικονίσεις και το κάτω τµήµα των λειτουργιών, όπου υπάρχουν τα πλήκτρα λειτουργίας. Τµήµα ενδείξεων Οθόνη Τµήµα λειτουργιών Πλήκτρα σελ.

7 Σύντοµη περιγραφή Τµήµα λειτουργιών Η λειτουργία των έξι πλήκτρων παρουσιάζεται συνοπτικά στη συνέχεια και η αναλυτική χρήση τους εξηγείται στα επόµενα κεφάλαια. Σε αυτές τις περιγραφές, χρησιµοποιούνται οι ονοµασίες που παρουσιάζονται παρακάτω όταν γίνεται αναφορά στα πλήκτρα λειτουργίας. SET (απλό πάτηµα) Αυτό το πλήκτρο χρησιµεύει στην εισαγωγή δεδοµένων. Όταν το πατάτε, καταχωρούνται οι τιµές που εισάγετε. SET (παρατεταµένο πάτηµα) Με το παρατεταµένο πάτηµα αυτού του πλήκτρου, έχετε τη δυνατότητα να αλλάξετε τις βασικές ρυθµίσεις της οθόνης (km/miles, kjoules/kcalories) ανάλογα µε τις προτιµήσεις σας. Reset (Μηδενισµός) Με αυτό το πλήκτρο µηδενίζονται οι τρέχουσες ενδείξεις και γίνεται επαναφορά των προεπιλεγµένων τιµών για να ξεκινήσετε από την αρχή. Programme (P) (Πρόγραµµα) Με αυτό το πλήκτρο µπορείτε να επιλέξετε διάφορα προγράµµατα. Με ένα απλό πάτηµα εµφανίζεται το επόµενο πρόγραµµα. Με παρατεταµένο πάτηµα επιλέγετε το τρέχον πρόγραµµα. Πλήκτρα Πλην (-) / Συν (+) Αυτά τα πλήκτρα σας επιτρέπουν να ρυθµίσετε τις τιµές στα διάφορα µενού πριν την προπόνηση, ενώ στη διάρκεια της προπόνησης ρυθµίζουν το βαθµό της αντίστασης. Με απλό πάτηµα του «Συν» (+) µετακινήστε στην επόµενη τιµή. Με απλό πάτηµα του «Πλην» (-) επιστρέφετε στην προηγούµενη τιµή. Όταν πατάτε οποιοδήποτε από τα δύο πλήκτρα παρατεταµένα, οι τιµές αλλάζουν ταχύτερα. Πατώντας ταυτόχρονα το «Συν» (+) και το «Πλην» (-): Η αντίσταση επιστρέφει στο Επίπεδο 1 Τα προγράµµατα επιστρέφουν στην αρχική κατάσταση Απενεργοποιούνται οι εισαχθείσες τιµές. RECOVERY (REC) (ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ) Με το πάτηµα αυτού του πλήκτρου ξεκινά η λειτουργία των σφυγµών αποθεραπείας. Σηµείωση: Οι υπόλοιπες λειτουργίες των πλήκτρων παρουσιάζονται παρακάτω στις οδηγίες λειτουργίας. Μέτρηση των σφυγµών Το µηχάνηµα σας προσφέρει 3 δυνατότητες για να µετρήσετε το σφυγµό σας: 1. Με το κλιπ αυτιού, το οποίο συνδέεται µε βύσµα στη σχετική υποδοχή πάνω στο καντράν. 2. Με τη ζώνη θώρακα, η οποία επικοινωνεί ασύρµατα µε το κοµπιούτερ µέσω δέκτη που τοποθετείται στο βύσµα του καντράν. Ο εξοπλισµός αυτός παρέχεται ξεχωριστά, γι αυτό να ακολουθείτε τις οδηγίες που τον συνοδεύουν. 3. Με τους αισθητήρες στις χειρολαβές του ποδηλάτου. σελ.

8 Τµήµα ενδείξεων / Οθόνη Το τµήµα των ενδείξεων σας ενηµερώνει για τις διάφορες λειτουργίες και τις αντίστοιχες προεπιλεγµένες ρυθµίσεις. Προγράµµατα: «Count Up» (Αύξουσα µέτρηση) / «Count Down» (Φθίνουσα µέτρηση) Τα προγράµµατα διακρίνονται ανάλογα µε τον τρόπο µέτρησης. Προγράµµατα Αντιστάσεις κατά το χρόνο ή την απόσταση Προεπιλεγµένα προφίλ προπόνησης 1-6 Προγράµµατα ελέγχου καρδιακών παλµών: HRC1/HRC2 Σφυγµοί στόχος στη διάρκεια της προπόνησης ύο προγράµµατα που ελέγχουν την αντίσταση ανάλογα µε µια προκαθορισµένη τιµή καρδιακών παλµών. Τιµές οθόνης Τα παραδείγµατα στην οθόνη παρουσιάζουν τη λειτουργία του ποδήλατου γυµναστικής. Για 60 λεπτά - 1 (RPM) Ποδήλατο: = 21,3 km/h σελ.

9 Οδηγίες Προπόνησης και Λειτουργίας Συχνότητα περιστροφής πεταλιών Κλίµακα περιστροφών πεταλιού G Μέση τιµή Τιµή Ταχύτητα Μέση τιµή Τιµή 0 99,9 Ρυθµιζόµενη µον. µέτρησης Σφυγµοί Μέγ. σφυγµοί Μέση τιµή Προειδοποίηση (αναβοσβήνει) Μέγ. σφυγµοί + 1 Υπέρβαση σφυγµού στόχου + 11 Απόσταση Απέχετε από σφυγµό στόχο 11 Εικονίδιο καρδιάς (αναβοσβήνει) Ποσοστιαία τιµή Τρέχοντες σφυγµοί / Μέγ. σφυγµοί ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Τιµή Προειδοποιητικός ήχος ON/OFF Τιµή 0 999,9 Ρυθµιζόµενη µον. µέτρησης Επίπεδο αντίστασης Μέση τιµή Επίπεδο 1-15 σελ.

10 Χρόνος Τιµή 0 99:59 22 Κατανάλωση ενέργειας Τιµή Ρυθµιζόµενη µον. µέτρησης Κουκκίδες G Οθόνη κειµένου και τιµών 1 στήλη αντιστοιχεί σε 1 λεπτό ή σε:400 m στο ποδήλατο Προφίλ αντίστασης 1 κουκκίδα (ύψος) = 1 Επίπεδο 1 η γραµµή = Επίπεδο 1 25 γραµµές Γρήγορη έναρξη (εξοικείωση µε το µηχάνηµα) Έναρξη της προπόνησης: Χωρίς ιδιαίτερες ρυθµίσεις Όταν ανάψει η οθόνη εµφανίζεται ο συνολικός αριθµός χιλιοµέτρων «odo» Μετά από 5 δευτερόλεπτα, εµφανίζεται η ένδειξη «Count up» (αύξουσα µέτρηση) και όλες οι τιµές είναι µηδενικές. Η αντίσταση είναι στο Επίπεδο 1. Ξεκινάτε την προπόνηση. Στην οθόνη εµφανίζονται µε τη σειρά η κλίµακα, οι σφυγµοί (εάν είναι ενεργοποιηµένη η µέτρηση σφυγµών), η απόσταση, το επίπεδο, η ενέργεια, ο χρόνος, οι στροφές, η ταχύτητα και ο χρόνος. Αν θέλετε να αλλάξετε την αντίσταση στη διάρκεια της προπόνησης: Με το πλήκτρο «Συν» (+) µπορείτε να αυξήσετε την τιµή που βλέπετε δίπλα στη λέξη «BRAKE» κατά 1 βαθµό. Με το πλήκτρο «Πλην» (-) µπορείτε να µειώσετε την τιµή κατά 1 βαθµό. Η προπόνηση συνεχίζεται µε τις νέες ρυθµίσεις. Είναι δυνατόν να αλλάξετε την αντίσταση ανά πάσα στιγµή όσο προπονείστε. Τέλος προπόνησης Όταν ολοκληρώσετε την προπόνηση, στην οθόνη θα εµφανιστούν οι µέσες τιµές (διάφορες του µηδενός) και οι συνολικές τιµές. Οι µέσες τιµές περιλαµβάνουν το µέσο σφυγµό (εάν ήταν ενεργοποιηµένη η µέτρηση σφυγµού), το µέσο επίπεδο αντίστασης, τις µέσες στροφές και την ταχύτητα. Οι συνολικές τιµές περιλαµβάνουν τη συνολική διανυθείσα απόσταση, τη συνολική καταναλωθείσα ενέργεια και το συνολικό χρόνο. Λειτουργία αναµονής (Standby) Η οθόνη περνά σε λειτουργία «Standby» περίπου 90 δευτερόλεπτα µετά το τέλος της προπόνησης. Εάν πατήσετε οποιοδήποτε πλήκτρο, η οθόνη ανάβει και επανέρχεται στο «Count up». σελ.

11 Προπόνηση Το κοµπιούτερ διαθέτει 10 προγράµµατα προπόνησης, τα οποία διαφέρουν σαφώς ως προς το βαθµό της αντίστασης και τη διάρκειά τους. 1. Προπόνηση µε προεπιλεγµένες τιµές αντίστασης Το ποδήλατο σας δίνει τη δυνατότητα: α) Να ρυθµίσετε την αντίσταση χειροκίνητα («PROGRAM») «Count Up» (Αύξουσα µέτρηση) («PROGRAM») «Count Down» (Φθίνουσα µέτρηση) β) Να επιλέξετε ένα από τα προφίλ αντίστασης («PROGRAM») «1» «6» 2. Π ροπόνηση µε προεπιλεγµένες τιµές σφυγµών Το ποδήλατο σας δίνει τη δυνατότητα να ορίσετε χειροκίνητα τις τιµές των σφυγµών: («PROGRAM») «HRC1 Count Up» (Αύξουσα µέτρηση σφυγµών) («PROGRAM») «HRC2 Count Down» (Φθίνουσα µέτρηση σφυγµών) Προπόνηση µε προεπιλεγµένες τιµές αντίστασης α) Ρύθµιση της αντίστασης χειροκίνητα («PROGRAM») «Count Up» (Αύξουσα µέτρηση) Πατήστε το πλήκτρο «PROGRAM» (P) έως ότου εµφανιστεί το «Count Up» (αύξουσα µέτρηση). Αρχίστε να προπονείστε, όλες οι τιµές αθροίζονται. Ή Πατήστε το πλήκτρο «SET» για να µεταβείτε στην οθόνη εισαγωγής τιµών. Με τα πλήκτρα «Συν» (+) ή Πλην (-) µπορείτε να αλλάξετε την αντίσταση. Αρχίστε να προπονείστε, όλες οι τιµές αθροίζονται. («PROGRAM») «Count Down» (φθίνουσα µέτρηση) Πατήστε το πλήκτρο «PROGRAM» (P) έως ότου εµφανιστεί το «Count Down» (φθίνουσα µέτρηση). Το πρόγραµµα αρχίζει να µετρά αντίστροφα από την τιµή που εισάγατε. Αυτή η τιµή πρέπει να είναι πάνω από το 0. Εάν δεν εισάγετε καµία τιµή, η προπόνηση ξεκινά µε το πρόγραµµα «Count Up». Για να ξεκινήσει το πρόγραµµα, θα πρέπει να εισαχθεί τουλάχιστον µία τιµή για την απόσταση, το χρόνο ή την ενέργεια. Πατήστε το πλήκτρο «SET» για να µεταβείτε στην οθόνη εισαγωγής τιµών. Οθόνη εισαγωγής τιµών Μπορείτε να ορίσετε την απόσταση όταν στην οθόνη εµφανίζεται το «Dist». Εισαγωγή τιµής απόστασης Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-) (π.χ ) και επιβεβαιώστε µε το «SET». Μπορείτε να ορίσετε το χρόνο όταν στην οθόνη εµφανίζεται το «Time.» Εισαγωγή τιµής χρόνου Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-) (π.χ. 45:00) και επιβεβαιώστε µε το «SET». Μπορείτε να ορίσετε την ενέργεια όταν στην οθόνη εµφανίζεται το «Energ.» Εισαγωγή τιµής ενέργειας Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-) (π.χ. 1500) και επιβεβαιώστε µε το «SET». Μπορείτε να ορίσετε την ηλικία όταν στην οθόνη εµφανίζεται το «Age» σελ.

