Χτύπημα με τα Πόδια. Περιγραφή. Εφαρμογή αρχών της κίνησης. Υποδείξεις Μάθησης

Μέγεθος: px
Εμφάνιση ξεκινά από τη σελίδα:

Download "Χτύπημα με τα Πόδια. Περιγραφή. Εφαρμογή αρχών της κίνησης. Υποδείξεις Μάθησης"

Transcript

1 Περιγραφή Χτύπημα με τα Πόδια Το κλότσημα, το ντριμπλάρισμα με το πόδι, το παγίδευμα της μπάλας και το κλότσημα τερματοφύλακα είναι παραδείγματα δεξιοτήτων κλοτσήματος που χρησιμοποιούνται με τα πόδια. Αυτές οι δεξιότητες χτυπήματος περιλαμβάνουν την εφαρμογή μιας δύναμης σε ένα αντικείμενο με το πόδι ή το σκέλος, και απαιτούν συντονισμό ματιού ποδιού. Το κλότσημα με τα πόδια μπορεί να περιλαμβάνει: κλότσημα ενός στατικού ή μετακινούμενου αντικειμένου, όπως ένα δοχείο ή μπάλα ελαφρό χτύπημα μιας μπάλας υπό έλεγχο, όπως το ντριμπλάρισμα στο ποδόσφαιρο και το παγίδευμα και το κλότσημα τερματοφύλακα, το οποίο είναι ένα κλότσημα μιας μπάλας ενώ αυτή βρίσκεται στον αέρα. Αυτές οι θεμελιώδεις δεξιότητες κλοτσήματος χρησιμοποιούνται σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο και το ράγκμπι. Εφαρμογή αρχών της κίνησης Επιτάχυνση: Όταν μία δύναμη εφαρμόζεται σε μία μπάλα, η μπάλα μετακινείται στην κατεύθυνση της δύναμης και η αλλαγή στην ταχύτητα θα είναι ανάλογη με τη δύναμη που ενεργεί πάνω σ αυτή. Αυτό σημαίνει, όταν κλοτσάς μία μπάλα, είναι σημαντικό το πόδι που κλοτσάει να είναι ακριβώς πίσω από τη μπάλα και να μετακινείται στην κατεύθυνση στην οποία η μπάλα στοχεύεται να μετακινηθεί. Αύξηση δύναμης και απόστασης: Η ταχύτητα και η απόσταση που μια μπάλα διανύει μπορεί να αυξηθεί μπορεί να αυξηθεί με αύξηση της δύναμης που εφαρμόζεται στη μπάλα. Αυτό μπορεί να επιτευχθεί με το να κάνεις περισσότερα βήματα πριν κλοτσήσεις τη μπάλα ή με αιώρηση του χαμηλότερου σκέλους ποδιού που κλωτσάει περισσότερο προς τα πίσω για να δημιουργηθεί ένας μακρύτερος μοχλός. Απορρόφηση της δύναμης: Για να απορροφήσεις τη δύναμη ενός αντικειμένου, η δύναμη θα έπρεπε να απλώνεται γύρω από μία μεγάλη επιφάνεια και για όσο περισσότερο είναι δυνατό. Στην παγίδευση ή στην υποδοχή μιας μπάλας, το πόδι θα έπρεπε να βρίσκεται σε σωστές γωνίες και στο πλάι της μπάλας παρουσιάζοντας μία επίπεδη επιφάνεια. Υποδείξεις Μάθησης Χτύπημα με τα πόδια (κλότσημα) Αυτές οι υποδείξεις μάθησης για το κλότσημα μπορούν να εφαρμοστούν σε όλες τις δεξιότητες περιλαμβάνοντας το κλότσημα με τα πόδια που παρουσιάζονται σ αυτό το εγχειρίδιο: στάσου πίσω από τη μπάλα και ελαφρά στη μία πλευρά κράτα τα μάτια πάνω στη μπάλα βημάτισε προς τα μπρος τοποθετώντας το πόδι που δεν κλοτσάει δίπλα στη μπάλα αιώρησε το σκέλος αιώρησης προς τα πίσω, λύγισέ το στο γόνατο και φέρε το γρήγορα να κάνει επαφή με τη μπάλα χτύπα τη μπάλα πάνω στα κορδόνια για μια χαμηλή μπαλιά, με τη μύτη για μια ψηλή μπαλιά και με τα μέσα του ποδιού για μια μπάλα εδάφους ακολούθησε την κίνηση στην κατεύθυνση του στόχου Παγίδευση με τα πόδια (ή το σώμα) μετακίνησε το σώμα σου κατευθείαν προς τη διαδρομή της μπάλας παρουσίασε μία μεγάλη επιφάνεια, (π.χ., επίπεδη επιφάνεια, το πλάι του ποδιού, ή τον κορμό του σώματος) για να παγιδέψεις τη μπάλα παγίδευμα άσε τη μπάλα να συναντήσει το σώμα σου και να εκτρέψει τη μπάλα προς τα κάτω κράτα τα μάγια σου πάνω στη μπάλα μέχρι να γίνει η επαφή το σώμα υποχωρεί με την παγίδευση

2 Φάσεις μάθησης Φάση ανακάλυψης Οι δραστηριότητες σ αυτή τη φάση εστιάζονται στην εξερεύνηση του κλοτσήματος μιας ποικιλίας στατικών μπαλών, κλοτσώντας σε μεγάλους στόχους, και παγιδεύοντας ή ελέγχοντας μια μπάλα κατ μήκος του εδάφους. Τα παιδιά σ αυτή τη φάση δυσκολεύονται να κάνουν επαφή με τη μπάλα. Τα χαρακτηριστικά του κλοτσήματος με τα πόδια και του παγιδεύματος για τη φάση ανακάλυψης καταγράφονται παρακάτω. Κλότσημα με τα πόδια οι κινήσεις είναι δύσκολες, ο κορμός παραμένει κάθετος η προς τα πίσω αιώρηση του σκέλους κλοτσήματος είναι περιορισμένη υπάρχει ένα πολύ μικρό ακολούθημα της κίνησης επιδεικνύεται περισσότερο μια κίνηση σπρωξίματος παρά κλοτσήματος η επαφή με τη μπάλα δεν είναι σταθερή Παγίδευση το παιδιά έχουν δυσκολία να ευθυγραμμιστούν με το αντικείμενο το σώμα είναι άκαμπτο και δεν υπάρχει υποχώρηση με τη μπάλα καθώς κάνει την επαφή Φάση ανάπτυξης Ο εστιασμός μάθησης σ αυτή τη φάση είναι πάνω στην εξάσκηση του κλοτσήματος μιας ποικιλίας μπαλών (στατικές και κινούμενες) με διαφορετικά τμήματα του ποδιού, σε ποικίλες ταχύτητες και κατευθύνσεις και στην ανάπτυξη ακρίβειας και απόστασης. Τα χαρακτηριστικά καταγράφονται παρακάτω. Κλότσημα με τα πόδια το σκέλος κλοτσήματος τείνει να παραμένει λυγισμένο στη διάρκεια της ενέργειας το ακολούθημα της κίνησης είναι περιορισμένο στη μπροστά κίνηση του γονάτου τα βήματα γίνονται προς τη μπάλα Παγίδευση οι κινήσεις έχουν έλλειψη ρευστότητας και είναι λίγο συγχρονισμένες χωρίς συνέχεια τα μάτια δεν ακολουθούν την πορεία της μπάλας τα παιδιά υποχωρούν με τη μπάλα και παγιδεύουν μία ρολαρισμένη μπάλα Φάση σταθεροποίησης Τα παιδιά σ αυτή τη φάση χαίρονται να εφαρμόζουν τις δεξιότητες τους κλοτσήματος για περισσότερο απρόβλεπτες καταστάσεις. Ο συνδυασμός των δεξιοτήτων χτυπήματος με αποφυγή, τρέξιμο και στρατηγική παρέχει τον εστιασμό μάθησης γι αυτή τη φάση. Τα χαρακτηριστικά καταγράφονται παρακάτω. Κλότσημα με τα πόδια η προσέγγιση στη μπάλα είναι από ένα τρέξιμο ή ένα πήδημα η αιώρηση του σκέλους είναι μακρύτερη, η ενέργεια κλοτσήματος αρχίζει στο ισχίο ο κορμός λυγίζει στη μέση με μία ελαφρά κλίση προς τα πίσω το ακολούθημα της κίνησης είναι ψηλό και στην κατεύθυνση της διαδρομής της μπάλας Παγίδευση τα μάτια παρακολουθούν την πορεία της μπάλας το σώμα υποχωρεί πάνω στην επαφή τα παιδιά μπορούν να παγιδέψουν αντικείμενα από μια ποικιλία επιπέδων και σε ποικίλες γωνίες και ταχύτητες

3 Επισκόπηση Φάση μάθησης Όνομα Κινητική δεξιότητα/έννοια δραστηριότητας Ανακάλυψη Φανταστικά Πόδια Ντριμπλάρισμα και έλεγχος μιας μπάλας με το πόδι (πόδια), παγίδευμα μιας μπάλας με το σώμα και τα πόδια, επίγνωση σώματος. Τεχνικές Πονηρού Παγίδευμα μιας μπάλας με το Παγιδεύματος σώμα, επίγνωση σώματος (έλεγχος), και σχέσεις (με αντικείμενα και άλλους). Ας ανακαλύψουμε το Εξερεύνηση του κλοτσήματος, Κλότσημα επίγνωση χώρου κα σώματος Αστέρι Κλοτσήματος Κλότσημα μιας στατικής μπάλας, κλότσημα σε διαφορετικά επίπεδα, ταχύτητα και ροή, κλότσημα σε ένα στόχο και σχέσεις (αντικείμενα). Μπάλα στον Αέρα Κλότσημα μιας στατικής μπάλας για ύψος και ακρίβεια, επίγνωση χώρου και ισορροπία. Κλότσημα σε ένα Στόχο Τι είναι το Κλότσημα Τερματοφύλακα; Κλότσημα μπάλας στον αέρα, εκτίμηση ταχύτητας και κατεύθυνσης. Άφημα της μπάλας για κλότσημα, κλότσημα της μπάλας στον αέρα, επίγνωση χώρου διαφορετικών επιπέδων και μερών του σώματος και επίγνωση σώματος. Ανάπτυξη Λότο Ντριμπλάρισμα με τα πόδια, μετακινούμενος σε διαφορετικές ταχύτητες και σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Ανεμοστρόβιλος Υποδοχή μιας μετακινούμενης μπάλας και κλότσημα μιας μπάλας κατά μήκος του εδάφους υπό έλεγχο ενώ μετακινείσαι. Προσγείωση μέσα στη Ζώνη Πασάρισμα πάνω στη Μετακίνηση Κλότσημα για Τέρμα Εισαγωγή Τερματοφύλακα Ποδοσφαιρικό Γκολφ Κλότσημα μιας στατικής μπάλας για απόσταση, έλεγχος μπάλας, ισορροπία και σχέσεις (με άλλους και εξοπλισμό). Υποδοχή μιας Πάσας, έλεγχος μπάλας, κλότσημα σε ένα στατικό στόχο και κλότσημα σε ένα μετακινούμενο στόχο. Έλεγχος μιας μπάλας στο χώρο, κλότσημα για ακρίβεια, έλεγχος σώματος, ντριμπλάρισμα με πόδι, επίγνωση σώματος. (διαδρομές και κατεύθυνση) Κλότσημα μιας στατικής μπάλας για ακρίβεια, έλεγχος μπάλας και υπεράσπιση ενός τέρματος. Ντριμπλάρισμα σε διαδρόμους, κλότσημα για ακρίβεια (τέρμα), κλότσημα πάνω από ένα χαμηλό ύψος και σχέσεις (με άλλους). Υποδεικνυόμενο Μέγεθος Ομάδας Υποδεικνυόμενος χώρος Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επίπεδη επιφάνεια Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι με έναν τοίχο Σκληρή επίπεδη επιφάνεια Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι με τοίχο ή φιλέ Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή ή χώρος σε επίπεδο γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σελίδα

4 Ποδόσφαιρο Ένας με Έναν Μετακινούμενος Τοίχος Σταθεροποίηση Κυνηγητό Ντριμπλαρίσματος Αράχνες Κράτημα Μακριά Φρούρηση του Κώνου Κατοχή Ας Παίξουμε Φούτμπολ Ποδόσφαιρο Διαδρόμων Ποδόσφαιρο Κώνου Σκυταλοδρομίες Κλοτσήματος Τερματοφύλακα Κλότσημα Τέρματος Κλότσημα Τερματοφύλακα σετετράγωνο Βουτηχτές εξ Ουρανού Τένις με Κλότσημα Τερματοφύλακα Ντριμπλάρισμα με τα πόδια και κλέψιμο της μπάλας με τα 2 πόδια. Κλότσημα μιας μετακινούμενης μπάλας, σε έναν μετακινούμενο 3 παίκτη, σχέσεις (με άλλους) και μετακίνηση στο χώρο. Ντριμπλάρισμα και έλεγχος της μπάλας με τα πόδια, αλλαγή 6 8 κατεύθυνσης, αποφυγή και ξεγλίστρημα. Ντριμπλάρισμα και έλεγχος μιας μπάλας με τα πόδια, παγίδευμα και κλότσημα μιας 6 μπάλας, ποικίλλοντας ταχύτητα και κατεύθυνση. Κλότσημα για αποφυγή μιας άμυνας, κόψιμο μιας πάσας που κλοτσιέται, κλότσημα σε 3 έναν μετακινούμενο στόχο και προσποίηση σε έναν αντίπαλο. Κλότσημα σε έναν στατικό στόχο, και κλότσημα και 4 μετακίνηση μέσα στο χώρο. Πασάρισμα μέσα στο χώρο, έλεγχος μπάλας, πάσα πάνω απ το κεφάλι με τα δύο χέρια, 6 10 κέρδισμα κατοχής της μπάλας και σχέσεις (με άλλους). Μετακίνηση στο χώρο, στρατηγικές άμυνας και επίθεσης, δεξιότητες 6 10 κλοτσήματος, ντριμπλαρίσματος και πασαρίσματος και σχέσεις (με άλλους). Κλότσημα σε μία γωνία σε έναν ανοιχτό χώρο, κλότσημα και μετακίνηση σε έναν ανοιχτό 12+ χώρο, υπεράσπιση ενός ανοιχτού χώρου, κλότσημα για ακρίβεια και ντριμπλάρισμα. Κλότσημα για ακρίβεια, κλότσημα και μετακίνηση σε ανοιχτό χώρο, κλότσημα σε 12+ ανοιχτούς χώρους κλείνοντας χώρο και ντριμπλάρισμα. Κλότσημα τερματοφύλακα για ακρίβεια και επίγνωση χώρου. 3 4 Κλότσημα μιας στατικής μπάλας για ακρίβεια. Κλότσημα τερματοφύλακα σε ένα στόχο, σχέσεις (με άλλους) και εκτίμηση απόστασης και ταχύτητας. Κλότσημα για ακρίβεια, εκτίμηση της κατεύθυνσης και της δύναμης της μετακίνησης. Κλότσημα για ακρίβεια, πιάσιμο, εκτίμηση της διαδρομής πτήσης και σχέσεις (με άλλους) Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Μεγάλος ανοιχτός χώρος Μεγάλος ανοιχτός χώρος Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Μεγάλος ανοιχτός χώρος Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι

5 Rounders Κλοτσήματος Όρμα στον Κύκλο Κλότσημα Τερματοφύλακα στην τελική Ζώνη Σκαφτιάδες Φράχτη Κοφτά Κλοτσήματα Κλότσημα τερματοφύλακα, πιάσιμο, ρίψη σε ένα στόχο και 10+ τρέξιμο. Κλότσημα τερματοφύλακα/ κλότσημα υπό πίεση με έναν 4 αμυντικό, ρίψη και υποδοχή. Κλότσημα τερματοφύλακα για απόσταση και ακρίβεια. 8+ Σκαφτά κλοτσήματα (αναπήδηση κατά μήκος του εδάφους), έλεγχος μπάλας και ακρίβεια. Κοφτό κλότσημα, επίγνωση χώρου και σώματος. 3 3 Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Μεγάλος ανοιχτός χώρος Σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι Μεγάλος ανοιχτός χώρος

