ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ

Σχετικά έγγραφα
ΕΘΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2018 (03-07/12)

Φρέσκες τυρομπουκιές. Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά Για 4 άτομα

σαλατικά µεζεδάκια της στεριάς

σαλατικά µεζεδάκια της στεριάς

Ντακάκια με ρακή, ντομάτα, ρόκα, παρθένο ελαιόλαδα και ξύγαλο. Ελιές από Κρητικά τυριά και πιπεριές Φλωρίνης με φιλέ αμυγδάλου

ΕΘΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ MAΙΟΣ 2017 (01-05/05) ΑΡΓΙΑ

Εστιατόριο - Grill House. Μεσογειακή διατροφή. Μεσογείων Νέο Ψυχικό. Μαζί σας από το 1989

ΕΘΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2018 (01-05/10)

ΤΥΡΙΑ 7. ΦΕΤΑ 8. ΧΑΛΟΥΜΙ 9. ΓΡΑΒΙΕΡΑ ΚΡΗΤΗΣ 10. ΠΛΑΤΩ ΤΥΡΙΩΝ 11. ΣΑΓΑΝΑΚΙ ΤΥΡΙ 12. ΤΥΡΟΚΡΟΚΕΤΕΣ

Καλή σας όρεξη! Σας ευχαριστούμε Μαίρη Πετρουλάκη

Κοτόπουλο μπαρδουνιώτικο ρύζι πιλάφι 3,90 Χοιρινό με πορτοκάλι, μέλι & κάρυ πουρές σελινόριζας 4,55 Πέννες au gratin 3,25 Σούπα ρεβίθια 2,85

ΟΡΕΚΤΙΚΑ ΚΡΥΑ ΤΑΠΑΣ 3,50 ΧΤΑΠΟΔΑΚΙ ΜΑΡΙΝΑΡΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΣΙΝΑΠΟΣΠΟΡΟ & ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΛΕΥΚΟ ΒΑΛΣΑΜΙΚΟ ΞΥΔΙ 3,80

ΟΚΤΩΒΡΙΟΣ 2016 (03-07/10)

Agios Stefanos Corfu Greece Tel

Menu ΟΡΕΚΤΙΚΑ. Καπρέζε μοτσαρέλα, ντομάτα, πέστο. Φρέσκα μανιτάρια αλά κρεμ. Μανιτάρια γεμιστά γκρατινέ. Σκορδόψωμο

ΜΕΝΟΥ ΔΕΞΙΩΣΕΩΝ. Ένα πλήρες μενού περιλαμβάνει, πρώτο πιάτο, σαλάτα, κυρίως πιάτο και επιδόρπιο.

ΤΙΜΟΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΝΑΚ BAR RESTAURANT ΓΛΥΚΟΡΙΖΑ. «εν υπάρχει πιο ειλικρινής αγάπη από την αγάπη για το καλό φαγητό» George Bernard Shaw

Ψητοπωλείο. Παραδοσιακή Κουζίνα

ορεκτικά ντάκος 4,80 γαύρος μαρινάτος με αγουρίδα και σαλάτα από κρίταμο 4,90 καρπάτσιο 9,80 φέτα 5,80 ψητά μανιτάρια

ΠΙΝΑΚΑΣ ΠΟΣΟΤΗΤΩΝ ΜΕΡΙΔΩΝ ΜΕΡΙΔΟΛΟΓΙΟ. 1.1 Γιαούρτι αγελάδας Τεμάχιο 200γρ 150γρ. 1.2 Τυρί φέτα Τεμάχιο 50γρ 40γρ

Επιλογές. με έμπνευση από τη Ρένα


κοτόπουλο ψητό και ριζότο με σαφράν

ΠΟΣΟΤΟΛΟΓΙΟ ΕΛΕΥΘΕΡΗΣ ΙΑΙΤΑΣ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΑΣΘΕΝΩΝ

To NostimeSyntages πάει μαζί σας διακοπές!!!

