Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download ""

Transcript

1 ΑΤΜΟΜΑΓΕΙΡΑΣ ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ / STEAM GOURMET Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΩ : ΣΤΗΜΓΚ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: - Για οικιακή χρήση µόνο. - ιαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης για να έχετε καλύτερα αποτελέσµατα. - Πριν βάλετε τη συσκευή στην πρίζα, σιγουρευτείτε ότι η πρίζα και η συσκευή λειτουργούν µε την ίδια τάση ρεύµατος, όπως αυτή υποδεικνύεται στο πίσω µέρος της συσκευής. - Τοποθετήστε τη συσκευή δίπλα σε µια πρίζα. - Κρατήστε τη συσκευή µακριά από παιδιά. - Βεβαιωθείτε ότι το χρονόµετρο είναι στη θέση OFF πριν βάλετε τη συσκευή στην πρίζα. - Μην αφαιρείτε ποτέ το καπάκι κατά τη διάρκεια µαγειρέµατος. - Η συσκευή θερµαίνεται πολύ κατά τη διάρκεια του µαγειρέµατος. ώστε ιδιαίτερη προσοχή προς αποφυγή εγκαυµάτων ή καψίµατος. - Πριν χρησιµοποιήσετε τη συσκευή για πρώτη φορά, βεβαιωθείτε ότι όλα τα µέρη της βρίσκονται σε καλή κατάσταση. Η συσκευή δεν πρέπει να χρησιµοποιηθεί εάν κάποιο µέρος της έχει υποστεί ζηµιά. ΜΕΡΗ ΤΟΥ STEAM GOURMET 1. Πάνω καπάκι 2. Πάνω καλάθι 3. Μεσαίο καλάθι 4. Κάτω καλάθι 5. ιαχωριστικά 6. Εσωτερικό µπολ 7. οχείο νερού 8. Βάση 9. Χρονόµετρο 10. Φωτάκι διακόπτη λειτουργίας / ΟΝ ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΜΕ ΤΟ STEAM GOURMET - Γεµίστε το δοχείο νερού που βρίσκεται στη βάση της συσκευής µε κρύο νερό χωρίς να ξεπεράσει το όριο που ενδείκνυται στο δοχείο. Χρησιµοποιείτε µόνο καθαρό νερό. Μη χρησιµοποιείτε ποτέ βρώµικο νερό για µαγείρεµα. - Τοποθετήστε τα φαγητά που θέλετε να µαγειρέψετε στα ξεχωριστά καλάθια. Αν χρησιµοποιήσετε πάνω από ένα καλάθι, χρησιµοποιήστε ένα διαχωριστικό ανάµεσα σε κάθε καλάθι. - Βάλτε το καπάκι στο πάνω καλάθι. Σιγουρευτείτε ότι οι λαβές του καπακιού είναι ευθυγραµµισµένες µε τις λαβές του καλαθιού. Μη γεµίζετε υπερβολικά τα καλάθια. Κάποιες από τις τρύπες που υπάρχουν στο κάτω µέρος του καλαθιού και στο καπάκι πρέπει να µην εµποδίζονται ώστε ο ατµός να κυκλοφορεί ελεύθερα. - Βάλτε τα καλάθια στη βάση και σιγουρευτείτε ότι το καπάκι βρίσκεται στο πάνω καλάθι. - Βάλτε τη συσκευή στην πρίζα. - Ρυθµίστε το χρονόµετρο στον κατάλληλο χρόνο µαγειρέµατος. Το φωτάκι ενεργοποίησης / ΟΝ θα ανάψει. - Για τα περισσότερα φαγητά, η ποσότητα νερού που χωράει το καλάθι είναι αρκετή για το µαγείρεµα. Αν όµως χρειαστεί να προσθέσετε κι άλλο νερό για κάποια φαγητά που χρειάζονται περισσότερη ώρα για να µαγειρευτούν, αφαιρέστε τα καλάθια και προσθέστε επιπλέον νερό στη βάση. Βάλτε τα καλάθια ξανά στη βάση και η διαδικασία µαγειρέµατος θα συνεχιστεί. Χρησιµοποιήστε γάντια φούρνου για να αφαιρέσετε και να επανατοποθετήσετε τα καλάθια. - Όταν ολοκληρωθεί το µαγείρεµα, βγάλτε τη συσκευή από την πρίζα. Με µεγάλη προσοχή αφαιρέστε το καπάκι από το πάνω καλάθι. ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΤΕ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΚΑΨΙΜΑΤΑ, ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΠΑΝΤΑ ΓΑΝΤΙΑ ΦΟΥΡΝΟΥ ΟΤΑΝ ΑΦΑΙΡΕΙΤΕ ΤΟ ΚΑΠΑΚΙ Η ΤΟ ΚΑΛΑΘΙ. ΠΡΟΣΟΧΗ: Ο ΑΤΜΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΡΟΚΑΛΕΣΕΙ ΕΓΚΑΥΜΑΤΑ! - Αφαιρέστε το φαγητό από το πάνω καλάθι και βάλτε το σε ένα πιάτο. Για να έχετε πρόσβαση στο κάτω καλάθι, αφαιρέστε πρώτα το πάνω χρησιµοποιώντας γάντια φούρνου. ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ - Βγάλτε το Steam Gourmet από την πρίζα και αφήστε το να κρυώσει εντελώς. - Καθαρίστε τα διάφανα καλάθια και τα διαχωριστικά µε σαπούνι και νερό και ένα µαλακό σφουγγάρι ή πανί. Μη χρησιµοποιείτε σκληρά καθαριστικά ή συρµάτινα σφουγγάρια που µπορεί να γρατσουνίσουν το πλαστικό. Τα καλάθια και τα διαχωριστικά µπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο πιάτων αλλά πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αν πλένονται συχνά στο πλυντήριο, θα χάσουν την αρχική τους γυαλάδα. - Για να καθαρίσετε τη βάση, αδειάστε πρώτα το νερό από το δοχείο. Καθαρίστε το δοχείο µε ένα νωπό πανί και αφήστε το να στεγνώσει. Καθαρίστε το εξωτερικό της βάσης µε ένα νωπό πανί. - Μη βυθίζετε ποτέ τη βάση στο νερό και µη τη βάζετε κάτω από τρεχούµενο νερό. 1

2 ΠΡΟΕΙ ΟΠΟΙΗΣΕΙΣ - Θα πρέπει πάντα να βγάζετε τη συσκευή από την πρίζα πριν να την καθαρίσετε και θα πρέπει να είναι τελείως στεγνή πριν να την ξαναχρησιµοποιήσετε. - Να φυλάσσεται σε στεγνό µέρος. - Μη χρησιµοποιείτε τη συσκευή αν η βάση που κατακρατεί το νερό έχει υποστεί ζηµιά. - Μη χρησιµοποιείτε τη συσκευή αν το καλώδιο έχει υποστεί ζηµιά. - Ποτέ µη βυθίζετε τη συσκευή σε νερό ή σε οποιοδήποτε άλλο υγρό. - Μη χρησιµοποιείτε τη συσκευή για οποιαδήποτε άλλη χρήση πέραν αυτής που περιγράφεται σε αυτές τις οδηγίες. - Ποτέ µη χρησιµοποιείτε τη συσκευή χωρίς να έχετε γεµίσει µε νερό το δοχείο νερού. - Ο ΗΓΙΕΣ ΓΙΑ ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ Ακολούθως θα βρείτε γενικές ενδείξεις για το χρόνο µαγειρέµατος µερικών φαγητών. Οι χρόνοι που σηµειώνονται κάτωθι είναι χρόνοι µαγειρέµατος κατά προσέγγιση για τρόφιµα που τοποθετούνται στο καλάθι που βρίσκεται κάτω. Εάν το φαγητό µαγειρεύεται στο µεσαίο ή στο πάνω καλάθι, οι χρόνοι µαγειρέµατος θα είναι ελαφρώς µεγαλύτεροι. Συστήνεται πάντα να ελέγχετε ότι το φαγητό είναι αρκετά µαγειρεµένο πριν να το σερβίρετε. ΤΡΟΦΙΜΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΧΡΟΝΟΣ Σπαράγγια 450 γρ λεπτά Μπρόκολο 225 γρ λεπτά Λάχανο 225 γρ λεπτά Κοµµάτια καρότου 225 γρ λεπτά Κουνουπίδι 1 ολόκληρο λεπτά Στήθη κοτόπουλου 2 κοµµάτια λεπτά Μύδια 450 γρ λεπτά Καλαµπόκι 3 κώνοι λεπτά Καβούρια λεπτά Αυγά σφιχτά λεπτά Φιλέτα ψαριού 225 γρ λεπτά Αρακάς 280 γρ λεπτά Φέτες πατάτας 225 γρ λεπτά αµάσκηνα 450 γρ λεπτά ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΡΥΖΙ Το ρύζι θα πρέπει να το µαγειρεύετε στο εσωτερικό µπολ. Απλά τοποθετήστε 340 γρ. ρύζι και 115 γρ. νερό στο εσωτερικό µπολ. Μετά ακολουθήστε τη συνήθη διαδικασία για να ζεστάνετε το ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ: ρίξτε νερό µέσα στη βάση και ρυθµίστε το χρονοδιακόπτη. Το ρύζι χρειάζεται από 25 έως 35 λεπτά για να µαγειρευτεί. Συστήνεται πάντα να τοποθετείτε το εσωτερικό µπολ µε το ρύζι στο καλάθι που βρίσκεται πάνω από τα υπόλοιπα, έτσι ώστε να µη στάζουν τα άλλα φαγητά µέσα στο ρύζι. ΜΑΓΕΙΡΕΥΟΝΤΑΣ ΚΑΤΕΨΥΓΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ εν χρειάζεται να ξεπαγώνετε τα τρόφιµα πριν να τα µαγειρέψετε στο ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ. Όταν µαγειρεύετε κατεψυγµένα τρόφιµα, απλά αυξήστε το χρόνο µαγειρέµατος. ΠΡΟΣΟΧΗ Το καπάκι του ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ και τα καλάθια ζεσταίνονται πάρα πολύ κατά τη διάρκεια της χρήσης. Πάντα να χρησιµοποιείτε γάντια φούρνου όταν χειρίζεστε οποιοδήποτε µέρος του ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ. Να θυµάστε: Ο ατµός µπορεί να προκαλέσει εγκαύµατα! Προσοχή: Το παρόν προϊόν δεν θα πρέπει να διατίθεται µε τα οικιακά απορρίµµατα. Θα πρέπει να ανακυκλώνεται όπου υπάρχουν οι κατάλληλες εγκαταστάσεις. Ενηµερωθείτε από τις τοπικές αρχές σχετικά µε την ανακύκλωση. 2