12 Εισαγωγή τιµής ηλικίας Η εισαγωγή της ηλικίας εξυπηρετεί στον καθορισµό και τον έλεγχο των µέγιστων σφυγµών (Σύµβολο HI, προειδοποιητικός ήχος, εάν ενεργοποιηθεί). Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-) (π.χ. 34). Βάσει αυτών υπολογίζονται οι µέγιστοι σφυγµοί των 186 σύµφωνα µε το µαθηµατικό τύπο (220 - Ηλικία). Επιβεβαιώστε την επιλογή σας πατώντας το «SET». Στο επόµενο µενού, µπορείτε να επιλέξετε τους σφυγµούς στόχο «Λίπος 65%». Επιλογή σφυγµού στόχου Επιλέξτε µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-): «Fat 65%» για καύση λίπους, «Fit 75%» για βελτίωση της φυσικής κατάστασης και «Man.% 40-90» για να επιλέξετε χειροκίνητα µια τιµή µεταξύ 40-90%. Επιβεβαιώστε την επιλογή σας µε το πλήκτρο «SET» (π.χ. χειροκίνητα 40-90%) Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (π.χ. Manual 83) Επιβεβαιώστε την επιλογή σας µε το πλήκτρο «SET» (έτσι ολοκληρώθηκε η εισαγωγή τιµών) Η οθόνη είναι έτοιµη για την προπόνηση σύµφωνα µε τις τιµές που επιλέξατε. Ή Σφυγµοί στόχος (40-200) Παρακάµψτε την ηλικία που εισάγατε µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-). Στην οθόνη εµφανίζεται το µήνυµα «AGE OFF». Επιβεβαιώστε την αλλαγή µε το «SET». Στην επόµενη οθόνη µπορείτε να ορίσετε τους σφυγµούς στόχο (Pulse) Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (π.χ. 146) και επιβεβαιώστε την επιλογή σας µε το πλήκτρο «SET» (έτσι ολοκληρώθηκε η εισαγωγή τιµών). Η οθόνη είναι έτοιµη για την προπόνηση σύµφωνα µε τις τιµές που επιλέξατε. Σηµείωση: Μια επισκόπηση όλων των δυνατών ρυθµίσεων στα προγράµµατα συνοψίζεται στους πίνακες (βλέπε σελίδα 13). Οι προεπιλεγµένες τιµές χάνονται σε περίπτωση που πατήσετε το «Reset». Εάν στις ατοµικές ρυθµίσεις έχετε ενεργοποιήσει την αποθήκευση προεπιλεγµένων τιµών «Storage of defaults» (σελίδα 14), η προεπιλεγµένη τιµή του σφυγµού θα διατηρηθεί. Όταν θα επιλέξετε «Count Up / Count Down» την επόµενη φορά, θα εισαχθεί αυτόµατα αυτή η τιµή. Οθόνη έτοιµη για προπόνηση Αντίσταση Αλλάξτε το βαθµό της αντίστασης µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-). Ξεκινήστε την προπόνηση κάνοντας πετάλι. σελ.11

13 β) Προφίλ αντίστασης (πλήκτρο PROGRAM/(P)) «1» - «6» Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε προφίλ αντίστασης/ πρόγραµµα πατώντας το πλήκτρο «PROGRAM» (P). Παράδειγµα: 1. Πατήστε «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «1». Το πρόγραµµα «1» αντιστοιχεί σε φυσική κατάσταση αρχαρίων I: το επίπεδο αντίστασης κυµαίνεται µεταξύ 1-4 και διαρκεί 27 λεπτά. Πατήστε «SET» για να εισάγετε τις προεπιλεγµένες τιµές και ξεκινήστε την προπόνηση. 2. Πατήστε «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «2». Το πρόγραµµα «2» αντιστοιχεί σε φυσική κατάσταση αρχαρίων ΙI: το επίπεδο αντίστασης κυµαίνεται µεταξύ 1-5 και διαρκεί 30 λεπτά. Πατήστε «SET» για να εισάγετε τις προεπιλεγµένες τιµές και ξεκινήστε την προπόνηση. 3. Πατήστε «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «3». Το πρόγραµµα «3» αντιστοιχεί σε φυσική κατάσταση προχωρηµένων I: το επίπεδο αντίστασης κυµαίνεται µεταξύ 1-6 και διαρκεί 36 λεπτά. Πατήστε «SET» για να εισάγετε τ ις προεπιλεγµ έ νες τιµές και ξεκινήστε την προπόνηση. 4. Πατήστε «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «4». Το πρόγραµµα «4» αντιστοιχεί σε φυσική κατάσταση προχωρηµένων ΙI: το επίπεδο αντίστασης κυµαίνεται µεταξύ 1-7 και διαρκεί 38 λεπτά. Πατήστε «SET» για να εισάγετε τ ις προεπιλεγµ έ νες τιµές και ξεκινήστε την προπόνηση. 5. Πατήστε «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «5». Το πρόγραµµα «5» αντιστοιχεί σε φυσική κατάσταση επαγγελµατιών I: το επίπεδο αντίστασης κυµαίνεται µεταξύ 1-9 και διαρκεί 36 λεπτά. Πατήστε «SET» για να εισάγετε τ ις προεπιλεγµ έ νες τιµές και ξεκινήστε την προπόνηση. 6. Πατήστε «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «6». Το πρόγραµµα «6» αντιστοιχεί σε φυσική κατάσταση επαγγελµατιών ΙI: το επίπεδο αντίστασης κυµαίνεται µεταξύ 1-10 και διαρκεί 44 λεπτά. Πατήστε «SET» για να εισάγετε τις προεπιλεγµένες τιµές και ξεκινήστε την προπόνηση. Σηµείωση: Το προφίλ απεικονίζεται συµπιεσµένο σε 25 στήλες στην οθόνη προγράµµατος σε περίπτωση που οι χρόνοι υπερβαίνουν τα 25 λεπτά. Για τις προεπιλεγµένες τιµές ανατρέξτε στον πίνακα στη σελίδα 13. Εναλλαγή ανάµεσα σε χρόνο/απόσταση Στα προγράµµατα 1-6 έχετε τη δυνατότητα να επιλέγετε την εναλλαγή στην οθόνη των ενδείξεων της απόστασης και του χρόνου. Ορίστε τον τρόπο λειτουργίας µε τα πλήκτρα «Πλην» (- και «Συν» (+) και επιβεβαιώστε την επιλογή σας πατώντας το πλήκτρο «SET». Η οθόνη είναι έτοιµη για προπόνηση. Στο διάγραµµα προπόνησης κάθε στήλη από κουκκίδες αντιστοιχεί σε 0,4 km διανυόµενης απόστασης. σελ.12

14 2. Προπόνηση κατά προεπιλεγµένες τιµές σφυγµών Χειροκίνητη ρύθµιση προεπιλεγµένων τιµών σφυγµών (PROGRAM) «HRC1 Count Up» (Πρόγραµµα αύξουσας µέτρησης σφυγµών) Πατήστε το πλήκτρο «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «HRC1». Πατήστε το πλήκτρο «SET» για να εισαχθούν οι προεπιλεγµένες τιµές. Ή Ξεκινήστε την προπόνηση και όλες οι τιµές θα αρχίσουν να αθροίζονται. Η αντίσταση αυξάνεται αυτόµατα έως ότου επιτευχθούν οι σφυγµοί στόχος (π.χ. 130) (PROGRAM) «HRC2 Count Down» (Πρόγραµµα φθίνουσας µέτρησης σφυγµών) Πατήστε το πλήκτρο «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «HRC2». Πατήστε το πλήκτρο «SET» για να εισαχθούν οι προεπιλεγµένες τιµές. Οι δυνατότητες εισαγωγής και ρύθµισης των τιµών είναι ανάλογες του προγράµµατος «Count Down». Έναρξη προπόνησης Η αντίσταση αυξάνεται αυτόµατα έως ότου επιτευχθούν οι σφυγµοί στόχος (π.χ. 130) Ή Αρχίστε να προπονείστε Σηµείωση: Αρχική αντίσταση Στα προγράµµατα HRC, είναι δυνατόν να ορισθεί η αρχική αντίσταση εντός των προεπιλεγµένων τιµών από το επίπεδο 1 έως το 10. Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-) (π.χ. 10). Η αντίσταση αυξάνεται αυτόµατα από το επιλεχθέν επίπεδο έως ότου επιτευχθούν οι σφυγµοί στόχος (π.χ. 130) Σφυγµοί Σε αυτό το σηµείο µπορείτε να αλλάξετε την τιµή των σφυγµών (όταν η οθόνη είναι έτοιµη για προπόνηση) µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-), π.χ. από 130 σε 140. Ξεκινήστε να γυµνάζεστε κάνοντας πετάλι. Για τις δυνατότητες προεπιλεγµένων τιµών, ανατρέξτε στον πίνακα στη σελίδα 12 Σηµείωση: Η KETTLER συνιστά τη µέτρηση των σφυγµών µε την ασύρµατη ζώνη θώρακα για τα προγράµµατα HRC Η αντίσταση προσαρµόζεται αυτόµατα στα προγράµµατα HRC, σε περίπτωση που υπάρχει απόκλιση +/- 6 καρδιακών παλµών. Λειτουργίες προπόνησης Αυτόµατη αλλαγή οθόνης κατά την προπόνηση Χειροκίνητη ρύθµιση Με το πάτηµα του πλήκτρου «PROGRAM» (P), οι ενδείξεις στην οθόνη εναλλάσσονται µε την ακόλουθη σειρά: Time (Χρόνος) / RPM (Στροφές) /Speed (Ταχύτητα) / Dist. (Απόσταση) / Pulse (Σφυγµοί) / Brake (Αντίσταση) / Ener. (Ενέργεια) / Time (Χρόνος) Αυτόµατη ρύθµιση (SCAN) Πατήστε το πλήκτρο «PROGRAM» (P) περισσότερη ώρα έως ότου εµφανιστεί το σύµβολο «SCAN» στην οθόνη. Η οθόνη αλλάζει κάθε 5 δευτερόλεπτα. Η λειτουργία «SCAN» τερµατίζεται πατώντας ξανά το πλήκτρο «PROGRAM» (P) ή µε τη λειτουργία αποθεραπείας ή τη διακοπή της προπόνησης. σελ.13