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ. Σαλάτες: Σε κάθε γεύμα (μεσημεριανό, βραδινό) επιλέξετε και σερβίρετε μια από τις ποιο κάτω σαλάτες:

A use se Bo B u o ch c e (Ταρτά τ ρ Ψαριο ι ύ ο κ αι ιμ πι π φ ι τέ τ κ έ ι ιμ ε μ ε Μ υρωδ ω ι δ κ ι ά Σαλάτα τ Mesc e l sc u l n) Τ ΡΤ Α Α ΡΤ Ρ ΨΑ

ΑΡΙΘΜ. ΕΠΕΙΣ. ΗΜΕΡ. ΠΡΟΒΟΛΗΣ ΣΥΝΤΑΓΗ

ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ ΜΕ ΟΡΕΚΤΙΚΑ ΣΑΛΑΤΕΣ

ΕΘΝΙΚΗ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2019 (02-06/09)

ΒΙΒΛΙΟ ΣΥΝΤΑΓΩΝ ΓΙΑ μαγειρεμα ΣΤΟΝ ΑΤμΟ

ισπανική παέλια με κοτοπουλο

12 απολαυστικές συνταγές με Fina. που συνδυάζουν γεύση και καλή διατροφή!

Dinner Buffet N o 1. 45,00 / άτομο

Dionisos The Quick Greek

THE MENU. Αγορανομικός Υπεύθυνος. Τζιλήρας Χρήστος

«ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΕΝΟΥ 4 ΕΒΔΟΜΑΔΩΝ»

1η ΕΒΔΟΜΑΔΑ. Σαλατα άσπρο κόκκινο λάχανο Λαχανικά με μελι βαλσάμικο 2,00. Παντζαροσαλάτα με πορτοκάλι, ρόκα, ξηρούς καρπούς 2,50

Σαλάτα ala Casa. Πολύχρωμη σαλάτα λαχανικών 7,90 με σωταρισμένα μανιτάρια και βαλσάμικο

Συνταγές γεμάτες νοστιμιά!

Είσαι δεν είσαι κρητικός. θέλω να το θυμάσαι. η Κρήσσα γη είναι κοντά. όσο μακριά και να σαι. Καλώς ήρθατε.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΥΣΣΙΤΙΟΥ ΛΑΦ ΚΑΒΑΛΑΣ ΑΠΟ 01 ΕΩΣ 31 ΜΑΪ 2015

Σαλάτες Ορεκτικά κρύα

Menu. (φιλ. κοτόπουλο, μαρούλι, κρουτόν, παρμεζάνα, καλαμπόκι, σως caesars) ΣΕΦ. (μαρούλι, ντομάτα, αγγούρι, καλαμπόκι, τόνος, σως) ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ

«Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών (πρόγραμμα)», από την Βίκυ Χατζηβασιλείου και το omorfamystika.gr!

Κρύα Ορεκτικά. Σαλάτες. Ζεστά Ορεκτικά. Ντάκος... Ντάκος, ντομάτα, φέτα, ελιές, ελαιόλαδο, ρίγανη. Τζατζίκι... Τυροκαυτερή...

Η νοστιμιά της άνοιξης

ΟΛΑ ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΟΥΜΕ ΣΤΗΝ ΚΟΥΖΙΝΑ ΜΑΣ ΤΑ ΠΡΟΜΗΘΕΥΟΜΑΣΤΕ ΑΠΟ ΝΤΟΠΙΟΥΣ ΠΑΡΑΓΩΓΟΥΣ

Honeymoon & Anniversary. Delfino Blu. Οι επιλογές σας...οι αναμνήσεις σας... οι αξέχαστες μέρες σας!

d e l i v e r y Νοστιμιές ποιότητας

Σαλάτες Παραδοσιακή ελληνική χωριάτικη με φέτα και κάπαρη Σαλάτα Caesar s με ψητό κοτόπουλο Καπνιστή μελιτζάνα με φέτα και ελαιόλαδο

oι Aγαπηµένες µου Συνταγές

Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή

1-2 Νοεμβρίου ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΝ ΙΔΡΥΜΑ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ Πρόγραμμα Σίτισης

