Πρώηες βοήθειες ζε ορεινό πεδίο

Σχετικά έγγραφα
ΗΜΕΙΩΕΙ ΣΕΧΝΙΚΗ ΣΟΤ ΣΕΡΜΑΣΟΦΤΛΑΚΑ ΕΙΗΓΗΣΗ: ΚΑΡΑΒΕΛΗ ΓΡΗΓΟΡΗ

ΡΩΤΕΣ ΒΟΘΘΕΙΕΣ. Dr ΡΑΡΑΓΙΑΝΝΘΣ ΔΘΜΘΤΘΣ ΕΡΙΚΟΥΟΣ ΚΑΘΘΓΘΤΘΣ ΤΕΙ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ ΤΜΘΜΑ ΙΑΤΙΚΩΝ ΕΓΑΣΤΘΙΩΝ

Aντιπτζριςη (ΕΠ027) Ενότητα 5

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΧΑΜΗΛΩΝ ΕΡΑΝΑΛΗΨΕΩΝ: ΕΡΙΛΕΞΤΕ ΜΙΑ ΑΝΤΙΣΤΑΣΗ, ΕΤΣΙ ΩΣΤΕ ΝΑ ΕΘΕΤΕ ΣΕ ΕΞΑΝΤΛΗΣΗ ΣΕ 8-10 ΕΡΑΝΑΛΗΨΕΙΣ

Αυτόνομοι Πράκτορες. Αναφορά Εργασίας Εξαμήνου. Το αστέρι του Aibo και τα κόκαλα του

Εξαρτιςεισ -Ναρκωτικά

Rivensco Consulting Ltd 1B Georgiou Gemistou street Strovolos Nicosia Cyprus tel tel

ΛΕΙΣΟΤΡΓΙΚΆ ΤΣΉΜΑΣΑ. 7 θ Διάλεξθ Διαχείριςθ Μνιμθσ Μζροσ Γ

Α1. Ροιεσ από τισ δυνάμεισ του ςχιματοσ ζχουν μθδενικι ροπι ωσ προσ τον άξονα (ε) περιςτροφισ του δίςκου;

ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΘΘ ΝΕΡΟΤ!!!!

PERSONAL TRAINING 5 ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΕΧΕΙΣ PERSONAL TRAINER

ΟΔΗΓΙΕ δομι λειτουργία ςυςχετιςμό του καρδιακοφ παλμοφ θλικία φφλο φυσική δραστηριότητα

ΑΓΓΕΙΑΚΟ ΕΓΚΕΦΑΛΙΚΟ ΕΠΕΙΟΔΙΟ (ΑΕΕ)

Τεχνικές χαλάρωσης στο άγχος. Κοσρνέτας Παύλος,Φσσικοθεραπεστής Κωνσταντάκη Φρόσω,Βιολόγος

Μθχανι Κουρζματοσ Επαναφορτιηόμενθ Kemei KM Οδθγίεσ χριςθσ

Σφντομεσ Οδθγίεσ Χριςθσ

S c i e n t i f i c a s s i s t a n c e i n l i f e!

Ρομποτική. Η υγεία ςασ το αξίηει

Slide 1. Εισαγωγή στη ψυχρομετρία

ΘΥ101: Ειςαγωγι ςτθν Πλθροφορικι

2o ΕΡΓΑΣΗΡΙΟ ΠΡΩΣΕ ΒΟΗΘΕΙΕ. Dr ΠΑΠΑΓΙΑΝΝΗ ΔΗΜΗΣΡΙΟ ΣΕΙ ΘΕΑΛΙΑ ΣΜΗΜΑ ΙΑΣΡΙΚΩΝ ΕΡΓΑΣΗΡΙΩΝ

Ενθμζρωςθ και προςταςία των καταναλωτών από τουσ κινδφνουσ που απορρζουν από τα χθμικά προϊόντα

Ακράτεια οφρων είναι οποιαςδιποτε μορφισ ακοφςια απώλεια οφρων.

Α2. το ςτιγμιότυπο αρμονικοφ μθχανικοφ κφματοσ του χιματοσ 1, παριςτάνονται οι ταχφτθτεσ ταλάντωςθσ δφο ςθμείων του.

Διαδικαςία Προγράμματοσ Ωρομζτρθςθσ. (v.1.0.7)

Ερωτιςεισ & απαντιςεισ για τα ξφλινα πνευςτά

Aντιπτζριςη (ΕΠ027) Ενότητα 6

Αποτελζςματα Ζρευνασ για τθν Απαςχολθςιμότθτα ςτθν Ελλάδα

ΒΙΟΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΦΥΣΙΚΟΥΣ

Θεςιακά ςυςτιματα αρίκμθςθσ

Πόςεσ φορζσ επιςκζπτεςαι το Μeteo;

Η ίδια κατά μζτρο δφναμθ όταν εφαρμοςκεί ςε διαφορετικά ςθμεία τθσ πόρτασ προκαλεί διαφορετικά αποτελζςματα Ροιά;

Σο θλεκτρικό κφκλωμα

Ανϊτερεσ πνευματικζσ λειτουργίεσ Μνιμθ Μάκθςθ -Συμπεριφορά

Τεχνικι Παρουςιάςεων με PowerPoint

Αςφυξία και πνιγμονθ

ΠΑΝΕΠΙΣΗΜΙΑΚΟ ΓΕΝΙΚΟ ΝΟΟΚΟΜΕΙΟ «ΑΣΣΙΚΟΝ» ΕΚΘΕΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΙΑ ΕΡΩΣΗΜΑΣΟΛΟΓΙΩΝ ΑΘΕΝΩΝ ΣΩΝ ΕΞΩΣΕΡΙΚΩΝ ΙΑΣΡΕΙΩΝ ΦΕΒΡΟΤΑΡΙΟ 2012

ΕΝΟΣΗΣΑ 1: ΓΝΩΡIΖΩ ΣΟΝ ΤΠΟΛΟΓΙΣΗ. ΚΕΦΑΛΑΙΟ 3: Εργονομία

ΕΝΟΤΗΤΑ 2: ΤΟ ΛΟΓΙΣΜΙΚΟ ΤΟΥ ΥΠΟΛΟΓΙΣΤΗ. ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5: Γνωριμία με το λογιςμικό του υπολογιςτι

ΘΕΜΑ Α /25 (A1)Χαρακτηρίςτε τισ παρακάτω προτάςεισ ωσ (Σ)ωςτζσ ή (Λ)άθοσ

Εγχειρίδιο Χρήςησ Προςωποποιημζνων Υπηρεςιών Γ.Ε.ΜΗ. (Εθνικό Τυπογραφείο)

ΗΛΕΚΣΡΟΝΙΚΗ ΤΠΗΡΕΙΑ ΑΠΟΚΣΗΗ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΗ ΣΑΤΣΟΣΗΣΑ

ΑΣΛΑΝΣΙΚΗ ΕΝΩΗ ΠΑΝΕΤΡΩΠΑΪΚΟ STRESS TEST ΑΦΑΛΙΣΙΚΩΝ ΕΣΑΙΡΙΩΝ ΑΠΟΣΕΛΕΜΑΣΑ 2014

ΣΟΙΧΕΙΟΜΕΣΡΙΚΟΙ ΤΠΟΛΟΓΙΜΟΙ

Διαχείριςθ του φακζλου "public_html" ςτο ΠΣΔ

ΑΔΡΑΝΕΙΑ ΜΑΘΗΣΕ: ΜΑΡΙΑΝΝΑ ΠΑΡΑΘΤΡΑ ΑΝΑΣΑΗ ΠΟΤΛΙΟ ΠΑΝΑΓΙΩΣΗ ΠΡΟΔΡΟΜΟΤ ΑΝΑΣΑΙΑ ΠΟΛΤΧΡΟΝΙΑΔΟΤ ΙΩΑΝΝΑ ΠΕΝΓΚΟΤ

Ένα πρόβλθμα γραμμικοφ προγραμματιςμοφ βρίςκεται ςτθν κανονικι μορφι όταν:

«Σο ζλλειμμα ςτην αντιμετώπιςη των μυοςκελετικών παθήςεων ςτην καθημερινή ιατρική πράξη» ΤΣΑΝΤΙΛΗ ΑΛΕΞΑΝΔΑ-ΕΓΓΙΝΑ ΦΥΣΙΚΟΘΕΑΡΕΥΤΙΑ

Πειραματικι Ψυχολογία (ΨΧ66)

ΣΕΙΣΜΟΣ. Τι είναι; Πϊσ δημιουργείται;

ΒΙΩΜΑΣΙΚΕ ΔΡΑΕΙ Βϋ ΓΤΜΝΑΙΟΤ

Σ ΤΑΤ Ι Σ Τ Ι Κ Η. Statisticum collegium V

Εγχειρίδιο Χρήςησ Προςωποποιημζνων Υπηρεςιών Γ.Ε.ΜΗ. (Εθνικό Τυπογραφείο)

25. Ποια είναι τα ψυκτικά φορτία από εξωτερικζσ πθγζσ. Α) Τα ψυκτικά φορτία από αγωγιμότθτα. Β) Τα ψυκτικά φορτία από ακτινοβολία και

ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΠΡΟΩΠΙΚΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΗ

Τάξη Β. Φυςικθ Γενικθσ Παιδείασ. Τράπεζα ιεμάτων Κεφ.1 ο ΘΕΜΑ Δ. Για όλεσ τισ αςκθςεισ δίνεται η ηλεκτρικθ ςταιερά

ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΥ

-Έλεγχοσ μπαταρίασ (χωρίσ φορτίο) Ο ζλεγχοσ αυτόσ μετράει τθν κατάςταςθ φόρτιςθ τθσ μπαταρίασ.

Μάρκετινγκ V Κοινωνικό Μάρκετινγκ. Πόπη Σουρμαΐδου. Σεμινάριο: Αναπτφςςοντασ μια κοινωνική επιχείρηςη

Οδηγίεσ προσ τουσ εκπαιδευτικοφσ για το μοντζλο του Άβακα

Διαγώνισμα Φυσική ς Α Λυκει ου Δυναμική σε μι α δια στασή και στο επι πεδο

Πίεςη. 1. Αν ςε μία επιφάνεια με εμβαδό Α αςκείται κάκετα δφναμθ F Κ,τότε ορίηουμε ωσ πίεςθ Ρ (επιλζξτε μία ςωςτι απάντθςθ):

Διαγώνισμα Φυσική ς Α Λυκει ου Έργο και Ενε ργεια

Άςκθςθ 1θ: Να γραφεί αλγόρικμοσ που κα δθμιουργεί με τθ βοικεια διπλοφ επαναλθπτικοφ βρόχου, τον ακόλουκο διςδιάςτατο πίνακα:

Ενεργειακά Τηάκια. Πουκεβίλ 2, Ιωάννινα Τθλ

Aντιπτζριςη (ΕΠ027) Ενότητα 2

ΕΦΑΡΜΟΓΖσ ΒΆΕΩΝ ΔΕΔΟΜΖΝΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΔΙΚΣΥΟΤ. Ειρινθ Φιλιοποφλου

Aντιπτζριςη (ΕΠ027) Ενότητα 9

ΗΜΕΡΙΔΑ ΔΗΜΟΙΟΣΗΣΑ Ο.Ι.Τ.Ε. Προώκθςθ και ενίςχυςθ τθσ ςυμμετοχισ των γυναικών ςτα όργανα εκπροςώπθςθσ των ςυνδικαλιςτικών οργανώςεων των εργαηομζνων

Οι περιπέτειεσ των πουλιών ςτη λίμνη Κουρνά

Καζάνης Θεόδωρος ΜΗΧΑΝΟΛΟΓΟΣ ΜΗΧΑΝΙΚΟΣ ΕΜΠ Δ/νηης Πιζηοποίηζης & Εκπαίδεσζης Δικηύοσ

Απάντηση ΘΕΜΑ1 ΘΕΜΑ2. t=t 1 +T/2. t=t 1 +3T/4. t=t 1 +T ΔΙΑΓΩΝΙΣΜΑ ΣΕ ΤΑΛΑΝΤΩΣΕΙΣ-ΚΥΜΑΤΑ 1) (Β), 2. (Γ), 3. (Γ), 4. (Γ), 5. (Δ).