6 Ανακάλυψη του Κλοτσήματος με τα Πόδια Φανταστικά Πόδια Ντριμπλάρισμα και έλεγχος μιας μπάλας με το πόδι (πόδια), παγίδευμα μιας μπάλας με το σώμα και τα πόδια, επίγνωση σώματος. Μεγάλες μπάλες και σημαδούρες/ κώνοι. Τα παιδιά σκορπίζονται μέσα σε μια καθορισμένη περιοχή, καθένα με μία μεγάλη μπάλα. Μπορείς ; να μετακινήσεις τη μπάλα αργά, διατηρώντας την κοντά σου και να τη σταματήσεις με το σινιάλο χρησιμοποιώντας το εσωτερικό/ εξωτερικό του ποδιού σου, να χτυπήσεις τη μπάλα κατά μήκος του εδάφους, να τη σταματήσεις με το σινιάλο και να ντριμπλάρεις σε μία διαφορετική κατεύθυνση να ρολάρεις τη μπάλα, να γη την περιστρέψεις γύρω μπροστά και να τη σταματήσεις να ντριμπλάρεις κατά μήκος γραμμών και να σταματήσεις τη μπάλα πάνω σε κάθε γωνία να ντριμπλάρεις ελεύθερα και να σταματήσεις τη μπάλα πάνω σε κάθε γραμμή που φτάνεις να ντριμπλάρεις γύρω από κώνους σκορπισμένους μέσα στο χώρο με ποικίλους τρόπους (π.χ., πλήρης κύκλος, αντίστροφη κατεύθυνση, ζιγκ-ζαγκ και μέσα και έξω στον κύκλο) όταν συναντάς κάποιον, και οι δύο σταματάτε τη μπάλα σας και δίνεται μία χειραψία μεταξύ σας, μετά ντριμπλάρετε τη μπάλα του άλλου ατόμου Σε ζευγάρια με μία μεγάλη μπάλα: σταμάτα μια μπάλα πασαρισμένη από τον παρτενέρ σου και πάσαρέ την πίσω σταμάτα μια μπάλα που πασαρισμένη από τον παρτενέρ σου στο αριστερό/ δεξί και πάσαρέ την πίσω σταμάτα μια μπάλα που πασαρισμένη από τον παρτενέρ σου, πάσαρέ την πίσω και μετακινήσου σε ένα διαφορετικό χώρο για την επόμενη πάσα δες πόσες πάσες και σταματήματα μπορείς να κάνεις μέσα σε 30 δευτερόλεπτα με μία μπάλα ο καθένας, πάσαρε και σταμάτα χωρίς οι μπάλες να συγκρούονται ένας παρτενέρ ρολάρει τη μπάλα σε μια προσπάθεια να σκοράρει ένα τέρμα (στήσε δύο συμαδούρες) και ο άλλος αμύνεται παγιδεύοντας/ σταματώντας τη μπάλα κράτα το συναγωνισμό αμερόληπτο προσαρμόζοντας το πλάτος του τέρματος και της απόστασης ρολαρίσματος κράτημα της μπάλας κοντά άγγιγμα των πλευρών της μπάλας χρησιμοποίηση του εσωτερικού, του εξωτερικού και της σόλας του ποδιού χρησιμοποίηση και του αριστερού και του δεξιού ποδιών ισορροπία και έλεγχο έλεγχο πριν την ταχύτητα Ποιο μέρος του ποδιού χρησιμοποιείς για να ελέγξεις τη μπάλα; Πώς μπορείς να κάνεις τη μπάλα να σταματήσει αμέσως αφού χτυπήσει στα πόδια σου; Ποίκιλε τον εξοπλισμό: Χρησιμοποίησε μία ράβδο χόκεϊ και μία μικρή μπάλα.

7 Τεχνικές Πονηρού Παγιδεύματος Παγίδευμα μιας μπάλας με το σώμα, επίγνωση σώματος (έλεγχος) και σχέσεις (με αντικείμενα και άλλους). Μεγάλες μπάλες. Τα παιδιά σκορπίζονται με μία μεγάλη μπάλα το καθένα μέσε χώρο από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια. Ας δούμε ποιος μπορεί να ρίξει τη μπάλα ψηλά πριν την πιάσει πόσα μέρη του σώματός σου μπορείς να χρησιμοοιήσεις (εκτός από το χέρι σου) για να ελέγξεις τη μπάλα ποιος μπορεί να ακουμπήσει τη μπάλα με δύο μέρη του σώματος (όχι τα χέρια) πριν την πιάσει Με έναν παρτενέρ, ας δούμε πόσους τρόπους μπορείς να χρησιμοποιήσεις για να σταματήσεις μία μπάλα που αναπηδά ή ρίχνεται ψηλοκρεμαστά στον αέρα αν μπορείς να σταματήσεις τη μπάλα με το καλάμι, το μπούτι, τους κοιλιακούς, το στήξος (τα χέρια σταυρωμένα), με το μέτωπο αν μπορείς να κάνεις τη μπάλα να αναπηδήσει ευθεία στο έδαφος αν μπορείς να σταματήσεις μία μπάλα που έρχεται ψηλοκρεμαστά πάνω από ένα φιλέ ή άλλο εμπόδιο τα μάτια πάνω στη μπάλα μετακίνηση στην πορεία της μπάλας παρουσίαση του μέρους του σώματος για το παγίδευμα χαλάρωση δόσιμο με τη μπάλα πάνω στην επαφή Τι μπορείς να κάνεις για να κάνεις τη μπάλα να αναπηδήσει και να σταματήσει αμέσως αφού έρθει σε επαφή με το σώμα σου; Είναι καλύτερα να παγιδεύσεις τη μπάλα με ένα μικρό μέρος του σώματος ή με ένα μεγάλο μέρος του σώματος; Γιατί αυτό;

8 Ας ανακαλύψουμε το Κλότσημα Εξερεύνηση του κλοτσήματος, επίγνωση χώρου και σώματος Μεγάλες στρόγγυλες μπάλες, και σημαδούρες ή κώνοι. Τα παιδιά, με μία μπάλα το καθένα, σκορπίζονται μέσα σε καθορισμένο χώρο από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια. Μπορείς να κλοτσήσεις μία μπάλα ; προς τα μπρος/ προς τα πίσω/ προς τα πλάγια/ διαγώνια όσο δυνατά/ απαλά μπορείς με μία μεγάλη αιώρηση σκέλους/ χωρίς καθόλου αιώρηση σκέλους έτσι που να πηγαίνει πολύ γρήγορα/ αργά χωρίς να χρησιμοποιείς τους βραχίονές σου ενώ αιωρείς τους βραχίονες προς τα πίσω/ προς τα μπρος όσο πιο μακριά/ κοντά μπορείς όσο ψηλά μπορείς/ έτσι που να μένει στο έδαφος με μία δυνατή αιώρηση σκέλους αλλά ελαφρύ χτύπημα με μία νωθρή αιώρηση σκέλους για ένα δυνατό χτύπημα για να χτυπήσεις ένα στόχο, (τοίχο, μεγάλο στόχο, μικρό στόχο) από πάνω/ από κάτω από το τέρμα με τα πόδια ανοιχτά μεταξύ τους/ με το άλλο σου πόδι ο καθένας να συμμετέχει χαρά και διασκέδαση επίγνωση των άλλων όταν δίνεται σύνθημα έναρξης Με ποιους τρόπους κλοτσήματος διασκέδασες περισσότερο; Γιατί αυτό; Ποιοι ήταν αστείοι τρόποι κλοτσήματος; Τι έκανε αυτό το κλότσημα αστείο ή δύσκολο; Ποιους τρόπους ένιωσες σωστούς; Τι ήταν αυτό που σε έκανε αυτούς τους τρόπους κλοτσήματος να τους αισθάνεσαι σωστούς; Δουλειά σε ζευγάρια: Κλότσα σε έναν παρτενέρ ενώ περπατάς (πασάρισμα), σε διαφορετικά επίπεδα/ ταχύτητες και διαφορετικό βαθμό δύναμης.

9 Αστέρι Κλοτσήματος Κλότσημα μιας στατικής μπάλας, κλότσημα σε διαφορετικά επίπεδα, ταχύτητα και ροή, κλότσημα σε ένα στόχο και σχέσεις (αντικείμενα). Κώνοι, σκοινιά, ταινία/ κιμωλία για δημιουργία σχημάτων (στόχων) πάνω σε τοίχο/ φιλέ, και μία ποικιλία μπαλών (αφρολέξ, πλαστικές, ελαστικές) για κλότσημα. Τα παιδιά σκορπίζονται γύρω σε ένα επίπεδο χώρο από γρασίδι ή ένα γήπεδο (γυμναστήριο, αίθουσα ή εξωτερικό γήπεδο), έχοντας απέναντι έναν τοίχο ή φιλέ για να κλοτσάν προς εκεί. Ένας αριθμός σχημάτων δημιουργούνται ως στόχοι σε διαφορετικά επίπεδα (στο επίπεδο του εδάφους, σε μεσαίο ύψος και ψηλά). Συμπεριλαμβάνεται ο καθένας; Μπορείς να ; σταθείς πίσω από τη μπάλα σου και, χρησιμοποιώντας το εσωτερικό μέρος του ποδιού σου, να την κλοτσήσεις στον τοίχο ή το φιλέ έτσι που να έρθει πίσω σε σένα να εξασκήσεις το κλότσημα με το ένα πόδι και μετά με το άλλο πόδι να εξασκήσεις το κλότσημα κατά μήκος του εδάφους και μετά στον αέρα να εξασκήσεις το κλότσημα με ένα τρέξιμο από τρία έως πέντε βήματα να εξασκήσεις το κλότσημα της μπάλας σε διαφορετικά είδη στόχων μόλις χτυπήσεις ένα στόχο δύο φορές συνεχόμενα, κάνε ένα μεγάλο βήμα πίσω και δοκίμασε μία μεγαλύτερη απόσταση τοποθέτηση του ποδιού που δεν κλοτσάει δίπλα από τη μπάλα επαφή πίσω από τη μπάλα χρησιμοποίηση του εσωτερικού του ποδιού για κλοτσήματα στο ύψος του εδάφους, κλότσημα με τα κορδόνια (πάνω μέρος του ποδιού) για κλοτσήματα μεσαίου ή χαμηλού επιπέδου λύγισμα της πλάτης ελαφρά κατά την επαφή ακολούθημα στην στοχευόμενη κατεύθυνση του κλοτσήματος Ποιος ήταν ο στόχος που σου άρεσε περισσότερο; Γιατί; Τι συνέβη στη μπάλα όταν έπρεπε να τρέξεις για να την κλοτσήσεις; Η μπάλα πήγανε πάντοτε στην κατεύθυνση που ήθελες να πάει; Γιατί ναι ή γιατί όχι;

10 Μπάλα στον Αέρα Κλότσημα μιας στατικής μπάλας για ύψος και ακρίβεια, επίγνωση χώρου και ισορροπία. Μια ποικιλία από μπάλες για κλότσημα ταινία για σχήματα (στόχοι) πάνω σε τοίχο/ φιλέ. Μία επίπεδη περιοχή από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια με έναν τοίχο/ φιλέ γύρω στην περίμετρο. Τα παιδιά σκορπίζονται προς τα έξω, ενώ στέκονται 3 μέτρα μπροστά από τον τοίχο/ φιλέ. Τα παιδιά μαθαίνουν εξερευνώντας Μπορείς ; όταν η μπάλα είναι πάνω στο έδαφος, να τοποθετήσεις το πόδι σου από κάτω από τη μπάλα και να την τινάξεις στον αέρα έτσι που να χτυπήσει στον τοίχο να εξασκήσεις το περπάτημα/ τρέξιμο προς τη μπάλα, κλοτσώντας από κάτω από το κέντρο της μπάλας στον τοίχο να εξασκήσεις τα παραπάνω με το εσωτερικό του ποδιού σου χρησιμοποιώντας τις μύτες σου να δοκιμάσεις να χτυπήσεις ένα στόχο πάνω στον τοίχο τοποθέτηση του ποδιού που δεν κλοτσάει δίπλα από τη μπάλα κλότσημα από κάτω από τη μπάλα ακολούθημα της κίνησης ελαφρό λύγισμα της μέσης Πού χρειάζεται να κλοτσήσεις τη μπάλα για να την ανεβάσεις στον αέρα; Πώς μπορείς να ανεβάσεις τη μπάλα στον αέρα με τα πόδια σου; Ποιοι τρόποι σε κάνουν να ανεβάσεις τη μπάλα πιο ψηλά; Βάλε έναν στόχο συναγωνισμού: Πόσες φορές στη σειρά μπορείς να χτυπήσεις το στόχο;

11 Κλότσημα σε ένα Στόχο Κλότσημα μπάλας στον αέρα, εκτίμηση ταχύτητας και κατεύθυνσης. Μια ποικιλία από μπάλες για κλότσημα, στεφάνια, κώνοι, σκοινί για γραμμή κλοτσήματος. Τα παιδιά σε ομάδες των πέντε-έξι στέκονται πίσω από τη γραμμή κλοτσήματος, με μία μπάλα το καθένα και στεφάνες σκορπίζονται μέσα σε μία περιοχή στόχου μπροστά τους. Ο σκοπός του παιχνιδιού είναι το κλότσημα της μπάλας έτσι που να πάει πάνω απ τη γραμμή και να προσγειωθεί σε μία απ της στεφάνες μέσα στην περιοχή στόχου. Κάθε γρουπ παίρνει έναν πόντο κάθε φορά που η μπάλα προσγειώνεται μέσα σε μία στεφάνη μετά από την αιώρησή της. Οι μπάλες πρέπει να κλοτσιούνται στον αέρα. Τα παιδιά ξαναμαζεύουν τη μπάλα τους όταν ο καθένας έχει κλοτσήσει τη μπάλα. Η εξάσκηση συνεχίζεται μέχρι το γκρουπ πάρει 10 πόντους. κλότσημα της μπάλας από κάτω από το κέντρο της τρέξιμο, τοποθέτηση του ποδιού που δεν κλοτσάει δίπλα από τη μπάλα ακολούθημα της κίνησης με το πόδι κλοτσήματος Ο καθένας κλοτσάει τη μπάλα μακριά από την περιοχή στόχου; Τι νομίζεις συνέβη; Ποιος έκανε δύο με τρία κλοτσήματα μέσα στο στόχο; Γιατί νομίζεις ότι τη κλοτσήματά σου ήταν πετυχημένα; Πως μπορείς να ξαναπάρεις τις μπάλες με ασφάλεια; Ποίκιλε το σκοράρισμα: Βάλε ένα σύνολο για την τάξη ή γκρουπ για να στοχεύει. Βάλε ένα χρονικό όριο: Πόσους πόντους μπορείς εσύ και/ ή το γκρουπ σου να σκοράρετε σε 1 λεπτό;

12 Τι είναι το Κλότσημα Τερματοφύλακα; Άφημα της μπάλας για κλότσημα, κλότσημα της μπάλας στον αέρα, επίγνωση χώρου διαφορετικών επιπέδων και μερών του σώματος και επίγνωση σώματος. Μπαλόνια, ελαφρές μπάλες κλοτσήματος, τέρματα (σκοινί ή λάστιχο τεντωμένο ανάμεσα σε δύο όρθιους ράβδους/ καρέκλες. Τοίχος ή πλεκτός φράκτης γύρω απ την περίμετρο ενός χώρου από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια γηπέδου. Τα παιδιά δουλεύουν σε ζευγάρια, κάθονται και μετά στέκονται. Καθισμένα Τα παιδιά σε ζευγάρια συζητάν τις παρακάτω ερωτήσεις; Τι είναι το κλότσημα τερματοφύλακα; Ποια παιχνίδια/ αθλήματα χρησιμοποιούν δεξιότητες κλοτσήματος τερματοφύλακα; Ποιες λέξεις θα χρησιμοποιούσες για να περιγράψεις τι είναι το κλότσημα τερματοφύλακα; Ποιους αθλητές γνωρίζεις που είναι καλοί στο κλότσημα τερματοφύλακα; Γιατί νομίζεις ότι αυτοί είναι καλοί στο κλότσημα τερματοφύλακα; Τι έχεις δει αυτοί να κάνουν; Τι κάνουν αυτοί με τα σκέλη τους, τα πόδια, το σώμα; Όρθιοι, Αρχική Δοκιμή Ας προσποιηθούμε ότι κάνουμε ένα κλότσημα τερματοφύλακα: Πόσο ψηλά πήγε; Πήγε πάνω από το τέρμα; Τι κάναμε με τους βραχίονες, τα σκέλη μας, τα πόδια μας; Όρθιοι, με σύνθημα έναρξης Ας έχουμε μία εκκίνηση στο κλότσημα τερματοφύλακα: όρθιοι, με μία μπάλα, σκορπισμένοι στο χώρο παιχνιδιού και έχοντας φάτσα έναν τοίχο, φράχτη ή έναν παρτενέρ. Μπορείς να ; κρατάς τη μπάλα στο δύο χέρια, να την αφήσεις να πέσει στο έδαφος μπροστά σου, στη συνέχεια μετά την πρώτη της αναπήδηση, να κάνεις επαφή με τη μπάλα με τα κορδόνια (πάνω μέρος του παπουτσιού), να κλοτσήσεις τη μπάλα στον τοίχο ή στον παρτενέρ σου δοκιμάσεις με το αριστερό και το δεξί πόδια να βρεις με ποιο πόδι προτιμάς το κλότσημα της μπάλας