Α. ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ Ονοματεπώνυμο: Διεύθυνση: Β. ΣΩΜΑΤΙΚΕΣ ΑΝΑΛΟΓΙΕΣ: Γ. ΕΡΓΑΣΙΑ ΣΠΟΡ

Γλυκιά μους Philadelphia με μαρμελάδα τομάτα

ΛΙΛΙΠΟΥΤΕΙΑ ΜΕΓΕΘΗ ΠΟΥ ΤΡΕΦΟΥΝ ΤΗΝ ΠΟΙΟΤΗΤΑ

Μακαρονοσαλάτα με Γιαούρτι

ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΝ ΙΔΡΥΜΑ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ Πρόγραμμα Σίτισης

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΕ ΤΥΡΙΑ : Κρέπες γεµιστές µε σάλτσα φέτας και φιλέτο αµυγδάλου

ορεκτικά Kολοκυθάκια γεμιστά με ξινοτύρι και φρέσκο δυόσμο τυλιχτά σε καπνιστή γαλοπούλα Ρολό μελιτζάνας με χαλούμι, φρέσκια ντομάτα και δυόσμο

συνταγεσ της στιγμήσ

Ε π α λ ι σ Κτήµα Τσιρώνη

Τυριά Φέτα Φέτα ψητή Μπουγιουρντί (με τυριά, ντομάτα και καυτερή πιπεριά) Κεφαλοτύρι σαχανάκι Κεφαλοτύρι σχάρας Χαλούμι ψητό Ταλαγάνι Μανούρι

Δευτέρα Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή

MamaTsita ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ ΕΠΟΧΕΣ. Εποχικές συνταγές, ιστορίες και ιδέες από την κουζίνα μου!

8-11 Ιανουαρίου Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή. ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΝ ΙΔΡΥΜΑ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ Πρόγραμμα Σίτισης

Σαλάτα ala Casa. Πολύχρωμη σαλάτα λαχανικών 7,90 με σωταρισμένα μανιτάρια και βαλσάμικο

ΕΛΛΗΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΟΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟΝ ΙΔΡΥΜΑ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΑΘΗΝΩΝ ΚΟΛΛΕΓΙΟ ΨΥΧΙΚΟΥ Πρόγραμμα Σίτισης. Κρέας & Όσπρια

ΟΡΕΚΤΙΚΑ. Μανιτάρια φρέσκα ψητά (Πλευρώτους με λαδολέμονο) Λαχανικά σχάρας (πολύχρωμες πιπεριές, κολοκύθια, μελιτζάνες και

Προτεινόμενα Menu Βάπτισης:

B ΠΡΩΙΝΟ: 1η ΗΜΕΡΑ. ΕΝΔΙΑΜΕΣΑ: Ένα άπαχο γιαούρτι με γεύση φρούτων. ΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΒΡΑΔΙΝΟ: ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΑΛΑ ΚΡΕΜ SLIMMER

ΤΟ PORTO PALACE THESSALONIKI

~ Μενού ~ Τ ι μ ο κ α τ ά λ ο γ ο ς

Πλατό κυκλαδίτικων τυριών. Πλατό Παλαιωμένων τυριών. Πλατό αλλαντικών

ΠΟΤΟ ΥΠΟΔΟΧΗΣ (Fruit punch or Sangria ) Sticks φρέσκων λαχανικών με συνοδεία από δροσερά dips, Chips & Crackers

ΑΠΡΙΛΙΟΣ 2019 (01-05/04)

Tel: , Web:

Σούπες Μαύρη σούπα με μελάνι σουπιάς, τραγανό ρολό σφυρίδας και αφρόγαλο αρωματισμένο με κρόκο Κοζάνης 8.00

