Οδηγίες προπόνησης / άσκησης Οδηγίες Άσκησης Κατευθυντήριες τιμές για άσκηση αντοχής Φορτίο έντασης / επιβάρυνσης

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Οδηγίες προπόνησης / άσκησης Οδηγίες Άσκησης Κατευθυντήριες τιμές για άσκηση αντοχής Φορτίο έντασης / επιβάρυνσης"

Transcript

1 UNIX P/PX ELYX 3

2 Οδηγίες προπόνησης / άσκησης Οδηγίες Άσκησης Οι ειδικοί και οι επαγγελματίες προπονητές χρησιμοποιούν το εργομετρικό ποδήλατο για εκτίμηση και αξιολόγηση του καρδιακού, κυκλοφορικού και αναπνευστικού συστήματος. Μετά από μερικές εβδομάδες, μπορείτε να βρείτε εάν έχετε πετύχει ή όχι τα αποτελέσματα που θέλατε με την προπόνησή σας, χρησιμοποιώντας την ακόλουθη μέθοδο αξιολόγησης: 1. Επιτυγχάνετε το επίπεδο άσκησης που έχετε βάλει σαν στόχο με λιγότερη προσπάθεια του καρδιαγγειακού σας συστήματος από ότι πριν. 2. Επιτυγχάνετε το επίπεδο άσκησης που έχετε βάλει σαν στόχο για μια μεγαλύτερη χρονική περίοδο με την ίδια προσπάθεια του καρδιαγγειακού σας συστήματος. 3. Αφού επιτύχετε ένα καθορισμένο επίπεδο καρδιαγγειακής σας προσπάθειας, επανέρχεστε (αποκατάσταση) πιο γρήγορα από ότι πριν. Εμπειρικός κανόνας: Συχνότητα άσκησης Καθηµερινά 2-3 φορές την εβδοµάδα 1-2 φορές την εβδοµάδα Διάρκεια άσκησης / πρόγραμμα 10 λεπτά λεπτά λεπτά Η ισχύς / αντίσταση θα πρέπει να επιλεγεί έτσι ώστε να σας επιτρέπει να καταβάλλετε μυϊκή προσπάθεια που να μπορεί να διατηρηθεί για μεγαλύτερη χρονική περίοδο (αύξηση διάρκειας). Οι αρχάριοι μπορούν να ακολουθήσουν το παρακάτω πρόγραμμα για τις 4 πρώτες εβδομάδες: Κατευθυντήριες τιμές για άσκηση αντοχής Μέγιστος καρδιακός παλμός: μέγιστη ένταση σημαίνει ότι θα φτάσετε στον ατομικό σας μέγιστο καρδιακό παλμό Ο μέγιστος καρδιακός παλμός (ή μέγιστη καρδιακή συχνότητα) εξαρτάται από την ηλικία. Εδώ, για την εύρεση της μέγιστης καρδιακής συχνότητας χρησιμοποιείται ο παρακάτω εμπειρικός τύπος: Μέγιστη καρδιακή συχνότητα ανά λεπτό = 220 παλμοί - ηλικία σε χρόνια. Παράδειγμα: ηλικία 50 χρόνια > = 170 παλμοί / λεπτό. Φορτίο έντασης / επιβάρυνσης Φορτίο καρδιακού παλμού / επιβάρυνση: το ευνοϊκότερο φορτίο έντασης (επιβάρυνση) επιτυγχάνεται στο 65 75% της μέγιστης καρδιακής συχνότητας (δείτε επίσης και στο διάγραμμα). Αυτή η τιμή μεταβάλλεται γιατί εξαρτάται από την ηλικία. Παλμοί Διάγραμμα (γράφημα) καρδιακών παλμών ανάλογα με την ηλικία για προπόνηση φυσικής κατάστασης και καύση λίπους Μέγιστος καρδιακός παλμός 220-ηλικία Καρδιακοί παλμοί για προπόνηση φυσικής κατάστασης: 75% του μέγιστου καρδιακού παλμού Καρδιακοί παλμοί για προπόνηση καύσης λίπους: 65% του μέγιστου καρδιακού παλμού Ηλικία Έκταση/Διάρκεια επιβάρυνσης Διάρκεια άσκησης και εβδομαδιαία συχνότητα: Η διάρκεια της άσκησης μπορεί να θεωρηθεί σαν ιδανική όταν έχει επιτευχθεί και διατηρηθεί το 65 75% της μέγιστης καρδιακής σας συχνότητας για αρκετό χρόνο άσκησης. Συχνότητα άσκησης Διάρκεια άσκησης / πρόγραμμα Εβδομάδα 1 3 φορές εβδομαδιαίως 2 λεπτά άσκηση με το όργανο 1 λεπτό διάλειμμα για γυμναστική 2 λεπτά άσκηση με το όργανο 1 λεπτό διάλειμμα για γυμναστική 2 λεπτά άσκηση με το όργανο Εβδομάδα 2 3 φορές εβδομαδιαίως 3 λεπτά άσκηση με το όργανο 1 λεπτό διάλειμμα για γυμναστική 3 λεπτά άσκηση με το όργανο 1 λεπτό διάλειμμα για γυμναστική 2 λεπτά άσκηση με το όργανο Εβδομάδα 3 3 φορές εβδομαδιαίως 4 λεπτά άσκηση με το όργανο 1 λεπτό διάλειμμα για γυμναστική 4 λεπτά άσκηση με το όργανο 1 λεπτό διάλειμμα για γυμναστική 3 λεπτά άσκηση με το όργανο Εβδομάδα 4 3 φορές εβδομαδιαίως 5 λεπτά άσκηση με το όργανο 1 λεπτό διάλειμμα για γυμναστική 4 λεπτά άσκηση με το όργανο 1 λεπτό διάλειμμα για γυμναστική 4 λεπτά άσκηση με το όργανο Συνίσταται να κάνετε περίπου 5 λεπτά ασκήσεις πριν και μετά από κάθε προπόνηση, για ζέσταμα και αποθεραπεία. Θα πρέπει να υπάρχει μια μέρα κενή ανάμεσα στις προπονήσεις, εάν επιθυμείτε να γυμνάζεστε λεπτά 3 φορές την εβδομάδα. Διαφορετικά δεν υπάρχει λόγος για τον οποίο δεν πρέπει να ασκείστε καθημερινά. Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ. 1

3 Γλωσσάριο Recovery / Αποθεραπεία ή αποκατάσταση Η μέτρηση της συχνότητας των καρδιακών παλμών κατά την ανάρρωση στο τέλος της συνεδρίας άσκησης. Μέσα σε 1 λεπτό καθορίζεται η διαφορά μεταξύ της καρδιακή συχνότητας άσκησης και ηρεμίας και το σκορ αυτό χρησιμοποιείται ως βάση για τον υπολογισμό / αξιολόγηση της φυσικής κατάστασης. Όταν ο σχεδιασμός της άσκησης παραμένει ίδιος, οποιαδήποτε βελτίωση σε αυτό το σκορ είναι μια γενικότερη ένδειξη αύξησης του επιπέδου της φυσικής σας κατάστασης. Reset / Επανεκκίνηση Διαγραφή των περιεχομένων της οθόνης και επανεκκίνηση της οθόνης. Target pulse / Στόχος καρδιακού παλμού Χειροκίνητος ή προγράμματα με καταχώρηση καρδιακού παλμού, το οποίο έχει επιτευχθεί. Fat burning pulse / Καρδιακοί παλμοί για κάψιμο λίπους Υπολογισμός τιμής: 65% μέγιστου καρδιακού παλμού / μέγιστης καρδιακής συχνότητας. Fitness pulse / Καρδιακοί παλμοί για φυσική κατάσταση Υπολογισμός τιμής: 75% μέγιστου καρδιακού παλμού. Manual / Καρδιακοί παλμοί άσκησης Υπολογισμός τιμής: 40-90% μέγιστου καρδιακού παλμού. Programs / Προγράμματα Οι δυνατότητες άσκησης που απαιτούν manual / χειροκίνητα ή προγράμματα ρύθμισης / καθορισμού επίδοσης ή στόχου καρδιακού παλμού. Profile / Προφίλ ή πλαίσιο Αλλαγή της ισχύος ή του στόχου καρδιακού παλμού πάνω στον χρόνο ή την απόσταση, η οποία αναπαρίσταται σε σημεία στο πεδίο. Dimension / Μέγεθος μονάδα μέτρησης Εμφανίζονται τμήματα για τα km/h ή mph, kjoule ή kcal Energy / Κατανάλωση ενέργειας (σωματική) Υπολογισμός της μετατρεπόμενης ενέργειας του οργάνου, σωματικά. Control / Έλεγχος Το ηλεκτρονικό όργανο ελέγχει την ισχύ ή τον παλμό με χειροκίνητη εισαγωγή και καθορισμένες τιμές. Points field / Πεδίο ή περιοχή αναπαράστασης με κουκίδες - σημεία Τμήμα οθόνης με 25 Χ 16 σημεία για αναπαράσταση και εμφάνιση των προφίλ ισχύος και καρδιακού παλμού, όπως επίσης κείμενου και τιμών. Pulse / Καρδιακός παλμός ή σφυγμός ή καρδιακή συχνότητα Καταγραφή των κτύπων της καρδιάς ανά λεπτό. MaxPulse(s) / Μέγιστος καρδιακός παλμός ή μέγιστη καρδιακή συχνότητα Υπολογισμός τιμής: 220 πλην την ηλικία σε χρόνια. Age / Ηλικία Εισαγωγή ηλικίας για τον υπολογισμό του μέγιστου καρδιακού παλμού. - symbol / Σύμβολο χαμηλότερης έντασης Εάν εμφανίζεται «-» ο στόχος που έχετε βάλει για τον ρυθμό των καρδιακών παλμών σας είναι έχει ξεπεραστεί κατά 11 κτύπους. Εάν το σύμβολο - αναβοσβήνει, έχει επιτευχθεί ο μέγιστος παλμός. + symbol / Σύμβολο υπέρβασης Εάν εμφανιστεί το σύμβολο «+» ο στόχος που έχετε βάλει για τον ρυθμό των παλμών σας είναι πολύ χαμηλά κατά 11 κτύπους. Menu / Μενού επιλογών Η οθόνη με όλες τις τιμές που θα πρέπει να εισαχθούν ή κατά επιλογή. Glossary / Γλωσσάριο Μια συλλογή από επεξηγήσεις όρων που αναφέρονται σε αυτό το κείμενο οδηγιών. Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ. 2

4 Οδηγίες Ασφαλείας Παρακαλούμε ακολουθείστε τις παρακάτω υποδείξεις για την ασφάλειά σας: Το όργανο θα πρέπει στήνεται πάνω σε σταθερή και επίπεδη επιφάνεια. Πριν το λειτουργήσετε για πρώτη φορά και μετά από λειτουργία 6 περίπου ημερών, θα πρέπει να ελεγχθούν όλες οι συνδέσεις για να βεβαιωθείτε ότι είναι ασφαλισμένες. Για να μπορέσετε να προλάβετε τραυματισμούς που μπορεί να προκληθούν από λανθασμένη επιβάρυνση /φορτίο ή υπερφόρτωση, θα πρέπει να λειτουργείτε το μηχάνημα με βάση τις οδηγίες που σας δίνονται. Δεν συνίσταται να τοποθετείτε το μηχάνημα σε χώρους με υγρασία γιατί μπορεί να σκουριάσει. Ελέγχετε τακτικά ότι το μηχάνημα λειτουργεί σωστά. Οι έλεγχοι ασφαλείας πρέπει να γίνονται από τον χρήστη σε τακτά χρονικά διαστήματα. Ελαττωματικά ή κατεστραμμένα κομμάτια θα πρέπει να αντικαθίστανται αμέσως. Να χρησιμοποιείτε μόνο γνήσια ανταλλακτικά KETTLER. Το όργανο δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείτε μέχρι την ολοκλήρωση των επισκευών. Το επίπεδο ασφαλείας του οργάνου μπορεί να διατηρηθεί μόνο από την σωστή συντήρηση και το έλεγχο σε τακτά χρονικά διαστήματα για χαλασμένα ή φθαρμένα κομμάτια. Για την ασφάλειά σας Πριν ξεκινήσετε την άσκηση, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για να εξετάσετε την κατάσταση της υγείας σας και να διαπιστώσετε εάν μπορείτε να γυμναστείτε με το συγκεκριμένο όργανο. Το προσωπικό σας πρόγραμμα άσκησης πρέπει να βασίζετε στα ιατρικά ευρήματα. Μη σωστή ή υπερβολική άσκηση μπορεί να προκαλέσει βλάβες στην υγεία σας. Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ. 3