13 με το προτιμώμενο πόδι κλοτσήματος, να αφήσεις τη μπάλα να πέσει μπροστά σου και να κάνεις επαφή μ αυτή πριν ακουμπήσει στο έδαφος. εξάσκησε αυτό μερικές φορές. δοκίμασε να την κλοτσήσεις προς τον τοίχο ή τον παρτενέρ σου τώρα κάνεις κλότσημα τερματοφύλακα! κάνεις κλότσημα τερματοφύλακα πάνω από ένα χαμηλό ύψος; στάσου τρία μεγάλα βήματα πίσω από το τέρμα (αυτή είναι η γραμμή κλοτσήματός σου) και κλότσα τη μπάλα έτσι που να πάει πάνω από το σκοινί. μέτρα πόσες φορές ξεκινάς κει πόσες φορές πετυχαίνεις. χρησιμοποιώντας το μαθηματικό μας μυαλό, πώς το λέμε αυτό; κάνε μία σειρά από γρήγορα βήματα στην γραμμή κλοτσήματος και κλότσα πάνω από το τέρμα Τα παιδιά ανακαλύπτουν μόνα τους πώς να κάνουν το κλότσημα τερματοφύλακα κράτημα της μπάλας στα δύο χέρια οδήγημα της μπάλας πάνω στο πόδι αιώρηση από το ισχίο επαφή της μπάλας με τα κορδόνια του παπουτσιού κράτημα του κεφαλιού κάτω ακολούθημα της κίνησης χρησιμοποίηση και του αριστερού και του δεξιού ποδιών για το κλότσημα της μπάλας Τι σου άρεσε στο κλότσημα τερματοφύλακα; Τι βρήκες δύσκολο στο κλότσημα τερματοφύλακα; Εξερεύνηση του χώρου: Μπορείς να κλοτσήσεις τη μπάλα έτσι που αυτή να έρθει πίσω σε σένα, να πάει πίσω σου, να πάει ψηλά/ χαμηλά/ κατά μήκος του εδάφους;

14 Ανάπτυξη του Χτυπήματος με τα Πόδια Λότο Ντριμπλάρισμα με τα πόδια, μετακινούμενος σε διαφορετικές ταχύτητες και σε διαφορετικές κατευθύνσεις. Μεγάλες μπάλες. Τα παιδιά, το καθένα με μια μπάλα, τοποθετούνται ελεύθερα μέσα σε μια καθορισμένη περιοχή από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια. Τα παιδιά τροποποιούν τη δραστηριότητα για να αυξήσουν την πρόκληση Οι παίκτες ντριμπλάρουν ελεύθερα. Όταν ο οδηγός: φωνάξει έναν αριθμό, σχηματίζουν γκρουπ μ αυτόν τον αριθμό και ντριμπλάρουν σε ένα μικρό κύκλο τους πει να σκορπιστούν, ντριμπλάρουν ελεύθερα μέχρι να φωναχτεί ένα άλλος αριθμός χρησιμοποίηση όλων των μερών του ποδιού διατήρηση της μπάλας κοντά κοίταγμα της μπάλας, κοίταγμα των άλλων Πόσο καλά ελέγχεις τη μπάλα; Τι μπορείς να κάνεις για να βελτιωθείς ή για να προκαλέσεις τον εαυτό σου; Αλλαγή προτύπου: Ντρίμπλαρε σε έναν κύκλο ή ένα τετράγωνο, αντίστρεψε την πορεία και πήγαινε από την άλλη μεριά ή ακολούθα τον οδηγό. Αλλαγή ταχύτητας: Ντρίμπλαρε ενώ περπατάς, κάνεις τζόκιν, τρέχεις. Ποίκιλε εξοπλισμό και δεξιότητες: Ντρίμπλα με χέρια, ή ντρίμπλα χόκεϊ με μία ράβδο και μικρή μπάλα.

15 Ανεμοστρόβιλος Υποδοχή μιας μετακινούμενης μπάλας και κλότσημα μιας μπάλας κατά μήκος του εδάφους υπό έλεγχο ενώ μετακινείσαι. Μια ποικιλία από μεγάλες μπάλες. Κάθε γκρουπ τριών σκορπίζεται σε μία γραμμή σε ένα χώρο από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια ο ακραίος παίκτης (Παίκτης 1) έχει μία μπάλα. Ο Παίκτης 1 πασάρει στον Παίκτη 3 (στο κέντρο) ο οποίος ελέγχει τη μπάλα και την επιστρέφει. Ο Παίκτης 1 πασάρει στον Παίκτη 2, ενώ ο Παίκτης 3 γυρίζει να υποδεχτεί τη μπάλα από τον παίκτη 2 και την επιστρέφει. Μετά από ένα αριθμό πασών, αλλάζει ο κεντρικός παίκτης. χρησιμοποίηση όλων των μερών του ποδιού διατήρηση της μπάλας κοντά κοίταγμα της μπάλας, κοίταγμα των άλλων Πόσο καλά ελέγχεις τη μπάλα; Τι μπορείς να κάνεις για να βελτιωθείς ή για να προκαλέσεις τον εαυτό σου; Αλλαγή προτύπου: Ντρίμπλαρε σε έναν κύκλο ή ένα τετράγωνο, αντίστρεψε την πορεία και πήγαινε από την άλλη μεριά ή ακολούθα τον οδηγό. Αλλαγή ταχύτητας: Ντρίμπλαρε ενώ περπατάς, κάνεις τζόκιν, τρέχεις. Ποίκιλε εξοπλισμό και δεξιότητες: Ντρίμπλα με χέρια, ή ντρίμπλα χόκεϊ με μία ράβδο και μικρή μπάλα.

16 Προσγείωση μέσα στη Ζώνη Κλότσημα μιας στατικής μπάλας για απόσταση, έλεγχος μπάλας, ισορροπία και σχέσεις (με άλλους και εξοπλισμό). Κώνοι/ σημαδούρες, μεγάλες στρόγγυλες ή οβάλ μπάλες, σκοινί για γραμμή κλοτσήματος. Ξεκινώντας από τη γραμμή κλοτσήματος, οι κώνοι/ σημαδούρες απλώνονται σε διαστήματα 3 μέτρων κατά μήκος της αυλής ή του γηπέδου και αριθμούνται σε μια ακολουθία έτσι που τα παιδιά να μπορούν να δουν την απόστασή τους και να σκοράρουν υψηλότερα σε μεγαλύτερες αποστάσεις. Τα παιδιά δουλεύουν ατομικά και σε ζευγάρια, με μία μπάλα το καθένα. Δουλεύοντας μόνος σου, μπορείς ; να βάλεις τη μπάλα σου στη γραμμή κλοτσήματος, να βηματίσεις πίσω δύο μεγάλα βήματα, να τρέξεις και να κλοτσήσεις τη μπάλα όσο μακριά μπορείς να δεις σε ποια ζώνη η μπάλα προσγειώθηκε εξασκήσου ξανά και δοκίμασε να αυξήσεις την απόστασή σου Δουλεύοντας με έναν παρτενέρ, δείτε πόσο μακριά καθένας από σας μπορεί να κλοτσήσει σε πέντε κλοτσήματα πρόσθεσε τα σκορ σου ποιος μπορεί να κλοτσήσει μακρύτερα; αν μπορείς να κλοτσήσεις τη μπάλα ώστε να σκάσει στο κενό σε κάθε μία από τις τρεις ζώνες που ο παρτενέρ σου διάλεξε για σένα- πόσες προσπάθειες παίρνει αυτό; εισαγωγή βηματισμού αναπήδησης του σκέλους που δεν κλοτσάει επαφή κάτω απ το κέντρο της μπάλας Που κάνεις επαφή με τη μπάλα για να την ανεβάσεις για μέγιστη απόσταση; Ποιες προσαρμογές χρειάζεται να κάνεις στην ενέργεια κλοτσήματος για να προσγειώσεις τη μπάλα σε τρεις διαφορετικές ζώνες που επιλέχτηκαν από τον παρτενέρ σου; Προσθήκη στόχων: Περιέλαβε στόχους, (π.χ., κώνους, βάσεις, στεφάνια) σε κάθε μία από τις ζώνες έτσι που τα παιδιά να στοχεύουν για ακρίβεια και απόσταση.

17 Πασάρισμα πάνω στη Μετακίνηση Υποδοχή μιας Πάσας, έλεγχος μπάλας, κλότσημα σε ένα στατικό στόχο και κλότσημα σε ένα μετακινούμενο στόχο. Μεγάλες μπάλες. Κάθε γκρουπ των τεσσάρων έχει μία μπάλα και δουλεύει σε ένα χώρο από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια. Τα παιδιά τροποποιούν τη δραστηριότητα για να προκαλέσουν μάθηση Ο Παίκτης 1 πασάρει στον Παίκτη 2, τρέχει, παίρνει μία πάσα επιστροφής, μετά πασάρει στον Παίκτη 3. Ο Παίκτης 3 πασάρει στον Παίκτη 2, τρέχει, παίρνει μία πάσα επιστροφής και πασάρει στον Παίκτη 4. Ο Παίκτης 4 συνεχίζει με την ίδια σειρά. Στο παραπάνω διάγραμμα, ο Παίκτης 1 υποδέχεται την πάσα επιστροφής από τον Παίκτη 2. Ο Παίκτης 1 μετά πασάρει στον Παίκτη 3 και παίρνει τη θέση του Παίκτη 3 ενώ ο Παίκτης 3 εκτελεί την ίδια ακολουθία. Αφού ο καθένας έχει κάνει αρκετές προσπάθειες, αλλάζει ο Παίκτης 2. κοίταγμα στον υποδοχέα, κοίταγμα στη μπάλα λυγισμένα γόνατα, αιώρηση από το ισχίο το πόδι που δεν κλοτσάει δίπλα από τη μπάλα καλά ζυγισμένη πάσα επίθεση στη μπάλα Πώς θα ελέγξεις τη μπάλα όταν υποδέχεσαι την πάσα από τον Παίκτη 2; Όταν υποδέχεσαι την πάσα από τον Παίκτη 2, που κοιτάς; Προσθήκη άμυνας: Εισήγαγε έναν πέμπτο παίκτη στο κέντρο σαν αμυντικό που προκαλεί κάθε παίκτη στο ξεκίνημα. Ξεκίνα με παθητική άμυνα, στη συνέχεια σε πιο ενεργητική άμυνα (προσπαθώντας να κλέψεις τη μπάλα).

18 Κλότσημα για Τέρμα Έλεγχος μιας μπάλας στο χώρο, κλότσημα για ακρίβεια, έλεγχος σώματος, ντριμπλάρισμα με πόδι, επίγνωση σώματος. (διαδρομές και κατεύθυνση) Μπάλες, στόχοι/ τέρματα (κώνοι, σκοινιά, δοχεία γάλατος, ράβδοι, στεφάνια). Τα παιδιά, με μία μπάλα το καθένα, σκορπίζονται σε έναν καθορισμένο χώρο από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια όπου μία ποικιλία στόχων απλώνονται σε διαφορετικά επίπεδα. Τα παιδιά τροποποιούν τη δραστηριότητα για να φτιάξουν ένα παιχνίδι Κάθε παιδί ντριμπλάρει με τη μπάλα του στη δική του ταχύτητα σε καθορισμένο χώρο, αποφεύγοντας άλλα άτομα και εμπόδια. Με το σφύριγμα, τα παιδιά ντριμπλάρουν σε έναν ανοιχτό χώρο και κλοτσάνε για ένα τέρμα. Μετά ξαναπαίρνουν τη μπάλα και ξεκινάν να ντριμπάρουν ξανά, περιμένοντας να ακούσουν το σύνθημα για να κλοτσήσουν για ένα τέρμα. κεφάλι ψηλά για αφογυγή συγκρούσεων με άλλα άτομα απαλό χτύπημα της μπάλας ακολούθημα της κίνησης μετά το κλότσημα Πέτυχες στο κλότσημά σου για τέρμα; Ποιος νομίζεις ήταν ο λόγος γι αυτό; Τι χρειάζεται να κάνεις για να είσαι σταθερά ακριβής όταν σουτάρεις για τέρμα; Ποικιλία ταχύτητας: Τα παιδιά μετακινούνται στο χώρο γρηγορότερα ή αργότερα. Εισήγαγε έναν καινούριο ρόλο: Πρόσθεσε έναν τερματοφύλακα.

19 Εισαγωγή Τερματοφύλακα Κλότσημα μιας στατικής μπάλας για ακρίβεια, έλεγχος μπάλας και υπεράσπιση ενός τέρματος. Τέρματα (κώνοι) και μεγάλες απαλές μπάλες. Σε ένα χώρο από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια, τα παιδιά δουλεύουν σε ζευγάρια: ένας που κλοτσάει και ένας τερματοφύλακας μία μπάλα ανά ζευγάρι. Τα παιδιά τροποποιούν για να αυξήσουν την πρόκληση Για να σκοράρει, ο παίκτης που κλοτσάει πρέπει να κλοτσήσει από μία στατική θέση και να κλοτσήσει τη μπάλα κατά μήκος του εδάφους. Ο τερματοφύλακας επιτρέπεται να χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε μέρος του σώματός του για να σταματήσει τον παίκτη που κλοτσάει από το να σκοράρει ένα τέρμα. Ο παίκτης που κλοτσάει έχει πέντε προσπάθειες στο τέρμα, μετά οι παρτενέρς αλλάζουν ρόλους. τοποθέτηση του ποδιού που δεν σουτάρει δίπλα από τη μπάλα ακολούθημα της κίνησης μετά από το κλότσημα Τερματοφύλακες: Πώς μπορείς να προβλέψεις που πρόκειται να κλοτσηθεί η μπάλα; Παίκτες που κλοτσάν: Γιατί είναι σημαντικό να κάνεις ακολούθημα της μπάλας όταν την κλοτσάς;

20 Ποδοσφαιρικό Γκολφ Ντριμπλάρισμα σε διαδρόμους, κλότσημα για ακρίβεια (τέρμα), κλότσημα πάνω από ένα χαμηλό ύψος και σχέσεις (με άλλους). Μια ποικιλία εμποδίων και στόχων, (π.χ., δοχεία απορριμμάτων, κουτιά αποθήκευσης, κώνοι σημαδιών, δίσκοι/ βάσεις, στεφάνες, πάγκοι, καρέκλες). Μία σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι διαμορφώνεται σαν ένα γήπεδο γκολφ, με κάδους και κουτιά για ντριμπλάρισμα γύρω απ αυτά, κώνους για ζιγκ-ζαγκ, στεφάνια για κλότσημα μέσα σ αυτά και ράβδους για κλότσημα πάνω απ αυτούς. Συμπεριλαμβάνεται ο καθένας; Για να σκοράρει, ο παίκτης που κλοτσάει πρέπει να κλοτσήσει από μία στατική θέση και να κλοτσήσει τη μπάλα κατά μήκος του εδάφους. Ο τερματοφύλακας επιτρέπεται να χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε μέρος του σώματός του για να σταματήσει τον παίκτη που κλοτσάει από το να σκοράρει ένα τέρμα. Ο παίκτης που κλοτσάει έχει πέντε προσπάθειες στο τέρμα, μετά οι παρτενέρς αλλάζουν ρόλους. απαλό χτύπημα της μπάλας για ντριμπλάρισμα επαφή με τη μπάλα ακριβώς πίσω απ αυτήν για κλότσημα κατά μήκος του εδάφους επαφή με τη μπάλα κάτω από κέντρο της για κλότσημα πάνω από ένα χαμηλό ύψος Ποιο είδος κλοτσήματος επέλεξες για τα μεγάλα εμπόδια όπως ο κάδος; Για να χαμηλώσεις το σκορ σου, τι χρειάζεται να κάνεις; Εισαγωγή ενός παρτενέρ: Ενάλλασσε τα κλοτσήματα με έναν παρτενέρ και έχει μία πρόκληση με άλλον παρτενέρ.

