GOLF P ECO ( )

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "GOLF P ECO (7663-600)"

Transcript

1 GOLF P ECO ( )

2 Οδηγίες προπόνησης Η αθλητική ιατρική και η επιστήµη της φυσικής αγωγής χρησιµοποιούν την εργοµετρία, µεταξύ άλλων, για την εξέταση της λειτουργικής ικανότητας της καρδιάς, του κυκλοφορικού και του αναπνευστικού συστήµατος. Μπορείτε να διαπιστώσετε εάν έχετε επιτύχει το επιθυµητό αποτέλεσµα ή όχι από την προπόνηση σας µετά από αρκετές εβδοµάδες χρησιµοποιώντας την ακόλουθη µέθοδο: 1. Εκτελείτε µια συγκεκριµένη άσκησης αντοχής µε λιγότερο εντατική λειτουργία της καρδιάς/ κυκλοφορίας σε σχέση µε πριν 2. Εκτελείτε µια συγκεκριµένη άσκηση αντοχής µε την ίδια εντατική λειτουργία της καρδιάς/ κυκλοφορίας για µεγάλο χρονικό διάστηµα 3. Η αποθεραπεία σας κρατά λιγότερο από ότι παλαιότερα µετά από µια συγκεκριµένη εντατική λειτουργία της καρδιάς/ κυκλοφορίας. Βασικές αρχές για την άσκηση αντοχής Μέγιστος σφυγµός: µέγιστη καταπόνηση σηµαίνει το να αγγίζει κανείς τον ατοµικό του µέγιστο σφυγµό. Ο µέγιστος επιτεύξιµος σφυγµός εξαρτάται από την ηλικία. Εδώ, ισχύει ο εξής εµπειρικός τύπος: ο µέγιστος σφυγµός ανά λεπτό αντιστοιχεί σε 220 σφυγµούς πλην τα έτη ηλικίας. Παράδειγµα: για την ηλικία 50 ετών ισχύει: = 170 σφυγµοί / λεπτό. Βαθµός Καταπόνησης Σφυγµοί καταπόνησης: ο βέλτιστος βαθµός καταπόνησης επιτυγχάνεται στο 65-75% (ανατρέξτε επίσης στο διάγραµµα) του µέγιστου σφυγµού. Αυτή η τιµή αλλάζει ανάλογα µε την ηλικία. ιάγραµµα σφυγµών Φυσική κατάσταση και κάψιµο λίπους Σφυγµοί Μέγιστοι σφυγµοί (220 µείον Ηλικία) Σφυγµοί φυς. κατάστασης (75% του Μέγ. Σφυγµού) Σφυγµοί καύσης λίπους (65% του Μέγ. Σφυγµού) ιάρκεια καταπόνησης ιάρκεια µιας προπόνησης και η συχνότητά της ανά εβδοµάδα: Η βέλτιστη διάρκεια καταπόνησης επιτυγχάνεται, εάν το 65-75% της ατοµικής εντατικής λειτουργίας της καρδιάς/ κυκλοφορίας επιτυγχάνεται για µεγαλύτερο χρονικό διάστηµα. Εµπειρικός τύπος: Είτε 10 λεπτά προπόνησης καθηµερινά ή περίπου 30 λεπτά προπόνησης 2-3 φορές / εβδοµάδα. ή περίπου 60 λεπτά προπόνησης 1-2 φορές / εβδοµάδα Οι αρχάριοι δεν θα πρέπει να ξεκινάνε µε προπονήσεις διάρκειας λεπτών. Η προπόνηση των αρχάριων µπορεί να σχεδιαστεί ως εξής τις πρώτες 4 εβδοµάδες: Συχνότητα προπόνησης 3 φορές την εβδοµάδα 3 φορές την εβδοµάδα 3 φορές την εβδοµάδα 3 φορές την εβδοµάδα Ηλικία 1η εβδοµάδα ιάρκεια προπόνησης 2 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 2 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 2 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο 2η εβδοµάδα 3 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 3 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 2 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο 3η εβδοµάδα 4 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 4 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 3 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο 4η εβδοµάδα 5 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 4 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο ιάλειµµα 1 λεπτού για γυµναστική 4 λεπτά άσκησης µε το ποδήλατο Συνιστάται να εκτελείτε περίπου 5 λεπτά γυµναστικής πριν και µετά από κάθε προπόνηση, για προθέρµανση και αποθεραπεία. Θα πρέπει να προβλέψετε µία ηµέρα ανάπαυσης µετά από κάθε δύο διαδοχικές προπονήσεις, εάν προτιµάτε τις προπονήσεις διάρκειας λεπτών 3 φορές την εβδοµάδα, σε µεταγενέστερο στάδιο της προπόνησης σας. ιαφορετικά, δεν υπάρχει κανένας λόγος να µην προπονείστε καθηµερινά. Γλωσσάριο Αποθεραπεία (Recovery) Μέτρηση του σφυγµού αποθεραπείας στο τέλος της προπόνησης. Η απόκλιση και ο βαθµός φυσικής κατάστασης υπολογίζονται από τον αρχικό και τον τελικό σφυγµό ενός λεπτού. Για την ίδια προπόνηση, η βελτίωση αυτού του βαθµού αποτελεί µέτρο αύξησης της φυσικής κατάστασης. Μηδενισµός (Reset) ιαγράφει τα περιεχόµενα της οθόνης και κάνει επανεκκίνηση αυτής. Προγράµµατα (PROGRAMS) υνατότητες προπόνησης, οι οποίες απαιτούν καταπονήσεις ή σφυγµούς στόχο που ορίζονται χειροκίνητα ή από πρόγραµµα. Προφίλ (Profiles) Αλλαγές τις αντίστασης σε σχέση µε το χρόνο ή την απόσταση η οποία αναπαριστάται στο πεδίο από κουκκίδες. Μονάδα µέτρησης (Dimension) Μονάδες µέτρησης που χρησιµοποιούνται για την απόσταση (km/h ή mph) και την ενέργεια (kjoule ή kcal) σελ.1

3 Ενέργεια (Energy) Υπολογίζει την ενέργεια που καταναλώνει το σώµα Έλεγχος (Control) Ο ηλεκτρονικός εξοπλισµός ελέγχει την αντίσταση ή τους σφυγµούς για τιµές που εισήχθηκαν χειροκίνητα ή είναι προεπιλεγµένες. Πεδίο κουκκίδων Τµήµα της οθόνης µε 25 x 16 κουκκίδες που αναπαριστούν τα προφίλ αντίστασης και σφυγµών καθώς και την οθόνη κειµένου και τιµών. Σφυγµοί (Pulse) Καταγραφή του καρδιακού παλµού ανά λεπτό Μέγ. Σφυγµός (MaxPulse) Τιµή που προκύπτει αν αφαιρέσουµε τα έτη ηλικίας από το 220 Σφυγµοί στόχος Τιµή σφυγµών που ορίζεται χειροκίνητα ή από πρόγραµµα, η οποία πρέπει να υπολογιστεί. Σφυγµοί για καύση λίπους Υπολογισµένη τιµή: 65 % Μέγ. Σφυγµών Σφυγµοί φυσικής κατάστασης Υπολογισµένη τιµή: 75 % Μέγ. Σφυγµών Χειροκίνητα Υπολογισµένη τιµή: % Μέγ. Σφυγµών Ηλικία Τιµή που εξυπηρετεί στον υπολογισµό των µέγιστων σφυγµών. Σύµβολο HI Όταν εµφανίζεται το «HI», ο σφυγµός έχει υπερβεί το στόχο κατά 11 καρδιακούς παλµούς. Όταν αναβοσβήνει το «HI», έχουµε υπερβεί το µέγιστο σφυγµό. Σύµβολο LO Όταν εµφανίζεται το «LO», ο σφυγµός υπολείπεται του καθορισµένου στόχου κατά 11 καρδιακούς παλµούς. Μενού Οθόνη στην οποία πρέπει να εισαχθούν ή να επιλεγούν τιµές. Γλωσσάρι Ένα σύνολο όρων που επιχειρούµε να σας εξηγήσουµε σελ.

4 Πίνακας επιδόσεων Ηµεροµηνία Σφυγµοί ηρεµίας Σφυγµοί καταπόνησης Σφυγµοί αποθεραπείας Κλιµάκωση Χρόνος (min) Απόσταση (km) Κατανάλωση ενέργειας (kcal) Βαθµός φυσικής κατάστασης σελ.

5 Οδηγίες Ασφαλείας Παρακαλείστε να τηρείτε τις ακόλουθες συστάσεις για τη δική σας ασφάλεια: Το όργανο γυµναστικής πρέπει να τοποθετείται σε κατάλληλο, σταθερό δάπεδο. Να ελέγχετε ότι όλες οι συνδέσεις είναι καλά ασφαλισµένες πριν χρησιµοποιήσετε το όργανο για πρώτη φορά και να επαναλαµβάνετε αυτόν τον έλεγχο µετά από περίπου 6 ηµέρες λειτουργίας. Πάντα να χρησιµοποιείτε το ποδήλατο σύµφωνα µε τις οδηγίες για να αποφύγετε τους τραυµατισµούς από εσφαλµένη ή υπερβολική καταπόνηση. Μη φυλάσσετε το όργανο γυµναστικής σε χώρους µε έντονη υγρασία για µεγάλα χρονικά διαστήµατα, γιατί υπάρχει κίνδυνος διάβρωσης. Να ελέγχετε τακτικά ότι το όργανο γυµναστικής λειτουργεί σωστά και είναι σε καλή κατάσταση. Θα πρέπει να εκτελείτε τακτικά και ορθά ελέγχους της ασφάλειας του ποδηλάτου. Πρέπει να αντικαθιστάτε αµέσως τυχόν ελαττωµατικά ή κατεστραµµένα εξαρτήµατα. Να χρησιµοποιείτε µόνο γνήσια ανταλλακτικά της KETTLER. Το ποδήλατο δεν θα πρέπει να χρησιµοποιείται εάν δεν έχει ολοκληρωθεί η επισκευή του. Το επίπεδο ασφάλειας του ποδηλάτου µπορεί να διασφαλιστεί, µόνο εάν πραγµατοποιούνται τακτικοί έλεγχοι για βλάβες και φθορές. Για την ασφάλειά σας: Πριν αρχίσετε να προπονήστε, καλό είναι να επισκεφτείτε το γιατρός σας για να ελέγξει εάν η κατάσταση της υγείας σας επιτρέπει την άσκηση µε το ποδήλατο. Τα αποτελέσµατα της ιατρικής εξέτασης θα πρέπει να αποτελέσουν τη βάση για το σχεδιασµό του προγράµµατος προπόνησής σας. Η εσφαλµένη ή υπερβολική άσκηση µπορεί να οδηγήσει σε βλάβες της υγείας σας. σελ.

6 Λειτουργικότητα και Λειτουργία Το συγκεκριµένο ποδήλατο λειτουργεί χωρίς ρεύµα. Απαιτούνται περίπου 30 πεταλιές, ώστε η εσωτερική γεννήτρια να παράγει αρκετή τάση και να τροφοδοτήσει τα ηλεκτρονικά συστήµατα και να φορτίσει το συσσωρευτή (δυναµό). Εάν ο συσσωρευτής είναι επαρκώς φορτισµένος µπορεί να τροφοδοτεί το κοµπιούτερ µε τάση ακόµα και αν δεν χρησιµοποιείτε το ποδήλατο. Το µαύρο κλειδί στο πίσω µέρος του ποδηλάτου αποτρέπει την αποφόρτιση του συσσωρευτή από τα ηλεκτρονικά συστήµατα. Πριν θέσετε σε λειτουργία το ποδήλατο, αφαιρέστε το µαύρο κλειδί από το πίσω µέρος του ποδηλάτου. Εάν ο συσσωρευτής είναι επαρκώς φορτισµένος, η οθόνη θα ανάψει αµέσως. Εάν ο συσσωρευτής είναι αφόρτιστος, η οθόνη δεν θα ανάψει καθόλου ή θα ανάψει και θα σβήσει µετά από λίγο. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να κάνετε ποδήλατο για να φορτίσετε το συσσωρευτή. Όταν δεν χρησιµοποιείτε το ποδήλατο, θα πρέπει να τοποθετείτε το µαύρο κλειδί ξανά στην υποδοχή του. Όταν δεν υπάρχει δραστηριότητα στο ποδήλατο, η οθόνη σβήνει µετά από 90 δευτερόλεπτα. Μπορείτε να προµηθευτείτε φορτιστή για το συσσωρευτή από το τµήµα εξυπηρέτησης πελατών. Σύντοµη περιγραφή Το ηλεκτρονικό σύστηµα περιλαµβάνει δύο τµήµατα. Το πάνω τµήµα των ενδείξεων, όπου εµφανίζονται τιµές, σύµβολα και γραφικές απεικονίσεις και το κάτω τµήµα των λειτουργιών, όπου υπάρχουν τα πλήκτρα λειτουργίας. Τµήµα ενδείξεων Οθόνη Τµήµα λειτουργιών Πλήκτρα σελ.

