ΚΟΠΤΗΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ SNAP N SLICE Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Βάση

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "ΚΟΠΤΗΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ SNAP N SLICE Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Βάση"

Transcript

1 Αυτό το σετ περιλαµβάνει: Εικόνα 1 ΚΟΠΤΗΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ SNAP N SLICE Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Genius Wedger (Κόπτης 6 τεµαχίων) Genius Snap Slicer για χονδρές λωρίδες tmstore.gr Κωδ: ΣΝΑΠ 1 Perfect Peeler (αποφλοιωτής) Κουταλάκι φρούτων για φράουλες κλπ. Οδηγός εισαγωγής τροφίµων Προσάρτηµα 5 λεπίδων για λεπτές λωρίδες Βάση Οι οδοντωτές ανοξείδωτες λεπίδες κόβουν οµοιόµορφα ολόκληρες τοµάτες, χωρίς να τις λιώνουν! Οι οδοντωτές λεπίδες κόβουν όλα τα φαγητά και κάνουν εύκολη και γρήγορη την προετοιµασία του φαγτού. Χάρη στην εύκολη εναλλαγή των λεπίδων, µπορείτε να κόψετε είτε χοντρές είτε λεπτές λωρίδες µε µια συσκευή! Αν βάλετε τον οδηγό εισαγωγής τροφίµων, το Genius Snap Slicer κόβει όµοια κοµµάτια περίπου 0.99 εκατοστών µε 6 ανοιξείδωτες λεπίδες. Όταν βάλετε το εναλλακτικό προσάρτηµα 5 λεπίδων, συνολικά 11 λεπίδες κόβουν λωρίδες περίπου 0,48 εκατοστών. Πιθανές εφαρµογές: Με το Genius Snap Slicer µπορείτε εύκολα να κόψετε τα ακόλουθα τρόφιµα σε οµοιόµορφα κοµµάτια απευθείας σε µια πιατέλα, κατσαρόλα, τηγάνι ή ένα πιάτο: Βραστές πατάτες για τηγανιτές πατάτες, βραστά πατάτας ή ογκρατέν. Τοµάτες για τοµατοσαλάτα, για γαρνίρισµα φαγητού, για να τις βάλετε πάνω σε φέτες ψωµί ή πίτσες. Σφιχτοβρασµένα αυγά για αυγοσαλάτες ή σάλτσες, για γαρνίρισµα φαγητού ή για να τα βάλετε πάνω σε φέτες ψωµί. Αγγούρια για σαλάτες, για γαρνίρισµα φαγητού ή για να τα βάλετε πάνω σε φέτες ψωµί. Μανιτάρια για σάλτσες, σαλάτες ή για να τα βάλετε σε πίτσες. Τυρί για σαλάτες, βραστά ή ογκρατέν. Όλα τα φρούτα συµπεριλαµβανοµένων: φράουλων, µήλων, αχλαδιών, ακτινίδιων, ανανάδων, σταφυλιών, δαµάσκηνων, βερίκοκων κλπ για φρουτοσαλάτες, ψητές πίτες και κέικ ή για γαρνίρισµα φαγητών. Οδηγίες Χρήσης: Εικόνα 2 Εικόνα 3 (2) (1) (3) (4) (5) Εικόνα 4 Εικόνα 5 Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, Ν.Ιωνία Σελίδα 1 από 6

2 1. Γλιστρίστε το µαύρο κουµπί (1) προς τα µπρος (µακριά από τη λαβή) και ξεκλειδώστε τη λαβή (εικόνα 2). 2. Εικόνα 3: Το άνω µέρος (2) ανοίγει αυτόµατα χάρη σε ένα δυνατό ελατήριο. Τοποθετήστε το τρόφιµο πάνω στις οδοντωτές ανοξείδωτες λεπίδες (4). Τα µεγάλα τρόφιµα θα πρέπει να κοπούν έτσι ώστε να χωρούν τα κοµµάτια πάνω στην σχάρα. 3. Πιέστε τις δύο λαβές (3) µαζί ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΩΝΤΑΣ ΚΑΙ ΤΑ ΥΟ ΣΑΣ ΧΕΡΙΑ (εικόνα 6). 4. Ασκώντας πίεση µε το άλλο χέρι, µπορείτε να κόψετε τα τρόφιµα σε οµοιόµορφα κοµµάτια µέσα σε δευτερόλεπτα χωρίς κόπο. 5. Για λεπτότερες λωρίδες, µπορείτε εύκολα να προσαρτήσετε τις επιπλέον λεπίδες. Απλά πιέστε τα δύο αυτιά του προστατευτικού πλαισίου (5) µαζί και αφαιρέστε το πλαίσιο (εικόνα 4). Βγάλτε το προσάρτηµα 5 λεπίδων µε τον ίδιο τρόπο από τη βάση και προσαρτήστε το στο Genius Snap Slicer. Θα ακούσετε ένα µικρό «κλικ» όταν το προσάρτηµα µπει στη θέση του (εικόνα 5). Τώρα µπορείτε να κόψετε τα τρόφιµα σε λεπτές λωρίδες. Προχωρήστε όπως περιγράφεται στα βήµατα 2 και 3. Εικόνα 6 6. Το προσάρτηµα 5 λεπίδων, όπως και το προστατευτικό πλαίσιο µπορούν να αποθηκευτούν στη βάση όταν δεν τα χρησιµοποιείτε (εικόνα 1). 7. Αφού καθαρίσετε το Genius Snap Slicer (δείτε το κεφάλαιο «Καθαρισµός»), πιέστε και τις δύο λαβές µαζί και κλειδώστε τις γλιστρώντας πίσω το µαύρο κουµπί κλειδώµατος (1). Αυτό προστατεύει τις λεπίδες. Όταν αποθηκεύετε σε συρτάρι, πάντα να κλειδώνετε τις λαβές. Προσοχή! Το κόψιµο σκληρών πατάτων, ωµών καρότων, µίσχου λάχανου κλπ µπορεί να προκαλέσει ζηµιά στις οδοντωτές λεπίδες. Αυτό δεν προτείνεται και µπορεί να βλάψει τη λειτουργικότητα του κόπτη. Το µερικό βράσιµο ή το ζεµάτισµα των ωµών ή σκληρών λαχανικών θα βοηθήσει να κοπούν ευκολότερα. Μην χρησιµοποιείτε το Genius Snap Slicer χωρίς το προστατευτικό πλαίσιο ή το προσάρτηµα 5 λεπίδων, καθώς µπορεί τα υπολείµµατα φαγητού να µπουν στα πλάγια του κόπτη. Αυτά τα υπολείµµατα θα είναι δύσκολο να καθαριστούν και µπορεί να εµποδίζουν την εισαγωγή του προστατευτικού πλαισίου ή του προσαρτήµατος 5 λεπίδων. GENIUS WEDGER (ΚΟΠΤΗΣ 6 ΤΕΜΑΧΙΩΝ) Οι ειδικές οδοντωτές ανοξείδωτες δίκοπες λεπίδες κόβουν πατάτες, µήλα και ολόκληρες τοµάτες σε καθαρά κοµµάτια, χωρίς να τα λιώνουν! Οι οδοντωτές λεπίδες εισχωρούν αµέσως στη σάρκα των τροφίµων, έτσι ώστε να έχετε τέλεια, οµοιόµορφα κοµµάτια στο λεπτό! Πιθανές εφαρµογές Με το Genius Wedger κόβετε οµοιόµορφα κοµµάτια µέσα στο µπολ, το τηγάνι ή το πιάτο: Πατάτες ωµές ή βραστές Τοµάτες για τοµατοσαλάτες, για γαρνίρισµα φαγητού Αυγά (βραστά αυγά) για να τα βάλετε πάνω σε φέτες ψωµί, για γαρνίρισµα φαγητού Αγγούρια, ραδίκια, κόκκινες ή λευκές πιπεριές για σαλάτες ή για γαρνίρισµα φαγητού Μανιτάρια για πιάτα µε µανιτάρια, µανιτάρια σωτέ, σαλάτες Τυρί (γκούντα, µοτσαρέλα, φέτα) για πιάτα τυριών Μεγάλες ελιές για µεσογειακά πιάτα, για γαρνίρισµα φαγητών Φράουλες, µήλα, αχλάδια, ακτινίδια, σταφύλια, δαµάσκηνα, µπανάνες, ροδάκινα, βερίκοκα κλπ, για πιάτα υγιεινής διατροφής µε κοµµάτια φρούτων, για γαρνίρισµα φαγητών Εσπεριδοειδή, π.χ. πορτοκάλια, λάιµ, λεµόνια κλπ για φρουτοσαλάτες, πιάτα υγιεινής διατροφής µε κοµµάτια φρούτων, κοκτέιλ, παντς ή για γαρνίρισµα φαγητών Οδηγίες Χρήσης (1) (2) Εικόνα 7 (5) (3) Εικόνα 8 (4) 1. Γλιστρίστε το µαύρο κουµπί (1) προς τα µπρος (όπως δείχνει το βέλος, µακριά από τη λαβή), για να ξεκλειδώσει η λαβή (εικόνα 7). 2. Εικόνα 8: Ένα δυνατό ελατήριο ανοίγει αυτόµατα το άνω µέρος (2). Τοποθετήστε το τρόφιµο πάνω στις οδοντωτές ανοξείδωτες λεπίδες (4). Τα µεγάλα τρόφιµα θα πρέπει να κοπούν έτσι ώστε να χωρούν τα κοµµάτια πάνω στην σχάρα. 3. Πιέστε και τις δύο λαβές µαζί (3) µέχρι να κλείσουν τελείως. Αυτό ήταν! 4. Με την άσκηση πίεσης µε το άλλο σας χέρι (στα µέρη που µπορείτε να πιάσετε (5) στο άνω και κάτω µέρος), µπορείτε να κόψετε τρόφιµα σε οµοιόµορφα κοµµάτια µόνο σε µερικά δευτερόλεπτα και µε ελάχιστο κόπο. 5. Μετά τον καθαρισµό, πιέστε και τις δύο λαβές µαζί και κλειδώστε τις γλιστρώντας προς τα πίσω το µαύρο κουµπί κλειδώµατος (1) (προς τη λαβή). Πάντα να φυλάσσετε το προϊόν κλειδωµένο, έτσι ώστε οι λεπίδες να είναι προστατευµένες και να µείνουν αιχµηρές για µεγαλύτερο διάστηµα. Συµβουλές: Τα µεγάλα κοµµάτια φαγητού κόβονται σε µικρότερα οµοιόµορφα κοµµάτια. Χρησιµοποιήστε κοµµάτια φαγητού για να έχετε τριγωνικά κοµµάτια. Προσοχή! Το κόψιµο σκληρών πατάτων, ωµών καρότων, µίσχου λάχανου κλπ µπορεί να προκαλέσει ζηµιά στις οδοντωτές λεπίδες. Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, Ν.Ιωνία Σελίδα 2 από 6