Ζπειτα κάναμε μια ςυηιτθςθ και εκφράςαμε τισ απορίεσ που είχαμε. Όλεσ οι ερωτιςεισ που κάναμε ςτον κ. Γιάννθ είναι: Επ : Πωρ μοξπώ μα

ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

NH 2 R COOH. Σο R είναι το τμιμα του αμινοξζοσ που διαφζρει από αμινοξφ ςε αμινοξφ. 1 Πρωτεΐνες

Πανελλαδικε σ Εξετα ςεισ Γ Τα ξησ Ημερη ςιου και Δ Τα ξησ Εςπερινου Γενικου Λυκει ου

Πάτωμα Πλακάκια Εξοπλιςμόσ

Εγχειρίδιο Χριςθσ τθσ διαδικτυακισ εφαρμογισ «Υποβολι και παρακολοφκθςθ τθσ ζγκριςθσ Εκπαιδευτικών Πακζτων»

ΕΦΑΡΜΟΓΕ ΒΑΕΩΝ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ ΣΗ ΝΟΗΛΕΤΣΙΚΗ. Φιλιοποφλου Ειρινθ

Πόςο εκτατό μπορεί να είναι ζνα μη εκτατό νήμα και πόςο φυςικό. μπορεί να είναι ζνα μηχανικό ςτερεό. Συνιςταμζνη δφναμη versus «κατανεμημζνησ» δφναμησ

ΘΕΜΕΛΙΩΣΗ - ΣΤΕΕΩΣΗ ΤΗΣ ΞΥΛΙΝΗΣ ΚΑΤΟΙΚΙΑΣ. Μιχάλθσ Σκαρβζλθσ Κακθγθτισ

Γίνετε μζλοσ τθσ ομάδασ Panoramio του

ΟΡΟΙΑΔΗΡΟΤΕ ΕΡΙΣΚΕΥΗ ΤΗΣ ΣΥΣΚΕΥΗΣ ΡΟΥ ΑΡΑΙΤΕΙ ΑΦΑΙΕΣΗ ΚΑΛΥΜΜΑΤΩΝ ΡΕΡΕΙ ΝΑ ΕΚΤΕΛΕΙΤΑΙ ΑΡΠ ΕΞΟΥΣΙΟΔΟΤΗΜΕΝΟ ΤΕΧΝΙΚΟ ΡΟΣΩΡΙΚΟ.

- Σετάρτθ ξεκοφραςθ (Ο)!!!

ελ. 11/235, Περιεχόμενα Φακζλου "Σεχνικι Προςφορά"

Παράςταςη ακεραίων ςτο ςυςτημα ςυμπλήρωμα ωσ προσ 2

Πωσ δθμιουργώ φακζλουσ;

Οδθγία 2014/95/ΕΕ Ευρωπαϊκοφ Κοινοβουλίου και Συμβουλίου τθσ 22/10/14. Ημερομθνία Δθμοςίευςθσ ςτθν Εφθμερίδα Ε.Ε.: 15/11/14

Internet a jeho role v našem životě Το Διαδίκτυο και ο ρόλοσ του ςτθ ηωι μασ

S c i e n t i f i c a s s i s t a n c e i n l i f e!

Τεχνικζσ Ανάλυςησ Διοικητικών Αποφάςεων

Μθχανολογικό Σχζδιο, από τθ κεωρία ςτο πρακτζο Χριςτοσ Καμποφρθσ, Κων/νοσ Βαταβάλθσ

ΔΙΑΥΕΙΡΙΗ ΤΠΟΠΣΟΤ ΚΡΟΤΜΑΣΟ ΕΜΠΟΛΑ Ε ΕΜΠΟΡΙΚΟ ΠΛΟΙΟ ΣΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΤΔΑΣΑ. Μιχαιλ Όκων, Σαπουνάσ Σπφροσ, Μανωλίδου Ηαχαροφλα, Ευςτακίου Πάνοσ

Πρόςβαςη και δήλωςη μαθημάτων ςτον Εφδοξο

ΡΑΝΕΛΛΑΔΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ 2015 ΕΞΕΤΑΖΟΜΕΝΟ ΜΑΘΗΜΑ ΑΧΕΣ ΟΓΑΝΩΣΗΣ & ΔΙΟΙΚΗΣΗΣ ΕΡΙΧΕΙΗΣΕΩΝ & ΥΡΗΕΣΙΩΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΚΗΣ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΗΣ

Κάκε δικαίωμα ςυνδζεται με τα άλλα και είναι όλα το ίδιο ςθμαντκά.

Κατερίνα Χριςτοδοφλου Ψυχολόγοσ Μτπχ.Συμβουλευτικήσ Ψυχολογίασ

Δίκτυο Natura 2000 Συνεργαςία για τθν Προςταςία τθσ Φφςθσ. Δζςπω Ζαβροφ Λειτουργόσ Περιβάλλοντοσ Τμιμα Περιβάλλοντοσ

Διαδικαςία Διαχείριςθσ Στθλϊν Βιβλίου Εςόδων - Εξόδων. (v.1.0.7)

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΠΑΙΔΑΓΩΓΙΚΗΣ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ ΙΙ

Transcript:

Τπαίζξηα δηαβίωζε - εθπαίδεπζε ζην Γάζνο, κηα παηδαγωγηθή πξνζέγγηζε ζε πεξηβαιινληηθά πξνγξάκκαηα 7,8 θαη 9 Ινπλίνπ 2013 Καηαζθελωηηθό θαηαθύγην Ακαξάληνπ Σξηθάιωλ Πρώηες βοήθειες ζε ορεινό πεδίο Eθ κέξνπο ηεο Διιεληθήο Οκάδαο Γηάζωζεο Ννκνύ Σξηθάιωλ Ξάλζε νθία Απόθνηηνο ΣΔΦΑΑ ηνπ ΑΠΘ Πηζηνπνηεκέλε CPR/AED provider από ην ERC Μέινο ηεο ΔΟΓ Ν.ΣΡΙΚΑΛΩΝ