7 Σύντοµη περιγραφή Τµήµα λειτουργιών Η λειτουργία των έξι πλήκτρων παρουσιάζεται συνοπτικά στη συνέχεια και η αναλυτική χρήση τους εξηγείται στα επόµενα κεφάλαια. Σε αυτές τις περιγραφές, χρησιµοποιούνται οι ονοµασίες που παρουσιάζονται παρακάτω όταν γίνεται αναφορά στα πλήκτρα λειτουργίας. SET (απλό πάτηµα) Αυτό το πλήκτρο χρησιµεύει στην εισαγωγή δεδοµένων. Όταν το πατάτε, καταχωρούνται οι τιµές που εισάγετε. SET (παρατεταµένο πάτηµα) Με το παρατεταµένο πάτηµα αυτού του πλήκτρου, έχετε τη δυνατότητα να αλλάξετε τις βασικές ρυθµίσεις της οθόνης (km/miles, kjoules/kcalories) ανάλογα µε τις προτιµήσεις σας. Reset (Μηδενισµός) Με αυτό το πλήκτρο µηδενίζονται οι τρέχουσες ενδείξεις και γίνεται επαναφορά των προεπιλεγµένων τιµών για να ξεκινήσετε από την αρχή. Programme (P) (Πρόγραµµα) Με αυτό το πλήκτρο µπορείτε να επιλέξετε διάφορα προγράµµατα. Με ένα απλό πάτηµα εµφανίζεται το επόµενο πρόγραµµα. Με παρατεταµένο πάτηµα επιλέγετε το τρέχον πρόγραµµα. Πλήκτρα Πλην (-) / Συν (+) Αυτά τα πλήκτρα σας επιτρέπουν να ρυθµίσετε τις τιµές στα διάφορα µενού πριν την προπόνηση, ενώ στη διάρκεια της προπόνησης ρυθµίζουν το βαθµό της αντίστασης. Με απλό πάτηµα του «Συν» (+) µετακινήστε στην επόµενη τιµή. Με απλό πάτηµα του «Πλην» (-) επιστρέφετε στην προηγούµενη τιµή. Όταν πατάτε οποιοδήποτε από τα δύο πλήκτρα παρατεταµένα, οι τιµές αλλάζουν ταχύτερα. Πατώντας ταυτόχρονα το «Συν» (+) και το «Πλην» (-): Η αντίσταση επιστρέφει στο Επίπεδο 1 Τα προγράµµατα επιστρέφουν στην αρχική κατάσταση Απενεργοποιούνται οι εισαχθείσες τιµές. RECOVERY (REC) (ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ) Με το πάτηµα αυτού του πλήκτρου ξεκινά η λειτουργία των σφυγµών αποθεραπείας. Σηµείωση: Οι υπόλοιπες λειτουργίες των πλήκτρων παρουσιάζονται παρακάτω στις οδηγίες λειτουργίας. Μέτρηση των σφυγµών Το µηχάνηµα σας προσφέρει 3 δυνατότητες για να µετρήσετε το σφυγµό σας: 1. Με το κλιπ αυτιού, το οποίο συνδέεται µε βύσµα στη σχετική υποδοχή πάνω στο καντράν. 2. Με τη ζώνη θώρακα, η οποία επικοινωνεί ασύρµατα µε το κοµπιούτερ µέσω δέκτη που τοποθετείται στο βύσµα του καντράν. Ο εξοπλισµός αυτός παρέχεται ξεχωριστά, γι αυτό να ακολουθείτε τις οδηγίες που τον συνοδεύουν. 3. Με τους αισθητήρες στις χειρολαβές του ποδηλάτου. σελ.

8 Τµήµα ενδείξεων / Οθόνη Το τµήµα των ενδείξεων σας ενηµερώνει για τις διάφορες λειτουργίες και τις αντίστοιχες προεπιλεγµένες ρυθµίσεις. Προγράµµατα: «Count Up» (Αύξουσα µέτρηση) / «Count Down» (Φθίνουσα µέτρηση) Τα προγράµµατα διακρίνονται ανάλογα µε τον τρόπο µέτρησης. Προγράµµατα Αντιστάσεις κατά το χρόνο ή την απόσταση Προεπιλεγµένα προφίλ προπόνησης 1-6 Προγράµµατα ελέγχου καρδιακών παλµών: HRC1/HRC2 Σφυγµοί στόχος στη διάρκεια της προπόνησης ύο προγράµµατα που ελέγχουν την αντίσταση ανάλογα µε µια προκαθορισµένη τιµή καρδιακών παλµών. Τιµές οθόνης Τα παραδείγµατα στην οθόνη παρουσιάζουν τη λειτουργία του ποδήλατου γυµναστικής. Για 60 λεπτά - 1 (RPM) Ποδήλατο: = 21,3 km/h σελ.

9 Οδηγίες Προπόνησης και Λειτουργίας Συχνότητα περιστροφής πεταλιών Κλίµακα περιστροφών πεταλιού G Μέση τιµή Τιµή Ταχύτητα Μέση τιµή Τιµή 0 99,9 Ρυθµιζόµενη µον. µέτρησης Σφυγµοί Μέγ. σφυγµοί Μέση τιµή Προειδοποίηση (αναβοσβήνει) Μέγ. σφυγµοί + 1 Υπέρβαση σφυγµού στόχου + 11 Απόσταση Απέχετε από σφυγµό στόχο 11 Εικονίδιο καρδιάς (αναβοσβήνει) Ποσοστιαία τιµή Τρέχοντες σφυγµοί / Μέγ. σφυγµοί ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Τιµή Προειδοποιητικός ήχος ON/OFF Τιµή 0 999,9 Ρυθµιζόµενη µον. µέτρησης Επίπεδο αντίστασης Μέση τιµή Επίπεδο 1-15 σελ.

10 Χρόνος Τιµή 0 99:59 22 Κατανάλωση ενέργειας Τιµή Ρυθµιζόµενη µον. µέτρησης Κουκκίδες G Οθόνη κειµένου και τιµών 1 στήλη αντιστοιχεί σε 1 λεπτό ή σε:400 m στο ποδήλατο Προφίλ αντίστασης 1 κουκκίδα (ύψος) = 1 Επίπεδο 1 η γραµµή = Επίπεδο 1 25 γραµµές Γρήγορη έναρξη (εξοικείωση µε το µηχάνηµα) Έναρξη της προπόνησης: Χωρίς ιδιαίτερες ρυθµίσεις Όταν ανάψει η οθόνη εµφανίζεται ο συνολικός αριθµός χιλιοµέτρων «odo» Μετά από 5 δευτερόλεπτα, εµφανίζεται η ένδειξη «Count up» (αύξουσα µέτρηση) και όλες οι τιµές είναι µηδενικές. Η αντίσταση είναι στο Επίπεδο 1. Ξεκινάτε την προπόνηση. Στην οθόνη εµφανίζονται µε τη σειρά η κλίµακα, οι σφυγµοί (εάν είναι ενεργοποιηµένη η µέτρηση σφυγµών), η απόσταση, το επίπεδο, η ενέργεια, ο χρόνος, οι στροφές, η ταχύτητα και ο χρόνος. Αν θέλετε να αλλάξετε την αντίσταση στη διάρκεια της προπόνησης: Με το πλήκτρο «Συν» (+) µπορείτε να αυξήσετε την τιµή που βλέπετε δίπλα στη λέξη «BRAKE» κατά 1 βαθµό. Με το πλήκτρο «Πλην» (-) µπορείτε να µειώσετε την τιµή κατά 1 βαθµό. Η προπόνηση συνεχίζεται µε τις νέες ρυθµίσεις. Είναι δυνατόν να αλλάξετε την αντίσταση ανά πάσα στιγµή όσο προπονείστε. Τέλος προπόνησης Όταν ολοκληρώσετε την προπόνηση, στην οθόνη θα εµφανιστούν οι µέσες τιµές (διάφορες του µηδενός) και οι συνολικές τιµές. Οι µέσες τιµές περιλαµβάνουν το µέσο σφυγµό (εάν ήταν ενεργοποιηµένη η µέτρηση σφυγµού), το µέσο επίπεδο αντίστασης, τις µέσες στροφές και την ταχύτητα. Οι συνολικές τιµές περιλαµβάνουν τη συνολική διανυθείσα απόσταση, τη συνολική καταναλωθείσα ενέργεια και το συνολικό χρόνο. Λειτουργία αναµονής (Standby) Η οθόνη περνά σε λειτουργία «Standby» περίπου 90 δευτερόλεπτα µετά το τέλος της προπόνησης. Εάν πατήσετε οποιοδήποτε πλήκτρο, η οθόνη ανάβει και επανέρχεται στο «Count up». σελ.

11 Προπόνηση Το κοµπιούτερ διαθέτει 10 προγράµµατα προπόνησης, τα οποία διαφέρουν σαφώς ως προς το βαθµό της αντίστασης και τη διάρκειά τους. 1. Προπόνηση µε προεπιλεγµένες τιµές αντίστασης Το ποδήλατο σας δίνει τη δυνατότητα: α) Να ρυθµίσετε την αντίσταση χειροκίνητα («PROGRAM») «Count Up» (Αύξουσα µέτρηση) («PROGRAM») «Count Down» (Φθίνουσα µέτρηση) β) Να επιλέξετε ένα από τα προφίλ αντίστασης («PROGRAM») «1» «6» 2. Π ροπόνηση µε προεπιλεγµένες τιµές σφυγµών Το ποδήλατο σας δίνει τη δυνατότητα να ορίσετε χειροκίνητα τις τιµές των σφυγµών: («PROGRAM») «HRC1 Count Up» (Αύξουσα µέτρηση σφυγµών) («PROGRAM») «HRC2 Count Down» (Φθίνουσα µέτρηση σφυγµών) Προπόνηση µε προεπιλεγµένες τιµές αντίστασης α) Ρύθµιση της αντίστασης χειροκίνητα («PROGRAM») «Count Up» (Αύξουσα µέτρηση) Πατήστε το πλήκτρο «PROGRAM» (P) έως ότου εµφανιστεί το «Count Up» (αύξουσα µέτρηση). Αρχίστε να προπονείστε, όλες οι τιµές αθροίζονται. Ή Πατήστε το πλήκτρο «SET» για να µεταβείτε στην οθόνη εισαγωγής τιµών. Με τα πλήκτρα «Συν» (+) ή Πλην (-) µπορείτε να αλλάξετε την αντίσταση. Αρχίστε να προπονείστε, όλες οι τιµές αθροίζονται. («PROGRAM») «Count Down» (φθίνουσα µέτρηση) Πατήστε το πλήκτρο «PROGRAM» (P) έως ότου εµφανιστεί το «Count Down» (φθίνουσα µέτρηση). Το πρόγραµµα αρχίζει να µετρά αντίστροφα από την τιµή που εισάγατε. Αυτή η τιµή πρέπει να είναι πάνω από το 0. Εάν δεν εισάγετε καµία τιµή, η προπόνηση ξεκινά µε το πρόγραµµα «Count Up». Για να ξεκινήσει το πρόγραµµα, θα πρέπει να εισαχθεί τουλάχιστον µία τιµή για την απόσταση, το χρόνο ή την ενέργεια. Πατήστε το πλήκτρο «SET» για να µεταβείτε στην οθόνη εισαγωγής τιµών. Οθόνη εισαγωγής τιµών Μπορείτε να ορίσετε την απόσταση όταν στην οθόνη εµφανίζεται το «Dist». Εισαγωγή τιµής απόστασης Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-) (π.χ ) και επιβεβαιώστε µε το «SET». Μπορείτε να ορίσετε το χρόνο όταν στην οθόνη εµφανίζεται το «Time.» Εισαγωγή τιµής χρόνου Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-) (π.χ. 45:00) και επιβεβαιώστε µε το «SET». Μπορείτε να ορίσετε την ενέργεια όταν στην οθόνη εµφανίζεται το «Energ.» Εισαγωγή τιµής ενέργειας Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-) (π.χ. 1500) και επιβεβαιώστε µε το «SET». Μπορείτε να ορίσετε την ηλικία όταν στην οθόνη εµφανίζεται το «Age» σελ.