3 Συντήρηση και καθαρισµός Γενικά, προτείνουµε να πλύνετε ολόκληρο το σετ πριν το χρησιµοποιήσετε για πρώτη φορά. Πάντα να το πλένετε µετά από κάθε χρήση. Ο καθαρισµός είναι πολύ εύκολος: 1. Πλένετε στο χέρι κάτω από τρεχούµενο νερό ή στο πλυντήριο πιάτων µε το συνηθισµένο σας απορρυπαντικό πιάτων. 2. Μην χρησιµοποιείτε σύρµα ή σκληρά απορρυπαντικά. 3. Για να επιτύχετε καθαρισµό 100%, καθαρίστε το Genius Snap Slicer και το Genius Wedger ανοιχτά και όχι κλειδωµένα. Εξαρτήµατα: Ο Perfect Peeler (αποφλοιωτής) µπορεί να ξεφλουδίσει εύκολα µια τοµάτα, αλλά και ένα σκληρό ανανά. Οι δίκοπες λεπίδες µπορούν να χρησιµοποιηθούν µε κινήσεις προς τα κάτω, αλλά και προς τα πάνω, µειώνοντας τον χρόνο ξεφλουδίσµατος στο µισό! Το κουταλάκι είναι µικρό, αλλά πρακτικό βοήθηµα µαγειρικής. Αφαιρεί εύκολα τα πράσινα φύλλα και τον πυρήνα από τις φράουλες, µικρά σηµάδια σε µήλα, αχλάδια, µπανάνες, κλπ, µάτια πατάτας, καθώς και το σκληρό εσωτερικό µέρος των φρούτων. Όλα τα εξαρτήµατα µπορούν να αποθηκευτούν στη συµπεριλαµαβανόµενη βάση µε ασφάλεια και έτοιµα για χρήση. ιασκεδάστε µε το σετ Snap N Slice και απολαύστε τα γεύµατά σας! ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΣΑΛΑΤΕΣ ΜΑΡΙΝΑΡΙΣΜΕΝΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ 3 φλ. κολοκυθάκια σε φέτες 2 µέτριες τοµάτες, χοντροκοµµένες 1 φλ. φρέσκα µανιτάρια σε φέτες 2 κ. σούπας πράσινο κρεµµύδι κοµµένο σε λεπτές φέτες ½ φλ. ξύδι από λευκό κρασί ½ φλ. ελαιόλαδο 1 κ. σούπας ζάχαρη 1 σκελίδα σκόρδο, αλεσµένο ½ κ. γλυκού αλάτι ½ κ. γλυκού αποξηραµένο βασιλικό, λιωµένο Λίγο πιπέρι Φύλλα µαρουλιού Μοτσαρέλα σε κοµµάτια ή τυρί Monterey Jack Μαγειρέψτε τα κοµµένα κολοκυθάκια σε µικρή ποσότητα αλατισµένου νερού που βράζει για περίπου 3 λεπτά ή µέχρι να γίνουν τραγανά. Σουρώστε. Σε ένα ρηχό πιάτο, συνδυάστε τα µαγειρεµένα κολοκυθάκια, τις τοµάτες, τα µανιτάρια και το κρεµµύδι. Για να φτιάξετε το dressing, βάλτε µέσα σε ένα βαζάκι µε καπάκι που βιδώνει το ξύδι, το λάδι, τη ζάχαρη, το σκόρδο, το αλάτι, το βασιλικό και το πιπέρι. Κλείστε το και χτυπήστε το καλά. Ρίξτε το dressing πάνω από το µείγµα µε τα κολοκυθάκια και ανακατέψτε ελαφρώς. Καλύψτε και βάλτε το στο ψυγείο για µερικές ώρες ή όλο το βράδι, ανακατεύοντας ανά περιόδους. Για να σερβίρετε, σουρώστε το µείγµα µε τα κολοκυθάκια, κρατώντας το dressing. Απλώστε το µείγµα µε τα κολοκυθάκια σε πιάτα µε φύλλα µαρουλιού. Γαρνίρετε µε το τυρί και ρίξτε από πάνω έξτρα dressing, αν χρειάζεται. Μερίδες: 4-6. ΚΡΕΜΜΥ ΙΑ ΚΑΙ ΑΓΓΟΥΡΙΑ ΣΕ ΦΕΤΕΣ 2 µεγάλα λευκά κρεµµύδια, σε φέτες 2 µεγάλα αγγούρια, σε φέτες Αλάτι και πιπέρι Μηλόξιδο Βάλτε τα κοµµάτια κρεµµυδιού και αγγουριού σε ένα µπολ και ρίξτε αλάτι και πιπέρι. Ρίξτε το ξύδι, έτσι ώστε να καλύψει τα κοµµάτια και αφήστε τα να µαριναριστούν το λιγότερο για 1 ώρα πριν σερβίρετε. ΜΑΡΙΝΑΡΙΣΜΕΝΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΑΣΟΛΑΚΙΑ ΦΡΕΣΚΑ 37 γρ. φασολάκια φρέσκα 16 τοµατίνια, κοµµένα στη µέση 1/3 φλ. νερό 1/3 φλ. ξύδι από λευκό κρασί ¾ κ. γλυκού άνηθο ½ κ. γλυκού ζάχαρη ½ κ. γλυκού ξηρό κόκκινο πιπέρι 1/4 κ. γλυκού αλάτι 2 σκελίδες σκόρδο, αλεσµένες Βάλτε τα φασολάκια στον ατµό. Σκεπάστε, αφήνοντας στον ατµό για 3 λεπτά. Ρίξτε τα σε παγωµένο νερό και σουρώστε. Συνδυάστε τα φασολάκια και τις τοµάτες σε ένα πιάτο. Βράστε το νερό και το ξύδι σε ένα τηγάνι. Προσθέστε τον άνηθο και τα υπόλοιπα υλικά. Ρίξτε τα πάνω από τα φασολάκια. Καλύψτε και µαρινάρετε στο ψυγείο για 8 ώρες τουλάχιστον. Μερίδες: 8 (1/2 φλυτζανιού). ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ 1 µεγάλο µαρούλι, κοµµένο σε κοµµάτια 2 κ. σούπας ελαιόλαδο 1 µέτριο κολοκυθάκι, κοµµένο σε λεπτές φέτες ½ φλ. ραδίκι κοµµένο σε φέτες ή λιωµένο 3 πράσινα κρεµµύδια, κοµµένα σε φέτες (περίπου 3 κ. σούπας) 2 κ. σούπας µπλε τυρί σε κοµµατάκια Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, Ν.Ιωνία Σελίδα 3 από 6

4 1 κ. σούπας ξύδι από λευκό κρασί ½ κ. γλυκού αλάτι 1 µικρή σκελίδα σκόρδο, αλεσµένο Λίγο πιπέρι Ανακατέψτε το µαρούλι και το ελαιόλαδο. Προσθέστε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε. Μερίδες: 8. ΤΟΜΑΤΟΣΑΛΑΤΑ 2 µέτριες τοµάτες, σε φέτες ½ φλ. ελαιόλαδο 3 κ. σούπας ξύδι από κόκκινο κρασί 1 κ. γλυκού ρίγανη ξηρή ½ κ. γλυκού αλάτι ¼ κ. γλυκού πιπέρι ¼ κ. γλυκού µουστάρδα ξηρή 1 σκελίδα σκόρδο, αλεσµένο Φύλλα µαρουλιού 4 πράσινα κρεµµύδια, ψιλοκοµµένα 1 κ. σούπας φρέσκο µαϊντανό Βάλτε τις τοµάτες σε ένα γυάλινο ταψί διαστάσεων 20 Χ 20 Χ 5 εκ. Ανακατέψτε το λάδι, το ξύδι, τη ρίγανη, το αλάτι, το πιπέρι, τη µουστάρδα και το σκόρδο σε ένα καλά καλυµµένο βαζάκι και ρίξτε το µείγµα πάνω από τις τοµάτες. Καλύψτε και βάλτε στο ψυγείο τουλάχιστον για 2 ώρες, ανακατεύοντας περιοδικά. Βάλτε τις τοµάτες πάνω στα φύλλα µαρουλιού και ραντίστε µε το κρεµµύδι και το µαϊντανό. Ρίξτε από πάνω το dressing. Μερίδες: 4. ΣΑΛΑΤΑ ΤΟΝΟΥ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ 20 γρ. µικρά φασολάκια φρέσκα 20 γρ. ώριµα τοµατίνια ή τοµάτες, κοµµένες σε κοµµάτια 1 πράσινη πιπεριά, χωρίς τους σπόρους και κοµµένη σε λωρίδες 1 αγγούρι, κοµµένο σε χονδρές λωρίδες 56 γρ. αντσούγιες κονσέρβας, στραγγισµένες ½ φλ. µαύρες ελιές χωρίς κουκούτσια 200 γρ. τόνο σε νερό, στραγγισµένο σε κοµµάτια 4 σφιχτοβρασµένα αυγά, σε τέταρτα 5 κ. σούπας ελαιόλαδο 1 κ. σούπας ξύδι από λευκό κρασί 1 σκελίδα σκόρδο, αλεσµένη Μια πρέζα αλάτι Φρεσκοτριµµένο πιπέρι 2 κ. σούπας ψιλοκοµµένο πλατύφυλλο µαϊντανό Ζεµατίστε τα φασολάκια για λίγο, µέχρι να γίνουν ελαφρώς τραγανά και ξεβγάλτε τα µε κρύο τρεχούµενο νερό. Στραγγίξτε τα. Αναµείξτε τις τοµάτες, την πιπεριά και το αγγούρι σε ένα µεγάλο µπολ ή τοποθετήστε τα σε διαφορετικές στήλες στο εσωτερικό του µπολ. Βάλτε από πάνω τις αντσούγιες, τις ελιές, τον τόνο και τα αυγά. Φτιάξτε dressing αναµιγνύοντας καλά το λάδι, το ξύδι και το σκόρδο µε το αλάτι και το πιπέρι. Ρίξτε το dressing πάνω από τη σαλάτα και µετά ραντίστε µε το µαϊντανό. Μερίδες: 4. ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ ΚΑΙ ΡΑ ΙΚΙ 1 µατσάκι κόκκινα ραδίκια ψιλοκοµµένα 4 µεγάλα πορτοκάλια, ξεφλουδισµένα και χωρισµένα σε φέτες 2 κ. σούπας φρεσκοστυµµένο χυµό πορτοκάλι 1 κ. γλυκού ζάχαρη άχνη 1 κ. γλυκού φρεσκοστυµµένο χυµό λεµόνι ή λάιµ Πλύνετε τα ραδίκια και ψιλοκόψτε τα σε λεπτές λωρίδες. Ξεφλουδίστε τα πορτοκάλια και χωρίστε τα σε φέτες, κρατώντας 2 κ. σούπας χυµό. Σε ένα µπολ σαλάτας, συνδυάστε τα πορτοκάλια και τα ραδίκια. Αναµείξτε τα υπόλοιπα υλικά και τον χυµό πορτοκάλι σε ένα µικρό µπολ και χύστε τη µαρινάτα πάνω από τα ραδίκια και τα πορτοκάλια. Καλύψτε και αφήστε να µείνει για περίπου 30 λεπτά για να αναµειχθούν οι γεύσεις. Σερβίρετε σε θερµοκρασία δωµατίου. ΚΟΚΚΙΝΗ ΚΑΙ ΛΕΥΚΗ ΣΑΛΑΤΑ 4 ραδίκια, αλεσµένα ή ψιλοκοµµένα 2 κόκκινα µήλα, χωρίς τον πυρήνα, χωρίς κουκούτσια, ψιλοκοµµένα και αναµεµειγµένα µε 2κ. γλυκού χυµό λεµόνι ½ κόκκινο κρεµµύδι, ψιλοκοµµένο 1 µαρούλι, κοµµένο Dressing σπόρου παπαρούνας 3 κ. σούπας ξύδι από λευκό κρασί 2 κ. γλυκού ζάχαρη 1 κ. γλυκού αλάτι ¼ φλ. ελαιόλαδο 1 φλ. ξινή κρέµα 1 κ. γλυκού σπόρους παπαρούνας Συνδυάστε τα ραδίκια, τα κοµµάτια µήλου µε το λεµόνι και το κρεµµύδι µε το µαρούλι. Σε ένα µικρό µπολ, συνδυάστε το ξύδι Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, Ν.Ιωνία Σελίδα 4 από 6