ΓΕΥΜΑ ΔΕΙΠΝΟ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΙΣ ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ ΤΗΣ ΔΙΑΚΗΡΥΞΕΙΣ ΚΑΙ ΤΗΝ ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΠΡΩΙΝΟΥ ΤΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΜΑΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ. Sunday, September 1, 2019 ΠΡΩΙΝΟ

1Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ. 5-6 ελιές ΑΠΟΓΕΥΜΑΤΙΝΟ:4 αποξ.δαμάσκηνα & 5 καρύδια ΒΡΑΔΙΝΟ:1 μερίδα καστανό Ρύζι & Σαλάτα ρόκα & 5-6 ελιές

K N A T O I K O

Λαγάνα μυρωδάτη με ελιές και λιαστές ντομάτες

ΚΑΤΑΛΟΓΟΣ ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2015

Τα Καλύβια. (Λεωφόρος τρατού και Ζαλοκώστα 3 (Πεζόδρομος), Θεσσαλονίκη ) Μενού

DELIVERY MENU. Delivery Κέντρο: & Λαχταριστή αφράτη ζύμη φτιαγμένη καθημερινά με τον παραδοσιακό τρόπο!

Δευτέρα Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή Πέννες ναπολιτέν,


ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΑΠΟ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ

ΑΝΑΚΑΛΥΨΤΕ ΤΑ ΚΑΛΑ ΤΟΥ ΕΥ ΖΗΝ ΣΤΙΣ ΝΕΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΑΛΕΣΕΩΣ. Γευστικές Συνταγές με ζυμαρικά ολικής αλέσεως

Γέμιση με μανιτάρια. Εκτέλεση:

Εσείς πώς θα ελέγξετε το βάρος σας;

Σαλάτες Πολύχρωμη σαλάτα βινεγκρέτ, Ντάκος με ντόπιο τυρί, Ζυμαρικά με κοτόπουλο και λιαστή ντομάτα

Προτεινόμενα μενού για τη δεξίωση Γάμου

Με Λαχανικά Βελούδινος λευκός ταραμάς Καπνιστή μελιτζάνα στα κάρβουνα Φάβα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κάπαρη 6.

Μακαρονοσαλάτα με Γιαούρτι

ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2018 (03-7/12)

Κατάλογος 50/50. Ορεκτικά. Σως

Γαμήλιο μπουφέ Deluxe. Ορεκτικά Σαλάτες Ντιπς

Ρεβεγιόν. Welcome. Χριστουγέννων 24/12/14. Δροσερές Παρουσίες. Carving Station. Ζεστές Παρουσίες. Γλυκά ΡΑΚΟΜΕΛΟ ΑΡΩΜΑΤΙΣΜΕΝΟ ΜΕ ΑΡΜΠΑΡΟΡΙΖΑ

Transcript:

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΟΡΕΚΤΙΚΑ Σαλάτα με Παντζάρι, Καρύδια και Μέλι... 14 Ανατολίτικη Ντοματοσαλάτα...16 Σαλάτα με Κουσκούς, Λιαστές Ντομάτες και Κολοκυθάκι...18 Σαλάτα με Μαυρομάτικα Φασόλια και Γκρέιπφρουτ... 21 Γαρίδες Σoτέ με Φρέσκο Κρεμμυδάκι... 22 Γλιστρίδα με Τόνο, Καρύδια και Ντρέσιγκ Philadelphia...24 Πατατοσαλάτα... 27 Τυρομπουκιές με Σουσάμι και Μυρωδικά...31 Πρασοκιμαδοπιτάκια... 32 Φλογέρες με Τυριά και Μέλι... 35 Παστουρμαδοπιτάκια...36 Μπρουσκέτα με Πιπεριά Φλωρίνης, Παστράμι και Philadelphia... 38 Γαρίδες Σαγανάκι με Λαδοκούλουρα Κυθήρων...41 Κολοκυθοανθοί...43 Μανιτάρια Γεμιστά με Σαλάμι Θάσου και Philadelphia...44 Τερίνα Καπνιστού Σολομού...46 Τάρτα με Κιμά...49 Ανοιχτή Κρεμμυδόπιτα... 50 Μακαρονόπιτα... 53 Παντρεμένη Φάβα Σαντορίνης... 54 ΚΥΡΙΩΣ ΠΙΑΤΑ Κολοκυθόσουπα από Γλυκιά Κολοκύθα... 58 Μανιταρόσουπα...62 Κοτόσουπα...64 Γεμιστά με Κολοκυθάκι και Σταφίδες...66 Σπανακόρυζο με Κοτόπουλο...69 Ρίζες στο Φούρνο... 70 Μελιτζάνες με Μαυρομάτικα Φασόλια...72 Ρεβίθια Λεμονάτα... 75 Γίγαντες στο Φούρνο... 76 Σουφλέ Μπρόκολο και Κουνουπίδι...78 Μαροκινό Κοτόπουλο με Φασολάκια... 80 Ινδικό Γλυκόξινο Κοτόπουλο... 82 Κόκορας Κοκκινιστός... 84 Γεμιστή Γαλοπούλα με Ψητά Λαχανικά...86 Κουνέλι Κοκκινιστό με Πουρέ Σελινόριζας...88 Μπουτάκι Χοιρινό με Κρεμμύδια και Μήλα...91 Κρέπες με Σύγκλινο...92 Χοιρινή Τηγανιά με Δυόσμο και Πορτοκάλι...94 Μοσχαράκι με Μανέστρα... 97 Fajitas με Μοσχάρι...98 Μοσχαρίσια Μπριζόλα με Σάλτσα Μουστάρδας...100 Γεμιστό Μοσχαρίσιο Σνίτσελ...102 Γιουβαρλάκια...105 Συκώτι Μοσχαρίσιο με Φρέσκα Κρεμμυδάκια και Κόκκινο Κρασί... 106

Μπιφτέκι Γεμιστό με Φουρνιστές Πατάτες...108 Κεμπάπ Γιαουρτλού...110 Μικρά Burgers...112 Mix Grill Κρεατικών με Ντιπ...114 Παϊδάκια από Κατσικάκι, με Φινόκιο...117 Αρνί Φρικασέ... 119 Σολομός με Σκόρδο και Χορταρικά...120 Σουπιές Κοκκινιστές με Πιλάφι...122 Καραμελωμένο Χταπόδι με Κοφτό Μακαρονάκι...124 Μουσακάς με Μπακαλιάρο... 126 Ξιφίας με Κουσκούς... 129 Κανελόνια με Σπανάκι και Κοτόπουλο...130 Καρμπονάρα με Μανιτάρια...132 Παπαρδέλες με Ψαρονέφρι και Μανιτάρια.135 Ραβιόλια Γεμιστά... 136 Κριθαρότο... 139 Ταλιατέλες με Ποικιλία Μανιταριών...140 Βίδες με Πέστο Ρόκας και Κουκουνάρι...144 Πένες Ολικής Άλεσης με Φρέσκο Φιλέτο Σολομού... 146 Νουντλς Ρυζιού με Μοσχάρι...148 Ριζότο με Θαλασσινά...151 Καλτσόνε...152 Πίτσα με Κοτόπουλο...154 Φρουτάλια...159 Χοχλιοί Στιφάδο με Χυλοπίτες... 160 Sushi Maki... 162 ΓΛΥΚΑ Τσιζκέικ Τριπλής Σοκολάτας...167 Τσιζκέικ με Ζελέ Κεράσι και Βύσσινο... 168 New York Τσιζκέικ με Κροκάν Αμυγδάλου...170 Lemon Pie...172 Πανακότα...175 Τιραμισού με Μαστίχα...179 Μαρέγκες με Σάλτσα Φράουλας...180 Γαλατόπιτα με Μέντα...183 Τάρτα με Κεράσια...184 Κρέμα Σοκολάτας με Αχλάδι... 186 Μιλφέιγ με Ροδάκινα...188 Χαλβάς Σιμιγδαλένιος με Κακάο... 191 Ρυζόγαλο... 192 Κιουνεφέ... 194 Cr me Br l e...196 Σουφλέ Σοκολάτας... 198 Cupcakes...200 Τρουφάκια...203 Παγωτό Φράουλα - Σοκολάτα - Κρέμα...205 Παιδική Τούρτα με Λευκή και Σοκολατένια Κρέμα Philadelphia... 206