21 Ποδόσφαιρο Ένας με Έναν Ντριμπλάρισμα με τα πόδια και κλέψιμο της μπάλας με τα πόδια. Μεγάλες μπάλες και σημαδούρες και κώνοι. Σε έναν καθορισμένο χώρο από σκληρή επιφάνεια ή γρασίδι, τα παιδιά δουλεύουν σε ζευγάρια, με μία μπάλα ανά ζευγάρι. Τα παιδιά συνταιριάζονται με βάση την ικανότητά τους Τα παιδιά επιλέγουν έναν παρτενέρ ο οποίος έχει παρόμοιες δεξιότητες. Κάθε ζευγάρι αποφασίζει τα όριά του ένας μικρότερος χώρος απαιτεί περισσότερη εξάσκηση. Ο Παρτενέρ 1 ξεκινάει να κινείται και να ντριμπλάρει τη μπάλα μέσα στον καθορισμένο χώρο ο Παρτενέρ 2 επιχειρεί να κλέψει τη μπάλα χρησιμοποιώντας τα πόδια του για να παγιδεύσει τη μπάλα ή να την χτυπήσει μακριά. Αν ο Παρτενέρ 2 κερδίσει την κατοχή της μπάλας, γίνεται επιθετικός και ο Παρτενέρ 1 γίνεται ο αμυνόμενος. Οι Κανονισμοί περιλαμβάνουν: όχι σωματική επαφή κέρδισμα της κατοχής της μπάλας όχι κλότσημά της μακριά. Επανέλαβε τη δραστηριότητα και περιέλαβε ένα τέρμα. Ο σκοπός του παιχνιδιού είναι για τον επιτιθέμενο παίκτη να σκοράρει ένα τέρμα, ενώ για ο αμυνόμενος προσπαθεί να εμποδίσει τον επιθετικό να σκοράρει χρησιμοποιώντας τους παραπάνω κανονισμούς. Αν ο αμυνόμενος κερδίσει την κατοχή πριν ο επιτιθέμενος σκοράρει ένα τέρμα, ο αμυνόμενος ντριμπλάρει τη μπάλα σε ένα καθορισμένο σημείο στην περιοριστική γραμμή και μετά γίνεται επιτιθέμενος. Αν σημειωθεί ένα τέρμα, ο επιτιθέμενος και ο αμυνόμενος αλλάζουν ρόλους. απαλό χτύπημα της μπάλας για ντριμπλάρισμα το κεφάλι ψηλά κοιτώντας τριγύρω έλεγχο της μπάλας με το εσωτερικό/ το εξωτερικό του ποδιού επίθεση κοίταγμα για ανοιχτούς χώρους για μετακίνηση σ αυτούς άμυνα παγίδευση ή ελαφρύ χτύπημα για κέρδισμα της κατοχής Όταν είσαι επιτιθέμενος, τι μπορείς να κάνεις για να κρατήσεις τη μπάλα μακριά από τον παρτενέρ σου; Όταν είσαι αμυνόμενος, τι μπορείς να κάνεις για να κερδίσεις την κατοχή της μπάλας; Φτιάξε δικό σου παιχνίδι: Δούλεψε μαζί με τον παρτενέρ σου για να σχεδιάσετε ένα παιχνίδι χρησιμοποιώντας τις δεξιότητες του ποδοσφαίρου. Λάβετε υπόψη τους κανονισμούς, τον τρόπο σκοραρίσματος, το ποιες θα είναι οι περιοριστικές γραμμές και δώστε ένα όνομα για το παιχνίδι σας. Παιχνίδι δύο εναντίον δύο: Οι παρτενέρ παίζουν το παιχνίδι που έχουν σχεδιάσει εναντίον άλλου ζευγαριού.

22 Μετακινούμενος Τοίχος Κλότσημα μιας μετακινούμενης μπάλας, σε έναν μετακινούμενο παίκτη, σχέσεις (με άλλους) και μετακίνηση στο χώρο. Μεγάλες μπάλες. Κάθε γκρουπ των τριών δουλεύει σε ένα επίπεδο χώρο από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια το κεντρικό άτομο (Παίκτης 1) έχει τη μπάλα. Ο Παίκτης 1 πασάρει στον Παίκτη 2, ο οποίος επιστρέφει την πάσα. Ο Παίκτης 1 στη συνέχεια πασάρει στον Παίκτη 3, ο οποίος την επιστρέφει. Ξεκίνα από μία στατική τοποθέτηση, μετά εισήγαγε την ταχύτητα καθώς η δεξιότητα βελτιώνεται σε περπάτημα τζόκιν, και τρέξιμο. Περίστρεψε θέσεις. κοίταγμα στον υποδοχέα, κοίταγμα στη μπάλα σπρώξιμο με το εσωτερικό του ποδιού ακολούθημα της κίνησης με το πόδι κλοτσήματος πασάρισμα μπροστά από τον υποδοχέα Πού στοχεύεις να πασάρεις τη μπάλα όταν περπατάς; Τι συμβαίνει όταν τρέχεις; Γιατί είναι το ακολούθημα σημαντικό στο κλότσημα της μπάλας; Ποικιλία χώρου: Αύξησε την απόσταση ανάμεσα στους παίκτες.

23 Σταθεροποίηση του Χτυπήματος με τα Πόδια Κυνηγητό Ντριμπλαρίσματος Ντριμπλάρισμα και έλεγχος της μπάλας με τα πόδια, αλλαγή κατεύθυνσης, αποφυγή και ξεγλίστρημα. Μεγάλες μπάλες και διακριτικά ή ιμάντες. Γρασίδι ή σκληρή Γκρουπ των περίπου έξι οκτώ: ένας ή περισσότεροι Τα παιδιά σκέφτονται ενώ παίζουν; Όλοι οι παίκτες ντριμπλάρουν ελεύθερα. Οι ακουμπηστές επιχειρούν να ακουμπήσουν άλλους με το χέρι τους καθώς ντριμπλάρουν ενώ διατηρούν ακόμη τον έλεγχο της μπάλας τους. Όταν γίνει ένα ακούμπημα, οι παίκτες αλλάζουν ρόλους. κράτημα της μπάλας κοντά χρησιμοποίηση του χώρου κοίταγμα της μπάλας, κοίταγμα των άλλων Πού μέσα στο χώρο θα μπορούσες να μετακινηθείς για να αποφύγεις να ακουμπηστείς; Πώς μπορείς να δουλέψεις με άλλους ακουμπηστές για να προσπαθήσετε να ακουμπήσετε έναν παίκτη Ποίκιλε τον αριθμό των ακουμπηστών: Ο καθένας μπορεί να ακουμπήσει και να δει πόσα ακουμπήματα μπορεί να κάνει. Ποίκιλε εξοπλισμό και δεξιότητες: Ντρίμπλα με το χέρι με μία μεγάλη μπάλα, ή ντρίμπλα χόκεϊ με μία μικρή μπάλα.

24 Αράχνες Ντριμπλάρισμα και έλεγχος μιας μπάλας με τα πόδια, παγίδευμα και κλότσημα μιας μπάλας, ποικίλλοντας ταχύτητα και κατεύθυνση. Μπάλες, στεφάνες. Γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια με μία περιοριστική γραμμή. Γκρουπ των 6: τρεις αράχνες, κάθε μία στέκεται σε μία στεφάνι (δίχτυ) τρεις ντριμπλέρς, καθένας με μία μπάλα. Οι ενήλικες πρέπει να προσαρμόζονται με τα παιδιά Με το Πάμε οι τρεις ντριμπλέρς ντριμπλάρουν γύρω στο χώρο. Οι αράχνες προσπαθούν να κλέψουν τη μπάλα από τους ντριμπλέρς. Επιτρέπεται να κλοτσήσουν τη μπάλα μακριά όσο το ένα πόδι τους παραμένει μέσα στο δίχτυ. Με το Στοπ, οι ντριμπλέρς σταματούν και η μπάλα είναι νεκρή. Με το Πάμε, μετακινούνται σε μία διαφορετική κατεύθυνση. Με το Αλλαγή, όλοι οι παίκτες αλλάζουν ρόλους. χρησιμοποίηση και του εσωτερικού και του εξωτερικού του ποδιού για ακούμπημα της μπάλας και από τις δύο πλευρές κοίταγμα της μπάλας, κοίταγμα των άλλων κράτημα της μπάλας κοντά Πώς μπορούν οι ντριμπλέρς να προστατεύσουν τη μπάλα από τις αράχνες; Τι μπορούν να κάνουν οι αράχνες για να κλέψουν τη μπάλα από τους ντριμπλέρς; Ποίκιλε εξοπλισμό και δεξιότητες: Ντρίμπλα με το χέρι με μία μεγάλη μπάλα, ή ντρίμπλα χόκεϊ με μία μικρή μπάλα. Ποίκιλε τη διάταξη: Τοποθέτησε τις στεφάνες σε έναν κύκλο, τον οποίο οι ντριμπλέρς επιχειρούν να ολοκληρώσουν χωρίς οι αράχνες να κλοτσήσουν/ χτυπήσουν τη μπάλα μακριά τους.

25 Κράτημα Μακριά Κλότσημα για αποφυγή μιας άμυνας, κόψιμο μιας πάσας που κλοτσιέται, κλότσημα σε έναν μετακινούμενο στόχο και προσποίηση σε έναν αντίπαλο. Μεγάλες μπάλες και σημαδούρες/ κώνοι. Μία καθορισμένη περιοχή από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια σημαδεύεται από σημαδούρες/ κώνους. Γκρουπ των τριών: δύο σουτέρ και ένας αμυνόμενος, με μία μπάλα ανά γκρουπ, σκορπίζονται μέσα στο χώρο. Ο σκοπός του παιχνιδιού είναι γι αυτούς που κλοτσάν να κρατήσουν τη μπάλα μακριά από τον αμυνόμενο στο μέσο. Αν ο αμυνόμενος στο μέσο πάρει τη μπάλα, αυτοί αλλάζουν θέσεις με το άτομο κλότσησε τελευταίος τη μπάλα. χρησιμοποίηση και του εσωτερικού και του εξωτερικού του ποδιού χρησιμοποίηση προσποιήσεων Όταν κοιτούσαμε την αποφυγή, ποιοι είναι κάποιοι τρόποι με τους οποίου μπορούμε να ξεγλιστρήσουμε από έναν αντίπαλο; Πώς μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτές τις δεξιότητες σε αυτή τη δραστηριότητα; Ποίκιλε τη : Αύξησε το μέγεθος του χώρου στον οποίο δουλεύει το γκρουπ. Βάλε ένα χρονικό όριο: Δες πόσες φορές ο αμυνόμενος μπορεί να ακουμπήσει τη μπάλα μέσα σε 30 δευτερόλεπτα. Αλλάξτε θέσεις μετά.

26 Φρούρηση του Κώνου Κλότσημα σε έναν στατικό στόχο, και κλότσημα και μετακίνηση μέσα στο χώρο. Σημαδούρες/ κώνοι, μπάλες ποδοσφαίρου, σκοινί/ κιμωλία. Γκρουπ των τεσσάρων: ένας αμυντικός και τρεις επιθετικοί μία σημαδούρα/ κώνος και μία μπάλα ανά γκρουπ. Τα παιδιά σκορπίζονται σε έναν μεγάλο εξωτερικό χώρο: η σημαδούρα/κώνους του γκρουπ περιβάλλεται από κύκλο 1 μέτρο (χαραγμένου με κιμωλία ή με ένα σκοινί). Τα παιδιά δουλεύουν μαζί; Ο αμυνόμενος υπερασπίζεται τον κώνο ενώ οι άλλοι τρεις παίκτες επιχειρούν να πασάρουν και να κλοτσήσουν τη μπάλα ποδοσφαίρου με σκοπό να χτυπήσουν τον κώνο. Ένας πόντος πετυχαίνεται όταν η επίθεση χτυπάει τον κώνο με τη μπάλα. Σε κανέναν δεν επιτρέπεται να μπει μέσα στην ζώνη φύλαξης 1 μέτρου. Ο αμυνόμενος μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε μέρος του σώματος για να σταματήσει τη μπάλα από το να χτυπήσει τον κώνο. Ο αμυνόμενος αλλάζει μετά από έναν καθορισμένο χρόνο. πασάρισμα και μετακίνηση σε έναν ανοιχτό χώρο πασάρισμα σε έναν ανοιχτό χώρο Πώς μπορεί η επιτιθέμενη ομάδα να δουλέψει μαζί για να σκοράρει; Αύξησε τον αριθμό των παικτών: Έχε περισσότερους παίκτες και πρόσθεσε έναν άλλο αμυνόμενο.

27 Κατοχή Πασάρισμα μέσα στο χώρο, έλεγχος μπάλας, πάσα πάνω απ το κεφάλι με τα δύο χέρια, κέρδισμα κατοχής της μπάλας και σχέσεις (με άλλους). Κώνοι/ σημαδούρες, μεγάλες μπάλες. Μεγάλος ανοιχτός χώρος σημαδεμένος με κώνους. Δύο ομάδες των τριών έξι η καθεμία: μία επιθετική ομάδα, μία αμυνόμενη ομάδα. Ο σκοπός του παιχνιδιού είναι το κράτημα της μπάλας μακριά από τους αντιπάλους, χρησιμοποιώντας δεξιότητες πασαρίσματος και ντριμπλαρίσματος, για 3 λεπτά. Ένα άτομο ρίχνει τη μπάλα (με δύο χέρια πάνω απ το κεφάλι) από την πλάγια γραμμή στην επιτιθέμενη ομάδα. Οι παίκτες της επιτιθέμενης ομάδας ντριμπλάρουν και πασάρουν τη μπάλα ο ένας στον άλλον, καθώς η αμυνόμενη ομάδα επιχειρεί να κερδίσει την κατοχή με παγίδευμα, κόψιμο ή κέρδισμα του ελέγχου της ντρίμπλας. Αν η αμυνόμενη ομάδα κερδίσει την κατοχή, κερδίζει έναν πόντο. Στη συνέχεια επιστρέφει τη μπάλα και το παιχνίδι συνεχίζεται. επίθεση πασάρισμα σε έναν ανοιχτό χώρο, προστασία της μπάλας με το σώμα άμυνα κλείσιμο ανοιχτών χώρων Πώς μπορούν οι επιθετικοί να δουλέψουν σαν ομάδα για να διατηρήσουν την κατοχή της μπάλας; Τι μπορεί να κάνει η άμυνα σαν ομάδα για να κόψει η κερδίσει την κατοχή της μπάλας; Αύξησε/ ελάττωσε τον χώρο: Ένας μεγαλύτερος χώρος είναι ευκολότερος για την επίθεση ένας μικρότερος χώρος θα κάνει ευκολότερη την άμυνα.

28 Ας Παίξουμε Φούτμπολ Μετακίνηση στο χώρο, στρατηγικές άμυνας και επίθεσης, δεξιότητες κλοτσήματος, ντριμπλαρίσματος και πασαρίσματος και σχέσεις (με άλλους). Κώνοι/ σημαδούρες και μεγάλες μπάλες. Μία σημαδεμένη επιφάνεια από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια με τετράγωνα περίπου 10 μέτρα, με ένα τέρμα σε κάθε άκρο. Προσάρμοσε το μέγεθος του χώρου ώστε να ταιριάζει με το επίπεδο δεξιοτήτων και τον αριθμό των παικτών. Δύο ομάδες των τριών πέντε η καθεμία. Φιλικός συναγωνισμός Οι ομάδες επιχειρούν να σκοράρουν στο τέρμα των αντιπάλων. Εφαρμόζεται η μη επαφή και κανονισμοί τάκλιν με ασφάλεια. έλεγχος της μπάλας πριν το πασάρισμα χρησιμοποίηση χώρου ομαδική δουλειά Στην επίθεση, τι μπορείς να κάνεις για να έρθεις σε καλή θέση για να υποδεχτείς μία πάσα; Στην άμυνα, πώς μπορείτε να δουλέψετε σαν μία ομάδα για να υπερασπιστείτε το τέρμα σας; Ποίκιλε τη : Εισήγαγε μία δεύτερη μπάλα.

