α) Ανηιμεηώπιζη μςοζκελεηικών παθήζεων β) ςνδςαζμόρ ηος Shiatsu με άλλερ μοπθέρ θεπαπείαρ (βελονιζμόρ αςηοθεπαπεία μοξοθεπαπεία )

Transcript

1 20 ο ΠΑΝΔΛΛΗΝΙΟ ΔΠΙΣΗΜΟΝΙΚΟ ΤΝΔΓΡΙΟ Π..Φ. ΑΘΗΝΑ 2010 Work Shop: Σεσνική Μάλαξηρ Shiatsu α) Ανηιμεηώπιζη μςοζκελεηικών παθήζεων β) ςνδςαζμόρ ηος Shiatsu με άλλερ μοπθέρ θεπαπείαρ (βελονιζμόρ αςηοθεπαπεία μοξοθεπαπεία ) ΓΗΜΗΣΡΗ ΚΑΣΟΤΠΑΚΗ Φπζηνζεξαπεπηήο MSc Δξγαζηεξηαθφο πλεξγάηεο ΑΣΔΙ-Θ

2 Shiatsu Σερληθή Μάιαμεο κε δαθηπινπίεζε Shiatsu = δάκηςλο + πίεζη Σν πξαθηηθφ ζθέινο ηνπ Shiatsu πξνέξρεηαη απφ ηελ Ιαπσλία, ελψ ην ζεσξεηηθφ ηνπ ππφβαζξν έρεη θνηλέο ξίδεο κε ηνλ θηλέδηθν βεινληζκφ. Δίλαη κηα νιηζηηθή κέζνδνο κε πνηθηιία ρεηξηζκψλ (ραιάξσζε πίεζε δηαηάζεηο θιπ) θαη κηα ηερληθή απηνζεξαπείαο. Αλαπηχρζεθε ζηελ Ιαπσλία ζηηο αξρέο ηνπ 20νπ αηψλα θαη παηέξαο ηνπ Shiatsu ζεσξείηαη ν T. Namikoshi, ν νπνίνο ζπζηεκαηνπνίεζε ηελ ηερληθή ην 1950 θαη ηελ έθαλε γλσζηή ζε φιν ηνλ θφζκν.

3 Σν Shiatsu βαζίδεηαη ζε αξραίεο κεζφδνπο ζεξαπεπηηθήο κάιαμεο φπσο: Άλκα Σνπίλα Ακπνχθνπ. Δπεξεάδεηαη απφ ηηο βαζηθέο αξρέο ηεο Αλαηνιηθήο Ιαηξηθήο. χκθσλα κε ηνλ T. Namikoshi ην Shiatsu είλαη ε ζσζηή εθαξκνγή θηλήζεσλ ζηα ζεκεία πφλνπ κε: πίεζε, δηαηάζεηο, εηδηθνχο ρεηξηζκνχο, ζηε ζσζηή δνζνινγία, έληαζε, δηάξθεηα θαη έρνπλ ζθνπφ: 1. Σελ εζσηεξηθή ελεξγεηαθή ηζνξξνπία ηνπ Qi, 2. θαιή ξνή ηεο ελέξγεηαο κέζα ζηα θαλάιηα 3. Απνκάθξπλζε ησλ ηνμηλψλ 4. Έθθξηζε ελδνιθηλψλ 5. Αηκάησζε θαη ηξνθηζκφ ησλ ηζηψλ 6. Υαιάξσζε επεμία 7. Απηνζεξαπεία