5 Γρήγορη περιγραφή FB Το κομπιούτερ του οργάνου αποτελείται από ένα λειτουργικό τμήμα με πλήκτρα και μια περιοχή εμφάνισης στοιχείων (οθόνη) με μεταβλητά σύμβολα και γραφικά. Κλίμακα εμφάνισης στοιχείων Οθόνη Ακτίνα/ Εύρος λειτουργιών Πλήκτρα Το ηλεκτρονικό κομπιούτερ διαθέτει τις παρακάτω λειτουργίες: Ρυθμίσεις προπόνησης μόνιμα αποθηκευμένες Στόχος παλμού, χρόνος, απόσταση θερμίδες Οδηγίες με οπτικό/ ακουστικό τρόπο Ηλικίες που εξαρτώνται από μέγιστο παλμό, στόχος παλμού Προβολή των επιπέδων φυσικής κατάστασης υπολογισμένος με τον καρδιακό ρυθμό αποκατάστασης μετά από 1 λεπτό Ρύθμιση αντίστασης ελεγχόμενη από ηλεκτρικό μοτέρ Τα αρχεία προπόνησης ως ένα προσωπικό προφίλ αποθηκεύονται με το SAVE Υπολογισμός θερμίδων σύμφωνα με το επίπεδο αντίστασης και την συχνότητα της κίνησης Επιλογή οθόνης για ταχύτητα και απόσταση [KM/H or M/H] Επιλογή οθόνης για θερμίδες [Kjoule or Kcal] Επιλογή οθόνης για θερμοκρασία [ C ή F] Δέκτης παλμών ήδη ενσωματωμένος στην ζώνη στήθους T34 POLAR Το UNIX PX και το ELYX3 διαθέτουν τις παρακάτω λειτουργίες: Μπλε, πράσινο και κόκκινο φωτισμό. Αλλαγή χρώματος ανάλογα με το επίπεδο των παλμών. (η ζώνη στόχου έπιασε ή ξεπέρασε το όριο των παλμών) Μπλε, πράσινο ή κόκκινο ρυθμιζόμενο ως μόνιμο επιθυμητό χρώμα Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ. 4

6 Λειτουργίες και Χειρισμός του Κομπιούτερ Προπόνησης Γρήγορη περιγραφή λειτουργιών-πλήκτρων ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ Τα έξι πλήκτρα λειτουργιών σας αναλύονται γρήγορα παρακάτω. Πιο λεπτομερής περιγραφή γίνεται σε μεμονωμένα κεφάλαια. Σε αυτές τις περιγραφές, τα ονόματα των πλήκτρων λειτουργίας χρησιμοποιούνται με τον ίδιο τρόπο. SET (μικρό πάτημα) Αυτό το πλήκτρο λειτουργίας είναι για την εμφάνιση των δεδομένων που έχουν εισαχθεί. Τα εισαγόμενα στοιχεία γίνονται δεκτά. SET (πάτημα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα) Όταν εμφανίζονται όλα τα τμήματα: καλεί τις ατομικές ρυθμίσεις. Reset Με τη χρήση αυτού του πλήκτρου λειτουργίας η τρέχουσα οθόνη μηδενίζεται για καινούργια έναρξη. Programme Με αυτό το πλήκτρο λειτουργίας επιλέγονται τα διάφορα προγράμματα. Πάτημα ξανά > επόμενο πρόγραμμα. Πάτημα με μεγαλύτερη διάρκεια > τα προγράμματα σε σειρά. Πλήκτρα (πλην) + (συν) Με αυτά τα πλήκτρα λειτουργίας αλλάζουν οι τιμές στα διάφορα μενού πριν την άσκηση και επίσης αλλάζουν την αντίσταση κατά τη διάρκεια της άσκησης. Για να συνεχίσετε το «Συν» Για επιστροφή το «Πλην» Παρατεταμένο πάτημα> γρήγορη αλλαγή Πατώντας το [-] και το [+] ταυτόχρονα: Η αντίσταση πηγαίνει στο επίπεδο 1. Τα προγράμματα γυρίζουν στο αρχικό. Η εισαγωγή των τιμών πηγαίνει στο OFF. RECOVERY Με αυτό το πλήκτρο αρχίζει η λειτουργία της αποθεραπείας του καρδιακού παλμού. Σημείωση: Περαιτέρω λειτουργίες των πλήκτρων αναλύονται στις οδηγίες λειτουργίας, ανάλογα με την περίπτωση. Μέτρηση καρδιακού παλμού Η μέτρηση των καρδιακών παλμών μπορεί να γίνει με (3) τρόπους: 1. Κλιπ αυτιού Η πρίζα μπαίνει στον υποδοχέα. 2. Η ζώνη στήθους χωρίς να μπει στη πρίζα. Είναι μια ηλεκτρονική μονάδα, ο δέκτης είναι ενσωματωμένος πίσω από την οθόνη. Το κλιπ αυτιού θα πρέπει να αφαιρεθεί. (Η ζώνη στήθους δεν συμπεριλαμβάνεται στην παράδοση) Η Polar ζώνη στήθους είναι διαθέσιμη σαν αξεσουάρ (κωδ. Νο ). 3. Αισθητήρας χεριού. Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ. 5

7 Λειτουργίες και Χειρισμός του Κομπιούτερ Προπόνησης Τμήμα οθόνης / οθόνη Το τμήμα της οθόνης σάς πληροφορεί για διάφορες λειτουργίες και κατ ακολουθία για τις επιλεγμένες μεθόδους ρύθμισης. Προγράμματα: Αύξουσα μέτρηση / Αντίστροφη (φθίνουσα) μέτρηση Τα προγράμματα διαφέρουν ως προς τον τρόπο και τη μέθοδο μέτρησης. Πρόγραμμα: Αποθηκευμένη άσκηση Το πρόγραμμα εμφανίζει το προσωπικό αποθηκευμένο προφίλ. Οι τιμές στην οθόνη δείχνουν τη λειτουργία σαν ελλειπτικό. Προγράμματα Ισχύς διαμέσου του χρόνου ή της απόστασης Προεπιλεγμένα προφίλ 1 6. Προγράμματα ελέγχου καρδιακών παλμών: HRC1 / HRC2 Στόχος καρδιακού παλμού διαμέσου του χρόνου Δύο προγράμματα με έλεγχο της ισχύος με προεπιλεγμένη τιμή καρδιακού παλμού. Τιμές οθόνης Το τμήμα της οθόνης δείχνει την λειτουργία σαν ελλειπτικό. Με ταχύτητα που ανταποκρίνεται στην οθόνη του παραδείγματος, οι τιμές για την ταχύτητα και την απόσταση είναι χαμηλότερες για τα ελλειπτικά και υψηλότερη για τα ποδήλατα. Για 60 λεπτά -1 (RPM) Ποδήλατο = 21.3 km/h Ελλειπτικό = 9.5 km/h Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ. 6

8 Λειτουργίες και Χειρισμός του Κομπιούτερ Προπόνησης Ταχύτητα & συχνότητα περιστροφών Kλίμακα ταχύτητας Kλίμακα περιστροφών Τιμή μέσου όρου Τιμή Ρυθμιζόμενη μονάδα μέτρησης Καρδιακή συχνότητα Απόσταση Προειδοποίηση (αναβοσβήνει) Yπέρβαση των μέγιστων παλμών κατά 1 Υπέρβαση στόχου παλμών κατά + 11 Μέγιστος καρδιακός παλμός Μέση τιμή Οι παλμοί είναι χαμηλότερα κατά 11 κτύπους Επί της εκατό τιμή Πραγματικός καρδιακός παλμός / Μέγιστος καρδιακός παλμός Κλίμακα στόχου παλμού ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΊΑ Τιμή Ήχος προειδοποίησης ON/OFF Η θέση των 4 δείχνει την απόσταση μέχρι το στόχο παλμού Ρυθμιζόμενη μονάδα μέτρησης Τιμή Επίπεδο έντασης Τιμή μέσου όρου Επίπεδα 1-15 Χρόνος - Θερμοκρασία Τιμή 0: 99:59 Τιμή 0: 99:59 Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ. 7

9 Λειτουργίες και Χειρισμός του Κομπιούτερ Προπόνησης Κατανάλωση ενέργειας Ρυθμιζόμενη μονάδα μέτρησης Τιμή Βαθμίδες / κλίμακες / προφίλ Κείμενο και οθόνη τιμών Προφίλ έντασης 1 βαθμίδα (ύψος) = 1 επίπεδο 1 γραμμή = επίπεδο 1 1 στήλη αντιστοιχεί σε 1 λεπτό με ελλειπτικό 200m ή 0.1 μίλια Ποδήλατο=400 m ή 0.2 μίλια 25 γραμμές Γρήγορο ξεκίνημα (γνωριμία) Έναρξη άσκησης Χωρίς ειδικές ρυθμίσεις Οθόνη χαιρετισμού - με το άναμμα, στην Οθόνη εμφανίζονται τα συνολικά χιλιόμετρα. Μετά από 5 δευτερόλεπτα: Οθόνη: Count Up (αύξουσα μέτρηση) - όλες οι τιμές δείχνουν 0. Η ένταση είναι στο επίπεδο 1 Στην ισχύ δείχνει 25 Watts. Ξεκινήστε την άσκηση. Οθόνη: Καρδιακοί παλμοί (εάν η λειτουργία είναι ενεργοποιημένη), απόσταση, επίπεδο, ενέργεια, χρόνος, περιστροφές και ταχύτητα. Διαφοροποίηση της έντασης κατά την διάρκεια άσκησης: «Συν»: εμφάνιση της τιμής στο παράθυρο BRAKE - αυξάνεται ανά 1 μονάδα «Πλην»: μείωση ανά 1 μονάδα Συνέχιση της άσκησης με αυτές τις ρυθμίσεις. Στο μεταξύ, οι αλλαγές της έντασης είναι δυνατές οποιαδήποτε στιγμή. Τέλος άσκησης Τιμές μέσου όρου ( ): Οθόνη: Ταχύτητα, περιστροφές, και καρδιακός παλμός (εάν έχει ενεργοποιηθεί η μέτρηση του καρδιακού παλμού). Συνολικές τιμές Απόσταση, ενέργεια και χρόνος Κατάσταση αναμονής Ο μηχανισμός του κομπιούτερ γυρίζει στην κατάσταση αναμονής 4 λεπτά μετά το τέλος της άσκησης. Με το πάτημα οποιοδήποτε πλήκτρου, η οθόνη αρχίζει ξανά με Count Up (αύξουσα μέτρηση). Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ. 8

10 Προπόνηση Άσκηση Το κομπιούτερ είναι εφοδιασμένο με 11 προγράμματα άσκησης. Διαφέρουν ευδιάκριτα ως προς την ένταση και τη διάρκεια. 1.Άσκηση με προκαθορισμένη ένταση α) Χειροκίνητη ρύθμιση έντασης (PROGRAM) Count Up οι τιμές στόχου δεν είναι προκαθορισμένες (PROGRAM) Count Down οι τιμές στόχου είναι προκαθορισμένες β) Προφίλ έντασης: Άσκηση με προκαθορισμένο καρδιακό παλμό (defaults) Χειροκίνητη ρύθμιση τιμής καρδιακού παλμού (PROGRAM) HRC1 Count Up (PROGRAM) HRC2 Count Down Άσκηση με προκαθορισμένη ένταση α) Χειροκίνητη ρύθμιση έντασης (PROGRAM) Count Up Πατήστε το PROGRAM μέχρι: οθόνη Count Up (αύξουσα μέτρηση). Αρχίστε την άσκηση. Όλες οι τιμές μετράνε προς τα πάνω. Ή Πατήστε το SET : τμήμα προκαθορισμού / ρυθμίσεων. «Συν» ή «Πλην»: αλλαγή έντασης Αρχίστε άσκηση - όλες οι τιμές μετράνε προς τα πάνω. (PROGRAM) Count Down Πατήστε το «PROGRAM» μέχρι: η οθόνη να δείξει Count Down. Το πρόγραμμα μετράει από την τιμή εισαγωγής προς τα κάτω > 0. Εάν δεν υπάρχει καμία εισαγωγή, η άσκηση αρχίζει με το πρόγραμμα Count Up. Για να ξεκινήσετε το πρόγραμμα, πρέπει να κάνετε τουλάχιστον μια εισαγωγή, στο χρόνο, στην απόσταση ή ενέργεια. Πατήστε το SET : καθορισμός τμήματος. Καθορισμένο τμήμα Οθόνη: Καταγραφή άσκησης "Recor." Ενεργοποιείστε ή απενεργοποιείστε την καταγραφή με το «Συν» ή «Πλην». Επιβεβαιώστε με το SET Οθόνη: Καθορισμός απόστασης «DIST» Βάζετε τιμή με το «Συν» ή «Πλην» (π.χ ). Επιβεβαίωση με το SET. Οθόνη: καθορισμός (ρύθμιση) χρόνου Time. Βάζετε τιμή με το «Συν» ή «Πλην» (π.χ. 45:00). Επιβεβαίωση με το SET. Οθόνη: επόμενη επιλογή - καθορισμός Energy. Καθορισμός ενέργειας Βάζετε τιμή με το «Συν» ή «Πλην» (π.χ. 1500). Επιβεβαίωση με το SET. Οθόνη: επόμενη επιλογή εισαγωγή ηλικίας Age. Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ. 9