5 µε τη ζάχαρη και το αλάτι. Χρησιµοποιώντας ένα χτυπητήρι, ρίξτε αργά το ελαιόλαδο, την ξινή κρέµα και τους σπόρους παπαρούνας. Απλώστε το dressing πάνω από τη σαλάτα και σερβίρετε. ΣΑΛΑΤΑ ΣΕ ΒΑΘΥ ΠΙΑΤΟ 2 σφιχτοβρασµένα αυγά, σε φέτες 1 ½ µαρούλι iceberg, ξεβγαλµένο και στραγγισµένο 1 φλ. σέλινο 1 φλ. πράσινη πιπεριά, χωρίς σπόρους 1 φλ. πράσινα κρεµµύδια, ξεφλουδισµένα 2 φλ. φρέσκα µανιτάρια 2 φλ. κατεψυγµένο αρακά, ξεπαγωµένο 2 κ. σούπας κοµµάτια µπέικον 2 κ. σούπας τριµµένη παρµεζάνα 2 φλ. µαγιονέζα 2 κ. σούπας µαύρη ζάχαρη ½ κ. γλυκού σκόνη σκόρδου ½ κ. γλυκού σκόνη κάρι Βάλτε το ½ του µαρουλιού στον πάτο ενός µεγάλου γυάλινου µπολ. Βάλτε µετά µια στρώση σέλινο, πιπεριά, πράσινο κρεµµύδι, µανιτάρια, αρακά και αυγό. Καλύψτε µε το υπόλοιπο µαρούλι. Ετοιµάστε το dressing χτυπώντας µαζί τη µαγιονέζα, τη µαύρη ζάχαρη, την σκόνη σκόρδου και την σκόνη κάρι. Απλώστε σε όλη τη σαλάτα. Ρίξτε από πάνω τα κοµµάτια µπέικον και την παρµεζάνα. Βάλτε στο ψυγείο µέχρι να είστε έτοιµοι να σερβίρετε. Μερίδες: 10. ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ/ ΕΥΤΕΡΑ ΠΙΑΤΑ/ΣΟΥΠΕΣ ΨΗΤΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ 750 γρ. πατάτες, πλυµµένες και κοµµένες σε τέταρτα 1 κ. σούπας αλεσµένο σκόρδο ¼ φλ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο Αλάτι και µαύρο πιπέρι Σε ένα µεγάλο µπολ, συνδυάστε όλα τα υλικά και αναµείξτε έτσι ώστε να σκεπαστούν οι πατάτες. Απλώστε σε µια στρώση σε ένα ταψί και ψήστε στον φούρνο για περίπου 45 λεπτά στους 190 βαθµούς µέχρι να ροδίσουν και να γίνουν µαλακές. ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΨΗΤΑ 8 φλ. κολοκυθάκια σε φέτες 1 κόκκινη πιπεριά, χωρίς σπόρους και κοµµένη σε φέτες 1 φλ. ψίχουλα ψωµί 1 φλ. τυρί τσένταρ κοµµένο ½ φλ. ελαιόλαδο 1 κ. γλυκού αποξηραµένο βασιλικό 2 αυγά, χτυπηµένα Αλάτι και πιπέρι Προθερµάνετε τον φούρνο στους 175 βαθµούς. Λαδώστε ένα ταψάκι διαστάσεων 23 Χ 33 εκατοστών. Σε ένα µεγάλο µπολ συνδυάστε τα κολοκυθάκια, την κόκκινη πιπεριά, τα ψίχουλα, το τυρί, το ελαιόλαδο, το βασιλικό και τα αυγά. Ραντίστε µε αλάτι και πιπέρι. Απλώστε οµοιόµορφα στο ταψάκι. Ψήστε για 45 λεπτά ή µέχρι το πάνω µέρος να ροδίσει. ΚΡΕΜΜΥ ΟΣΟΥΠΑ 3 φλ. κρεµµύδια, κοµµένα σε φέτες 2 σκελίδες σκόρδο, αλεσµένο ½ κ. γλυκού ζάχαρη Αλάτι και φρεσκοτριµµένο µαύρο πιπέρι ½ φλ. κόκκινο κρασί (προαιρετικά) 2 κονσέρβες (410 γρ.) ζωµό βοδινού 1 µπαγκέτα, κοµµένη σε φέτες 187 γρ. τυρί Gruyere Ψεκάστε ένα µεγάλο τηγάνι µε µαγειρικό σπρέι. Σε µεσαία φωτιά, προσθέστε τα κρεµµύδια και το σκόρδο και µαγειρέψτε χωρίς καπάκι για περίπου 5-8 λεπτά ή µέχρι να γίνουν διάφανα. Ρίξτε ανακατεύοντας τη ζάχαρη. Μαγειρέψτε µέχρι το µείγµα έχει ροδίσει και είναι µαλακό. Προσθέστε το ζωµό και το κρασί, φέρτε σε βράση. Αφήστε να σιγοψηθεί, χωρίς καπάκι, 6-8 λεπτά ή µέχρι να είναι τρυφερό. Ρίξτε αλάτι και πιπέρι και βάλτε τη σούπα σε µπολ. Καλύψτε κάθε µπολ µε 2 φέτες ψωµί και πάνω από αυτό βάλτε το τυρί. Βάλτε τα µπολ στο φούρνο για να ψηθεί το ψωµί και να λιώσει το τυρί. ΨΗΤΕΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙ 3 µεγάλες πατάτες, κοµµένες στη µέση και µετά σε φέτες 1 φλ. ζωµό κότας 1 µεγάλο κρεµµύδι, ξεφλουδισµένο και κοµµένο σε φέτες ¼ φλ. βούτυρο ή µαργαρίνη γρ. ξινή κρέµα 1 κονσέρβα κρέµα µανιταρόσουπας Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, Ν.Ιωνία Σελίδα 5 από 6

6 1 κονσέρβα κρέµα κοτόσουπας 2 φλ. τυρί τσένταρ κοµµένο (χωρισµένο σε 2 ξεχωριστά φλυτζάνια) ½ κ. γλυκού αλεσµένο µαύρο πιπέρι Προθερµάνετε το φούρνο στους 175 βαθµούς. Σε ένα µεσαίο ή µεγάλο σκεύος, λιώστε βούτυρο σε µεσαία φωτιά. Προσθέστε το κρεµµύδι και µαγειρέψτε µέχρι να γίνει διάφανο. Σε ένα µεγάλο µπολ, συνδυάστε τις πατάτες, την ξινή κρέµα, τις σούπες, 1 φλ. τυρί και το µαύρο πιπέρι. Μεταφέρετε το µείγµα πατάτας σε ένα βαθύ ταψί και ψήστε χωρίς καπάκι στον φούρνο για 50 λεπτά, ανακατεύοντας στο µισό χρόνο ψησίµατος. Καλύψτε µε το υπόλοιπο 1 φλυτζάνι και ψήστε για 5 λεπτά ή µέχρι να λιώσει το τυρί. Αφήστε το για 15 λεπτά πριν σερβίρετε. ΤΗΓΑΝΙΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ¼ φλ. ελαιόλαδο 1 πράσινη πιπεριά, σε φέτες 1 κόκκινη πιπεριά, σε φέτες 1 κίτρινη πιπεριά, σε φέτες 9-10 µικρές τοµάτες, σε φέτες 1 κόκκινο κρεµµύδι, σε φέτες 1 κολοκυθάκι, σε φέτες ½ φλ. φρέσκα φύλλα βασιλικό, κοµµένα Αλάτι Μαύρο πιπέρι Ρίξτε το λάδι σε ένα µεγάλο µπολ, προσθέστε τα ετοιµασµένα λαχανικά και βότανα και ανακατέψτε για να συνδυαστούν. Ραντίστε µε αλάτι και πιπέρι. Αφήστε τα λαχανικά για 8-10 λεπτά πριν τα βάλετε σε ένα γουόκ. Σερβίρετε αµέσως σαν δεύτερο πιάτο ή πάνω από ρύζι/ζυµαρικά. ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΕΠΙ ΟΡΠΙΑ ΜΗΛΟΠΙΤΑ 6 µεγάλα µήλα, ξεφλουδισµένα και χωρίς πυρήνα (περίπου 8 φλυτζάνια) ½ φλ. χυµό πορτοκάλι ½ φλ. ζάχαρη ½ κ. γλυκού αλεσµένη κανέλα ¾ φλ. αλεύρι ½ φλ. ζάχαρη ¼ κ. γλυκού αλάτι 3 κ. σούπας βούτυρο, µαλακωµένο Παγωτό βανίλια, µαλακωµένο Προθερµάνετε το φούρνο στους 175 βαθµούς. Λαδώστε ένα ταψάκι διαστάσεων 33 Χ 22 Χ 5 εκατοστών. Κόψτε τα µήλα σε οµοιόµορφα κοµµάτια και απλώστε τα στο ταψί. Ραντίστε µε χυµό πορτοκάλι από πάνω. Σε ένα µεσαίο µπολ, συνδυάστε το ½ φλυτζάνι ζάχαρη µε την κανέλα και ρίξτε το µείγµα πάνω από τα µήλα. Στο ίδιο µπολ, συνδυάστε το αλεύρι, το ½ φλυτζάνι ζάχαρη και το αλάτι. Ανακατέψτε το µαλακωµένο βούτυρο, µέχρι να σπάει. Ρίξτε το πάνω από το µείγµα µήλων. Ψήστε για λεπτά ή µέχρι το πάνω µέρος να ροδίσει και τα µήλα να είναι τρυφερά. Σερβίρεται ζεστό µε παγωτό. Μερίδες: 8. ΠΙΑΤΟ ΦΡΕΣΚΩΝ ΦΡΟΥΤΩΝ ΜΕ ΝΤΙΠ Έτοιµη σως σοκολάτας Έτοιµη σως καραµέλας 1 ½ φλ. µήλα σε φέτες 1 ½ φλ. αχλάδια σε φέτες 1 ½ φλ. µπανάνες σε φέτες 1 ½ φλ. φράουλες, σε τέταρτα Σε 2 µπολ που µπαίνουν στο φούρνο µικροκυµάτων, ζεστάνετε τις σως για περίπου 10 δευτερόλεπτα. Τοποθετήστε τα φρούτα και τις σως σε µια πιατέλα και σερβίρετε αµέσως. ΦΡΟΥΤΟΣΑΛΑΤΑ 0,57 λίτρα φράουλες, καθαρισµένες 1 κόκκινο µήλο, χωρίς πυρήνα 1 ακτινίδιο, καθαρισµένο Μισό πεπόνι, χωρίς φλούδα Μούρα ½ φλ. σταφύλια ½ φλ. χυµό λεµόνι ½ κ. γλυκού µοσχοκάρυδο ½ φλ. κανέλα Γιαούρτι µε γεύση βανίλια (ή όποια γεύση θέλετε) Κόψτε όλα τα φρούτα σε φέτες εκτός από ταµούρα σε ένα µεγάλο µπολ. Ανακατέψτε τα φρούτα µε το χυµό λεµόνι, το µοσχοκάρυδο και την κανέλα. Κρυώστε. Σερβίρετε µε το αγαπηµένο σας γιαούρτι. Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, Ν.Ιωνία Σελίδα 6 από 6

PASTA BOAT ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

PASTA BOAT ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ PASTA BOAT ΜΑΓΕΙΡΙΚΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΓΙΑ ΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΒΟΑΤ Πριν ξεκινήσετε: Πλύνετε το Pasta Boat µε ζεστό σαπουνόνερο. Ξεκινώντας: 1. Αφαιρέστε το ίσκο Ατµού και τοποθετήστε τα ζυµαρικά

Διαβάστε περισσότερα

WONDER MAX ΠΟΛΥΜΙΞΕΡ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

WONDER MAX ΠΟΛΥΜΙΞΕΡ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ WONDER MAX ΠΟΛΥΜΙΞΕΡ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: MAX0009 Σηµαντικό: 1. ιαβάστε τις οδηγίες προσεκτικά πριν χρησιµοποιήσετε το Wonder Max. 2. Ποτέ µην βάζετε τα δάχτυλα ή τα χέρια σας κοντά στις λεπίδες, όταν είναι

Διαβάστε περισσότερα

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία.

Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν τα απλώνετε για την επακόλουθη επεξεργασία. ΒΑΣΙΚΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΖΥΜΗΣ Ζύμη για γεμιστό πιτάκι 1,5 kg αλεύρι 15 g αλάτι 250 g βούτυρο ή λίπος 3/8 l νερό Ζυμώνετε τα συστατικά όλα μαζί για να γίνουν μία ζύμη. Τα αφήνετε σκεπασμένα επί 3 ώρες. Κατόπιν

Διαβάστε περισσότερα

SALAD CHEF ΠΟΛΥΚΟΠΤΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

SALAD CHEF ΠΟΛΥΚΟΠΤΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ SALAD CHEF ΠΟΛΥΚΟΠΤΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΖΑΝΤ22 Παρακαλούµε διαβάστε τις οδηγίες χρήσης πριν χρησιµοποιήσετε το Salad Chef! Οδηγίες χρήσης του καπακιού κοπής του Salad Chef Τοποθετήστε το καπάκι κοπής

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά!

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Συνταγές γεμάτες νοστιμιά! Πατατοσαλάτα με Tulip Chopped Ham 200 γρ. Tulip Chopped Ham κομμένο σε κύβους 2 μέτριου μεγέθους πατάτες, βρασμένες και ξεφλουδισμένες 50 γρ. βρασμένο μπιζέλι Χοντροκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

KITCHEN KING PRO ΧΕΙΡΟΚΙΝΗΤΟΣ ΚΟΠΤΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

KITCHEN KING PRO ΧΕΙΡΟΚΙΝΗΤΟΣ ΚΟΠΤΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ KITCHEN KING PRO ΧΕΙΡΟΚΙΝΗΤΟΣ ΚΟΠΤΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ tmstore.gr Κωδ: ΚΚΠΡΟ, ΚΚΠΡΟ-1 ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΑΣ Παρακαλούµε διαβάστε και κατανοήστε όλες τις οδηγίες πριν την χρήση του Kitchen King Pro. ΟΙ ΛΕΠΙ

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις

Μεσογειακή διατροφή Άνσελ Κις Μεσογειακή διατροφή Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών που συμπεριλαμβάνονταν

Διαβάστε περισσότερα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα Φρέσκες τυρομπουκιές Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά 60 γραμμάρια φρυγανιά τριμμένη 100 γραμμάρια Philadelphia 70 γραμμάρια Arla το Aυθεντικό Δανέζικο Σκληρό τυρί 100 γραμμάρια φέτα τριμμένη 100 γραμμάρια

Διαβάστε περισσότερα

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!!

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!! Φέτος το καλοκαίρι ξοδεύουμε λιγότερα λεφτά μαγειρεύοντας εύκολα και γρήγορα. Νόστιμες συνταγές Μπορείτε να τυπώσετε και να πάρετε μαζί σας αυτό το μικρό βιβλίο,

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 2 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Αρακάς με λαχανικά 1. Καθαρίζετε τον αρακά και τον πλένετε. 2. Σοτάρετε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο και όταν γίνει διάφανο προσθέτετε τον αρακά. Τον σοτάρετε για λίγο. 3. Ρίχνετε στην κατσαρόλα

Διαβάστε περισσότερα

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ MENU No 1 ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ ΜΕΝΟΥ ΜΕΝΟΥ ΠΡΑΚΤΙΚΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ ΣΠΟΥΔΑΣΤΩΝ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ Β έτους OTEK Αναβυσσου 2012 Kostas Athanasopoulos CEC Amuse Bouche (Ταρτάρ Ψαριού και Μπιφτέκι με Μυρωδικά Σαλάτα Mesclun) ΤΑΡΤΑΡ

Διαβάστε περισσότερα

Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α

Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α 1 Ρολάκια σπαγγάκια χοιρινά αλά κρεµ, µε µανιτάρι α Υλικά: 5 ρολάκια-σπαγγάκια, 250 γρ µανιτάρια, 50 γρ µπέικον, 200 ml κρέµα γάλακτος, ελαιόλαδο, µαϊντανός, αλάτι, πιπέρι. Προετοιµασία: Σε ζεστό λάδι

Διαβάστε περισσότερα

SALAD CHEF ΣΕΤ 12 ΤΕΜΑΧΙΩΝ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

SALAD CHEF ΣΕΤ 12 ΤΕΜΑΧΙΩΝ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ SALAD CHEF ΣΕΤ 12 ΤΕΜΑΧΙΩΝ ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΖΑΝΤ12, ΖΑΝΤ12-1 Το Salad Chef είναι ένα ευφυές σύστημα για την προετοιμασία σαλατών, πιάτων λαχανικών και φρούτων και πολλών άλλων. Αυτό το σετ 12 τεμαχίων

Διαβάστε περισσότερα

ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ μαγειρεμα ΣΤΟΝ ΑΤμΟ

ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ μαγειρεμα ΣΤΟΝ ΑΤμΟ ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ μαγειρεμα ΣΤΟΝ ΑΤμΟ ΜΑΓΕΙΡΕμΑ ΣΤΟΝ ΑΤμΟ, μια ΒΕΛΤΙΣΤΗ μεθοδοσ μαγειρεματοσ ΓΙΑ ΤΗ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΤΩΝ ΒΙΤΑΜΙΝΩΝ ΚΑΙ ΑΝΟΡΓΑΝΩΝ ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΤΩΝ ΤΡΟΦΙμΩΝ, ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΤΩΝ ΓΕΥΣΕΩΝ, ΠΟΥ ΣΑΣ ΒΟΗΘΑΕΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012

ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Νόστιμα, απλά και υγιεινά! ΙΑ Δημοτικό Σχολείο Λεμεσού (ΚΒ) Πρόγραμμα Προαγωγής Υγείας Μάιος 2012 Κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2011-2012 το σχολείο μας έθεσε ως ένα από τους στόχους του προγράμματος

Διαβάστε περισσότερα

TURBITWIN ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΤΗΣ ΤΡΟΦΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

TURBITWIN ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΤΗΣ ΤΡΟΦΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ TURBITWIN ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΤΗΣ ΤΡΟΦΩΝ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΤΤΟΥΙΝ Παρακαλούµε διαβάστε αυτές τις οδηγίες ασφαλείας προσεκτικά πριν να χρησιµοποιήσετε τη συσκευή, καθώς θα σας βοηθήσουν να χρησιµοποιήσετε το Turbitwin

Διαβάστε περισσότερα

Πικάντικη πατατοσαλάτα

Πικάντικη πατατοσαλάτα Πικάντικη πατατοσαλάτα Υλικά 8 λωρίδες μπέικον σε κομματάκια 5 βρασμένες πατάτες σε κομματάκια 1/2 κούπα σέλερι ψιλοκομμένο 1/4 κούπας κεφαλοτύρι τριμμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1/4 κούπας αγγουράκι

Διαβάστε περισσότερα

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές

Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Εύκολες, δροσερές, καλοκαιρινές συνταγές Θάλασσα, ήλιος, παιχνίδια στην άμμο... Το καλοκαίρι είναι υπέροχο! Και μπορεί να γίνει ακόμη πιο υπέροχο αν το απολαύσουμε

Διαβάστε περισσότερα

Κωδ: ΤΣΟΠΓ VIDALIA CHOP WIZARD PRO ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ - Ενσωµατωµένη πλαϊνή λάµα που µειώνει την ανάγκη να πρέπει να κόβετε από πριν τα µακρύτερα τρόφιµα όπως καρότα και σέλερι. - Κόβει,

Διαβάστε περισσότερα

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER SLIMMER ΧΑΣΤΕ ΒΑΡΟΣ ΑΛΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ 1η ΗΜΕΡΑ B ΠΡΩΙΝΟ: Καφές ή πράσινο τσάι ή ρόφημα από βότανα. Ένα πορτοκάλι ή δύο μέτρια ακτινίδια ή τρία ξερά δαμάσκηνα. Ένα φλιτζάνι άπαχο φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά) με

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΜΑΛΛΙΑ: Αν τα μαλλιά μας είναι λιπαρά, τα πλένουμε με δυο κρόκους αυγού και ξεπλένουμε με χαμομήλι. Μια καλή και θρεπτική μάσκα μαλλιών. Ανακατεύουμε δυο κουταλιές της

Διαβάστε περισσότερα

tmstore.gr Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, 14234 Ν. Ιωνία 210-2708250 www.tmstore.gr Σελίδα 1 από 8

tmstore.gr Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, 14234 Ν. Ιωνία 210-2708250 www.tmstore.gr Σελίδα 1 από 8 Κωδ: ΡΟΤ2006 VertiGenius Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΡΟΕΙ ΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ Όταν χρησιµοποιείτε µια ηλεκτρική συσκευή, είναι σηµαντικό να καταλαβαίνετε και να ακολουθείτε κάποιους βασικούς κανόνες. Παρακαλούµε

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΤ ΜΑΓΕΙΡΙΚΩΝ ΣΚΕΥΩΝ (50 ΤΕΜ.) Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

ΣΕΤ ΜΑΓΕΙΡΙΚΩΝ ΣΚΕΥΩΝ (50 ΤΕΜ.) Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΣΕΤ ΜΑΓΕΙΡΙΚΩΝ ΣΚΕΥΩΝ (50 ΤΕΜ.) Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ΑΞΙΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Κωδ: ΚΟΥΚΓΟ ΤΡΟΦΙΜΑ ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΦΩΣΦΟΡΟ ΣΙ ΗΡΟ ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΘΕΡΜΙ ΕΣ ΑΝΑ 100 ΓΡ. mg mg mg mg mg mg ΑΡΝΙ -- 191