Διιεληθή Οκάδα Γηάζωζε Ννκνύ Σξηθάιωλ Ποια είναι η Ελληνική Ομάδα Διάςωςησ Θ Ελλθνικι Ομάδα Διάςωςθσ είναι μθ κυβερνθτικι οργάνωςθ Ζρευνασ και Διάςωςθσ, τα μζλθ τθσ οποίασ ςυμμετείχαν ςε επιχειριςεισ από το 1978 ςε εκελοντικι βάςθ. Από το 1994 λειτουργεί με τθ μορφι ςωματείου. Θ Κεντρικι Διοίκθςθ τθσ Ελλθνικισ Ομάδασ Διάςωςθσ ζχει ζδρα τθ Θεςςαλονίκθ και διακζτει 34 παραρτιματα ςε όλθ τθν Ελλάδα. Είναι πιςτοποιθμζνθ από τθν Γενικι Γραμματεία Ρολιτικισ Ρροςταςίασ του Υπουργείου Εςωτερικϊν με Αρ.Μθτρϊου ζξι (6) κακϊσ επίςθσ και από το INSARAG των Θνωμζνων Εκνϊν από τισ 23 Ιουνίου 2005. Βρίςκεται ςε ςυνεχι ςυνεργαςία τόςο με το Υπουργείο Εξωτερικϊν (Υ.Δ.Α.Σ.* με Αρ.Μθτρϊου 14) όςο και με τθν Ευρωπαϊκι Ζνωςθ (ECHO*). Επίςθσ είναι πλιρωσ μζλοσ του IMRF, τθσ παγκόςμιασ ομοςπονδίασ ορεινισ διάςωςθσ IKAR-CISA, και του παγκόςμιου οργανιςμοφ ςκφλων ζρευνασ-διάςωςθσ IRO. Με ζνα ανκρϊπινο δυναμικό άνω των 2.000 εκελοντϊν ςε όλθ τθν Ελλάδα, ςυμμετζχει ςε επιχειριςεισ Ζρευνασ και Διάςωςθσ ςε περιπτϊςεισ ζκτακτθσ ανάγκθσ και μαηικϊν καταςτροφϊν, οπουδιποτε λαμβάνουν χϊρα ςτθν Ελλάδα και ςτο εξωτερικό. Στελεχϊνεται από επαγγελματίεσ και εραςιτζχνεσ διαςϊςτεσ με άριςτθ επιςτθμονικι και τεχνικι κατάρτιςθ, που ενεργοφν με εκελοντικι ςυνείδθςθ. Ο κοπόσ τησ Ελληνικήσ Ομάδασ Διάςωςησ Σκοπόσ ίδρυςθσ τθσ Ε.Ο.Δ. είναι θ Ζρευνα και Διάςωςθ ατόμων, κακϊσ και θ παροχι ανκρωπιςτικι βοικειασ, τόςο εντόσ όςο και εκτόσ των ςυνόρων. Επικοινωνία Ταχυδρομικι δ/νςθ: Τθλζφωνα: Email: Εμμ. Ραπά 5 - ΤΚ 54248 /Θεςςαλονίκθ Κζντρο Επιχειριςεων: 2310310649 (24 ϊρεσ) Σε περίπτωςθ ανάγκθσ μόνο: 6944242315 & 6945637983 Φαξ: 2310888702 Δ/νςθ Επιχειριςεων: ops at hrt.org.gr Γραμματεία: inform at hrt.org.gr

Ποια είναι η Ελληνική Ομάδα Διάςωςησ Νομοφ Σρικάλων Το παράρτθμα Τρικάλων ξεκίνθςε ωσ βάςθ ετοιμότθτασ το 1995 αποτελοφμενο από ζμπειρουσ ορειβάτεσ του νομοφ ενϊ από το 2005 λειτουργεί με τθ μορφι ςωματείου ενταγμζνο ςτθν Γενικι Γραμματεία Ρολιτικισ Ρροςταςίασ του Υπουργείου Εςωτερικϊν και ςυμμετζχει ενεργά ςτο Συντονιςτικό Πργανο Ρεριφερειακισ Ενότθτασ Τρικάλων. Αυτι τθ ςτιγμι αρικμεί 25 μζλθ τα οποία είναι ορειβάτεσ, εκπαιδευτζσ ορειβαςίασ, γιατροί, διαςϊςτεσ του ΕΚΑΒ, κακθγθτζσ Φυςικισ Αγωγισ, εκπαιδευτζσ ςκι, ναυαγοςϊςτεσ και ραδιοεραςιτζχνεσ, από Τρίκαλα, Καλαμπάκα, Ρφλθ, Ελάτθ και Ρερτοφλι. Τα ςτελζχθ του παραρτιματοσ απζκτθςαν ολοκλθρωμζνεσ γνϊςεισ ςτον τομζα τθσ ζρευνασ και διάςωςθσ μζςα από μια ςειρά εξειδικευμζνων εκπαιδευτικϊν προγραμμάτων ςτθν Ελλάδα και το εξωτερικό, κακϊσ και μεγάλθ εμπειρία με τθ ςυμμετοχι τουσ ςε πολυάρικμεσ επιχειριςεισ ζρευνασ και διάςωςθσ εντόσ και εκτόσ του νομοφ. Οι κφριεσ περιοχζσ ευκφνθσ του παραρτιματοσ είναι θ Νότια Ρίνδοσ, τα Άγραφα και τα Μετζωρα. Επικοινωνία Ταχυδρομικι δ/νςθ: Βας. Σςιτςάνη 48 (πρϊθν ςτρατόπεδο Ραπαςτάκθ) ΣΚ 42 100 / ΣΡΙΚΑΛΑ Τθλζφωνα: Τθλ - Φαξ: 24310-35222 Ξάνκθ Σοφία (πρόεδροσ): 6972603585 Σε περίπτωςθ ανάγκθσ: 6947816582 και 6945573685 Email: info@eodtrikalon.gr