12 Εισαγωγή τιµής ηλικίας Η εισαγωγή της ηλικίας εξυπηρετεί στον καθορισµό και τον έλεγχο των µέγιστων σφυγµών (Σύµβολο HI, προειδοποιητικός ήχος, εάν ενεργοποιηθεί). Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-) (π.χ. 34). Βάσει αυτών υπολογίζονται οι µέγιστοι σφυγµοί των 186 σύµφωνα µε το µαθηµατικό τύπο (220 - Ηλικία). Επιβεβαιώστε την επιλογή σας πατώντας το «SET». Στο επόµενο µενού, µπορείτε να επιλέξετε τους σφυγµούς στόχο «Λίπος 65%». Επιλογή σφυγµού στόχου Επιλέξτε µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-): «Fat 65%» για καύση λίπους, «Fit 75%» για βελτίωση της φυσικής κατάστασης και «Man.% 40-90» για να επιλέξετε χειροκίνητα µια τιµή µεταξύ 40-90%. Επιβεβαιώστε την επιλογή σας µε το πλήκτρο «SET» (π.χ. χειροκίνητα 40-90%) Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (π.χ. Manual 83) Επιβεβαιώστε την επιλογή σας µε το πλήκτρο «SET» (έτσι ολοκληρώθηκε η εισαγωγή τιµών) Η οθόνη είναι έτοιµη για την προπόνηση σύµφωνα µε τις τιµές που επιλέξατε. Ή Σφυγµοί στόχος (40-200) Παρακάµψτε την ηλικία που εισάγατε µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-). Στην οθόνη εµφανίζεται το µήνυµα «AGE OFF». Επιβεβαιώστε την αλλαγή µε το «SET». Στην επόµενη οθόνη µπορείτε να ορίσετε τους σφυγµούς στόχο (Pulse) Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (π.χ. 146) και επιβεβαιώστε την επιλογή σας µε το πλήκτρο «SET» (έτσι ολοκληρώθηκε η εισαγωγή τιµών). Η οθόνη είναι έτοιµη για την προπόνηση σύµφωνα µε τις τιµές που επιλέξατε. Σηµείωση: Μια επισκόπηση όλων των δυνατών ρυθµίσεων στα προγράµµατα συνοψίζεται στους πίνακες (βλέπε σελίδα 13). Οι προεπιλεγµένες τιµές χάνονται σε περίπτωση που πατήσετε το «Reset». Εάν στις ατοµικές ρυθµίσεις έχετε ενεργοποιήσει την αποθήκευση προεπιλεγµένων τιµών «Storage of defaults» (σελίδα 14), η προεπιλεγµένη τιµή του σφυγµού θα διατηρηθεί. Όταν θα επιλέξετε «Count Up / Count Down» την επόµενη φορά, θα εισαχθεί αυτόµατα αυτή η τιµή. Οθόνη έτοιµη για προπόνηση Αντίσταση Αλλάξτε το βαθµό της αντίστασης µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-). Ξεκινήστε την προπόνηση κάνοντας πετάλι. σελ.11

13 β) Προφίλ αντίστασης (πλήκτρο PROGRAM/(P)) «1» - «6» Μπορείτε να επιλέξετε οποιοδήποτε προφίλ αντίστασης/ πρόγραµµα πατώντας το πλήκτρο «PROGRAM» (P). Παράδειγµα: 1. Πατήστε «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «1». Το πρόγραµµα «1» αντιστοιχεί σε φυσική κατάσταση αρχαρίων I: το επίπεδο αντίστασης κυµαίνεται µεταξύ 1-4 και διαρκεί 27 λεπτά. Πατήστε «SET» για να εισάγετε τις προεπιλεγµένες τιµές και ξεκινήστε την προπόνηση. 2. Πατήστε «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «2». Το πρόγραµµα «2» αντιστοιχεί σε φυσική κατάσταση αρχαρίων ΙI: το επίπεδο αντίστασης κυµαίνεται µεταξύ 1-5 και διαρκεί 30 λεπτά. Πατήστε «SET» για να εισάγετε τις προεπιλεγµένες τιµές και ξεκινήστε την προπόνηση. 3. Πατήστε «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «3». Το πρόγραµµα «3» αντιστοιχεί σε φυσική κατάσταση προχωρηµένων I: το επίπεδο αντίστασης κυµαίνεται µεταξύ 1-6 και διαρκεί 36 λεπτά. Πατήστε «SET» για να εισάγετε τ ις προεπιλεγµ έ νες τιµές και ξεκινήστε την προπόνηση. 4. Πατήστε «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «4». Το πρόγραµµα «4» αντιστοιχεί σε φυσική κατάσταση προχωρηµένων ΙI: το επίπεδο αντίστασης κυµαίνεται µεταξύ 1-7 και διαρκεί 38 λεπτά. Πατήστε «SET» για να εισάγετε τ ις προεπιλεγµ έ νες τιµές και ξεκινήστε την προπόνηση. 5. Πατήστε «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «5». Το πρόγραµµα «5» αντιστοιχεί σε φυσική κατάσταση επαγγελµατιών I: το επίπεδο αντίστασης κυµαίνεται µεταξύ 1-9 και διαρκεί 36 λεπτά. Πατήστε «SET» για να εισάγετε τ ις προεπιλεγµ έ νες τιµές και ξεκινήστε την προπόνηση. 6. Πατήστε «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «6». Το πρόγραµµα «6» αντιστοιχεί σε φυσική κατάσταση επαγγελµατιών ΙI: το επίπεδο αντίστασης κυµαίνεται µεταξύ 1-10 και διαρκεί 44 λεπτά. Πατήστε «SET» για να εισάγετε τις προεπιλεγµένες τιµές και ξεκινήστε την προπόνηση. Σηµείωση: Το προφίλ απεικονίζεται συµπιεσµένο σε 25 στήλες στην οθόνη προγράµµατος σε περίπτωση που οι χρόνοι υπερβαίνουν τα 25 λεπτά. Για τις προεπιλεγµένες τιµές ανατρέξτε στον πίνακα στη σελίδα 13. Εναλλαγή ανάµεσα σε χρόνο/απόσταση Στα προγράµµατα 1-6 έχετε τη δυνατότητα να επιλέγετε την εναλλαγή στην οθόνη των ενδείξεων της απόστασης και του χρόνου. Ορίστε τον τρόπο λειτουργίας µε τα πλήκτρα «Πλην» (- και «Συν» (+) και επιβεβαιώστε την επιλογή σας πατώντας το πλήκτρο «SET». Η οθόνη είναι έτοιµη για προπόνηση. Στο διάγραµµα προπόνησης κάθε στήλη από κουκκίδες αντιστοιχεί σε 0,4 km διανυόµενης απόστασης. σελ.12

14 2. Προπόνηση κατά προεπιλεγµένες τιµές σφυγµών Χειροκίνητη ρύθµιση προεπιλεγµένων τιµών σφυγµών (PROGRAM) «HRC1 Count Up» (Πρόγραµµα αύξουσας µέτρησης σφυγµών) Πατήστε το πλήκτρο «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «HRC1». Πατήστε το πλήκτρο «SET» για να εισαχθούν οι προεπιλεγµένες τιµές. Ή Ξεκινήστε την προπόνηση και όλες οι τιµές θα αρχίσουν να αθροίζονται. Η αντίσταση αυξάνεται αυτόµατα έως ότου επιτευχθούν οι σφυγµοί στόχος (π.χ. 130) (PROGRAM) «HRC2 Count Down» (Πρόγραµµα φθίνουσας µέτρησης σφυγµών) Πατήστε το πλήκτρο «PROGRAM» (P) έως ότου στην οθόνη εµφανιστεί το «HRC2». Πατήστε το πλήκτρο «SET» για να εισαχθούν οι προεπιλεγµένες τιµές. Οι δυνατότητες εισαγωγής και ρύθµισης των τιµών είναι ανάλογες του προγράµµατος «Count Down». Έναρξη προπόνησης Η αντίσταση αυξάνεται αυτόµατα έως ότου επιτευχθούν οι σφυγµοί στόχος (π.χ. 130) Ή Αρχίστε να προπονείστε Σηµείωση: Αρχική αντίσταση Στα προγράµµατα HRC, είναι δυνατόν να ορισθεί η αρχική αντίσταση εντός των προεπιλεγµένων τιµών από το επίπεδο 1 έως το 10. Εισάγετε τιµές µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-) (π.χ. 10). Η αντίσταση αυξάνεται αυτόµατα από το επιλεχθέν επίπεδο έως ότου επιτευχθούν οι σφυγµοί στόχος (π.χ. 130) Σφυγµοί Σε αυτό το σηµείο µπορείτε να αλλάξετε την τιµή των σφυγµών (όταν η οθόνη είναι έτοιµη για προπόνηση) µε το «Συν» (+) ή το «Πλην» (-), π.χ. από 130 σε 140. Ξεκινήστε να γυµνάζεστε κάνοντας πετάλι. Για τις δυνατότητες προεπιλεγµένων τιµών, ανατρέξτε στον πίνακα στη σελίδα 12 Σηµείωση: Η KETTLER συνιστά τη µέτρηση των σφυγµών µε την ασύρµατη ζώνη θώρακα για τα προγράµµατα HRC Η αντίσταση προσαρµόζεται αυτόµατα στα προγράµµατα HRC, σε περίπτωση που υπάρχει απόκλιση +/- 6 καρδιακών παλµών. Λειτουργίες προπόνησης Αυτόµατη αλλαγή οθόνης κατά την προπόνηση Χειροκίνητη ρύθµιση Με το πάτηµα του πλήκτρου «PROGRAM» (P), οι ενδείξεις στην οθόνη εναλλάσσονται µε την ακόλουθη σειρά: Time (Χρόνος) / RPM (Στροφές) /Speed (Ταχύτητα) / Dist. (Απόσταση) / Pulse (Σφυγµοί) / Brake (Αντίσταση) / Ener. (Ενέργεια) / Time (Χρόνος) Αυτόµατη ρύθµιση (SCAN) Πατήστε το πλήκτρο «PROGRAM» (P) περισσότερη ώρα έως ότου εµφανιστεί το σύµβολο «SCAN» στην οθόνη. Η οθόνη αλλάζει κάθε 5 δευτερόλεπτα. Η λειτουργία «SCAN» τερµατίζεται πατώντας ξανά το πλήκτρο «PROGRAM» (P) ή µε τη λειτουργία αποθεραπείας ή τη διακοπή της προπόνησης. σελ.13

15 Ρύθµιση του προφίλ αντίστασης Εάν ρυθµιστεί η αντίσταση κατά τη ροή του προγράµµατος, η αλλαγή εµφανίζεται από τη στήλη που αναβοσβήνει στα δεξιά. Οι στήλες στα αριστερά αυτής της στήλης απεικονίζουν τα πραγµατοποιηθέντα επίπεδα αντίστασης και παραµένουν αµετάβλητες. ιακοπή/τέλος της προπόνησης Το ηλεκτρονικό σύστηµα ανιχνεύει τη διακοπή της προπόνησης όταν κάνετε κάτω από 10 πεταλιές/λεπτό ή αν πατηθεί το πλήκτρο «RECOVERY» (αποθεραπεία). Τότε, εµφανίζονται τα στοιχεία της προπόνησης που πραγµατοποιήσατε. Οι σφυγµοί, η αντίσταση, οι στροφές και η ταχύτητα εµφανίζονται ως µέσες τιµές µε το σύµβολο Ø. Μπορείτε να κάνετε αλλαγές στην τρέχουσα οθόνη µε το πλήκτρο «Συν» (+) ή το «Πλην» (-). Τα στοιχεία προπόνησης προβάλλονται για 4 λεπτά. Εάν δεν πατήσετε κανένα πλήκτρο σε αυτό το διάστηµα και δεν γυµνάζεστε, το καντράν γυρνάει στη λειτουργία αναµονής. Επανέναρξη της προπόνησης Εάν ξαναρχίσετε την προπόνηση εντός 4 λεπτών, το µηχάνηµα θα αρχίσει να µετρά (αθροιστικά ή αντίστροφα ανάλογα µε το πρόγραµµα) από το σηµείο όπου σταµατήσατε. Λειτουργία RECOVERY (αποθεραπείας) Μέτρηση των σφυγµών αποθεραπείας Το ηλεκτρονικό σύστηµα µετρά αντίστροφα τους σφυγµούς σας για 60 δευτερόλεπτα και υπολογίζει ένα βαθµό για τη φυσική σας κατάσταση. Πατήστε το πλήκτρο «RECOVERY» στο τέλος της προπόνησης. Αποθηκεύεται η τρέχουσα τιµή σφυγµών (στην εικόνα «168»). Μετά από 60 δευτερόλεπτα, αποθηκεύεται ξανά η τιµή σφυγµών (στην εικόνα «137»). Εµφανίζεται η διαφορά των δύο τιµών (στην εικόνα «31») µε βάση την οποία υπολογίζεται ο βαθµός φυσικής κατάστασης (στην εικόνα F 2.6). Η οθόνη σβήνει µετά από 10 δευτερόλεπτα. Σφυγµοί στην αρχή REC Σφυγµοί στο τέλος REC Τα πλήκτρα «RECOVERY» ή «RESET» διακόπτουν τη λειτουργία. Εάν δεν µετρηθούν οι σφυγµοί στην αρχή ή το τέλος της προπόνησης, στην οθόνη θα εµφανιστεί ένα µήνυµα σφάλµατος. ιαφορά (αρχή REC - τέλος REC) Βαθµός φυσικής κατάστασης σελ.14