15 Ρύθµιση του προφίλ αντίστασης Εάν ρυθµιστεί η αντίσταση κατά τη ροή του προγράµµατος, η αλλαγή εµφανίζεται από τη στήλη που αναβοσβήνει στα δεξιά. Οι στήλες στα αριστερά αυτής της στήλης απεικονίζουν τα πραγµατοποιηθέντα επίπεδα αντίστασης και παραµένουν αµετάβλητες. ιακοπή/τέλος της προπόνησης Το ηλεκτρονικό σύστηµα ανιχνεύει τη διακοπή της προπόνησης όταν κάνετε κάτω από 10 πεταλιές/λεπτό ή αν πατηθεί το πλήκτρο «RECOVERY» (αποθεραπεία). Τότε, εµφανίζονται τα στοιχεία της προπόνησης που πραγµατοποιήσατε. Οι σφυγµοί, η αντίσταση, οι στροφές και η ταχύτητα εµφανίζονται ως µέσες τιµές µε το σύµβολο Ø. Μπορείτε να κάνετε αλλαγές στην τρέχουσα οθόνη µε το πλήκτρο «Συν» (+) ή το «Πλην» (-). Τα στοιχεία προπόνησης προβάλλονται για 4 λεπτά. Εάν δεν πατήσετε κανένα πλήκτρο σε αυτό το διάστηµα και δεν γυµνάζεστε, το καντράν γυρνάει στη λειτουργία αναµονής. Επανέναρξη της προπόνησης Εάν ξαναρχίσετε την προπόνηση εντός 4 λεπτών, το µηχάνηµα θα αρχίσει να µετρά (αθροιστικά ή αντίστροφα ανάλογα µε το πρόγραµµα) από το σηµείο όπου σταµατήσατε. Λειτουργία RECOVERY (αποθεραπείας) Μέτρηση των σφυγµών αποθεραπείας Το ηλεκτρονικό σύστηµα µετρά αντίστροφα τους σφυγµούς σας για 60 δευτερόλεπτα και υπολογίζει ένα βαθµό για τη φυσική σας κατάσταση. Πατήστε το πλήκτρο «RECOVERY» στο τέλος της προπόνησης. Αποθηκεύεται η τρέχουσα τιµή σφυγµών (στην εικόνα «168»). Μετά από 60 δευτερόλεπτα, αποθηκεύεται ξανά η τιµή σφυγµών (στην εικόνα «137»). Εµφανίζεται η διαφορά των δύο τιµών (στην εικόνα «31») µε βάση την οποία υπολογίζεται ο βαθµός φυσικής κατάστασης (στην εικόνα F 2.6). Η οθόνη σβήνει µετά από 10 δευτερόλεπτα. Σφυγµοί στην αρχή REC Σφυγµοί στο τέλος REC Τα πλήκτρα «RECOVERY» ή «RESET» διακόπτουν τη λειτουργία. Εάν δεν µετρηθούν οι σφυγµοί στην αρχή ή το τέλος της προπόνησης, στην οθόνη θα εµφανιστεί ένα µήνυµα σφάλµατος. ιαφορά (αρχή REC - τέλος REC) Βαθµός φυσικής κατάστασης σελ.14

16 Εισαγωγή τιµών και λειτουργίες Προπόνηση Στάση Αντίσταση Προφίλ Αντίσταση Προφίλ Απόσταση Χρόνος Ενέργεια ή Μέγ. σφυγµοί Καύση λίπους ή φυσική κατάσταση ή χειροκίνητα Σφυγµοί στόχος Εναλλαγή χρόνου / απόστασης Αποθεραπεία Οθόνη στις αλλαγές των σφυγµών Τιµή / Εισαγωγή Μέγιστοι Σφυγµοί Off Σφυγµοί στόχος Καύση λίπους ή Φυσική κατάσταση ή Χειροκίνητα Σφυγµοί στόχος Υπέρβαση Εάν οι σφυγµοί άσκησης υπολείπονται της τιµής που εισάγατε (-11 σφυγµοί), εµφανίζεται το σύµβολο LO. Εάν οι σφυγµοί υπερβαίνουν την τιµή που εισάγατε (+11 σφυγµοί) εµφανίζεται το σύµβολο HI. Εάν σηµειωθεί υπέρβαση των µέγιστων σφυγµών, το βέλος HI αναβοσβήνει και εµφανίζεται η ένδειξη MAX. Εάν ενεργοποιηθεί ο συναγερµός σε περίπτωση υπέρβασης των µέγιστων σφυγµών σε µεµονωµένες ρυθµίσεις (σελίδα 13), παράγονται πρόσθετοι ήχοι. *σηµείωση: εµφανίζεται µόνο, εάν οι σφυγµοί στόχος επιτεύχθηκαν µία φορά Χρώµατα οθόνης και η σηµασία τους: Η οθόνη µπορεί να αναβοσβήνει µε 3 διαφορετικά χρώµατα: µπλε, πράσινο και κόκκινο. Για να διασφαλίσουµε την άµεση ενηµέρωσή σας για οποιεσδήποτε αλλαγές των σφυγµών σας, το κάθε χρώµα έχει συνδεθεί µε συγκεκριµένη σηµασία: 1. Η οθόνη ανάβει µπλε όταν: - Η παρακολούθηση των σφυγµών απενεργοποιήθηκε. - Η παρακολούθηση των σφυγµών στόχο (-/+ 10 σφυγµοί) είναι ενεργοποιηµένη, αλλά ο στόχος δεν έχει επιτευχθεί ακόµα. - Η παρακολούθηση των σφυγµών στόχο απενεργοποιήθηκε, η παρακολούθηση του ορίου σφυγµών είναι ενεργοποιηµένη αλλά οι σφυγµοί είναι κάτω από το επιλεγµένο όριο σφυγµών. - Βρίσκεστε στις προεπιλεγµένες τιµές. 2. Η οθόνη αναβοσβήνει πράσινη όταν: οι σφυγµοί είναι εντός του εύρους της παρακολούθησης των σφυγµών στόχο (-/+ 10 σφυγµοί). 3. Η οθόνη αναβοσβήνει κόκκινο όταν: υπάρχει υπέρβαση του ορίου των σφυγµών, ενώ η παρακολούθηση ορίου σφυγµών είναι ενεργοποιηµένη. σελ.15

17 Οδηγίες άσκησης και Εγχειρίδιο Χρήστη Ατοµικές ρυθµίσεις Ακολουθήστε τα βήµατα που απεικονίζονται στην εικόνα στα αριστερά: Πατήστε το πλήκτρο «RESET». Στην οθόνη εµφανίζονται όλες οι ενδείξεις. Τώρα πατήστε παρατεταµένα το «SET» για να οδηγηθείτε στο µενού των ατοµικών ρυθµίσεων. Στην οθόνη εµφανίζεται το «Scale» (Κλίµακα) 1. Εµφάνιση της µονάδας µέτρησης σε χιλιόµετρα / µίλια Πατώντας «Συν» (+) ή «Πλην» (-) επιλέγετε η οθόνη να λειτουργεί µε χιλιόµετρα ή µίλια. Πατώντας «Set» η µονάδα µέτρησης που επιλέξατε καταχωρείται και περνάτε στην επόµενη ρύθµιση. Στην οθόνη εµφανίζεται το «Reset +/ Total kilometers» (Μηδενισµός +/- Συνολικά χιλιόµετρα) 2. ιαγραφή συνολικών χιλιοµέτρων Πατώντας «Συν» (+) ή «Πλην» (-) ταυτόχρονα διαγράφονται οι ενδείξεις της οθόνης και εµφανίζεται το «Reset Ο.Κ.» Πατώντας «Set» περνάτε στην επόµενη ρύθµιση. Ή: Για να παρακάµψετε το βήµα της διαγραφής όλων των τιµών, πατήστε µόνο «SET». Στην οθόνη εµφανίζεται το «Energ.» (ενέργεια) 3. Εµφάνιση της κατανάλωσης ενέργειας σε kjoule / kcalorie Πατώντας «Συν» (+) ή «Πλην» (-) επιλέγετε τη µονάδα µέτρησης στην οποία η οθόνη θα εµφανίζει την καταναλισκόµενη ενέργεια. Πατώντας «Set» η µονάδα µέτρησης που επιλέξατε καταχωρείται και περνάτε στην επόµενη ρύθµιση. Στην οθόνη εµφανίζεται το «Store» (αποθήκευση) 4. Αποθήκευση προεπιλεγµένων τιµών Πατώντας «Συν» (+) ή «Πλην» (-) ορίζετε τις προεπιλεγµένες τιµές για την απόσταση, το χρόνο, την ενέργεια, την ηλικία, τους σφυγµούς στόχο που θα εµφανίζονται πάντα. Λειτουργία: ON = Αποθήκευση και µετά το «Reset» Off = Αποθήκευση έως το επόµενο «Reset» Πατώντας το «Set» περνάτε στην επόµενη ρύθµιση. Στην οθόνη εµφανίζεται το «Alarm» (συναγερµός) 5. Ήχος συναγερµού σε περίπτωση υπέρβασης της µέγιστης τιµής Πατώντας «Συν» (+) ή «Πλην» (-) ενεργοποιείτε ή απενεργοποιείτε τον συναγερµό. Πατώντας «Set» η επιλεγµένη ρύθµιση καταχωρείται και η οθόνη µεταβαίνει στις προεπιλεγµένες τιµές. σελ.16