Οριζμός Πρώηων Βοηθειών Πρώηες Βοήθειες θαινύκε ηηο άκεζεο ελέξγεηεο ζηηο νπνίεο πξνβαίλνπκε πξνθεηκέλνπ λα βνεζήζνπκε έλαλ ηξαπκαηία ή άξξωζην. Πξνζθέξνπκε Α Βνήζεηεο γηα δύν θπξίωο ιόγνπο: Ανηιμεηώπιζη Μείωζη ηοσ πόνοσ Γιαηήρηζη, αν ότι βεληίωζη ηης καηάζηαζης Οη Πρώηες Βοήθειες εθαξκόδνληαη ζε όιεο ηηο επείγνπζεο θαηαζηάζεηο, αλεμάξηεηα από ηε βαξύηεηά ηνπο, θαη είλαη πην απνηειεζκαηηθέο, όηαλ παξέρνληαη αιγνξηζκηθά, δειαδή κε θαζνξηζκέλε ζεηξά ελεξγεηώλ. Καθήκοντα Διαςϊςτη Θ πρωταρχικι φροντίδα είναι ο αςκενισ, αλλά πρωτεφουςα ςθμαςία ζχει πάντα θ προςωπική προςταςία του διαςϊςτθ. ΠΟΣΕ μθ ριψοκινδυνεφςεισ ι αγνοιςεισ ενδεχόμενουσ κινδφνουσ ςτον τόπο του ςυμβάντοσ παρά τθν επικυμία ςου να βοθκιςεισ κάποιον. Σωςτι προετοιμαςία. Ζγκαιρθ και αςφαλι ανταπόκριςθ Αςφάλεια ςτον τόπο του ςυμβάντοσ Ρρόςβαςθ ςτον αςκενι (χρθςιμοποιϊντασ τα κατάλλθλα εργαλεία αν χρειαςτεί). Εκτίμθςθ και φροντίδα του αςκενι (Αποτίμθςε, ανάλογα με το επίπεδο τθσ εκπαίδευςθσ ςου, τθν κατάςταςθ του αςκενι, δϊςε τθν κατάλλθλθ αναγκαία φροντίδα και κάλεςε για τθν κατάλλθλθ βοικεια.) Η προςωπική ςου αςφάλεια πρζπει να είναι πάντα ςτο νου ςου.

Αλυςίδα Διάςωςησ Ρρζπει λοιπόν να υπάρχει ζνασ προγραμματιςμόσ ςτθν αντιμετϊπιςθ ενόσ ςυμβάντοσ, ο οποίοσ μασ βοθκάει ςτθν αξιολόγθςθ του περιςτατικοφ και τθν ιεράρχθςθ των ενεργειϊν μασ. Με αυτό τον τρόπο εξαςφαλίηουμε πολφτιμο χρόνο για το τραυματία. Ο προγραμματιςμόσ αυτόσ ςυνοψίηεται ςε μια αλυςίδα τθν οποία ονομάηουμε αλυσίδα διάσωσης.ε.σ.α.π. Ρλθςιάςτε με αςφάλεια Ελζγξτε για αντίδραςθ ΕΛΕΓΧΟ ΑΝΣΑΠΟΚΡΙΗ Φωνάξτε για βοικεια Απελευκερϊςτε τον αεραγωγό Ελζγξτε για αναπνοι ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΗ Ε.Π.Φ. Καλζςτε το 112 ι 166 Ροιόσ? Ροφ? Ρϊσ? Ρόςοι? Ροιά? ΠΡΩΣΕ ΒΟΗΘΕΙΕ Ανταποκρίνεται ΝΑΙ/ΟΧΙ Αεραγωγόσ ΑΝΟΙΚΤΟΣ/ΚΛΕΙΣΤΟΣ Αναπνζει ΝΑΙ/ΟΧΙ ΕΚΑΒ - για τθ κατάςταςθ του τραυματία εκείνθ τθ ςτιγμι - πωσ ιταν όταν πρωτοφτάςαμε κοντά του - ςε τι ενζργειεσ προβικαμε - τι αποτζλεςμα είχαν αυτζσ ΝΟΟΚΟΜΕΙΟ

Απόφραξη Αεραγωγοφ από ξζνο ςϊμα (ΠΝΙΓΜΟΝΗ) Αναγνϊριςη Θ αναγνϊριςθ τθσ απόφραξθσ του αεραγωγοφ είναι το κλειδί τθσ επιτυχοφσ απόλθξθσ. Είναι ςθμαντικό να μθν ςυγχζεται αυτό το ζκτακτο περιςτατικό με τθ λιποκυμία, καρδιακι ανακοπι, κρίςθ επιλθψίασ, ι άλλεσ καταςτάςεισ που μπορεί να προκαλζςουν αναπνευςτικι δυςλειτουργία, κυάνωςθ, ι απϊλεια των αιςκιςεων. Ξζνα ςωματίδια μπορεί να προκαλζςουν είτε ελαφρά είτε ςοβαρι απόφραξθ αεραγωγοφ. Είναι ςθμαντικό να ερωτθκεί το κφμα που ζχει τισ αιςκιςεισ του Ρνίγεςαι ; Ακολουθία ενεργειών 1. Αν το κφμα επιδεικνφει ςθμάδια ελαφριάσ απόφραξθσ του αεραγωγοφ Ενκαρρφνετε το κφμα να ςυνεχίςει να βιχει αλλά να μθν κάνει τίποτα άλλο. 2. Αν το κφμα επιδεικνφει ςθμάδια ςοβαρισ απόφραξθσ του αεραγωγοφ και διατθρεί τισ αιςκιςεισ του: Αςκιςτε ζωσ πζντε πιζςεισ ςτθν πλάτθ του. Ελζγξτε μετά από κάκε χτφπθμα προκειμζνου να διαπιςτϊςετε αν απελευκερϊκθκε ο αεραγωγόσ. Ο ςκοπόσ είναι να επιτφχετε τθν απόφραξθ με κάκε χτφπθμα παρά να δϊςετε απαραιτιτωσ και τα πζντε χτυπιματα. Αν και μετά τα πζντε χτυπιματα ο αεραγωγόσ δεν ζχει αποφραχτεί, χορθγιςτε πζντε πιζςεισ ςτθν κοιλιακι χϊρα Εάν δεν απελευκερωκεί ο αεραγωγόσ, ςυνεχίςτε εναλλάςςοντασ πζντε χτυπιματα ςτθν πλάτθ με πζντε πιζςεισ ςτθν κοιλιακι χϊρα. 3. Αν το κφμα κατά οιαδιποτε ςτιγμι χάςει τισ αιςκιςεισ του. Τοποκετείςτε το προςεκτικά ςτο ζδαφοσ. Αμζςωσ ενεργοποιιςτε το 166 ι 112. Ξεκινιςτε ΚΑΡΑ.

