TEMA : OVISNOST O TV I VIDEO IGRAMA OŠ. Sveti Kriţ Začretje 25.X.2009. Valentina Vorih 7,c.
Tema mog referata je ovisnosti mladih o TV-u i video igrama. Sve više mladih postaje ovisno o nečemu. Kad čujemo riječ ovisnost, prva asocijacija je ovisnost o drogama, alkoholu, cigaretama ili kavi. Ali to ne znači da tv, igrice i računalo ne stvaraju ovisnost. Referat sam podijelila na: 1. Istraţivanje štetnosti medija 2. Ovisnost 3. Odvikavanje 4. Test kviz za testiranje ovisnosti Ι.STRAŢIVANJE ŠTETNOSTI MEDIJA Istraţivanja provedena među srednjoškolcima pokazala da gotovo 11 % učenika dnevno sjedi više od pet sati pred računalom, zatim četvrtina ispitanika više od sata provodi uz mobitel, dok je 12 % ispitanika više od pet sati provodi pred televizorom.u današnje vrijeme sve je više televizijskih ekrana, Interneta, računalnih igara uz koje djeca provode većinu svog slobodnog vremena, dok sport i druţenja s prijateljima i obitelji padaju u drugi plan. Stručnjaci upozoravaju da je problem ovisnosti o televizijskim sadrţajima jednak ovisnostima o drogama, naglašavajući da djeca pred televizorom u prosjeku provedu više vremena nego u školi.
ΙΙ.OVISNOST Psihička ovisnost je bliska fizičkoj po manifestacijama (nešto čovjeku nedostaje),no uzrok nije (ili ne mora biti) tvarni, dakle ne mora se raditi o opojnim tvarima. Čovjek moţe biti ovisan o televiziji, Internetu, poslu, nekom drugom čovjeku, o bilo čemu. Uskraćivanje stimulansa dovodi do kriza sličnih kao i kod fizičke ovisnosti. Čest je slučaj osoba koje su ovisne fizički da postanu ovisne i psihički i obratno. S pravom moţemo reći da se radi o ovisnosti o medijima. No, znajući da u medijima ima sve više zabavnog, ali manipulirajućeg sadrţaja, posljedice su sve pogubnije za kreativni izričaj mladih u slobodnom vremenu. Naţalost u Hrvatskoj, ali i u Francuskoj u većini slučajeva su djeca koja iz neaktivnosti vezana za ekrane i samim time nezaštićena od prevelikog medijskog konzumiranja. Naime, stručnjaci ističu da vaţnu ulogu u odvraćanju djece od utjecaja medija bi trebali imati roditelji. No, u današnje vrijeme roditeljima televizija sluţi kao zamjena za babysittera, dok s druge strane kod nekih obitelji TV je stalno uključen, bez obzira gleda li ga netko ili ne. Danas on-line igrice počinju igrati već i djeca u dobi od 4-5 godina, a roditelji bi morali znati da je riječ o mnogo drukčijoj igri od stripova.
ΙΙΙ. ODVIKAVANJE Za ovisnost o medijima nema posebnog odvikavanja već tu je vaţno da imamo jaku ţelju i volju da nas više ne prozivaju medijskim ovsinicima. Da bi postigli cilj u odvikavanju trebamo veliku podršku od prijatelja i od obitelji. Na temelju nekih dokaza moglo bi se zaključiti da video igre stimuliraju ista područja u mozgu kao alkohol i droge, ali za razliku od tvari koje stvaraju ovisnost, za ovo ponašanje ne postoji lijek. Interes znanstvenika za temu o medijima jasan je zbog toga što industrija računalnih igara vrijedi nekoliko milijardi dolara, a posebno je porastao posljednjih godina otkako su u nekoliko zemalja nakon igranja nasilnih računalnih igara tinejdţeri počinili samoubojstva ili ubojstva. Zato su i vlade nekoliko drţava pojačale pritisak na proizvođače da na takve proizvode stave oznaku štetnosti po zdravlje.