18 Γενικές οδηγίες που αναβοσβήνει συνεχίζει να κινείται προς τα δεξιά έως το τέλος του προγράµµατος. Ποδήλατο γυµναστικής Υπολογισµός ταχύτητας 60 πεταλιές το λεπτό σηµαίνουν ταχύτητα 21,3 km/h. Υπολογισµός βαθµού φυσικής κατάστασης Το κοµπιούτερ προπόνησης υπολογίζει και εκτιµά τη διαφορά ανάµεσα στους σφυγµούς καταπόνησης και τους σφυγµούς αποθεραπείας καθώς και τον «βαθµό της φυσικής σας κατάστασης» που προκύπτει από τον ακόλουθο µαθηµατικό τύπο: Βαθµός ( F ) = 6 - P1 = σφυγµοί καταπόνησης P2 = σφυγµοί αποθεραπείας Τιµή 1 = πολύ καλή Τιµή 6 = µη ικανοποιητική Η σύγκριση των σφυγµών καταπόνησης και αποθεραπείας είναι µια απλή και γρήγορη µέθοδος για να ελέγξετε τη φυσική σας κατάσταση. Ο βαθµός της φυσικής κατάστασης είναι ένας βαθµός αξιολόγησης της ικανότητάς σας να συνέρχεστε µετά από φυσική καταπόνηση. Πριν πατήσετε το πλήκτρο των σφυγµών αποθεραπείας και το κοµπιούτερ αρχίσει να υπολογίζει το βαθµό φυσικής κατάστασης, θα πρέπει να προπονηθείτε στις τιµές καταπόνησής σας για µεγαλύτερο διάστηµα, δηλαδή για τουλάχιστον 10 λεπτά. Με τακτική καρδιαγγειακή άσκηση, θα παρατηρήσετε βελτίωση του «βαθµού φυσικής κατάστασής» σας. Ήχοι συστήµατος Ενεργοποίηση ηλεκτρονικού συστήµατος Κατά την ενεργοποίησή του, το κοµπιούτερ εκπέµπει έναν σύντοµο ήχο όταν γίνεται έλεγχος των ενδείξεων. Τέλος Προγράµµατος Το τέλος ενός προγράµµατος (πρόγραµµα προφίλ, φθίνουσα µέτρηση) υποδεικνύεται από ένα σύντοµο ήχο. Υπέρβαση Μέγιστων Σφυγµών Εάν υπάρξει υπέρβαση των προκαθορισµένων µέγιστων σφυγµών κατά έναν σφυγµό, τότε ακούγονται 2 βραχείς ήχοι κάθε 5 δευτερόλεπτα. Εµφάνιση Μηνύµατος Σφάλµατος Σε περίπτωση σφαλµάτων, π.χ. η αποθεραπεία δεν µπορεί να πραγµατοποιηθεί χωρίς σήµα σφυγµού, τότε ακούγονται 3 βραχείς ήχοι. Έναρξη/Τερµατισµός Αυτόµατης Εναλλαγής Ενδείξεων Όταν ενεργοποιείτε και απενεργοποιείτε τη λειτουργία Scan (Αυτόµατη Εναλλαγή Ενδείξεων), ακούγεται ένας βραχύς ήχος. Εναλλαγή Χρόνου / Απόστασης Στα προγράµµατα 1-6 παρέχεται η δυνατότητα να εναλλάσσεστε ανάµεσα στην οθόνη του χρόνου και την οθόνη της απόστασης στις προεπιλεγµένες τιµές. Η απόσταση ανά στήλη είναι Ποδήλατο γυµναστικής: 0,4 km Προβολή Προφίλ κατά την Προπόνηση Στην αρχή αναβοσβήνει η πρώτη στήλη. Ανάλογα µε τη ροή, µετακινείται περισσότερο προς τα δεξιά. Σε προφίλ άνω των 25 λεπτών, φτάνει στη µέση (στήλη 13). Τότε, το προφίλ αρχίζει να κινείται από τα δεξιά προς τα αριστερά. Εάν το άκρο του προφίλ εµφανίζεται στην τελευταία στήλη (στήλη 25), η στήλη Υπολογισµός µέσου όρου Η µέση τιµή υπολογίζεται ανά προπόνηση. Οδηγίες για τη Μέτρηση των Σφυγµών Ο υπολογισµός των σφυγµών ξεκινά όταν το εικονίδιο της καρδιάς αναβοσβήνει στην οθόνη συγχρονισµένα µε το σφυγµό σας. Με κλιπ αυτιού Ο αισθητήρας σφυγµών λειτουργεί µε υπέρυθρη ακτίνα και µετρά τις αλλαγές της ηµιδιαφάνειας του δέρµατός σας, οι οποίες προκαλούνται από τους σφυγµούς σας. Προτού στερεώσετε τον αισθητήρα σφυγµού στο λοβό του αυτιού, τρίψτε τον λοβό 10 φορές µε δύναµη για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίµατος. Να αποφεύγετε τις παρεµβολές. Στερεώστε το κλιπ αυτιού προσεκτικά στο λοβό του αυτιού σας και βρείτε την καταλληλότερη στιγµή για να το αφαιρέσετε (το εικονίδιο της καρδιάς αναβοσβήνει χωρίς διακοπή). Μη γυµνάζεστε απευθείας κάτω από έντονο φωτισµό π.χ. λάµπες νέον, αλογόνου, προβολείς, δέσµες φωτός ή το φως του ήλιου. Αποφύγετε κάθε δόνηση και κραδασµό του αισθητήρα του αυτιού, καθώς και των καλωδίων. Πάντα να στερεώνετε το καλώδια µε πιαστράκια στα ρούχα σας ή ακόµα καλύτερα σε κεφαλόδεσµο. Με αισθητήρες χειρολαβών Η εξαιρετικά χαµηλή τάση που παράγεται κατά τη συστολή της καρδιάς καταγράφεται από τους αισθητήρες παλάµης στις χειρολαβές και αξιολογείται από το ηλεκτρονικό σύστηµα. Πάντα να κρατάτε τα σηµεία επαφής και µε τα δύο χέρια. Να αποφεύγετε τις απότοµες κινήσεις. Να κρατάτε τα χέρια σας σταθερά στις χειρολαβές. Με ασύρµατη ζώνη θώρακα Η ζώνη θώρακα σας επιτρέπει να µετράτε ασύρµατα το σφυγµό σας. Μπορείτε να την προµηθευτείτε από το τµήµα εξυπηρέτησης πελατών. Παρακαλείστε να τηρείτε τις οδηγίες που τη συνοδεύουν. Αστοχίες στη µέτρηση των σφυγµών Εάν αντιµετωπίζετε οποιαδήποτε προβλήµατα στη µέτρηση των σφυγµών σας, βεβαιωθείτε ότι τηρείτε σωστά τις παραπάνω οδηγίες. Παρατήρηση Υπάρχει δυνατότητα µόνο ενός τρόπου µέτρησης του σφυγµού, µε το κλιπ αυτιού, µε τους αισθητήρες παλάµης ή µε την ασύρµατη ζώνη θώρακα. Εάν δεν υπάρχει κλιπ αυτιού ή ασύρµατος δέκτης στην υποδοχή του καντράν, τότε ενεργοποιείται η µέτρηση του σφυγµού από τους αισθητήρες στις χειρολαβές. Εάν υπάρχει επαφή ανάµεσα στο κλιπ αυτιού/ ασύρµατο δέκτη και στην υποδοχή του καντράν, τότε απενεργοποιείται αυτόµατα η µέτρηση από τους αισθητήρες χειρολαβών. εν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το βύσµα των αισθητήρων των χειρολαβών. Αστοχίες στο Κοµπιούτερ Προπόνησης Πατήστε το πλήκτρο «Reset» (µηδενισµός). σελ.17

19 Κολοκοτρώνη 7, Κρυονέρι, ΑΘΗΝΑ Τηλ.: , Fax:

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΔΗΛΑΤΟ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΔΗΛΑΤΟ Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΔΗΛΑΤΟ GOLF P ECO (7663-600) ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας. Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19. Οδηγίες Ασφαλείας

Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας. Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19. Οδηγίες Ασφαλείας Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19 Οδηγίες Ασφαλείας 12 Απόσταση 17 Οδηγός µέτρησης παλµών 19 Συντήρηση 12 Ενέργεια (KJoule/kcal) 17 Με κλίπ παλµών

Διαβάστε περισσότερα

Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e

Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e COMPUTER MANUAL Reebok C/B 5.7e-20090219 ! Πριν συναρμολογήσετε ή χρησιμοποιήσετε τον εξοπλισμό σας, παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις προφυλάξεις που περιλαμβάνονται στις οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

Be.Be.Be.Be. ήχος, ραδιόφωνο ( FM / AM )

Be.Be.Be.Be. ήχος, ραδιόφωνο ( FM / AM ) AKAI AR321 S ΘΕΣΗ ΠΛΗΚΤΡΩΝ 1. Πλήκτρο τροφοδοσίας 2. Πλήκτρο χρονοδιακόπτη 3. Πλήκτρο λειτουργίας 4. Πλήκτρο ήχου 5. Έλεγχος περιστροφής 6. Ρύθμιση φωτισμού 7. Οθόνη LCD 8. Κλίμακα περιστροφής 9. Πλήκτρο

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο οδηγιών. Θερμοστάτης 02950 Εγχειρίδιο χρήστη

Εγχειρίδιο οδηγιών. Θερμοστάτης 02950 Εγχειρίδιο χρήστη Εγχειρίδιο οδηγιών Θερμοστάτης 02950 Εγχειρίδιο χρήστη Πίνακας περιεχομένων 1. Θερμοστάτης 02950 2 2. Οθόνη 2 2.1 Λειτουργίες πλήκτρων 2 2.2 Σύμβολα 3 2.3 Ecometer 3 2.4 Κλείδωμα interface μέσω PIN 4

Διαβάστε περισσότερα

CashConcepts CCE 112 NEO

CashConcepts CCE 112 NEO CashConcepts CCE 112 NEO Μπορείτε να κατεβάσετε το εγχειρίδιο δωρεάν και σε διάφορες γλώσσες από τη διεύθυνση www.cce.tm, από την καρτέλα FAQ. Περιγραφή Μπροστινή όψη 1 Γραμμή LED Πράσινη = Τα χαρτονομίσματα

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο Χρήσης Κ Λ Ι Μ Α Τ Ι Σ Τ Ι Κ Α Σ Υ Σ Τ Η Μ Α Τ Α. Τηλεχειριστήριο L2VI-09 / L2VO-09 L2VI-12 / L2VO-12.

Εγχειρίδιο Χρήσης Κ Λ Ι Μ Α Τ Ι Σ Τ Ι Κ Α Σ Υ Σ Τ Η Μ Α Τ Α. Τηλεχειριστήριο L2VI-09 / L2VO-09 L2VI-12 / L2VO-12. Α Τ Α Κ Λ Ι Μ Α Τ Ι Σ Τ Ι Κ Α Μοντέλα: L2VI-09 / L2VO-09 L2VI-12 / L2VO-12 Σ Υ Σ Τ Η Μ Τηλεχειριστήριο Εγχειρίδιο Χρήσης Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε τη μονάδα κλιματισμού της INVENTOR. Για τη σωστή

Διαβάστε περισσότερα

Microcomputer Automatic Alarm device CCTV SECURITY AUTOMATIC ALARM SYSTEΜ

Microcomputer Automatic Alarm device CCTV SECURITY AUTOMATIC ALARM SYSTEΜ AUTO-DIALER 911 Microcomputer Automatic Alarm device CCTV SECURITY AUTOMATIC ALARM SYSTEΜ Χαρακτηριστικά: Τάση Λειτουργίας: DC11V TO 15V Στατικό Ρεύµα: 20mA (MAX) Ρεύµα Λειτουργίας: 150mA (MAX) Καταστάσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΟ ΟΠΤΙΚΟ ΣΤΡΟΦΟΜΕΤΡΟ UNIT-T UT371/372

ΨΗΦΙΑΚΟ ΟΠΤΙΚΟ ΣΤΡΟΦΟΜΕΤΡΟ UNIT-T UT371/372 ΨΗΦΙΑΚΟ ΟΠΤΙΚΟ ΣΤΡΟΦΟΜΕΤΡΟ UNIT-T UT371/372 Οδηγίες Χρήσης ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Περιληπτικά 3 2. Τι θα βρείτε στη συσκευασία... 3 Πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια της συσκευής...3 Κανόνες για την ασφαλή λειτουργία

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο χρήσης. Ασύρματα ακουστικά 2.4G

Εγχειρίδιο χρήσης. Ασύρματα ακουστικά 2.4G Εγχειρίδιο χρήσης Ασύρματα ακουστικά 2.4G Κατάλληλα για PC,MP3 και άλλες συσκευές ήχου. Χαρακτηριστικά. Ψηφιακή τεχνολογία 2.4GHz δύο κατευθύνσεων 2. Εμβέλεια μεγαλύτερη των 0 μέτρων χωρίς εμπόδια. 3.

Διαβάστε περισσότερα

HX-TEL 999. ΗΧ-TEL999 rev1_1 www.tele.gr

HX-TEL 999. ΗΧ-TEL999 rev1_1 www.tele.gr ΜΟΝΑ Α ΑΣΥΡΜΑΤΟΥ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ HX-TEL 999 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ 1 ΒΑΣΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΠΡΟΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΟ ΙΚΤΥΟ ΠΡΟΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ Χρησιµοποιείτε πάντα µόνο το τροφοδοτικό που συνοδεύει

Διαβάστε περισσότερα

ΡΑΔΙΟΡΟΛΟΙ-ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ AR280P

ΡΑΔΙΟΡΟΛΟΙ-ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ AR280P ΡΑΔΙΟΡΟΛΟΙ-ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ AR280P 1. Χρήση Το AR280P λειτουργεί ως Ράδιο/ρολόι. Έχει λειτουργία FM ραδιόφωνου, λειτουργία προβολής της ώρας με προβολέα και περιλαμβάνει μία λάμπα. Εμφανίζει επίσης τη θερμοκρασία

Διαβάστε περισσότερα

ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο χρήστη πριν τη λειτουργία. Φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο για μελλοντική αναφορά.

ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο χρήστη πριν τη λειτουργία. Φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο για μελλοντική αναφορά. ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ Διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο χρήστη πριν τη λειτουργία. Φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο για μελλοντική αναφορά. CS322-R 2020323B1656 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Τεχνικά χαρακτηριστικά

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ELYX 5 (7655-000) ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε με προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρμολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυμναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

ILLUSION F1S FREE TO AIR

ILLUSION F1S FREE TO AIR ILLUSION F1S FREE TO AIR ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΤΟΥ ΔΕΚΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ. ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΓΙΑ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΕΙΝΑΙ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

APW10 AKAI ΡΑΔΙΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΔΕΚΤΗΣ 4-BAND

APW10 AKAI ΡΑΔΙΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΔΕΚΤΗΣ 4-BAND APW10 AKAI ΡΑΔΙΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΔΕΚΤΗΣ 4-BAND 1. Ένδειξη συχνότητας/ ώρας 2. Ένδειξη μπάσου 3. Ένδειξη FM 4. Ένδειξη έντασης σήματος 5. Ένδειξη λειτουργίας για το ξυπνητήρι 6. Ένδειξη λειτουργίας αυτόματης

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο οδηγιών. Θερμοστάτης 02905 Εγχειρίδιο χρήστη

Εγχειρίδιο οδηγιών. Θερμοστάτης 02905 Εγχειρίδιο χρήστη Εγχειρίδιο οδηγιών Θερμοστάτης 02905 Εγχειρίδιο χρήστη Περιεχόμενα 1. Θερμοστάτης 02905 2 2. Τοποθέτηση/Αντικατάσταση μπαταριών τροφοδοσίας 2 3. Οθόνη 3 3.1 Λειτουργίες πλήκτρων 4 3.2 Σύμβολα 4 3.3 Ecometer

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Χρήσης και Οδηγίες Ασφαλείας

Οδηγίες Χρήσης και Οδηγίες Ασφαλείας Οδηγίες Χρήσης και Οδηγίες Ασφαλείας Ασύρµατο Τηλέφωνο DECT µε αναγνώριση κλήσης Σύντοµη περιγραφή λειτουργιών ακουστικού Λειτουργία Κλείδωµα / ξεκλείδωµα πλήκτρων Εξωτερική κλήση Εσωτερική κλήση Επανάκληση

Διαβάστε περισσότερα

Ελέγξτε το δικό σας RS25/AHK05 RS25E). Απεικόνιση Simrad RS25Ε µε προαιρετικό ακουστικό AHK05Ε

Ελέγξτε το δικό σας RS25/AHK05 RS25E). Απεικόνιση Simrad RS25Ε µε προαιρετικό ακουστικό AHK05Ε Ελέγξτε το δικό σας RS25/AHK05 Υπάρχουν κάποιες µικρές αλλαγές στα κουµπιά µεταξύ των RS25U και RS25E, και κάποιες λειτουργίες δεν είναι διαθέσιµες και στα δύο µοντέλα. Ένα προαιρετικό χειριστήριο - συσκευή

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες συναρμολόγησης

Οδηγίες συναρμολόγησης Οδηγίες συναρμολόγησης εντοιχιζόμενου ραδιοφώνου 0315.. 1 Χειρισμός Εικόνα 1: Στοιχείο χειρισμού Ο έλεγχος των λειτουργιών του εντοιχιζόμενου ραδιοφώνου πραγματοποιείται μέσω των πλήκτρων του στοιχείου

Διαβάστε περισσότερα

ENERGY MUSIC BOX Z3 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

ENERGY MUSIC BOX Z3 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ENERGY MUSIC BOX Z3 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η Energy Sistem σας ευχαριστεί που αγοράσατε το Energy Music Box Z3. Ελπίζουμε να το απολαύσετε. Αγγίξτε τα «άκρα» με τη δική σας μουσική. Αισθανθείτε ελεύθερος

Διαβάστε περισσότερα

AMATEUR RADIO 2 METER BAND VHF FM ΠΟΜΠΟΔΕΚΤΗΣ ΧΕΡΙΟΥ 144-146 MHz 5W

AMATEUR RADIO 2 METER BAND VHF FM ΠΟΜΠΟΔΕΚΤΗΣ ΧΕΡΙΟΥ 144-146 MHz 5W AMATEUR RADIO 2 METER BAND VHF FM ΠΟΜΠΟΔΕΚΤΗΣ ΧΕΡΙΟΥ 144-146 MHz 5W Φόρτιση Μπαταρίας Συνδέστε τον αντάπτορα στην υποδοχή στο πίσω μέρος του φορτιστή. Συνδέστε τον φορτιστή στην πρίζα. Το κόκκινο Led θα

Διαβάστε περισσότερα

DVR-422. DVR 422 ver 1.1 www.tele.gr

DVR-422. DVR 422 ver 1.1 www.tele.gr Συσκευή καταγραφής εικόνας DVR-422 Οδηγίες χρήσης 1 Χειριστήρια και µέρη της συσκευής Ενδεικτικό φόρτισης Ενδεικτικό λειτουργίας Οθόνη Έναρξη λειτουργίας Ακροδέκτης τροφοδοσίας Κουµπί ΟΚ Κουµπί Μενού Μικρόφωνο

Διαβάστε περισσότερα

Σύντομες οδηγίες χρήσης

Σύντομες οδηγίες χρήσης Σύντομες οδηγίες χρήσης Σύστημα ρύθμισης R1 Σύστημα ρύθμισης R2/R3 Μονάδα χειρισμού BM Wolf GmbH Ταχ. θυρίδα 1380 84048 Mainburg Τηλ. 08751/74-0 Φαξ 08751/741600 Ηλεκτρονική τοποθεσία: www.wolf-heiztechnik.de

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗ Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις παρακάτω παρατηρήσεις προκειμένου αφενός μεν να αποφευχθούν ατυχήματα από κακή λειτουργία αφετέρου δε να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα. 1. Βεβαιωθείτε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΚΑΘΙΣΤΟ ΣΑΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟ

ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΚΑΘΙΣΤΟ ΣΑΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟ SR146-40 ΚΑΘΙΣΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΚΑΘΙΣΤΟ ΣΑΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟ! Συμβουλές Ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ Διαβάστε όλες τις

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές οδηγίες ασύρματης δικτύωσης

Βασικές οδηγίες ασύρματης δικτύωσης Βασικές οδηγίες ασύρματης δικτύωσης Το εγχειρίδιο αυτό σας βοηθά να εγκαταστήσετε μια ασύρματη σύνδεση μεταξύ του εκτυπωτή και των υπολογιστών σας. Ανατρέξτε στον "Οδηγό Δικτύωσης" στις ηλεκτρονικές Οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορη έναρξη. Model: 5800d-1. Nokia 5800 XpressMusic 9211300, Τεύχος 1 EL

Γρήγορη έναρξη. Model: 5800d-1. Nokia 5800 XpressMusic 9211300, Τεύχος 1 EL Γρήγορη έναρξη Model: 5800d-1 Nokia 5800 XpressMusic 9211300, Τεύχος 1 EL Πλήκτρα και µέρη 9 ευτερεύουσα κάµερα 10 Πλήκτρο Έντασης/Ζουµ 11 Πλήκτρο πολυµέσων 12 ιακόπτης κλειδώµατος οθόνης και πλήκτρων

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ COACH M (7974-100) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚA. Εισαγωγή: Συστήματα συναγερμού

ΕΛΛΗΝΙΚA. Εισαγωγή: Συστήματα συναγερμού Συστήματα συναγερμού Εισαγωγή: ΕΛΛΗΝΙΚA Ασύρματο σύστημα συναγερμού Plug and Play πολλαπλών λειτουργιών. Εύκολη και γρήγορη εγκατάσταση. Λειτουργεί με μπαταρίες, χωρίς προσαρμογείς και καλώδια. Ασφαλίζει

Διαβάστε περισσότερα

1.Γιατί δεν φορτίζεται η μπαταρία; Τι να κάνω;

1.Γιατί δεν φορτίζεται η μπαταρία; Τι να κάνω; Ερωτήσεις 1.Γιατί δεν φορτίζεται η μπαταρία; Τι να κάνω; Απαντήσεις Υπάρχουν 3 κύριοι πιθανοί λόγοι για αυτό το πρόβλημα: κακή σύνδεση, ακατάλληλη θερμοκρασία, κατεστραμμένη μπαταρία ή τροφοδοτικό. Σε

Διαβάστε περισσότερα

Informer Compact series

Informer Compact series Informer Compact series Line Interactive Ημιτονικής Εξόδου 1kVA/2kVA/3kVA Uninterruptible Power Supply ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: 1. Διαβάστε το εγχειρίδιο χρήσης προσεκτικά πριν την εγκατάσταση ή τη λειτουργία

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο Οδηγιών rapidcount E15

Εγχειρίδιο Οδηγιών rapidcount E15 Εγχειρίδιο Οδηγιών rapidcount E15 1 Γενικές προφυλάξεις: Παρακαλείσθε να λάβετε όλες τις απαραίτητες προφυλάξεις κατά το χειρισμό του μετρητή. Μην χρησιμοποιείτε τον μετρητή σε πολύ ζεστούς ή υγρούς χώρους.

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΚΟΝΑ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ

ΕΙΚΟΝΑ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ ΕΙΚΟΝΑ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ Ο σχεδιασμός και τα τεχνικά χαρακτηριστικά μπορούν να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση, για λόγους βελτίωσης του προϊόντος. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε

Διαβάστε περισσότερα

MDL 840 / F 2. C/F MDL 840 1

MDL 840 / F 2. C/F MDL 840 1 ΘΕΡΜΟΜΕΤΡΟ ΜΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΑΙΣΘΗΤΗΡΑ MDL 840 / F Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΩΝ ΜΕΡΩΝ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ (ΚΥΡΙΩΣ ΜΟΝΑ Α) ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΩΝ ΜΕΡΩΝ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ (ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΜΟΝΑ Α) A. Κουµπί ξυπνητηριού

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο Έναρξης. Vodafone Mobile Broadband Hotspot Vodafone MiFi 2352

Εγχειρίδιο Έναρξης. Vodafone Mobile Broadband Hotspot Vodafone MiFi 2352 Εγχειρίδιο Έναρξης Vodafone Mobile Broadband Hotspot Vodafone MiFi 2352 Καλώς ήρθατε στον κόσμο των κινητών επικοινωνιών 1 Καλώς ήρθατε 1 Απαιτήσεις συστήματος 2 Γενική επισκόπηση συσκευής 3 Γρήγορο ξεκίνημα

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΣΚΕΥΗ ΚΑΤΑΜΕΤΡΗΣΗΣ ΧΑΡΤΟΝΟΜΙΣΜΑΤΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΣΥΣΚΕΥΗ ΚΑΤΑΜΕΤΡΗΣΗΣ ΧΑΡΤΟΝΟΜΙΣΜΑΤΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗ ΚΑΤΑΜΕΤΡΗΣΗΣ ΧΑΡΤΟΝΟΜΙΣΜΑΤΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 1. 0 Περιγραφή του καταµετρητή, λειτουργίες και ενδείξεις Βοηθητικοί οδηγοί υποδοχής χαρτονοµισµάτων Βίδα ρύθµισης πάχους χαρτονοµίσµατος Αισθητήρες