Πλάγια θζςη ή θζςη ανάνηψησ Θ κζςθ πρζπει να είναι ςτακερι, ςχεδόν πραγματικά πλάγια κζςθ με το κεφάλι ςτθριηόμενο και χωρίσ καμία πίεςθ ςτον κϊρακα ζτςι ϊςτε να μθν εμποδίηεται θ αναπνοι. Το ERC προτείνει τθν εξισ ακολουκία ενεργειϊν προκειμζνου να τοποκετθκεί ζνα κφμα ςε πλάγια κζςθ: Aφαιρζςτε τα γυαλιά του κφματοσ. Στακείτε με τα γόνατα δίπλα ςτο κφμα και βεβαιωκείτε ότι και τα δφο πόδια είναι τεντωμζνα. Τοποκετείςτε το χζρι του κφματοσ που βρίςκεται κοντά ςασ, ςε δεξιά γωνία ςε ςχζςθ με το ςϊμα, με λυγιςμζνο αγκϊνα και με τθν παλάμθ ςτραμμζνθ προσ τα πάνω. Φζρτε το άλλο χζρι του κφματοσ μπροςτά από το ςτικοσ του και τοποκετείςτε το χζρι του κάτω από το μάγουλο του κοντά ςε εςάσ. Με το άλλο ςασ χζρι πιάςτε το πόδι του κφματοσ που δεν βρίςκεται κοντά ςασ ακριβϊσ πάνω από το γόνατο και τραβιξτε το προσ τα πάνω, κρατϊντασ το πόδι ςτο πάτωμα. Κρατϊντασ πάντα το χζρι του κφματοσ κάτω από το μάγουλο του, τραβιξτε το πόδι που βρίςκεται μακριά ςασ προκειμζνου να γυρίςετε το κφμα προσ τθν πλευρά ςασ. Ρροςαρμόςτε το πόδι που είναι τοποκετθμζνο από πάνω ζτςι ϊςτε τόςο ο γοφόσ όςο και το γόνατο να είναι λυγιςμζνα ςχθματίηοντασ ορκζσ γωνίεσ. Γείρετε το κεφάλι προσ τα πίςω ϊςτε να διαςφαλίςετε ότι ο αεραγωγόσ παραμζνει ελεφκεροσ. Ρροςαρμόςτε το χζρι κάτω από το μάγουλο, αν χρειάηεται, προκειμζνου να διατθρείται το κεφάλι γερμζνο. Ελζγχετε τθν αναπνοι ςε τακτά διαςτιματα. Αν το κφμα χρειάηεται να παραμείνει ςτθ κζςθ ανάνθψθσ για περιςςότερο από 30 λεπτά γυρίςτε το κφμα από τθν άλλθ πλευρά προκειμζνου να μειϊςετε τθν πίεςθ ςτο κάτω μζροσ του βραχίονα.

ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΕ Το αίμα κυκλοφορεί μζςα ςε ζνα δίκτυο ελαςτικϊν ςωλινων, οι οποίοι ονομάηονται αιμοφόρα αγγεία. Τα αγγεία διακρίνονται ςτισ αρτηρίεσ, οι οποίεσ μεταφζρουν το αίμα από τθν καρδιά προσ τουσ ιςτοφσ, ςτα τριχοειδή, τα οποία είναι πολφ μικρά αγγεία μζςα από τα οποία πραγματοποιείται θ ανταλλαγι των ουςιϊν ςτουσ ιςτοφσ, και ςτισ φλζβεσ, οι οποίεσ επαναφζρουν το αίμα από τθν περιφερικοφσ ιςτοφσ προσ τθν καρδιά. Μορφζσ αιμορραγιϊν: Σριχοειδική αιμορραγία Φλεβική αιμορραγία Αρτηριακή αιμορραγία Οι Αιμορραγίεσ, εκτόσ από τθν προζλευςι τουσ (τριχοειδικζσ, φλεβικζσ και αρτθριακζσ), διακρίνονται και ςε δφο μεγάλεσ κατθγορίεσ: Εξωτερικζσ Αιμορραγίεσ Εςωτερική Αιμορραγία Θ κατάςταςθ αυτι είναι πολφ επικίνδυνθ κακϊσ δεν υπάρχουν εμφανι ςθμεία που να φανερϊνουν τθν αιμορραγία, με αποτζλεςμα πολλζσ φορζσ να μθ λαμβάνονται μζτρα αντιμετϊπιςθσ. Σε περίπτωςθ βίαιθσ κάκωςθσ πρζπει αμζςωσ να υποπτευκοφμε εςωτερικι αιμορραγία. Kάκε αιμορραγία πρζπει να ςταματά γριγορα, επειδι οι κίνδυνοι από τθ μεγάλθ απϊλεια του αίματοσ μπορεί να είναι μεγάλοι, όπωσ είναι θ πρόκλθςθ τθσ Οξείασ Κυκλοφορικισ Ανεπάρκειασ (Shock) ι ακόμθ και ο κάνατοσ. Πταν θ απϊλεια του αίματοσ φκάςει τθν ποςότθτα των 1500 ml, τότε αρχίηουν να εμφανίηονται τα κλινικά ςυμπτϊματα και τα ςθμεία τθσ βαριάσ αιμορραγίασ.