16 Εισαγωγή τιµών και λειτουργίες Προπόνηση Στάση Αντίσταση Προφίλ Αντίσταση Προφίλ Απόσταση Χρόνος Ενέργεια ή Μέγ. σφυγµοί Καύση λίπους ή φυσική κατάσταση ή χειροκίνητα Σφυγµοί στόχος Εναλλαγή χρόνου / απόστασης Αποθεραπεία Οθόνη στις αλλαγές των σφυγµών Τιµή / Εισαγωγή Μέγιστοι Σφυγµοί Off Σφυγµοί στόχος Καύση λίπους ή Φυσική κατάσταση ή Χειροκίνητα Σφυγµοί στόχος Υπέρβαση Εάν οι σφυγµοί άσκησης υπολείπονται της τιµής που εισάγατε (-11 σφυγµοί), εµφανίζεται το σύµβολο LO. Εάν οι σφυγµοί υπερβαίνουν την τιµή που εισάγατε (+11 σφυγµοί) εµφανίζεται το σύµβολο HI. Εάν σηµειωθεί υπέρβαση των µέγιστων σφυγµών, το βέλος HI αναβοσβήνει και εµφανίζεται η ένδειξη MAX. Εάν ενεργοποιηθεί ο συναγερµός σε περίπτωση υπέρβασης των µέγιστων σφυγµών σε µεµονωµένες ρυθµίσεις (σελίδα 13), παράγονται πρόσθετοι ήχοι. *σηµείωση: εµφανίζεται µόνο, εάν οι σφυγµοί στόχος επιτεύχθηκαν µία φορά Χρώµατα οθόνης και η σηµασία τους: Η οθόνη µπορεί να αναβοσβήνει µε 3 διαφορετικά χρώµατα: µπλε, πράσινο και κόκκινο. Για να διασφαλίσουµε την άµεση ενηµέρωσή σας για οποιεσδήποτε αλλαγές των σφυγµών σας, το κάθε χρώµα έχει συνδεθεί µε συγκεκριµένη σηµασία: 1. Η οθόνη ανάβει µπλε όταν: - Η παρακολούθηση των σφυγµών απενεργοποιήθηκε. - Η παρακολούθηση των σφυγµών στόχο (-/+ 10 σφυγµοί) είναι ενεργοποιηµένη, αλλά ο στόχος δεν έχει επιτευχθεί ακόµα. - Η παρακολούθηση των σφυγµών στόχο απενεργοποιήθηκε, η παρακολούθηση του ορίου σφυγµών είναι ενεργοποιηµένη αλλά οι σφυγµοί είναι κάτω από το επιλεγµένο όριο σφυγµών. - Βρίσκεστε στις προεπιλεγµένες τιµές. 2. Η οθόνη αναβοσβήνει πράσινη όταν: οι σφυγµοί είναι εντός του εύρους της παρακολούθησης των σφυγµών στόχο (-/+ 10 σφυγµοί). 3. Η οθόνη αναβοσβήνει κόκκινο όταν: υπάρχει υπέρβαση του ορίου των σφυγµών, ενώ η παρακολούθηση ορίου σφυγµών είναι ενεργοποιηµένη. σελ.15

17 Οδηγίες άσκησης και Εγχειρίδιο Χρήστη Ατοµικές ρυθµίσεις Ακολουθήστε τα βήµατα που απεικονίζονται στην εικόνα στα αριστερά: Πατήστε το πλήκτρο «RESET». Στην οθόνη εµφανίζονται όλες οι ενδείξεις. Τώρα πατήστε παρατεταµένα το «SET» για να οδηγηθείτε στο µενού των ατοµικών ρυθµίσεων. Στην οθόνη εµφανίζεται το «Scale» (Κλίµακα) 1. Εµφάνιση της µονάδας µέτρησης σε χιλιόµετρα / µίλια Πατώντας «Συν» (+) ή «Πλην» (-) επιλέγετε η οθόνη να λειτουργεί µε χιλιόµετρα ή µίλια. Πατώντας «Set» η µονάδα µέτρησης που επιλέξατε καταχωρείται και περνάτε στην επόµενη ρύθµιση. Στην οθόνη εµφανίζεται το «Reset +/ Total kilometers» (Μηδενισµός +/- Συνολικά χιλιόµετρα) 2. ιαγραφή συνολικών χιλιοµέτρων Πατώντας «Συν» (+) ή «Πλην» (-) ταυτόχρονα διαγράφονται οι ενδείξεις της οθόνης και εµφανίζεται το «Reset Ο.Κ.» Πατώντας «Set» περνάτε στην επόµενη ρύθµιση. Ή: Για να παρακάµψετε το βήµα της διαγραφής όλων των τιµών, πατήστε µόνο «SET». Στην οθόνη εµφανίζεται το «Energ.» (ενέργεια) 3. Εµφάνιση της κατανάλωσης ενέργειας σε kjoule / kcalorie Πατώντας «Συν» (+) ή «Πλην» (-) επιλέγετε τη µονάδα µέτρησης στην οποία η οθόνη θα εµφανίζει την καταναλισκόµενη ενέργεια. Πατώντας «Set» η µονάδα µέτρησης που επιλέξατε καταχωρείται και περνάτε στην επόµενη ρύθµιση. Στην οθόνη εµφανίζεται το «Store» (αποθήκευση) 4. Αποθήκευση προεπιλεγµένων τιµών Πατώντας «Συν» (+) ή «Πλην» (-) ορίζετε τις προεπιλεγµένες τιµές για την απόσταση, το χρόνο, την ενέργεια, την ηλικία, τους σφυγµούς στόχο που θα εµφανίζονται πάντα. Λειτουργία: ON = Αποθήκευση και µετά το «Reset» Off = Αποθήκευση έως το επόµενο «Reset» Πατώντας το «Set» περνάτε στην επόµενη ρύθµιση. Στην οθόνη εµφανίζεται το «Alarm» (συναγερµός) 5. Ήχος συναγερµού σε περίπτωση υπέρβασης της µέγιστης τιµής Πατώντας «Συν» (+) ή «Πλην» (-) ενεργοποιείτε ή απενεργοποιείτε τον συναγερµό. Πατώντας «Set» η επιλεγµένη ρύθµιση καταχωρείται και η οθόνη µεταβαίνει στις προεπιλεγµένες τιµές. σελ.16

18 Γενικές οδηγίες που αναβοσβήνει συνεχίζει να κινείται προς τα δεξιά έως το τέλος του προγράµµατος. Ποδήλατο γυµναστικής Υπολογισµός ταχύτητας 60 πεταλιές το λεπτό σηµαίνουν ταχύτητα 21,3 km/h. Υπολογισµός βαθµού φυσικής κατάστασης Το κοµπιούτερ προπόνησης υπολογίζει και εκτιµά τη διαφορά ανάµεσα στους σφυγµούς καταπόνησης και τους σφυγµούς αποθεραπείας καθώς και τον «βαθµό της φυσικής σας κατάστασης» που προκύπτει από τον ακόλουθο µαθηµατικό τύπο: Βαθµός ( F ) = 6 - P1 = σφυγµοί καταπόνησης P2 = σφυγµοί αποθεραπείας Τιµή 1 = πολύ καλή Τιµή 6 = µη ικανοποιητική Η σύγκριση των σφυγµών καταπόνησης και αποθεραπείας είναι µια απλή και γρήγορη µέθοδος για να ελέγξετε τη φυσική σας κατάσταση. Ο βαθµός της φυσικής κατάστασης είναι ένας βαθµός αξιολόγησης της ικανότητάς σας να συνέρχεστε µετά από φυσική καταπόνηση. Πριν πατήσετε το πλήκτρο των σφυγµών αποθεραπείας και το κοµπιούτερ αρχίσει να υπολογίζει το βαθµό φυσικής κατάστασης, θα πρέπει να προπονηθείτε στις τιµές καταπόνησής σας για µεγαλύτερο διάστηµα, δηλαδή για τουλάχιστον 10 λεπτά. Με τακτική καρδιαγγειακή άσκηση, θα παρατηρήσετε βελτίωση του «βαθµού φυσικής κατάστασής» σας. Ήχοι συστήµατος Ενεργοποίηση ηλεκτρονικού συστήµατος Κατά την ενεργοποίησή του, το κοµπιούτερ εκπέµπει έναν σύντοµο ήχο όταν γίνεται έλεγχος των ενδείξεων. Τέλος Προγράµµατος Το τέλος ενός προγράµµατος (πρόγραµµα προφίλ, φθίνουσα µέτρηση) υποδεικνύεται από ένα σύντοµο ήχο. Υπέρβαση Μέγιστων Σφυγµών Εάν υπάρξει υπέρβαση των προκαθορισµένων µέγιστων σφυγµών κατά έναν σφυγµό, τότε ακούγονται 2 βραχείς ήχοι κάθε 5 δευτερόλεπτα. Εµφάνιση Μηνύµατος Σφάλµατος Σε περίπτωση σφαλµάτων, π.χ. η αποθεραπεία δεν µπορεί να πραγµατοποιηθεί χωρίς σήµα σφυγµού, τότε ακούγονται 3 βραχείς ήχοι. Έναρξη/Τερµατισµός Αυτόµατης Εναλλαγής Ενδείξεων Όταν ενεργοποιείτε και απενεργοποιείτε τη λειτουργία Scan (Αυτόµατη Εναλλαγή Ενδείξεων), ακούγεται ένας βραχύς ήχος. Εναλλαγή Χρόνου / Απόστασης Στα προγράµµατα 1-6 παρέχεται η δυνατότητα να εναλλάσσεστε ανάµεσα στην οθόνη του χρόνου και την οθόνη της απόστασης στις προεπιλεγµένες τιµές. Η απόσταση ανά στήλη είναι Ποδήλατο γυµναστικής: 0,4 km Προβολή Προφίλ κατά την Προπόνηση Στην αρχή αναβοσβήνει η πρώτη στήλη. Ανάλογα µε τη ροή, µετακινείται περισσότερο προς τα δεξιά. Σε προφίλ άνω των 25 λεπτών, φτάνει στη µέση (στήλη 13). Τότε, το προφίλ αρχίζει να κινείται από τα δεξιά προς τα αριστερά. Εάν το άκρο του προφίλ εµφανίζεται στην τελευταία στήλη (στήλη 25), η στήλη Υπολογισµός µέσου όρου Η µέση τιµή υπολογίζεται ανά προπόνηση. Οδηγίες για τη Μέτρηση των Σφυγµών Ο υπολογισµός των σφυγµών ξεκινά όταν το εικονίδιο της καρδιάς αναβοσβήνει στην οθόνη συγχρονισµένα µε το σφυγµό σας. Με κλιπ αυτιού Ο αισθητήρας σφυγµών λειτουργεί µε υπέρυθρη ακτίνα και µετρά τις αλλαγές της ηµιδιαφάνειας του δέρµατός σας, οι οποίες προκαλούνται από τους σφυγµούς σας. Προτού στερεώσετε τον αισθητήρα σφυγµού στο λοβό του αυτιού, τρίψτε τον λοβό 10 φορές µε δύναµη για να αυξήσετε την κυκλοφορία του αίµατος. Να αποφεύγετε τις παρεµβολές. Στερεώστε το κλιπ αυτιού προσεκτικά στο λοβό του αυτιού σας και βρείτε την καταλληλότερη στιγµή για να το αφαιρέσετε (το εικονίδιο της καρδιάς αναβοσβήνει χωρίς διακοπή). Μη γυµνάζεστε απευθείας κάτω από έντονο φωτισµό π.χ. λάµπες νέον, αλογόνου, προβολείς, δέσµες φωτός ή το φως του ήλιου. Αποφύγετε κάθε δόνηση και κραδασµό του αισθητήρα του αυτιού, καθώς και των καλωδίων. Πάντα να στερεώνετε το καλώδια µε πιαστράκια στα ρούχα σας ή ακόµα καλύτερα σε κεφαλόδεσµο. Με αισθητήρες χειρολαβών Η εξαιρετικά χαµηλή τάση που παράγεται κατά τη συστολή της καρδιάς καταγράφεται από τους αισθητήρες παλάµης στις χειρολαβές και αξιολογείται από το ηλεκτρονικό σύστηµα. Πάντα να κρατάτε τα σηµεία επαφής και µε τα δύο χέρια. Να αποφεύγετε τις απότοµες κινήσεις. Να κρατάτε τα χέρια σας σταθερά στις χειρολαβές. Με ασύρµατη ζώνη θώρακα Η ζώνη θώρακα σας επιτρέπει να µετράτε ασύρµατα το σφυγµό σας. Μπορείτε να την προµηθευτείτε από το τµήµα εξυπηρέτησης πελατών. Παρακαλείστε να τηρείτε τις οδηγίες που τη συνοδεύουν. Αστοχίες στη µέτρηση των σφυγµών Εάν αντιµετωπίζετε οποιαδήποτε προβλήµατα στη µέτρηση των σφυγµών σας, βεβαιωθείτε ότι τηρείτε σωστά τις παραπάνω οδηγίες. Παρατήρηση Υπάρχει δυνατότητα µόνο ενός τρόπου µέτρησης του σφυγµού, µε το κλιπ αυτιού, µε τους αισθητήρες παλάµης ή µε την ασύρµατη ζώνη θώρακα. Εάν δεν υπάρχει κλιπ αυτιού ή ασύρµατος δέκτης στην υποδοχή του καντράν, τότε ενεργοποιείται η µέτρηση του σφυγµού από τους αισθητήρες στις χειρολαβές. Εάν υπάρχει επαφή ανάµεσα στο κλιπ αυτιού/ ασύρµατο δέκτη και στην υποδοχή του καντράν, τότε απενεργοποιείται αυτόµατα η µέτρηση από τους αισθητήρες χειρολαβών. εν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το βύσµα των αισθητήρων των χειρολαβών. Αστοχίες στο Κοµπιούτερ Προπόνησης Πατήστε το πλήκτρο «Reset» (µηδενισµός). σελ.17