29 Ποδόσφαιρο Διαδρόμων Κλότσημα σε μία γωνία σε έναν ανοιχτό χώρο, κλότσημα και μετακίνηση σε έναν ανοιχτό χώρο, υπεράσπιση ενός ανοιχτού χώρου, κλότσημα για ακρίβεια και ντριμπλάρισμα. Σημαδούρες/ κώνοι (τέρματα) και κιμωλία (για σχηματισμό διαδρόμων). Μεγάλη σκληρή περιοχή/ μεγάλη στρογγυλή μπάλα. Δύο ομάδες των έξι η καθεμία: ένας παίκτης για κάθε διάδρομο συν ένας τερματοφύλακας. Τα παιδιά δουλεύουν μαζί; Ο σκοπός του παιχνιδιού είναι η δουλειά σαν μία ομάδα, χρησιμοποιώντας τις ποδοσφαιρικές σας δεξιότητες για επίτευξη ενός τέρματος. Εφαρμόζονται οι κανονισμοί του ποδοσφαίρου: οι παίκτες στους διαδρόμους μπορούν να χρησιμοποιούν μόνο τα πόδια τους οι τερματοφύλακες μπορούν να χρησιμοποιούν κάθε μέρος του σώματος δεν επιτρέπεται σωματική επαφή. Οι παίκτες διαδρόμων μπορούν να μετακινούνται κατά μήκος του διαδρόμου τους αλλά δεν μπορούν να μετακινούνται σε έναν άλλο διάδρομο. Μετά από έναν καθορισμένο χρόνο, οι παίκτες στους διαδρόμους και ο τερματοφύλακας περιστρέφονται. επίθεση κλότσημα σε μία γωνία, σε έναν ανοιχτό χώρο, προστασία της μπάλας με το σώμα άμυνα κλείσιμο ανοιχτών χώρων κεφάλι ψηλά, κοίταγμα τριγύρω Πώς μπορείτε να δουλέψετε σαν ομάδα για να πάρετε την καλύτερη δυνατή θέση για κλότσημα στο τέρμα; Ποίκιλε τη : Περιέλαβε άλλη μια μπάλα.

30 Ποδόσφαιρο Κώνου Κλότσημα για ακρίβεια, κλότσημα και μετακίνηση σε ανοιχτό χώρο, κλότσημα σε ανοιχτούς χώρους κλείνοντας χώρο και ντριμπλάρισμα. Μπάλες ποδοσφαίρου, κώνοι οριοθέτησης, ένας μεγάλος κώνος και κιμωλία/σπρέι βαφής. Τα όρια του χώρου παιχνιδιού σημαδεύονται με κώνους σχεδιασμένος στην άκρη είναι ένας κύκλος με διάμετρο 3 μέτρα, ο οποίος έχει μέσα του ένα μεγάλο κώνο. Δύο ίσες ομάδες περίπου των έξι-οκτώ παικτών η καθεμία. Ο σκοπός του παιχνιδιού είναι το κλότσημα ή το ντριμπλάρισμα της μπάλας για χτύπημα του κώνου της άλλης ομάδας ενώ προστατεύεις τον κώνο της δικής σου ομάδας. Κανένας δεν επιτρέπεται να μπει μέσα στον κύκλο για να κλοτσήσει ή να αμυνθεί. Δεν επιτρέπεται σωματική επαφή. Δίνεται ένα ελεύθερο χτύπημα για μία παράβαση σωματικής επαφής. Ο καθένας πρέπει να είναι 1 μέτρο μακριά από το ελεύθερο χτύπημα. κλότσημα σε μία γωνία, σε έναν ανοιχτό χώρο απαλό χτύπημα κατά το ντριμπλάρισμα κλείσιμο ανοιχτού χώρου Ποια θα είναι η στρατηγική της ομάδας σου γι αυτό το παιχνίδι; Ποιες θέσεις μπορείτε να έχετε; Γιατί; Άλλαξε το μέγεθος της ομάδας: Αύξησε τον αριθμό των παικτών ανά πλευρά. Πρόσθεσε άλλη μια μπάλα: Έχε δύο μπάλες στο παιχνίδι.

31 Σκυταλοδρομίες Κλοτσήματος Τερματοφύλακα Κλότσημα τερματοφύλακα για ακρίβεια και επίγνωση χώρου. Μπάλες Ράγκμπι/ Οβάλ, σημαδούρες. Γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια. Σκυταλοδρομίες ομάδων των τριών τεσσάρων ατόμων, με δύο μπάλες ανά ομάδα. Σκυταλοδρομία 1 Ο Παίκτης 1 τρέχει με μία μπάλα σε μία σημαδούρα και κλοστσάει στον Παίκτη 2, ο οποιος μετά τρέχει και κλοτσάει, κτλ. Σκυταλοδρομία 2 Ο Παίκτης 1 τρέχει προς τα έξω με μία μπάλα, κλοτσάει πάνω από ένα σημαδεμένο κενό, ξαναπαίρει τη μπάλα και τη δίνει στον Παίκτη 2, ο οποίος στη συνέχεια τρέχει και κλοτσάει, κλπ. Ο Παίκτης 1 παίρνει τη θέση του Παίκτη 2.

32 Σκυταλοδρομία 3 Οι παίκτες 1 και 2 με μία μπάλα ο καθένας στη γραμμή, κλοτσούν τις μπάλες τους ο ένας στον άλλο, μετά επιστρέφουν και δίνουν τις νέες μπάλες στους Παίκτες 3 και 4 αντίστοιχα. Σκυταλοδρομία 4 Ο Παίκτης 1 κλοτσάει στον Παίκτη 2 και τρέχει στη θέση του Παίκτη ο Παίκτης 2 κλοτσάει στον Παίκτη 3 και τρέχει στη θέση του Παίκτη ο Παίκτης 3 κλοτσάει στον Παίκτη 4 και τρέχει στη θέση του Παίκτη 4. κράτημα της μπάλας στα δύο χέρια τα μάτια πάνω στη μπάλα οδήγημα της μπάλας στην κορυφή του ποδιού ακολούθημα της κίνησης Τι είναι διαφορετικό στο κλότσημα μιας οβάλ/ ράγμπι μπάλας σε σύγκριση με μια στρόγγυλη μπάλα; Ποίκιλε την απόσταση: Οι παίκτες τρέχουν και/ ή κλοτσούν σε μία κοντύτερη ή μακρύτερη απόσταση. Αλλαγή ρόλων: Όρισε το κλότσημα ή το πόδι που χρησιμοποιείται σε κάθε σκυταλοδρομία.

33 Κλότσημα Τέρματος Κλότσημα μιας στατικής μπάλας για ακρίβεια. Μεγάλες στρογγυλές και/ ή οβάλ μπάλες, δοκάρια τερμάτων/ σημαδούρες, χαμηλά τέρματα. Χώρος από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια. Ζευγάρια, με μία μπάλα ανά ζευγάρι. Μπορείς να ; βάλεις τη μπάλα πάνω στο έδαφος/ σε ένα χαμηλό ταφ (Τ του γκολφ) και να κλοτσήσεις στον παρτενέρ σου, χτυπώντας με τα κορδόνια των παπουτσιών σου (πάνω μέρος του παπουτσιού) την κλοτσήσεις ψηλά στον παρτενέρ σου κλοτσήσεις ενώ έρχεσαι όλο και πιο μακριά από τον παρτενέρ σου κλοτσήσεις ανάμεσα στα δοκάρια/ σημαδούρες τέρματος κλοτσήσεις πάνω απ τα δοκάρια κλοτσήσεις από διαφορετικές γωνίες και αποστάσεις δοκιμάσεις με το άλλο πόδι μάτια πάνω στο στόχο, μάτια πάνω στη μπάλα μία μικρή, υπό γωνία προσέγγιση το πόδι που δεν χτυπάει δίπλα από τη μπάλα αιώρηση από το ισχίο επαφή με το πάνω μέρος του ποδιού ακολούθημα της κίνησης Τα παιδιά οδηγούν τη δραστηριότητα Ποιοι τρόποι κλοτσήματος για τέρμα ήταν οι ευκολότεροι; Γιατί αυτό; Τα τέρματα κλοτσήματος είναι ένας τρόπος σκοραρίσματος πόντων στο ράγκμπι. Τι χρειάζεται να κάνεις για να είσαι σταθερά ακριβής; Χρησιμοποίησε μεγάλες στρόγγυλες μπάλες: Είναι διαφορετικά όταν κλοτσάς για τέρμα με μία στρόγγυλη μπάλα; Παίξε Παιχνίδι Κλοτσήματος σε Τέρμα: Ο Παρτενέρ 1 στο ζευγάρι τοποθετεί τη μπάλα πάνω σε ένα χαμηλό τάφ ή οπουδήποτε θέλει στο έδαφος και κλοτσάει για τέρμα. Αν πετύχει, ο Παρτενέρ 2 πρέπει να κλοτσήσει για τέρμα από εκεί που έγινε το κλότσημα για το τέρμα. Αν ο Παρτενέρ 2 δεν πετύχει, παίρνει ένα Σ (δηλαδή το πρώτο γράμμα του Σκαφτιάς ). Αν ο Παρτενέρ 1 δεν πετύχει, ο Παρτενέρ 2 έρχεται κοντά για να επιλέξει από πού θα κλοτσήσει. Ο παρτενέρ που συλλαβίζει το τη λέξη: Σκαφτιάς τελευταίος, είναι ο νικητής.

34 Κλότσημα Τερματοφύλακα σε Τετράγωνο Κλότσημα τερματοφύλακα σε ένα στόχο, σχέσεις (με άλλους) και εκτίμηση απόστασης και ταχύτητας. Σημαδούρες/ κώνοι, μεγάλες οβάλ/ και ή στρόγγυλες μπάλες. Γκρουπ των τεσσάρων σκορπίζονται μέσα σε ένα χώρο από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια κάθε γκρουπ έχει μία μπάλα και ένα παιδί στέκεται σε κάθε γωνία του τετραγώνου που σημαδεύεται από κώνους. Οι παίκτες εξασκούν το κλότσημα τερματοφύλακα γύρω από το τετράγωνο με διαφορετικούς τρόπους: Ο Παίκτης 1 με τη μπάλα την κλοτσάει στον Παίκτη 2, ο οποίος την κλοτσάει στον Παίκτη 3, ο οποίος την κλοτσάει στον Παίκτη 4, ο οποίος την κλοτσάει στον Παίκτη 1, κλπ. Οι παίκτες 1 και 3, με μία μπάλα, κλοτσάν γύρω στο τετράγωνο. Κλότσημα από τον Παίκτη 1 στον Παίκτη 2 στον Παίκτη 4 στον Παίκτη 3 στον Παίκτη 1, κλπ. Κλότσημα σε οποιονδήποτε. Εισήγαγε ένα πέμπτο παίκτη ως 1. Οι παίκτες κλοτσάνε και ακολουθούν στη θέση του υποδοχέα. Χρησιμοποίησε οποιονδήποτε από τους παραπάνω τρόπους. Ένας πέμπτος παίκτης στο κέντρο του τετραγώνου επιχειρεί να κόψει καθώς η μπάλα κλοτσιέται σε οποιονδήποτε. Αν κοπεί, αλλάζει θέσεις με τον παίκτη που ακούμπησε τελευταίος τη μπάλα. κράτημα της μπάλας στα δύο χέρια τα μάτια πάνω στη μπάλα οδήγημα της μπάλας πάνω στα κορδόνια του παπουτσιού (κορυφή του ποδιού) αιώρηση του σκέλους από το ισχίο ακολούθημα της κίνησης Τι μπορούμε να κάνουμε για να σιγουρέψουμε ότι το κλότσημα ακολουθεί τη στοχευόμενη διαδρομή πτήσης; Ποίκιλε εξοπλισμό και δεξιότητες: Ποίκιλε τον τύπο της μπάλας, το κλότσημα και το πόδι. Ποίκιλε το χώρο και το τετράγωνο: π.χ., Σημάδεψε ένα μικρότερο τετράγωνο και κλότσα πάνω και από κάτω.

35 Βουτηχτές εξ Ουρανού Κλότσημα για ακρίβεια, εκτίμηση της κατεύθυνσης και της δύναμης της μετακίνησης. Στεφάνια και μεγάλες μπάλες. Τα στεφάνια σκορπίζονται μπροστά από μία γραμμή και σε καθένα δίνεται μία τιμή σε σχέση με τη δυσκολία. Γκρουπ των τριών, με τρεις μπάλες ανά γκρουπ. Κάθε παίκτης με τη σειρά κλοτσάει σαν τερματοφύλακας τις τρεις μπάλες, σκοράροντας τους ανάλογους πόντους για κάθε στόχο που χτυπάει. Επανέλαβε και δεν αν μπορείς να βελτιώσεις το σκορ σου. τα μάτια πάνω στη μπάλα αιώρηση του σκέλους από το ισχίο κλότσημα με το πάνω μέρος του ποδιού ακολούθημα της κίνησης Σε ποιες στεφάνες θα στοχεύεις; Γιατί; Ήταν κάποιες στεφάνες ευκολότερες ή δυσκολότερες να χτυπήσεις; Γιατί; Πώς μπορείς να βελτιωθείς στο σκοράρισμά σου; Ποίκιλε τους κανονισμούς: Κλότσα γύρω στους στόχους με τη σειρά. Άλλαξε εξοπλισμό και δεξιότητες: Αντικατέστησε τις στεφάνες με δύο σημαδούρες σαν τέρματα. Κάνε ένα κλότσημα Grubber μέσα από τα τέρματα. Προσάρμοσε τις αποστάσεις: Κλότσημα σε μία μακρύτερη ή κοντινότερη απόσταση για προσαρμογή με το επίπεδο και τη δεξιότητα των παιδιών

36 Τένις με Κλότσημα Τερματοφύλακα Κλότσημα για ακρίβεια, πιάσιμο, εκτίμηση της διαδρομής πτήσης και σχέσεις (με άλλους). Μεγάλες μπάλες. Ένας σημαδεμένος χώρος από γρασίδι ή σκληρή επιφάνεια με μία ουδέτερη ζώνη στο κέντρο (ή ένα ψηλό φιλέ ή σκοινί). Δύο ομάδες των τεσσάρων έξι παικτών η καθεμία, μία ομάδα σε κάθε πλευρά του γηπέδου. Ο σκοπός είναι να σουτάρεις τη μπάλα για να προσγειωθεί στο γήπεδο των αντιπάλων. Η ομάδα σου παραχωρεί έναν πόντο αν η μπάλα χτυπήσει το έδαφος στο γήπεδό σου, αν ένας από τους παίκτες σου κλοτσήσει τη μπάλα εκτός ορίων ή αν η μπάλα δεν ξεπεράσει την ουδέτερη ζώνη (φιλέ). Αφού μία ομάδα σκοράρει έναν πόντο, η ομάδα που δεν σκοράρει βάζει τη μπάλα πίσω στο παιχνίδι με κλότσημά της από την τελική ζώνη. η ομάδα να είναι απλωμένη σ όλο το γήπεδο φώναγμα για τη μπάλα τα μάτια πάνω στη μπάλα Πώς μπορεί η ομάδα σου να πάρει την καλύτερη τοποθέτηση για να υποδεχτεί τη μπάλα; Πού θα στοχεύεις να κλοτσήσεις τη μπάλα στο γήπεδο των αντιπάλων σου; Ποίκιλε τον εξοπλισμό: Χρησιμοποίησε διαφορετικούς τύπους μπαλών. Ποίκιλε το χώρο: Αύξησε ή ελάττωσε το μέγεθος του χώρου για να τον προσαρμόσεις με τι επίπεδο δεξιότητας.

Δεξιότητες Χειρισμού. Περιεχόμενα. Ρίψη και Πιάσιμο. Χτύπημα με τα Χέρια. Κλότσημα με τα Πόδια. Χτύπημα με Αντικείμενο. Επιπλέον Δεξιότητες Χειρισμού

Δεξιότητες Χειρισμού. Περιεχόμενα. Ρίψη και Πιάσιμο. Χτύπημα με τα Χέρια. Κλότσημα με τα Πόδια. Χτύπημα με Αντικείμενο. Επιπλέον Δεξιότητες Χειρισμού Δεξιότητες Χειρισμού Περιεχόμενα Ρίψη και Πιάσιμο Χτύπημα με τα Χέρια Κλότσημα με τα Πόδια Χτύπημα με Αντικείμενο Επιπλέον Δεξιότητες Χειρισμού Βιβλιογραφία Ιστοσελίδες Περιγραφή Ρίψη και Πιάσιμο Η ρίψη

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη Ριξίματος και Πιασίματος

Ανάπτυξη Ριξίματος και Πιασίματος Ανάπτυξη Ριξίματος και Πιασίματος Κυκλικό Πιάσιμο Πιάσιμο μιας μπάλας που έρχεται σε διαφορετικά επίπεδα, γωνίες και διαφορετικές ταχύτητες, πασάρισμα και πέταμα. Μία ποικιλία μικρών και μεγάλων μπαλών.