11 Προπόνηση Εισαγωγή ηλικίας Η εισαγωγή της ηλικίας έχει ως σκοπό τον καθορισμό και την παρακολούθηση του μέγιστου καρδιακού παλμού (σύμβολο I, προειδοποιητικός ήχος, εάν είναι ενεργοποιημένος) Βάζετε τιμή με το «Συν» ή «Πλην» (π.χ. 34). Από αυτό υπολογίζεται ένας μέγιστος παλμός 186 κτύπων/λεπτό, σύμφωνα με τον τύπο (220-ηλικία). Επιβεβαίωση με το SET. Οθόνη: επόμενη επιλογή στόχου παλμών Fat 65%. Επιλογή στόχου καρδιακών παλμών Βάζετε τιμή με «Συν» ή «Πλην». Κάψιμο λίπους 65%, Fitness (φυσική κατάσταση) 75%, Manual 40-90%. Επιβεβαίωση με το SET (Manual 40-90%). Βάζετε τιμή με το «Συν» ή «Πλην» (Manual 83). Επιβεβαίωση με το SET (τέλος της κατάστασης καθορισμού / ρύθμισης στοιχείων άσκησης). Οθόνη: έτοιμο για άσκηση με όλες τις καταχωρίσεις. Ή Εισαγωγή στόχου καρδιακού παλμού (40-200) Διαγράψτε την ηλικία με «Συν» ή «Πλην». Οθόνη: AGE Off. Επιβεβαίωση με το SET. Οθόνη: επόμενη επιλογή Pulse (στόχος καρδιακού παλμού). Βάζετε τιμή με το «Συν» ή «Πλην» (π.χ. 146). Επιβεβαίωση με το SET (τέλος της μεθόδου με καθορισμό). Οθόνη: έτοιμο για άσκηση με όλες τις καταχωρίσεις και ρυθμίσεις. Σημείωση: Μια πλήρη ανασκόπηση για τις δυνατότητες των ρυθμίσεων σε όλα τα προγράμματα μπορείτε να βρείτε παρακάτω (δείτε πίνακα). Οι προ-ρυθμίσεις χάνονται με το Reset Εάν κατά τις ατομικές ρυθμίσεις το Saving of defaults είναι ενεργοποιημένο, οι προ-ρυθμίσεις παραμένουν. Με την επόμενη επιλογή Count Up/ Count Down, τα δεδομένα λαμβάνονται υπ όψη. Έτοιμο για άσκηση Ένταση Αλλάξτε την ένταση με «Συν» ή «Πλην». Αρχίστε την άσκηση κάνοντας πεντάλ. Καταγραφή άσκησης Στο πρόγραμμα Count Up ή Count Down ξεκινά εγγραφή με το προεπιλεγμένο "Recor. ON". Όταν το πρόγραμμα τελειώσει, τα δεδομένα αποθηκεύονται. Η εγγραφή είναι ορατή στην επόμενη επιλογή προγράμματος, σύμφωνα με "SAVE Count Down". Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ.10

12 Προπόνηση β) Προφίλ έντασης (PROGRAM) 1-6 Όλα τα προφίλ επιλέγονται με το πάτημα του PRO- GRAM. π.χ. Οθόνη: 1 Πρόγραμμα Fitness αρχάριου I, επίπεδο έντασης 1-4, 27λεπτά Πατήστε το SET : καθορισμένο τμήμα. Έναρξη άσκησης Πατήστε το PROGRAM μέχρι: Οθόνη: 2 Πρόγραμμα Fitness αρχαρίου Ι, ένταση 1-5, 30 λεπτά. Πατήστε SET : καθορισμένο τμήμα Έναρξη άσκησης Πατήστε το PROGRAM μέχρι: Οθόνη: 3 Πρόγραμμα προχωρημένου Ι, ένταση 1-6, 36 λεπτά. Πατήστε SET : καθορισμένο τμήμα Έναρξη άσκησης Πατήστε το PROGRAM μέχρι: Οθόνη: 4 Πρόγραμμα Προχωρημένου IΙ, ένταση 1-7, 38 λεπτά. Πατήστε SET : καθορισμένο τμήμα Έναρξη άσκησης Πατήστε το PROGRAM μέχρι: Οθόνη: 5 Πρόγραμμα επαγγελματία Ι, ένταση 1-9, 36 λεπτά. Πατήστε SET : καθορισμένο τμήμα Έναρξη άσκησης Πατήστε το PROGRAM μέχρι: Οθόνη: 6 Πρόγραμμα επαγγελματία IΙ, ένταση 1-10, 44 λεπτά. Πατήστε SET : καθορισμένο τμήμα Έναρξη άσκησης Σημείωση: Για χρόνο μεγαλύτερο από τα 30 λεπτά, το προφίλ αναπαρίσταται στην οθόνη του προγράμματος συμπιεσμένο σε 25 στήλες. Πρόγραμμα αλλαγής χρόνου / απόστασης Στα προγράμματα 1-6, η αλλαγή από την κατάσταση (mode) του χρόνου στην απόσταση είναι δυνατή στο τμήμα των προεπιλογών. Επιλέξτε την κατάσταση (mode) με το «Πλην» ή «Συν» Επιβεβαίωση με το SET Οθόνη: Ετοιμότητα για άσκηση Η απόσταση ανά στήλη είναι 400 μέτρα (0,2 μίλια). Cross trainer: 200 μέτρα (0.1 μίλια) Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ.11

13 Προπόνηση 2. Άσκηση με καθορισμό (ρύθμιση) καρδ. παλμού Χειροκίνητος καθορισμός καρδιακού παλμού / Manual (PROGRAM) HRC1 Count Up Πατήστε το PROGRAM μέχρι: οθόνη: HRC1. Πατήστε SET : καθορισμένο τμήμα. Ή Αρχίστε την άσκηση, όλες οι τιμές μετράνε προς τα πάνω. Η ένταση αυξάνεται αυτόματα μέχρι να επιτύχετε τον στόχο παλμών (π.χ. 130). (PROGRAM) HRC2 Count Down Πατήστε το PROGRAM μέχρι: οθόνη HRC2. Πατήστε SET : καθορισμένο τμήμα. Οι εισαγωγές και οι δυνατότητες επιλογών είναι ανάλογες με αυτές του προγράμματος Count Down. Αρχίστε την άσκηση. Η ένταση αυξάνεται αυτόματα μέχρι να επιτύχετε τον στόχο παλμών (π.χ. 130). Ή Αρχίστε την άσκηση Σημείωση: Αρχική ένταση Στα προγράμματα HRC ο καθορισμός της αρχικής έντασης είναι εφικτός στο τμήμα προεπιλογών στα επίπεδα Εισάγετε τις τιμές με το «Συν» ή «Πλην» (π.χ. 10). Η ένταση αυξάνεται αυτόματα από το επιλεγμένο επίπεδο μέχρι να επιτύχετε το στόχο παλμών (π.χ 130). Καρδιακός παλμός Με το «Συν» ή «Πλην» η τιμή του καρδιακού παλμού μπορεί να αλλαχθεί σε αυτό το σημείο π.χ από 130 στο140. Ξεκινήστε την άσκηση κάνοντας πεντάλ. Δυνατότητες καθορισμού και ρυθμίσεων: δείτε αντίστ. πίνακα. Σχόλιο: Η KETTLER προτείνει η μέτρηση των καρδιακών παλμών να γίνεται μέσω της ζώνης στήθους για τα προγράμματα HRC. Προσαρμογή έντασης στα προγράμματα HRC γίνεται σε περιπτώσεις αποκλίσεων +/- 6 των καρδιακών παλμών. Λειτουργίες άσκησης Αλλαγές στην οθόνη κατά τη διάρκεια της άσκησης Ρυθμίσεις: manual / χειροκίνητες Με το PROGRAM η οθόνη αλλάζει στα σημεία του πεδίου με την ακόλουθη σειρά: Time / RPM/ Speed/ Dist. / Pulse / Brake/ Ener. / Time/ Profile. Ρύθμιση: αυτόματα (SCAN). Πατήστε το πλήκτρο PROGRAM περισσότερο μέχρι να εμφανιστεί το σύμβολο SCAN στην οθόνη. Αλλάζει την οθόνη κάθε 5 δευτερόλεπτα. Η λειτουργία SCAN τερματίζεται με ανανέωση του πατήματος του πλήκτρου PROGRAM, με την λειτουργία της ανάρρωσης (recovery) ή με διακοπής της άσκησης. Ρύθμιση προφίλ έντασης Εφόσον η ισχύς αλλάξει κατά τη διάρκεια της σειράς του προγραμματισμού, η αλλαγή εμφανίζεται με το αναβόσβησμα της στήλης που είναι προς τα δεξιά. Οι στήλες στα αριστερά δείχνουν την ισχύ που έχετε επιτύχει και που παραμένει αναλλοίωτη. Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ.12

14 Προπόνηση Διακοπή ή τέλος άσκησης Με λιγότερες από 10 περιστροφές του πεντάλ / λεπτό ή πάτημα του πλήκτρου RECOVERY, το ηλεκτρονικό σύστημα αναγνωρίζει ότι υπάρχει διακοπή στην άσκηση. Εμφανίζονται τα στοιχεία / τιμές της άσκησης που έχουν επιτευχθεί. Παλμοί, ένταση, και περιστροφές αναπαριστούνται σαν μέσοι όροι τιμών με το σύμβολο. Με το πλήκτρο «Συν» ή «Πλην» μπορείτε να γυρίσετε στην τρέχουσα οθόνη. Τα στοιχεία της άσκησης εμφανίζονται για 4 λεπτά. Εάν κατά την διάρκεια αυτή δεν πατηθεί κάποιο πλήκτρο ή δεν κάνετε άσκηση, το ηλεκτρονικό σύστημα γυρίζει σε κατάσταση αναμονής. Συνέχιση άσκησης Με την συνέχιση της άσκησης μέσα σε 4 λεπτά, οι τελευταίες τιμές μετράνε προς τα πάνω ή προς τα κάτω. RECOVERY Λειτουργία ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑΣ Μέτρηση καρδιακών παλμών αποθεραπείας Το ηλεκτρονικό σύστημα υπολογίζει τον καρδιακό παλμό σας μετρώντας τον χρόνο αντίστροφα για 60 δευτερόλεπτα. Στο τέλος της άσκησης πατήστε RECOVERY. Η τρέχουσα τιμή παλμών (στο σχήμα 138) είναι αποθηκευμένη. Μετά από 60 δευτερόλεπτα η τιμή των παλμών αποθηκεύεται και πάλι (σχήμα 116). Η διαφορά μεταξύ των δυο τιμών εμφανίζεται (σχήμα 22), με βάση την οποία προσδιορίζεται ένα βαθμός αξιολόγησης της φυσικής κατάστασης (σχήμα F3.5). Η ένδειξη τερματίζεται μετά από 10 δευτερόλεπτα. Με RECOVERY ή RESET η λειτουργία διακόπτεται. Εάν κατά την διάρκεια ή στο τέλος του χρόνου δεν έχει ανιχνευτεί παλμός, εμφανίζεται στην οθόνη ένα μήνυμα λάθους. Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ.13

15 Προπόνηση Καταχωρήσεις, ρυθμίσεις και λειτουργίες Άσκηση Ένταση / αντίσταση Προφίλ Σταθερές Ένταση / αντίσταση Προφίλ Απόσταση Χρόνος Ενέργεια ή Μέγιστος καρδιακός παλμός Στόχος καρδιακού παλμού καύση λίπους 65% ή φυσική κατάσταση 75% ή επιλογή χειροκίνητα 40-90% Στόχος καρδιακού παλμού αλλαγή χρόνου/απόστασης αποκατάσταση / αποθεραπεία Οθόνη για τα αποτελέσματα του καρδιακού παλμού Τιμή / Εισαγωγή Μέγιστος καρδιακός παλμός Στόχος καρδιακού καύση λίπους παλμού ή φυσική κατάσταση ή επιλογή χειροκίνητα Υπέρβαση Σε καρδιακούς παλμούς χαμηλότερους του στόχου που έχει εισαχθεί (-11 παλμοί*), εμφανίζεται το σύμβολο +. Σε υπέρβαση του στόχου παλμών (+11 παλμοί), εμφανίζεται το σύμβολο -. Σε υπέρβαση του μέγιστου καρδιακού παλμού, η σειρά «-» αναβοσβήνει και εμφανίζονται τα γράμματα MAX. Αν ο "ήχος του συναγερμού σε περίπτωση υπέρβασης του στόχου παλμών είναι ενεργοποιημένος στις ατομικές ρυθμίσεις, επιπλέον ήχοι ακούγονται. *σχόλιο: εμφανίζεται μόνο εάν ο στόχος του καρδιακού παλμού έχει επιτευχθεί μια φορά. Χρώματα οθόνης και η σημασία τους (μόνο για UNIX PX & ELYX3). Η οθόνη φωτίζει σε 3 διαφορετικά χρώματα: μπλε, πράσινο και κόκκινο. Το κάθε χρώμα έχει μια διαφορετική ερμηνεία. Η οθόνη φωτίζεται ή γίνεται μπλε όταν: Η παρακολούθηση των παλμών είναι απενεργοποιημένη Η παρακολούθηση του στόχου παλμών (-/+ 10 χτύποι) είναι ενεργή αλλά δεν έχει επιτευχθεί Οι παλμοί έχουν πέσει κάτω από το στόχο Η παρακολούθηση του στόχου παλμών είναι απενεργοποιημένη, η μέγιστη παρακολούθηση παλμών είναι ενεργοποιημένη αλλά η συχνότητα των παλμών είναι μικρότερη από τη μέγιστη τιμή εισόδου. Όταν είναι σε κατάσταση οδηγιών. Η οθόνη φωτίζεται ή γίνεται πράσινη όταν: Οι παλμοί βρίσκονται στην κατάσταση παρακολούθησης του στόχου (-/+ χτύποι) Η οθόνη φωτίζεται ή γίνεται κόκκινη όταν: Οι παλμοί έχουν υπερβεί το όριο στόχου (+11 χτύποι) Η μέγιστη τιμή παλμών είναι μεγαλύτερη κατά τη διάρκεια της παρακολούθησης. Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ.14