19 Κολοκοτρώνη 7, Κρυονέρι, ΑΘΗΝΑ Τηλ.: , Fax:

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΔΗΛΑΤΟ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΔΗΛΑΤΟ Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΔΗΛΑΤΟ GOLF P ECO (7663-600) ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Οδηγίες Ασφαλείας. Γενικές Οδηγίες.. 2. Οδηγίες Προπόνησης Γλωσσάριο... 4

Περιεχόμενα. Οδηγίες Ασφαλείας. Γενικές Οδηγίες.. 2. Οδηγίες Προπόνησης Γλωσσάριο... 4 ELYX 5 (7655-000) Περιεχόμενα Γενικές Οδηγίες.. 2 Οδηγίες Προπόνησης.. 2-3 Γλωσσάριο.............. 4 Λειτουργίες και Χειρισμός του Κομπιούτερ Προπόνησης... 7-10 Προπόνηση............ 11-17 Αυτό το σύμβολο

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας. Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19. Οδηγίες Ασφαλείας

Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας. Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19. Οδηγίες Ασφαλείας Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19 Οδηγίες Ασφαλείας 12 Απόσταση 17 Οδηγός µέτρησης παλµών 19 Συντήρηση 12 Ενέργεια (KJoule/kcal) 17 Με κλίπ παλµών

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες προπόνησης / άσκησης Οδηγίες Άσκησης Κατευθυντήριες τιμές για άσκηση αντοχής Φορτίο έντασης / επιβάρυνσης

Οδηγίες προπόνησης / άσκησης Οδηγίες Άσκησης Κατευθυντήριες τιμές για άσκηση αντοχής Φορτίο έντασης / επιβάρυνσης UNIX P/PX ELYX 3 Οδηγίες προπόνησης / άσκησης Οδηγίες Άσκησης Οι ειδικοί και οι επαγγελματίες προπονητές χρησιμοποιούν το εργομετρικό ποδήλατο για εκτίμηση και αξιολόγηση του καρδιακού, κυκλοφορικού και

Διαβάστε περισσότερα

TRACK MOTION (7881-300)

TRACK MOTION (7881-300) TRACK MOTION (7881-300) Ο ΗΓΙΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Οδηγίες προπόνησης Το τρέξιµο είναι µια πολύ αποδοτική µορφή άσκησης για να διατηρήστε σε φόρµα. Με το διάδροµο, µπορείτε να εκτελείτε ελεγχόµενες και ρυθµιζόµενες

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα Οδηγίες Ασφαλείας σελ. Οδηγίες Ασφαλείας

Περιεχόμενα Οδηγίες Ασφαλείας σελ. Οδηγίες Ασφαλείας UNIX M (7650-000) Περιεχόμενα σελ. Οδηγίες Ασφαλείας Λειτουργίες και Χειρισμός του Κομπιούτερ Προπόνησης Προπόνηση Γενικές οδηγίες - Οδηγίες προπόνησης / άσκησης Γλωσσάριο 2 3 7 10 11 Οδηγίες Ασφαλείας

Διαβάστε περισσότερα

ST 33xx GR

ST 33xx GR ST 33xx-68 102-111 Οδηγίες χειρισµού και ϖροϖόνηση Πίνακας ϖεριεχοµένων Υϖοδείξεις ασφαλείας 102 Σέρβις 102 Η ασφάλειά σας 102 Σύντοµη ϖεριγραφή 103-105 Πεδίο λειτουργιών/πλήκτρα 103 Πεδίο ενδείξεων/οθόνη

Διαβάστε περισσότερα

LOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6

LOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6 LOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6 µ. µ µ, µ µ µ. µ µ µ. µ µ., µ. LOHAS T5 LOHAS T6 Διάδρομος ALPINE LOHAS T5, Τ6 - σελ. 2 LOHAS T5-T6 ΧΡΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ Διάδρομος ALPINE LOHAS T5, Τ6 - σελ. 3 LOHAS T5/Τ6 ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e

Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e COMPUTER MANUAL Reebok C/B 5.7e-20090219 ! Πριν συναρμολογήσετε ή χρησιμοποιήσετε τον εξοπλισμό σας, παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις προφυλάξεις που περιλαμβάνονται στις οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

Πίνακας περιεχομένων. Γενικές υποδείξεις. Περιγραφή. Πληροφορίες. Λειτουργία

Πίνακας περιεχομένων. Γενικές υποδείξεις. Περιγραφή. Πληροφορίες. Λειτουργία Πίνακας περιεχομένων Πίνακας περιεχομένων...... EL 1 Γενικές υποδείξεις.......... EL 1 Παραλλαγές εκδόσεων / Πληροφορίες......... EL 1 Περιγραφή................ EL 1 Λειτουργία........... EL 1 Περιγραφή

Διαβάστε περισσότερα

81722 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Μαζί με το BC-228 ένας ενήλικας θα πρέπει να ελέγχει το βρέφος σε τακτά διαστήματα. Παροχή ρεύματος (Α) Πομπός

81722 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Μαζί με το BC-228 ένας ενήλικας θα πρέπει να ελέγχει το βρέφος σε τακτά διαστήματα. Παροχή ρεύματος (Α) Πομπός 81722 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε το baby phone της Hama BC-228. Αυτή η συσκευή κατασκευάστηκε σύμφωνα με τα πιο αυστηρά ποιοτικά πρότυπα ελέγχου. Ελέγχθηκε και έφυγε από το εργοστάσιο

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19 Οδηγίες Ασφαλείας

Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19 Οδηγίες Ασφαλείας Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19 Οδηγίες Ασφαλείας 12 Απόσταση 17 Οδηγός µέτρησης παλµών 19 Συντήρηση 12 Ενέργεια (KJoule/kcal) 17 Με κλίπ παλµών

Διαβάστε περισσότερα

Be.Be.Be.Be. ήχος, ραδιόφωνο ( FM / AM )

Be.Be.Be.Be. ήχος, ραδιόφωνο ( FM / AM ) AKAI AR321 S ΘΕΣΗ ΠΛΗΚΤΡΩΝ 1. Πλήκτρο τροφοδοσίας 2. Πλήκτρο χρονοδιακόπτη 3. Πλήκτρο λειτουργίας 4. Πλήκτρο ήχου 5. Έλεγχος περιστροφής 6. Ρύθμιση φωτισμού 7. Οθόνη LCD 8. Κλίμακα περιστροφής 9. Πλήκτρο

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα Γενικές Οδηγίες Οδηγίες Προπόνησης 3-4 Γλωσσάριο Δομή Προγράμματος Χαρακτηριστικά Συνδέσεις

Περιεχόμενα Γενικές Οδηγίες Οδηγίες Προπόνησης 3-4 Γλωσσάριο Δομή Προγράμματος Χαρακτηριστικά Συνδέσεις ELYX 7 (7656-000) Περιεχόμενα Γενικές Οδηγίες.. 2 Οδηγίες Προπόνησης.. 3-4 Γλωσσάριο..... 5 Δομή Προγράμματος 6 Χαρακτηριστικά..... 7 Συνδέσεις..... 8 Λειτουργίες και Χειρισμός του Κομπιούτερ Προπόνησης...

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η Ελλειπτικό C-140 Περιεχόμενα Οδηγίες Λειτουργίας.......... 2 Ασκήσεις Προθέρμανσης. 3-4 ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ 1) Διαβάστε όλες τις οδηγίες στο παρόν εγχειρίδιο και κάντε ασκήσεις προθέρμανσης πριν χρησιμοποιήσετε

Διαβάστε περισσότερα

Profitstore.gr ΡΟΛΟΙ ΚΑΜΕΡΑ KJ402. Εισαγωγή: Περιγραφή Ψηφιακού Ρολογιού:

Profitstore.gr ΡΟΛΟΙ ΚΑΜΕΡΑ KJ402. Εισαγωγή: Περιγραφή Ψηφιακού Ρολογιού: Εισαγωγή: ΡΟΛΟΙ ΚΑΜΕΡΑ KJ402 Το ρολόι είναι ιδανικό για ασφάλεια και κρυφή παρακολούθηση. Μια κάμερα και ένας αναγνώστης καρτών Micro SD (η κάρτα Micro SD δεν περιλαμβάνεται) για εγγραφή είναι κρυμμένα

Διαβάστε περισσότερα

www.kinissis.eu Άσκηση µε το κωπηλατικό KETTLER COACH Μ

www.kinissis.eu Άσκηση µε το κωπηλατικό KETTLER COACH Μ COACH M (7974-100) Άσκηση µε το κωπηλατικό KETTLER COACH Μ Το κωπηλατικό µηχάνηµα KETTLER COACH Μ προσφέρει όλα τα πλεονεκτήµατα της «πραγµατικής» κωπηλασίας, χωρίς τη φασαρία ή τα έξοδα του «να φτάσετε

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο Χρήσης Κ Λ Ι Μ Α Τ Ι Σ Τ Ι Κ Α Σ Υ Σ Τ Η Μ Α Τ Α. Τηλεχειριστήριο L2VI-09 / L2VO-09 L2VI-12 / L2VO-12.

Εγχειρίδιο Χρήσης Κ Λ Ι Μ Α Τ Ι Σ Τ Ι Κ Α Σ Υ Σ Τ Η Μ Α Τ Α. Τηλεχειριστήριο L2VI-09 / L2VO-09 L2VI-12 / L2VO-12. Α Τ Α Κ Λ Ι Μ Α Τ Ι Σ Τ Ι Κ Α Μοντέλα: L2VI-09 / L2VO-09 L2VI-12 / L2VO-12 Σ Υ Σ Τ Η Μ Τηλεχειριστήριο Εγχειρίδιο Χρήσης Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε τη μονάδα κλιματισμού της INVENTOR. Για τη σωστή

Διαβάστε περισσότερα

ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ ΤΟΙΧΟΥ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ

ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ ΤΟΙΧΟΥ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ ΤΟΙΧΟΥ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ AHI CARRIER ΝΟΤΙΑΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΥ Α.Ε. ΛΕΩΦ. ΚΗΦΙΣΟΥ 18, ΑΘΗΝΑ 10442, ΕΛΛΑΔΑ ΤΗΛ: +30-210-6796300.

Διαβάστε περισσότερα

Copyright 2017 HP Development Company, L.P.

Copyright 2017 HP Development Company, L.P. Οδηγός χρήσης Copyright 2017 HP Development Company, L.P. Οι πληροφορίες στο παρόν έγγραφο μπορεί να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση. Οι μοναδικές εγγυήσεις για τα προϊόντα και τις υπηρεσίες της HP είναι

Διαβάστε περισσότερα

CashConcepts CCE 112 NEO

CashConcepts CCE 112 NEO CashConcepts CCE 112 NEO Μπορείτε να κατεβάσετε το εγχειρίδιο δωρεάν και σε διάφορες γλώσσες από τη διεύθυνση www.cce.tm, από την καρτέλα FAQ. Περιγραφή Μπροστινή όψη 1 Γραμμή LED Πράσινη = Τα χαρτονομίσματα

Διαβάστε περισσότερα

ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ

ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ Αγαπητοί πελάτες, Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε τον F5 (ELLIPTICAL TRAINER) και σας ευχόμαστε καλή διασκέδαση και η επιτυχία κατά τη διάρκεια της άσκησης. Προσέξτε και

Διαβάστε περισσότερα

Microcomputer Automatic Alarm device CCTV SECURITY AUTOMATIC ALARM SYSTEΜ

Microcomputer Automatic Alarm device CCTV SECURITY AUTOMATIC ALARM SYSTEΜ AUTO-DIALER 911 Microcomputer Automatic Alarm device CCTV SECURITY AUTOMATIC ALARM SYSTEΜ Χαρακτηριστικά: Τάση Λειτουργίας: DC11V TO 15V Στατικό Ρεύµα: 20mA (MAX) Ρεύµα Λειτουργίας: 150mA (MAX) Καταστάσεις

Διαβάστε περισσότερα

Welcome to the World of PlayStation Σύντομος οδηγός έναρξης

Welcome to the World of PlayStation Σύντομος οδηγός έναρξης Welcome to the World of PlayStation Σύντομος οδηγός έναρξης Ελληνικά PCH-2016 7025579 Χρήση του συστήματος PlayStation Vita για πρώτη φορά Πατήστε για 5 δευτερόλεπτα Ενεργοποιήστε το σύστημα PS Vita. Κατά

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Χρήσης.

Οδηγίες Χρήσης. www.geomechaniki.gr email info@geomechaniki.gr Οδηγίες Χρήσης 2 Για τη σωστή λειτουργία του προγραµµατιστή πρέπει να τοποθετήσετε την µπαταρία των 9V. Η µπαταρία των 9 Volt ενεργοποιεί την οθόνη LCD. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

β) Όταν ο συναγερμός είναι στο on, πατήστε το πλήκτρο «alarm pause button». O συναγερμός θα σταματήσει και σε 60 δευτερόλεπτα θα ενεργοποιηθεί ξανά.