4 ΘΔΩΡΙΑ DAO YINGYANG SHIATSU είλαη ηερληθή κάιαμεο κε δαθηπινπίεζε (shi + atsu = δάκηςλο + πίεζη) Ιαπσλία πξηλ ρξφληα Σν 1950 ν T. Namikoshi ζπζηεκαηνπνίεζε ηελ ηερληθή θαη ηελ έθαλε γλσζηή ζ φιν ηνλ θφζκν. ήκεξα ζηελ Ιαπσλία ην shiatsu δηδάζθεηαη ζηα παλεπηζηήκηα. Δπεηδή ην amma επηθεληξψζεθε θπξίσο ζηελ ραιάξσζε, θάπνηνη εξεπλεηέο ππνζηήξηδαλ, φηη θαη ε πίεζε έρεη ηα δηθά ηεο επεξγεηηθά απνηειέζκαηα. Έηζη ζηηο αξρέο ηνπ 1900 νλφκαζαλ ηελ εηδηθή ηερληθή κάιαμεο κε δαθηπινπίεζε SHIATSU. Όινη γλσξίδνπκε φηη ν θαζέλαο καο φηαλ πνλάεη ή ηξαπκαηίδεηε θάπνπ, ελζηηθησδψο εθαξκφδεη ην ρέξη ηνπ πάλσ ζηελ πεξηνρή ηνπ πφλνπ, εμαζθψληαο πίεζε θαη κάιαμε. Σν SHIATSU είλαη ε ζσζηή εθαξκνγή απηψλ ησλ θηλήζεσλ ζηα ζεκεία πφλνπ, κε πηέζεηο, δηαηάζεηο, εηδηθνχο ρεηξηζκνχο ζηε ζσζηή δνζνινγία, έληαζε, δηάξθεηα πνπ έρνπλ ζθνπφ: ηην αςηοθεπαπεία ηος οπγανιζμού, ηην εζωηεπική ενεπγειακή ιζοπποπία, ηην απομάκπςνζη ηων ηοξινών, ηην έκκπιζη ενδολθινών, ηην αιμάηωζη και ηποθιζμό ηων ιζηών, ηην σαλάπωζη

5 ΘΔΩΡΙΑ ZANG-FU ΟΡΓΑΝΑ ηνλ αλζξψπηλν νξγαληζκφ έρνπκε ηα ZANG ΟΡΓΑΝΑ (Yin): θαξδηά ζπιήλα πλεχκνλεο λεθξά ήπαξ πεξηθάξδην Σα FU ΟΡΓΑΝΑ (Yang): ι. έληεξν π. έληεξν ζηνκάρη νπξνδφρνο ρνιεδφρνο θχζηε ηξηπιφο ζεξκαζηήο Σν θάζε zang φξγαλν δεπγαξψλεη κε έλα fu φξγαλν: ZANG FU (θσηηά) ΚΑΡΓΙΑΛ. ΔΝΣΔΡΟ (γε) ΠΛΗΝΑ ΣΟΜΑΥΙ (κέηαιιν) ΠΝΔΤΜΟΝΑ Π. ΔΝΣΔΡΟ (λεξφ) ΝΔΦΡΟ ΟΤΡΟΓΟΥΟ ΚΤΣΗ (μχιν) ΤΚΩΣΙ ΥΟΛΗΓΟΥΟ ΚΤΣΗ ΠΔΡΙΚΑΡΓΙΟ ΣΡ. ΘΔΡΜΑΣΗ

6 ΘΔΩΡΙΑ ΣΩΝ ΜΔΗΜΒΡΙΝΩΝ Μέζα ζην αλζξψπηλν ζψκα ππάξρνπλ 12 θαλάιηα δηνρέηεπζεο ηεο ελέξγεηαο Qi πνπ ηα νλνκάδνπκε ΜΔΗΜΒΡΙΝΟΙ. Σα θαλάιηα απηά είλαη θάζεηα θαη αλαζηνκψλνληαη κε άιια νξηδφληηα, δεκηνπξγψληαο έηζη έλα δίθηπν. Δθηφο απηψλ ησλ βαζηθψλ θαλαιηψλ ππάξρνπλ θαη άιια δεπηεξεχνληα. Σα 12 βαζηθά θαλάιηα ρσξίδνληαη ζε 6 θαλάιηα Yin θαη 6 θαλάιηα Yang, ηα νπνία ην θαζέλα ζπλδέεηαη κε έλα απφ ηα φξγαλα zang - fu 3 ΤΙΝ ΜΔΗΜΒΡΙΝΟΤ άλσ άθξν 3 ΤΙΝ ΜΔΗΜΒΡΙΝΟΤ θάησ άθξν 3 YANG ΜΔΗΜΒΡΙΝΟΤ άλσ άθξν 3 YANG ΜΔΗΜΒΡΙΝΟΤΝ θάησ άθξν