16 Προπόνηση Ατομικές ρυθμίσεις Προχωρήστε σύμφωνα με το σχήμα αριστερά: Πατήστε το Reset. Οθόνη: όλα τα τμήματα Τώρα πατήστε το SET περισσότερο : μενού: Ατομικές ρυθμίσεις. Οθόνη: Scale 1. Εμφάνιση της τιμή σε χιλιόμετρα/μίλια Πατήστε το «Συν» ή «Πλην». Λειτουργία: επιλογή χιλιομέτρων ή μιλίων. Πατήστε το SET : το επιλεγμένο τμήμα γίνεται αποδεκτό και πηγαίνει στην επόμενη ρύθμιση. Οθόνη: Reset +/- σύνολο χιλιομέτρων 2. Διαγραφή των συνολικών χιλιομέτρων και του προγράμματος SAVE Count Down Πατήστε ταυτόχρονα το «Συν» και «Πλην». Λειτουργία: τα συνολικά χιλιόμετρα διαγράφονται Πατήστε το SET : πηγαίνει στην επόμενη ρύθμιση. ή: Υπερπηδήστε τη διαγραφή των συνολικών τιμών, πατώντας απλώς το SET Οθόνη: Temp 3.Εμφάνιση τη θερμοκρασίας σε C or F Πατήστε το «Συν» ή «Πλην» Λειτουργία: επιλογή ένδειξης Πατήστε το SET : το επιλεγμένο τμήμα γίνεται αποδεκτό και πηγαίνει στην επόμενη ρύθμιση. Οθόνη: Energ. 4. Οθόνη κατανάλωσης ενέργειας kjoule / kcal Πατήστε το «Συν» ή «Πλην» Λειτουργία: επιλογή της οθόνης δαπάνης ενέργειας. Πατήστε το SET : το επιλεγμένο τμήμα γίνεται αποδεκτό και πηγαίνει στην επόμενη ρύθμιση. Οθόνη: Store 5. Αποθήκευση ρυθμίσεων Πατήστε το «Συν» ή «Πλην» Ρυθμίσεις χρόνου, ενέργειας, απόστασης, ηλικίας, στόχου παλμών αποθηκεύονται προσωρινά. Λειτουργία: ON =Αποθήκευση επίσης μετά Reset OFF = Αποθήκευση μέχρι επόμενο Reset Πατήστε το SET : Πηγαίνει στην επόμενη ρύθμιση Οθόνη: Ήχος συναγερμού 6. Ήχος συναγερμού για υπέρβαση του μέγιστου Πατήστε το «Συν» ή το «Πλην» Λειτουργία: άναμμα on ή off του ήχου συναγερμού. Πατήστε το SET : επιλογή ρύθμισης γίνεται αποδεκτή και στην οθόνη εμφανίζεται restart. 7. Επιλογή φωτισμού Πατήστε το «Συν» ή το «Πλην» Λειτουργία: RGB.= Ο φωτισμός αλλάζει σύμφωνα με τους παλμούς Πατήστε το SET Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - σελ.15

17 Γενικές οδηγίες Υπολογισμός ταχύτητας Ποδήλατο γυμναστικής 60 περιστροφές/λεπτό = 21,3χιλ/ώρα Ελλειπτικό 60 περιστροφές/λεπτό = 9,5χιλ/ώρα Υπολογισμός του βαθμού fitness (F) / αξιολόγηση φυσικής κατάστασης: Το κομπιούτερ υπολογίζει και αξιολογεί τη διαφορά μεταξύ των καρδιακών παλμών κατά τη διάρκεια της άσκησης και των παλμών της αποθεραπείας και προκύπτει το αποτέλεσμα «fitness value» με βάση τον ακόλουθο τύπο: P1= καρδιακοί παλμοί κατά τη διάρκεια της άσκησης P2 = καρδιακοί παλμοί αποθεραπείας. F1.0 = πολύ καλά. F6.0 = ανεπαρκής φυσική κατάσταση. Η σύγκριση των παλμών κατά τη διάρκεια της άσκησης και των παλμών αποκατάστασης είναι ένας απλός και γρήγορος τρόπος για να ελέγξετε τη φυσική σας κατάσταση. Η τιμή καταλληλότητας είναι μια αξία προσανατολισμού σε σχέση με την ικανότητά σας να ανακάμψετε μετά την άσκηση. Πριν πατήσετε το κουμπί «Recovery» για να υπολογιστεί η φυσική σας κατάσταση, θα πρέπει να ασκηθείτε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αυτό σημαίνει για τουλάχιστον 10 λεπτά. Με την τακτική καρδιαγγειακή άσκηση θα παρατηρήσετε ότι "η φυσική σας κατάσταση" σας θα βελτιωθεί. Ήχοι συστήματος Ανάβοντας το Με το άναμμα, εκπέμπεται ένας μικρός ήχος κατά την διάρκεια του τεστ των τμημάτων. Τέλος προγράμματος Με τον τερματισμό του προγράμματος (προφίλ προγραμμάτων, αντίστροφα) παράγεται ένας σύντομος ήχος. Υπέρβαση του μέγιστου καρδιακού παλμού Εάν ξεπεράσετε τον μέγιστο παλμό που έχετε ορίσει κατά ένα κτύπο καρδιακού παλμού, 2 σύντομοι ήχοι ακούγονται κάθε 5 δευτερόλεπτα. Εμφάνιση λάθους Για λάθη, όπως «η αποθεραπεία δεν εκτελείται γιατί δεν υπάρχει σήμα καρδιακού παλμού», θα ακουστούν 3 σύντομοι ήχοι. Αυτόματη λειτουργία scan / ανίχνευσης όταν ανάβετε και σβήνετε το όργανο Κατά την ενεργοποίηση και απενεργοποίηση της αυτόματης λειτουργίας scan, ακούγεται ένας σύντομος ήχος. Εναλλαγή Χρόνου/ απόστασης Στα προγράμματα 1-6, η αλλαγή της λειτουργίας από το χρόνο στην απόσταση είναι δυνατή στην ενότητα προεπιλογή. Η απόσταση ανά στήλη είναι: Ποδήλατο: 0,4χιλ (0,2 μίλια) Ελλειπτικό: 0,2χιλ (0,1 μίλια) Προφίλ οθόνης κατά την διάρκεια άσκησης Στην αρχή η πρώτη στήλη αναβοσβήνει. Κατά την διάρκεια της άσκησης προχωρεί προς τα δεξιά. Για πλαίσια πάνω των 30 λεπτών προχωράει προς το μέσο (στήλη 13). Τότε το προφίλ γυρίζει από τα δεξιά προς τα αριστερά. Όταν το πλαίσιο τελειώνει φαίνεται η τελευταία στήλη (στήλη 25) και η στήλη που αναβοσβήνει προχωράει προς τα δεξιά μέχρι το τέλος του προγράμματος. Υπολογισμός τιμής μέσου όρου Ο υπολογισμός τιμής μέσου όρου γίνεται για κάθε κομμάτι/περίοδο άσκησης. Οδηγίες για την μέτρηση παλμών Ο υπολογισμός του καρδιακού παλμού αρχίζει όταν το σύμβολο της καρδιάς στην οθόνη αναβοσβήνει ρυθμικά στον ρυθμό του καρδιακού παλμού σας. Με κλιπ αυτιού Ο αισθητήρας αυτιού δουλεύει με υπέρυθρο φως και μετράει τις αλλαγές στην διαπερατότητα του δέρματος οι οποίες δημιουργούνται από τους κτύπους των παλμών σας. Πριν τοποθετήσετε τον αισθητήρα στο αυτί σας, τρίψτε με δύναμη το λοβό του αυτιού σας για περίπου 10 φορές για ενεργοποιήσετε την ροή του αίματος στο αυτί σας. Αποφύγετε τυχόν παρεμβολές. Τοποθετήστε το κλιπ αυτιού προσεκτικά στον λοβό του αυτιού σας και βρείτε το πιο κατάλληλο σημείο (σε σημείο όπου το σύμβολο της καρδιάς αναβοσβήνει χωρίς διακοπές). Μην ασκήστε κάτω από δυνατό φως όπως λάμπες νέον, αλογόνου, σποτ και ηλιακό φως. Αποφύγετε εντελώς τα τραντάγματα και τα κουνήματα του αισθητήρα αυτιού περιλαμβανομένου και του καλωδίου. Πάντα να τοποθετείτε το καλώδιο με τέτοιο τρόπο στα ρούχα σας ούτε ώστε να είναι σταθερό με το κλιπ. Με αισθητήρα χεριού Ένα πολύ χαμηλό ρεύμα παράγεται από την συστολή της καρδιάς, καταγράφεται από τους αισθητήρες χεριού και αναλύεται από το ηλεκτρονικό όργανο. Πάντα να πιάνετε την επιφάνεια επαφής και με τα δυο χέρια Αποφεύγετε ασταθείς λαβές. Κρατάτε και τα δυο χέρια ακίνητα και αποφύγετε τις συστολές και το τρίψιμο στις επιφάνειες επαφής. Με ζώνη Στήθους Τηρείτε τις σχετικές οδηγίες. Αποτυχίες στην οθόνη παλμών Αν διαπιστώσετε πρόβλημα με την ανίχνευση παλμών, ελέγξτε τις παραπάνω σημειώσεις για άλλη μια φορά. Σημείωση: Μόνο ένας τρόπος μέτρησης παλμών είναι δυνατός κάθε φορά. Είτε με το κλιπ αυτιού ή με τους αισθητήρες χεριού ή με τη ζώνη στήθους. Αν δεν υπάρχει κλιπ αυτιού ή ο δέκτης παλμών δεν είναι συνδεδεμένος, τότε ενεργοποιούνται οι αισθητήρες χεριού. Εάν υπάρχει επαφή μεταξύ του κλιπ αυτιού / δέκτη, τότε η μέτρηση των παλμών από τους αισθητήρες χεριού απενεργοποιείται αυτόματα. Δεν είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε το βύσμα των αισθητήρων χεριού. Παρεμβολές στο κομπιούτερ άσκησης Πατήστε το πλήκτρο reset. Ελλειπτικό KETTLER Unix P / Unix PX / Elyx 3 - Οδηγός Άσκησης σελ.16

18 Κολοκοτρώνη 7, Κρυονέρι, ΑΘΗΝΑ Τηλ.: , Fax:

Περιεχόμενα. Οδηγίες Ασφαλείας. Γενικές Οδηγίες.. 2. Οδηγίες Προπόνησης Γλωσσάριο... 4

Περιεχόμενα. Οδηγίες Ασφαλείας. Γενικές Οδηγίες.. 2. Οδηγίες Προπόνησης Γλωσσάριο... 4 ELYX 5 (7655-000) Περιεχόμενα Γενικές Οδηγίες.. 2 Οδηγίες Προπόνησης.. 2-3 Γλωσσάριο.............. 4 Λειτουργίες και Χειρισμός του Κομπιούτερ Προπόνησης... 7-10 Προπόνηση............ 11-17 Αυτό το σύμβολο

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα Οδηγίες Ασφαλείας σελ. Οδηγίες Ασφαλείας

Περιεχόμενα Οδηγίες Ασφαλείας σελ. Οδηγίες Ασφαλείας UNIX M (7650-000) Περιεχόμενα σελ. Οδηγίες Ασφαλείας Λειτουργίες και Χειρισμός του Κομπιούτερ Προπόνησης Προπόνηση Γενικές οδηγίες - Οδηγίες προπόνησης / άσκησης Γλωσσάριο 2 3 7 10 11 Οδηγίες Ασφαλείας

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας. Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19. Οδηγίες Ασφαλείας

Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας. Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19. Οδηγίες Ασφαλείας Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19 Οδηγίες Ασφαλείας 12 Απόσταση 17 Οδηγός µέτρησης παλµών 19 Συντήρηση 12 Ενέργεια (KJoule/kcal) 17 Με κλίπ παλµών

Διαβάστε περισσότερα

GOLF P ECO (7663-600)

GOLF P ECO (7663-600) GOLF P ECO (7663-600) Οδηγίες προπόνησης Η αθλητική ιατρική και η επιστήµη της φυσικής αγωγής χρησιµοποιούν την εργοµετρία, µεταξύ άλλων, για την εξέταση της λειτουργικής ικανότητας της καρδιάς, του κυκλοφορικού

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ UNIX PX ( )

ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ UNIX PX ( ) ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ UNIX PX (7652-500) A B C A B C 138 cm 58 cm 155 cm 64,5 kg max. 150 kg 30 45 Min. ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πριν συναρμολογήσετε και πριν χρησιμοποιήσετε το συγκεκριμένο όργανο άσκησης,

Διαβάστε περισσότερα

LOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6

LOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6 LOHAS T5, T6 LOHAS T5 LOHAS T6 µ. µ µ, µ µ µ. µ µ µ. µ µ., µ. LOHAS T5 LOHAS T6 Διάδρομος ALPINE LOHAS T5, Τ6 - σελ. 2 LOHAS T5-T6 ΧΡΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ Διάδρομος ALPINE LOHAS T5, Τ6 - σελ. 3 LOHAS T5/Τ6 ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e

Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e Ηλεκτρονική κονσόλα 5.7e COMPUTER MANUAL Reebok C/B 5.7e-20090219 ! Πριν συναρμολογήσετε ή χρησιμοποιήσετε τον εξοπλισμό σας, παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τις προφυλάξεις που περιλαμβάνονται στις οδηγίες

Διαβάστε περισσότερα

Διάδρομος ALPINE LOHAS T4 - σελ. 2

Διάδρομος ALPINE LOHAS T4 - σελ. 2 Διάδρομος LOHAS T µ. µ µ, µ µ µ. µ µ µ. µ µ., µ. Διάδρομος ALPINE LOHAS T - σελ. LOHAS T ΧΡΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΟΥ Διάδρομος ALPINE LOHAS T - σελ. LOHAS T ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΚΟΝΣΟΛΑΣ Περιγραφή Πλήκτρων START / STOP: Αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΔΗΛΑΤΟ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΔΗΛΑΤΟ Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΠΟΔΗΛΑΤΟ GOLF P ECO (7663-600) ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε µε προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρµολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυµναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

ST 33xx GR

ST 33xx GR ST 33xx-68 102-111 Οδηγίες χειρισµού και ϖροϖόνηση Πίνακας ϖεριεχοµένων Υϖοδείξεις ασφαλείας 102 Σέρβις 102 Η ασφάλειά σας 102 Σύντοµη ϖεριγραφή 103-105 Πεδίο λειτουργιών/πλήκτρα 103 Πεδίο ενδείξεων/οθόνη

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ UNIX M (7650-000) 138cm. 155cm. 60,8 kg max. 150 kg. 30 45 Min.