3 ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΕΜΙΣΤΟ ΚΑΛΑΜΑΡΙ 6 µέτρια καλαµάρια 100 γρ. χοιρινός κιµάς 1 αυγό 100 γρ. ώριµες τοµάτες 1 σκελίδα σκόρδο ½ ποτήρι ξηρό λευκό κρασί 1 φύλλο δάφνης Αλάτι, πιπέρι, λάδι, µαϊντανός 200 γρ. αρακάς ΚΑΒΟΥΡΙ ΜΕ ΓΛΥΚΟΛΕΜΟΝΟ ΚΑΙ ΦΡΕΣΚΑ ΚΡΕΜΜΥ ΑΚΙΑ 4-8 µικρά καβούρια 2 κρεµµυδάκια φρέσκα 1 µικρό κοµµάτι τζίντζερ (πιπερόριζα) 2 γλυκολέµονα Καθαρίστε τα καλαµάρια, αφήνοντας ολόκληρο το σώµα. Κόψτε σε µικρούς κύβους τα κεφάλια, τα πλοκάµια και τα πτερύγια και ανακατέψτε µε το χοιρινό κιµά, το αυγό, το ψιλοκοµµένο σκόρδο και το µαϊντανό. Πασπαλίστε µε αλάτι και πιπέρι για γεύση. Γεµίστε τα σώµατα των καλαµαριών µε αυτό το µείγµα και κλείστε µε µια οδοντογλυφίδα. Τοποθετήστε το κοµµένο κρεµµύδι, τις καθαρισµένες και χωρίς σπόρια τοµάτες, το κρασί, το φύλλο δάφνης, τον αρακά και το γεµιστό καλαµάρι µέσα στο εσωτερικό µπολ του ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ. Τοποθετήστε το µπολ σε ένα από τα καλάθια του ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ και αφήστε στον ατµό για 25 λεπτά. ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ: Για γέµισµα θαλασσινών, αντικαταστήστε τον κιµά µε ψάρι. Πλύνετε τα καβούρια µε πολύ νερό. Κόψτε τα κρεµµυδάκια µαζί µε τα πράσινα φύλλα τους και κόψτε το τζίντζερ σε λεπτές φέτες. Αποχυµώστε τα γλυκολέµονα και αφήστε το χυµό στην άκρη. Τοποθετήστε τα λαχανικά και τα καβούρια µε τη φλούδα γλυκολέµονου σε ξεχωριστά καλάθια ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ. Αφήστε τα στον ατµό για 40 λεπτά περίπου. Όταν τα καβούρια κοκκινίσουν, αφήστε τα για ακόµα 1 λεπτό. Αφήστε τα καβούρια να κρυώσουν. Ανοίξτε τα και αφαιρέστε την καβουρόψυχα. Σπάστε ή κόψτε τα σώµατα σε 4 ή 8 µέρη, ανάλογα µε το µέγεθός τους. Τοποθετήστε τα καβούρια σε µια πιατέλα, καλύψτε τα µε τα κρεµµυδάκια και το τζίντζερ και ρίξτε από πάνω το χυµό γλυκολέµονου. ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΦΡΑΝΚΦΟΥΡΤΗΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΟ ΤΟΥΡΣΙ 4 λουκάνικα Φρανκφούρτης 1 κιλό λευκό λάχανο 30 γρ. αλάτι 1 κουταλιά της σούπας καρποί κέδρου (άρκευθος) 1 κουταλιά της σούπας αλεσµένο σιτάρι και κριθάρι Ετοιµάζοντας το λάχανο τουρσί Κόψτε το κοτσάνι του λάχανου, αφαιρέστε τα µαραµένα εξωτερικά φύλλα και τις σκληρές ίνες των φύλλων. Αφήστε στην άκρη δύο ολόκληρα λαχανόφυλλα και κόψτε το υπόλοιπο σε λεπτές λωρίδες. ιασκορπίστε τα αλεσµένα δηµητριακά µέσα σε ένα γυάλινο δοχείο. Σκεπάστε µε ένα από τα ολόκληρα φύλλα λάχανου, τσαλακωµένο, αλλά χωρίς να έχει σπάσει. Βάλτε από πάνω ένα στρώµα από τις λωρίδες λάχανου και πασπαλίστε µε αλάτι και το µπαχαρικό. Επαναλάβετε τις στρώσεις µέχρι να τελειώσει το λάχανο. Καλύψτε µε το δεύτερο λαχανόφυλλο και σκεπάστε µε ένα λινό πανί. Σκεπάστε µε ένα καπάκι που να καλύπτει καλά το λάχανο και να µπορείτε να το χρησιµοποιήσετε για να το πιέσετε µέσα στο δοχείο. Κρατήστε σε ένα ζεστό µέρος. Μετά από 4 µέρες, αφαιρέστε τον αφρό που έχει δηµιουργηθεί στην επιφάνεια, πλύνετε το καπάκι και σκεπάστε το για άλλη µια φορά. Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε τρεις ηµέρες. Το λάχανο τουρσί θα εξακολουθήσει να αναβράζει για δύο εβδοµάδες και θα είναι βρώσιµο σε ένα µήνα. Μαγειρεύοντας το λάχανο τουρσί Τοποθετήστε το λάχανο τουρσί σε ένα καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ. Τοποθετήστε άλλο ένα καλάθι µε τα λουκάνικα Φρανκφούρτης πάνω από αυτό. Αφήστε τα στον ατµό για 20 λεπτά. ΓΕΡΜΑΝΙΚΑ ΛΟΥΚΑΝΙΚΑ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΟ ΛΑΧΑΝΟ ΚΑΙ ΜΗΛΑ 4 λουκάνικα 1 κόκκινο λάχανο 2 µήλα Χυµός 1 λεµονιού 2 σκελίδες σκόρδο Αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο Αφαιρέστε τα µαραµένα εξωτερικά φύλλα του λάχανου. Πλύνετε τα υπόλοιπα φύλλα και κόψτε τα σε λεπτές λωρίδες. Ξεφλουδίστε τα µήλα, αφαιρέστε τα κουκούτσια και κόψτε σε µακριές, λεπτές φέτες. Ξεφλουδίστε το σκόρδο και το κρεµµύδι και ψιλοκόψτε τα. Βάλτε όλα τα υλικά, εκτός από τα λουκάνικα, µέσα σε δύο καλάθια ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ, ραντίστε µε το χυµό λεµονιού και µε λίγο ελαιόλαδο. Πασπαλίστε µε αλάτι και πιπέρι και αφήστε τα στον ατµό για 1 ώρα και 15 λεπτά. 15 λεπτά πριν ολοκληρωθεί το µαγείρεµα, βάλτε τα λουκάνικα σε ένα τρίτο καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ, πάνω από τα άλλα. Σηµείωση: Όταν το φαγητό µαγειρεύεται για πολλή ώρα, πρέπει να βάζετε νερό στη δεξαµενή νερού, έτσι ώστε να µην εξατµιστεί όλο. 3

4 ΝΤΟΛΜΑ ΕΣ ΓΕΜΙΣΤΟΙ ΜΕ ΡΥΖΙ ΚΑΙ ΚΡΕΑΣ 12 αµπελόφυλλα 125 γρ. βραστό ρύζι 250 γρ. κιµάς αρνιού 50 γρ. σταφίδες 50 γρ. κουκουνάρια 2 απλά γιαούρτια Μερικά κλωναράκια φρέσκου κορίανδρου 1 σκελίδα σκόρδο Αλάτι και πιπέρι Πλύνετε τα αµπελόφυλλα και βάλτε τα σε ένα καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ και στον ατµό για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε µε κρύο νερό, στεγνώστε πάνω σε χαρτί κουζίνας και απλώστε τα σε ένα υγρό πανί. Αναµίξτε το ρύζι, το αρνί, το ψιλοκοµµένο κρεµµύδι, τα κουκουνάρια και τις σταφίδες. Ραντίστε µε αλάτι και πιπέρι και τοποθετήστε µια µικρή µπάλα µείγµατος σε κάθε αµπελόφυλλο. ιπλώστε στην κορυφή και στο κοτσάνι και τυλίξτε. Τοποθετήστε 6 ρολά µέσα σε ένα καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ και τα άλλα 6 σε ένα άλλο. Βάλτε το ένα καλάθι πάνω από το άλλο και αφήστε τα στον ατµό για 30 λεπτά. Σερβίρετε τους ντολµάδες µε µια σάλτσα φτιαγµένη από γιαούρτι, λιωµένο σκόρδο και κοµµένο κορίανδρο. ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ: Αντί για αµπελόφυλλα µπορείτε να χρησιµοποιήσετε λαχανόφυλλα, σέσκουλα ή φύλλα συκιάς. Επίσης, µπορείτε να χρησιµοποιήσετε µοσχάρι, χοιρινό ή κοτόπουλο αντί για αρνί. ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ ΜΕ ΥΟ ΣΑΛΤΣΕΣ: ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΑΙ ΛΕΜΟΝΙ 2 µεγάλες δεσµίδες σπαραγγιών ΓΙΑ ΤΙΣ ΣΑΛΤΣΕΣ: 4 κρόκοι αυγών Χυµός 1 λεµονιού 125 γρ. βούτυρο Ξύσµα πορτοκαλιού Χυµός 1 πορτοκαλιού Αλάτι και πιπέρι ΣΑΛΤΣΕΣ: Αναµίξτε τους χτυπηµένους κρόκους, 2 κουταλιές της σούπας νερού, αλάτι και πιπέρι και χύστε µέσα στο εσωτερικό µπολ. Τοποθετήστε το µπολ σε ένα καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ πάνω από το καλάθι στο οποίο βρίσκονται τα σπαράγγια και βράζουν. Προσθέστε περιοδικά µικρά κοµµάτια βούτυρο και ανακατέψτε απαλά µέχρι να λιώσει όλο το βούτυρο και αρχίζει να πήζει η σάλτσα. Αφαιρέστε το εσωτερικό µπολ και χωρίστε το περιεχόµενό του σε δύο ίσα µέρη. Προσθέστε το χυµό λεµονιού στο ένα µέρος και το χυµό πορτοκαλιού και το ξύσµα στο άλλο. ΣΠΑΡΑΓΓΙΑ: Αφαιρέστε τις άκρες των σπαραγγιών, εκεί που σπάνε εύκολα. Βεβαιωθείτε ότι τα κοτσάνια των σπαραγγιών είναι µικρότερα από τη διάµετρο ενός καλαθιού του ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ. Αφήστε τα στον ατµό για 25 λεπτά, µέχρι να πάρουν ένα βαθύ πράσινο χρώµα. Αν χρησιµοποιείτε λευκά σπαράγγια, ξεφλουδίστε ξεκινώντας από τις άκρες. ΚΡΕΜΑ ΚΑΡΑΜΕΛΕ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙΟΥ 8 ΜΕΡΙ ΕΣ 800 ml χυµός πορτοκάλι 200 γρ. ζάχαρη 7 αυγά 25 γρ. καλαµποκάλευρο 1 πορτοκάλι Υγρή καραµέλα Υπενθύµιση: Θα χρειαστείτε φόρµες για κρέµα καραµελέ Ξεφλουδίστε το πορτοκάλι και κρατήστε τη φλούδα. Αναµίξτε το καλαµποκάλευρο µέσα στο χυµό πορτοκαλιού και προσθέστε τη ζάχαρη και τη φλούδα πορτοκαλιού. Βράστε για ένα λεπτό µέσα σε ένα βαθύ τηγάνι, αφήστε να κρυώσει και αφαιρέστε τη φλούδα πορτοκαλιού. Χτυπήστε τα αυγά και προσθέστε στο µείγµα καλαµποκάλευρου και πορτοκαλιού. Καλύψτε τον πάτο από τις φόρµες µε αλουµινόχαρτο ή λαδόχαρτο και τοποθετήστε σε ένα καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ. Αφήστε στον ατµό για 40 λεπτά. Αφήστε να κρυώσει µέσα στις φόρµες και βάλτε στο ψυγείο για µερικές ώρες πριν να τα βγάλετε από τις φόρµες. Σηµείωση: οκιµάστε να δείτε αν είναι έτοιµες οι κρέµες καραµελέ µε το να βάλετε µια οδοντογλυφίδα µέσα. Θα πρέπει, όταν την βγάλετε να είναι καθαρή και στεγνή. ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΗΣ ΚΟΥΖΙΝΑΣ 1 µέτρια µελιτζάνα 1 µέτριο κολοκυθάκι 2 καρότα 2 σκελίδες σκόρδο ½ κόκκινη πιπεριά 1 κουταλάκι του γλυκού σπόροι κορίανδρου 1 κλωναράκι µαϊντανός 1 κλωναράκι θυµάρι Αλάτι, πιπέρι, παρθένο ελαιόλαδο Πλύνετε τη µελιτζάνα και το κολοκυθάκι, ξεφλουδίστε τα καρότα και κόψτε τα όλα σε φέτες ½ εκατοστού. Ξεφλουδίστε τα κρεµµύδια και κόψτε σε δαχτυλίδια. Πλύνετε την πιπεριά και κόψτε τη σε λεπτές λωρίδες. Τοποθετήστε τα λαχανικά µέσα σε ένα καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ σε επίπεδα ως εξής: καρότα, µελιτζάνα, δαχτυλίδια κρεµµυδιού. Πασπαλίστε µε ψιλοκοµµένο σκόρδο, ψιλοκοµµένο µαϊντανό, θυµάρι, σπόρους κορίανδρου, αλάτι και πιπέρι. Σκεπάστε µε µία στρώση κολοκυθάκια και τοποθετήστε τις λωρίδες πιπεριάς από πάνω. Αφήστε τα στον ατµό για 20 λεπτά. Σερβίρετε µε παρθένο ελαιόλαδο. ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ: Αυτά τα µαγειρεµένα λαχανικά µπορούν να µείνουν στο ψυγείο µέχρι και µια εβδοµάδα. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε τα σε ένα βαθύ πιάτο και αφήστε να µείνουν σε πολύ ελαιόλαδο. 4