Καλωσορίσατε σε έναν κόσμο μαγειρικής απόλαυσης και δημιουργίας, παρέα με το Philadelphia! Η κρεμώδης υφή και η δροσερή αλλά πλούσια γεύση του είναι χαρακτηριστικά που ίσως τα γνωρίζετε ήδη. Μέσα από τις σελίδες του βιβλίου αυτού, όμως, θα ανακαλύψετε το αγαπημένο σας τυρί κρέμα από την αρχή! Το Philadelphia γεννήθηκε στη Νέα Υόρκη το 1872, ενώ στην Ελλάδα έφτασε τη δεκαετία του 1980, κι από τότε έγινε συνώνυμο της ποιότητας και της απόλαυσης. Επειτα από τόσα χρόνια επιτυχημένης παρουσίας, έχει κερδίσει τη θέση του στις κουζίνες, χάρη στην πλούσια γεύση του και την πολλαπλή εφαρμογή που έχει στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική. Το βιβλίο «Απόλαυση στο πιάτο» είναι ο ιδανικός οδηγός μαγειρικής για όλους εσάς που λατρεύετε το Philadelphia ή απλώς χρειάζεστε λίγη έμπνευση στην κουζίνα σας. Εδώ, θα βρείτε 90 απολαυστικές συνταγές με την υπογραφή του γνωστού σεφ Αλέξανδρου Παπανδρέου, που καλύπτουν κάθε περίσταση στο ελληνικό τραπέζι. Από παραδοσιακές συνταγές ορεκτικών της παρέας για να σας ανοίξουν την όρεξη, κυρίως γεύματα για όλα τα γούστα της οικογένειάς σας έως και επιδόρπια που θα σας κάνουν να γλείφετε τα δάχτυλά σας! Το Philadelphia είναι εδώ για να μεταμορφώσει τα πιάτα σας! Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε κάθε ξεχωριστή συνταγή που ετοιμάσαμε με μεράκι για εσάς, είτε πρόκειται για κάτι γρήγορο είτε κάτι που απαιτεί ίσως λίγο περισσότερο χρόνο, καθώς όλα τα πιάτα θα ανταμείψουν εσάς και τους δικούς σας ανθρώπους με ένα μοναδικά απολαυστικό αποτέλεσμα. Όλες οι συνταγές έχουν δοκιμαστεί και ελεγχθεί από το σεφ και την ομάδα Philadelphia, γι αυτό μπορείτε να είστε σίγουροι πως η διαδικασία αλλά και το αποτέλεσμα είναι εγγυημένα! Σκοπός δεν είναι να μπλέξετε με εξειδικευμένα σκεύη, δύσκολες τεχνικές και δυσεύρετα προϊόντα, αλλά να ζήσετε τη μαγειρική ως χαρά, δημιουργία και έμπνευση! Ξεφυλλίστε τις σελίδες του βιβλίου και θα βρείτε αναλυτικές οδηγίες για κάθε βήμα των συνταγών, καθώς και πληροφορίες για το χρόνο προετοιμασίας, μαγειρέματος ή ψύξης. Έτσι, θα έχετε τη δυνατότητα να επιλέγετε εύκολα τη συνταγή που ταιριάζει σε κάθε περίσταση ανάλογα με το χρόνο που διαθέτετε κάθε φορά. Εμείς δεν έχουμε παρά να σας ευχηθούμε καλό ταξίδι στον κόσμο της απόλαυσης που ετοιμάζεται να ξεδιπλωθεί στην κουζίνα σας! Η ομάδα Philadelphia