Διαβάστε περισσότερα

MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ

MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ MANITAPIA ΓΑΡΝΙΡΙΣΜΕΝΑ ΜΕ ΤΥΡΙ LIGHT ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΥΤΟ ΥΛΙΚΑ για την σάλτσα ντομάτας 1 κονσέρβα ψιλοκομμένη ντομάτα 1/2 κουταλάκι γλυκού αποξηραμένη ρίγανη 1 κουτάλι σούπας ελαιόλαδο αλάτι και πιπέρι ΥΛΙΚΑ

Διαβάστε περισσότερα

tmstore.gr Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, 14234 Ν. Ιωνία 210-2708250 www.tmstore.gr Σελίδα 1 από 5

tmstore.gr Τηλεµάρκετινγκ Α.Ε. Σολωµού 56, 14234 Ν. Ιωνία 210-2708250 www.tmstore.gr Σελίδα 1 από 5 Κωδ: ΤΟΠΣΥ TOPSY TURVY ΠΑΡΑΚΑΛΟΥΜΕ ΙΑΒΑΣΤΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΠΡΙΝ ΤΗ ΦΥΤΕΥΣΗ! Το Topsy Turvy δεν χρειάζεται συναρµολόγηση. Κρεµάστε το Topsy Turvy µε έναν κρίκο βιδωτό σε στερεό ξύλο. Τρυπήστε και βιδώστε

Διαβάστε περισσότερα

HALOGEN OVEN ΦΟΡΗΤΟ ΦΟΥΡΝΑΚΙ ΑΛΟΓΟΝΟΥ

HALOGEN OVEN ΦΟΡΗΤΟ ΦΟΥΡΝΑΚΙ ΑΛΟΓΟΝΟΥ HALOGEN OVEN ΦΟΡΗΤΟ ΦΟΥΡΝΑΚΙ ΑΛΟΓΟΝΟΥ tmstore.gr Κωδ: ΧΑΛΟ Το φορητό φουρνάκι µε αλογόνο µπορεί να µαγειρέψει ταχύτερα από ότι ένας συµβατικός φούρνος. Μαγειρεύει γρήγορα µε ποικίλους τρόπους, ζεσταίνει

Διαβάστε περισσότερα

«Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών (πρόγραμμα)», από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και το omorfamystika.gr!

«Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών (πρόγραμμα)», από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και το omorfamystika.gr! «Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών (πρόγραμμα)», από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και το omorfamystika.gr! Οι παγωμένες μπύρες και τα παγωτά έκαναν τη δουλειά τους! Ο δείκτης της ζυγαριάς είναι ανεβασμένος.κατεβάστε

Διαβάστε περισσότερα

DELI SLIM ΚΩ : ΝΤΕΛΙ ίαιτα χαµηλή σε υδατάνθρακες υψηλή σε πρωτεΐνες Καλωσορίσατε σε έναν νέο τρόπο απώλειας βάρους. Σίγουρα έχετε διαβάσει ότι η κατανάλωση πολλών ζυµαρικών µπορεί να προκαλέσει αύξηση

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär

Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Συνταγές του Chef Άκη Πετρετζίκη για την Schär Carrot Cake 140 γρ. βούτυρο μαλακωμένο, 200 γρ. ζάχαρη, 250 γρ. τριμμένο καρότo, 140 γρ. σταφίδα σουλτανίνα, 2 αυγά, 200 γρ. αλεύρι Schär Mix C, 1 κ.γ. κανέλα,

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος ψυγείου: 3-5 ώρες Για 4 άτομα 350 γραμμάρια Philadelphia 150 ml κρέμα γάλακτος 180 ml γάλα 100 γραμμάρια ζάχαρη 2 φύλλα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ 1 Ο ΕΤΟΣ ΕΠΑΣ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ 2011 2012

ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ 1 Ο ΕΤΟΣ ΕΠΑΣ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ 2011 2012 ΕΡΓΑΣΙΑ ΜΑΘΗΤΩΝ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ 1 Ο ΕΤΟΣ ΕΠΑΣ ΑΝΑΒΥΣΣΟΥ 2011 2012 ΜΑΘΗΜΑ : Γνωρίζοντας τις Τροφές Οι συμμετέχουσες Μαθήτριες και συμμετέχοντες Μαθητές ΖΑΚΥΝΘΙΝΑΚΗΣ ΟΔΥΣΣΕΑΣ ΚΩΒΑΙΟΥ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Σολομός με πάπρικα,, λαχανικά και πατάτες (ή ότι άλλο ψάρι φιλέτο θέλετε) 4 6 φιλέτα σολομό 500 γρ νερό 1 κ/κι ζωμό λαχανικών στο Thermomix ½ κιλό πατατούλες φρέσκες ½ πιπεριά κόκκινη σε λωρίδες ½ πιπεριά

Διαβάστε περισσότερα

NICER DICER MAGIC CUBE & NICER JULIETTI (ΣΕΤ 12 ΤΕΜ.) Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

NICER DICER MAGIC CUBE & NICER JULIETTI (ΣΕΤ 12 ΤΕΜ.) Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ NICER DICER MAGIC CUBE & NICER JULIETTI (ΣΕΤ 12 ΤΕΜ.) Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΝΑΙΣΕΡ-ΜΚΛ Το σετ περιλαµβάνει: Nicer Dicer Magic Cube 1. Πλαίσιο µε ενσωµατωµένο κόφτη µε προστατευτικό κάλυµµα 2. Συρταρωτό δοχείο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ CHEF-O-MATIC 3000 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ CHEF-O-MATIC 3000 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ CHEF-O-MATIC 3000 Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΜΑΤΙΚ Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ιαβάστε όλες τις οδηγίες προσεκτικά. Το Chef-O-Matic 3000 δεν είναι παιχνίδι. Κρατήστε το µακριά από παιδιά. Για να προλάβετε

Διαβάστε περισσότερα

Πρωτοχρονιάτικη Τούρτα Σοκολάτας με Πραλίνα και τραγανή σοκολάτα, από τον Γιώργο Λέκκα!

Πρωτοχρονιάτικη Τούρτα Σοκολάτας με Πραλίνα και τραγανή σοκολάτα, από τον Γιώργο Λέκκα! Πρωτοχρονιάτικη Τούρτα Σοκολάτας με Πραλίνα και τραγανή σοκολάτα, από τον Γιώργο Λέκκα! Μερίδες 12 Χρ. Πρ 1 ώρα Χρ. Ψυγείο 7 ώρες Υλικά Για την Πραλίνα Σοκολάτα Crunch 1 1/2 φλιτζάνι τσαγ ζάχαρη 1 1/2

Διαβάστε περισσότερα

ΑπολαυστικάΤαξίδια. συνταγές. Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο. και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς

ΑπολαυστικάΤαξίδια. συνταγές. Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο. και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς συνταγές Από τον Βασίλη Δημαρά Φωτογραφίες: Μιχάλης Ζόργιας ΑπολαυστικάΤαξίδια Το ταξίδι με το πλοίο Πρεβελη είναι πάντα άνετο και γίνεται ακόμη πιο απολαυστικό όταν βρεθεί κανείς μπροστά στις γευστικές

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 30 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Γλυκά σιροπιαστά πιτάκια γεμιστά με φρυγανιά και σουσάμι 15 λεπτά 30 λεπτά 40 άτομα δύσκολη Για τη ζύμη 2 φλιτζάνια του τσαγιού αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κουταλιά της σούπας Χωριό ελαιόλαδο

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ. Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ. Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως ΥΓΙΕΙΝΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ Τα Barilla Integrale προσφέρουν όλα τα θρεπτικά συστατικά και τα οφέλη

Διαβάστε περισσότερα

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι

ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι ΣτρΩΝουµε ΠασχαλινΟ ΤραπΕζι Το Πάσχα έρχεται παρέα με την Άνοιξη, ανοίγει η διάθεση, ανοίγουμε και το σπίτι μας για να υποδεχθούμε φίλους και συγγενείς. Γύρω από το πασχαλινό

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι

κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι 6 κοτόπουλο με ντομάτα και λευκό τυρι ΥΛΙΚΑ ΑΤΟΜΙΚΗΣ ΜΕΡΙΔΑΣ κοτόπουλο φιλέτο ωμό (2 ανάλογα τις θερμίδες) 200 gr ντομάτες 20 gr κρασί άσπρο ξηρό τυρί λευκό light (12% λιπαρά) (40 ανάλογα τις θερμίδες)

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 9 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Ντομάτες γεμιστές με ρύζι και μάραθο 90 λεπτά 15 λεπτά 12 άτομα 12 ντομάτες μεγάλες και ώριμες 16 κουταλιές ρύζι γλασέ 2 μεγάλα μάτσα μάραθα 4 καρότα τριμμένα 8 μεγάλα κρεμμύδια ψιλοκομμένα

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΓΕΙΡΙΚΟ ΣΚΕΥΟΣ NOVA PAN Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΜΑΓΕΙΡΙΚΟ ΣΚΕΥΟΣ NOVA PAN Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΝΟΒΑΠ ΜΑΓΕΙΡΙΚΟ ΣΚΕΥΟΣ NOVA PAN Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Πλεονεκτήµατα του Nova PAN Το µοναδικό Thermo rim δείχνει πότε έχετε φτάσει τη σωστή θερµοκρασία µαγειρέµατος. Κατάλληλο για όλους τους τύπους κουζίνας

Διαβάστε περισσότερα

ΠΙΛΑΦΙ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ Υλικά: 1 ½ ποτήρι κριθαράκι 4 ποτήρια νερό 2 ντοµάτες τριµµένες αλάτι 1 φλιτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο λίγο χαλούµι Βάζετε το νερό να βράσει µαζί µε το λάδι και ρίχνετε τις τριµµένες ντοµάτες

Διαβάστε περισσότερα

ΑΤΜΟΜΑΓΕΙΡΑΣ ΣΤΗΜ ΓΚΟΥΡΜΕ / STEAM GOURMET Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΩ : ΣΤΗΜΓΚ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ: - Για οικιακή χρήση µόνο. - ιαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης για να έχετε καλύτερα αποτελέσµατα. - Πριν

Διαβάστε περισσότερα

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ:

ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: ΦΕΣΤΙΒΑΛ ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑΣ: Παραδοσιακές Συνταγές της Λήμνου 1. Μελιτζανοσαλάτα 2. Κριθαρένιος ντάκος Λήμνου 3. Κολοκυθοκεφτέδες 4. Πιπεριές γεμιστές με καλαθάκι Λήμνου 5. Πετεινός με τα φλωμάρια 6. Ψευτοπετεινός

Διαβάστε περισσότερα

ΑΠΟΞΗΡΑΝΤΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ MOD. R-291 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΑΠΟΞΗΡΑΝΤΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ MOD. R-291 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΑΠΟΞΗΡΑΝΤΗΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ MOD. R-291 ΟΔΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Προς αποφυγή βλάβης, παρακαλούμε όπως διαβάσετε προσεκτικά αυτό το εγχειρίδιο πριν χρησιμοποιήσετε τη συσκευή. ΟΔΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΕΊΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΝΑ ΤΟΠΟΘΕΤΕΙΤΕ

Διαβάστε περισσότερα

oι Aγαπηµένες µου Συνταγές

oι Aγαπηµένες µου Συνταγές oι Aγαπηµένες µου Συνταγές περιεχόµενα Εισαγωγή Βασικά υλικά Σούπες & σάλτσες Λαχανικά & σαλάτες Ζυμαρικά & ρύζι Κρέας & ψάρι Αυγά & τυριά Γλυκά Ιδέες για πάρτι Κομπόστες & τρόφιμα σε άλμη Πηγές Ευχαριστίες

Διαβάστε περισσότερα

12 απολαυστικές συνταγές με Fina. που συνδυάζουν γεύση και καλή διατροφή!