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες ασφάλειας 3. Θερμοστάτης Χώρου 4. Εικονίδιο οθόνης LCD 5. ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ/ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ Θερμοστάτη 6. Ρύθμιση ρολογιού 7

Οδηγίες ασφάλειας 3. Θερμοστάτης Χώρου 4. Εικονίδιο οθόνης LCD 5. ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ/ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ Θερμοστάτη 6. Ρύθμιση ρολογιού 7 Περιεχόμενα Οδηγίες ασφάλειας 3 Θερμοστάτης Χώρου 4 Εικονίδιο οθόνης LCD 5 ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ/ΑΠΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ Θερμοστάτη 6 Ρύθμιση ρολογιού 7 Ρύθμιση θερμοκρασίας δωματίου 8 Έλεγχος θερμοκρασίας παροχής 9 Πρόγραμμα

Διαβάστε περισσότερα

Πρόλογος: Καλωσορίσατε

Πρόλογος: Καλωσορίσατε Πρόλογος: Καλωσορίσατε EΛΛHNIKA Η ACTIA, ειδικευμένη στα ενσωματωμένα ηλεκτρονικά συστήματα επαγγελματικών οχημάτων, παρουσιάζει στην Ευρωπαϊκή αγορά τον ψηφιακό ταχογράφο SmarTach. Συμβατός με τον Ευρωπαϊκό

Διαβάστε περισσότερα

UTH 150 A UTH 150 B GR Οδηγίες Χρήσης

UTH 150 A UTH 150 B GR Οδηγίες Χρήσης ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΕΣ UTH 150 A UTH 150 B GR Οδηγίες Χρήσης Ο θερμοστάτης UTH 150 προορίζεται για έλεγχο της ενδοδαπέδιας υπέρυθρης θέρμανσης HEAT PLUS. Ο σωστός έλεγχος και προγραμματισμός του θερμοστάτη, σε συνδυασμό

Διαβάστε περισσότερα

UTH 200 GR Οδηγίες Χρήσης

UTH 200 GR Οδηγίες Χρήσης ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ UTH 200 GR Οδηγίες Χρήσης Ο θερμοστάτης UTH 200 προορίζεται για έλεγχο της ενδοδαπέδιας υπέρυθρης θέρμανσης HEAT PLUS. Ο σωστός έλεγχος και προγραμματισμός του θερμοστάτη, σε συνδυασμό με την

Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινήστε από αυτό το σηµείο

Ξεκινήστε από αυτό το σηµείο Ξεκινήστε από αυτό το σηµείο Ευθυγράµµιση των κασετών εκτύπωσης χωρίς υπολογιστή Ολοκληρώστε την εγκατάσταση του υλικού εξοπλισµού σύµφωνα µε τα βήµατα που περιγράφονται στο Φυλλάδιο εγκατάστασης. Συνεχίστε

Διαβάστε περισσότερα

ΚΙΤ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ ΧΩΡΟΥ ΚΑΙ ΠΙΝΑΚΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΛΥΧΝΙΩΝ ΜΟΝΑΔΑ ΧΩΡΟΥ ΜΕ ΕΛΕΓΧΟ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ

ΚΙΤ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ ΧΩΡΟΥ ΚΑΙ ΠΙΝΑΚΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΛΥΧΝΙΩΝ ΜΟΝΑΔΑ ΧΩΡΟΥ ΜΕ ΕΛΕΓΧΟ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ gr ΚΙΤ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ ΧΩΡΟΥ ΚΑΙ ΠΙΝΑΚΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΛΥΧΝΙΩΝ ΜΟΝΑΔΑ ΧΩΡΟΥ ΜΕ ΕΛΕΓΧΟ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ Ηλεκτρική παροχή: Ο.Τ. (Open Therm protocol) για τον πομπό και μπαταρίες ΑΑ LR06 για το δέκτη

Διαβάστε περισσότερα

SFBC. Ψηφιακός Πίνακας Λέβητα Στερεών Καυσίμων

SFBC. Ψηφιακός Πίνακας Λέβητα Στερεών Καυσίμων SFBC Ψηφιακός Πίνακας Λέβητα Στερεών Καυσίμων Γενικά Ο ελεγκτής SFBC προορίζεται να ελέγχει λέβητες στερεών καυσίμων που δε βρίσκονται σε χύμα μορφή όπως ξύλα, κάρβουνα, μπριγκέτες κ.α. Τρόποι λειτουργίας

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΝΑ Α ΑΝΤΙΣΤΑΘΜΙΣΗΣ ΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΗΛΙΑΚΩΝ SELTRON PROMATIC D20 1. Οδηγίες συνδεσµολογίας του ελεγκτή 2. Επισκόπηση και βασικές ενδείξεις του ελεγκτή 3. Ρυθµίσεις του ελεγκτή ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο χρήστη. Θυροτηλεόραση με μόνιτορ 3,5".

Εγχειρίδιο χρήστη. Θυροτηλεόραση με μόνιτορ 3,5. Εγχειρίδιο χρήστη Θυροτηλεόραση με μόνιτορ 3,5". 2 Περιεχόμενα 1. ΘΥΡΟΤΗΛΕΟΡΑΣΗ... 4 2. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΘΥΡΟΤΗΛΕΟΡΑΣΗΣ... 6 2.1 Απάντηση κλήσεων 6 2.2 Λειτουργία αυτόματης ενεργοποίησης 7 2.3 Απόρρητο συνομιλίας

Διαβάστε περισσότερα

HX-DG20 TELE HX-DG20 1

HX-DG20 TELE HX-DG20 1 HX-DG20 Συσκευή τηλεφωνητή µέσω GSM και PSTN Οδηγίες χρήσης και προγραµµατισµού Εγκατάσταση Ξεβιδώστε την βίδα που υπάρχει στο κάτω µέρος της συσκευής και αφαιρέστε το πίσω κάλυµµα. Πριν τοποθετήσετε την

Διαβάστε περισσότερα

Κεραία Ένδειξη εκπομπής και λήψης. Οθόνη (display) πληκτρολόγιο. κλειδώματος ΕΙΣΟΔΟΣ ΑΚΟΥΣΤΙΚΩΝ & ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ ΜΟΝΙΤΟΡ LED (ΦΑΚΟΣ)

Κεραία Ένδειξη εκπομπής και λήψης. Οθόνη (display) πληκτρολόγιο. κλειδώματος ΕΙΣΟΔΟΣ ΑΚΟΥΣΤΙΚΩΝ & ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ ΜΟΝΙΤΟΡ LED (ΦΑΚΟΣ) ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ LED (λυχνία) Ρότορας ΟΝ/ΟFF Κεραία Ένδειξη εκπομπής και λήψης Οθόνη (display) Επιλογή συχνότητας α/β Πλήκτρο μπάντας πληκτρολόγιο Πάνω-Κατω Πλήκτρο κλειδώματος PTT ΜΟΝΙΤΟΡ ΕΙΣΟΔΟΣ ΑΚΟΥΣΤΙΚΩΝ

Διαβάστε περισσότερα

AKAI APW20 AKAI PA IO ΠAΓKOΣMIOΣ EKTHΣ 4-BAND

AKAI APW20 AKAI PA IO ΠAΓKOΣMIOΣ EKTHΣ 4-BAND AKAI APW20 AKAI PA IO ΠAΓKOΣMIOΣ EKTHΣ 4-BAND ΕΠΕΞΗΓΗΣΗ ΠΛΗΚΤΡΩΝ Κεραία οθόνη ON/OFF Αλλαγή ταχύτητας συντονισµού Σίγαση Αύξηση έντασης φωνής Πλήκτρο FM ιαγραφή/επιστροφή Μείωση έντασης φωνής Εναλλακτική

Διαβάστε περισσότερα

ENERGY MUSIC BOX Z1 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

ENERGY MUSIC BOX Z1 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ENERGY MUSIC BOX Z1 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η Energy Sistem σας ευχαριστεί που αγοράσατε το Energy Music Box Z1. Ελπίζουμε να το απολαύσετε. Φορητό ηχείο με λειτουργία line-in και θύρα micro SD/SDHC

Διαβάστε περισσότερα

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΟΠΛΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΦΟΠΛΙΣΗΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ ΜΕ ΧΡΟΝΟΚΑΘΗΣΤΕΡΗΣΗ.

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΟΠΛΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΦΟΠΛΙΣΗΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ ΜΕ ΧΡΟΝΟΚΑΘΗΣΤΕΡΗΣΗ. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΟΠΛΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΦΟΠΛΙΣΗΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ ΜΕ ΧΡΟΝΟΚΑΘΗΣΤΕΡΗΣΗ. Θέλουμε όταν ενεργοποιήσουμε τον συναγερμό να καθυστερήσει η όπλιση του 10 δευτερόλεπτα (έως ότου φύγουμε από το σπίτι).έτσι αν μέσα σε

Διαβάστε περισσότερα

Vehicle Security System VSS3 - Vehicle original remote

Vehicle Security System VSS3 - Vehicle original remote Vehicle Security System VSS3 - Vehicle original remote Αρχικό τηλεχειριστήριο αυτοκινήτου Οδηγός ρύθμισης - Greek Αγαπητέ πελάτη, Στο εγχειρίδιο αυτό θα βρείτε τις πληροφορίες που χρειάζονται για να ενεργοποιήσετε/

Διαβάστε περισσότερα

GK6915 FAQ (Συχνές ερωτήσεις) για το Eee Pad TF201

GK6915 FAQ (Συχνές ερωτήσεις) για το Eee Pad TF201 GK6915 FAQ (Συχνές ερωτήσεις) για το Eee Pad TF201 Διαχείριση αρχείων... 2 Πώς να μπω στα δεδομένα μου που είναι αποθηκευμένα στο microsd, στην κάρτα SD και τη συσκευή USB;... 2 Πώς να μετακινήσω το επιλεγμένο

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΔΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ Οδηγίες χρήσης - 20.12.09 Διαφορικός θερμοστάτης - Steca TR 0301sc - 1-1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ο διαφορικός ελεγκτής συγκρίνει διαρκώς τις θερμοκρασίες μεταξύ

Διαβάστε περισσότερα

CC-14 WL. Page 1 ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Κοντέρ Ποδηλάτου EXTEND CC-14 WL

CC-14 WL. Page 1 ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Κοντέρ Ποδηλάτου EXTEND CC-14 WL ΕΛΛΗΝΙΚΑ Κοντέρ Ποδηλάτου EXTEND CC-14 WL Παρακαλούμε, διαβάστε προσεκτικά το φυλλάδιο οδηγιών πριν από τη χρήση. Διατηρήστε το σε ένα ασφαλές μέρος και χρησιμοποιήστε το όποτε κρίνεται σκόπιμο. Ο χιλιομετρητής

Διαβάστε περισσότερα

Συναγερμός μοτοσυκλέτας

Συναγερμός μοτοσυκλέτας Συναγερμός μοτοσυκλέτας Με επιφύλαξη κάθε δικαιώματος. Το εμπορικό σήμα, η ευρεσιτεχνία και τα πνευματικά δικαιώματα ανήκουν στη Steelmate Co., Ltd. Διατηρείται το δικαίωμα αλλαγής σχεδίων και προδιαγραφών.