5 ΜΙΚΡΕΣ ΚΑΙ ΜΕΓΑΛΕΣ ΓΑΡΙ ΕΣ ΣΤΟ ΖΟΥΜΙ ΤΟΥΣ 400 γρ. µικρές γαρίδες 400 γρ. µεγάλες γαρίδες 2 φύλλα δάφνης 4 σκελίδες σκόρδο, ξεφλουδισµένες Χοντρό αλάτι ΓΕΜΙΣΤΑ ΜΗΛΑ 4 µήλα 100 γρ. τριµµένα καρύδια 25 γρ. σταφίδες 4 κουταλιές της σούπας µέλι 2 ξύλα κανέλας ΜΥ ΙΑ ΣΤΟΝ ΑΤΜΟ 1 κιλό µύδια 2 λεµόνια 6 φύλλα δάφνης ΣΑΛΤΣΑ: Βινεγκρέτ: ¼ πράσινη πιπεριά και ¼ κόκκινη πιπεριά Αλάτι, πιπέρι, ελαιόλαδο και ξύδι ΑΝΑΜΙΚΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ 100 γρ. φασολάκια φρέσκα 1 µέτριο κολοκυθάκι 3 καρότα 10 σπαράγγια 100 γρ. λαχανάκια Βρυξελλών 1 κώνο καλαµποκιού 3 αγκινάρες 1 µπρόκολο 1 γογγύλι 4 θρυµµατισµένα γλυκάνισα Χυµό ½ λεµονιού 100 ml ελαιόλαδο 4 κουταλιές σούπας σάλτσα σόγιας ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΜΕ ΠΡΑΣΑ ΚΑΙ ΠΑΤΑΤΕΣ 3 ΜΕΡΙ ΕΣ 3 φιλέτα µπακαλιάρου 3 µικρά πράσα 3 µέτριες πατάτες 3 µικρά καρότα Αλάτι και ελαιόλαδο ΣΟΛΩΜΟΣ ΚΑΙ ΦΙΝΟΚΙΟ, ΕΚΠΛΗΞΗ 1 ΜΕΡΙ Α 1 φιλέτο σολοµού 150 γρ. 1 µικρό βολβό φινόκιο ½ λεµόνι Αλάτι, λευκό πιπέρι, λευκό κρασί Πλύνετε τις µικρές και τις µεγάλες γαρίδες µε πολύ νερό. Τοποθετήστε τις σε ξεχωριστά καλάθια ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ. Προσθέστε τις σκελίδες σκόρδου στις µικρές γαρίδες και τα φύλλα δάφνης στις µεγάλες. Ρίξτε γενναία δόση αλατιού και στα δύο καλάθια. Αφήστε στον ατµό για 10 λεπτά, µέχρι να αλλάξει το χρώµα των γαρίδων. Σερβίρετε µόνο µε το ζουµί τους. Πλύνετε τα µήλα και αφαιρέστε τα κουκούτσια προσεκτικά, έτσι ώστε να µείνουν ολόκληρα τα µήλα. Αναµίξτε τα καρύδια µε τις σταφίδες και το µέλι. Γεµίστε τα µήλα µε αυτό το µείγµα και βάλτε µισό ξύλο κανέλας στο κέντρο καθενός. Τοποθετήστε τα µήλα σε ένα καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ. Αφήστε στον ατµό για 20 λεπτά. Σερβίρετέ τα κρύα ή ζεστά µε κρέµα. ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ: Μπορείτε να χρησιµοποιήσετε για γέµιση και κουκουνάρι, καρύδα, αµύγδαλα, αποξηραµένα βερίκοκα, φουντούκια κλπ. Βινεγκρέτ: Κόψτε τις πιπεριές σε πολύ µικρούς κύβους. Αναµίξτε ένα µέρος ξύδι µε δύο µέρη ελαιόλαδο, προσθέστε µια πρέζα αλάτι και τις κοµµένες πιπεριές. Αφήστε στην άκρη. Καθαρίστε τα κελύφη των µυδιών και τοποθετήστε τα µύδια σε δύο καλάθια ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ µαζί µε µερικά κοµµάτια λεµονιού και τα φύλλα δάφνης. Αφήστε στον ατµό για 25 λεπτά, µέχρι να ανοίξουν. Αφαιρέστε το µισό κέλυφος από κάθε µύδι και περιχύστε µε τη βινεγκρέτ. Μπορείτε επίσης να χρησιµοποιήσετε και µαγιονέζα για σάλτσα. Πλύνετε και ξεφλουδίστε τα λαχανικά. Κόψτε σε κοµµάτια, λωρίδες και φέτες. Τοποθετήστε τα σε δύο καλάθια ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ µε τα πιο σκληρά λαχανικά από κάτω, στην ακόλουθη σειρά: γογγύλι, καρότα, κρεµµύδι, φασολάκια, λαχανάκια Βρυξελλών, καλαµπόκι, κολοκυθάκι, µπρόκολο, σπαράγγια. Πασπαλίστε µε το γλυκάνισο πάνω από τα λαχανικά για να προσθέσετε γεύση. Αφήστε στον ατµό για 30 λεπτά. Ετοιµάστε τη βινεγκρέτ µε το λάδι, το χυµό λεµονιού και τη σάλτσα σόγιας και ραντίστε τα λαχανικά πριν να τα σερβίρετε. Σηµείωση: Μπορείτε να αντικαταστήσετε τα λαχανικά µε άλλα, εξαρτάται από τη σεζόν. Για να τα διατηρήσετε υπέροχα τραγανά, µην τα µαγειρεύετε για πολύ χρόνο. Κόψτε τα πράσα σε λωρίδες. Καθαρίστε και κόψτε τις πατάτες σε φετούλες. Καθαρίστε και κόψτε τα καρότα σε µπαστουνάκια. Βάλτε από ένα φιλέτο µπακαλιάρου, ένα πράσο ένα καρότο και µία πατάτα σε κάθε ένα καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ. Πασπαλίστε µε αλάτι και αφήστε στον ατµό για 20 λεπτά. Περιχύνετε µε ελαιόλαδο την ώρα που το σερβίρετε. Κόψτε το φινόκιο σε λεπτές φέτες. Πλύνετε τη φλούδα του λεµονιού και κόψτε δύο φέτες. Ετοιµάστε ένα µεγάλο τετράγωνο κοµµάτι λαδόχαρτο. Τοποθετήστε το φιλέτο σολοµού στο κέντρο, προσθέστε το φινόκιο και το λεµόνι από πάνω και ραντίστε µε λευκό κρασί, αλάτι και πιπέρι. Κλείστε το χαρτί έτσι ώστε να περικλείει το φαγητό και διπλώστε τις άκρες του. Τοποθετήστε το παπιγιότ σε ένα καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ και αφήστε στον ατµό για 25 λεπτά. Σερβίρετε µε το λαδόχαρτο ενώ είναι ακόµα κλειστό σε κάθε πιάτο έτσι ώστε να διατηρηθεί το άρωµα και εκπλήξτε τους συνδαιτυµόνες σας όταν θα το ανοίξουν. Σηµείωση: Το παπιγιότ θα είναι έτοιµο όταν το λαδόχαρτο είναι φουσκωµένο από τον ατµό των φαγητών. Μπορείτε να χρησιµοποιήσετε και τα τρία καλάθια ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ ταυτόχρονα, για να ετοιµάσετε τρεις µερίδες. 5

6 ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΦΡΕΣΚΑ, ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ ΚΑΙ ΚΑΤΣΙΚΙΣΙΟ ΤΥΡΙ, ΕΚΠΛΗΞΗ 1 ΜΕΡΙ Α 150γρ. φασολάκια φρέσκα 4 µανιτάρια 50 γρ. κατσικίσιο τυρί Αλάτι, λευκό πιπέρι, ελαιόλαδο Πλύνετε τα φασολάκια, κόψτε τις άκρες και κόψτε σε µακριές, λεπτές λωρίδες. Πλύνετε τα µανιτάρια και κόψτε τα σε φέτες. Κόψτε το τυρί σε κύβους. Ετοιµάστε ένα µεγάλο τετράγωνο κοµµάτι λαδόχαρτο. Τοποθετήστε τα λαχανικά στο κέντρο, ραντίστε µε λάδι, αλάτι και πιπέρι και προσθέστε το τυρί από πάνω. Κλείστε το χαρτί έτσι ώστε να περικλείει το φαγητό και διπλώστε τις άκρες του. Τοποθετήστε το σε ένα καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ και αφήστε στον ατµό για 25 λεπτά. Σερβίρετε το παπιγιότ ενώ είναι ακόµα κλειστό σε κάθε πιάτο έτσι ώστε να διατηρηθεί το άρωµα και εκπλήξτε τους συνδαιτυµόνες σας όταν θα το ανοίξουν. Σηµείωση: Προσέξτε ιδιαίτερα όταν διπλώνετε το λαδόχαρτο: θα πρέπει να είναι χαλαρά αλλά τέλεια κλειστό, έτσι ώστε ο ατµός να µπορεί να κυκλοφορεί µέσα, χωρίς να µπορεί να ξεφύγει. Μπορείτε να χρησιµοποιήσετε και τα τρία καλάθια ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ ταυτόχρονα, για να ετοιµάσετε τρεις µερίδες. ΓΕΜΙΣΤΟ ΚΟΤΟΠΟΥΛΑΚΙ 2 κοτοπουλάκια 2 σκελίδες σκόρδο 2 λεµόνια 5 εκατοστά φέτας τζίντζερ (πιπερόριζας) Κλωναράκια θυµαριού Λάδι, αλάτι και πιπέρι Αλείψτε τα κοτοπουλάκια µέσα και έξω µε ένα µείγµα λαδιού, αλατιού και ψιλοκοµµένου σκόρδου. Γεµίστε τα κοτόπουλα µε τα λεµόνια, κόψτε σε τέταρτα, λωρίδες τζίντζερ και κλωναράκια θυµαριού. Τοποθετήστε ένα κοτοπουλάκι σε ένα καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ και το άλλο σε ένα άλλο καλάθι από πάνω. Αφήστε στον ατµό για 60 λεπτά. ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ: Αφού θα τα αφήσετε στον ατµό για 30 λεπτά, τοποθετήστε καρδιές αγκινάρας µε λίγο αλάτι, κόκκινο πιπέρι και λάδι στο τρίτο καλάθι και αφήστε τα στον ατµό από πάνω. Είναι ένα πολύ καλό γαρνίρισµα. ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΠΙΠΕΡΙΕΣ ΤΡΙΩΝ ΕΙ ΩΝ 2 στήθη κοτόπουλου ½ κόκκινη πιπεριά ½ πράσινη πιπεριά ½ κίτρινη πιπεριά ½ µεσαίο κρεµµύδι 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα σόγιας Λάδι, αλάτι και πιπέρι ΣΟΛΟΜΟΣ ΜΕ ΑΝΗΘΟ 3 ΜΕΡΙ ΕΣ 3 φιλέτα σολοµού 1 µατσάκι άνηθο 1 λεµόνι 3 φρέσκα κρεµµύδια 6 µικρές πατατούλες 400 γρ. µπρόκολο 2 σκελίδες σκόρδου Αλάτι, πιπέρι και παρθένο ελαιόλαδο ΜΟΣΧΑΡΙ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΑΜΥΓ ΑΛΟΥ 2 ΜΕΡΙ ΕΣ 400 γρ. στρογγυλό µοσχαριού (ολόκληρο), ψιλοκοµµένο 200 γρ. µανιτάρια 30 γρ. ψηµένα αµύγδαλα 200 ml κρέµα 50 ml (3½ κουταλιές σούπας) ξηρό λευκό κρασί Αλάτι και πιπέρι Λάδι Πλύνετε τις πιπεριές και αφαιρέστε τα κουκούτσια. Κόψτε σε λωρίδες πάχους µισού εκατοστού. Ξεφλουδίστε το κρεµµύδι και κόψτε σε ροδέλες. Κόψτε τα στήθη κοτόπουλου σε λεπτές µακριές λωρίδες. Τοποθετήστε όλα τα υλικά στο εσωτερικό µπολ και βάλτε το σε ένα καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ. Πασπαλίστε αλάτι και πιπέρι και ραντίστε µε λάδι και σάλτσα σόγιας. Αφήστε στον ατµό για 30 λεπτά. ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ: Αντί για κοτόπουλο, µπορείτε να χρησιµοποιήσετε µοσχάρι ή αρνί. Κόψτε τα κρεµµυδάκια σε λεπτές λωρίδες κατά µήκος. Ξεφλουδίστε τις πατάτες. Πλύνετε το µπρόκολο. Ξεφλουδίστε τα σκόρδα και κόψτε τα σε λεπτά κοµµάτια. Αποχυµώστε τα λεµόνια και κόψτε τη φλούδα. Πασπαλίστε τα φιλέτα σολοµού µε αλάτι και πιπέρι. Σε κάθε καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ, τοποθετήστε πάνω σε κλωναράκια άνηθου: 1 φιλέτο σολοµού,, 2 ολόκληρες πατατούλες, ένα τρίτο µπρόκολου, κάποια κοµµάτια σκόρδο και ένα κοµµάτι φλούδας λεµονιού. Χύστε λίγο χυµό λεµόνι από πάνω. Βάλτε τα τρία καλάθια το ένα πάνω στο άλλο και αφήστε στον ατµό για 30 λεπτά. Περιχύνετε µε παρθένο ελαιόλαδο όταν σερβίρετε. Αλείψτε τον πάτο ενός καλαθιού ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ µε λίγο λάδι και τοποθετήστε µέσα το στρογγυλό µοσχαριού. Βάλτε το ψιλοκοµµένο κρεµµύδι, τα µανιτάρια (σε τέταρτα), κοµµένα αµύγδαλα, κρασί και κρέµα στο εσωτερικό µπολ. Πασπαλίστε µε αλάτι και πιπέρι. Βάλτε το µπολ σε άλλο καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ. Τοποθετήστε το ένα καλάθι πάνω στο άλλο και αφήστε στον ατµό για 60 λεπτά. Σερβίρετε το µοσχάρι κοµµένο σε λεπτές φέτες, µε τη σάλτσα χυµένη από πάνω. ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΜΕ: Μερικά λαχανικά µπορούν να µπουν ταυτόχρονα στον ατµό µέσα στο τρίτο καλάθι ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ, ώστε να έχετε το ιδανικό γαρνίρισµα για ένα πλήρες γεύµα. 6