β) Όταν ο συναγερμός είναι στο on, πατήστε το πλήκτρο «alarm pause button». O συναγερμός θα σταματήσει και σε 60 δευτερόλεπτα θα ενεργοποιηθεί ξανά. Οδηγίες Λειτουργίας Α. Εγκαταστήστε το περικάρπιο σύμφωνα με τις οδηγίες. α) τοποθετήστε τον κατάλληλο αισθητήρα στην υποδοχή στην δεξιά πλευρά του οξύμετρου ( ο αισθητήρας παράγεται αποκλειστικά από την

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK MOTION ( )

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK MOTION ( ) Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK MOTION (7881-300) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

ST 33xx GR

ST 33xx GR ST 33xx-68 102-111 Οδηγίες χειρισµού και ϖροϖόνηση Πίνακας ϖεριεχοµένων Υϖοδείξεις ασφαλείας 102 Σέρβις 102 Η ασφάλειά σας 102 Σύντοµη ϖεριγραφή 103-105 Πεδίο λειτουργιών/πλήκτρα 103 Πεδίο ενδείξεων/οθόνη

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο οδηγιών. Θερμοστάτης 02950 Εγχειρίδιο χρήστη

Εγχειρίδιο οδηγιών. Θερμοστάτης 02950 Εγχειρίδιο χρήστη Εγχειρίδιο οδηγιών Θερμοστάτης 02950 Εγχειρίδιο χρήστη Πίνακας περιεχομένων 1. Θερμοστάτης 02950 2 2. Οθόνη 2 2.1 Λειτουργίες πλήκτρων 2 2.2 Σύμβολα 3 2.3 Ecometer 3 2.4 Κλείδωμα interface μέσω PIN 4

Διαβάστε περισσότερα

HX-TEL 999. ΗΧ-TEL999 rev1_1 www.tele.gr

HX-TEL 999. ΗΧ-TEL999 rev1_1 www.tele.gr ΜΟΝΑ Α ΑΣΥΡΜΑΤΟΥ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ HX-TEL 999 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ 1 ΒΑΣΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΠΡΟΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΟ ΙΚΤΥΟ ΠΡΟΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ Χρησιµοποιείτε πάντα µόνο το τροφοδοτικό που συνοδεύει

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ/ΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ/ΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ ΟΔΗΓΙΕΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ/ΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ Περιγραφή Προϊόντος Το ψηφιακό χειριστήριο/θερμοστάτης JH χρησιμοποιείται κυρίως στην ηλεκτροθερμική θέρμανση για τον έλεγχο της θερμοκρασίας. Μπορεί να εγκατασταθεί τόσο

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Λειτουργίας. Α. Εγκαταστήστε το περικάρπιο σύμφωνα με τις οδηγίες:

Οδηγίες Λειτουργίας. Α. Εγκαταστήστε το περικάρπιο σύμφωνα με τις οδηγίες: Οδηγίες Λειτουργίας Α. Εγκαταστήστε το περικάρπιο σύμφωνα με τις οδηγίες: α) τοποθετήστε τον κατάλληλο αισθητήρα στην υποδοχή στην δεξιά πλευρά του οξύμετρου (Ο αισθητήρας παράγεται αποκλειστικά από την

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ F3-9000 ΜΕ ΕΠΙΤΗΡΗΤΗ ΦΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΡΙΦΑΣΙΚΟΥΣ ΚΙΝΗΤΗΡΕΣ

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ F3-9000 ΜΕ ΕΠΙΤΗΡΗΤΗ ΦΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΡΙΦΑΣΙΚΟΥΣ ΚΙΝΗΤΗΡΕΣ ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ F3-9000 ΜΕ ΕΠΙΤΗΡΗΤΗ ΦΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΡΙΦΑΣΙΚΟΥΣ ΚΙΝΗΤΗΡΕΣ ΣΥΝ ΕΣΜΟΛΟΓΙΑ ΕΞΟ ΟΣ ΓΙΑ ΜΟΤΕΡ 380Vac 1.-2.-3. ΤΡΟΦΟ ΟΣΙΑ ΜΟΤΕΡ 380Vac ΦΑΣΕΙΣ. 4. ΟΥ ΕΤΕΡΟΣ ΜΟΤΕΡ. 5. ΓΕΙΩΣΗ ΜΟΤΕΡ. ΕΙΣΟ ΟΣ ΙΚΤΥΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

Σύντομες οδηγίες χρήσης

Σύντομες οδηγίες χρήσης Σύντομες οδηγίες χρήσης Πίνακας ρυθμίσεων R1 Πίνακας ρυθμίσεων R2/R3 Μονάδα χειρισμού BM Wolf GmbH Ταχ. θυρίδα 1380 84048 Mainburg Τηλ. 08751/74-0 Φαξ 08751/741600 Ηλεκτρονική τοποθεσία: www.wolf-heiztechnik.de

Διαβάστε περισσότερα

Εγκατάσταση & Οδηγίες Χρήσης

Εγκατάσταση & Οδηγίες Χρήσης www.geomechaniki.gr info@geomechaniki.gr Εγκατάσταση & Οδηγίες Χρήσης Εγκαταστήστε τον προγραµµατιστή σε σταθερή επιφάνεια. Εάν τον τοποθετήσετε σε φρεάτιο, προτείνεται να τον τοποθετήσετε κάτω από το

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο χρήσης. Ασύρματα ακουστικά 2.4G

Εγχειρίδιο χρήσης. Ασύρματα ακουστικά 2.4G Εγχειρίδιο χρήσης Ασύρματα ακουστικά 2.4G Κατάλληλα για PC,MP3 και άλλες συσκευές ήχου. Χαρακτηριστικά. Ψηφιακή τεχνολογία 2.4GHz δύο κατευθύνσεων 2. Εμβέλεια μεγαλύτερη των 0 μέτρων χωρίς εμπόδια. 3.

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΗΛΙΑΚΩΝ 2 ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑ 1 ΕΝΤΟΛΗ SELTRON SGC13 1. Πρόλογος Οι ψηφιακοί διαφορικοί θερµοστάτες ηλιακών της SELTRON λειτουργούν µε µικροεπεξεργαστή, διαθέτουν απόλυτη ακρίβεια

Διαβάστε περισσότερα

Ηλεκτρονικός Προγραμματιζόμενος Θερμοστάτης Διπλού Αισθητηρίου

Ηλεκτρονικός Προγραμματιζόμενος Θερμοστάτης Διπλού Αισθητηρίου OCD4/OCC4 Ηλεκτρονικός Προγραμματιζόμενος Θερμοστάτης Διπλού Αισθητηρίου Εισαγωγή Ελληνικά Ο θερμοστάτης διπλού αισθητηρίου OCD4/OCC4 προορίζεται για έλεγχο και προγραμματισμό της ενδοδαπέδιας θέρμανσης

Διαβάστε περισσότερα

ήχου υψηλής ποιότητας)

ήχου υψηλής ποιότητας) Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 1. Μικρόφωνο 2. Οθόνη LCD 3. κουµπί REPEAT / φακέλων, λειτουργία επανάληψης, η επιλογή φακέλους 4. Back3Tasto, κοµµάτι-παράλειψη προηγούµενης εγγραφής / Rewind Next4 κουµπί, κοµµάτι-παράλειψη

Διαβάστε περισσότερα

ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο χρήστη πριν τη λειτουργία. Φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο για μελλοντική αναφορά.

ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο χρήστη πριν τη λειτουργία. Φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο για μελλοντική αναφορά. ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ Διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο χρήστη πριν τη λειτουργία. Φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο για μελλοντική αναφορά. CS322-R 2020323B1656 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Τεχνικά χαρακτηριστικά

Διαβάστε περισσότερα

ΡΑΔΙΟΡΟΛΟΙ-ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ AR280P

ΡΑΔΙΟΡΟΛΟΙ-ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ AR280P ΡΑΔΙΟΡΟΛΟΙ-ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ AR280P 1. Χρήση Το AR280P λειτουργεί ως Ράδιο/ρολόι. Έχει λειτουργία FM ραδιόφωνου, λειτουργία προβολής της ώρας με προβολέα και περιλαμβάνει μία λάμπα. Εμφανίζει επίσης τη θερμοκρασία

Διαβάστε περισσότερα

Σύντομες οδηγίες χρήσης

Σύντομες οδηγίες χρήσης Σύντομες οδηγίες χρήσης Σύστημα ρύθμισης R1 Σύστημα ρύθμισης R2/R3 Μονάδα χειρισμού BM Wolf GmbH Ταχ. θυρίδα 1380 84048 Mainburg Τηλ. 08751/74-0 Φαξ 08751/741600 Ηλεκτρονική τοποθεσία: www.wolf-heiztechnik.de

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ COACH Ε (7975-100) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

DVR-422. DVR 422 ver 1.1 www.tele.gr

DVR-422. DVR 422 ver 1.1 www.tele.gr Συσκευή καταγραφής εικόνας DVR-422 Οδηγίες χρήσης 1 Χειριστήρια και µέρη της συσκευής Ενδεικτικό φόρτισης Ενδεικτικό λειτουργίας Οθόνη Έναρξη λειτουργίας Ακροδέκτης τροφοδοσίας Κουµπί ΟΚ Κουµπί Μενού Μικρόφωνο

Διαβάστε περισσότερα

Ο πίνακας ελέγχου αποτελείται από οθόνη, τρία σημεία ενδείξεων και τέσσερα πλήκτρα.

Ο πίνακας ελέγχου αποτελείται από οθόνη, τρία σημεία ενδείξεων και τέσσερα πλήκτρα. ΣΥΣΤΗΜΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ MSK Το σύστημα ελέγχου της ροής του πρωτογενούς αέρα καύσης (MSK), έχει ως στόχο τη διατήρηση σταθερής απόδοσης του τζακιού καθ όλη τη διαδικασία καύσης του ξύλου. Το MSK ελέγχει

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες VTC Απενεργοποίηση και ενεργοποιηση του θερμοστατη

Οδηγίες VTC Απενεργοποίηση και ενεργοποιηση του θερμοστατη Οδηγίες VTC 770 Ο μοναδικός σχεδιασμός των ρυθμιστικών αρχών AURA σειρά VTC που επιτρέπει σε λίγα λεπτά αναβάθμιση θερμοστάτη σας από το ένα μοντέλο στο άλλο, 1. Πλήκτρο ON / OFF του θερμοστάτη 2. Κουμπί

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες συναρμολόγησης

Οδηγίες συναρμολόγησης Οδηγίες συναρμολόγησης εντοιχιζόμενου ραδιοφώνου 0315.. 1 Χειρισμός Εικόνα 1: Στοιχείο χειρισμού Ο έλεγχος των λειτουργιών του εντοιχιζόμενου ραδιοφώνου πραγματοποιείται μέσω των πλήκτρων του στοιχείου

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ( )

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ( ) Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η TRACK PERFORMANCE (7885-300) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ

Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗ Παρακαλούµε διαβάστε προσεκτικά τις παρακάτω παρατηρήσεις προκειµένου αφενός µεν να αποφευχθούν ατυχήµατα από κακή λειτουργία αφετέρου δε να επιτευχθούν τα επιθυµητά αποτελέσµατα. 1. Βεβαιωθείτε

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο χρήστη. Μονάδα αυτοματισμού By-me για θυροτηλεόραση.

Εγχειρίδιο χρήστη. Μονάδα αυτοματισμού By-me για θυροτηλεόραση. Εγχειρίδιο χρήστη Μονάδα αυτοματισμού By-me για θυροτηλεόραση. Περιεχόμενα ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Μονάδα By-me 1 2. Περιγραφή 2 3. Κύριο μενού 2 3.1 Ρυθμίσεις 3 3.1.1 Ρυθμίσεις συστήματος οικιακού αυτοματισμού

Διαβάστε περισσότερα

BeoSound 9000 Οδηγ ς

BeoSound 9000 Οδηγ ς BeoSound 9000 Οδηγός BeoVision Avant Guide BeoVision Avant Reference book Περιεχόµενα του Οδηγού 3 Υπάρχουν δύο οδηγοί στη διάθεση σας, για να γνωρίσετε τη δική σας συσκευή Bang & Olufsen. Ο οδηγός Το

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ. Τρόπος λειτουργίας TV και TV+STB. Τοποθέτηση και αντικατάσταση των µπαταριών. Γενικές πληροφορίες: Περιγραφή λειτουργίας

Ο ΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ. Τρόπος λειτουργίας TV και TV+STB. Τοποθέτηση και αντικατάσταση των µπαταριών. Γενικές πληροφορίες: Περιγραφή λειτουργίας Ο ΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ruwido m_2 τηλεχειριστήριο γενικής χρήσης Σας συγχαίρουµε για την αγορά ενός RUWIDO τηλεχειριστηρίου γενικής χρήσης. Το νέο σας τηλεχειριστήριο αντικαθιστά το πρωτότυπο τηλεχειριστήριο

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο οδηγιών. Θερμοστάτης 02905 Εγχειρίδιο χρήστη

Εγχειρίδιο οδηγιών. Θερμοστάτης 02905 Εγχειρίδιο χρήστη Εγχειρίδιο οδηγιών Θερμοστάτης 02905 Εγχειρίδιο χρήστη Περιεχόμενα 1. Θερμοστάτης 02905 2 2. Τοποθέτηση/Αντικατάσταση μπαταριών τροφοδοσίας 2 3. Οθόνη 3 3.1 Λειτουργίες πλήκτρων 4 3.2 Σύμβολα 4 3.3 Ecometer

Διαβάστε περισσότερα

Ελληνικά. Εγχειρίδιο χρήσης του BT-02N

Ελληνικά. Εγχειρίδιο χρήσης του BT-02N Ελληνικά Εγχειρίδιο χρήσης του BT-02N 1 Ελληνικά Ευρετήριο 1. Επισκόπηση....3 2. Έναρξη χρήσης...5 3. Σύνδεση του κεφαλόφωνου Bluetooth.....6 4. Χρήση του κεφαλόφωνου Bluetooth... 9 5. Τεχνικές προδιαγραφές.