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο οδηγιών. Χρονοθερμοστάτης 02955 Εγχειρίδιο χρήστη

Εγχειρίδιο οδηγιών. Χρονοθερμοστάτης 02955 Εγχειρίδιο χρήστη Εγχειρίδιο οδηγιών Χρονοθερμοστάτης 02955 Εγχειρίδιο χρήστη Πίνακας περιεχομένων 1. Χρονοθερμοστάτης 02955 2 2. Οθόνη 2 2.1 Λειτουργίες πλήκτρων 2 2.2 Σύμβολα 3 2.3 Κλείδωμα interface μέσω PIN 4 2.4 Εναλλακτικές

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΕΚΤΗΣ DVB-T MPEG-4 ReDi 100

ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΕΚΤΗΣ DVB-T MPEG-4 ReDi 100 ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΕΚΤΗΣ DVB-T MPEG-4 ReDi 100 Σύντοµος οδηγός για να ξεκινήσετε αµέσως, να παρακολουθείτε ψηφιακή τηλεόραση Περιλαµβάνει: Σύνδεση µε την τηλεόραση, Εκκίνηση για πρώτη φορά & Αναζήτηση καναλιών,

Διαβάστε περισσότερα

Ευχαριστούμε για την αγορά του κλιματιστικού μας. Προτού χρησιμοποιήσετε το κλιματιστικό, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης.

Ευχαριστούμε για την αγορά του κλιματιστικού μας. Προτού χρησιμοποιήσετε το κλιματιστικό, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης. ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟ ΔΙΑΙΡΟΥΜΕΝΟΥ ΤΥΠΟΥ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ Ευχαριστούμε για την αγορά του κλιματιστικού μας. Προτού χρησιμοποιήσετε το κλιματιστικό, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης. Οι προδιαγραφές

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΟΔΗΓΙΩΝ ΧΡΗΣΗΣ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ Τεχνικά χαρακτηριστικά Τροφοδοσία Αριθμός επιπέδων θερμοκρασίας Εύρος ρύθμισης θερμοκρασίας ΗΜΕΡΑ Εύρος ρύθμισης θερμοκρασίας ΝΥΧΤΑ Εύρος ρύθμισης θερμοκρασίας

Διαβάστε περισσότερα

Keys-To-Go. Ultra-portable keyboard for Android and Windows. Setup Guide

Keys-To-Go. Ultra-portable keyboard for Android and Windows. Setup Guide Keys-To-Go Ultra-portable keyboard for Android and Windows Setup Guide Contents Keys-To-Go - Ultra-portable keyboard Ελληνικά..................104 2 OFF PDF ON www.logitech.com/support/keys-to-go-tablet

Διαβάστε περισσότερα

Motorola O1. Ψηφιακό Ασύρματο Τηλέφωνο. Για τα μοντέλα O101, O102, O103 και O104. Προειδοποίηση Φορτίστε τις μπαταρίες για 24 ώρες πριν τη χρήση.

Motorola O1. Ψηφιακό Ασύρματο Τηλέφωνο. Για τα μοντέλα O101, O102, O103 και O104. Προειδοποίηση Φορτίστε τις μπαταρίες για 24 ώρες πριν τη χρήση. Motorola O1 Ψηφιακό Ασύρματο Τηλέφωνο Για τα μοντέλα O101, O102, O103 και O104 Προειδοποίηση Φορτίστε τις μπαταρίες για 24 ώρες πριν τη χρήση. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Ώρα και Ημερομηνία 3 1.1 Ημερομηνία 3 1.2 Ώρα.

Διαβάστε περισσότερα

Marmitek UltraViewPro 1

Marmitek UltraViewPro 1 IP CAMERA SERIES IP Eye Anywhere 10 11 20 21 470 IP RoboCam 10 11 21 541 641 ULTRAVIEW PRO ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΚΕΦΑΛΑΙΟ 1..1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ....1 ΚΕΦΑΛΑΙΟ 2.. 2 ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ... 2 ΚΕΦΑΛΑΙΟ......3 ΧΡΗΣΗ MARMITEK Ultraview

Διαβάστε περισσότερα

Βοηθητικό Εγχειρίδιο

Βοηθητικό Εγχειρίδιο AGFN EXPERT LITE Χρηµατιστήριο Αθηνών Χρηµατιστήριο Αξιών Κύπρου Βοηθητικό Εγχειρίδιο Version 7.5.0.322 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ... 2 1.1. ΕΚΚΙΝΗΣΗ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ AGFN EXPERTLITE... 2 2. ΣΥΝ ΕΣΗ (LOGIN)... 3

Διαβάστε περισσότερα

ICP-CP508. Οδηγός χρήστη Πληκτρολόγια ICP-CP508

ICP-CP508. Οδηγός χρήστη Πληκτρολόγια ICP-CP508 ICP-CP508 EL Οδηγός χρήστη Πληκτρολόγια ICP-CP508 ICP-CP508 Οδηγός χρήστη 1.0 Επισκόπηση πληκτρολογίων της σειράς ICP-CP508 EL 2 1.0 Επισκόπηση πληκτρολογίων της σειράς ICP-CP508 Το πληκτρολόγιο είναι

Διαβάστε περισσότερα

Σύστημα τηλεχειρισμού με χρονοθερμοστάτη για λέβητες αερίου

Σύστημα τηλεχειρισμού με χρονοθερμοστάτη για λέβητες αερίου Amico Remote Control Σύστημα τηλεχειρισμού με χρονοθερμοστάτη για λέβητες αερίου Το COMANDO AMICO REMOTO (CAR) είναι ένα σύστημα τηλεχειρισμού που επιτρέπει την ρύθμιση και τον έλεγχο συσκευών της IMMERGAS

Διαβάστε περισσότερα

Energy Under Control

Energy Under Control ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΣΥΝ ΕΣΗΣ & ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ Energy Under Control D.MITSOTAKIS & Co Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Για την ασφάλειά σας Η συσκευή έχει δύο λειτουργίες: θέρµανσης/ στεγνώµατος πετσετών και συµπληρωµατικής θέρµανσης

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγός χρήσης Nokia Bluetooth Headset BH-112

Οδηγός χρήσης Nokia Bluetooth Headset BH-112 Οδηγός χρήσης Nokia Bluetooth Headset BH-112 Τεύχος 1.1 2 Εισαγωγή Σχετικά με τα ακουστικά με μικρόφωνο Με τα ακουστικά Bluetooth με μικρόφωνο Nokia BH-112, μπορείτε να χειρίζεστε τις κλήσεις σας χωρίς

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΒΑΣΙΚΟΣ ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΚΟΥΜΠΙΩΝ

ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΒΑΣΙΚΟΣ ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΚΟΥΜΠΙΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Συγχαρητήρια! Από σήμερα συγκαταλέγεστε στους πολυάριθμους χρήστες των προϊόντων LEXIBOOK. Το dventure Watch W40 της Lexibook είναι ένα ψηφιακό προϊόν που παρέχει υψομετρητή, βαρόμετρο, δεδομένα

Διαβάστε περισσότερα

ENERGY MUSIC BOX BZ1

ENERGY MUSIC BOX BZ1 ENERGY MUSIC BOX BZ1 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η Energy Sistem σας ευχαριστεί που αγοράσατε το Energy Music Box BZ1 Bluetooth. Ελπίζουμε να το απολαύσετε. Φορητό ηχείο με τεχνολογία Bluetooth και hands-free

Διαβάστε περισσότερα

Σύστηµα Καθοδήγησης σε Parking DUPLINE

Σύστηµα Καθοδήγησης σε Parking DUPLINE Σύστηµα Καθοδήγησης σε Parking DUPLINE Ανιχνεύει τις ελεύθερες θέσεις πάρκινγκ και οδηγεί τον οδηγό σε αυτές από τη συντοµότερη δυνατή διαδροµή Ανίχνευση αυτοκινήτου µε αισθητήρα υπερήχων ultrasonic Ο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ-ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ MARMITEK SPEAKER ANYWHERE

ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ-ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ MARMITEK SPEAKER ANYWHERE ΠΡΟΕΙΔΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ-ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ MARMITEK SPEAKER ANYWHERE 400 Αυτά τα ηχεία μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε εξωτερικούς χώρους. Ωστόσο, προς αποφυγή βραχυκυκλωμάτων, ο πομπός και τα τροφοδοτικά

Διαβάστε περισσότερα

Magnet Power, Upright Bike

Magnet Power, Upright Bike Magnet Power, Upright Bike 44214 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ # 44214 1. Διαβάστε όλες τις οδηγίες και κάντε ασκήσεις προθέρμανσης πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το μηχάνημα. 2. Το ποδήλατο αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Πληροφοριες σχετικα µε την ασφαλεια

Πληροφοριες σχετικα µε την ασφαλεια Aυτος ο οδηγος περιλαµβανει: "Πληροφοριες σχετικα µε την ασφαλεια" στη σελιδα 23. "Αντιµετωπιση προβληµατων εγκαταστασης" στη σελιδα 24. "Ευρεση περισσοτερων πληροφοριων" στη σελιδα 28. Πληροφοριες σχετικα

Διαβάστε περισσότερα

A ΣΥΡΜΑΤΟΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ GSM GSM 020 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

A ΣΥΡΜΑΤΟΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ GSM GSM 020 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ AΣΥΡΜΑΤΟΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΣ GSM GSM 020 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Εισαγωγή.... 3 1.2 Τοποθέτηση της κάρτας SIM......4 1.3 Λειτουργία...4 3 Ρυθµίσεις της συσκευής.....4 3.1 Ρυθµίσεις µέσω του πληκτρολογίου.....4

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΝΣΟΛΑ DMX ΓΙΑ ΕΛΕΓΧΟ ΡΟΜΠΟΤΙΚΩΝ ΦΩΤΙΣΤΙΚΩΝ SRC 174P.