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα Φρέσκες τυρομπουκιές Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά 60 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη 100 γραμμάρια Philadelphia 70 γραμμάρια Arla το Aυθεντικό Δανέζικο Σκληρό τυρί 100 γραμμάρια φέτα τριμμένη 100 γραμμάρια

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 2 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Αρακάς με λαχανικά 1. Καθαρίζετε τον αρακά και τον πλένετε. 2. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και όταν γίνει διάφανο προσθέτετε τον αρακά. Τον σοτάρετε για λίγο. 3. Ρίχνετε στην κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 9 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Ντομάτες γεμιστές με ρύζι και μάραθο 90 λεπτά 15 λεπτά 12 άτομα 12 ντομάτες μεγάλες και ώριμες 16 κουταλιές ρύζι γλασέ 2 μεγάλα μάτσα μάραθα 4 καρότα τριμμένα 8 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

PASTA EXPRESS ΚΩ : ΠΑΣΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΑΣ ιαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες πριν χρησιµοποιήσετε αυτό το προϊόν. Η άγνοια των οδηγιών µπορεί να γίνει αιτία πρόκλησης σοβαρών

Διαβάστε περισσότερα

CHEF O MATIC PRO ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ 3L ή 5L Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

CHEF O MATIC PRO ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ 3L ή 5L Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ CHEF O MATIC PRO ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ 3L ή 5L Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΣΜΑΤΙΚ-3 ΣΜΑΤΙΚ-5 1. Οδηγίες ασφαλείας Σας παρακαλούµε διαβάστε τις οδηγίες και τις προφυλάξεις προτού χρησιµοποιήσετε το προϊόν. Η συσκευή αυτή

Διαβάστε περισσότερα

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ:

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: Παραδοσιακές Συνταγές της Λήμνου 1. Μελιτζανοσαλάτα 2. Κριθαρένιος ντάκος Λήμνου 3. Κολοκυθοκεφτέδες 4. Πιπεριές γεμιστές με καλαθάκι Λήμνου 5. Πετεινός με τα φλωμάρια 6. Ψευτοπετεινός

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ. Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ. Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ Τα Barilla Integrale προσφέρουν όλα τα θρεπτικά συστατικά και τα οφέλη

Διαβάστε περισσότερα

10 ΘΑΥΜΑΣΙΑ ΠΙΑΤΑ BBSKEW ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ. BarbeSkew ΤΟ ΜΠΑΡΜΠΕΚΙΟΥ ΠΟΥ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΑΣ ΤΕΛΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ

10 ΘΑΥΜΑΣΙΑ ΠΙΑΤΑ BBSKEW ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ. BarbeSkew ΤΟ ΜΠΑΡΜΠΕΚΙΟΥ ΠΟΥ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΑΣ ΤΕΛΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ 10 ΘΑΥΜΑΣΙΑ ΠΙΑΤΑ BBSKEW ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ To BarbeSkew ΤΟ ΜΠΑΡΜΠΕΚΙΟΥ ΠΟΥ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΑΣ ΤΕΛΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ Συγχαρητήρια για την αγορά του BarbeSkew! Το μέλλον των μπάρμπεκιου

Διαβάστε περισσότερα

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER SLIMMER ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ ΑΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ 1η ΗΜΕΡΑ B ΠΡΩΙΝΟ: Καφές ή πράσινο τσάι ή ρόφημα από βότανα. Ένα πορτοκάλι ή δύο μέτρια ακτινίδια ή τρία ξερά δαμάσκηνα. Ένα φλιτζάνι άπαχο φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά) με

Διαβάστε περισσότερα

DELI SLIM ΚΩ : ΝΤΕΛΙ ίαιτα χαµηλή σε υδατάνθρακες υψηλή σε πρωτεΐνες Καλωσορίσατε σε έναν νέο τρόπο απώλειας βάρους. Σίγουρα έχετε διαβάσει ότι η κατανάλωση πολλών ζυµαρικών µπορεί να προκαλέσει αύξηση

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Θάλασσα, ήλιος, παιχνίδια στην άμμο... Το καλοκαίρι είναι υπέροχο! Και μπορεί να γίνει ακόμη πιο υπέροχο αν το απολαύσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 30 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Γλυκά σιροπιαστά πιτάκια γεμιστά με φρυγανιά και σουσάμι 15 λεπτά 30 λεπτά 40 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη 2 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιά της σούπας Χωριό ελαιόλαδο

Διαβάστε περισσότερα

συνταγεσ της στιγμήσ

συνταγεσ της στιγμήσ συνταγες της στιγμής ΣΟΥΠΕΣ Πικάντικη Κοτόσουπα με Φιδέ 250 γρ. φιδές 1 κιλό κοτόπουλο βρασμένο 4 φλιτζάνια ζωμού λαχανικών 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ φρεσκοτριμμένο 1 μικρή καυτερή πιπεριά 1 κουταλάκι

Διαβάστε περισσότερα

Σολομός με πάπρικα,, λαχανικά και πατάτες (ή ότι άλλο ψάρι φιλέτο θέλετε) 4 6 φιλέτα σολομό 500 γρ νερό 1 κ/κι ζωμό λαχανικών στο Thermomix ½ κιλό πατατούλες φρέσκες ½ πιπεριά κόκκινη σε λωρίδες ½ πιπεριά

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ. Wraps, η νόστιμη λύση για κάθε περίσταση 3 Πώς θα φτιάξετε το Wrap σας 3 Πώς να τυλίξετε το Wrap 4

ΣΥΝΤΑΓΕΣ. Wraps, η νόστιμη λύση για κάθε περίσταση 3 Πώς θα φτιάξετε το Wrap σας 3 Πώς να τυλίξετε το Wrap 4 8 Συνταγές με Wraps Wraps, η νόστιμη λύση για κάθε περίσταση 3 Πώς θα φτιάξετε το Wrap σας 3 Πώς να τυλίξετε το Wrap 4 ΣΥΝΤΑΓΕΣ Wraps Σολομού 7 Wraps με τόνο 8 Ελληνικό Wrap 9 Μεξικάνικα Wraps 10 Wraps

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Carrot Cake 140 γρ. βούτυρο μαλακωμένο, 200 γρ. ζάχαρη, 250 γρ. τριμμένο καρότo, 140 γρ. σταφίδα σουλτανίνα, 2 αυγά, 200 γρ. αλεύρι Schär Mix C, 1 κ.γ. κανέλα,

Διαβάστε περισσότερα

Τοστιέρα µε 2 σετ αποσπώµενες πλάκες τύπου γκριλ και σάντουιτς Οδηγίες λειτουργίας και ασφαλείας Model: R-202 - ΓΙΑ ΟΙΚΙΑΚΗ ΜΟΝΟ ΧΡΗΣΗ -

Τοστιέρα µε 2 σετ αποσπώµενες πλάκες τύπου γκριλ και σάντουιτς Οδηγίες λειτουργίας και ασφαλείας Model: R-202 - ΓΙΑ ΟΙΚΙΑΚΗ ΜΟΝΟ ΧΡΗΣΗ - Τοστιέρα µε 2 σετ αποσπώµενες πλάκες τύπου γκριλ και σάντουιτς Οδηγίες λειτουργίας και ασφαλείας Model: R-202 - ΓΙΑ ΟΙΚΙΑΚΗ ΜΟΝΟ ΧΡΗΣΗ - ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Κατά τη χρήση ηλεκτρικών συσκευών ακολουθείτε

Διαβάστε περισσότερα

Βούτυρο για καναπεδάκια. Αρωματίζοντας το ξίδι και το ελαιόλαδο. Αρωματίζοντας το θαλασσινό χοντρό αλάτι

Βούτυρο για καναπεδάκια. Αρωματίζοντας το ξίδι και το ελαιόλαδο. Αρωματίζοντας το θαλασσινό χοντρό αλάτι Aρωματίζοντας με μελισσόχορτο Αρωματίζοντας το ξίδι και το ελαιόλαδο Βάζουμε σε δύο μπουκάλια: για το ξίδι άσπρο ξίδι, φύλλα μελισσόχορτου και φλούδες λεμονιού για το λάδι ελαιόλαδο, φύλλα μελισσόχορτου

Διαβάστε περισσότερα

Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι

Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι Β ΤΑΞΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΜΑΘΗΤΕΣ: ΠΑΠΟΥΤΣΗ ΜΑΡΙΑ ΤΟΛΑ ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ : ΠΙΤΕΡΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΡΙΓΚΑΣ ΑΝ ΡΙΑΝΟΣ Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΟΜΕΛΕΤΑ 3 ΑΥΓΑ 2 ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΑ ΑΛΑΤΙ, ΠΙΠΕΡΙ,

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή Διατροφή Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙΑ : Κρέπες γεµιστές µε σάλτσα φέτας και φιλέτο αµυγδάλου

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙΑ : Κρέπες γεµιστές µε σάλτσα φέτας και φιλέτο αµυγδάλου ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙΑ : Κρέπες γεµιστές µε σάλτσα φέτας και φιλέτο αµυγδάλου Υλικά για 2 άτοµα έτοιµο µείγµα για κρέπες 2-3 φρέσκα µανιτάρια ½ µατσάκι κόλιανδρο ½ σκελίδα σκόρδου αλάτι πιπέρι λευκό κρασί φιλέτο

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές της Άνοιξης

Συνταγές της Άνοιξης Μύρισε Άνοιξη και η ΓΙΩΤΗΣ σάς προτείνει µοναδικές συνταγές για το τραπέζι σας! Χρησιµοποιήστε αγαπηµένα προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ που σας δίνουν µαγειρικές και ζαχαροπλαστικές λύσεις για τις καθηµερινές απολαύσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΣ: Εταιρεία VALEO Formosa Office Building 4F 3, 161, Sung The Road Taipei, Taiwan, R.O.C.

ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΣ: Εταιρεία VALEO Formosa Office Building 4F 3, 161, Sung The Road Taipei, Taiwan, R.O.C. ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΤΗΣ: Εταιρεία VALEO Formosa Office Building 4F 3, 161, Sung The Road Taipei, Taiwan, R.O.C. P/N: 700351626(09.03) ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΠΡΙΝ ΤΗ ΧΡΗΣΗ: Διαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά και απευθυνθείτε στις

Διαβάστε περισσότερα

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας!