Αντιμετϊπιςη αιμορραγιϊν Κάλυψθ με κάτι κακαρό αν όχι αποςτειρωμζνο. Ροτζ χνουδωτό! Άςκθςθ πίεςθσ Ριεςτικι επίδεςθ Ανφψωςθ του άκρου, αν είναι εφικτό Σε μια αιμορραγία, εκτόσ από λίγεσ εξαιρζςεισ, προκαλείται και λφςθ τθσ ςυνζχειασ του δζρματοσ. Συνεπϊσ, οι κίνδυνοι μιασ αιμορραγίεσ είναι κυρίωσ δφο: αρχικά το ΣΟΚ από ζλλειψθ αίματοσ ( αιμορραγικό ςοκ) και ςτθ ςυνζχεια, αν δεν αντιμετωπιςτεί το πρόβλθμα, ο θάνατος θ μόλυνση του τραφματοσ Ρινορραγία Τισ περιςςότερεσ φορζσ θ ρινορραγία αντιμετωπίηεται εφκολα: Εφαρμογι πίεςθσ ςτθν αιμορραγοφςα περιοχι. Θ ςυμπίεςθ των πτερυγίων για 10 λεπτά περίπου είναι αρκετι πολλζσ φορζσ για να ςταματιςει τθν αιμορραγία. Θ καλφτερθ κζςθ είναι να κακόμαςτε και να ςκφβουμε τον κορμό και το κεφάλι μασ μπροςτά (μειϊνεται θ φλεβικι πίεςθ και εμποδίηεται θ κατάποςθ αίματοσ). Εφαρμογι κρφων επικεμάτων ςτθ βάςθ τθσ μφτθσ μπορεί να βοθκιςει. Μετά τον ζλεγχο, πρζπει να αποφεφγεται θ ζντονθ ςωματικι άςκθςθ, το κάπνιςμα, θ τροφι με καρυκεφματα και γενικά ότι μπορεί να προκαλζςει αγγειοδιαςτολι. Επιπωματιςμόσ με αποςτειρωμζνθ γάηα.

ΣΡΑΤΜΑΣΑ Τραφμα είναι θ λφςθ τθσ ςυνεχείασ του δζρματοσ και των βλεννογόνων του ςϊματοσ. Σε κάκε τραυματιςμό ανευρίςκονται μια ι περιςςότερεσ από τισ ακόλουκεσ τοπικζσ βλάβεσ: Θ λφςθ τθσ ςυνζχειασ των ιςτϊν ζχει ωσ ςυνζπεια και τθ διατομι των διάφορων αγγείων τθσ περιοχισ, με αποτζλεςμα τθν εμφάνιςθ αιμορραγίασ από το τραφμα. Κίνδυνοι: Επιμόλυνςθ Δυςλειτουργία Θ κάκωςθ των ιςτϊν τθσ περιοχισ του τραφματοσ ζχει ωσ αποτζλεςμα τθ διαταραχι τθσ ανατομικισ και κατά ςυνζπεια και τθσ λειτουργίασ των οργάνων, με αποτζλεςμα τθν εμφάνιςθ τθσ δυςλειτουργίασ τθσ περιοχισ του τραφματοσ. Σαξινόμηςη τραυμάτων δζρματοσ Θλαςτικά Διατιτραίνοντα Αποςπαςματικά Εκδορζσ Αντιμετϊπιςη τραφματοσ Θ παροχι των Ρρϊτων Βοθκειϊν ςτθν περίπτωςθ του τραφματοσ περιλαμβάνει τον ακόλουκο αλγόρικμο: Καθαριςμόσ Αντιςηψία Εφαρμογή επιθεμάτων Επίδεςη

ΚΑΣΑΓΜΑΣΑ Κάταγμα ονομάηεται κάκε λφςθ τθσ ςυνζχειασ του οςτοφ, θ οποία προκαλείται από τθν επίδραςθ άμεςθσ ι ζμμεςθσ εξωτερικισ δφναμθσ, ζντονθσ μυϊκισ ςυςτολισ ι και τθν περιςτροφι του μζλουσ. Τα κυριότερα είδθ καταγμάτων είναι τα ακόλουκα : Κλειςτό κάταγμα Κλειςτό είναι το κάταγμα εκείνο, του οποίου θ βλάβθ περιορίηεται μόνο ςτο οςτό Ανοικτό κάταγμα Ανοικτό είναι το κάταγμα, το οποίο ςχετίηεται ά μεςα με τθν φπαρξθ και κάποιου τραφματοσ, με αποτζλεςμα το οςτικό άκρο του κατάγματοσ να επικοινωνεί με το εξωτερικό περιβάλλον Επιπλεγμζνο κάταγμα Το κλειςτό ι το ανοικτό κάταγμα λζγεται επιπλεγμζνο, όταν ςυνοδεφεται και από άλλθ κάκωςθ των παρακείμενων ιςτϊν τθσ περιοχισ τθσ βλάβθσ, όπωσ είναι θ κάκωςθ νεφρου, αγγείου και ςυνδζςμων άρκρωςθσ.

