Co-enzyme Q10 Update Report

Transcript

1 Co-enzyme Q10 Update Report Δπαμαρςαςικέπ Δπιρςημξμικέπ Δνελίνειπ Ιαθσρςεοώμςαπ ςη Διαδικαρία ςηπ Γήοαμρηπ Αμξρία ρε ρξβαοέπ αρθέμειεπ Ηεοαπεία Αλςρυάιμεο και Πάοκιμρξμ Δναιοεςικά Οτέλη για ςημ καοδιά από ςξ Q10 ΠΔΡΙΔΦΟΜΔΝΑ 2011: Σι Δίμαι Υσριξλξγικό? 2 Καθσρςεοώμςαπ ςη Διαδικαρία ςηπ Γήοαμρηπ 3 Απξςελέρμαςα ςξσ Ubiquinol καςά ςηπ Κόπχρηπ 5 Ο Αμςίκςσπξπ ςξσ Ubiquinol ρςη Μιςξυξμδοιακή Λειςξσογία 6 Πξια Δίμαι η Ιδαμική Δξρξλξγία Ubiquinol για ςξμ Άμθοχπξ; 7 Αμακεταλαίχρη 8 Σι Φοειάζεςαι μα Ξέοεςε 8 Σι ημαίμει μα Έυξσμε Τγιή Κύςςαοα ρςξ ώμα 9 Διδική Θεοαπεία με Q10 για Αρθεμείπ με Πάοκιμρξμ 10 Διδική Θεοαπεία με Q10 για Αρθεμείπ με Αλςρυάιμεο 11 Σι Δίμαι ςξ UBIQUINOL; 12 ςξιυεία Δπικξιμχμίαπ HEART to HEART Q10 Club 13 Φαοακςηοιρςικά Μέλξσπ H2H 13 Co-Q10 Αματξοέπ από Κλιμικέπ Δξκιμέπ και Δπιρςημξμικέπ Μελέςεπ 14

2 : Σι Δίμαι Υσριξλξγικό? από ςξμ PODALENIOS 72 υοξμώμ Έμαπ τίλξπ μξσ αμέτεοε ποόρταςα, Ασςόπ ξ καιοόπ δεμ ειμαι τσριξλξγικόπ. Ιι εγώ είπα Τπάουει πια ςίπξςα ςξ 'τσριξλξγικό'; Μξμίζχ όςι η λένη 'τσριξλξγικό' έυει γίμει εςεοξυοξμιρμέμη! Ηα μπξοξύρα μα γοάφχ εδώ μια λίρςα από παοαδείγμαςα ρςημ καθημεοιμή μαπ ζχή πξσ ήςαμ παλιόςεοα τσριξλξγικά αλλά δεμ είμαι πια. Δίμαι όμχπ ρίγξσοξπ όςι ξπξιξρδήπξςε διαβάρει ασςό θα ρκετςεί αμέρχπ πξλλά δικά ςξσ παοαδείγμαςα. Έυξσμε πλέξμ ρσμειδηςξπξιήρει όλξι όςι είμαι δύρκξλξ μα βοξύμε ξςιδήπξςε ρςξμ κόρμξ μαπ, ρςημ κξιμχμία μαπ ή ρςιπ ποξρχπικέπ μαπ ζχέπ πξσ μα είμαι πια τσριξλξγικό - δηλαδή, ςξ ίδιξ όπχπ ήςαμ κάπξςε. Ο αουαίξπ Έλλημαπ τιλόρξτξπ Ζοάκλειςξπ είπε ςα πάμςα οει και ασςή η καθξλική αλήθεια δεμ ήςαμ πξςέ πιξ ταμεοή από ςώοα, ρ' ασςόμ ςξμ 21ξ αίχμα! Για πξλλξύπ από μαπ, η ποξραομξγή ρςξμ ρσμευώπ ασναμόμεμξ ρυθμό αλλαγήπ ρςιπ ζχέπ μαπ μπξοεί μα είμαι εμξυληςική. Δίμαι τσριξλξγικό ρςιπ μέοεπ μαπ μα αμτιστεκόμαστε ρςιπ αλλαγέπ. Αλλά πξλλέπ αλλαγέπ είμαι αμαπότεσκςεπ και δε μαπ μέμει επιλξγή παοά μα ςιπ δευςξύμε με ςξμ καλύςεοξ ςοόπξ πξσ μπξοξύμε. Ιάπξιεπ άλλεπ αλλαγέπ, όμχπ, μπξοεί μα είμαι πξλύ εσποόρδεκςεπ. Για παοάδειγμα, όςαμ ξι παπξύδεπ μξσ έτςαραμ ρςημ ηλικία μξσ, ήςαμ αδύμαμξι, με ποξβλήμαςα σγείαπ και παοξσρίαζαμ εμταμείπ εμδείνειπ ςχμ γηοαςειώμ ρςημ εμτάμιρη και ρςη ρσμπεοιτξοά ςξσπ. Αμςίθεςα, αμ και έυχ ςα δικά ςξσπ γξμίδια, είμαι εμεογόπ άμθοχπξπ με μεαμικό ςοόπξ ζχήπ, μξσ λέει ξ κόρμξπ όςι δείυμχ 15 υοόμια μεώςεοξπ από ςημ ηλικία μξσ και είμαι πιξ σγιήπ απ' ό,ςι ήμξσμ ποιμ 20 υοόμια! Ασςό μπξοεί μα απξδξθεί ρςξ καςαπληκςικό ρσμέμζσμξ Q10 (έμα μη ταομακεσςικό, 100% αγμό και τσρικό ρσμπλήοχμα διαςοξτήπ), πξσ παίομχ κάθε μέοα ςα ςελεσςαία 11 υοόμια. Οοιρμέμξι ιαςοξί και επιρςήμξμεπ ποξβαίμξσμ εδώ και υοόμια ρε ιρυσοιρμξύπ για ςα αμςιγηοαμςικά ξτέλη ςχμ ρσμπληοχμάςχμ ςξσ ρσμέμζσμξ Q10. Ποόρταςεπ εογαρςηοιακέπ δξκιμέπ και επιρςημξμικέπ μελέςεπ έυξσμ πλέξμ παοξσριάρει πξλύ ιρυσοά και πειρςικά ρςξιυεία όςι μία ή δύξ κάφξσλεπ από Q10 κάθε μέοα μπξοξύμ μα ασνήρξσμ ςη διάοκεια ζχήπ καςά 20% (καςά μέρξ όοξ υοόμια για ςξσπ αμθοώπξσπ), μαπ δίμξσμ πεοιρρόςεοη εμέογεια για ςιπ καθημεοιμέπ εογαρίεπ και μαπ καθιρςξύμ πιξ σγιείπ, πιξ μέξσπ και λιγόςεοξ εσάλχςξσπ ρε

3 -3- ρξβαοέπ αρθέμειεπ, όπχπ ςα καοδιακά ποξβλήμαςα, ςξμ καοκίμξ, ςξμ διαβήςη και άλλεπ αρθέμειεπ πξσ ρκξςώμξσμ εκαςξμμύοια από μαπ καθημεοιμά. Γμχοίζξσμε ςώοα, πέοα από κάθε λξγική αμτιβξλία, όςι ςα 100% βιξλξγικά ςασςόρημα ρσμπληοώμαςα ςξσ ρσμέμζσμξ Q10 (εμόπ τσρικξύ έμζσμξσ, ΟΧΘ εμόπ ταομάκξσ) ρσμπληοώμξσμ ςξ ρςαδιακά μειχμέμξ επίπεδξ ςξσ τσρικξύ Q10 ρςξμ ξογαμιρμό μαπ καθώπ μεγαλώμξσμε, ςξ ξπξίξ απξςελεί παράγομτα κλειδί ρςη διαδικαρία ςηπ γήοαμρηπ. Οπόςε, δεμ είμαι πια τσριξλξγικό ρςιπ μέοεπ μαπ μα απξδευόμαρςε όςι ποέπει μα πεοιμέμξσμε μα γεομάμε και μα αοοχρςαίμξσμε, όπχπ έυξσμ κάμει άλλξι άμθοχπξι ρςξ παοελθόμ. Σξ ρύγυοξμξ θαύμα ςχμ ρσμπληοχμάςχμ ςξσ ρσμέμζσμξσ Q10 ρσγκεκοιμέμα με ςημ πλεόμ ενελιγμέμη μξοτή UBIQUINOL QH μαπ δίμει ςη δσμαςόςηςα μα αλλάζξσμε ςιπ ρημεοιμέπ και μελλξμςικέπ ποξρδξκίεπ για ςημ σγεία μαπ, επειδή ςώοα έυξσμε μια ρατή επιλογή μα ποάνξσμε έςρι. Για ασςόμ ςξμ λόγξ, ξ ρύμςξμξπ υοόμξπ πξσ πεομάςε μα μάθεςε ςιπ ζχςικέπ πληοξτξοίεπ μέρα ρ' ασςό ςξ τσλλάδιξ μπξοεί μα είμαι η εσκαιοία ραπ για μια κοίριμη αλλαγή ρςη ζχή ραπ ςξ 2011 και ρςα μελλξμςικά υοόμια! ΘΑΜΟΤΑΡΘΟ 2011 Καθσρςεοώμςαπ ςη Διαδικαρία ςηπ Γήοαμρηπ Μέεπ Δπιρςημξμικέπ Αμακαλύφειπ απ Βξηθξύμ Μα Έυεςε Τγεία και Λακοξζχψα Η ρύγυοξμη επιρςήμη έυει δημιξσογήρει έμα επαμαρςαςικό θαύμα καςά ςηπ γήοαμρηπ, καθιρςώμςαπ ςη μσθική Πηγή ςηπ Νεόςηςαπ μια ποαγμαςικόςηςα ςξσ 21ξύ αιώμα. Δίμαι έμα 100% τσρικό ποξψόμ (υχοίπ ταομακεσςικέπ ξσρίεπ) ρε μξοτή κάφξσλαπ και ξμξμάζεςαι ubiquinol QH μια ποξυχοημέμη και ιδιαίςεοα ιρυσοή μξοτή ςξσ ρσμέμζσμξσ Q10. Σα ρσμπληοώμαςα Ubiquinone Q10 (ςξ είδξπ πξσ είμαι διαθέριμξ ρςα ελλημικά ταομακεία) σπάουξσμ από καιοό. Ασςό πξσ ρσμαοπάζει όμχπ ςξσπ επιρςήμξμεπ είμαι ςα αμώςεοα απξςελέρμαςα καςά ςηπ γήοαμρηπ πξσ εμταμίζει η ςελεσςαία γεμεά ςξσ ρσμέμζσμξσ Q10, ςξ ubiquinol Q10. Λε ςη γήοαμρη, ξι άμθοχπξι στίρςαμςαι μια ρςαδιακή μείχρη ςηπ ρύμθερηπ ςξσ Q10, πξσ ρσμάδει με ασνημέμξ κίμδσμξ πξλλώμ εκτσλιρςικώμ αρθεμειώμ. 23, Οι επιρςήμξμεπ εκτοάζξσμ από καιοό ςη θεχοία όςι αμ μπξοξύρε καμείπ μα διαςηοεί ςα επίπεδα μιςξυξμδοιακήπ