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας! 1. Βρέστε την άσχετη λέξη 2. Μήλο/ κιμά/ αχλάδι/ σταφύλι/ καρπούζι 3. Μουσακάς/ γεμιστά/ τζατζίκι/ γάλα/ φασολάδα 4. Μοσχάρι/ χοιρινό/ ψάρι/ κοτόπουλο/ μπριζόλα 5. Αλάτι/ λάχανο/ μαρούλι/ κρεμμύδι/ σκόρδο

Διαβάστε περισσότερα

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου

Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Από τα παιδιά της Γ τάξης του 14/θ Μειονοτικού Σχολείου Κενταύρου Η παρούσα εκπαιδευτική δραστηριότητα υλοποιείται στο πλαίσιο του προγράμματος Μαθαίνουμε Παρέα που χρηματοδοτείται από το Κοινωφελές Ίδρυμα

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΝΑΚ BAR RESTAURANT ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ. «εν υπάρχει πιο ειλικρινής αγάπη από την αγάπη για το καλό φαγητό» George Bernard Shaw

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΝΑΚ BAR RESTAURANT ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ. «εν υπάρχει πιο ειλικρινής αγάπη από την αγάπη για το καλό φαγητό» George Bernard Shaw ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΝΑΚ BAR RESTAURANT ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ «εν υπάρχει πιο ειλικρινής αγάπη από την αγάπη για το καλό φαγητό» George Bernard Shaw ΖΕΣΤΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Γαρίδες* σαγανάκι σε πήλινο 9,50 Ελαιόλαδο, κρεµµύδι, σκόρδο,

Διαβάστε περισσότερα

Ντακάκια με ρακή, ντομάτα, ρόκα, παρθένο ελαιόλαδα και ξύγαλο. Ελιές από Κρητικά τυριά και πιπεριές Φλωρίνης με φιλέ αμυγδάλου

Ντακάκια με ρακή, ντομάτα, ρόκα, παρθένο ελαιόλαδα και ξύγαλο. Ελιές από Κρητικά τυριά και πιπεριές Φλωρίνης με φιλέ αμυγδάλου Mικρές Μπουκιές Ντακάκια με ρακή, ντομάτα, ρόκα, παρθένο ελαιόλαδα και ξύγαλο Ελιές από Κρητικά τυριά και πιπεριές Φλωρίνης με φιλέ αμυγδάλου 1,00 1,00 Απάκι με γραβιέρα Κρήτης και πιπεριά σουβλάκι 1,50

Διαβάστε περισσότερα

Λ Ερωτήσεις & απαντήσεις για τον αρτοπαρασκευαστή Πρόβληµα Αιτία Λύση Η συσκευή ή η οθόνη δεν λειτουργούν Καπνός βγαίνει από τον κάδο ψησίµατος ή τις διεξόδους Το ψωµί βουλιάζει στη µέση και είναι υγρό

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι

κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι 6 κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι ΥΛΙΚΑ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΜΕΡΙΔΑΣ κοτόπουλο φιλέτο ωμό (2 ανάλογα τις θερμίδες) 200 gr ντομάτες 20 gr κρασί άσπρο ξηρό τυρί λευκό light (12% λιπαρά) (40 ανάλογα τις θερμίδες)

Διαβάστε περισσότερα

Agios Stefanos 49081 Corfu Greece Tel +30 26630 51629 www.delfinoblu.gr info@delfinoblu.gr

Agios Stefanos 49081 Corfu Greece Tel +30 26630 51629 www.delfinoblu.gr info@delfinoblu.gr Agios Stefanos 49081 Corfu Greece Tel +30 26630 51629 www.delfinoblu.gr info@delfinoblu.gr ορεκτικά τζατζίκι δροσερή γεύση με στραγγιστό γιαούρτι, αγγουράκι & σκόρδο μελιτζανοσαλάτα παραδοσιακή σαλάτα

Διαβάστε περισσότερα

ορεκτικά ντάκος 4,80 γαύρος μαρινάτος με αγουρίδα και σαλάτα από κρίταμο 4,90 καρπάτσιο 9,80 φέτα 5,80 ψητά μανιτάρια

ορεκτικά ντάκος 4,80 γαύρος μαρινάτος με αγουρίδα και σαλάτα από κρίταμο 4,90 καρπάτσιο 9,80 φέτα 5,80 ψητά μανιτάρια ορεκτικά ντάκος κρίθινο παξιμάδι με τριμμένη φρέσκια ντομάτα, πηχτόγαλο χανίων, ελαιόλαδο και ελιές 4,80 γαύρος μαρινάτος με αγουρίδα και σαλάτα από κρίταμο 4,90 καρπάτσιο μοσχαρίσιο φιλέτο, άγριες αγκινάρες

Διαβάστε περισσότερα

Κωδ: ΤΣΟΠΓ VIDALIA CHOP WIZARD PRO ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ - Ενσωµατωµένη πλαϊνή λάµα που µειώνει την ανάγκη να πρέπει να κόβετε από πριν τα µακρύτερα τρόφιµα όπως καρότα και σέλερι. - Κόβει,

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική

Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική Ι ΑΚΤΙΚΟ ΣΕΝΑΡΙΟ: Τρόφιμα και μαγειρική Ενότητα: ιατροφή (2 φύλλα εργασίας) Επίπεδο: Α1, Α2 Κοινό: αλλόγλωσσοι ενήλικες ιάρκεια: 4 ώρες (2 δίωρα) Υλικοτεχνική υποδομή: Για τον διδάσκοντα: 1 υπολογιστής

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Για το Οικονομικό Έτος 2016

ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Για το Οικονομικό Έτος 2016 ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ Για το Οικονομικό Έτος 2016 ΟΜΑΔΑ Α1 ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ 1 ΑΝΘΟΣ ΑΡΑΒΟΣΙΤΟΥ 160γρ ΤΕΜ 450 2 ΑΛΑΤΙ ΣΑΚΟΥΛΑ 500γρ ΤΕΜ 500 3 ΑΛΕΥΡΙ ΓΙΑ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΧΡΗΣΕΙΣ 1000γρ ΤΕΜ 500 4 ΑΛΕΥΡΙ ΦΑΡΙΝΑ 500γρ

Διαβάστε περισσότερα

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΤΙΜΟΛΗΠΤΕΣ: ΔΕΛΤΙΟ ΤΙΜΩΝ ΚΗΠΕΥΤΙΚΩΝ. α/α ΕΙΔΟΣ ΤΙΜΕΣ #DIV/0! 5 ΔΥΟΣΜΟΣ #DIV/0! 6 ΚΑΡΟΤΑ #DIV/0! 7 ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ

ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ: ΤΙΜΟΛΗΠΤΕΣ: ΔΕΛΤΙΟ ΤΙΜΩΝ ΚΗΠΕΥΤΙΚΩΝ. α/α ΕΙΔΟΣ ΤΙΜΕΣ #DIV/0! 5 ΔΥΟΣΜΟΣ #DIV/0! 6 ΚΑΡΟΤΑ #DIV/0! 7 ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ ΔΕΛΤΙΟ ΤΙΜΩΝ ΚΗΠΕΥΤΙΚΩΝ 1 ΑΓΓΟΥΡΑΚΙΑ ΚΙΛΟΥ 2 ΑΓΓΟΥΡΙΑ ΤΕΜΧ 3 ΑΝΗΘΟΣ ΤΕΜΧ 4 ΒΛΗΤΑ 5 ΔΥΟΣΜΟΣ 6 ΚΑΡΟΤΑ 7 ΚΟΛΟΚΥΘΙΑ 8 ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΕΓΧΩΡΙΟ 9 ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΞΕΡΑ 10 ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΧΛΩΡΑ 11 ΛΑΧΑΝΟ ΚΟΚΚΙΝΟ 12 ΛΑΧΑΝΟ ΛΕΥΚΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΥΧΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ Weber Original. Basic

ΤΕΥΧΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ Weber Original. Basic ΤΕΥΧΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ Weber Original Basic ΜΕ ΤΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΤΡΟΠΟ WEBER: ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΤΗ ΖΩΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ Το ψήσιμο στην ψησταριά είναι η μητέρα όλων των μαγειρικών

Διαβάστε περισσότερα

oι Aγαπηµένες µου Συνταγές

oι Aγαπηµένες µου Συνταγές oι Aγαπηµένες µου Συνταγές περιεχόµενα Εισαγωγή Βασικά υλικά Σούπες & σάλτσες Λαχανικά & σαλάτες Ζυμαρικά & ρύζι Κρέας & ψάρι Αυγά & τυριά Γλυκά Ιδέες για πάρτι Κομπόστες & τρόφιμα σε άλμη Πηγές Ευχαριστίες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ 1 Ο ΕΤΟΣ ΕΠΑΣ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ 2011 2012

ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ 1 Ο ΕΤΟΣ ΕΠΑΣ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ 2011 2012 ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ 1 Ο ΕΤΟΣ ΕΠΑΣ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ 2011 2012 ΜΑΘΗΜΑ : Γνωρίζοντας τις Τροφές Οι συμμετέχουσες Μαθήτριες και συμμετέχοντες Μαθητές ΖΑΚΥΝΘΙΝΑΚΗΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΚΩΒΑΙΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Πατέ ελιάς. Πιπεριές Φλώρινας και φέτα ορεκτικό για τρία άτομα. Υλικά. 1 κούπα πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσια 1 κουταλιά ψημένα φουντούκια

Πατέ ελιάς. Πιπεριές Φλώρινας και φέτα ορεκτικό για τρία άτομα. Υλικά. 1 κούπα πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσια 1 κουταλιά ψημένα φουντούκια Πατέ ελιάς 1 κούπα πράσινες ελιές χωρίς κουκούτσια 1 κουταλιά ψημένα φουντούκια ½ κουταλάκι σατουρέγια 1 κουταλιά ελαιόλαδο Εκτέλεση Αλέθουμε όλα μαζί τα υλικά και σερβίρουμε το πατέ πάνω σε αφράτα παξιμαδάκια

Διαβάστε περισσότερα

Ένα cookbook φέρνει την άνοιξη!

Ένα cookbook φέρνει την άνοιξη! Η ΓΙΩΤΗΣ υποδέχεται το Πάσχα με τις πιο ανοιξιάτικες γεύσεις! Με ένα cookbook γεμάτο νόστιμες, παραδοσιακές συνταγές που θα απολαύσετε εσείς και οι αγαπημένοι σας τις γιορτινές ημέρες. Γευστικές πίτες,

Διαβάστε περισσότερα

Χορτόσουπα καυτερή ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΜΕΡΙΔΕΣ 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 1-3 κουταλάκια του γλυκού καυτερή πιπεριά 4 μέτριες ντομάτες, σε κύβους 1 μέτριο

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ

ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ. πολίτικη. Συνταγή: Μαρία Κοκάκη YΛΙΚΑ Συνταγή: Μαρία Κοκάκη ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑ YΛΙΚΑ πολίτικη Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 550-600 γρ. (5 κούπες) Ζάχαρη: 150 γρ. (3/5 κούπας) Μαγιά: 45 γρ. νωπή ή 15 γρ. ξηρή (2 φακελάκια) Γάλα φρέσκο (χλιαρό):

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΛΥΚΟΦΤΗΣ. Μοντέλο Αρ: S1528CH. 220~240V 50/60Hz 300W

ΠΟΛΥΚΟΦΤΗΣ. Μοντέλο Αρ: S1528CH. 220~240V 50/60Hz 300W ΠΟΛΥΚΟΦΤΗΣ Μοντέλο Αρ: S1528CH 220~240V 50/60Hz 300W 1 ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ A B Γ Δ E ΣΤ Ζ Μοτέρ Μπολ Λεπίδα Καπάκι Διακόπτης Άξονας στήριξης λεπίδας Κουμπί ασφάλισης ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ - Κρατήστε τη συσκευή μακριά

Διαβάστε περισσότερα

Μαγειρεύουµε οικογενειακά!

Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Το φθινόπωρο ήρθε για τα καλά! Και αναµφισβήτητα είναι η εποχή που σηµατοδοτεί τα νέα ξεκινήµατα. Ας κάνουµε λοιπόν όλοι µαζί ένα γευστικό ξεκίνηµα

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΠΑΓΩΤΟΜΗΧΑΝΗ Model: R-5000 Ασφάλεια ιαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες χρήσης πριν λειτουργήσετε τη συσκευή. Βγάζετε το φις από την πρίζα όταν θέλετε να εισάγετε, να αφαιρέσετε ή να καθαρίσετε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ COMO 1100

ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ COMO 1100 ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ COMO 1100 Μέρη και εξαρτήματα Μέρη της συσκευής Πίνακας ελέγχου Γυάλινο καπάκι Χαμηλή σχάρα Για μαγείρεμα, άχνισμα και ψήσιμο (για ογκώδη τρόφιμα) Ψηλήσχάρα Γιαgrill, φρυγάνισμα και ξερό ψήσιμο

Διαβάστε περισσότερα

Προτεινόμενα Menu Βάπτισης:

Προτεινόμενα Menu Βάπτισης: Ya Cafe Restaurant Προτεινόμενα Menu Βάπτισης: Για min 40 άτομα Για min 50 άτομα Για min 60 άτομα. -1- Menu 1β, buffet (min 40 άτομα) - Υποδεχόμαστε τους καλεσμένους σας, με: o SANGRIA και φρέσκα φρούτα

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Νέα εποχή, νέο ξεκίνημα! Φέτος οι μέρες μας θα είναι γεμάτες με οικογενειακές στιγμές, βόλτες με φίλους και καινούργιες προκλήσεις. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα

Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα Ηπειρώτικη Βασιλόπιτα ΥΛΙΚΑ 1κιλό χοιρινό (ψαχνό) από σπάλα, κομμένο σε μικρά κομμάτια ½ κιλό κοτόπουλο 3 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1 μεγάλο κρεμμύδι ολόκληρο 2 φλιτζάνια τσαγ. Τραχανά γλυκό 1 ½ φλιτζ.τσαγ.

Διαβάστε περισσότερα

AB ROCKET Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ. Μεταλλικό µπουλόνι. Βιδωτή τάπα. Βιδωτή τάπα. Μεταλλικό. εξιά. χειρολαβή. Πείρος

AB ROCKET Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ. Μεταλλικό µπουλόνι. Βιδωτή τάπα. Βιδωτή τάπα. Μεταλλικό. εξιά. χειρολαβή. Πείρος AB ROCKET Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ tmstore.gr Κωδ: ΑΡΟΚΕΤ ΒΗΜΑ 1. Η συσκευή AB ROCKET πρέπει να συναρµολογηθεί πριν από τη χρήση της. 1. Πάρτε το στήριγµα της πλάτης µε τη µαλακή επένδυση και περάστε το

Διαβάστε περισσότερα

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Χάρις Μαραθεύτη Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος τηλ: 99-720235 email: harismaratheftis@hotmail.com Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Τα τελευταία 50 χρόνια οι διατροφικές μας συνήθειες άλλαξαν δραστικά.

Διαβάστε περισσότερα

Καπνός βγαίνει από. κάτω σηµείο της. Τα συστατικά δεν αναµιγνύονται ή το ψωµί δεν ψήνεται σωστά. οθόνη παρουσιάζει H:HH

Καπνός βγαίνει από. κάτω σηµείο της. Τα συστατικά δεν αναµιγνύονται ή το ψωµί δεν ψήνεται σωστά. οθόνη παρουσιάζει H:HH Πρόβληµα Αιτία Λύση Καπνός βγαίνει από τον κάδο ψησίµατος ή τις διεξόδους Το ψωµί βουλιάζει στη µέση και είναι υγρό στο κάτω σηµείο Είναι δύσκολο να βγάλετε το ψωµί από τον κάδο ψησίµατος Τα συστατικά

Διαβάστε περισσότερα

οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Τι τρώμε σήμερα; Νόστιμες συνταγές για μεγάλους και παιδιά

οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Τι τρώμε σήμερα; Νόστιμες συνταγές για μεγάλους και παιδιά οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Τι τρώμε σήμερα; Νόστιμες συνταγές για μεγάλους και παιδιά προλογοσ 5 Απλά και καθημερινά O ι συνταγές του βιβλίου που κρατάτε στα χέρια σας είναι απλές και καθημερινές,

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Α ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΥΡΟΚΟΜΙΚΑ

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Α ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΥΡΟΚΟΜΙΚΑ ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Α Α/Α ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΕΙ ΟΥΣ Μ/Μ ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΥΡΟΚΟΜΙΚΑ ΤΥΡΑΚΙΑ ΤΥΠΟΠΟΙΗΜΕΝΑ (απαιτούνται δείγµα και προδιαγραφές) ΤΕΜΑΧΙΑ 3000 ΤΥΡΙ ΚΑΣΕΡΙ (απαιτούνται δείγµα και προδιαγραφές) ΚΙΛΑ 00 ΤΥΡΙ

Διαβάστε περισσότερα

Καλλιεργήστε µανιτάρια στο σπίτι σας. Έτοιµο παστεριωµένο υπόστρωµα καλλιέργειας µανιταριών: Pleurotus ostreatus

Καλλιεργήστε µανιτάρια στο σπίτι σας. Έτοιµο παστεριωµένο υπόστρωµα καλλιέργειας µανιταριών: Pleurotus ostreatus Lets groow Mushrooms Καλλιεργήστε µανιτάρια στο σπίτι σας Έτοιµο παστεριωµένο υπόστρωµα καλλιέργειας µανιταριών: Pleurotus ostreatus Σύσταση: Άχυρο σίτου, µικκύλιο µανιταριού. Χωρίς συντηρητικά, λιπάσµατα

Διαβάστε περισσότερα

Θέμα: ιαιτολόγιο Ενιαίου Ολοήμερου Σχολείου

Θέμα: ιαιτολόγιο Ενιαίου Ολοήμερου Σχολείου ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Γ ΚΥΠΡΙΑΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙ ΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΙΕΥΘΥΝΣΗ ΗΜΟΤΙΚΗΣ ΕΚΠΑΙ ΕΥΣΗΣ Φακ.: 7.11.15.10/9 Τηλ.: 22809543 Φαξ: 22512783 e-mail: oloimero@schools.ac.cy ιευθυντές/ ιευθύντριες Ενιαίων

Διαβάστε περισσότερα

CILIO ΣΙΝΤΡΙΒΑΝΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ «Schoko King»

CILIO ΣΙΝΤΡΙΒΑΝΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ «Schoko King» CILIO ΣΙΝΤΡΙΒΑΝΙ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ «Schoko King» Οδηγίες Χρήσης και Φροντίδας Παρακαλούµε φυλάξτε τις οδηγίες χρήσης! Ευχαριστούµε που επιλέξατε αυτό το υψηλής ποιότητας σιντριβάνι σοκολάτας. Για να εξασφαλίσετε

Διαβάστε περισσότερα

Τυριά Φέτα Φέτα ψητή Μπουγιουρντί (με τυριά, ντομάτα και καυτερή πιπεριά) Κεφαλοτύρι σαχανάκι Κεφαλοτύρι σχάρας Χαλούμι ψητό Ταλαγάνι Μανούρι

Τυριά Φέτα Φέτα ψητή Μπουγιουρντί (με τυριά, ντομάτα και καυτερή πιπεριά) Κεφαλοτύρι σαχανάκι Κεφαλοτύρι σχάρας Χαλούμι ψητό Ταλαγάνι Μανούρι Ορεκτικά Τσιροσαλάτα (με λαδόξυδο και άνιθο) Αντζούγιες Αντζούγιες Ισπανίας Λακέρδα (Παλαμίδα) Σκουμπρί καπνιστό Ποικιλία από αλμυρά (για 2 άτομα) Χέλι καπνιστό Παστουρμάς ψαριών ΜΕΝΟΥ Ταραμοσαλάτα λευκή

Διαβάστε περισσότερα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα

145-12_EntypoMyloiKritis:Layout 1 3/19/12 12:32 PM Page 1 συ γνέ τ ςα συ ντα γές ΤΣΟΥΡΕΚΙ Πασχαλινό YΛΙΚΑ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ για Τσουρέκι: 1 κιλό (1 πακέτο) Μαγιά: 90 γρ. νωπή ή 27 γρ. ξηρή (3 φακελάκια) Ζάχαρη: 350 γρ. (1 & 1/2 κούπα) Νερό (χλιαρό): 100 γρ. (2/5 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια)

γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) ΦΙΟΓΚΑΚΙΑ γιορτινά (περίπου 45 κομμάτια) YΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΗ ΖΥΜΗ Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 600 γρ. (3 φλιτζάνια) Αυγά: 3 Τσικουδιά: 1 φλιτζανάκι του καφέ Μπέικιν πάουντερ: 5 γρ. (1 κουταλάκι) ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΕΚΤΙΚΑ ΚΡΥΑ ΤΑΠΑΣ 3,50 ΧΤΑΠΟΔΑΚΙ ΜΑΡΙΝΑΡΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΣΙΝΑΠΟΣΠΟΡΟ & ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΛΕΥΚΟ ΒΑΛΣΑΜΙΚΟ ΞΥΔΙ 3,80

ΟΡΕΚΤΙΚΑ ΚΡΥΑ ΤΑΠΑΣ 3,50 ΧΤΑΠΟΔΑΚΙ ΜΑΡΙΝΑΡΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΣΙΝΑΠΟΣΠΟΡΟ & ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΛΕΥΚΟ ΒΑΛΣΑΜΙΚΟ ΞΥΔΙ 3,80 ΟΡΕΚΤΙΚΑ ΚΡΥΑ ΤΑΠΑΣ ΠΟΙΚΙΛΙΑ ΑΠΟ ΜΑΡΙΝΑΡΙΣΜΕΝΕΣ ΕΛΙΕΣ & ΚΑΡΑΜΕΛΩΜΕΝΑ ΜΙΚΡΑ ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ ΜΑΡΙΝΑΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΡΑΣΙ, ΒΑΛΣΑΜΙΚΟ ΞΥΔΙ, ΣΚΟΡΔΟ & ΘΥΜΑΡΙ, ΣΕΡΒΙΡΟΝΤAI ΜΕ ΠΑΞΙΜΑΔΑΚΙΑ ΑΛEIMΜΕΝΑ ΜΕ ΜΟΥΣ ΦΕΤΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

Γαμήλιο μπουφέ Deluxe. Ορεκτικά Σαλάτες Ντιπς

Γαμήλιο μπουφέ Deluxe. Ορεκτικά Σαλάτες Ντιπς Γαμήλιο μπουφέ Deluxe Ορεκτικά Σαλάτες Ντιπς Σαλάτα χωριάτικη με σπασμένη φέτα και τραγανά κρουτόνς Σαλάτα από φύλλα άγριας ρόκας, τυρί παρμεζάνα, λιαστές ντομάτες και ντρέσινγκ από παλαιωμένο ξίδι βαλσάμικο

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο με πατάτες φούρνου

κοτόπουλο με πατάτες φούρνου 6 κοτόπουλο με πατάτες φούρνου ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ 1000 gr πατάτες 10 gr σκόρδο 30 gr λεμόνι χυμός 30 gr ελαιόλαδο (6 κουταλάκια) Ποσότητα μαγειρεμένου φαγητού 600 gr 1. Πλένετε το κοτόπουλο

Διαβάστε περισσότερα

Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις!

Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις! Χρι ουγεννι ικες ολαύσεις! Και φ ος η Γιώτης ρώνει µαζί σας το πιο γιορτινό τρ έζι! ηµιουργή ε για τους αγ ηµένους σας µοναδικά χρι ουγεννι ικα πι α µε τα υλικά Γιώτης που αγ ε και ε ι εύε ε. Ακολουθή

Διαβάστε περισσότερα

μαγειρεύουμε! μαγειρεύουμε! 1, 2, 3, 1, 2, 3, μαγειρεύουμε! 50 νόστιμες συνταγές που θα σας ενθουσιάσουν!

μαγειρεύουμε! μαγειρεύουμε! 1, 2, 3, 1, 2, 3, μαγειρεύουμε! 50 νόστιμες συνταγές που θα σας ενθουσιάσουν! Ποιος είπε ότι η μαγειρική είναι δύσκολη υπόθεση ή μόνο για τους μεγάλους; Παιδιά, μπορείτε κι εσείς να ακολουθήσετε τα εύκολα βήματα των συνταγών αυτού του βιβλίου και να δημιουργήσετε υπέροχα πιάτα.

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΛΑΦΙ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ Υλικά: 1 ½ ποτήρι κριθαράκι 4 ποτήρια νερό 2 ντοµάτες τριµµένες αλάτι 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο λίγο χαλούµι Βάζετε το νερό να βράσει µαζί µε το λάδι και ρίχνετε τις τριµµένες ντοµάτες

Διαβάστε περισσότερα

ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ ΕΝ ΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΥΝΟΛΟ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΤΙΜΗ ΜΟΝΑΔΑΣ ΧΩΡΙΣ Φ.Π.Α. Α/Α ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΗ ΣΥΝΟΛΟ Φ.Π.Α.

ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ ΕΝ ΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΣΥΝΟΛΟ ΜΕΤΡΗΣΗΣ ΤΙΜΗ ΜΟΝΑΔΑΣ ΧΩΡΙΣ Φ.Π.Α. Α/Α ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΕΝΔΕΙΚΤΙΚΗ ΣΥΝΟΛΟ Φ.Π.Α. ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΗΡΑΚΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ ΧΕΡΣΟΝΗΣΟΥ Δ/ΝΣΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΩΝ ΥΠΗΡΕΣΙΩΝ ΤΜΗΜΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΩΝ Ν.Π.Δ.Δ.ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ ΕΝ ΕΙΚΤΙΚΟΣ ΠΡΟΫΠΟΛΟΓΙΣΜΟΣ ΟΜΑΔΑ Α ΤΡΟΦΙΜΑ Α/Α ΖΥΜΑΡΙΚΑ ΜΟΝΑΔΑ

Διαβάστε περισσότερα

Νέα Κληματαριά. (Λεωφόρος Καραμανλή 103, Μπότσαρη, Θεσσαλονίκη) Μενού

Νέα Κληματαριά. (Λεωφόρος Καραμανλή 103, Μπότσαρη, Θεσσαλονίκη) Μενού Νέα Κληματαριά (Λεωφόρος Καραμανλή 103, Μπότσαρη, Θεσσαλονίκη) Μενού Ορεκτικά Γιαπράκια αυγολέμονο (Με νωπό κιμά, ρύζι, άνηθο, μαϊντανό, κρεμμυδάκι φρέσκο και δυόσμο, τυλιγμένα σε αμπελόφυλλα) 5,50 Γιαλαντζί

Διαβάστε περισσότερα

Υλικά. Η σωστή διατροφή βοηθάει στο να είναι κανείς υγιής και να παραμείνει υγιής!

Υλικά. Η σωστή διατροφή βοηθάει στο να είναι κανείς υγιής και να παραμείνει υγιής! «Το παρόν δεν συνιστά και δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή, δεν συνιστά συνταγογράφηση, ή προτροπή αυτής, δεν συνιστά ιατρική ενημέρωση και δεν πρέπει να εκλαμβάνεται ως βάση για οποιαδήποτε απόφαση ή ενέργεια.

Διαβάστε περισσότερα

Ρεβεγιόν. Welcome. Χριστουγέννων 24/12/14. Δροσερές Παρουσίες. Carving Station. Ζεστές Παρουσίες. Γλυκά ΡΑΚΟΜΕΛΟ ΑΡΩΜΑΤΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΑΡΜΠΑΡΟΡΙΖΑ

Ρεβεγιόν. Welcome. Χριστουγέννων 24/12/14. Δροσερές Παρουσίες. Carving Station. Ζεστές Παρουσίες. Γλυκά ΡΑΚΟΜΕΛΟ ΑΡΩΜΑΤΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΑΡΜΠΑΡΟΡΙΖΑ Ρεβεγιόν Χριστουγέννων 24/12/14 ΡΑΚΟΜΕΛΟ ΑΡΩΜΑΤΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΑΡΜΠΑΡΟΡΙΖΑ ΠΛΑΤΟ ΜΕ STICKS ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΚΑΙ ΑΡΩΜΑΤΙΚΟ ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΡΟΛΑ ΑΡΑΒΙΚΗΣ ΠΙΤΑΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΚΑΙ ΜΟΥΣ ΤΥΡΙΩΝ ΜΕ ΡΟΚΑ ΒΡΑΣΤΕΣ & ΣΥΝΘΕΤΕΣ ΣΑΛΑΤΕΣ

Διαβάστε περισσότερα

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ

ΝΤΟΝΑΤΣ. σπιτικά YΛΙΚΑ: ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΝΤΟΝΑΤΣ σπιτικά YΛΙΚΑ: Αλεύρι ΜΥΛΟΙ ΚΡΗΤΗΣ Σκληρό: 800 γρ. (4 κούπες) Νερό (χλιαρό): 125 γρ. (1/2 κούπα) Γάλα (χλιαρό): 190 γρ. (3/4 κούπας) Ζάχαρη: 50 γρ. (1/4 κούπας) Βούτυρο λιωμένο: 50 γρ. (1/4 κούπας)

Διαβάστε περισσότερα

Υπολιπιδαιμική Δίαιτα

Υπολιπιδαιμική Δίαιτα Υπολιπιδαιμική Δίαιτα ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ Ψωμί ολικής αλέσεως, ζυμαρικά, φρυγανιές, ρύζι Κρουασάν, τσουρέκι, ζαχαρωμένα δημητριακά ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ Αποβουτυρωμένο γάλα, άπαχα τυριά, άπαχο γιαούρτι, ασπράδια αυγού,

Διαβάστε περισσότερα

Πρόλογος. Πρόλογος Αγαπητή πελάτισσα, αγαπητέ πελάτη,

Πρόλογος. Πρόλογος Αγαπητή πελάτισσα, αγαπητέ πελάτη, Πρόλογος Πρόλογος Αγαπητή πελάτισσα, αγαπητέ πελάτη, με αυτή τη συσκευή Neff έχετε αγοράσει μια μοντέρνα εντοιχιζόμενη συσκευή με πολλές χρήσιμες λειτουργίες και διάφορους τρόπους λειτουργίας. Στο δικό

Διαβάστε περισσότερα

www.tonfronimontapedia.com

www.tonfronimontapedia.com www.tonfronimontapedia.com η αιθουσα διaτiθεται για εκδηλωσεις οπως βαφτίσια, γαμουσ και γενeθλια δωρεαν διανομη κατ οικον: κυριακη- πεμπτη 12.00-0.00 παρασκευη- σαββατο 12.00-01.00 δευτερα κλειστα φιλολαου

Διαβάστε περισσότερα

οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Αλμυρές τάρτες και πίτες

οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Αλμυρές τάρτες και πίτες οι σεφ προτεινουν ντινα νικολαου Αλμυρές τάρτες και πίτες προλογοσ 5 «Κοσμοπολίτικες» τάρτες, πεντανόστιμες πίτες Α λμυρές τάρτες και πίτες το αγαπημένο μου μαγειρικό θέμα. Το πόσο δύσκολο μου ήταν, βέβαια,

Διαβάστε περισσότερα

DELIVERY MENU. Delivery Κέντρο: 2310 24 49 24 & 22 22 50. Λαχταριστή αφράτη ζύμη φτιαγμένη καθημερινά με τον παραδοσιακό τρόπο!

DELIVERY MENU. Delivery Κέντρο: 2310 24 49 24 & 22 22 50. Λαχταριστή αφράτη ζύμη φτιαγμένη καθημερινά με τον παραδοσιακό τρόπο! Λαχταριστή αφράτη ζύμη φτιαγμένη καθημερινά με τον παραδοσιακό τρόπο! DELIVERY MENU Delivery Κέντρο: 2310 24 49 24 & 22 22 50 ΩΡΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑΣ : 13:00 MM - 02.30 ΠΜ WIND: 6992 266 942 WHAT S UP: 6982 374

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακές συνταγές για ζυμαρικά. meze. mediterrane. by mind clip

Μεσογειακές συνταγές για ζυμαρικά. meze. mediterrane. by mind clip Μεσογειακές συνταγές για ζυμαρικά meze mediterrane by 1 ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Ζυμαρικά Σπαγγέτι Σπαγγέτι με γιαούρτι, πέστο και φρέσκια ντομάτα 5 Σπαγγέτι με μελιτζάνα, βασιλικό & φέτα 6 Στριφτάρια Στριφτάρια με

Διαβάστε περισσότερα

Σοκολατάκια πραλίνες. οκολατάκια πραλίνες

Σοκολατάκια πραλίνες. οκολατάκια πραλίνες Σοκολατάκια πραλίνες οκολατάκια πραλίνες Γευστικές συνταγές για Γευστικές πραλίνες, με τα ίδια σας τα χέρια. Με γνήσια συστατικά, τον κατάλληλο εξοπλισμό και λίγη εξάσκηση μπορείτε να δαμάσετε τις μικρές,

Διαβάστε περισσότερα

Α Ν Α Κ Ο Ι Ν Ω Σ Η ΚΟΜΟΤΗΝΗ 17-9-2015 ΑΡΙΘΜ. ΠΡΩΤ 6688

Α Ν Α Κ Ο Ι Ν Ω Σ Η ΚΟΜΟΤΗΝΗ 17-9-2015 ΑΡΙΘΜ. ΠΡΩΤ 6688 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ & ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ 4 η ΔΙΟΙΚΗΣΗ ΥΓΕΙΟΝΟΜΙΚΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑΣ ΜΑΚΕΔΟΝΙΑΣ ΚΑΙ ΘΡΑΚΗΣ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΟ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ «ΣΙΣΜΑΝΟΓΛΕΙΟ» Α Ν Α Κ Ο Ι Ν Ω Σ Η ΚΟΜΟΤΗΝΗ 17-9-2015

Διαβάστε περισσότερα

τάξης ΜΙΚΡΟΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ

τάξης ΜΙΚΡΟΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ ΥΠΕΥΘΥΝΗ Η δασκάλα της τάξης ΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΡΙΖΟΥ Σχολικό έτος: 2012-2013 τάξης $ %!! " # ΜΙΚΡΟΜΑΓΕΙΡΕΜΑΤΑ Γ! $!!# # # &# # # ΦΤΕΡΑ 2 ποτήρια γάλα 6 αυγά 1 κουταλάκι σόδα 1 µπέικιν 1 ποτήρι ζάχαρη λίγο

Διαβάστε περισσότερα

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΜΟΝΤΕΛΟ:R-537

Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΜΟΝΤΕΛΟ:R-537 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΜΠΛΕΝΤΕΡ ΜΟΝΤΕΛΟ:R-537 ΕΞΑΡΤΗΜΑΤΑ ON/OFF SWITCH(SPEED BLENDER MOTOR PART 2) 1) SHAFT WHISK CHOPPER KNIFE SUPPORT SHREDDING POWER CORD SLICING GEAR BOX WHISKING BLADE BLADE BLADE MIXING SUPPORT

Διαβάστε περισσότερα

Καλύτερη Διατροφή Λιγότερα Απόβλητα Εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΕΣΔΑΚ με την επιστημονική υποστήριξη του ΤΕΙ Κρήτης Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας

Καλύτερη Διατροφή Λιγότερα Απόβλητα Εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΕΣΔΑΚ με την επιστημονική υποστήριξη του ΤΕΙ Κρήτης Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας Καλύτερη Διατροφή Λιγότερα Απόβλητα Εκπαιδευτικό πρόγραμμα του ΕΣΔΑΚ με την επιστημονική υποστήριξη του ΤΕΙ Κρήτης Τμήμα Διατροφής & Διαιτολογίας «Μαγειρεύω με περισσεύματα» Συνταγές για τροφή & τεχνική

Διαβάστε περισσότερα

ΕΤΟΙΜΑ ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ & ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ

ΕΤΟΙΜΑ ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ & ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΕΤΟΙΜΑ ΓΛΥΚΑ ΚΟΥΤΑΛΙΟΥ & ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΑΓΡΙΟΚΕΡΑΣΟ ΣΕ ΣΙΡΟΠΙ ΑΝΘΟΣ ΣΕ ΣΙΡΟΠΙ ΑΧΛΑΔΙ ΣΕ ΣΙΡΟΠΙ ΒΑΤΟΜΟΥΡΟ ΜΑΥΡΟ ΣΕ ΣΙΡΟΠΙ ΒΕΡΙΚΟΚΟ ΣΕ ΣΙΡΟΠΙ ΣΕ ΣΙΡΟΠΙ ΔΑΜΑΣΚΗΝΟ ΣΕ ΣΙΡΟΠΙ ΕΛΙΑ ΣΕ ΣΙΡΟΠΙ ΚΑΡΟΤΟ ΒΑΒΥ ΣΕ

Διαβάστε περισσότερα

A B C D E F G H GVS1 GVS2

A B C D E F G H GVS1 GVS2 A B C D E F G H GVS1 GVS2 1 2 3 4 ❹ ❶ ❷ ❸ ❶ 5 6 7 ❷ 8 ❶ 9 ❷ ❶ EΛΛΗΝΙΚΑ Σας ευχαριστούµε που επιλέξατε να αγοράσετε µια παγωτοµηχανή από την σειρά KRUPS η οποία έχει κατασκευαστεί για να σας βοηθά να φτιάχνετε

