1-5 Απριλίου 2019 Δευτέρα Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή Κεφτεδάκια κοτόπουλου με σάλτσα ντομάτας και πουρέ πατάτας Σαλάτα μαρούλι, αγγούρι, άνηθο Μήλο Ψαρονέφρι σουβλάκι, Πίτα καλαμποκιού, Τζατζίκι (χωρίς σκόρδο) Αγγουροντομάτα Πορτοκάλι Φιλέτο μπακαλιάρος πανέ με ριζότο λαχανικών Σαλάτα μαρούλι, λάχανο, ρόκα, καρότο με σως βινεγκρετ Φράουλες Σπανάκι με πληγούρι, φέτα Cheesecake βύσσινο Ενέργεια (kcal) 541 Ενέργεια (kcal) 569 Ενέργεια (kcal) 719 Ενέργεια (kcal) 790 Πρωτεΐνες (gr) 23,9 Πρωτεΐνες (gr) 38,0 Πρωτεΐνες (gr) 31,1 Πρωτεΐνες (gr) 18,6 Υδατάνθρακες (gr) 40,3 Υδατάνθρακες (gr) 53,7 Υδατάνθρακες (gr) 79,1 Υδατάνθρακες (gr) 70,7 Λίπος (gr) 31,7 Λίπος (gr) 22,5 Λίπος (gr) 32,2 Λίπος (gr) 50,3 Κορεσμένο λίπος (gr) 11,9 Κορεσμένο λίπος (gr) 7,0 Κορεσμένο λίπος (gr) 6,0 Κορεσμένο λίπος (gr) 18,4 Φυτικές Ίνες (gr) 5,8 Φυτικές Ίνες (gr) 5,0 Φυτικές Ίνες (gr) 6,6 Φυτικές Ίνες (gr) 6,1
8-12 Απριλίου 2019 Δευτέρα Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή Λιτό γεύμα Σουτζουκάκια με άγριο ρύζι Κοτόπουλο μπούτι με πατάτες φούρνου Φακές Σαλάτα πανδαισία με σως βινεγκρετ Φράουλες Σαλάτα χωριάτικη Μήλο Ντάκος κρητικός Μπανάνα Ενέργεια (kcal) 687 Ενέργεια (kcal) 765 Ενέργεια (kcal) 579 Πρωτεΐνες (gr) 25,5 Πρωτεΐνες (gr) 35,7 Πρωτεΐνες (gr) 23,6 Υδατάνθρακες (gr) 40,2 Υδατάνθρακες (gr) 41,4 Υδατάνθρακες (gr) 80,6 Λίπος (gr) 46,2 Λίπος (gr) 51,6 Λίπος (gr) 20,9 Κορεσμένο λίπος (gr) 14,3 Κορεσμένο λίπος (gr) 6,9 Κορεσμένο λίπος (gr) 4,7 Φυτικές Ίνες (gr) 3,3 Φυτικές Ίνες (gr) 5,5 Φυτικές Ίνες (gr) 20,2
15-19 Απριλίου 2019 Δευτέρα Τρίτη Πέμπτη Παρασκευή Πέννες με σάλτσα τόνου Σαλάτα λάχανο καρότο με λαδολέμονο Γίγανες φούρνου Σαλάτα χωριάτικη Γεμιστά λαδερά Τυρί φέτα Σχόλασμα 13:35 (έναρξη διακοπών Πάσχα) Αχλάδι Μπανάνα Χαλβάς σιμιγδαλένιος ΚΑΛΟ ΠΑΣΧΑ!!! Ενέργεια (kcal) 540 Ενέργεια (kcal) 652 Ενέργεια (kcal) 763 Πρωτεΐνες (gr) 16,5 Πρωτεΐνες (gr) 22,2 Πρωτεΐνες (gr) 16,7 Υδατάνθρακες (gr) 91,2 Υδατάνθρακες (gr) 78,1 Υδατάνθρακες (gr) 85,6 Λίπος (gr) 12,6 Λίπος (gr) 30,6 Λίπος (gr) 40,9 Κορεσμένο λίπος (gr) 1,6 Κορεσμένο λίπος (gr) 7,6 Κορεσμένο λίπος (gr) 9,4 Φυτικές Ίνες (gr) 8,3 Φυτικές Ίνες (gr) 18,4 Φυτικές Ίνες (gr) 5,5
1-19 Απριλίου 2019 ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ ΖΕΣΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ ΨΑΡΟΝΕΦΡΙ ΣΟΥΒΛΑΚΙ Γλουτένη σίτου, σινάπι και προϊόντα με βάση το σινάπι. ΡΙΖΟΤΟ-ΑΡΑΚΑΣ-ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ-ΚΑΡΟΤΟ (ΓΑΡ.) ΣΠΑΝΑΚΙ ΜΕ ΠΛΙΓΟΥΡΙ Ίχνη από Γλουτένη. Γλουτένη σίτου. ΡΥΖΙ ΑΓΡΙΟ ΠΙΛΑΦΙ (ΓΑΡ.) Γάλα και προϊόντα με βάση το γάλα, αυγά και προϊόντα με βάση τα αυγά, σέλινο και προϊόντα με βάση το σέλινο. ΣΟΥΤΖΟΥΚΑΚΙΑ ΣΜΥΡΝΕΙΚΑ Γλουτένη σίτου, αυγά και προϊόντα με βάση τα αυγά, ίχνη από θειώδεις ενώσεις. ΠΑΤΑΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ (ΓΑΡ.) Γάλα και προϊόντα με βάση το γάλα, αυγό και προϊόντα με βάση το αυγό, σέλινο και προϊόντα με βάση το σέλινο, σινάπι και προϊόντα με βάση το σινάπι. ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΠΟΥΤΙ Ίχνη από Γλουτένη.