12 απολαυστικές συνταγές με Fina. που συνδυάζουν γεύση και καλή διατροφή! απολαυστικές συνταγές με Fina που συνδυάζουν γεύση και καλή διατροφή! Ευρετήριο συνταγών Σάντουιτς Μπαγκέτα με τυρί Σάντουιτς φέτες αγγουριού με καπνιστό κοτόπουλο Σάντουιτς με σάλτσα γιαουρτιού, ρόκα

Διαβάστε περισσότερα

ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΙΚΟ

ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΙΚΟ ΜΑΚΑΡΟΝΑΔΑ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ ΚΑΙ ΒΑΣΙΛΙΚΟ Υλικά: 1 πακέτο σπαγγέτι 2 σκελίδες σκόρδου, λιωμένες 100 ml ελαιόλαδο 500 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση 1 φλιτζ. τσαγιού φυλλαράκια βασιλικού ψιλοκομμένα Αλάτι,

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΠΤΗΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ PERFECT NICER DICER Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. (1) καπάκι. (7) βάση

ΚΟΠΤΗΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ PERFECT NICER DICER Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. (1) καπάκι. (7) βάση ΚΟΠΤΗΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ PERFECT NICER DICER Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΝΑΙΣΕΡ Το Perfect Nicer Dicer αποτελείται από τα εξής: 1 άνω τµήµα (3) µε 28 λεπίδες κοπής µικρές (4) 1 άνω τµήµα (5) µε 14 λεπίδες κοπής µεσαίες

Διαβάστε περισσότερα

συνταγεσ της στιγμήσ

συνταγεσ της στιγμήσ συνταγες της στιγμής ΣΟΥΠΕΣ Πικάντικη Κοτόσουπα με Φιδέ 250 γρ. φιδές 1 κιλό κοτόπουλο βρασμένο 4 φλιτζάνια ζωμού λαχανικών 1 κουταλιά της σούπας τζίντζερ φρεσκοτριμμένο 1 μικρή καυτερή πιπεριά 1 κουταλάκι

Διαβάστε περισσότερα

κοτόπουλο με πατάτες φούρνου

κοτόπουλο με πατάτες φούρνου 6 κοτόπουλο με πατάτες φούρνου ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ 1000 gr πατάτες 10 gr σκόρδο 30 gr λεμόνι χυμός 30 gr ελαιόλαδο (6 κουταλάκια) Ποσότητα μαγειρεμένου φαγητού 600 gr 1. Πλένετε το κοτόπουλο

Διαβάστε περισσότερα

ΙΠΛΟ ΣΚΕΥΟΣ DOUBLETTA PLUS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΙΠΛΟ ΣΚΕΥΟΣ DOUBLETTA PLUS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΙΠΛΟ ΣΚΕΥΟΣ DOUBLETTA PLUS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΝΤΟΥ5592 Α3 Α1 Α2 Περιεχόµενα συσκευασίας Α1 Σκεύος Doubletta+ 26 εκ. x 3,8 εκ. Α2 Σκεύος Doubletta+ 26 εκ. x 10,5 εκ. Α3 ακτύλιος σιλικόνης ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΗ

Διαβάστε περισσότερα

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου

Μεσογειακή Διατροφή. Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή Διατροφή Γιώργος Γρηγορίου Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί των μεσογειακών χωρών

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ ΠΥΔΝΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗ.ΚΟΙΝ.Ε. Δ.Ε. ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ

ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ ΠΥΔΝΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗ.ΚΟΙΝ.Ε. Δ.Ε. ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ ΔΗΜΟΣ ΠΥΔΝΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ «ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΤΡΟΦΙΜΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΔΗΜΟ ΠΥΔΝΑΣ ΚΟΛΙΝΔΡΟΥ, ΤΟ ΔΗ.ΦΟ.Π.Α.Π.Ο.Υ. ΚΑΙ ΤΗ ΔΗ.ΚΟΙΝ.Ε. ΕΤΟΥΣ 2015» Π Ρ Ο Σ Φ Ο Ρ Α Του Έδρα Οδός. Αριθμός. Τηλέφωνο Fax : ΕΙΔΗ ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΔΗΜΟΣ

Διαβάστε περισσότερα

Υλικά. Προετοιμασία. Ψητό μπρόκολο σε σάλτσα από ταχίνι. Ένας διαφορετικός τρόπος να ετοιμάσετε το μπρόκολο

Υλικά. Προετοιμασία. Ψητό μπρόκολο σε σάλτσα από ταχίνι. Ένας διαφορετικός τρόπος να ετοιμάσετε το μπρόκολο Ψητό μπρόκολο σε σάλτσα από ταχίνι Ένας διαφορετικός τρόπος να ετοιμάσετε το μπρόκολο Μερίδες: 2 : 15 Μαγείρεμα: 10 1 μικρό μπρόκολο σε μπουκετάκια 4 κ.σ. ταχίνι 4 κ. σ. χυμό λεμόνι 1 κ.γ. ξύσμα λεμόνι

Διαβάστε περισσότερα

SMOOTHIE MAKER ΣΥΣΚΕΥΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ SMOOTHIES Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Πατενταρισµένο σύστηµα λεπίδων. οχείο καθαρισµού. Πλήκτρο ασφαλείας.

SMOOTHIE MAKER ΣΥΣΚΕΥΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ SMOOTHIES Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. Πατενταρισµένο σύστηµα λεπίδων. οχείο καθαρισµού. Πλήκτρο ασφαλείας. SMOOTHIE MAKER ΣΥΣΚΕΥΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ SMOOTHIES Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΜΕΙΚΕΡ Πατενταρισµένο σύστηµα λεπίδων οχείο καθαρισµού Πλήκτρο ασφαλείας Καπάκι µε άνοιγµα Σηµαντικό: Πριν να χρησιµοποιήσετε το Smoothie

Διαβάστε περισσότερα

Gordon Βleu. Κλείτου Λένος Αγαθαγγέλου Σάββας Ανδρέου Γιώργος. Υλικά για 3 μερίδες

Gordon Βleu. Κλείτου Λένος Αγαθαγγέλου Σάββας Ανδρέου Γιώργος. Υλικά για 3 μερίδες Gordon Βleu Κλείτου Λένος Αγαθαγγέλου Σάββας Ανδρέου Γιώργος Υλικά για 3 μερίδες 3 φιλέτα κοτόπουλο 5 παξιμάδια ολικής άλεσης 40 γραμμ. βούτυρο λιωμένο 40 γραμμ. παρμεζάνα τριμμένη 6 φέτες ζαμπόν 6 φέτες

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ. Wraps, η νόστιμη λύση για κάθε περίσταση 3 Πώς θα φτιάξετε το Wrap σας 3 Πώς να τυλίξετε το Wrap 4

ΣΥΝΤΑΓΕΣ. Wraps, η νόστιμη λύση για κάθε περίσταση 3 Πώς θα φτιάξετε το Wrap σας 3 Πώς να τυλίξετε το Wrap 4 8 Συνταγές με Wraps Wraps, η νόστιμη λύση για κάθε περίσταση 3 Πώς θα φτιάξετε το Wrap σας 3 Πώς να τυλίξετε το Wrap 4 ΣΥΝΤΑΓΕΣ Wraps Σολομού 7 Wraps με τόνο 8 Ελληνικό Wrap 9 Μεξικάνικα Wraps 10 Wraps

Διαβάστε περισσότερα

Η νοστιμιά της άνοιξης

Η νοστιμιά της άνοιξης 16 ΜΑΡ/ ΔΕΥΤΕΡΑ Μηλόπιτα νηστίσιμη 60 λεπτά 20 λεπτά 1. Στο μίξερ ανακατεύουμε το αλεύρι με το αλάτι. 2. Σταδιακά προσθέτουμε τη μαργαρίνη Χωριό και ρίχνουμε το νερό κουταλιά κουταλιά μέχρι να γίνει ομοιογενής

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΥΧΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ Weber Original. Basic

ΤΕΥΧΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ Weber Original. Basic ΤΕΥΧΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ Weber Original Basic ΜΕ ΤΟ ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΤΡΟΠΟ WEBER: ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΣ ΤΗ ΖΩΗ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΕΧΝΗ ΤΟΥ ΨΗΣΙΜΑΤΟΣ Το ψήσιμο στην ψησταριά είναι η μητέρα όλων των μαγειρικών

Διαβάστε περισσότερα

Ντακάκια με ρακή, ντομάτα, ρόκα, παρθένο ελαιόλαδα και ξύγαλο. Ελιές από Κρητικά τυριά και πιπεριές Φλωρίνης με φιλέ αμυγδάλου

Ντακάκια με ρακή, ντομάτα, ρόκα, παρθένο ελαιόλαδα και ξύγαλο. Ελιές από Κρητικά τυριά και πιπεριές Φλωρίνης με φιλέ αμυγδάλου Mικρές Μπουκιές Ντακάκια με ρακή, ντομάτα, ρόκα, παρθένο ελαιόλαδα και ξύγαλο Ελιές από Κρητικά τυριά και πιπεριές Φλωρίνης με φιλέ αμυγδάλου 1,00 1,00 Απάκι με γραβιέρα Κρήτης και πιπεριά σουβλάκι 1,50

Διαβάστε περισσότερα

Υγρό κέικ μαύρης σοκολάτας, αμυγδάλου με φρέσκα σύκα, από το sintayes.gr!

Υγρό κέικ μαύρης σοκολάτας, αμυγδάλου με φρέσκα σύκα, από το sintayes.gr! Υγρό κέικ μαύρης σοκολάτας, αμυγδάλου με φρέσκα σύκα, από το sintayes.gr! Χρόνος: 25 λ + 55 λ ψήσιμο Δυσκολία: Εύκολη Ένα υπέροχο υγρό, κέικ με τον τέλειο συνδυασμό μαύρης σοκολάτας, αμυγδάλων και φρέσκα

Διαβάστε περισσότερα

Μαγειρεύουµε οικογενειακά!

Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Μαγειρεύουµε οικογενειακά! Το φθινόπωρο ήρθε για τα καλά! Και αναµφισβήτητα είναι η εποχή που σηµατοδοτεί τα νέα ξεκινήµατα. Ας κάνουµε λοιπόν όλοι µαζί ένα γευστικό ξεκίνηµα

Διαβάστε περισσότερα

AB ROCKET Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ. Μεταλλικό µπουλόνι. Βιδωτή τάπα. Βιδωτή τάπα. Μεταλλικό. εξιά. χειρολαβή. Πείρος

AB ROCKET Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ. Μεταλλικό µπουλόνι. Βιδωτή τάπα. Βιδωτή τάπα. Μεταλλικό. εξιά. χειρολαβή. Πείρος AB ROCKET Ο ΗΓΙΕΣ ΣΥΝΑΡΜΟΛΟΓΗΣΗΣ tmstore.gr Κωδ: ΑΡΟΚΕΤ ΒΗΜΑ 1. Η συσκευή AB ROCKET πρέπει να συναρµολογηθεί πριν από τη χρήση της. 1. Πάρτε το στήριγµα της πλάτης µε τη µαλακή επένδυση και περάστε το

Διαβάστε περισσότερα

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες!