ΚΟΝΣΟΛΑ DMX ΓΙΑ ΕΛΕΓΧΟ ΡΟΜΠΟΤΙΚΩΝ ΦΩΤΙΣΤΙΚΩΝ SRC 174P. ΚΟΝΣΟΛΑ DMX ΓΙΑ ΕΛΕΓΧΟ ΡΟΜΠΟΤΙΚΩΝ ΦΩΤΙΣΤΙΚΩΝ SRC 174P. Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ I. ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ Το SRC 174P είναι μια εξελιγμένη κονσόλα DMX που διαθέτει 192 κανάλια. Για να αξιοποιήσετε τις δυνατότητες της πρέπει

Διαβάστε περισσότερα

aquauno PRATICO ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗΣ ΠΟΤΙΣΜΑΤΟΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ

aquauno PRATICO ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗΣ ΠΟΤΙΣΜΑΤΟΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ aquauno PRATICO ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗΣ ΠΟΤΙΣΜΑΤΟΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ 8493 98 AQUAUNO PRATICO ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΣΑΣ ΣΤΟΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗ ΜΑΣ. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ΠΡΙΝ ΞΕΚΙΝΗΣΕΤΕ ΤΟΝ

Διαβάστε περισσότερα

www.e-garden-shop.gr PRO-C ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗΣ ΑΡΔΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΟΙΚΙΑΚΕΣ & ΕΛΑΦΡΙΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ

www.e-garden-shop.gr PRO-C ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗΣ ΑΡΔΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΟΙΚΙΑΚΕΣ & ΕΛΑΦΡΙΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ PRO-C ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗΣ ΑΡΔΕΥΣΗΣ ΓΙΑ ΟΙΚΙΑΚΕΣ & ΕΛΑΦΡΙΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΣ ΕΦΑΡΜΟΓΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ Βασικά μοντέλα 3 στάσεων INDOOR & OUTDOOR με πλακέτες επέκτασης των 3 στάσεων για την δημιουργία μοντέλων

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΝΑΚΑΣ ΕΛΕΓΧΟΥ - ΙΑΣΥΝ ΕΣΗ ΧΡΗΣΤΗ

ΠΙΝΑΚΑΣ ΕΛΕΓΧΟΥ - ΙΑΣΥΝ ΕΣΗ ΧΡΗΣΤΗ 16 ΠΙΝΑΚΑΣ ΕΛΕΓΧΟΥ - ΙΑΣΥΝ ΕΣΗ ΧΡΗΣΤΗ Η διασύνδεση του πίνακα ελέγχου και τα στοιχεία του παρουσιάζονται στην ακόλουθη εικόνα: Ο πίνακας ελέγχου έχει τις ακόλουθες λειτουργίες: 1. Παρουσιάζει την πραγµατική

Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορη έναρξη. Επέκταση εμβέλειας WiFi AC1200. Μοντέλο EX6150

Γρήγορη έναρξη. Επέκταση εμβέλειας WiFi AC1200. Μοντέλο EX6150 Γρήγορη έναρξη Επέκταση εμβέλειας WiFi AC1200 Μοντέλο EX6150 Έναρξη χρήσης Η Επέκταση εμβέλειας WiFi της NETGEAR αυξάνει την απόσταση κάλυψης ενός δικτύου WiFi ενισχύοντας το υπάρχον σήμα WiFi και βελτιώνοντας

Διαβάστε περισσότερα

Προσαρμογή του προϊόντος

Προσαρμογή του προϊόντος ΟΔΗΓΟΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ Προσαρμογή του προϊόντος 50 100 m = x4 Διασφαλίστε ανεμπόδιστη οπτική επαφή μεταξύ Ανιχνευτή και Ανακλαστήρα 8-100 m Στηρίξτε σε στέρεες επιφάνειες (σε δομικό τοίχο ή δοκό) 18

Διαβάστε περισσότερα

Tηλέφωνο FC312E ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

Tηλέφωνο FC312E ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Tηλέφωνο FC312E ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Copyright Huawei Technologies Co., Ltd. 2011. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος. Απαγορεύεται η αναπαραγωγή και η μετάδοση οποιουδήποτε τμήματος της παρούσας, σε οποιαδήποτε

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ SE155 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ!

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ SE155 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ! ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ SE155 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΙΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΤΕ ΤΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ! Συμβουλές ασφαλείας ΠΡΟΣΟΧΗ - Διαβάστε όλες τις οδηγίες πριν από

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή Επαφών από την κάρτα SIM

Εισαγωγή Επαφών από την κάρτα SIM 1 Εισαγωγή Επαφών από την κάρτα SIM 1. Πατήστε το Πλήκτρο Κεντρικής Σελίδας > > Επαφές. 2. Πατήστε το Πλήκτρο Μενού > Εισαγωγή / Εξαγωγή > Εισαγωγή από κάρτα SIM. Η συσκευή σας ZTE-RACER θα διαβάσει αυτόματα

Διαβάστε περισσότερα

GK7211 FAQ (Συχνές ερωτήσεις) για το Transformer TF201

GK7211 FAQ (Συχνές ερωτήσεις) για το Transformer TF201 GK7211 FAQ (Συχνές ερωτήσεις) για το Transformer TF201 Διαχείριση αρχείων... 2 Πώς να μπω στα δεδομένα μου που είναι αποθηκευμένα στο microsd, στην κάρτα SD και τη συσκευή USB;... 2 Πώς να μετακινήσω το

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΑ ΙΑΣ ΥΝ ΕΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥ ΗΣ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗΣ D. KS-PD500 Πριν χρησιμοποιήσετε αυτόν τον προσαρμογέα

ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΑ ΙΑΣ ΥΝ ΕΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥ ΗΣ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗΣ D. KS-PD500 Πριν χρησιμοποιήσετε αυτόν τον προσαρμογέα ΠΡΟΣΑΡΜΟΓΕΑ ΙΑΣ ΥΝ ΕΣΗΣ ΣΥΣΚΕΥ ΗΣ ΑΝΑΠΑΡΑΓΩΓΗΣ D. KS-PD500 Πριν χρησιμοποιήσετε αυτόν τον προσαρμογέα 1 Υποστηριζόμενοι δέκτες αυτοκινήτου της JVC Αυτός ο προσαρμογέας υποστηρίζει τους παρακάτω δέκτες

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγό γρήγορης έναρξης Vodafone 858 Smart

Οδηγό γρήγορης έναρξης Vodafone 858 Smart Οδηγό γρήγορης έναρξης Vodafone 858 Smart Προφυλάξεις ασφαλείας Πριν ξεκινήσετε να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας, διαβάστε προσεκτικά αυτές τις προφυλάξεις ασφαλείας. Διαβάστε τον οδηγό "Πληροφορίες ασφαλείας"

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΟ HERCULES DJCONTROLWAVE KAI TO DJUCED DJW

ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΟ HERCULES DJCONTROLWAVE KAI TO DJUCED DJW ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΜΕ ΤΟ HERCULES DJCONTROLWAVE KAI TO DJUCED DJW ΕΠΙΣΚΟΠΗΣΗ ΕΛΕΓΚΤΗ HERCULES DJCONTROLWAVE Το Hercules DJControlWave είναι ένας ελεγκτής για DJ με 2 πλατό με ασύρματη τεχνολογία Bluetooth.

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες προγραμματισμού MOTORLINE EVO 60 & 100 Μηχανισμός για γκαραζόπορτες οροφής

Οδηγίες προγραμματισμού MOTORLINE EVO 60 & 100 Μηχανισμός για γκαραζόπορτες οροφής Οδηγίες προγραμματισμού MOTORLINE EVO 60 & 100 Μηχανισμός για γκαραζόπορτες οροφής Τοποθέτηση μηχανισμού Εγκαταστήστε το μηχανισμό σύμφωνα με τα σχέδια του αγγλικού φυλλαδίου δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή

Διαβάστε περισσότερα

Συσκευή Πεδίου Για Την Μέτρηση Ηλεκτρικής Αγωγιμότητας, Υγρασίας και ph Εδάφους

Συσκευή Πεδίου Για Την Μέτρηση Ηλεκτρικής Αγωγιμότητας, Υγρασίας και ph Εδάφους Συσκευή Πεδίου Για Την Μέτρηση Ηλεκτρικής Αγωγιμότητας, Υγρασίας και ph Εδάφους Εγχειρίδιο χρήσης Η παρούσα συσκευή πεδίου είναι ένα σύστημα μέτρησης χαρακτηριστικών εδάφους, όπως η Ηλεκτρική αγωγιμότητα,

Διαβάστε περισσότερα

Μαγνητικό ποδήλατο AMILA

Μαγνητικό ποδήλατο AMILA Μαγνητικό ποδήλατο AMILA # 43261 ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΣΕ ΙΣΧΥ Η ΕΓΓΥΗΣΗ, ΠΑΡΑΚΑΛΩ, ΠΡΙΝ ΠΡΟΒΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΤΟΥ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ, ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΟΔΗΛΑΤΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Λειτουργία. Οδηγός χρήσης

Λειτουργία. Οδηγός χρήσης Λειτουργία Οδηγός χρήσης Copyright 2006 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Οι επωνυµίες Microsoft και Windows είναι εµπορικά σήµατα κατατεθέντα της εταιρίας Microsoft Corporation στις Η.Π.Α. Η επωνυµία

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΑ ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ & ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ FAS 40 FAS 80

ΚΕΝΤΡΑ ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ & ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ FAS 40 FAS 80 ΚΕΝΤΡΑ ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ & ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ FAS 40 FAS 80 ΒΑΣΙΚΕΣ ΠΡΟΕΙ ΟΠΟΙΗΣEIΣ & ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΠΥΡΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΕΙ ΙΚΕΥΜΕΝΟΥΣ ΤΕΧΝΙΚΟΥΣ. ΜΗΝ ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΤΕ

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο Χρήσης. Ασύρματο ραντάρ οπισθοπορείας TL-3036

Εγχειρίδιο Χρήσης. Ασύρματο ραντάρ οπισθοπορείας TL-3036 Εγχειρίδιο Χρήσης Ασύρματο ραντάρ οπισθοπορείας TL-3036 Περιεχόμενα Περιεχόμενα...1 Εισαγωγή...2 Χαρακτηριστικά...3 Τεχνικές Προδιαγραφές...3 Εγκατάσταση...4 Συμβουλές Εγκατάστασης Αισθητήρων...5 Τοποθέτηση

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Κατασκευαστή

Οδηγίες Κατασκευαστή Οδηγίες Κατασκευαστή Stepper SPR-5009A Οδηγίες Ασφαλείας Προτού να αρχίσετε την άσκησή σας, παρακαλούμε διαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά. Κρατήστε τις οδηγίες για πληροφορίες, σε περίπτωση επισκευής και

Διαβάστε περισσότερα

Έλληνες 2200/2250. Επαγγελματικοί Μετρητές Χαρτονομισμάτων. Εγχειρίδιο

Έλληνες 2200/2250. Επαγγελματικοί Μετρητές Χαρτονομισμάτων. Εγχειρίδιο Έλληνες 2200/2250 Επαγγελματικοί Μετρητές Χαρτονομισμάτων Εγχειρίδιο Safescan 2200/2250 Επαγγελματικοί Μετρητές Χαρτονομισμάτων Επαγγελματικοί Μετρητές Χαρτονομισμάτων Σας ευχαριστούμε για την αγορά των

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ

ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ Αγαπητοί πελάτες, Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε το ELITE 7 και σας ευχόμαστε καλή διασκέδαση και η επιτυχία κατά τη διάρκεια της άσκησης. Προσέξτε και ακολουθήστε

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΚΟΛΛΑΡΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΜΕ BLUETOOTH ΜΕΣΩ I-PHONE

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΚΟΛΛΑΡΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΜΕ BLUETOOTH ΜΕΣΩ I-PHONE ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟ ΚΟΛΛΑΡΟ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΜΕ BLUETOOTH ΜΕΣΩ I-PHONE Οδηγός Χρήσης Προετοιμάστε την κινητή συσκευή: 1.Κατεβάστε το i.pets app από το κατάστημα του διαδικτύου ή από την ιστοσελίδα της Samsung 2.Εγκαταστήστε

Διαβάστε περισσότερα

ιαχείριση Παγίων Στοιχείων

ιαχείριση Παγίων Στοιχείων Εισαγωγή Το εγχειρίδιο αυτό αναφέρεται στην οργάνωση και διαχείριση των παγίων στοιχείων της εταιρίας σας. Η εφαρµογή τηρεί όλα τα βασικά στοιχεία των παγίων, σας επιτρέπει να παρακολουθείτε κάθε πάγιο

Διαβάστε περισσότερα

ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ PID 11-100

ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ PID 11-100 ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ PID ΠΡΟΣΟΧΗ: Σιγουρευτείτε ότι ο θερµοστάτης δεν είναι συνδεδεµένος στο ηλεκτρικό δίκτυο προτού αρχίσει η τροφοδοσία (συνδέσεις καλωδίων, εγκατάσταση συσκευής κλπ.) Όλες οι λειτουργίες σύνδεσης

Διαβάστε περισσότερα