Αγαπητοί αναγνώστες, Μετά από πολλά χρόνια δοκιμών, μαγειρικής αναζήτησης καινούριων ιδεών αλλά και έμπνευσης, χάρη στη συμβολή του Philadelphia, αποφασίσαμε να δημιουργήσουμε αυτό το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας, με εύκολες και νόστιμες συνταγές. Είναι ένα βιβλίο που μπορεί ανά πάσα στιγμή να σας δώσει απάντηση στο γνωστό ερώτημα που έχουμε όλοι καθημερινά: «Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Στις σελίδες που ακολουθούν, θα βρείτε 90 διαφορετικές συνταγές φτιαγμένες με πολλή αγάπη, δοκιμασμένες αρκετές φορές, και φαγητά που έχω φτιάξει πολλές φορές στο παρελθόν, είτε για προσωπικές στιγμές είτε για επαγγελματικές περιστάσεις. Πιστεύω ότι θα απολαύσετε το βιβλίο αυτό που έχει όλες τις κατηγορίες φαγητών όπως σαλάτες, πίτες, τάρτες, finger food, σούπες, λαδερά, όσπρια, κρεατικά, θαλασσινά, ζυμαρικά, πίτσες και, φυσικά, αρκετά επιδόρπια. Το να δημιουργήσεις ένα βιβλίο μαγειρικής, να διαλέγεις τις συνταγές που θα βάλεις σε αυτό, να δοκιμάζεις ξανά και ξανά, να φωτογραφίζεις, να το στήνεις και να το παράγεις δεν είναι κάτι εύκολο. Για το λόγο αυτό, θα ήθελα πραγματικά μέσα από την καρδιά μου να ευχαριστήσω όλους εκείνους που συνέβαλαν στη δημιουργία αυτού του βιβλίου το οποίο έχει γίνει με πολύ κόπο αλλά και πολλή αγάπη. Με αυτή την αγάπη, θα ήθελα και εσείς να μαγειρεύετε τις συνταγές του βιβλίου στο σπίτι σας, είτε για τους φίλους σας είτε για την οικογένειά σας είτε και για τον εαυτό σας. Καλή επιτυχία στις συνταγές που μοιράζομαι με πολλή χαρά μαζί σας.

14 Σαλάτα με Παντζάρι, Καρύδια και Μέλι 15 λεπτά 4 ΥΛΙΚΑ 1 ματσάκι ρόκα 1 σαλάτα πράσινη 1 σαλάτα λόλα κόκκινη 1 ντομάτα, κομμένη σε μεγάλα καρέ 2 μεγάλα παντζάρια, τριμμένα 1 κρεμμύδι, κομμένο σε λεπτές φέτες 100 γρ. Philadelphia Light 80 γρ. καρύδια, χοντροκομμένα 40 γρ. ζάχαρη 6 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κουταλιά μέλι 60 ml χυμός πορτοκαλιού αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ Πλένουμε καλά στη βρύση όλα τα λαχανικά και τα αφήνουμε να στραγγίσουν. Σε μπολ, προσθέτουμε όλα τα σαλατικά και τα κόβουμε με το χέρι σε μικρά κομμάτια. Στον τρίφτη, τρίβουμε τα παντζάρια και τα προσθέτουμε και αυτά στο μπολ με τη σαλάτα. Στο ξύλο κοπής, κόβουμε με κοφτερό μαχαίρι το κρεμμύδι σε λεπτές φέτες και το προσθέτουμε και αυτό μαζί με την ντομάτα. Τοποθετούμε ένα μικρό, αντικολλητικό τηγάνι σε δυνατή φωτιά, βάζουμε τα ψιλοκομμένα καρύδια και τη ζάχαρη, και τα καραμελώνουμε. Όταν τα καρύδια είναι έτοιμα, τα αφαιρούμε από το τηγάνι, τα τοποθετούμε πάνω σε αντικολλητικό χαρτί, τα αφήνουμε να κρυώσουν και τα προσθέτουμε στη σαλάτα. Στο μίξερ, ανακατεύουμε καλά το Philadelphia μαζί με το ελαιόλαδο, το μέλι και το χυμό πορτοκαλιού, και κατόπιν προσθέτουμε λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Ανακατεύουμε καλά όλα τα υλικά και σερβίρουμε σε ατομικά πιάτα ή σε μεγάλη σαλατιέρα. Ανά μερίδα: ενέργεια 200 kcal πρωτεΐνη 6 γρ. υδατάνθρακες 8 γρ. λιπαρά 9 γρ. αλάτι 1 γρ. προετοιμασία μαγείρεμα ψύξη μερίδες