7 1. YIN ΜΔΗΜΒΡΙΝΟ Άνω άκπο όπγανο zang: ΠΝΔΤΜΟΝΑ

8 ΗΜΔΙΑ TSUBO Ο T. Namikoshi θαζφξηζε ηηο δψλεο, ηα ζεκεία πνπ επηδέρνληαη πίεζε, ηα ζεκεία πνπ ζπλδένληαη κε ηα εζσηεξηθά φξγαλα θαη ηα νλφκαζε TSUBO. Απηά θαηά έλα κεγάιν κέξνο είλαη ηα ίδηα κε ηα ζεκεία ηνπ βεινληζκνχ θαη ηα Triger points. πλνιηθά είλαη πεξίπνπ 660 ζεκεία, δηάζπαξηα ζην αλζξψπηλν ζψκα, θαηαλεκεκέλα πάλσ ζηνπο κεζεκβξηλνχο

9 ΑΡΥΔ SHIATSU 1η Απσή: Η ζσζηή ζεξαπεία αξρίδεη κε δαθηπινπίεζε ζ φια ηα ζεκεία θαη κεηά επηθεληξσλφκαζηε ζ απηά ηα ζεκεία πνπ ππάξρεη ην πξφβιεκα ( ζεκεία). 2η Απσή: Σα ζεκεία TSUBO κπνξνχκε λα ηα ρεηξηζηνχκε αλαιφγσο ζηε δψλε πνπ βξίζθνληαη κε ηνλ ΑΝΣΙΥΔΙΡΑ αιιά θαη κε άιινπο ηξφπνπο. 3η Απσή: Η ζέζε πνπ έρεη ν ζεξαπεπηήο έλαληη ηνπ αζζελή αιιάδεη, αλάινγα ηελ πιεπξά θαη ην ηκήκα πνπ θάλεη SHIATSU π.ρ. Θέζε θαβαιηέξνπ. 4η Απσή: Μεξηθά ζεκεία πνπ ηα έρνπκε ζεκεηψζεη είλαη πνιχ ζεκαληηθά, είλαη ζεκεία ALARM γη απηφ ηα πηέδνπκε 3 ζπλερφκελεο θνξέο, ελψ φια ηα ππφινηπα απφ 1. Απηά ηα ζεκεία alarm πηέδνληαη κε ηνπο αληίρεηξεο ησλ έλα πάλσ ζηνλ άιινλ. 5η Απσή: Η πίεζε πνπ εμαζθνχκαη έλαληη ηνπ ζψκαηνο είλαη ΚΑΘΔΣΗ. ηελ αληίζεηε πεξίπησζε πνπ δελ είλαη θάζεηε αληί γηα αλαθνχθηζε ζα αηζζαλζεί ην άηνκν κηα αίζζεζε πφλνπ θαη θπζηθά δελ ζα ειεπζεξσζεί ε ξνή ηεο ελέξγεηαο Qi. Η κε ζσζηή ηνπνζέηεζε ηνπ ζεξαπεπηή θαη ε ιαλζαζκέλε θνξά ηεο πίεζεο ζα ηνλ θάλεη λα θνπξαζηεί πνιχ ζχληνκα.

10 6η Απσή: Η έληαζε ηεο πίεζεο είλαη θάηη ην ππνθεηκεληθφ, αιιάδεη απφ δψλε ζε δψλε θαη απφ άηνκν ζε άηνκν. Απνθηάηαη ζηγά ζηγά ε ζσζηή έληαζε κε ηελ εκπεηξία καο. Γεληθά πξέπεη λα είλαη επράξηζηε, λα κελ λνηψζεη ην άηνκν δπλαηφ πφλν. 7η Απσή: Η ΓΙΑΡΚΔΙΑ ηεο πίεζεο θπκαίλεηαη απφ 2-3 έσο 5-6. Πξέπεη λα ππάξρεη έλαο ζηαζεξφο αξγφο ξπζκφο ζε ζπγρξνληζκφ κε ηελ αλαπλνή καο: άγγηγκα εθπλνή πίεζε ραιάξσκα εηζπλνή. Ο αζζελήο πξέπεη λα λνηψζεη άλεηα ζηα ρέξηα καο, λα αθεζεί ηειείσο θαη εκείο λα ελεξγνχκαη εθκεηαιιεπφκελνη ην βάξνο ηνπ ζψκαηφο καο. 8η Απσή: Αλάκεζα ζηνπο ρεηξηζκνχο κε δαθηπινπίεζε, αθνινπζνχλ δηαηάζεηο, εηδηθνί ρεηξηζκνί ή κάιαμε amma πην ζπάληα. Η ΓΙΑΡΚΔΙΑ κηαο ζπλεδξίαο SHIATSU είλαη πεξίπνπ θαη ην θαιχηεξν είλαη κηα ζπλεδξία κέξα παξά κέξα.