Καλh αρχh και καλeς ετοιμασiες! Τα µαθήµατα ξεκίνησαν στο σχολείο της ΓΙΩΤΗΣ! Κρατήστε σηµειώσεις γιατί στο νέο, φθινοπωρινό Τετράδιο Συνταγών µαθαίνουµε να ετοιµάζουµε αλµυρά και γλυκά σνακ για το κολατσιό όλης της οικογένειας. «Back

Διαβάστε περισσότερα

Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι

Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι Β ΤΑΞΗ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΜΑΘΗΤΕΣ: ΠΑΠΟΥΤΣΗ ΜΑΡΙΑ ΤΟΛΑ ΙΩΑΝΝΗΣ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ : ΠΙΤΕΡΟΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ ΤΡΙΓΚΑΣ ΑΝ ΡΙΑΝΟΣ Ομελέτα με φρέσκο κρεμμυδάκι ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ ΜΙΑ ΟΜΕΛΕΤΑ 3 ΑΥΓΑ 2 ΚΡΕΜΜΥΔΑΚΙΑ ΨΙΛΟΚΟΜΜΕΝΑ ΑΛΑΤΙ, ΠΙΠΕΡΙ,

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγές της Άνοιξης

Συνταγές της Άνοιξης Μύρισε Άνοιξη και η ΓΙΩΤΗΣ σάς προτείνει µοναδικές συνταγές για το τραπέζι σας! Χρησιµοποιήστε αγαπηµένα προϊόντα ΓΙΩΤΗΣ που σας δίνουν µαγειρικές και ζαχαροπλαστικές λύσεις για τις καθηµερινές απολαύσεις

Διαβάστε περισσότερα

ΚΟΠΤΗΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ DICER EXPRESS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΚΟΠΤΗΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ DICER EXPRESS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΚΟΠΤΗΣ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ DICER EXPRESS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΝΤΑΙΣΕΡ Το προϊόν σάς επιτρέπει να κόβετε όλα τα λαχανικά και τα φρούτα γρήγορα κι εύκολα. Τα σχαρωτά εξαρτήµατα είναι ιδανικά για να κόβετε σε λωρίδες

Διαβάστε περισσότερα

ΙΠΛΟ ΣΚΕΥΟΣ DUETTO 24 EK. Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΙΠΛΟ ΣΚΕΥΟΣ DUETTO 24 EK. Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΙΠΛΟ ΣΚΕΥΟΣ DUETTO 24 EK. Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΝΤΟΥΕΤΟ Το σκεύος µαγειρικής Duetto σας επιτρέπει να µαγειρεύετε φαγητά πιο υγιεινά, πλούσια σε βιταµίνες και ιχνοστοιχεία, χωρίς να αλλοιώνονται τα χρώµατά

Διαβάστε περισσότερα

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙΑ : Κρέπες γεµιστές µε σάλτσα φέτας και φιλέτο αµυγδάλου

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙΑ : Κρέπες γεµιστές µε σάλτσα φέτας και φιλέτο αµυγδάλου ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙΑ : Κρέπες γεµιστές µε σάλτσα φέτας και φιλέτο αµυγδάλου Υλικά για 2 άτοµα έτοιµο µείγµα για κρέπες 2-3 φρέσκα µανιτάρια ½ µατσάκι κόλιανδρο ½ σκελίδα σκόρδου αλάτι πιπέρι λευκό κρασί φιλέτο

Διαβάστε περισσότερα

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΝΑΚ BAR RESTAURANT ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ. «εν υπάρχει πιο ειλικρινής αγάπη από την αγάπη για το καλό φαγητό» George Bernard Shaw

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΝΑΚ BAR RESTAURANT ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ. «εν υπάρχει πιο ειλικρινής αγάπη από την αγάπη για το καλό φαγητό» George Bernard Shaw ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΝΑΚ BAR RESTAURANT ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ «εν υπάρχει πιο ειλικρινής αγάπη από την αγάπη για το καλό φαγητό» George Bernard Shaw ΖΕΣΤΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Γαρίδες* σαγανάκι σε πήλινο 9,50 Ελαιόλαδο, κρεµµύδι, σκόρδο,

Διαβάστε περισσότερα

10 ΘΑΥΜΑΣΙΑ ΠΙΑΤΑ BBSKEW ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ. BarbeSkew ΤΟ ΜΠΑΡΜΠΕΚΙΟΥ ΠΟΥ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΑΣ ΤΕΛΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ

10 ΘΑΥΜΑΣΙΑ ΠΙΑΤΑ BBSKEW ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ. BarbeSkew ΤΟ ΜΠΑΡΜΠΕΚΙΟΥ ΠΟΥ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΑΣ ΤΕΛΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ 10 ΘΑΥΜΑΣΙΑ ΠΙΑΤΑ BBSKEW ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ To BarbeSkew ΤΟ ΜΠΑΡΜΠΕΚΙΟΥ ΠΟΥ ΜΑΓΕΙΡΕΥΕΙ ΤΟ ΦΑΓΗΤΟ ΣΑΣ ΤΕΛΕΙΑ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΑ ΧΕΡΙΑ ΣΑΣ Συγχαρητήρια για την αγορά του BarbeSkew! Το μέλλον των μπάρμπεκιου

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΦΡΑΝΤΖΕΣΚΟΥ

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΦΡΑΝΤΖΕΣΚΟΥ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΦΡΑΝΤΖΕΣΚΟΥ ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Μεσογειακή διατροφή είναι όρος που επινοήθηκε από τον φυσιολόγο Άνσελ Κις για να περιγράψει το μοντέλο διατροφής, το οποίο ακολουθούσαν οι λαοί

Διαβάστε περισσότερα

FAT FREE EXPRESS Ο ΗΓΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΕΙΣΑΓΩΓΗ ΚΑΙ Ο ΗΓΟΣ ΣΥΝΤΑΓΩΝ Σας έτυχε ποτέ να θέλετε να φτιάξετε και να σερβίρετε ψητό κοτόπουλο µε λαχανικά το καλοκαίρι αλλά δεν θέλατε να ανάψετε τον φούρνο; Ή απλά

Διαβάστε περισσότερα

PASTA EXPRESS ΚΩ : ΠΑΣΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΣΦΑΛΕΙΑ ΣΑΣ ιαβάστε προσεκτικά όλες τις οδηγίες πριν χρησιµοποιήσετε αυτό το προϊόν. Η άγνοια των οδηγιών µπορεί να γίνει αιτία πρόκλησης σοβαρών

Διαβάστε περισσότερα

CHEF O MATIC PRO ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ 3L ή 5L Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

CHEF O MATIC PRO ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ 3L ή 5L Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ CHEF O MATIC PRO ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ 3L ή 5L Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΣΜΑΤΙΚ-3 ΣΜΑΤΙΚ-5 1. Οδηγίες ασφαλείας Σας παρακαλούµε διαβάστε τις οδηγίες και τις προφυλάξεις προτού χρησιµοποιήσετε το προϊόν. Η συσκευή αυτή

Διαβάστε περισσότερα

ΤΜΗΜΑ 1 ΕΙΔΗ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟΥ ( ΝΩΠΑ ) ( ) ) ΜΕ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΕΣΗΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΕΙΔΟΣ Μ.Μ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΟΣΟΣΤΟ ΕΚΠΤΩΣΗΣ

ΤΜΗΜΑ 1 ΕΙΔΗ ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟΥ ( ΝΩΠΑ ) ( ) ) ΜΕ ΔΙΑΜΟΡΦΩΣΗ ΜΕΣΗΣ ΗΜΕΡΗΣΙΑΣ ΤΙΜΗΣ ΕΙΔΟΣ Μ.Μ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΠΟΣΟΣΤΟ ΕΚΠΤΩΣΗΣ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΙΟΝΙΩΝ ΝΗΣΩΝ ΝΟΜΟΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ ΔΗΜΟΣ ΚΕΡΚΥΡΑΣ Δ/ΝΣΗ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΑΙΔΕΙΑΣ & ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ ΤΜΗΜΑ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΠΟΛΙΤΙΚΗΣ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

Agios Stefanos 49081 Corfu Greece Tel +30 26630 51629 www.delfinoblu.gr info@delfinoblu.gr

Agios Stefanos 49081 Corfu Greece Tel +30 26630 51629 www.delfinoblu.gr info@delfinoblu.gr Agios Stefanos 49081 Corfu Greece Tel +30 26630 51629 www.delfinoblu.gr info@delfinoblu.gr ορεκτικά τζατζίκι δροσερή γεύση με στραγγιστό γιαούρτι, αγγουράκι & σκόρδο μελιτζανοσαλάτα παραδοσιακή σαλάτα

Διαβάστε περισσότερα

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας!

2. Όταν πίνουμε όλοι μαζί λέμε... Καλή όρεξη! τον λογαριασμό, παρακαλώ! στην υγεία μας! 1. Βρέστε την άσχετη λέξη 2. Μήλο/ κιμά/ αχλάδι/ σταφύλι/ καρπούζι 3. Μουσακάς/ γεμιστά/ τζατζίκι/ γάλα/ φασολάδα 4. Μοσχάρι/ χοιρινό/ ψάρι/ κοτόπουλο/ μπριζόλα 5. Αλάτι/ λάχανο/ μαρούλι/ κρεμμύδι/ σκόρδο

Διαβάστε περισσότερα

Σπιτικές τραγανές τυροκροκέτες χωρίς τηγάνισμα!

Σπιτικές τραγανές τυροκροκέτες χωρίς τηγάνισμα! Σπιτικές τραγανές τυροκροκέτες χωρίς τηγάνισμα! Με αγνά υλικά και χωρίς τηγάνισμα αυτές τις τυροκροκέτες θα τις λατρέψετε! Υλικά ¾ φλιτζάνι γραβιέρα τριμμένη ¾ φλιτζάνι τυρί τριμμένο τύπου gouda 2 μικρά

Διαβάστε περισσότερα

Σερβίρουµε. ριστούγεννα!

Σερβίρουµε. ριστούγεννα! Σερβίρουµε ριστούγεννα! Σερβίρουµε ριστούγεννα! Τι χρειάζεται για να αφήσουν οι γιορτές την πιο γλυκιά γεύση; Αγαπημένους ανθρώπους γύρω από ένα τραπέζι, να μοιράζονται στιγμές, χαμόγελα και νοστιμιές!

Διαβάστε περισσότερα

ΟΙΚΙΑΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΥΚΟΛΕΣ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

ΟΙΚΙΑΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΥΚΟΛΕΣ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΟΙΚΙΑΚΗ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ ΕΙΣΗΓΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΕΥΚΟΛΕΣ ΚΑΙ ΓΡΗΓΟΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ 2016 1 Περιεχόμενα Πίτσα στην πίτα... 2 Μακαρόνια με λαχανικά και ελιές... 3 Σαλάτα με ρύζι (Κινέζικο ριζότο)... 4 Σάντουιτς με κοτόπουλο

Διαβάστε περισσότερα

μαγειρεύουμε! μαγειρεύουμε! 1, 2, 3, 1, 2, 3, μαγειρεύουμε! 50 νόστιμες συνταγές που θα σας ενθουσιάσουν!