Διαβάστε περισσότερα

GR RO BG SI HR BA CS TR E-104. Exercise Monitor. Woelflistrasse 2 CH-3006 Bern Switzerland. Instruction Manual. ENERGETICS 2008 All rights reserved

GR RO BG SI HR BA CS TR E-104. Exercise Monitor. Woelflistrasse 2 CH-3006 Bern Switzerland. Instruction Manual. ENERGETICS 2008 All rights reserved GR RO BG SI HR BA CS TR Exercise Monitor E-104 Woelflistrasse 2 CH-3006 Bern Switzerland ENERGETICS 2008 All rights reserved E-104_cover coatet_group 1.indd 1 Instruction Manual 07.06.2008 11:34:55 (D1)

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Προγραμματισμού αναβαθμισμένου Προγραμματιστή RAIN DIAL

Οδηγίες Προγραμματισμού αναβαθμισμένου Προγραμματιστή RAIN DIAL Οδηγίες Προγραμματισμού αναβαθμισμένου Προγραμματιστή RAIN DIAL Ο προγραμματιστής Rain Dial ακλουθώντας τις εξελίξεις αναβαθμίστηκε αποκτώντας νέες δυνατότητες που μέχρι σήμερα υπήρχαν σε επαγγελματικά

Διαβάστε περισσότερα

Σύντοµος οδηγός. Συνδέσεις. Τοποθέτηση µπαταριών/φόρτιση µπαταριών. Φόρτιση για 7 ώρες περίπου. PNQW1108ZA. Αρ. µοντέλου KX-TG7301GR KX-TG7321GR

Σύντοµος οδηγός. Συνδέσεις. Τοποθέτηση µπαταριών/φόρτιση µπαταριών. Φόρτιση για 7 ώρες περίπου. PNQW1108ZA. Αρ. µοντέλου KX-TG7301GR KX-TG7321GR TG7301_7321GR(gr_gr)_QG.fm Page 1 Tuesday, May 27, 2008 4:07 PM Σύντοµος οδηγός Συνδέσεις Αρ. µοντέλου KX-TG7301GR KX-TG7321GR Μονάδα βάσης Κάντε κλικ στο Στο τηλεφωνικό δίκτυο Φίλτρο DSL/ADSL (για χρήστες

Διαβάστε περισσότερα

Informer Compact series

Informer Compact series Informer Compact series Line Interactive Ημιτονικής Εξόδου 1kVA/2kVA/3kVA Uninterruptible Power Supply ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΡΟΣΟΧΗ: 1. Διαβάστε το εγχειρίδιο χρήσης προσεκτικά πριν την εγκατάσταση ή τη λειτουργία

Διαβάστε περισσότερα

Display keypad. Εγχειρίδιο χρήστη 11/09-01 PC

Display keypad. Εγχειρίδιο χρήστη 11/09-01 PC Display keypad Εγχειρίδιο χρήστη 675 07 11/09-01 PC Περιεχόμενα 1. Εισαγωγή 5 Ο Συνδετήρας πληκτρολογίου με οθόνη 6 Το πληκτρολόγιο 7 Πλήκτρα περιήγησης 7 Η οθόνη 7 Κύρια οθόνη 7 Σε περίπτωση συναγερμού

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΓΜΑ B-fast ΓΙΑ ΟΘΟΝΕΣ T-Line ΥΠΟΣΤΗΡΙΓΜΑ AV 1423/011 ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ B-FAST

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΓΜΑ B-fast ΓΙΑ ΟΘΟΝΕΣ T-Line ΥΠΟΣΤΗΡΙΓΜΑ AV 1423/011 ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ B-FAST ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΥΠΟΣΤΗΡΙΓΜΑ B-fast ΓΙΑ ΟΘΟΝΕΣ T-Line ΥΠΟΣΤΗΡΙΓΜΑ AV 1423/011 ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΣΤΗΜΑ B-FAST Άγκιστρο Επιλογέας εμπέδησης Διακόπτες προγραμματισμού ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΟΘΟΝΗΣ (εικόνα 1) 1. ΚΟΥΜΠΙ ΑΝΟΙΓΜΑΤΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ "PROΩΘΗΣΗ" PROώθηση

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ PROΩΘΗΣΗ PROώθηση ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ "PROΩΘΗΣΗ" PROώθηση Περιεχόμενα Εγκατάσταση ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΑΣ... 3 ΣΥΝΔΕΣΗ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΥ... 3 ΡΥΘΜΙΣΗ Wi-Fi... 4 ΕΙΣΟΔΟΣ ΧΡΗΣΤΗ... 6 ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΝΕΑΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ... 6 ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΣΥΣΚΕΥΗΣ...

Διαβάστε περισσότερα

ΚΙΤ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ ΧΩΡΟΥ ΚΑΙ ΠΙΝΑΚΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΛΥΧΝΙΩΝ ΜΟΝΑΔΑ ΧΩΡΟΥ ΜΕ ΕΛΕΓΧΟ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ

ΚΙΤ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ ΧΩΡΟΥ ΚΑΙ ΠΙΝΑΚΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΛΥΧΝΙΩΝ ΜΟΝΑΔΑ ΧΩΡΟΥ ΜΕ ΕΛΕΓΧΟ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ gr ΚΙΤ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ ΧΩΡΟΥ ΚΑΙ ΠΙΝΑΚΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΛΥΧΝΙΩΝ ΜΟΝΑΔΑ ΧΩΡΟΥ ΜΕ ΕΛΕΓΧΟ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ Ηλεκτρική παροχή: Ο.Τ. (Open Therm protocol) για τον πομπό και μπαταρίες ΑΑ LR06 για το δέκτη

Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορη έναρξη. Model: 5800d-1. Nokia 5800 XpressMusic 9211300, Τεύχος 1 EL

Γρήγορη έναρξη. Model: 5800d-1. Nokia 5800 XpressMusic 9211300, Τεύχος 1 EL Γρήγορη έναρξη Model: 5800d-1 Nokia 5800 XpressMusic 9211300, Τεύχος 1 EL Πλήκτρα και µέρη 9 ευτερεύουσα κάµερα 10 Πλήκτρο Έντασης/Ζουµ 11 Πλήκτρο πολυµέσων 12 ιακόπτης κλειδώµατος οθόνης και πλήκτρων

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΔΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΗΛΙΑΚΩΝ 2 ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑ 1 ΕΝΤΟΛΗ SELTRON SGC14

ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΔΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΗΛΙΑΚΩΝ 2 ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑ 1 ΕΝΤΟΛΗ SELTRON SGC14 ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΔΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΗΛΙΑΚΩΝ 2 ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑ 1 ΕΝΤΟΛΗ SELTRON SGC14 1. Πρόλογος Οι ψηφιακοί διαφορικοί θερμοστάτες ηλιακών της SELTRON λειτουργούν με μικροεπεξεργαστή, διαθέτουν απόλυτη ακρίβεια

Διαβάστε περισσότερα

THERMOMETER TC-101 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗΣ. 7/12/2011 AUTOGUARD-PG Σελ.1 7/12/2011 AUTOGUARD-PG Σελ.2

THERMOMETER TC-101 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗΣ. 7/12/2011 AUTOGUARD-PG Σελ.1 7/12/2011 AUTOGUARD-PG Σελ.2 THERMOMETER TC-101 ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΗΣ 7/12/2011 AUTOGUARD-PG Σελ.1 7/12/2011 AUTOGUARD-PG Σελ.2 1. Γενικά Είναι ένα σύστηµα µέτρησης θερµοκρασίας πολλών σηµείων και τηλεειδοποίησης µέσω

Διαβάστε περισσότερα

GR RO BG SI HR BA CS TR E-105. Exercise Monitor. Woelflistrasse 2 CH-3006 Bern Switzerland. Instruction Manual. ENERGETICS 2008 All rights reserved

GR RO BG SI HR BA CS TR E-105. Exercise Monitor. Woelflistrasse 2 CH-3006 Bern Switzerland. Instruction Manual. ENERGETICS 2008 All rights reserved GR RO BG SI HR BA CS TR Exercise Monitor E-0 Woelflistrasse CH-00 Bern Switzerland ENERGETICS 008 All rights reserved E-0_cover coatet_group.indd Instruction Manual 07.0.008 :: (D) (D) (D) (D) (D) (D)

Διαβάστε περισσότερα

FAVORIT (κωδ. 7978-900)

FAVORIT (κωδ. 7978-900) ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟ FAVORIT (κωδ. 7978-900) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΓΕΝΙΚΕΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ Υπολογισµός του συνολικού αριθµού χιλιοµέτρων 1 κίνηση κωπηλασίας ισοδυναµεί µε απόσταση

Διαβάστε περισσότερα

C11 Μετρητής Ενέργειας. Οδηγίες χρήσης

C11 Μετρητής Ενέργειας. Οδηγίες χρήσης C11 Μετρητής Ενέργειας Οδηγίες χρήσης Περιεχόμενα 1. Επισκόπηση προϊόντος... 2 2. Εγκατάσταση... 3 3. Έλεγχος του μετρητή... 4 3.1. Οθόνη και πλήκτρα...4 3.2. Δομή μενού...5 4. Ρυθμίσεις μετρητή... 7

Διαβάστε περισσότερα

UTH 150 A UTH 150 B GR Οδηγίες Χρήσης

UTH 150 A UTH 150 B GR Οδηγίες Χρήσης ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΕΣ UTH 150 A UTH 150 B GR Οδηγίες Χρήσης Ο θερμοστάτης UTH 150 προορίζεται για έλεγχο της ενδοδαπέδιας υπέρυθρης θέρμανσης HEAT PLUS. Ο σωστός έλεγχος και προγραμματισμός του θερμοστάτη, σε συνδυασμό

Διαβάστε περισσότερα

Εξωτερικές συσκευές. Οδηγός χρήσης

Εξωτερικές συσκευές. Οδηγός χρήσης Εξωτερικές συσκευές Οδηγός χρήσης Copyright 2007 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Η επωνυµία Windows είναι εµπορικό σήµα κατατεθέν της εταιρείας Microsoft Corporation στις Η.Π.Α. Οι πληροφορίες

Διαβάστε περισσότερα

1. Υπηρεσία StudentsWeb

1. Υπηρεσία StudentsWeb 1. Υπηρεσία StudentsWeb 1.1. Γενικά Η εφαρµογή StudentsWeb αφορά την άµεση εξυπηρέτηση των φοιτητών, δίνοντας τους τη δυνατότητα πρόσβασης µέσω του ιαδικτύου σε διάφορες υπηρεσίες της Γραµµατείας. Η υπηρεσία

Διαβάστε περισσότερα

Energy Under Control

Energy Under Control ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ Energy Under Control D.MITSOTAKIS & Co Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Περιγραφή Το τηλεχειριστήριο ZEFIRO περιλαµβάνει: Τον ποµποδέκτη υπέρυθρης ακτινοβολίας. 4 κουµπιά ελέγχου λειτουργίας ενεργοποίησης/

Διαβάστε περισσότερα

Τηλεχειριστήριο HP Media (µόνο σε επιλεγµένα µοντέλα) Οδηγός χρήσης

Τηλεχειριστήριο HP Media (µόνο σε επιλεγµένα µοντέλα) Οδηγός χρήσης Τηλεχειριστήριο HP Media (µόνο σε επιλεγµένα µοντέλα) Οδηγός χρήσης Copyright 2008 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Οι ονοµασίες Windows και Windows Vista είναι σήµατα κατατεθέντα της Microsoft

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάφωνο HP UC. Οδηγός χρήσης

Μεγάφωνο HP UC. Οδηγός χρήσης Μεγάφωνο HP UC Οδηγός χρήσης Copyright 2014, 2015 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Η ονομασία Bluetooth είναι εμπορικό σήμα που ανήκει στον κάτοχό του και χρησιμοποιείται από τη Hewlett-Packard

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Εγχειρίδιο λειτουργίας ΜΟΝΤΕΛΟ: Β800P

ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Εγχειρίδιο λειτουργίας ΜΟΝΤΕΛΟ: Β800P ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΜΟΝΤΕΛΟ: Β800P Εγχειρίδιο λειτουργίας ΕΛΛΗΝΙΚΑ Λίστα Εξαρτημάτων A Βασικό πλαίσιο Β Μπροστινός σταθεροποιητής Γ Πίσω σταθεροποιητής Ε Λαβή τιμονιού Κεντρικός σωλήνας στήριξης ΣΤ Σέλα