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ UNIX M (7650-000) 138cm. 155cm. 60,8 kg max. 150 kg. 30 45 Min. Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ UNIX M (7650-000) A B C A B C 138cm 58cm 155cm 60,8 kg max. 150 kg 30 45 Min. ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ Πριν συναρμολογήσετε και πριν χρησιμοποιήσετε το συγκεκριμένο

Διαβάστε περισσότερα

β) Όταν ο συναγερμός είναι στο on, πατήστε το πλήκτρο «alarm pause button». O συναγερμός θα σταματήσει και σε 60 δευτερόλεπτα θα ενεργοποιηθεί ξανά.

β) Όταν ο συναγερμός είναι στο on, πατήστε το πλήκτρο «alarm pause button». O συναγερμός θα σταματήσει και σε 60 δευτερόλεπτα θα ενεργοποιηθεί ξανά. Οδηγίες Λειτουργίας Α. Εγκαταστήστε το περικάρπιο σύμφωνα με τις οδηγίες. α) τοποθετήστε τον κατάλληλο αισθητήρα στην υποδοχή στην δεξιά πλευρά του οξύμετρου ( ο αισθητήρας παράγεται αποκλειστικά από την

Διαβάστε περισσότερα

ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ

ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ ELLIPTICAL TRAINER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ Αγαπητοί πελάτες, Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε τον F5 (ELLIPTICAL TRAINER) και σας ευχόμαστε καλή διασκέδαση και η επιτυχία κατά τη διάρκεια της άσκησης. Προσέξτε και

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα Γενικές Οδηγίες Οδηγίες Προπόνησης 3-4 Γλωσσάριο Δομή Προγράμματος Χαρακτηριστικά Συνδέσεις

Περιεχόμενα Γενικές Οδηγίες Οδηγίες Προπόνησης 3-4 Γλωσσάριο Δομή Προγράμματος Χαρακτηριστικά Συνδέσεις ELYX 7 (7656-000) Περιεχόμενα Γενικές Οδηγίες.. 2 Οδηγίες Προπόνησης.. 3-4 Γλωσσάριο..... 5 Δομή Προγράμματος 6 Χαρακτηριστικά..... 7 Συνδέσεις..... 8 Λειτουργίες και Χειρισμός του Κομπιούτερ Προπόνησης...

Διαβάστε περισσότερα

ΡΑΔΙΟΡΟΛΟΙ-ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ AR280P

ΡΑΔΙΟΡΟΛΟΙ-ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ AR280P ΡΑΔΙΟΡΟΛΟΙ-ΞΥΠΝΗΤΗΡΙ AR280P 1. Χρήση Το AR280P λειτουργεί ως Ράδιο/ρολόι. Έχει λειτουργία FM ραδιόφωνου, λειτουργία προβολής της ώρας με προβολέα και περιλαμβάνει μία λάμπα. Εμφανίζει επίσης τη θερμοκρασία

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ/ΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ/ΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ ΟΔΗΓΙΕΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ/ΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ Περιγραφή Προϊόντος Το ψηφιακό χειριστήριο/θερμοστάτης JH χρησιμοποιείται κυρίως στην ηλεκτροθερμική θέρμανση για τον έλεγχο της θερμοκρασίας. Μπορεί να εγκατασταθεί τόσο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Εγχειρίδιο Χρήστη

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ. Εγχειρίδιο Χρήστη ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Οδηγίες διασύνδεσης με tablet Android μέσω Bluetooth 0 Οδηγίες διασύνδεσης με tablet Android μέσω Καλωδίου 0 Οδηγίες διασύνδεσης με Κινητό Android μέσω Bluetooth 0 Οδηγίες διασύνδεσης με Κινητό

Διαβάστε περισσότερα

Ο πίνακας ελέγχου αποτελείται από οθόνη, τρία σημεία ενδείξεων και τέσσερα πλήκτρα.

Ο πίνακας ελέγχου αποτελείται από οθόνη, τρία σημεία ενδείξεων και τέσσερα πλήκτρα. ΣΥΣΤΗΜΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ MSK Το σύστημα ελέγχου της ροής του πρωτογενούς αέρα καύσης (MSK), έχει ως στόχο τη διατήρηση σταθερής απόδοσης του τζακιού καθ όλη τη διαδικασία καύσης του ξύλου. Το MSK ελέγχει

Διαβάστε περισσότερα

Be.Be.Be.Be. ήχος, ραδιόφωνο ( FM / AM )

Be.Be.Be.Be. ήχος, ραδιόφωνο ( FM / AM ) AKAI AR321 S ΘΕΣΗ ΠΛΗΚΤΡΩΝ 1. Πλήκτρο τροφοδοσίας 2. Πλήκτρο χρονοδιακόπτη 3. Πλήκτρο λειτουργίας 4. Πλήκτρο ήχου 5. Έλεγχος περιστροφής 6. Ρύθμιση φωτισμού 7. Οθόνη LCD 8. Κλίμακα περιστροφής 9. Πλήκτρο

Διαβάστε περισσότερα

FAVORIT (κωδ. 7978-900)

FAVORIT (κωδ. 7978-900) ΚΩΠΗΛΑΤΙΚΟ FAVORIT (κωδ. 7978-900) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΓΕΝΙΚΕΣ ΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ Υπολογισµός του συνολικού αριθµού χιλιοµέτρων 1 κίνηση κωπηλασίας ισοδυναµεί µε απόσταση

Διαβάστε περισσότερα

TRACK MOTION (7881-300)

TRACK MOTION (7881-300) TRACK MOTION (7881-300) Ο ΗΓΙΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ Οδηγίες προπόνησης Το τρέξιµο είναι µια πολύ αποδοτική µορφή άσκησης για να διατηρήστε σε φόρµα. Με το διάδροµο, µπορείτε να εκτελείτε ελεγχόµενες και ρυθµιζόµενες

Διαβάστε περισσότερα

81722 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Μαζί με το BC-228 ένας ενήλικας θα πρέπει να ελέγχει το βρέφος σε τακτά διαστήματα. Παροχή ρεύματος (Α) Πομπός

81722 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Μαζί με το BC-228 ένας ενήλικας θα πρέπει να ελέγχει το βρέφος σε τακτά διαστήματα. Παροχή ρεύματος (Α) Πομπός 81722 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε το baby phone της Hama BC-228. Αυτή η συσκευή κατασκευάστηκε σύμφωνα με τα πιο αυστηρά ποιοτικά πρότυπα ελέγχου. Ελέγχθηκε και έφυγε από το εργοστάσιο

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Λειτουργίας. Α. Εγκαταστήστε το περικάρπιο σύμφωνα με τις οδηγίες:

Οδηγίες Λειτουργίας. Α. Εγκαταστήστε το περικάρπιο σύμφωνα με τις οδηγίες: Οδηγίες Λειτουργίας Α. Εγκαταστήστε το περικάρπιο σύμφωνα με τις οδηγίες: α) τοποθετήστε τον κατάλληλο αισθητήρα στην υποδοχή στην δεξιά πλευρά του οξύμετρου (Ο αισθητήρας παράγεται αποκλειστικά από την

Διαβάστε περισσότερα

Τεχνικό ενχειρίδιο προγραμματιζόμενου θερμοστατη AutoHeat

Τεχνικό ενχειρίδιο προγραμματιζόμενου θερμοστατη AutoHeat Τεχνικό ενχειρίδιο προγραμματιζόμενου θερμοστατη AutoHeat Επτά τρόποι λειτουργίας: Άνεση, Νυχτερινή, Αντιπαγωτική, Fil-Pilote, Chrono, Χρονοδιακόπτης-2h, Stand-by. - Λειτουργία "Άνεσης": Ο θερμοστάτης

Διαβάστε περισσότερα

Copyright 2017 HP Development Company, L.P.

Copyright 2017 HP Development Company, L.P. Οδηγός χρήσης Copyright 2017 HP Development Company, L.P. Οι πληροφορίες στο παρόν έγγραφο μπορεί να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση. Οι μοναδικές εγγυήσεις για τα προϊόντα και τις υπηρεσίες της HP είναι

Διαβάστε περισσότερα

ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ ΤΟΙΧΟΥ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ

ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ ΤΟΙΧΟΥ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ ΤΟΙΧΟΥ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ AHI CARRIER ΝΟΤΙΑΣ ΑΝΑΤΟΛΙΚΗΣ ΕΥΡΩΠΗΣ ΚΛΙΜΑΤΙΣΜΟΥ Α.Ε. ΛΕΩΦ. ΚΗΦΙΣΟΥ 18, ΑΘΗΝΑ 10442, ΕΛΛΑΔΑ ΤΗΛ: +30-210-6796300.

Διαβάστε περισσότερα

DS4000- DS4500 Μετάφραση του πρωτοτύπου των οδηγιών χρήσης Owner s manual Ενότητα 1 Εισαγωγή Οι ζυγαριές της ΝΑΚΑΥΑΜΑ είναι μια χαμηλού κόστους λύση για την επιχείρηση σας. Η ζυγαριά η παρούσα Έχει κατασκευαστεί

Διαβάστε περισσότερα

Τα χαρακτηριστικά της λειτουργίας της Ατμοκαμπίνας

Τα χαρακτηριστικά της λειτουργίας της Ατμοκαμπίνας Τα χαρακτηριστικά της λειτουργίας της Ατμοκαμπίνας Το ηλεκτρονικό πάνελ της Ατμοκαμπίνας-Υδρομασάζ Perseo-Circe - Danae BF0-K Δέκτης του σήματος του τηλεκοντρόλ. Διακόπτης ενεργοποίησης / απενεργοποίησης

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο Χρήσης Κ Λ Ι Μ Α Τ Ι Σ Τ Ι Κ Α Σ Υ Σ Τ Η Μ Α Τ Α. Τηλεχειριστήριο L2VI-09 / L2VO-09 L2VI-12 / L2VO-12.

Εγχειρίδιο Χρήσης Κ Λ Ι Μ Α Τ Ι Σ Τ Ι Κ Α Σ Υ Σ Τ Η Μ Α Τ Α. Τηλεχειριστήριο L2VI-09 / L2VO-09 L2VI-12 / L2VO-12. Α Τ Α Κ Λ Ι Μ Α Τ Ι Σ Τ Ι Κ Α Μοντέλα: L2VI-09 / L2VO-09 L2VI-12 / L2VO-12 Σ Υ Σ Τ Η Μ Τηλεχειριστήριο Εγχειρίδιο Χρήσης Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε τη μονάδα κλιματισμού της INVENTOR. Για τη σωστή

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Ελληνικός οδηγός χρήσης PRO CS-80E... 2 Κύριες λειτουργίες και διακριτικά χαρακτηριστικά... 2 Εμφάνιση... 2 Προδιαγραφές...