μαγειρεύουμε! μαγειρεύουμε! 1, 2, 3, 1, 2, 3, μαγειρεύουμε! 50 νόστιμες συνταγές που θα σας ενθουσιάσουν! Ποιος είπε ότι η μαγειρική είναι δύσκολη υπόθεση ή μόνο για τους μεγάλους; Παιδιά, μπορείτε κι εσείς να ακολουθήσετε τα εύκολα βήματα των συνταγών αυτού του βιβλίου και να δημιουργήσετε υπέροχα πιάτα.

Διαβάστε περισσότερα

NICER DICER PLUS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

NICER DICER PLUS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΝΑΙΣΕΡ-Π NICER DICER PLUS Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Θέση κοπής 1 Θέση κοπής 2 Α. Εξαρτήµατα κοπής Πάντοτε να τοποθετείτε το επιθυµητό εξάρτηµα κοπής στη θέση κοπής 1. Η µόνη εξαίρεση είναι όταν κόβετε σε 8 κοµµάτια

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕ ΟΝΙΑΣ ΗΜΟΣ ΑΜΦΙΠΟΛΗΣ Αριθ. µελέτης : 1/2014 ΕΝΤΥΠΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΗΜΟΚΡΑΤΙΑ ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΜΑΚΕ ΟΝΙΑΣ ΗΜΟΣ ΑΜΦΙΠΟΛΗΣ Αριθ. µελέτης : 1/2014 ΕΝΤΥΠΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΦΟΡΕΑΣ : Ν.Π.. ΗΜΟΥ ΑΜΦΙΠΟΛΗΣ ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΟ : ΠΡΟΜΗΘΕΙΑ ΕΙ ΩΝ ΙΑΤΡΟΦΗΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΑΝΑΓΚΕΣ ΤΟΥ Ν.Π.. ΗΜΟΥ ΑΜΦΙΠΟΛΗΣ ΕΙ Η ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ ΥΠΟΟΜΑ Α Α ΕΙ Η ΠΑΝΤΟΠΩΛΕΙΟΥ (κριτήριο χαµηλότερη τιµή) ΕΙ Η ΜΕ 13% ΦΠΑ 1

Διαβάστε περισσότερα

Με γλυκαντικά απο το φυτό. Μοναδική σύνθεση εν αλλοιώνει τη γεύση ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ ΥΓΡΟ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ

Με γλυκαντικά απο το φυτό. Μοναδική σύνθεση εν αλλοιώνει τη γεύση ΓΛΥΚΑΝΤΙΚΟ ΥΓΡΟ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟ ΤΗΣ ΖΑΧΑΡΗΣ ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ ΧΩΡΙΣ ΕΝΟΧΕΣ Με γλυκαντικά απο το φυτό Μοναδική σύνθεση εν αλλοιώνει τη γεύση Cheesecake 6 7 Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το τριμμένο μπισκότο με το λιωμένο βούτυρο. Στρώνουμε το μείγμα μπισκότου

Διαβάστε περισσότερα

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας

Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Χάρις Μαραθεύτη Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος τηλ: 99-720235 email: harismaratheftis@hotmail.com Αντιοξειδωτικά στην διατροφή μας Τα τελευταία 50 χρόνια οι διατροφικές μας συνήθειες άλλαξαν δραστικά.

Διαβάστε περισσότερα

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα!

Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Μικρές απολαύσεις για κάθε ώρα! Νέα εποχή, νέο ξεκίνημα! Φέτος οι μέρες μας θα είναι γεμάτες με οικογενειακές στιγμές, βόλτες με φίλους και καινούργιες προκλήσεις. Γι αυτό

Διαβάστε περισσότερα

Χορτόσουπα καυτερή ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΜΕΡΙΔΕΣ 2 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε κύβους 1-3 κουταλάκια του γλυκού καυτερή πιπεριά 4 μέτριες ντομάτες, σε κύβους 1 μέτριο

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ CHEF-O-MATIC PRO 3 ΛΙΤΡΑ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ CHEF-O-MATIC PRO 3 ΛΙΤΡΑ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΠΟΛΥΜΑΓΕΙΡΑΣ CHEF-O-MATIC PRO 3 ΛΙΤΡΑ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΜΑΤΙΚ-Ν Ο ΗΓΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ιαβάστε όλες τις οδηγίες προσεκτικά. Το Chef-O-Matic Pro δεν είναι παιχνίδι. Κρατήστε το µακριά από παιδιά. Για να προλάβετε

Διαβάστε περισσότερα

tmstore.gr Κωδ: ΑΡΟΚΕΤΤ AB ROCKET TWISTER ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΧΑΜΗΛΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΜΕΣΑΙΑ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΥΨΗΛΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΒΡΑΧΙΟΝΑΣ ΣΤΗΡΙΞΗΣ

tmstore.gr Κωδ: ΑΡΟΚΕΤΤ AB ROCKET TWISTER ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΧΑΜΗΛΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΜΕΣΑΙΑ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΥΨΗΛΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΒΡΑΧΙΟΝΑΣ ΣΤΗΡΙΞΗΣ AB ROCKET TWISTER ΟΡΓΑΝΟ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ ΧΑΜΗΛΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ tmstore.gr Κωδ: ΑΡΟΚΕΤΤ ΜΕΣΑΙΑ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΥΨΗΛΗ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ ΜΕΤΑΛΛΙΚΟ ΜΠΟΥΛΟΝΙ ΒΙ ΩΤΟ ΚΑΛΥΜΜΑ ΜΕΤΑΛΛΙΚΟ ΜΠΟΥΛΟΝΙ ΒΙ ΩΤΟ ΚΑΛΥΜΜΑ ΒΡΑΧΙΟΝΑΣ

Διαβάστε περισσότερα

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι

Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι Κοτόπουλο με λιαστές ντομάτες και παλαιωμένο ξίδι με πετιμέζι (Βασισμένο σε μια παραλλαγή συνταγής του Άγγελλου Ρέντουλα) 4 φιλέτα από στήθος κοτόπουλου 3/5 φλιτζ. τσαγιού λιαστές ντομάτες 1 1/2 ξερό κρεμμύδι,

Διαβάστε περισσότερα

Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ

Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ Ανοιξιάτικες Συνταγές από το Στραγγιστό ΜΕΒΓΑΛ Ανοιξιάτικες Συνταγές µε Όταν η µαγειρική συνάντησε τη δηµιουργικότητα, η παράδοση την ποιότητα κι η γεύση την απόλαυση δηµιουργήθηκε το Βιβλίο Ανοιξιάτικων

Διαβάστε περισσότερα

HULK HOGAN S ULTIMATE GRILL Hλεκτρική ψηστιέρα µε διπλή επιφάνεια ψησίµατος Κωδ: ΧΑΛΚΧ ΣΗΜΑΝΤΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΜΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΕΤΕ ΤΗΝ ΨΗΣΤΙΕΡΑ ΠΡΙΝ ΝΑ ΙΑΒΑΣΕΤΕ ΤΑ ΑΚΟΛΟΥΘΑ: 1. ιαβάστε όλες τις οδηγίες.

Διαβάστε περισσότερα

NICER DICER SMART Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. οχείο περισυλλογής (0.8 l) Για απευθείας συλλογή των κοµµένων τροφίµων

NICER DICER SMART Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ. οχείο περισυλλογής (0.8 l) Για απευθείας συλλογή των κοµµένων τροφίµων Κωδ: ΝΑΙΣΕΡ-Σ NICER DICER SMART Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ 1. Περιεχόµενα και περιγραφή οχείο περισυλλογής (0.8 l) Για απευθείας συλλογή των κοµµένων τροφίµων Καπάκι κοπής Άνω µέρος κοπής και κάτω µέρος κοπής Καπάκι

Διαβάστε περισσότερα

VITAL CENTER ΑΠΟΧΥΜΩΤΗΣ-ΜΙΞΕΡ-ΜΠΛΕΝΤΕΡ-ΠΟΛΥΚΟΠΤΗΣ ΚΩ : ΒΣΕΝΤ ΠΡΟΣΟΧΗ! ΟΤΑΝ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙΤΕ ΤΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΣΑΝ ΑΠΟΧΥΜΩΤΗ ΚΑΙ ΑΚΟΥΤΕ ΤΟ ΦΙΛΤΡΟ ΝΑ ΚΑΝΕΙ ΘΟΡΥΒΟ ΣΤΑΜΑΤΗΣΤΕ ΑΜΕΣΩΣ ΤΗ ΣΥΣΚΕΥΗ ΚΑΙ ΒΓΑΛΤΕ ΤΟ ΚΑΛΩ ΙΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΡΥΖΙ ΜΕ ΧΟΙΡΙΝΟ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ του Ηλία Καραµπλάκα 200 γρ. ελαιόλαδο 500γρ. χοιρινό κοµµένο σε µερίδες 2 σκελίδες σκόρδο 100 γρ. µανιτάρια λευκά φρέσκα

ΡΥΖΙ ΜΕ ΧΟΙΡΙΝΟ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ του Ηλία Καραµπλάκα 200 γρ. ελαιόλαδο 500γρ. χοιρινό κοµµένο σε µερίδες 2 σκελίδες σκόρδο 100 γρ. µανιτάρια λευκά φρέσκα ΜΟΣΧΑΡΟΣΟΥΠΑ της Αγγελικής Καραγκούνη 1 κιλό µοσχάρι σε µερίδες 1 ντοµάτα 1 κρεµµύδι ξερό λίγο σέλινο 2 καρότα 2 µικρές πατάτες 1 λεµόνι 1 φλιτζάνι ψιλή µανέστρα λίγο λάδι αλάτι & πιπέρι Σε λίγο λάδι τσιγαρίζουµε

Διαβάστε περισσότερα

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Z' - ΤΙΜΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ. Της επιχείρησης:... Τ.Κ...Τηλ... Fax...

ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Z' - ΤΙΜΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΤΙΜΟΛΟΓΙΟ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ. Της επιχείρησης:... Τ.Κ...Τηλ... Fax... ΠΑΡΑΡΤΗΜΑ Z' - ΤΙΜΟΛΟΓΙΑ ΠΡΟΣΦΟΡΩΝ ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑ Ομάδα Α: Είδη Κρεοπωλείου: Τμήμα 1 : Παιδικοί & βρεφονηπιακοί Σταθμοί ΝΠΔΔ : ΔΕ ΜΥΤΙΛΗΝΗΣ-ΓΕΡΑΣ-ΠΟΛΙΧΝΙΤΟΥ-ΑΓΙΑΣΟΥ- ΠΛΩΜΑΡΙΟΥ-ΑΓΙΑ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ-ΚΑΛΛΟΝΗΣ-ΠΕΤΡΑΣ-ΕΡΕΣΟΥ

Διαβάστε περισσότερα

FUNYAKI Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ

FUNYAKI Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ FUNYAKI Ο ΗΓΙΕΣ ΧΡΗΣΗΣ Κωδ: ΦΟΥΝΙΑΚ Η πλάκα ψησίµατος της συσκευής FUNYAKI έχει σχεδιαστεί µε εσωτερικό θερµαντικό στοιχείο, για οµοιόµορφη κατανοµή της θερµότητας την ώρα του µαγειρέµατος. Χρησιµοποιήστε

Διαβάστε περισσότερα