15 Ανά μερίδα: ενέργεια 200 kcal πρωτεΐνη 6 γρ. υδατάνθρακες 8 γρ. λιπαρά 9 γρ. αλάτι 3 γρ. προετοιμασία μαγείρεμα ψύξη μερίδες

16 Ανατολίτικη Ντοματοσαλάτα 20 λεπτά 2 ΥΛΙΚΑ 6 μεγάλες ντομάτες ¼ ματσάκι φρέσκος κόλιανδρος 6 κουταλιές ελαιόλαδο 3 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα 2 κολοκυθάκια, ψιλοκομμένα 4 κουταλιές σουσάμι, καβουρδισμένο 1 κουταλάκι σουμάκ (sumac) 100 γρ. Philadelphia με Γιαούρτι αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι Για τις πίτες: 6 μικρές αραβικές πίτες 2-3 κουταλιές ελαιόλαδο 2 σταγόνες ταμπάσκο ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΣΥΝΤΑΓΗΣ Πλένουμε καλά στη βρύση τα λαχανικά. Στο ξύλο κοπής, κόβουμε τις ντομάτες στα τέσσερα και αφαιρούμε τη σάρκα. Κόβουμε το φιλέτο της ντομάτας σε τετράγωνα κομματάκια και τα τοποθετούμε σε μεγάλο μπολ. Στο ίδιο ξύλο κοπής, κόβουμε τα κολοκυθάκια σε πολύ μικρό καρεδάκι και τα προσθέτουμε στο μπολ με την ντομάτα, μαζί με τις 6 κουταλιές ελαιόλαδο. Προσθέτουμε τον φρέσκο κόλιανδρο, ψιλοκομμένο, και ταυτόχρονα, σε τηγάνι, καβουρδίζουμε το σουσάμι. Προσθέτουμε στη σαλάτα το σουσάμι, τα ψιλοκομμένα, φρέσκα κρεμμυδάκια και το σουμάκ, λίγο αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι, και ανακατεύουμε πολύ καλά. Στο μίξερ, ανακατεύουμε το Philadelphia με Γιαούρτι με τη σάρκα από μία ντομάτα και προσθέτουμε αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι. Σε μπολ, ανακατεύουμε το λάδι μαζί με το ταμπάσκο και αλείφουμε ελαφρά τις πίτες, τις οποίες ζεσταίνουμε στο φούρνο. Ανακατεύουμε καλά τη σαλάτα και σερβίρουμε με την κρέμα Philadelphia με Γιαούρτι και τις ζεστές πίτες. Ανά μερίδα: ενέργεια 349 kcal πρωτεΐνη 2γρ. υδατάνθρακες 4 γρ. λιπαρά 37 γρ. αλάτι 0,007 γρ. προετοιμασία μαγείρεμα ψύξη μερίδες

17 Ανά μερίδα: ενέργεια 200 kcal πρωτεΐνη 6 γρ. υδατάνθρακες 8 γρ. λιπαρά 9 γρ. αλάτι 3 γρ. προετοιμασία μαγείρεμα ψύξη μερίδες

19 Ανά μερίδα: ενέργεια 200 kcal πρωτεΐνη 6 γρ. υδατάνθρακες 8 γρ. λιπαρά 9 γρ. αλάτι 3 γρ. προετοιμασία μαγείρεμα ψύξη μερίδες