Περιεχόμενα. Ελληνικός οδηγός χρήσης PRO CS-80E... 2 Κύριες λειτουργίες και διακριτικά χαρακτηριστικά... 2 Εμφάνιση... 2 Προδιαγραφές... Περιεχόμενα. Ελληνικός οδηγός χρήσης PRO CS-80E.... 2 Κύριες λειτουργίες και διακριτικά χαρακτηριστικά.... 2 Εμφάνιση.... 2 Προδιαγραφές.... 2 Χρήση πίνακα ελέγχου.... 3 Προφυλάξεις ασφαλείας και κανόνες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΑ-INVERTER ΚΑΘΑΡΟΥ ΗΜΙΤΟΝΟΥ YXP

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΑ-INVERTER ΚΑΘΑΡΟΥ ΗΜΙΤΟΝΟΥ YXP ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΑ-INVERTER ΚΑΘΑΡΟΥ ΗΜΙΤΟΝΟΥ YXP 1. Οδηγίες ασφαλείας 2. Εισαγωγή προϊόντος 2.1 Δυνατότητες 2.2 Κύρια χαρακτηριστικά 3.Περιγραφή του πίνακα 3.1 Πρόσοψη 3.2 Ενδείξεις LED στην

Διαβάστε περισσότερα

Πίνακας περιεχομένων. Γενικές υποδείξεις. Περιγραφή. Πληροφορίες. Λειτουργία

Πίνακας περιεχομένων. Γενικές υποδείξεις. Περιγραφή. Πληροφορίες. Λειτουργία Πίνακας περιεχομένων Πίνακας περιεχομένων...... EL 1 Γενικές υποδείξεις.......... EL 1 Παραλλαγές εκδόσεων / Πληροφορίες......... EL 1 Περιγραφή................ EL 1 Λειτουργία........... EL 1 Περιγραφή

Διαβάστε περισσότερα

Σύστημα τηλεχειρισμού με χρονοθερμοστάτη για λέβητες αερίου

Σύστημα τηλεχειρισμού με χρονοθερμοστάτη για λέβητες αερίου Amico Remote Control Σύστημα τηλεχειρισμού με χρονοθερμοστάτη για λέβητες αερίου Το COMANDO AMICO REMOTO (CAR) είναι ένα σύστημα τηλεχειρισμού που επιτρέπει την ρύθμιση και τον έλεγχο συσκευών της IMMERGAS

Διαβάστε περισσότερα

C11 Μετρητής Ενέργειας. Οδηγίες χρήσης

C11 Μετρητής Ενέργειας. Οδηγίες χρήσης C11 Μετρητής Ενέργειας Οδηγίες χρήσης Περιεχόμενα 1. Επισκόπηση προϊόντος... 2 2. Εγκατάσταση... 3 3. Έλεγχος του μετρητή... 4 3.1. Οθόνη και πλήκτρα...4 3.2. Δομή μενού...5 4. Ρυθμίσεις μετρητή... 7

Διαβάστε περισσότερα

ΚΙΤ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ ΧΩΡΟΥ ΚΑΙ ΠΙΝΑΚΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΛΥΧΝΙΩΝ ΜΟΝΑΔΑ ΧΩΡΟΥ ΜΕ ΕΛΕΓΧΟ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ

ΚΙΤ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ ΧΩΡΟΥ ΚΑΙ ΠΙΝΑΚΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΛΥΧΝΙΩΝ ΜΟΝΑΔΑ ΧΩΡΟΥ ΜΕ ΕΛΕΓΧΟ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ gr ΚΙΤ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗ ΧΩΡΟΥ ΚΑΙ ΠΙΝΑΚΑ ΕΛΕΓΧΟΥ ΛΥΧΝΙΩΝ ΜΟΝΑΔΑ ΧΩΡΟΥ ΜΕ ΕΛΕΓΧΟ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΠΡΟΔΙΑΓΡΑΦΕΣ Ηλεκτρική παροχή: Ο.Τ. (Open Therm protocol) για τον πομπό και μπαταρίες ΑΑ LR06 για το δέκτη

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες συναρμολόγησης

Οδηγίες συναρμολόγησης Οδηγίες συναρμολόγησης εντοιχιζόμενου ραδιοφώνου 0315.. 1 Χειρισμός Εικόνα 1: Στοιχείο χειρισμού Ο έλεγχος των λειτουργιών του εντοιχιζόμενου ραδιοφώνου πραγματοποιείται μέσω των πλήκτρων του στοιχείου

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΟΣ ΑΝΑΦΟΡΑΣ ΧΡΗΣΤΗ

ΟΔΗΓΟΣ ΑΝΑΦΟΡΑΣ ΧΡΗΣΤΗ ΟΔΗΓΟΣ ΑΝΑΦΟΡΑΣ ΧΡΗΣΤΗ ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ 230 V EKWCTRDI1V3 EKWCTRDI1V3 ENG Περιεχόμενα ENG 2 1 Σχετικά με αυτές τις οδηγίες...3 1.1 Εγκυρότητα, αποθήκευση και προώθηση των οδηγιών 3 1.2 Σύμβολα 3 2

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΟ ΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ RACE ( ) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΟ ΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ RACE ( ) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΠΟ ΗΛΑΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ RACE (7938-100) Παρόµοια Απεικόνιση ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ Πριν ξεκινήσετε τη συναρµολόγηση ή τη χρήση του εργοµετρικού ποδηλάτου

Διαβάστε περισσότερα

Profitstore.gr ΡΟΛΟΙ ΚΑΜΕΡΑ KJ402. Εισαγωγή: Περιγραφή Ψηφιακού Ρολογιού:

Profitstore.gr ΡΟΛΟΙ ΚΑΜΕΡΑ KJ402. Εισαγωγή: Περιγραφή Ψηφιακού Ρολογιού: Εισαγωγή: ΡΟΛΟΙ ΚΑΜΕΡΑ KJ402 Το ρολόι είναι ιδανικό για ασφάλεια και κρυφή παρακολούθηση. Μια κάμερα και ένας αναγνώστης καρτών Micro SD (η κάρτα Micro SD δεν περιλαμβάνεται) για εγγραφή είναι κρυμμένα

Διαβάστε περισσότερα

Ελεύθερα Προγραμματιζόμενος Ελεγκτής Θερμικών Εφαρμογών

Ελεύθερα Προγραμματιζόμενος Ελεγκτής Θερμικών Εφαρμογών Ελεύθερα Προγραμματιζόμενος Ελεγκτής Θερμικών Εφαρμογών Γενικά Χρήση Επιπλέον δυνατότητες Ελεγχόμενες διατάξεις Ελεύθερα προγραμματιζόμενος ελεγκτής θερμοκρασίας με 4 εισόδους αισθητηρίων και 3 εξόδους

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19 Οδηγίες Ασφαλείας

Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19 Οδηγίες Ασφαλείας Οδηγίες Άσκησης και Λειτουργίας Πίνακας περιεχοµένων 12 Ώρα 17 Υπολογισµός µέσης αξίας 19 Οδηγίες Ασφαλείας 12 Απόσταση 17 Οδηγός µέτρησης παλµών 19 Συντήρηση 12 Ενέργεια (KJoule/kcal) 17 Με κλίπ παλµών

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B /6B

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B /6B ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ BION EXECUTING STANDAR: 6B4706.1-2005/6B4706.10-2003 Ευχαριστούμε για την αγορά σας. Διαβάστε αυτές τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιμοποιήσετε κυρίως τις οδηγίες ασφαλείας για να γίνεται

Διαβάστε περισσότερα

Πλήκτρα του τηλεχειριστηρίου

Πλήκτρα του τηλεχειριστηρίου Περιεχόμενα 1. Πλήκτρα του τηλεχειριστηρίου...01 2. Οθόνη LCD...04 3. Βασικές λειτουργίες...05 4. Αντιμετώπιση προβλημάτων του τηλεχειριστηρίου σας... 15 Πλήκτρα του τηλεχειριστηρίου ΠΛΗΚΤΡΟ ΕΠΙΛΟΓΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ GR.10.2018.Rv1 ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ Η ηλεκτρική πετσετοκρεμάστρα electro έχει IP44 και μπορεί να εγκατασταθεί σε χώρους με υγρασία, όπως είναι το λουτρό, στις ζώνες όγκου

Διαβάστε περισσότερα

ST 33xx GR

ST 33xx GR ST 33xx-68 102-111 Οδηγίες χειρισµού και ϖροϖόνηση Πίνακας ϖεριεχοµένων Υϖοδείξεις ασφαλείας 102 Σέρβις 102 Η ασφάλειά σας 102 Σύντοµη ϖεριγραφή 103-105 Πεδίο λειτουργιών/πλήκτρα 103 Πεδίο ενδείξεων/οθόνη

Διαβάστε περισσότερα

UTH 150 A UTH 150 B GR Οδηγίες Χρήσης

UTH 150 A UTH 150 B GR Οδηγίες Χρήσης ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΕΣ UTH 150 A UTH 150 B GR Οδηγίες Χρήσης Ο θερμοστάτης UTH 150 προορίζεται για έλεγχο της ενδοδαπέδιας υπέρυθρης θέρμανσης HEAT PLUS. Ο σωστός έλεγχος και προγραμματισμός του θερμοστάτη, σε συνδυασμό

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΝΑΔΟΣ PELLET ΑΕΡΑ & ΝΕΡΟΥ ONE ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΣΟΜΠΑΣ / ΜΟΝΑΔΟΣ PELLET

ΜΟΝΑΔΟΣ PELLET ΑΕΡΑ & ΝΕΡΟΥ ONE ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΣΟΜΠΑΣ / ΜΟΝΑΔΟΣ PELLET Εγχειρίδιο εγκατάστασης, χρήσης & συντήρησης ΜΟΝΑΔΟΣ PELLET ΑΕΡΑ & ΝΕΡΟΥ ONE ΟΔΗΓΙΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΚΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ ΣΟΜΠΑΣ / ΜΟΝΑΔΟΣ PELLET ΤΟΠΟΘΕΤΗΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΜΜΑ ΣΥΣΚΕΥΗΣ Η συσκευή η οποία έχετε επιλέξει,

Διαβάστε περισσότερα

Θερμοστάτης LTC 530. Οδηγίες Ο θερμοστάτης διαθέτει οθόνη με «LED» φωτισμό, η οποία εμφανίζει την πραγματική θερμοκρασία

Θερμοστάτης LTC 530. Οδηγίες Ο θερμοστάτης διαθέτει οθόνη με «LED» φωτισμό, η οποία εμφανίζει την πραγματική θερμοκρασία Θερμοστάτης LTC 530 Οδηγίες Ο θερμοστάτης διαθέτει οθόνη με «LED» φωτισμό, η οποία εμφανίζει την πραγματική θερμοκρασία Ο θερμοστάτης έχει σχεδιαστεί για να διατηρήσει μια σταθερή θερμοκρασία. Ο θερμοστάτης

Διαβάστε περισσότερα

Θερμοστάτης LTC 730. Οδηγίες

Θερμοστάτης LTC 730. Οδηγίες Θερμοστάτης LTC 730 Οδηγίες Προγραμματιζόμενος θερμοστάτης με απομακρυσμένο αισθητήρα θερμοκρασίας. Η οθόνη με οπίσθιο φωτισμό LED, και εμφανίζει την τρέχουσα επιθυμητή θερμοκρασία Ο θερμοστάτης έχει σχεδιαστεί

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΑ-INVERTER ΚΑΘΑΡΟΥ ΗΜΙΤΟΝΟΥ YXP & YXP UPS

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΑ-INVERTER ΚΑΘΑΡΟΥ ΗΜΙΤΟΝΟΥ YXP & YXP UPS ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΓΙΑ ΜΕΤΑΤΡΟΠΕΑ-INVERTER ΚΑΘΑΡΟΥ ΗΜΙΤΟΝΟΥ YXP & YXP UPS 1. Οδηγίες ασφαλείας 2. Εισαγωγή προϊόντος καθαρού ημιτόνου YXP 2.1 Δυνατότητες 2.2 Κύρια χαρακτηριστικά 2.3 Πρόσοψη των 300-600W

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες χρήσης για προγραμματιστή ποτίσματος ΝΑ4000

Οδηγίες χρήσης για προγραμματιστή ποτίσματος ΝΑ4000 Οδηγίες χρήσης για προγραμματιστή ποτίσματος ΝΑ4000 Τεχνικά χαρακτηριστικά. 1. Ελάχιστη πίεση λειτουργίας 0,5bar Μέγιστη πίεση λειτουργίας 12bar 2. Μέγιστη θερμοκρασία νερού 40 ο C. Τοποθέτηση: 1. Αφαιρέστε

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο χρήσης. Ασύρματα ακουστικά 2.4G

Εγχειρίδιο χρήσης. Ασύρματα ακουστικά 2.4G Εγχειρίδιο χρήσης Ασύρματα ακουστικά 2.4G Κατάλληλα για PC,MP3 και άλλες συσκευές ήχου. Χαρακτηριστικά. Ψηφιακή τεχνολογία 2.4GHz δύο κατευθύνσεων 2. Εμβέλεια μεγαλύτερη των 0 μέτρων χωρίς εμπόδια. 3.