11 ΩΣΗ ΠΡΟΔΣΟΙΜΑΙΑ Έρνπκε κηιήζεη κε ηνλ αζζελή θαη έρνπκε πάξεη ηζηνξηθφ σζηφο ρψξνο Άλεηα ληπκέλνο ν ζεξαπεπηήο θαη ζσζηά ηνπνζεηεκέλνο ν αζζελήο Ο ζεξαπεπηήο πξνεηνηκάδεη ηα ρέξηα ηνπ Υαιάξσζε θαη ησλ δπν πξηλ ηελ έλαξμε ηεο ζεξαπείαο Η ζεηξά πνπ ζπλήζσο αθνινπζνχκε είλαη: πιάηε γινπηνί νπίζζηα επηθάλεηα θάησ άθξσλ (ζέζε πξελή) θεθάιη πξφζσπν ζψξαθαο άλσ άθξα θνηιηά εκπξφζζηα επηθάλεηα θάησ άθξσλ (ζέζε χπηηα)

12 ΔΝΓΔΙΞΔΙ Σν SHIATSU ελδείθλπηαη γηα φιεο ηηο παζνινγίεο, αθνχ ζθνπφ έρεη ηελ ςπρνζσκαηηθή ηζνξξνπία ηνπ αηφκνπ, ηελ θαιχηεξε αηκάησζε, ηνλ ηξνθηζκφ ησλ ηζηψλ, ηελ ραιάξσζε, ηελ ελεξγεηαθή ηζνξξνπία, ηελ επεμία κε ηελ έθθξηζε ησλ ελδνξθηλψλ (νπζίεο πνπ παξάγνληαη απφ ηνλ εγθέθαιν). Κπξίσο ζε παζήζεηο κπνζθειεηηθέο, θεθαιαιγίεο, εκηθξαλίεο, πάξεζε ηνπ πξνζσπηθνχ, εκηπάξεζε, αυπλίεο, κπτθέο αηξνθίεο, αιιεξγηθή ξηλίηηδα, απρελαιγίεο, απρελνβξαρηaιγίa, νζθπαιγίεο, νζθπνηζρηαιγίεο, πεξηαξζξίηηδα, άζζκα, δπζθνηιηφηεηα, ξεπκαηνπάζεηεο θιπ.

13 ΑΝΣΔΝΓΔΙΞΔΙ 1. Λνηκψδε λνζήκαηα 2. Πιεπξίηηδα, πεξηηνλίηηδα, ζθσιεθνεηδίηηδα, λεθξίηηδα, παλγθξεαηίηηδα, θχξσζε χπαηνο 3. Καξθίλνο 4. νβαξέο δεξκαηίηηδεο, έιθε 5. Δκπχξεηεο θαηαζηάζεηο 6. Γελ κπνξνχκε λα θάλνπκε SHIATSU εάλ δελ αλαπηπρζεί εμνηθείσζε κεηαμχ ζεξαπεπηή-αζζελή ή έλαο απφ ηνπο δχν δελ είλαη ήξεκνο

14 ΚΑΣΩ ΑΚΡΟ Δμππόζθια επιθάνεια

15 ΚΑΣΩ ΑΚΡΟ Οπίζθια επιθάνεια

16 ΑΝΩ ΑΚΡΟ

17 ΠΡΟΣΟΚΟΛΛΟ ΘΔΡΑΠΔΙΑ Οζθπαιγία 1. Οιφθιεξν ην ζψκα (εθηφο ηνπ θεθάιη) (μια πίεζη ζε κάθε ζημείο). 2. πγθεθξηκέλν ηκήκα: ΟΜ ΙΔΡΟ ΛΔΚΑΝΗ ΓΛΟΤΣΟΙ (3-5 πιέζειρ ζε κάθε ζημείο). 3. πρλφηεηα: 3 θνξέο / εβδνκάδα κεηά 2 θνξέο / εβδνκάδα θαη 1 θνξά γηα ζπληήξεζε. 4. Αξρίδσ ηε ζεξαπεία πάληα απφ ηελ πιεπξά πνπ δελ πνλάεη. 5. πλδπαζκφο θαη κε άιιεο κεζφδνπο ζεξαπείαο.

18 ΕΥΦΑΡΙΣΤΩ