IV.TEST KVIZ ZA TESTIRANJE OVISNOSTI Saznaj ako si dio "Medijskih ovisnika": 1. Ima li vaša obitelj više od jednog TV-a? Da Ne 2. Jeste li pred jednim ekranom više od 2 sata dnevno? Da Ne 3. Imaš li ponekad problema s dobivanjem TV-a i video igre kada ţeliš? Da Ne 4. Ima li TV / Pc igranja u domu vise od 3h ili čak cijelo vrijeme? Da Ne 5. Imaš li TV, i / ili računalo u spavaćoj sobi? Da Ne 6. Je li ti teško isključiti TV /video igre u sredini omiljene igre ili serije? Da Ne 7. Jesi li ikada dojurila/o doma, kako bi pogledala/o neku emisiju ili odigrala/o igru na računalu? Da Ne 8. Jedeš li često ispred računala ili pc-a? Da Ne 9. Jesi li ikada oponašala/o neki lik iz omiljene igre ili serije? Da Ne 10. Razgovaraš li sa svojim prijateljima više nego što igraš ili gledaš seriju? Da Ne 11.Moţeš li isključiti TV, računalo i video igru na 3 dana? Da Ne 12.Jesi li ikada besmisleno surfala/o preko Interneta? Da Ne 13.Trebaš li TV, video igru, da se opustiš nakon teškog dana? Da Ne 14.Osjećaš li se izgubljeno,uznemireno, ili "nešto mi fali " ako nema TV-a, pc-a? Da Ne 15. Gledaš li TV, igraš video igrice/ ili igraš na računalu vise vremena nego što provedeš s obitelji? Da Ne 16. Jesi li si ikada gledala/o TV-e, igrala/o video igrice ili surfala/o na Internetu vise nego sto si namjeravala/o? Da Ne 17.Osjećaš li da trošiš previše vremena sa TV-om, video igrama ili računalom? Da Ne
18.Jesi li propustila/o poseban događaj s prijateljima ili obitelji zato što si gledala/o TV? Da Ne 19.Jesi li ikad pokušala/o prekinuti gledanje televizije, igranje video ili odlaska od računala ali bezuspješno? Da Ne 20.Imaš li poteškoća u ograničavaju vremena gledajući TV, igranja igrica ili odlaska na računalo? Da Ne Da biste izračunali broj bodova: Za sva pitanja daje se 1 bod za svaki "Da" i 0 bodova za svakog "Ne". Za pitanja u 6, 10 i 11 daje se 0 bodova za svaki "Da" i 1 bod za svaki "Ne". tvoja ocjena: Bodovi: 0-6: Odlično! TV, računalo, video igre i nisu u kontroli nad tvojim ţivotom. Koristiš kompjuter koliko ti je nuţno potrebno za školu i informiranje. 7-14: Vi ste umjereni ovisnik o TV-u, video igrama, ili računalu. Dobra vijest je da se uz malo truda, moguće je drţati ovisnost pod kontrolom. Slijedi svoje snove umjesto da buljiš u ekran... 15-20: Joj.. Vjerojatno imaš ozbiljan problem s ovisnosti o TV-u, kompjuteru i video igrama... Počni razmišljati kako najbolje iskoristiti slobodno vrijeme, a da to vrijeme ne provedeš ispred TV-a ili kompjutera.bavi se rekreacijom ili nekim drugim hobijem.
Mislim da je svaki čovjek ovisan o nečemu makar on sam toga nije svjestan. Iz svog referata zaključujem da droga, alkohol i cigarete nisu jedini predmet ovisnosti već i da tv i računalne igrice stvaraju ovisnost. Naučila sam da ne smijemo misliti da ako dugo i često gledamo tv ili igramo računalne igrice da ne postajemo ovisnici jer ćemo tako lagati drugima i samom sebi.