Διαβάστε περισσότερα

WiFi V-Timer ΕΚΔΟΣΗ 2Η

WiFi V-Timer ΕΚΔΟΣΗ 2Η ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ WiFi V-Timer ΕΚΔΟΣΗ 2Η 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ WiFi V-Timer... 3 2. ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΤΟΥ WiFi V-Timer... 4 3. ΤΟΠΙΚΟΣ ΧΕΙΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ WiFi V-Timer... 5 4. ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΤΗΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

DS1500 DS3000 DS5000 Μετάφραση του πρωτοτύπου των οδηγιών χρήσης Owner s manual Ενότητα 1 Εισαγωγή Ευχαριστουμε για την αγορα σας. Παρακαλω προσεξτε ιδιαιτερα τα παρακατω σημεια πριν χρ4ησιμοποιησετε την

Διαβάστε περισσότερα

www.vageo.gr Εγχειρίδιο χρήσης (01VS-2-2013) Ψηφιακό Διπλό Θερμόμετρο & Διπλός Ελεγκτής για Εφαρμογές Θέρμανσης - Ψύξης

www.vageo.gr Εγχειρίδιο χρήσης (01VS-2-2013) Ψηφιακό Διπλό Θερμόμετρο & Διπλός Ελεγκτής για Εφαρμογές Θέρμανσης - Ψύξης VS-2 Εγχειρίδιο χρήσης (01VS-2-2013) Ψηφιακό Διπλό Θερμόμετρο & Διπλός Ελεγκτής για Εφαρμογές Θέρμανσης - Ψύξης Σελ.2 Οδηγίες ασφαλείας - Τοποθέτηση Τεχνικά Χαρακτηριστικά Σελ.3,4,5 Σύνδεση - Χειρισμός

Διαβάστε περισσότερα

ILLUSION F1S FREE TO AIR

ILLUSION F1S FREE TO AIR ILLUSION F1S FREE TO AIR ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΓΟΡΑ ΤΟΥ ΔΕΚΤΗ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΙΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣΕΚΤΙΚΑ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΧΡΗΣΗ. ΚΡΑΤΗΣΤΕ ΤΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΓΙΑ ΜΕΛΛΟΝΤΙΚΗ ΧΡΗΣΗ ΤΟ ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΕΙΝΑΙ ΟΔΗΓΟΣ ΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Οδηγίες VTC Απενεργοποίηση και ενεργοποιηση του θερμοστατη

Οδηγίες VTC Απενεργοποίηση και ενεργοποιηση του θερμοστατη Οδηγίες VTC 770 Ο μοναδικός σχεδιασμός των ρυθμιστικών αρχών AURA σειρά VTC που επιτρέπει σε λίγα λεπτά αναβάθμιση θερμοστάτη σας από το ένα μοντέλο στο άλλο, 1. Πλήκτρο ON / OFF του θερμοστάτη 2. Κουμπί

Διαβάστε περισσότερα

UTH 200 GR Οδηγίες Χρήσης

UTH 200 GR Οδηγίες Χρήσης ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ UTH 200 GR Οδηγίες Χρήσης Ο θερμοστάτης UTH 200 προορίζεται για έλεγχο της ενδοδαπέδιας υπέρυθρης θέρμανσης HEAT PLUS. Ο σωστός έλεγχος και προγραμματισμός του θερμοστάτη, σε συνδυασμό με την

Διαβάστε περισσότερα

Ηλεκτρονικός Προγραμματιζόμενος Θερμοστάτης Διπλού Αισθητηρίου

Ηλεκτρονικός Προγραμματιζόμενος Θερμοστάτης Διπλού Αισθητηρίου OCD4/OCC4 Ηλεκτρονικός Προγραμματιζόμενος Θερμοστάτης Διπλού Αισθητηρίου Εισαγωγή Ελληνικά Ο θερμοστάτης διπλού αισθητηρίου OCD4/OCC4 προορίζεται για έλεγχο και προγραμματισμό της ενδοδαπέδιας θέρμανσης

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΔΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ Οδηγίες χρήσης - 20.12.09 Διαφορικός θερμοστάτης - Steca TR 0301sc - 1-1. ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ο διαφορικός ελεγκτής συγκρίνει διαρκώς τις θερμοκρασίες μεταξύ

Διαβάστε περισσότερα

Σύντομες οδηγίες χρήσης

Σύντομες οδηγίες χρήσης Σύντομες οδηγίες χρήσης Πίνακας ρυθμίσεων R1 Πίνακας ρυθμίσεων R2/R3 Μονάδα χειρισμού BM Wolf GmbH Ταχ. θυρίδα 1380 84048 Mainburg Τηλ. 08751/74-0 Φαξ 08751/741600 Ηλεκτρονική τοποθεσία: www.wolf-heiztechnik.de

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΔΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΗΛΙΑΚΩΝ 2 ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑ 1 ΕΝΤΟΛΗ SELTRON SGC14

ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΔΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΗΛΙΑΚΩΝ 2 ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑ 1 ΕΝΤΟΛΗ SELTRON SGC14 ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΔΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΗΛΙΑΚΩΝ 2 ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑ 1 ΕΝΤΟΛΗ SELTRON SGC14 1. Πρόλογος Οι ψηφιακοί διαφορικοί θερμοστάτες ηλιακών της SELTRON λειτουργούν με μικροεπεξεργαστή, διαθέτουν απόλυτη ακρίβεια

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ

ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ Ο σχεδιασμός και τα τεχνικά χαρακτηριστικά μπορούν να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση, για λόγους βελτίωσης του προϊόντος. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε

Διαβάστε περισσότερα

Ασύρματη ψηφιακή συσκευή παρακολούθησης και αμφίδρομης επικοινωνίας για μωρό VB601

Ασύρματη ψηφιακή συσκευή παρακολούθησης και αμφίδρομης επικοινωνίας για μωρό VB601 Ασύρματη ψηφιακή συσκευή παρακολούθησης και αμφίδρομης επικοινωνίας για μωρό VB601 Σας ευχαριστούμε για την αγορά του προϊόντος μας. Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο οδηγιών πριν τη χρήση,

Διαβάστε περισσότερα

Σύντομες οδηγίες χρήσης

Σύντομες οδηγίες χρήσης Σύντομες οδηγίες χρήσης Σύστημα ρύθμισης R1 Σύστημα ρύθμισης R2/R3 Μονάδα χειρισμού BM Wolf GmbH Ταχ. θυρίδα 1380 84048 Mainburg Τηλ. 08751/74-0 Φαξ 08751/741600 Ηλεκτρονική τοποθεσία: www.wolf-heiztechnik.de

Διαβάστε περισσότερα

Καταγραφέας Τηλεφωνικών Κλήσεων Σταθερής Τηλεφωνίας URS12. Εγχειρίδιο Χρήσης

Καταγραφέας Τηλεφωνικών Κλήσεων Σταθερής Τηλεφωνίας URS12. Εγχειρίδιο Χρήσης Καταγραφέας Τηλεφωνικών Κλήσεων Σταθερής Τηλεφωνίας URS12 Εγχειρίδιο Χρήσης 2 Τεχνικά Χαρακτηριστικά Τύπος αρχείων ήχου ΜΡ3 Μνήμη (κάρτα) SD Μέγεθος Μνήμης εώς 8GB Ώρες εγγραφής (1GB=37 ώρες εγγραφής)

Διαβάστε περισσότερα

Σελίδα.1/1 www.1999.gr

Σελίδα.1/1 www.1999.gr Σελίδα.1/1 LXT-4 WATCH GPS GSM TRACKER ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κεφάλαιο 1 γενική εισαγωγή 1.1 Εμφάνιση 1.2 Λειτουργίες Ο κάθε επιλεγμένος αριθμός μπορεί να πάρει τις πληροφορίες θέσης άμεσα μέσω της ερώτησης SMS,

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ

ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΠΟΔΗΛΑΤΟ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ Αγαπητοί πελάτες, Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε το ELITE 7 και σας ευχόμαστε καλή διασκέδαση και η επιτυχία κατά τη διάρκεια της άσκησης. Προσέξτε και ακολουθήστε

Διαβάστε περισσότερα

Microcomputer Automatic Alarm device CCTV SECURITY AUTOMATIC ALARM SYSTEΜ

Microcomputer Automatic Alarm device CCTV SECURITY AUTOMATIC ALARM SYSTEΜ AUTO-DIALER 911 Microcomputer Automatic Alarm device CCTV SECURITY AUTOMATIC ALARM SYSTEΜ Χαρακτηριστικά: Τάση Λειτουργίας: DC11V TO 15V Στατικό Ρεύµα: 20mA (MAX) Ρεύµα Λειτουργίας: 150mA (MAX) Καταστάσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΟΣ ΙΑΦΟΡΙΚΟΣ ΘΕΡΜΟΣΤΑΤΗΣ ΗΛΙΑΚΩΝ 2 ΑΙΣΘΗΤΗΡΙΑ 1 ΕΝΤΟΛΗ SELTRON SGC13 1. Πρόλογος Οι ψηφιακοί διαφορικοί θερµοστάτες ηλιακών της SELTRON λειτουργούν µε µικροεπεξεργαστή, διαθέτουν απόλυτη ακρίβεια

Διαβάστε περισσότερα

ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο χρήστη πριν τη λειτουργία. Φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο για μελλοντική αναφορά.

ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ. Διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο χρήστη πριν τη λειτουργία. Φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο για μελλοντική αναφορά. ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟ Διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο χρήστη πριν τη λειτουργία. Φυλάξτε το παρόν εγχειρίδιο για μελλοντική αναφορά. CS322-R 2020323B1656 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Τεχνικά χαρακτηριστικά

Διαβάστε περισσότερα

Welcome to the World of PlayStation Σύντομος οδηγός έναρξης

Welcome to the World of PlayStation Σύντομος οδηγός έναρξης Welcome to the World of PlayStation Σύντομος οδηγός έναρξης Ελληνικά PCH-2016 7025579 Χρήση του συστήματος PlayStation Vita για πρώτη φορά Πατήστε για 5 δευτερόλεπτα Ενεργοποιήστε το σύστημα PS Vita. Κατά

Διαβάστε περισσότερα

Field Service Management ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

Field Service Management ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ Field Service Management ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. ΑΝΑΛΥΣΗ ΜΕΝΟΥ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ... 4 2. ΕΠΕΞΗΓΗΣΗ ΚΕΝΤΡΙΚΟΥ ΜΕΝΟΥ ΚΑΡΤΕΛΑΣ... 5 3. ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑ ΠΕΛΑΤΗ... 6 4. ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ ΠΕΛΑΤΗ... 6 5. ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ/ΔΙΑΓΡΑΦΗ

Διαβάστε περισσότερα

OVERMAX ΚΑΘΡΕΠΤΗΣ ΟΠΙΣΘΟΠΟΡΕΙΑΣ CAMROAD MIRROR 2.0 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

OVERMAX ΚΑΘΡΕΠΤΗΣ ΟΠΙΣΘΟΠΟΡΕΙΑΣ CAMROAD MIRROR 2.0 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ OVERMAX ΚΑΘΡΕΠΤΗΣ ΟΠΙΣΘΟΠΟΡΕΙΑΣ CAMROAD MIRROR 2.0 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ευχαριστούμε που προτιμήσατε την Overmax. Συνιστούμε να διαβάσετε ολόκληρο το παρόν εγχειρίδιο, για να αξιοποιήσετε πλήρως

Διαβάστε περισσότερα

CashConcepts CCE 112 NEO

CashConcepts CCE 112 NEO CashConcepts CCE 112 NEO Μπορείτε να κατεβάσετε το εγχειρίδιο δωρεάν και σε διάφορες γλώσσες από τη διεύθυνση www.cce.tm, από την καρτέλα FAQ. Περιγραφή Μπροστινή όψη 1 Γραμμή LED Πράσινη = Τα χαρτονομίσματα

Διαβάστε περισσότερα

GR RO BG SI HR BA CS TR E-103. Exercise Monitor. Woelflistrasse 2 CH-3006 Bern Switzerland Instruction Manual ENERGETICS 2008 All rights reserved

GR RO BG SI HR BA CS TR E-103. Exercise Monitor. Woelflistrasse 2 CH-3006 Bern Switzerland Instruction Manual ENERGETICS 2008 All rights reserved GR RO BG SI HR BA CS TR Exercise Monitor E-103 Woelflistrasse 2 CH-3006 Bern Switzerland Instruction Manual ENERGETICS 2008 All rights reserved E-103_cover coatet_group 1.indd 1 Hinten - Außen Vorne -

Διαβάστε περισσότερα

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΗΛΕΧΕΙΡΙΣΤΗΡΙΟΥ ΚΛΙΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ Η εξωτερική εμφάνιση κα μερικές λειτουργίες μπορεί να αλλάξουν χωρίς προειδοποίηση για την βελτίωση του προϊόντος. Επικοινωνήστε με το κατάστημα πώλησης ή με τον

Διαβάστε περισσότερα

Τηλεφωνική συσκευή με αναγνώριση κλήσεων Εγχειρίδιο Χρήσης

Τηλεφωνική συσκευή με αναγνώριση κλήσεων Εγχειρίδιο Χρήσης T110 Τηλεφωνική συσκευή με αναγνώριση κλήσεων Εγχειρίδιο Χρήσης crypto ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΟΙ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΜΗΝΥΜΑΤΑ ΤΗΣ ΟΘΟΝΗΣ LCD ΤΑ ΠΛΗΚΤΡΑ ΤΗΣ ΠΡΟΣΟΨΗΣ ΚΑΙ ΟΙ ΥΠΟΔΟΧΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο Χρήσης. Χαρακτηριστικά προϊόντος. Φόρτιση: Οδηγίες Λειτουργίας. Εναλλαγή λειτουργιών. Κουμπιά Λειτουργιών

Εγχειρίδιο Χρήσης. Χαρακτηριστικά προϊόντος. Φόρτιση: Οδηγίες Λειτουργίας. Εναλλαγή λειτουργιών. Κουμπιά Λειτουργιών Εγχειρίδιο Χρήσης Χαρακτηριστικά προϊόντος Με / Χωρίς έξοδο βίντεο HDMI 2,4 ίντσες LTPS TFT LCD οθόνη 4 μέρη του κυρίως φακού. Το εύρος εστίασης είναι 12 εκ. εώς άπειρο Φακοί HD ευρείας γωνίας 4x ψηφιακό

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο χρήστη. Μονάδα αυτοματισμού By-me για θυροτηλεόραση.