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο χρήσης LivingColors Iris

Εγχειρίδιο χρήσης LivingColors Iris Εγχειρίδιο χρήσης LivingColors Iris Πρώτα βήματα με το φωτιστικό LivingColors LivingColors Αφαίρεση συσκευασίας και εγκατάσταση Όταν αφαιρείτε τη συσκευασία του φωτιστικού LivingColors, το φωτιστικό είναι

Διαβάστε περισσότερα

Βασικές οδηγίες ασύρματης δικτύωσης

Βασικές οδηγίες ασύρματης δικτύωσης Βασικές οδηγίες ασύρματης δικτύωσης Το εγχειρίδιο αυτό σας βοηθά να εγκαταστήσετε μια ασύρματη σύνδεση μεταξύ του εκτυπωτή και των υπολογιστών σας. Ανατρέξτε στον "Οδηγό Δικτύωσης" στις ηλεκτρονικές Οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ. Τοποθέτηση και αντικατάσταση των µπαταριών. Γενικές πληροφορίες. Περιγραφή λειτουργίας. ruwido s_4 τηλεχειριστήριο γενικής χρήσης

Ο ΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ. Τοποθέτηση και αντικατάσταση των µπαταριών. Γενικές πληροφορίες. Περιγραφή λειτουργίας. ruwido s_4 τηλεχειριστήριο γενικής χρήσης Ο ΗΓΙΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ruwido s_4 τηλεχειριστήριο γενικής χρήσης Σας συγχαίρουµε για την αγορά ενός RUWIDO τηλεχειριστηρίου γενικής χρήσης. Το νέο σας τηλεχειριστήριο αντικαθιστά το πρωτότυπο τηλεχειριστήριο

Διαβάστε περισσότερα

Ελεύθερα Προγραμματιζόμενος Ελεγκτής Θερμικών Εφαρμογών

Ελεύθερα Προγραμματιζόμενος Ελεγκτής Θερμικών Εφαρμογών Ελεύθερα Προγραμματιζόμενος Ελεγκτής Θερμικών Εφαρμογών Γενικά Χρήση Επιπλέον δυνατότητες Ελεγχόμενες διατάξεις Ελεύθερα προγραμματιζόμενος ελεγκτής θερμοκρασίας με 4 εισόδους αισθητηρίων και 3 εξόδους

Διαβάστε περισσότερα

STROKER Art.-Nr

STROKER Art.-Nr STROKER Art.-Nr. 07982-500 A B C A B C 206cm 52cm 67cm 47 kg max. 130 kg 30 Min. Οδηγίες ϖροϖόνησης για τον ϖροϖονητή κωϖηλασίας-καλής φυσικής κατάστασης KETTLER STROKER Με τον KETTLER STROKER µϖορείτε

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο Χρήσης. Χαρακτηριστικά προϊόντος. Φόρτιση: Οδηγίες Λειτουργίας. Εναλλαγή λειτουργιών. Κουμπιά Λειτουργιών

Εγχειρίδιο Χρήσης. Χαρακτηριστικά προϊόντος. Φόρτιση: Οδηγίες Λειτουργίας. Εναλλαγή λειτουργιών. Κουμπιά Λειτουργιών Εγχειρίδιο Χρήσης Χαρακτηριστικά προϊόντος Με / Χωρίς έξοδο βίντεο HDMI 2,4 ίντσες LTPS TFT LCD οθόνη 4 μέρη του κυρίως φακού. Το εύρος εστίασης είναι 12 εκ. εώς άπειρο Φακοί HD ευρείας γωνίας 4x ψηφιακό

Διαβάστε περισσότερα

Ηχείο HP Roar Plus. Άλλα χαρακτηριστικά

Ηχείο HP Roar Plus. Άλλα χαρακτηριστικά Ηχείο HP Roar Plus Άλλα χαρακτηριστικά Copyright 2014 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Οι ονομασίες Microsoft, Windows και Windows Vista είναι σήματα κατατεθέντα στις Η.Π.Α. του ομίλου εταιρειών

Διαβάστε περισσότερα

UTH 200 GR Οδηγίες Χρήσης

UTH 200 GR Οδηγίες Χρήσης ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ UTH 200 GR Οδηγίες Χρήσης Ο θερμοστάτης UTH 200 προορίζεται για έλεγχο της ενδοδαπέδιας υπέρυθρης θέρμανσης HEAT PLUS. Ο σωστός έλεγχος και προγραμματισμός του θερμοστάτη, σε συνδυασμό με την

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΟ ΟΠΤΙΚΟ ΣΤΡΟΦΟΜΕΤΡΟ UNIT-T UT371/372

ΨΗΦΙΑΚΟ ΟΠΤΙΚΟ ΣΤΡΟΦΟΜΕΤΡΟ UNIT-T UT371/372 ΨΗΦΙΑΚΟ ΟΠΤΙΚΟ ΣΤΡΟΦΟΜΕΤΡΟ UNIT-T UT371/372 Οδηγίες Χρήσης ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Περιληπτικά 3 2. Τι θα βρείτε στη συσκευασία... 3 Πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια της συσκευής...3 Κανόνες για την ασφαλή λειτουργία

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗΣ ΑΡ ΕΥΣΗΣ ΜΙΑΣ ΣΤΑΣΗΣ ΜΕ ΗΛΕΚΤΡΟΒΑΝΑ ΚΑΙ ΤΡΙΑ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗΣ ΑΡ ΕΥΣΗΣ ΜΙΑΣ ΣΤΑΣΗΣ ΜΕ ΗΛΕΚΤΡΟΒΑΝΑ ΚΑΙ ΤΡΙΑ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ. NETAFIM AQUA PRO. ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗΣ ΑΡ ΕΥΣΗΣ ΜΙΑΣ ΣΤΑΣΗΣ ΜΕ ΗΛΕΚΤΡΟΒΑΝΑ ΚΑΙ ΤΡΙΑ ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ. 1) Γενικά : Εύκολο στη χρήση προγραµµατιστή άρδευσης µπαταρίας. ύο σε ένα : προγραµµατιστής άρδευσης

Διαβάστε περισσότερα

ILLUSION F1S FREE TO AIR

ILLUSION F1S FREE TO AIR ILLUSION F1S FREE TO AIR ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΤΟΥ ΔΕΚΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ. ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΓΙΑ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΕΙΝΑΙ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

MDL 840 / F 2. C/F MDL 840 1

MDL 840 / F 2. C/F MDL 840 1 ΘΕΡΜΟΜΕΤΡΟ ΜΕ ΕΞΩΤΕΡΙΚΟ ΑΙΣΘΗΤΗΡΑ MDL 840 / F Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΩΝ ΜΕΡΩΝ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ (ΚΥΡΙΩΣ ΜΟΝΑ Α) ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΩΝ ΜΕΡΩΝ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ (ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΜΟΝΑ Α) A. Κουµπί ξυπνητηριού

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΗ COACH Ε (7975-100) Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ ΠΡΟΣΟΧΗ Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις παρακάτω παρατηρήσεις προκειμένου αφενός μεν να αποφευχθούν ατυχήματα από κακή λειτουργία αφετέρου δε να επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα. 1. Βεβαιωθείτε

Διαβάστε περισσότερα

Ξεκινήστε από αυτό το σηµείο

Ξεκινήστε από αυτό το σηµείο Ξεκινήστε από αυτό το σηµείο Ευθυγράµµιση των κασετών εκτύπωσης χωρίς υπολογιστή Ολοκληρώστε την εγκατάσταση του υλικού εξοπλισµού σύµφωνα µε τα βήµατα που περιγράφονται στο Φυλλάδιο εγκατάστασης. Συνεχίστε

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης και φυλάξτε τις για πιθανή μελλοντική χρήση.

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης και φυλάξτε τις για πιθανή μελλοντική χρήση. ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης και φυλάξτε τις για πιθανή μελλοντική χρήση. ΕΛΕΓΧΟΙ ΚΑΙ ΔΕΙΚΤΕΣ 1. Κουμπί "SNOOZE / SLEEP / DIM" 2. Κουμπί"ON / OFF / ΝΑΡ" 3. Κουμπί "P-" 4. Κουμπί"ALARM

Διαβάστε περισσότερα

4. Όταν τερματίσετε την κλήση, βαλτε το ακουστικό στη βάση.

4. Όταν τερματίσετε την κλήση, βαλτε το ακουστικό στη βάση. ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Ξεκινώντας 1. Χρήση 3 x 1.5V μπαταρίες AA. Ανοίξτε τη θήκη των μπαταριών και τοποθετήστε τις μπαταρίες σύμφωνα με τη σωστή πολικότητα, κλείστε το πορτάκι (προτείνεται να χρησιμοποιείτε

Διαβάστε περισσότερα

Mini DVR. Οδηγίες χρήσης MDS 660

Mini DVR. Οδηγίες χρήσης MDS 660 Mini DVR MDS 660 Βασικά χαρακτηριστικά Σύστημα ανίχνευσης κίνησης με ενσωματωμένο σύστημα καταγραφής εικόνας. Από τη στιγμή που ανιχνεύεται εισβολή στον επιτηρούμενο χώρο το αισθητήριο ανίχνευσης κίνησης

Διαβάστε περισσότερα

AMATEUR RADIO 2 METER BAND VHF FM ΠΟΜΠΟΔΕΚΤΗΣ ΧΕΡΙΟΥ 144-146 MHz 5W

AMATEUR RADIO 2 METER BAND VHF FM ΠΟΜΠΟΔΕΚΤΗΣ ΧΕΡΙΟΥ 144-146 MHz 5W AMATEUR RADIO 2 METER BAND VHF FM ΠΟΜΠΟΔΕΚΤΗΣ ΧΕΡΙΟΥ 144-146 MHz 5W Φόρτιση Μπαταρίας Συνδέστε τον αντάπτορα στην υποδοχή στο πίσω μέρος του φορτιστή. Συνδέστε τον φορτιστή στην πρίζα. Το κόκκινο Led θα

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΤΟ 2011-12 ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ. Για να πραγματοποιήσετε την δήλωσή σας μεταβαίνετε στο σύνδεσμο:

ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΤΟ 2011-12 ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ. Για να πραγματοποιήσετε την δήλωσή σας μεταβαίνετε στο σύνδεσμο: ΟΔΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗ ΔΗΛΩΣΗ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ ΓΙΑ ΤΟ 2011-12 ΧΕΙΜΕΡΙΝΟ Για να πραγματοποιήσετε την δήλωσή σας μεταβαίνετε στο σύνδεσμο: https://e-gram.teilam.gr/unistudent Ειδικά οι πρωτοετείς μεταβαίνουν στον σύνδεσμο

Διαβάστε περισσότερα

Motorola S2000. Ψηφιακό Ασύρματο Τηλέφωνο. Για τα μοντέλα S2001, S2002, S2003 και S2004

Motorola S2000. Ψηφιακό Ασύρματο Τηλέφωνο. Για τα μοντέλα S2001, S2002, S2003 και S2004 Motorola S2000 Ψηφιακό Ασύρματο Τηλέφωνο Για τα μοντέλα S2001, S2002, S2003 και S2004 Προειδοποίηση Φορτίστε τις μπαταρίες για 24 ώρες πριν τη χρήση. ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Ώρα και Ημερομηνία... 3 1.1 Ημερομηνία...

Διαβάστε περισσότερα

EdoorLock Programmer. EdoorLock Programmer_App.doc

EdoorLock Programmer. EdoorLock Programmer_App.doc EdoorLock Programmer Α. Λίγα λόγια. Το EdoorLock Programmer χρησιμοποιείται για την διαχείριση και τον προγραμματισμό του EdoorLock Electronic Lock. Το EdoorLock Electronic Lock είναι μια συσκευή Access

Διαβάστε περισσότερα

Bedienungsanleitung Soldi 460 Instruction manual Soldi 460

Bedienungsanleitung Soldi 460 Instruction manual Soldi 460 Bedienungsanleitung Soldi 460 Instruction manual Soldi 460 Εισαγωγή Αξιότιμε Πελάτη, Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε τη συσκευή ανίχνευσης χαρτονομισμάτων Soldi 460. Με την αγορά αυτού του προϊόντος ποιότητας

Διαβάστε περισσότερα

APW10 AKAI ΡΑΔΙΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΔΕΚΤΗΣ 4-BAND

APW10 AKAI ΡΑΔΙΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΔΕΚΤΗΣ 4-BAND APW10 AKAI ΡΑΔΙΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΔΕΚΤΗΣ 4-BAND 1. Ένδειξη συχνότητας/ ώρας 2. Ένδειξη μπάσου 3. Ένδειξη FM 4. Ένδειξη έντασης σήματος 5. Ένδειξη λειτουργίας για το ξυπνητήρι 6. Ένδειξη λειτουργίας αυτόματης

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗΣ. της

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗΣ. της ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΤΗΣ JUNIOR MAX της Οδηγίες Χρήσης ΑΓΡΟΧΟΥΜ ΑΕ Εγκατάσταση: Λαμπάκια-οδηγοί προγραμματισμού Πλαστική μεμβράνη επικάλυψης οθόνης LCD Για την εγκατάσταση ή αντικατάστασή της δείτε οδηγίες. Θήκη

Διαβάστε περισσότερα