Αναγνϊριςη καταγμάτων Θ παρουςία κατάγματοσ ςτον οργανιςμό εκδθλϊνεται με τθν εμφάνιςθ των ακόλουκων χαρακτθριςτικϊν ςυμπτωμάτων και ςθμείων Παραμόρφωςη Δυςλειτουργία Πόνοσ Αιμορραγία Αντιμετϊπιςη καταγμάτων Οι Ρρϊτεσ Βοικειεσ που παρζχονται ςτισ περιπτϊςεισ αυτζσ αποςκοποφν ςτθν αντιμετϊπιςθ του τραφματοσ, εφόςον υπάρχει, ςτον ζλεγχο τθσ κυκλοφορίασ του αίματοσ, ςτθν ακινθτοποίθςθ τθσ περιοχισ τθσ βλάβθσ και ςτθν φροντίδα για άμεςθ διακομιδι του πάςχοντοσ ςτθν πλθςιζςτερθ νοςθλευτικι μονάδα( Ε.Ρ.Φ). Θ εφαρμογι των Ρρϊτων Βοθκειϊν πρζπει να γίνεται με τον πάςχοντα ςτθ κζςθ που βρζκθκε κατά τθ ςτιγμι του ατυχιματοσ, εκτόσ εάν κινδυνεφει άμεςα θ ηωι του ατόμου ι είναι εκτεκειμζνο ςε δυςμενείσ καιρικζσ ςυνκικεσ. Ακινητοποίηςη καταγμάτων ανάλογα με την περιοχή τησ κάκωςησ Αυχζνασ Χρθςιμοποιιςτε αυχενικό κολάρο, εφθμερίδεσ, πετςζτεσ,ροφχα ι οτιδιποτε άλλο κρίνετε ότι μπορεί να ςασ βοθκιςει για να ακινθτοποιιςετε τον αυχζνα του τραυματία. Αν δεν υπάρχει 2οσ διαςϊςτθσ βάλτε κάποιον από τουσ παρευριςκομζνουσ να το κάνει, και κατόπιν τοποκετιςτε το αυχενικό κολάρο ι τθν εφθμερίδα κ.λ.π.

πονδυλική ςτήλη Το ηθτοφμενο είναι να κρατιςουμε τον τραυματία ακίνθτο χωρίσ να του επιτρζπουμε να μετακινεί το πίςω μζροσ του ςϊματόσ του κατά τθν διάρκεια τθσ μεταφοράσ του (Αν και μόνο εάν αυτι κρίνετε απαραίτθτθ). Χρθςιμοποιοφμε ειδικό φορείο ακινθτοποίθςθσ ςπονδυλικισ ςτιλθσ. Ακινθτοποιοφμαι τον αυχζνα του τραυματία, ηθτάμε τθν βοικεια ακόμα 2 ατόμων από τουσ παρευριςκομζνουσ ςτον τόπο του ατυχιματοσ, ακινθτοποιοφμαι τα πόδια του και με τθν μζκοδο κουτάλι spoon method κινοφμαςτε ςαν ενιαία μονάδα, εμείσ και ο τραυματίασ ζωσ ότου τον τοποκετιςουμε ςε μια ςκλθρι επιφάνεια, για να ξεκινιςουμε τθν μεταφορά. Κλείδα Ηθτιςτε από τον τραυματία να φζρει τουσ ϊμουσ πίςω. Ακινθτοποιιςτε με ζναν μεγάλο επίδεςμο. Στακεροποιιςτε ςωςτά το τελείωμα του επιδζςμου.

Ώμοσ και ωμοπλάτη Γζμιςε το κενό μεταξφ του ϊμου και του κορμοφ με μαλακό φφαςμα. Τοποκζτθςε το μπράτςο ςε γωνία με τριγωνικό επίδεςμο. Τφλιξε με επίδεςμο γφρω από το ςϊμα αφινοντασ ελεφκερο το υγιζσ μζροσ. Χζρι Τοποκετιςτε δφο νάρκθκεσ,εςωτερικά και εξωτερικά του χεριοφ. Στακεροποιιςτε με επιδζςμουσ. Ακινθτοποιιςτε με τριγωνικό επίδεςμο. Δάχτυλο Ακινθτοποίθςθ, χρθςιμοποιϊντασ ωσ μζςο ςτιριξθσ το γειτονικό υγιζσ δάχτυλο. Γόνατο Γεμίηουμε τα κενά κάτω από το γόνατο και τον αςτράγαλο με μαλακά υλικά (επιδζςμουσ). Επιδζνουμε το πόδι αφινοντασ ελεφκερο το γόνατο. Σχιμα

Πόδι Τοποκετοφμε δφο νάρκθκεσ εκατζρωκεν του ποδιοφ, από τον γοφό ζωσ τθν φτζρνα ο εξωτερικόσ, ενϊ ο εςωτερικόσ ζωσ τον αςτράγαλο. Ραραγεμίηουμε τα κενά με επιδζςμουσ ι μαλακά υλικά. Χρθςιμοποιοφμε το υγιζσ πόδι ωσ επιπλζον ςθμείο ςτιριξθσ και ςτακεροποιοφμαι με επιδζςμουσ. Πλευρά Πταν ζχουμε κατάγματα πλευρϊν καλό κα είναι να αφινουμε τον τραυματία να επιλζγει τθν κζςθ που τον βολεφει, θ κζςθ που πονάει λιγότερο είναι θ καλφτερθ. Πταν λοιπόν μιλάμε για ακινθτοποίθςθ καταγμάτων δεν υπάρχει ςυγκεκριμζνθ μεκοδολογία. Στον τόπο του ςυμβάντοσ ο διαςϊςτθσ χρθςιμοποιεί τθν φανταςία, τθν πείρα και τα διακζςιμα υλικά που υπάρχουν, με ςτόχο να ζχει το καλφτερο δυνατό αποτζλεςμα και τισ λιγότερο δυνατόν περαιτζρω βλάβεσ του τραυματία. Προςοχή!!! ΜΗΝ κάνετε ΠΟΣΕ ανάταξη κατάγματοσ! Δεν προςπαθοφμε να επαναφζρουμε το ςπαςμζνο άκρο ςτην φυςιολογική του θζςη. Είναι Ιατρική πράξη!!! Βιβλιογραφία «Εκπαιδευτικό Εγχειρίδιο Βαςικϊν Γνϊςεων Επιπζδου Δϋ» - Ελλθνικι Ομάδα Διάςωςθσ / Τμιμα Ρρϊτων Βοθκειϊν Εγχειρίδιο Σεμιναρίου Ανανθπτϊν ςφμφωνα με τισ κατευκυντιριεσ οδθγίεσ του European Resuscitation Council 2010 και τθ ςυνεργαςία του Κυπριακοφ Συμβουλίου Αναηωογόνθςθσ «Ρρακτικζσ Ρρϊτεσ Βοικειεσ» του Βρετανικοφ Ερυκροφ Σταυροφ, εκδόςεισ ΔΟΜΙΚΘ