1-19 Απριλίου 2019 ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΠΡΟΙΟΝΤΟΣ ΖΕΣΤΑ ΦΑΓΗΤΑ ΑΛΛΕΡΓΙΟΓΟΝΑ ΦΑΚΕΣ Γάλα και προϊόντα με βάση το γάλα, αυγό και προϊόντα με βάση το αυγό, σέλινο και προϊόντα με βάση το σέλινο, ίχνη από θειώδεις ενώσεις. ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΦΟΥΡΝΟΥ Γάλα και προϊόντα με βάση το γάλα, αυγά και προϊόντα με βάση τα αυγά, σόγια και προϊόντα με βάση τη σόγια, σέλινο και προϊόντα με βάση το σέλινο, γλουτένη σίτου. ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΤΟΜΑΤΕΣ ΜΕ ΠΑΤΑΤΕΣ ΠΟΥΡΕΣ ΠΑΤΑΤΑΣ Γλουτένη σίτου, σόγια και προϊόντα με βάση τη σόγια, σέλινο και προϊόντα με βάση το σέλινο. Γάλα και προϊόντα με βάση το γάλα. ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟΥ Γλουτένη σίτου, σινάπι και προϊόντα με βάση το σινάπι, ίχνη από θειώδεις ενώσεις, αυγό και προϊόντα με βάση το αυγό, γάλα και προϊόντα με βάση το γάλα.ίχνη από σέλινο. ΜΠΑΚΑΛΙΑΡΟΣ ΦΟΥΡΝΟΥ Ψάρι και προϊόντα με βάση το ψάρι, γλουτένη σίτου, ίχνη από θειώδεις ενώσεις, σέλινο, καρκινοειδή, μαλάκια. ΠΕΝΝΕΣ ΟΛΙΚΗΣ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΤΟΝΟΥ Ψάρι και προϊόντα με βάση το ψάρι, γλουτένη σίτου, ίχνη από θειώδεις ενώσεις, σέλινο, καρκινοειδή, σέλινο, μαλάκια.
1-19 Απριλίου 2019 ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ ΤΣΙΖΚΕΙΚ ΒΥΣΣΙΝΟ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΣΙΤΟΥ, ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΠΡΟΙΟΝΤΑ ΜΕ ΒΑΣΗ ΤΟ ΓΑΛΑ. ΤΟ ΠΡΟΙΟΝ ΕΠΕΙΔΗ ΠΑΡΑΣΚΕΥΑΖΕΤΑΙ ΣΕ ΕΤΑΙΡΙΑ ΠΟΥ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΕΙ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΠΟΥ ΠΕΡΙΕΧΟΥΝ ΑΥΓΑ, ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ, ΣΟΥΣΑΜΙ, ΣΟΓΙΑ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΙΧΝΗ ΑΥΤΩΝ. ΧΑΛΒΑΣ ΣΙΜΙΓΔΑΛΕΝΙΟΣ Γλουτένη σίτου. Το προϊόν επειδή παρασκευάζεται σε εταιρία που χρησιμοποιεί γάλα, αυγό, ξηρούς καρπούς, σουσάμι μπορεί να περιέχει ίχνη αυτών. **Με κόκκινο χρώμα επισυνάπτονται τα συστατικά στα οποία παρουσιάζουν αλλεργία τα παιδιά του δημοτικού.