Διαβάστε περισσότερα

Χοροπήδημα. Περιγραφή

Χοροπήδημα. Περιγραφή Χοροπήδημα Περιγραφή Το χοροπήδημα είναι ένας συνδυασμός ενός μεγάλου βήματος και ενός πηδήματος στο ένα πόδι (βήμα πήδημα), πρώτα στο ένα πόδι και μετά στο άλλο, και έχει ένα άνισο ρυθμό. Το χοροπήδημα

Διαβάστε περισσότερα

Σταθερότητα Ευστάθεια

Σταθερότητα Ευστάθεια Σταθερότητα Ευστάθεια Περιεχόµενα Ισορροπία Περιστροφή Επιπλέον ραστηριότητες Ισορροπίας Περιγραφή Η ασφάλεια κατά την προσγείωση είναι μία σημαντική δεξιότητα για να τη μάθουν όλα τα παιδιά. Ουσιαστικά,

Διαβάστε περισσότερα

Εξοικείωση. Βασικές δεξιότητες που είναι σημαντικές στο παίξιμο των παιχνιδιών

Εξοικείωση. Βασικές δεξιότητες που είναι σημαντικές στο παίξιμο των παιχνιδιών Εξοικείωση Βασικές δεξιότητες που είναι σημαντικές στο παίξιμο των παιχνιδιών Οι δεξιότητες που είναι σημαντικές στο παίξιμο παιχνιδιών περιλαμβάνουν: Μετακίνηση χωρίς μπάλα Έλεγχο μιας μπάλας, οδήγημα

Διαβάστε περισσότερα

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας.

Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Δεξιότητες: Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Ο φύλακας του μαγικού κύκλου Ρίξιμο σε στόχο. Πλάγια βήματα. Θέση ετοιμότητας θέση άμυνας. Φρουρώ τον αντίπαλο για να εμποδίσω τις κινήσεις του. Μετακινούμαι με το αντικείμενο σε χώρο που μπορώ να σκοράρω.

Διαβάστε περισσότερα

Αποφυγή με ελιγμό. Εφαρµογή των αρχών κίνησης. Υποδείξεις µάθησης. Φάσεις µάθησης

Αποφυγή με ελιγμό. Εφαρµογή των αρχών κίνησης. Υποδείξεις µάθησης. Φάσεις µάθησης Αποφυγή με ελιγμό Περιγραφή Η αποφυγή περιλαµβάνει γρήγορες, παραπλανητικές αλλαγές κατεύθυνσης προς την κατεύθυνση αποφυγής, αποµάκρυνση ή φυγή από έναν αντίπαλο. Όταν αποφεύγεις, τα γόνατα είναι λυγισµένα

Διαβάστε περισσότερα

Επιπλέον Κινητικές Δραστηριότητες

Επιπλέον Κινητικές Δραστηριότητες Επιπλέον Κινητικές Δραστηριότητες Αυτά τα επιπρόσθετα παιχνίδια και δραστηριότητες αναπτύσσουν τις κινητικές και μια ποικιλία άλλων θεμελιωδών δραστηριοτήτων. Επισκόπηση Όνομα δραστηριότητας Συνεργατικές

Διαβάστε περισσότερα

Περπάτημα. Περιγραφή. Εφαρμογή αρχών της κίνησης. Υποδείξεις Μάθησης. Φάσης μάθησης. Φάση ανακάλυψης. Φάση ανάπτυξης. Φάση σταθεροποίησης

Περπάτημα. Περιγραφή. Εφαρμογή αρχών της κίνησης. Υποδείξεις Μάθησης. Φάσης μάθησης. Φάση ανακάλυψης. Φάση ανάπτυξης. Φάση σταθεροποίησης Περιγραφή Περπάτημα Το περπάτημα είναι η μεταφορά του βάρους από το ένα πόδι στο άλλο κατά τη μετακίνηση προς τα μπρος ή προς τα πίσω. Το ένα πόδι είναι πάντοτε σε επαφή με το έδαφος, και οι βραχίονες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 1 ο ΜΕΡΟΣ Επιμέλεια και μετάφραση: Καρακεχαγιάς Α. 2 ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 1 ο ΜΕΡΟΣ ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ Εκμάθηση

Διαβάστε περισσότερα

Επιπλέον Δραστηριότητες Σταθερότητας

Επιπλέον Δραστηριότητες Σταθερότητας Επιπλέον Δραστηριότητες Σταθερότητας Αυτά τα επιπλέον παιχνίδια και δραστηριότητες αναπτύσσουν τη σταθερότητα και μία ποικιλία άλλων θεμελιωδών δεξιοτήτων. Επισκόπηση Όνομα δραστηριότητας Μαγικό χαλί Συγκρουόμενα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας..

ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΑ ΣΗΜΕΙΑ. Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΕΤΟΙΜΟΤΗΤΑ Τρέξιμο θέση Ετοιμότητας.. ΣΤΑΘΕΡΟΤΗΤΑ...έπειτα Ισορροπία στις μύτες... Συντονισμός χεριών και ποδιών στο τρέξιμο Σταμάτημα και ισορροπία με λυγισμένα γόνατα και πόδια χωριστά Κεφάλι ψηλά και

Διαβάστε περισσότερα

Περιεχόμενα. Το "ζέσταμα τερματοφύλακα" μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών!

Περιεχόμενα. Το ζέσταμα τερματοφύλακα μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών! ] 2 Το "ζέσταμα τερματοφύλακα" μπορούμε να το εκμεταλλευτούμε με ιδανικό τρόπο και για τη βελτίωση της ικανότητας για σουτ των παικτών! Το ζέσταμα του τερματοφύλακα ξεκινά ως αναπόσπαστο κομμάτι της προπόνησης

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 χρ. 2 ο ΜΕΡΟΣ Mετάφραση & Επιμέλεια: Καρακεχαγιάς Αθ., Ζαπαρτίδης Η. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 8-10 ΧΡ. 2 ο ΜΕΡΟΣ ΜΕΘΟΔΟΛΟΓΙΑ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4. ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 4ν4

ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4. ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 4ν4 ΤΟ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4 ΓΕΝΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ 4ν4 ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ 4ν4 Η σχέση 4ν4 αποτελεί την μικρότερη δυνατή σχέση παιχνιδιού που περιλαμβάνει όλα τα τεχνικά και τακτικά στοιχεία του «μεγάλου

Διαβάστε περισσότερα

Οι Δεξιότητες στα Παιχνίδια. Περιγραφή των Σταδίων στη Διδασκαλία των Παιχνιδιών

Οι Δεξιότητες στα Παιχνίδια. Περιγραφή των Σταδίων στη Διδασκαλία των Παιχνιδιών Οι Δεξιότητες στα Παιχνίδια Περιγραφή των Σταδίων στη Διδασκαλία των Παιχνιδιών Σκοποί της παρουσίασης Εξέταση του Μοντέλου των Τεσσάρων Σταδίων, για τη διδασκαλία παιχνιδιών Παρουσίαση των κριτηρίων για

Διαβάστε περισσότερα

Editorial 3. Dietmar Molthahn. 1 Ασκήσεις προθέρμανσης με αμυντικές κινήσεις Εξάσκηση ατομικών αμυντικών ικανοτήτων χωρίς σουτ 6-9

Editorial 3. Dietmar Molthahn. 1 Ασκήσεις προθέρμανσης με αμυντικές κινήσεις Εξάσκηση ατομικών αμυντικών ικανοτήτων χωρίς σουτ 6-9 Editorial 3 Η προπόνηση άμυνας ως κεντρικός στόχος της προπόνησης Αυτό το εγχειρίδιο θα σας βοηθήσει να σχεδιάζεται την προπόνηση σας, όταν ο κεντρικός στόχος της είναι η εξάσκηση της αμυντικής συμπεριφοράς.

Διαβάστε περισσότερα

Σουτ σε στόχο με ακρίβεια

Σουτ σε στόχο με ακρίβεια Σουτ σε στόχο με ακρίβεια Σουτ σε στόχο με ακρίβεια, με το μέσα μέρος του ποδιού Σταμάτημα της μπάλας με το πόδι, αριστερό και δεξί Διαθέτω χρόνο (κάποια δευτερόλεπτα) για να είμαι ήρεμος/μη και σίγουρος/ρη

Διαβάστε περισσότερα

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης.

Οι ποντικοί και το τυρί Δεξιότητες: Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Σταμάτημα και αλλαγή κατεύθυνσης. Οι ποντικοί και το τυρί Τρέξιμο σε διάφορες κατευθύνσεις και με διάφορες ταχύτητες. Οργάνωση: Εργασία σε ζευγάρια. Τα δυο παιδιά είναι οι ποντικοί και η μπάλα το τυρί. Ο ένας ποντικός κρατά το τυρί Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

Διδασκαλία Παιχνιδιών για Κατανόηση

Διδασκαλία Παιχνιδιών για Κατανόηση Διδασκαλία Παιχνιδιών για Κατανόηση Κατηγορία παιχνιδιού Στόχου Φιλέ/ Τοίχου Χτυπήματος/ Πεδίου Χώρου/ Εισβολής (Tim Hopper @ U of Vic) Βασικός Κανονισμός/ Σκοπός Σκοράρισμα με το να έρθει το αντικείμενο

Διαβάστε περισσότερα

Η μπάλα στο σημείο Δεξιότητες: Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση.

Η μπάλα στο σημείο Δεξιότητες: Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση. Η μπάλα στο σημείο Ρίξιμο κάτω από τον ώμο σε ύψος. Πιάσιμο της μπάλας στον αέρα ή μετά από μια αναπήδηση. Στέλνω το αντικείμενο στον κενό χώρο. Ξεκινώ και επανατοποθετούμαι κάθε φορά στην Παίζω με διαφορετικό

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Α Αργύρης Θεοδοσίου Ασκήσεις μετακίνησης Στόχος: προθέρμανση των παικτών, εκμάθηση των βασικών μετακινήσεων στο τένις (footwork) Τρέξιμο με αργό ρυθμό από το πίσω μέρος

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδια για Κατανόηση. Μπάντμιντον

Παιχνίδια για Κατανόηση. Μπάντμιντον Παιχνίδια για Κατανόηση Μπάντμιντον Σκοποί της παρουσίασης Παρουσίαση της ανάπτυξης μιας μεθοδολογίας της προσέγγισης ΠγΚ στο μπάντμιντον Στην προσέγγιση ΠγΚ, η αγωγή σχετικά με τα παιχνίδια μέσα στο σχολικό

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΕΤΩΝ

ΓΙΑ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ ΕΤΩΝ ΤΕΧΝΙΚΟΤΑΚΤΙΚΕΣ ΕΝΕΡΓΕΙΕΣ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΣΕ ΑΜΥΝΑ ΚΑΙ ΕΠΙΘΕΣΗ ΓΙΑ ΤΙΣ ΗΛΙΚΙΕΣ 12-16 ΕΤΩΝ JF CILLARD Για την ΕΑΠ/ΟΧΕ Μετάφραση και Επιμέλεια: Aθανάσιος Καρακεχαγιάς, Ηλίας Ζαπαρτίδης 1 ΘΕΜΑ N 1 : μεταφορά της

Διαβάστε περισσότερα

Άλμα Πήδημα. Περιγραφή. Εφαρμογή αρχών κίνησης

Άλμα Πήδημα. Περιγραφή. Εφαρμογή αρχών κίνησης Άλμα Πήδημα Περιγραφή Το πήδημα είναι η μεταφορά του βάρους από το ένα ή και τα δύο πόδια στα δύο πόδια. Ένα άλμα μπορεί να χωριστεί σε τρεις φάσεις: απογείωση, αιώρηση και προσγείωση. Η προσγείωση με

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΓΙΑ ΜΑΘΗΤΕΣ ΜΕ ΚΙΝΗΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΓΙΑ ΜΑΘΗΤΕΣ ΜΕ ΚΙΝΗΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΔΕΞΙΟΤΗΤΩΝ ΓΙΑ ΜΑΘΗΤΕΣ ΜΕ ΚΙΝΗΤΙΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ Ελένη Τεχλικίδου, Εκπαιδευτικός Φ.Α., Δ/ντρια ΕΕΕΕΚ Κιλκίς Αθανασία Κεραμίδα, Εκπαιδευτικός Φ.Α. Μεταφορά, Ρολάρισµα, Ρίψη Μεταβίβαση. Πετώντας τη

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ

ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΔΗΣ ΘΕΟΔΩΡΟΣ 1 ΒΑΣΙΚΕΣ ΤΕΧΝΙΚΕΣ ΣΤΗΝ ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ Η καλή βασική τεχνική είναι απαραίτητη για να αναπτυχθεί το παιχνίδι και σημαντική για να ανταπεξέλθει ο παίκτης

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ

ΣΕΡΒΙΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΣΕΡΒΙΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗ Ένα καλό σέρβις είναι ένα από τα πιο σημαντικά χτυπήματα επειδή μπορεί να δώσει ένα μεγάλο πλεονέκτημα στην αρχή του πόντου. Το σέρβις είναι το πιο σημαντικό

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ Ι - Απρίλιος 2017 GUIDELINES_Technical-For-Camp_LEVEL I Page 1 of 9 24/04/2017 ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ για

Διαβάστε περισσότερα

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2

Bάτραχοι στη λίμνη. Παιχνίδια Συνεργασίας 2014. Επίπεδο 1,2 Bάτραχοι στη λίμνη 1,2 Οργάνωση: Εργασία με όλη την τάξη. Τα παιδιά είναι γύρω από το αλεξίπτωτο, τη λίμνη και το κρατούν στο ύψος της μέσης. Τα σακουλάκια πάνω στο αλεξίπτωτο είναι οι βάτραχοι. Σκοπός

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ χρ.

ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ χρ. ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 11-12 χρ. Επιμέλεια και μετάφραση: Καρακεχαγιάς Αθανάσιος, Ζαπαρτίδης Ηλίας ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΜΑΝ ΤΟ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑΚΗ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ 11-12 ΧΡ. ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΙ ΣΤΟΧΟΙ

Διαβάστε περισσότερα

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΤΑ ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΣΤΗ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΚΑΙ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΟΥ ΣΥΓΧΡΟΝΟΥ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟΥ Το σύγχρονο ποδόσφαιρο χαρακτηρίζεται από: τη συνεχόμενη αύξηση του ρυθμού του παιχνιδιού

Διαβάστε περισσότερα

Ανάπτυξη των Θεµελιωδών Κινητικών εξιοτήτων

Ανάπτυξη των Θεµελιωδών Κινητικών εξιοτήτων Ανάπτυξη των Θεµελιωδών Κινητικών εξιοτήτων Εγχειρίδιο για το Μάθηµα της Φυσικής Αγωγής στο ηµοτικό Σχολείο Μετάφραση-Επιµέλεια: Πέτρος Α. Νάτσης PhD., MSc. Εισαγωγή Η Ανάπτυξη Θεµελιωδών εξιοτήτων Κίνησης

Διαβάστε περισσότερα

Η ανάπτυξη των συναρμοστικών ικανοτήτων είναι αποτελεσματικότερη κατά το χρόνο που λαμβάνει χώρα η ωρίμανση των κεντρικών λειτουργιών, απ ότι την

Η ανάπτυξη των συναρμοστικών ικανοτήτων είναι αποτελεσματικότερη κατά το χρόνο που λαμβάνει χώρα η ωρίμανση των κεντρικών λειτουργιών, απ ότι την Η ανάπτυξη των συναρμοστικών ικανοτήτων είναι αποτελεσματικότερη κατά το χρόνο που λαμβάνει χώρα η ωρίμανση των κεντρικών λειτουργιών, απ ότι την όταν έχουν πλέον ήδη ωριμάσει, και αυτό το χρονικό διάστημα

Διαβάστε περισσότερα

ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ

ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΒΑΣΙΚΟΙ ΚΑΝΟΝΕΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ : ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ. ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ 4.5m 20m

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ. Παίζοντας την μπάλα στην πλάτη της άμυνας που αμύνεται ψηλά (1) Ρεάλ Μαδρίτης 5-1 Ρεάλ Σοσιεδάδ (5 0 Γκολ): Ρονάλντο - Ασίστ: Ιγκουαΐν

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ. Παίζοντας την μπάλα στην πλάτη της άμυνας που αμύνεται ψηλά (1) Ρεάλ Μαδρίτης 5-1 Ρεάλ Σοσιεδάδ (5 0 Γκολ): Ρονάλντο - Ασίστ: Ιγκουαΐν ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Παίζοντας την μπάλα στην πλάτη της άμυνας που αμύνεται ψηλά (1) 24-Μαρ-12 Ρεάλ Μαδρίτης 5-1 Ρεάλ Σοσιεδάδ (5 0 Γκολ): Ρονάλντο - Ασίστ: Ιγκουαΐν Ο αντίπαλος έχει συνοχή, κόντα τις γραμμές

Διαβάστε περισσότερα

ΤΟ HANDBALL ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

ΤΟ HANDBALL ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΤΟ HANDBALL ΣΤΟ ΔΗΜΟΤΙΚΟ ΣΧΟΛΕΙΟ Περίληψη Γενικά Παιγνιώδεις/αγωνιστικές καταστάσεις Παιχνίδια παρακίνησης/ενίσχυσης Αξιολόγηση S. Obholtz Un cycle clé en main pour le cycle 3 Μετάφραση και Επιμέλεια:

Διαβάστε περισσότερα

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ

ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ ΓΡΗΓΟΡΟ ΠΑΧΝΙΔΙ ΜΕ ΠΑΣΕΣ Εικ. 10: Πάσα-λόμπα σε «πλέγμα» 5 παικτών με αλλαγές θέσεων. Βλέπε εικ. 10. Βλέπε εικ. 10, όπου οι παίκτες στους κύκλους αλλάζουν θέσεις με τους απέναντί τους, μετά

Διαβάστε περισσότερα

Περιστροφή. Περιγραφή. Εφαρμογή αρχών της κίνησης. Υποδείξεις Μάθησης

Περιστροφή. Περιγραφή. Εφαρμογή αρχών της κίνησης. Υποδείξεις Μάθησης Περιστροφή Περιγραφή Η περιστροφή περιλαμβάνει μία ποικιλία κινητικών προτύπων που απαιτούν το σώμα να μετακινείται μέσω του χώρου και γύρω από τον άξονά του. Περιλαμβάνει κινήσεις όπως λύγισμα, ρολάρισμα,

Διαβάστε περισσότερα

1ο ΣΤΑΔΙΟ 1η ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ Άσκηση 1η - Διάρκεια 5 : Άφησε τη μπάλα

1ο ΣΤΑΔΙΟ 1η ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΜΟΝΑΔΑ Άσκηση 1η - Διάρκεια 5 : Άφησε τη μπάλα ΔΙΔΑΚΤΙΚΑ ΣΤΑΔΙΑ Η μεθοδική διδασκαλία του handball στο Δημοτικό σχολείο, περιλαμβάνει 3 διδακτικά στάδια. Σε κάθε διδακτικό στάδιο υλοποιούνται 2 διδακτικές μονάδες (μαθήματα). Κάθε διδακτική μονάδα περιλαμβάνει

Διαβάστε περισσότερα

Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ.

Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ. Ο.Χ.Ε. - ΕΠΙΤΡΟΠΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΚΑΘΗΓΗΤΩΝ Φ. Α. ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ. ΘΕΜΑΤΑ 1. Η Διδασκαλία της Χειροσφαίρισης στο σχολείο. Εισηγητής: Θόδωρος Τογανίδης Σύμβουλος Επιμόρφωσης Ανάπτυξης. 2. Η Διδασκαλία

Διαβάστε περισσότερα

Μετάφραση: Καρακεχαγιάς Θ., Επιστημονική Επιμέλεια: Ζαπαρτίδης Η.

Μετάφραση: Καρακεχαγιάς Θ., Επιστημονική Επιμέλεια: Ζαπαρτίδης Η. -` Μετάφραση: Καρακεχαγιάς Θ., Επιστημονική Επιμέλεια: Ζαπαρτίδης Η. 2 Editorial Συστηματική εξάσκηση των τεχνικών δεξιοτήτων Οι τεχνικές δεξιότητες είναι ένα εργαλείο των παικτών που τους βοηθά να δώσουν

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΟ ΣΕΡΒΙΣ Το σερβίς είναι το στοιχείο της τεχνικής με το οποίο αρχίζει το παιχνίδι Το

Διαβάστε περισσότερα

Ποδόσφαιρο, τι είναι?

Ποδόσφαιρο, τι είναι? ΟΜΑΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ Ποδόσφαιρο, τι είναι? επίθεση Κύκλος τεσσάρων φάσεων σκοράρισμα εναλλαγή + - παρεμπόδιση ανάπτυξης άμυνα ανάπτυξη + - εναλλαγή αποσόβηση σκοραρίσματος Στόχος του παιχνιδιού: Νίκη Ομαδικές

Διαβάστε περισσότερα

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ

ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΓΙΑ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΣΕ ΘΕΣΗ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙΣ ΝΑ ΠΑΙΞΕΙΣ ΝΑ ΔΙΔΑΞΕΙΣ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΠΡΕΠΕΙ ΠΡΩΤΑ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ ΤΟΥΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΥΣ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ ΓΡΑΜΜΑΤΕΙΑ ΑΝΑΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΟΙ 4.5m 9m 6m 4m 7m 20m 7m 4m 6m 9m 40m ΓΗΠΕΔΟ

Διαβάστε περισσότερα

ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Θεματική ενότητα Στίβου

ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ. Θεματική ενότητα Στίβου ΝΕΟ ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΦΥΣΙΚΗΣ ΑΓΩΓΗΣ Θεματική ενότητα Στίβου Ομάδα Νέων Αναλυτικών Προγραμμάτων Φυσικής Αγωγής Φεβρουάριος 2013 Η Μαθησιακή Πορεία Όλα τα παιδιά έχουν ίση και ισότιμη αντιμετώπιση στη

Διαβάστε περισσότερα

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ

ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΑΘΛΗΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ΚΑΙ ΟΧΙ ΜΟΝΟ ΙΩΑΝΝΙΝΑ ΜΑΪΟΣ 2011 ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΕΡΤΖΙΑΝΙ ΗΣ Βάσεις 1,2,3,4 : Κύκλοι διαµέτρου 60 cm Κύκλοι ορίων αµυντικών : 30 cm από περιφέρεια βάσης Κύκλος τριών προσπαθειών : διάµετρος

Διαβάστε περισσότερα

ΟΡΙΣΜΟΣ. Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα

ΟΡΙΣΜΟΣ. Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα ΟΡΙΣΜΟΣ Ατομική επιθετική τακτική είναι η επιθετική συμπεριφορά ενός παίκτη στις διάφορες αγωνιστικές φάσεις του αγώνα Πιο συγκεκριμένα, με τον όρο ατομική επιθετική τακτική εννοούμε τις προγραμματισμένες

Διαβάστε περισσότερα

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ ΙI - Απρίλιος 2017

ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Τμήμα Beach Volley BEACH VOLLEY CAMP ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΔΟ ΙI - Απρίλιος 2017 ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΙΑ ΠΕΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ μήμα Beach Volley BEAH VOLLEY AMP ΠΡΟΠΟΝΗΙΚΟΣ ΟΗΓΟΣ - ΕΠΙΠΕΟ ΙI - Απρίλιος 2017 GUIDELINES_TechnicalForamp_LEVEL II.doc Page 1 of 13 24/04/2017 ΠΡΟΠΟΝΗΙΚΟΣ ΟΗΓΟΣ για AMP

Διαβάστε περισσότερα

Οι Κανόνες. Της Χειροσφαίρισης

Οι Κανόνες. Της Χειροσφαίρισης Οι Κανόνες Της Χειροσφαίρισης Η χειροσφαίριση είναι ένα απο τα πιο γρήγορα ομαδικά αθλήματα κλειστού χώρου. Είναι ένα Ολυμπιακό άθλημα το οποίο διεξάγεται σε περισσότερες απο 150 χώρες. Είναι ένα άθλημα

Διαβάστε περισσότερα

Ενότητα: ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ

Ενότητα: ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ Ονομασία Παιχνιδιού: ΤΖΑΜΙ Υλικά:7 κεραμίδες, 1 μπάλα Σχηματίζουμε στο έδαφος δύο ομόκεντρους κύκλους διαμέτρου 1,5 μέτρου περίπου ο ένας και 20 εκατοστών ο άλλος. Στο κέντρο του μικρού κύκλου τοποθετούμε

Διαβάστε περισσότερα

Παραλλαγή: αλλαγή κατεύθυνσης μετά από πάσα στον προπονητή. Σειρά εικόνων 12

Παραλλαγή: αλλαγή κατεύθυνσης μετά από πάσα στον προπονητή. Σειρά εικόνων 12 Β μέρος Σειρά εικόνων 12 Παραλλαγή: αλλαγή κατεύθυνσης μετά από πάσα στον προπονητή Με τον αμυντικό στην πλάτη του, ο επιθετικός (άσπρος) αποφασίζει μετά την υποδοχή της σκαστής πάσας για μια διείσδυση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΕΙΔΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΔΙΑΦΟΡΑ ΓΕΝΙΚΗΣ ΚΑΙ ΕΙΔΙΚΗΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ Η ΓΕΝΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ ΣΤΗΡΙΖΕΤΑΙ ΣΤΙΣ ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΤΗΣ ΕΠΙΘΕΣΗΣ ΚΑΙ ΑΜΥΝΑΣ ΚΑΙ ΕΦΑΡΜΟΖΕΤΑΙ ΠΑΝΤΟΤΕ ΣΕ ΚΑΘΕ ΑΓΩΝΑ H ΕΙΔΙΚΗ

Διαβάστε περισσότερα

Προπαρασκευαστικές Ασκήσεις και Παιχνίδια Χειροσφαίρισης για το Δημοτικό Σχολείο

Προπαρασκευαστικές Ασκήσεις και Παιχνίδια Χειροσφαίρισης για το Δημοτικό Σχολείο Προπαρασκευαστικές Ασκήσεις και Παιχνίδια Χειροσφαίρισης για το Δημοτικό Σχολείο Του Η. Ζαπαρτίδη, Κ.Φ.Α, MSc Στην πρώιμη και όψιμη σχολική ηλικία (7-10 ετών), κύριος παράγων του προγράμματος της άσκησης

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας

ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας ΑΝΑΛΥΣΗ ΓΚΟΛ Πρόκληση ανισορροπίας στην αμυντική γραμμή του αντιπάλου: Αξιοποιώντας τις αδυναμίες της αντίπαλης άμυνας 03-Σεπ-10: Ευρωπαϊκό πρωτάθλημα 2012, προκριματικά Λιχτενστάιν 0-4 Ισπανία (1ο γκολ):

Διαβάστε περισσότερα

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΕΠΟ ΟΡΙΣΜΟΣ Είναι όλες οι συντονισμένες επιθετικές και αμυντικές ενέργειες ολόκληρης της ομάδας με στόχο την νίκη Στο παιχνίδι υπάρχει μια συνεχή εναλλαγή της επιθετικής και αμυντικής συμπεριφοράς και αντίστροφα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΑΠ. ΟΧΕ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ: ΚΑΡΑΚΕΧΑΓΙΑΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΖΑΠΑΡΤΙΔΗΣ ΗΛΙΑΣ. ΕΑΠ / ΟΧΕ. Καρακεχαγιάς Α., Ζαπαρτίδης Η. Το man to man 8-10 ετών

ΕΑΠ. ΟΧΕ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ: ΚΑΡΑΚΕΧΑΓΙΑΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΖΑΠΑΡΤΙΔΗΣ ΗΛΙΑΣ. ΕΑΠ / ΟΧΕ. Καρακεχαγιάς Α., Ζαπαρτίδης Η. Το man to man 8-10 ετών ΕΑΠ. ΟΧΕ ΜΕΤΑΦΡΑΣΗ: ΚΑΡΑΚΕΧΑΓΙΑΣ ΘΑΝΑΣΗΣ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ: ΖΑΠΑΡΤΙΔΗΣ ΗΛΙΑΣ ΕΑΠ / ΟΧΕ. Καρακεχαγιάς Α., Ζαπαρτίδης Η. Το man to man 8-10 ετών Αμυνόμαστε προωθημένα! Οι κατευθυντήριες γραμμές ταυ προπονητικού

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ UEFA B

ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ UEFA B ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΕΡΜΑΤΟΦΥΛΑΚΑ UEFA B Ένας καλός τερματοφύλακας θα κάνει ένα λάθος κάθε 6 αγώνες, ένας πολύ καλός σε κάθε 9 αγώνες, ένας εξαιρετικός τερματοφύλακας θα κάνει λάθος σε κάθε 12 αγώνες ενώ ένας υψηλού

Διαβάστε περισσότερα

151 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ

151 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ 96 151 ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΚΤΙΚΗΣ Τακτική κατάσταση 11: αντιμετώπιση του πρέσινγκ της αντίπαλης ομάδας κατά το πρώτο στάδιο της επίθεσης χρησιμοποιώντας δύο παίκτες στην άμυνα Περιγραφή: Ένα από τα χαρακτηριστικά

Διαβάστε περισσότερα

ΜΙΝΙ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ

ΜΙΝΙ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ ΜΙΝΙ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ ΠΡΟΠΑΡΑΣΚΕΥΑΣΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΜΑΘΗΣΗ ΤΟΥ ΧΑΝΤ-ΜΠΩΛ Προθέρµανση. Βήµα 1 ο : Εγώ και η Μπάλα 1. Μέρα και νύχτα ύο οµάδες στέκονται αντιµέτωπες εκατέρωθεν µιας γραµµής.

Διαβάστε περισσότερα

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος

Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος του Γιάννη Σχοιναράκη* ΚΕΝΤΡΙΚΟΣ ΑΜΥΝΤΙΚΟΣ Ατομική τακτική Σωστή τοποθέτηση στο χώρο: κλείνει διαδρόμους πάσας, αντιλαμβάνεται την μεγάλη πάσα και παίρνει το απαιτούμενο βάθος Μονομαχία στην πλάτη του

Διαβάστε περισσότερα

2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής

2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής 2. Επιθετικές Κινήσεις Μερικής Τακτικής 2.1 Επιθετικές κινήσεις 1 παίκτη 1η επιθετική κίνηση 1 παίκτη: Περιφερειακοί παίκτες 1 Guard ή 1 Forward Σχήμα επιθετικών κινήσεων 1 παίκτη, 1α Κινήσεις με μπάλα

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΤΟ ΜΠΛΟΚ Ηκαλύτερη, οικονομικότερη, συντομότερη και πιο ξεκούραστη για τους παίκτες της

Διαβάστε περισσότερα

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης

Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Σεμινάριο προπονητών επιτραπέζιας αντισφαίρισης Βασικές δεξιότητες 1)Κατάλληλη ρακέτα 2)Σωστός τρόπος κρατήματος 3)Διδασκαλία βασικών χτυπημάτων και σωστή στάση 4)Σέρβις 5)Εκμάθηση τεχνικής χτυπημάτων

Διαβάστε περισσότερα

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2013 ΚΑΡΔΙΤΣΑ

ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2013 ΚΑΡΔΙΤΣΑ ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ: ΜΠΕΛΑΓΙΑΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2013 ΚΑΡΔΙΤΣΑ ΓΕΝΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Η καλαθοσφαίριση είναι ένα άθλημα αρκετά διαδεδομένο και αγαπητό από τα παιδιά του Δημοτικού και όχι μόνο. Είναι άθλημα σύνθετο και

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια. Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες -

Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια. Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες - Παιχνίδια και άλλα με μπάλα στα πόδια Σο Ποδόσφαιρο στο Δημοτικό διδάσκεται στην. Α-Β Σάξη: (έμμεσα)50 ώρες, μέσα από ψυχοκινητική αγωγή/παιχνίδια Γ-Δ Σάξη: (άμεσα) 3 ώρες - (ομαδικά, ατομικά, παραδοσιακά)

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΥΠΟΔΟΧΗ ΤΟΥ ΣΕΡΒΙΣ Η υποδοχή του σερβίς είναι η φάση του παιχνιδιού κατά την οποία μια

Διαβάστε περισσότερα

ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟ ΓΗΠΕ Ο (FOOTWORK) Αργύρης Θεοδοσίου

ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟ ΓΗΠΕ Ο (FOOTWORK) Αργύρης Θεοδοσίου ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟ ΓΗΠΕ Ο (FOOTWORK) Αργύρης Θεοδοσίου Η μετακίνηση στο γήπεδο (footwork) αφορά το σύνολο των κινήσεων και των προσαρμογών που γίνονται με τα πόδια με στόχο να τοποθετηθεί το σώμα του παίκτη

Διαβάστε περισσότερα

Η ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΧΩΡΟΥ. Του Klaus Feldman (Handball Training, 1/12) ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΚΑΛΥΨΗ

Η ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΧΩΡΟΥ. Του Klaus Feldman (Handball Training, 1/12) ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΚΑΛΥΨΗ Η ΜΕΤΑΒΑΣΗ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ ΣΤΗΝ ΑΜΥΝΑ ΧΩΡΟΥ Μετάφραση: Θανάσης Καρακεχαγιάς Του Klaus Feldman (Handball Training, 1/12) Επιμέλεια: Ηλίας Ζαπαρτίδης ΜΑΝ ΤΟΥ ΜΑΝ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΚΑΛΥΨΗ Στερεά,

Διαβάστε περισσότερα

Παιχνίδια για Κατανόηση Παιχνίδια εισβολής. Εφαρμογή στο Ποδόσφαιρο

Παιχνίδια για Κατανόηση Παιχνίδια εισβολής. Εφαρμογή στο Ποδόσφαιρο Παιχνίδια για Κατανόηση Παιχνίδια εισβολής Εφαρμογή στο Ποδόσφαιρο Σκοποί της παρουσίασης Παρουσίαση της ανάπτυξης μιας μεθοδολογίας της προσέγγισης ΠγΚ στο ποδόσφαιρο παραδοσιακή προσέγγιση προσέγγιση

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ Η ΕΠΙΘΕΣΗ Η επίθεση είναι συνυφασμένη στο βόλεϊ με το καρφί Η επίθεση είναι ένας γενικός

Διαβάστε περισσότερα

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ

ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΑΙΧΝΙ ΙΑ ΜΙΝΙ-ΤΕΝΙΣ ιάλεξη Β Αργύρης Θεοδοσίου Τραπουλόχαρτα Υλικά: μπάλες τένις, ρακέτες, μία ή δυο τράπουλες Στόχος: συγχρονισμός ματιού-χεριού χεριού, εξοικείωση με την ρακέτα, έλεγχος της

Διαβάστε περισσότερα

Η ικανότητα για ισορροπία, είτε στατική ή κινητική, είναι ένα κλειδί για την επιτυχία στα περισσότερα αθλήματα και φυσικές δραστηριότητες.