Διαβάστε περισσότερα

ΦΥΛΛΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ 1 η ΟΜΑΔΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ: ΕΙΔΩΝ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟΥ, ΕΙΔΩΝ ΠΤΗΝΟΤΡΟΦΕΙΟΥ, ΟΠΩΡΟΚΗΠΕΥΤΙΚΩΝ,

ΦΥΛΛΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ 1 η ΟΜΑΔΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ: ΕΙΔΩΝ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟΥ, ΕΙΔΩΝ ΠΤΗΝΟΤΡΟΦΕΙΟΥ, ΟΠΩΡΟΚΗΠΕΥΤΙΚΩΝ, ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ 1 η ΟΜΑΔΑ Π Ρ Ο Σ Φ Ο Ρ Α Της επιχείρησης, έδρα..., οδός..., αριθμός, τηλέφωνο., fax... Α/Α Ε Ι Δ Ο Σ ΜΟΝΑΔΑ ΠΟΣΟΤΗΤΑ TIMH/ΜΟΝΑΔΟΣ 1 ΚΡΕΑΣ ΜΟΣΧΟΥ ΚΙΛΌ 2080 2 ΚΙΜΑΣ ΜΟΣΧΟΥ ΚΙΛΌ 3100

Διαβάστε περισσότερα

Σούπες Μαύρη σούπα με μελάνι σουπιάς, τραγανό ρολό σφυρίδας και αφρόγαλο αρωματισμένο με κρόκο Κοζάνης 8.00

Σούπες Μαύρη σούπα με μελάνι σουπιάς, τραγανό ρολό σφυρίδας και αφρόγαλο αρωματισμένο με κρόκο Κοζάνης 8.00 Σούπες Μαύρη σούπα με μελάνι σουπιάς, τραγανό ρολό σφυρίδας και αφρόγαλο αρωματισμένο με κρόκο Κοζάνης Σαλάτες * Τρυφερή ανάμικτη πράσινη σαλάτα με ρόκα, ραντίτσιο, σπανάκι, Σφακιανή πίτα και κρέμα ελιάς

Διαβάστε περισσότερα

SMOOTHIE MAKER ΣΥΣΚΕΥΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ SMOOTHIES Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Πατενταρισµένο σύστηµα λεπίδων. οχείο καθαρισµού. Πλήκτρο ασφαλείας.

SMOOTHIE MAKER ΣΥΣΚΕΥΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ SMOOTHIES Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Πατενταρισµένο σύστηµα λεπίδων. οχείο καθαρισµού. Πλήκτρο ασφαλείας. SMOOTHIE MAKER ΣΥΣΚΕΥΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ SMOOTHIES Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΜΕΙΚΕΡ Πατενταρισµένο σύστηµα λεπίδων οχείο καθαρισµού Πλήκτρο ασφαλείας Καπάκι µε άνοιγµα Σηµαντικό: Πριν να χρησιµοποιήσετε το Smoothie

Διαβάστε περισσότερα

Ζυμαρικά. Βάρος Kg. Διάρκεια Σε λεπτά. Θέση Φούρνος αερίου. Θέση Ηλεκτρικός φούρνος. Λαζάνια 3,5. Κανελόνια. Ζυμαρικά. στο φούρνο. Αλμυρές ζύμες.

Ζυμαρικά. Βάρος Kg. Διάρκεια Σε λεπτά. Θέση Φούρνος αερίου. Θέση Ηλεκτρικός φούρνος. Λαζάνια 3,5. Κανελόνια. Ζυμαρικά. στο φούρνο. Αλμυρές ζύμες. Μαγειρέψτε εύκολα και αποτελεσματικά με την βοήθεια των συμβουλών που ακολουθούν. Μην σερβίρετε το φαγητό αμέσως μόλις το βγάλετε από το φούρνο, αφήστε το για μερικά λεπτά να ξεκουραστεί πριν το σερβίρετε

Διαβάστε περισσότερα

Σας ευχαριστούμε που είσαστε μαζί μας

Σας ευχαριστούμε που είσαστε μαζί μας ºº ØŒ ΕΚΤΟΣ από τις ακρογιαλιές τις εύκολες γραφικότητες, ίσως και τ αρχαία ερείπια υπάρχει μια άλλη ευχάριστη μέθοδος γνωριμίας μιας περιοχής. Εκείνη της γαστρονομίας. Στην εξωραϊσμένη και απλή εκδοχή

Διαβάστε περισσότερα

ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΟΙΚΙΑΚΗ ΧΡΗΣΗ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΕ 2 ΕΣΤΙΕΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Model: R-271

ΜΟΝΟ ΓΙΑ ΟΙΚΙΑΚΗ ΧΡΗΣΗ ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΕ 2 ΕΣΤΙΕΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΡΟΦΥΛΑΞΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Model: R-271 ΗΛΕΚΤΡΙΚΟΣ ΦΟΥΡΝΟΣ ΜΕ 2 ΕΣΤΙΕΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Model: R-271 Συγχαρητήρια για την αγορά αυτής της συσκευής. Για να εξασφαλίσετε τη σωστή λειτουργία της και την ασφάλειά σας, διαβάστε προσεκτικά το εγχειρίδιο

Διαβάστε περισσότερα

Πευκοδασίτικη Κοτόπιτα

Πευκοδασίτικη Κοτόπιτα Πευκοδασίτικη Κοτόπιτα Υλικά για τη ζύµη: 1 κιλό λευκά χαρτιά Α4, τριµµένα 1 κουταλάκι συνδετήρες και γοµίδια ανακατεµένα 2 κούπες γεµάτες χαρτονοµίσµατα 200 γραµµάρια κοµφετί Υλικά για τη γέµιση: 500

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΤΟ ΥΠΟΔΟΧΗΣ (Fruit punch or Sangria ) Sticks φρέσκων λαχανικών με συνοδεία από δροσερά dips, Chips & Crackers

ΠΟΤΟ ΥΠΟΔΟΧΗΣ (Fruit punch or Sangria ) Sticks φρέσκων λαχανικών με συνοδεία από δροσερά dips, Chips & Crackers BUFFET No 1 ΠΟΤΟ ΥΠΟΔΟΧΗΣ (Fruit punch or Sangria ) Sticks φρέσκων λαχανικών με συνοδεία από δροσερά dips, Chips & Crackers Σαλάτα Καίσαρα με πράσινα λαχανικά, bacon, croutons και παρμεζάνα. Αγγουροντομάτα

Διαβάστε περισσότερα

Το πανάρουµε πρώτα στο αυγό µετά στο φασκόµηλο και µετά στο µείγµα της φρυγανιάς. Προσθέτουµε αλάτι. πιπέρι και σκόρδο εάν θέλουµε.

Το πανάρουµε πρώτα στο αυγό µετά στο φασκόµηλο και µετά στο µείγµα της φρυγανιάς. Προσθέτουµε αλάτι. πιπέρι και σκόρδο εάν θέλουµε. ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΠΑΝΕ ΜΕ ΑΜΥΓΔΑΛΑ, ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ ΚΑΙ ΦΑΣΚΟΜΗΛΟ * 125 γρ. αµύγδαλα ή φουντούκια ψιλοκοµµένα * 800 γρ. κοτόπουλο κοµµένο σε µικρές µερίδες ή ολόκληρο το φιλέτο στήθους αλλά χτυπηµένο µε το ειδικό εργαλείο

Διαβάστε περισσότερα

Wedding Buffet. Ποτό υποδοχής Kir Royal & Fruit Punch

Wedding Buffet. Ποτό υποδοχής Kir Royal & Fruit Punch Wedding Buffet Ποτό υποδοχς Kir Royal & Fruit Punch Περαστά Baby πατάτα με chorizo και μους πατάτας Κατίκι Δομοκού, chutney σύκου με τζίντζερ και δυόσμο Σαλάτες Σαλάτα ελληνικ με τομάτα, αγγούρι, φέτα,

Διαβάστε περισσότερα

100 ΣΥΝΤΑΓΕΣ. για ένα. σώµα υγιές ΒΕΛΤΙΩΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΑΣ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΧΕΪΖΕΛ ΚΟΡΤΝΙ & ΚΑΘΡΙΝ ΜΑΡΣΝΤΕΝ

100 ΣΥΝΤΑΓΕΣ. για ένα. σώµα υγιές ΒΕΛΤΙΩΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΑΣ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΧΕΪΖΕΛ ΚΟΡΤΝΙ & ΚΑΘΡΙΝ ΜΑΡΣΝΤΕΝ 100 ΣΥΝΤΑΓΕΣ για ένα σώµα υγιές ΒΕΛΤΙΩΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΑΣ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΧΕΪΖΕΛ ΚΟΡΤΝΙ & ΚΑΘΡΙΝ ΜΑΡΣΝΤΕΝ 100 ΣΥΝΤΑΓΕΣ για ένα σώμα υγιές ΒΕΛΤΙΩΣΤΕ ΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΕΜΦΑΝΙΣΗ ΣΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

1 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΝΟΜΟΣ ΚΑΡ ΙΤΣΑΣ. ΚΑΡ ΙΤΣΑΣ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΜΕ ΜΕΙΟ ΟΤΙΚΟ ΙΑΓΩΝΙΣΜΟ ΣΤΙΣ././201 ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΠΡΟΣ ΤΟ ΗΜΟ ΚΑΡ ΙΤΣΑΣ ΑΡ. ΙΑΚΗΡΥΞΗΣ:. / /..-201 Του :.. Έδρα :.... Οδός : Αριθµός.... Τηλέφωνο:....

Διαβάστε περισσότερα

Προτεινόμενα μενού για τη δεξίωση Γάμου

Προτεινόμενα μενού για τη δεξίωση Γάμου Ya Cafe Restaurant Προτεινόμενα μενού για τη δεξίωση Γάμου Λ. Π. ΚΑΝΕΛΛΟΠΟΥΛΟΥ 4 -Τ.Θ. 14185 - Τηλ.: 210-7711480, fax:210-7711674 Mail : yarest@tenet.gr -1- Εναλλακτική πρόταση 1η - Menu Buffet (min 60

Διαβάστε περισσότερα

Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Διεύθυνση: Email: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ

Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Διεύθυνση: Email: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Ημερ/νια Γεννήσεως: Διεύθυνση: Τηλ. οικίας: Email: Οικογενειακή κατάσταση: Τ.Κ.: Κινητό: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Βάρος: Ύψος: Περίμετρος καρπού: Περίμετρος μέσης: Περίμετρος

Διαβάστε περισσότερα

Μελιτζανοσαλάτα 5.80 (με την καπνιστή γεύση που αγαπάτε τόσα χρόνια) Χταπόδι ξυδάτο 9.90 (βραστό χταποδι που κάθε μέρα παραλαμβάνουμε από Αμβρακικό)

Μελιτζανοσαλάτα 5.80 (με την καπνιστή γεύση που αγαπάτε τόσα χρόνια) Χταπόδι ξυδάτο 9.90 (βραστό χταποδι που κάθε μέρα παραλαμβάνουμε από Αμβρακικό) Κρύα Ορεκτικά Μελιτζανοσαλάτα 5.80 (με την καπνιστή γεύση που αγαπάτε τόσα χρόνια) Χταπόδι ξυδάτο 9.90 (βραστό χταποδι που κάθε μέρα παραλαμβάνουμε από Αμβρακικό) Γαύρος ξυδάτος 5.20 (ολόφρεσκος γαύρος

Διαβάστε περισσότερα

Ορεκτικά 4,50 4,50 4,00 7,50 4,00 2,80 3,10 3,40 2,60 4,50 3,50 3,50 3,40 2,00 0,30 0,50. Στο Κυρ Αρίστο όλα είναι Αρίστης ποιότητας!

Ορεκτικά 4,50 4,50 4,00 7,50 4,00 2,80 3,10 3,40 2,60 4,50 3,50 3,50 3,40 2,00 0,30 0,50. Στο Κυρ Αρίστο όλα είναι Αρίστης ποιότητας! Ορεκτικά Παστουρμάς με πίτα, ντομάτα & μαϊντανό Παστουρμαλί χειροποίητο Σουτζούκι με πίτα, ντομάτα & μαϊντανό Σουτζούκι - Παστουρμάς με πίτα, ντομάτα & μαϊντανό Λουκάνικο μοσχαρίσιο χειροποίητο με χωριάτικο

Διαβάστε περισσότερα