Εγχειρίδιο χρήστη. Μονάδα αυτοματισμού By-me για θυροτηλεόραση. Εγχειρίδιο χρήστη Μονάδα αυτοματισμού By-me για θυροτηλεόραση. Περιεχόμενα ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Μονάδα By-me 1 2. Περιγραφή 2 3. Κύριο μενού 2 3.1 Ρυθμίσεις 3 3.1.1 Ρυθμίσεις συστήματος οικιακού αυτοματισμού

Διαβάστε περισσότερα

/2001 GR Για το χρήστη. Οδηγίες χρήσης. Πλακέτα λειτουργίας FM 443 Πλακέτα ηλιακού. Διαβάστε προσεκτικά πριν τη χρήση

/2001 GR Για το χρήστη. Οδηγίες χρήσης. Πλακέτα λειτουργίας FM 443 Πλακέτα ηλιακού. Διαβάστε προσεκτικά πριν τη χρήση 6304 5398 04/2001 GR Για το χρήστη Οδηγίες χρήσης Πλακέτα λειτουργίας FM 443 Πλακέτα ηλιακού Διαβάστε προσεκτικά πριν τη χρήση Στοιχεία έκδοσης Η συσκευή συμμορφώνεται με τις ισχύουσες διατάξεις των σχετικών

Διαβάστε περισσότερα

Display keypad. Εγχειρίδιο χρήστη 11/09-01 PC

Display keypad. Εγχειρίδιο χρήστη 11/09-01 PC Display keypad Εγχειρίδιο χρήστη 675 07 11/09-01 PC Περιεχόμενα 1. Εισαγωγή 5 Ο Συνδετήρας πληκτρολογίου με οθόνη 6 Το πληκτρολόγιο 7 Πλήκτρα περιήγησης 7 Η οθόνη 7 Κύρια οθόνη 7 Σε περίπτωση συναγερμού

Διαβάστε περισσότερα

ΨΗΦΙΑΚΟ ΟΠΤΙΚΟ ΣΤΡΟΦΟΜΕΤΡΟ UNIT-T UT371/372

ΨΗΦΙΑΚΟ ΟΠΤΙΚΟ ΣΤΡΟΦΟΜΕΤΡΟ UNIT-T UT371/372 ΨΗΦΙΑΚΟ ΟΠΤΙΚΟ ΣΤΡΟΦΟΜΕΤΡΟ UNIT-T UT371/372 Οδηγίες Χρήσης ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ 1. Περιληπτικά 3 2. Τι θα βρείτε στη συσκευασία... 3 Πληροφορίες σχετικά με την ασφάλεια της συσκευής...3 Κανόνες για την ασφαλή λειτουργία

Διαβάστε περισσότερα

ENERGY MUSIC BOX Z1 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ

ENERGY MUSIC BOX Z1 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ENERGY MUSIC BOX Z1 ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΧΡΗΣΗΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Η Energy Sistem σας ευχαριστεί που αγοράσατε το Energy Music Box Z1. Ελπίζουμε να το απολαύσετε. Φορητό ηχείο με λειτουργία line-in και θύρα micro SD/SDHC

Διαβάστε περισσότερα

Εγχειρίδιο οδηγιών. Θερμοστάτης 02950 Εγχειρίδιο χρήστη

Εγχειρίδιο οδηγιών. Θερμοστάτης 02950 Εγχειρίδιο χρήστη Εγχειρίδιο οδηγιών Θερμοστάτης 02950 Εγχειρίδιο χρήστη Πίνακας περιεχομένων 1. Θερμοστάτης 02950 2 2. Οθόνη 2 2.1 Λειτουργίες πλήκτρων 2 2.2 Σύμβολα 3 2.3 Ecometer 3 2.4 Κλείδωμα interface μέσω PIN 4

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚA. Εισαγωγή: Συστήματα συναγερμού

ΕΛΛΗΝΙΚA. Εισαγωγή: Συστήματα συναγερμού Συστήματα συναγερμού Εισαγωγή: ΕΛΛΗΝΙΚA Ασύρματο σύστημα συναγερμού Plug and Play πολλαπλών λειτουργιών. Εύκολη και γρήγορη εγκατάσταση. Λειτουργεί με μπαταρίες, χωρίς προσαρμογείς και καλώδια. Ασφαλίζει

Διαβάστε περισσότερα

CC-14. Page 1 ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Κοντέρ Ποδηλάτου EXTEND CC-14

CC-14. Page 1 ΕΛΛΗΝΙΚΑ. Κοντέρ Ποδηλάτου EXTEND CC-14 ΕΛΛΗΝΙΚΑ Κοντέρ Ποδηλάτου EXTEND CC-14 Παρακαλούμε, διαβάστε προσεκτικά το φυλλάδιο οδηγιών πριν από τη χρήση. Διατηρήστε το σε ένα ασφαλές μέρος και χρησιμοποιήστε το όποτε κρίνεται σκόπιμο. Ο χιλιομετρητής

Διαβάστε περισσότερα

HX-TEL 999. ΗΧ-TEL999 rev1_1 www.tele.gr

HX-TEL 999. ΗΧ-TEL999 rev1_1 www.tele.gr ΜΟΝΑ Α ΑΣΥΡΜΑΤΟΥ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ HX-TEL 999 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΑΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ 1 ΒΑΣΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ ΠΡΟΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΟ ΙΚΤΥΟ ΠΡΟΣ ΤΗΛΕΦΩΝΙΚΕΣ ΣΥΣΚΕΥΕΣ Χρησιµοποιείτε πάντα µόνο το τροφοδοτικό που συνοδεύει

Διαβάστε περισσότερα

Πριν ξεκινήσετε τον προγραμματισμό του θερμοστάτη πατήστε το κουμπί RESET με ένα στυλό.

Πριν ξεκινήσετε τον προγραμματισμό του θερμοστάτη πατήστε το κουμπί RESET με ένα στυλό. Επεξήγηση ενδείξεων ασύρματου θερμοστάτη RF Digi 2HF Εισαγωγή και εξαγωγή μπαταριών Ο θερμοστάτης έχει φωτεινή ένδειξη που υποδεικνύει πότε οι μπαταρίες πρέπει να αντικατασταθούν. Μόλις η φωτεινή ένδειξη

Διαβάστε περισσότερα

SATURA E EXT ( , -600)

SATURA E EXT ( , -600) ΕΓΧΕΙΡΙ ΙΟ ΧΡΗΣΤΗ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ (Cross Trainer) SATURA E EXT (7657-500, -600) ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΣ ΑΝΤΙΠΡΟΣΩΠΟΣ ΕΛΛΑ ΑΣ & ΚΥΠΡΟΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ Πριν συναρµολογήσετε και πριν χρησιµοποιήσετε το συγκεκριµένο

Διαβάστε περισσότερα

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ Ε Γ Χ Ε Ι Ρ Ι Δ Ι Ο Χ Ρ Η Σ Τ Η ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ELYX 7 (7656-000) ΟΔΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ Παρακαλείστε να διαβάσετε με προσοχή τις ακόλουθες οδηγίες πριν τη συναρμολόγηση και την πρώτη χρήση του οργάνου γυμναστικής.

Διαβάστε περισσότερα

Μεγάφωνο HP UC. Οδηγός χρήσης

Μεγάφωνο HP UC. Οδηγός χρήσης Μεγάφωνο HP UC Οδηγός χρήσης Copyright 2014, 2015 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Η ονομασία Bluetooth είναι εμπορικό σήμα που ανήκει στον κάτοχό του και χρησιμοποιείται από τη Hewlett-Packard

Διαβάστε περισσότερα

GR RO BG SI HR BA CS TR E-104. Exercise Monitor. Woelflistrasse 2 CH-3006 Bern Switzerland. Instruction Manual. ENERGETICS 2008 All rights reserved

GR RO BG SI HR BA CS TR E-104. Exercise Monitor. Woelflistrasse 2 CH-3006 Bern Switzerland. Instruction Manual. ENERGETICS 2008 All rights reserved GR RO BG SI HR BA CS TR Exercise Monitor E-104 Woelflistrasse 2 CH-3006 Bern Switzerland ENERGETICS 2008 All rights reserved E-104_cover coatet_group 1.indd 1 Instruction Manual 07.06.2008 11:34:55 (D1)

Διαβάστε περισσότερα

APW10 AKAI ΡΑΔΙΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΔΕΚΤΗΣ 4-BAND

APW10 AKAI ΡΑΔΙΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΔΕΚΤΗΣ 4-BAND APW10 AKAI ΡΑΔΙΟ ΠΑΓΚΟΣΜΙΟΣ ΔΕΚΤΗΣ 4-BAND 1. Ένδειξη συχνότητας/ ώρας 2. Ένδειξη μπάσου 3. Ένδειξη FM 4. Ένδειξη έντασης σήματος 5. Ένδειξη λειτουργίας για το ξυπνητήρι 6. Ένδειξη λειτουργίας αυτόματης

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ AFC 300 PLUS

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ AFC 300 PLUS ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ AFC 300 PLUS 1 2 ΤΕΧΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ AFC 300 Φωνητικά μηνύματα στα Ελληνικά στον χειρισμό και προγραμματισμό. LCD οθόνη. 32 ασύρματες ζώνες. 8 ενσύρματες ζώνες. Δέχεται μέχρι 8 τηλεχειριστήρια

Διαβάστε περισσότερα

ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΓΑΛΕΙΩΝ ΕΠΕ (ΤΕΧΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ) 17ο χλμ. Π.Ε.Ο Θεσσ/νίκης - Αγ. Αθανασίου, Τ.Κ Τηλ.: ,

ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΓΑΛΕΙΩΝ ΕΠΕ (ΤΕΧΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ) 17ο χλμ. Π.Ε.Ο Θεσσ/νίκης - Αγ. Αθανασίου, Τ.Κ Τηλ.: , ΚΕΝΤΡΟ ΕΡΓΑΛΕΙΩΝ ΕΠΕ (ΤΕΧΝΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ) 17ο χλμ. Π.Ε.Ο Θεσσ/νίκης - Αγ. Αθανασίου, Τ.Κ. 57003 Τηλ.: 2310778955-6, 2310722028 Email: megi@protopsaltis.gr, website: www.agmrecruit.com Ο θερμοστάτης UTH

Διαβάστε περισσότερα

ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ

ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΗΛΕΚΤΡΟΜΑΓΝΗΤΙΚΟ ΕΛΛΕΙΠΤΙΚΟ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΕΩΣ Αγαπητοί πελάτες, Σας ευχαριστούμε που επιλέξατε το ELLIPTICAL TRAINER VEKTOR ELITE5 και σας ευχόμαστε καλή διασκέδαση και η επιτυχία κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ CD-PLUS/4+N

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ CD-PLUS/4+N ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ CD-PLUS/4+N ΜΕΘΟΔΟΙ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΥ : Με ΙΤ-4Ν Με τηλέφωνο συνδεδεμένο στις εξόδους τηλεφωνικής γραμμής του ΙΤ-4Ν. Μπείτε στο μενού προγραμματισμού. Αν έχετε μπουτονιέρα στο σύστημα, τοποθετείστε

Διαβάστε περισσότερα

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΟΠΛΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΦΟΠΛΙΣΗΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ ΜΕ ΧΡΟΝΟΚΑΘΗΣΤΕΡΗΣΗ.

ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΟΠΛΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΦΟΠΛΙΣΗΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ ΜΕ ΧΡΟΝΟΚΑΘΗΣΤΕΡΗΣΗ. ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΟΠΛΙΣΗΣ ΚΑΙ ΑΦΟΠΛΙΣΗΣ ΣΥΝΑΓΕΡΜΟΥ ΜΕ ΧΡΟΝΟΚΑΘΗΣΤΕΡΗΣΗ. Θέλουμε όταν ενεργοποιήσουμε τον συναγερμό να καθυστερήσει η όπλιση του 10 δευτερόλεπτα (έως ότου φύγουμε από το σπίτι).έτσι αν μέσα σε

Διαβάστε περισσότερα

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. ΣυΣκΕυή ΗλΕκτΡΙκήΣ ΔΙαΔΕΡματΙκήΣ ΔΙέΓΕΡΣΗΣ των νεύρων TEN 240 TEN Έκδοση 2, Σεπτεμβρίου 2007

ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. ΣυΣκΕυή ΗλΕκτΡΙκήΣ ΔΙαΔΕΡματΙκήΣ ΔΙέΓΕΡΣΗΣ των νεύρων TEN 240 TEN Έκδοση 2, Σεπτεμβρίου 2007 GR ΣυΣκΕυή ΗλΕκτΡΙκήΣ ΔΙαΔΕΡματΙκήΣ ΔΙέΓΕΡΣΗΣ των νεύρων TEN 240 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Διέγερση νεύρων μέσω ηλεκτρικού ρεύματος 2 κανάλια με δυνατότητα ρύθμισης της έντασης Μπλε φωτισμός φόντου οθόνης 1 προγράμματα

Διαβάστε περισσότερα