Η ικανότητα για ισορροπία, είτε στατική ή κινητική, είναι ένα κλειδί για την επιτυχία στα περισσότερα αθλήματα και φυσικές δραστηριότητες. Ισορροπία Περιγραφή Η ισορροπία πετυχαίνεται όταν το κέντρο βάρους είναι πάνω από τη βάση στήριξης. Υπάρχουν δύο τύποι ισορροπίας: 1. η στατική ισορροπία περιλαμβάνει τη διατήρηση μιας επιθυμητής μορφής

Διαβάστε περισσότερα

Ο επιθετικός δημιουργεί χώρο στον άξονα

Ο επιθετικός δημιουργεί χώρο στον άξονα ΚΕΦΑΛΑΙΟ 5 ΕΠΙΘΕΣΗ: ΤΑΚΤΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ 2 Ο επιθετικός δημιουργεί χώρο στον άξονα Κινήσεις του επιθετικού: Δημιουργία χώρου στον άξονα...73 Τακτική ανάλυση: Ο επιθετικός δημιουργεί χώρο στον άξονα...75 Προπονητική

Διαβάστε περισσότερα

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ

ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ ---------------------------------------- ΤΕΧΝΙΚΟΣ ΣΥΜΒΟΥΛΟΣ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΧΕ Το γήπεδο της χειροσφαίρισης είναι ορθογώνιο με 40μ. μήκος και 20μ. πλάτος Κάθε ομάδα αποτελείται από 14 αθλητές. Επτά (6+1Τερματοφύλακας)

Διαβάστε περισσότερα

Εξοπλισμός-Υλικά Χρησιμοποίηση Χώρων. Προετοιμασία και Τελείωμα σε ένα μάθημα με παιχνίδια Διάλεξη 4η

Εξοπλισμός-Υλικά Χρησιμοποίηση Χώρων. Προετοιμασία και Τελείωμα σε ένα μάθημα με παιχνίδια Διάλεξη 4η Εξοπλισμός-Υλικά Χρησιμοποίηση Χώρων Προετοιμασία και Τελείωμα σε ένα μάθημα με παιχνίδια Διάλεξη 4η Σκοποί της παρουσίασης Κατανόηση της σημασίας του κατάλληλου εξοπλισμού για τη διεξαγωγή παιχνιδιών

Διαβάστε περισσότερα

Εισαγωγή. Η συγκεκριμένη εισήγηση αφορά, κυρίως, τη μάθηση των κινήσεων της. χειροσφαίρισης μέσω του παιχνιδιού. Αποτελεί, δηλαδή, περισσότερο

Εισαγωγή. Η συγκεκριμένη εισήγηση αφορά, κυρίως, τη μάθηση των κινήσεων της. χειροσφαίρισης μέσω του παιχνιδιού. Αποτελεί, δηλαδή, περισσότερο Εισαγωγή Η συγκεκριμένη εισήγηση αφορά, κυρίως, τη μάθηση των κινήσεων της χειροσφαίρισης μέσω του παιχνιδιού. Αποτελεί, δηλαδή, περισσότερο ένα πρόγραμμα μαζικού αθλητισμού και όχι ένα προπονητικό πρόγραμμα.

Διαβάστε περισσότερα

Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B

Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B Eκπαίδευση της αμυντικής τακτικής ΜΙΧΑΛΗΣ ΜΗΤΡΟΤΑΣΙΟΣ UEFA B ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ ΑΤΟΜΙΚΗ ΑΜΥΝΤΙΚΗ ΤΑΚΤΙΚΗ 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 1 ΜΕΤΩΠΙΚΗ 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 2 1 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 1 ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΤΟΥ ΕΠΙΘΕΤΙΚΟΥ ΜΕΤΩΠΙΚΗ 1:1 ΣΤΑ

Διαβάστε περισσότερα

Το περιεχόμενο της Φυσικής Αγωγής στο Δημοτικό Σχολείο. Θεματική Ενότητα: Παιχνίδια. Επιμόρφωση σε Δίκτυα Σχολείων Συνεργατικές Κοινότητες Μάθησης

Το περιεχόμενο της Φυσικής Αγωγής στο Δημοτικό Σχολείο. Θεματική Ενότητα: Παιχνίδια. Επιμόρφωση σε Δίκτυα Σχολείων Συνεργατικές Κοινότητες Μάθησης Το περιεχόμενο της Φυσικής Αγωγής στο Δημοτικό Σχολείο Θεματική Ενότητα: Παιχνίδια Επιμόρφωση σε Δίκτυα Σχολείων Συνεργατικές Κοινότητες Μάθησης Oμάδα Αναλυτικών Προγραμμάτων Φυσικής Αγωγής Φεβρουάριος

Διαβάστε περισσότερα

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ

ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΕΠΕΑΕΚ: ΑΝΑΜΟΡΦΩΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ ΣΠΟΥΔΩΝ ΤΟΥ ΤΕΦΑΑ ΠΘ - ΑΥΤΕΠΙΣΤΑΣΙΑ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΚΜ: : 305 ΠΑΤΣΙΑΟΥΡΑΣ ΑΣΤΕΡΙΟΣ ΣΤΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΚΙΝΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ Οι στάσεις και οι μετακινήσεις στην πετοσφαίριση

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ.

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΟΥ ΒΟΛΕΪΜΠΟΛ ΣΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ (Δημοτικό-Γυμνάσιο) ΖΕΤΟΥ ΕΛΕΝΗ ΕΠΙΚΟΥΡΟΣ ΚΑΘΗΓΗΤΡΙΑ ΤΕΦΑΑ Δ.Π.Θ. Το Βόλεϊ, όπως και τα άλλα αθλήματα χρησιμοποιείται ως μέσο επίτευξης των στόχων της Φυσικής Αγωγής

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL)

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) 1 ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) Ομαδική δουλειά,στρατηγική,ένταση Το άθλημα της πετοσφαίρισης για τα άτομα με κινητική αναπηρία παίζεται από όρθια ή καθιστή θέση (δύο τύποι).. Μ αυτόν τον τρόπο συμμετείχαν

Διαβάστε περισσότερα

Νίκη ή ήττα. το επίπεδο ικανότητας συνεργασίας παίζει αποφασιστικό ρόλο

Νίκη ή ήττα. το επίπεδο ικανότητας συνεργασίας παίζει αποφασιστικό ρόλο 2 Νίκη ή ήττα το επίπεδο ικανότητας συνεργασίας παίζει αποφασιστικό ρόλο Η χρησιμοποίηση των βασικών παιχνιδιών / τακτική τμήματος βοηθά στην εξάσκηση των γενικών αρχών της συνεργασίας στην άμυνα και στην

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 10. Κινήσεις με μπάλα: Διεκδίκηση της μπάλας (rebound) Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν

Διαβάστε περισσότερα

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΤΗΝ Α/ΒΑΘΜΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ (πέρα από το «πρέπει» του αναλυτικού προγράμματος)

Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΤΗΝ Α/ΒΑΘΜΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ (πέρα από το «πρέπει» του αναλυτικού προγράμματος) Η ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ ΤΗΣ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΣΤΗΝ Α/ΒΑΘΜΙΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ (πέρα από το «πρέπει» του αναλυτικού προγράμματος) Χριστοδουλίδης Τριαντάφυλλος, εκπαιδευτικός Φ.Α., PhD. Προπονητής Χειροσφαίρισης Γιατί Χειροσφαίριση;

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 3. Κινήσεις με μπάλα (Υποδοχή πιάσιμο της μπάλας ασκήσεις εξοικείωσης θέση τριπλής απειλής) Γαλαζούλας

Διαβάστε περισσότερα

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ

ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΥΠΟΒΡΥΧΙΟ ΡΑΓΚΜΠΥ ΠΕΡΙΛΗΨΗ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ (με βάση τις οδηγίες της CMAS) Σύντομη περιγραφή του παιχνιδιού: Το υποβρύχιο ράγκμπυ είναι ένα τρισδιάστατο άθλημα που παίζεται κάτω από την επιφάνεια του νερού,

Διαβάστε περισσότερα

για νεοεισερχόμενους Αθλητές

για νεοεισερχόμενους Αθλητές ΟΔΗΓΟ για νεοεισερχόμενους Αθλητές αλλά & τους Γονείς των περί της ΤΔΑΣΟΥΑΙΡΙΗ WaterPolo Σμήμα Ανδρών Υδατοσφαίρισης Α.. Π.Α.Ο.Κ. Επικοινωνία : http://waterpolopaokjouniors.wordpress.com E-mail : waterpolo.paok@gmail.com

Διαβάστε περισσότερα

Ι ΑΚΤΙΚΑ ΣΤΑ ΙΑ. 1ο ΣΤΑ ΙΟ

Ι ΑΚΤΙΚΑ ΣΤΑ ΙΑ. 1ο ΣΤΑ ΙΟ ΕΑΠ - ΟΧΕ Ι ΑΚΤΙΚΑ ΣΤΑ ΙΑ Η µεθοδική διδασκαλία του mini handball στο δηµοτικό σχολείο, περιλαµβάνει 3 διδακτικά προπονητικά στάδια Σε κάθε διδακτικό προπονητικό στάδιο υλοποιούνται 2 διδακτικές προπονητικές

Διαβάστε περισσότερα

ΑΝΟΙΓΜΑ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Χ.Β. 1

ΑΝΟΙΓΜΑ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Χ.Β. 1 ΑΝΟΙΓΜΑ ΣΧΟΛΗ ΠΡΟΠΟΝΗΤΩΝ Γ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑΣ ΒΑΤΣΑΚΛΗΣ ΧΡΗΣΤΟΣ Χ.Β. 1 ΕΙΣΑΓΩΓΗ Το άνοιγμα είναι ένα επιθετικό χτύπημα στην επιτραπέζια αντισφαίριση και χρησιμοποιείται από όλων των ειδών τους παίκτες.είναι ένα

Διαβάστε περισσότερα

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL)

ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) 1 ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ (VOLLEYBALL) Ομαδική δουλειά,στρατηγική,ένταση Το άθλημα της πετοσφαίρισης στους παραλυμπιακούς αγώνες χωρίζoνταν σε δύο είδη : όρθια και καθιστή πετοσφαίριση. Μ αυτόν τον τρόπο συμμετείχαν

Διαβάστε περισσότερα

ΤΜΗΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΟΣ. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ mini-handball

ΤΜΗΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΟΣ. ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ mini-handball ΤΜΗΜΑ ΑΝΑΠΤΥΞΗΣ ΟΜΟΣΠΟΝ ΙΑ ΧΕΙΡΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ ΕΛΛΑ ΟΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ mini-handball MINI HANDBALL Έχετε µπροστά σας ένα καινούριο παιχνίδι. Οι κανονισµοί είναι οι ίδιοι µε το χάντµπωλ, αλλά είναι προσαρµοσµένοι

Διαβάστε περισσότερα

Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης. Αθήνα 2009

Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης. Αθήνα 2009 Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης Αθήνα 2009 Αθήνα 2009 Παιδιά ελάτε να παίξουμε Σκυταλοδρομίες Γεωργία Κολιοπούλου Νικόλαος Τριπόδης Ανάρτηση στην ιστοσελίδα του 2 ου Π.Ε.Κ. Αθηνών στις 19.3.2009

Διαβάστε περισσότερα

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ

ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΕΙΣ ΚΑΝΟΝΙΣΜΩΝ ΣΤΗΝ ΠΕΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ ΜΠΑΛΑ Ξεφουσκώνει η μπάλα (αέρας 0,30 0,325 κιλά ανά τετρ. εκατοστό) (4,26 έως 4,61 psi) (294,3 έως 318,82 mbar) Είναι πλέον έγχρωμη ΣΥΝΕΧΕΣ ΣΥΣΤΗΜΑ ΚΑΤΑΓΡΑΦΗΣ

Διαβάστε περισσότερα

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης

Πετοσφαίριση. Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Πετοσφαίριση Γιάννης Λαμαρίνας Σάκης Κούδας Άννα Καρακόζογλου Γιάννης Κανελίδης Ιστορία της πετοσφαίρισης Η πετοσφαίριση επινοήθηκε το 1895 από τον Αμερικανό καθηγητή Γουίλιαμ Μόργκαν. Προσπαθώντας να

Διαβάστε περισσότερα

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι

ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι ΑΡΙΣΤΟΤΕΛΕΙΟ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΑΝΟΙΚΤΑ ΑΚΑΔΗΜΑΪΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΚΑΛΑΘΟΣΦΑΙΡΙΣΗΣ Ι Ενότητα 2. Κινήσεις χωρίς μπάλα: Στάσεις - μετακινήσεις Γαλαζούλας Χρήστος Άδειες Χρήσης Το παρόν εκπαιδευτικό

Διαβάστε περισσότερα

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ

ΙΣΤΟΡΙΚΗ ΑΝΑΔΡΟΜΗ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ Μάθημα επιλογής-παραολυμπιακα ΑΘΛΗΜΑΤΑ ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ Σοφία Μπάτσιου Οκτώβριος 2013 ΤO RUGBY ΣΕ ΑΝΑΠΗΡΙΚΟ ΑΜΑΞΙΔΙΟ Άθλημα στο οποίο έχουν δικαίωμα συμμετοχής άνδρες και γυναίκες με κινητικές

Διαβάστε περισσότερα

Δρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής

Δρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Δρ. Απόστολος Ντάνης Σχολικός Σύμβουλος Φυσικής Αγωγής Θα αξιολογηθείτε δίκαια όλοι στην ίδια άσκηση: το σκαρφάλωμα στο δένδρο Ο όρος διαφοροποίηση περιλαμβάνει κάθε οργανωτική και διδακτική προσπάθεια

Διαβάστε περισσότερα

FRANK THÖMMES

FRANK THÖMMES FRANK THÖMMES Οι 365 καλύτερες ασκήσεις και παιχνίδια ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ Εισαγωγή Προπονητικός σχεδιασμός 6 Χρόνος και χώρος 8 Ο προπονητής των ερασιτεχνών 10 Ψυχολογία 11 Χρήση του βιβλίου 11 Τμήμα ασκήσεων

Διαβάστε περισσότερα

DHB- καμπάνια ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ Γ. Μετάφραση & επιμέλεια: Καρακεχαγιάς Θανάσης

DHB- καμπάνια ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΕΡΟΣ Γ. Μετάφραση & επιμέλεια: Καρακεχαγιάς Θανάσης ΜΕΡΟΣ Γ Μετάφραση & επιμέλεια: Καρακεχαγιάς Θανάσης 82 ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ ΠΡΟΣΑΡΜΟΣΜΕΝΑ ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ ΕΞΕΛΙΞΗΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ 9/10 & 11/12 χρ. 2 ΦΟΡΕΣ 3 ΕΝΑΝΤΙΟΝ 3 ΟΡΓΑΝΩΣΗ ΚΑΝΟΝΕΣ ΠΑΙΧΝΙΔΙΟΥ Δημιουργούμε

Διαβάστε περισσότερα