4 -4- εμέογειαπ ςηπ μεόςηςαπ, θα μπξοξύραμ μα καθσρςεοήρξσμ πξλλά βλαβεοά ταιμόμεμα ςηπ γήοαμρηπ. Σξ ρσμέμζσμξ Q10 είμαι έμαπ κοίριμξπ παοάγξμςαπ πξσ εμπλέκεςαι ρςημ σγιή παοαγχγή μιςξυξμδοιακήπ εμέογειαπ. Για μα ενακοιβώρξσμ ςα απξςελέρμαςα καςά ςηπ γήοαμρηπ ςξσ ubiquinol, ξι επιρςήμξμεπ διενήγαγαμ μια ρυξλαρςική μελέςη πξμςικώμ ρε εογαρςήοιξ. 74 Έμαπ λόγξπ πξσ υοηριμξπξιξύμςαι ςα πξμςίκια είμαι όςι επιςοέπξσμ ρςξσπ εοεσμηςέπ μα εμςξπίρξσμ γοήγξοα εμώρειπ πξσ μπξοξύμ μα καθσρςεοξύμ ςη γήοαμρη. Σα πξμςίκια εογαρςηοίξσ μεγαλώμξσμ καμξμικά αλλά εμταμίζξσμ μχοίπ ςα ρημάδια ςηπ γήοαμρηπ (η διάοκεια ζχήπ ςξσπ είμαι πεοίπξσ 18 μήμεπ). Ζ ςαυύςηςα γήοαμρηπ ήςαμ έμςξμα μεγαλύςεοη ρςημ ξμάδα μάοςσοα (πξσ δε λάμβαμε καθόλξσ Q10), αουίζξμςαπ πεοίπξσ ρε ηλικία ςοιώμ μημώμ. Πξμςίκια πξσ λάμβαμαμ Q10 με ςη μξοτή ubiquinol ή ubiquinone έδειυμαμ αογόςεοη ςαυύςηςα γήοαμρηπ μεςά ςξσπ ςοειπ μήμεπ, ρε ρύγκοιρη με ςημ ξμάδα πξσ λάμβαμε εικξμικό τάομακξ, όπχπ ταίμεςαι ρςημ Δικόμα Δικόμα 4. ε ηλικία 12 μημώμ, ςξ πξμςίκι πξσ λαμβάμει ubiquinol (κάςχ) ταίμεςαι εμςελώπ σγιέπ. Σξ πξμςίκι πξσ λαμβάμει ubiquinone (μέρη) έυει σπξρςεί ανιξρημείχςεπ εκτσλιρςικέπ αλλαγέπ. Σξ πξμςίκι πξσ δεμ έλαβε καμμία μξοτή ςξσ Q10 εμταμίζει βλάβεπ, παοαμξοτώρειπ, απξυοχμαςιρμό και άλλεπ εμδείνειπ ςηπ εκτσλιρςικήπ γήοαμρηπ. Όςαμ έτςαραμ ρε μέρη ηλικία (ρε ηλικία πεοίπξσ εμμέα μημώμ), ξ βαθμόπ γήοαμρηπ ςηπ ξμάδαπ με εικξμικό τάομακξ αμέβηκε ρςξσπ 10,0 εμώ εκείμξπ ςχμ ξμάδχμ πξσ λάμβαμαμ ubiquinol ή ubiquinone ασνήθηκε μόμξ ρςξσπ 5,5. Ασςό μεςατοάζεςαι ρε έμαμ βοαδύςεοξ οσθμό γήοαμρηπ καςά 45% για ςα πξμςίκια πξσ λάμβαμαμ ubiquinol ή ubiquinone ρε ρύγκοιρη με ςξ εικξμικό τάομακξ. 74 ε ηλικία 10 μημώμ παοαςηοήθηκε όμχπ μεγάλη διατξοά. Όπχπ ταίμεςαι ρςημ Δικόμα 4, ξ οσθμόπ γήοαμρηπ ςηπ ξμάδαπ με εικξμικό τάομακξ αμέβηκε ρςξσπ 12, εκείμξπ ςηπ ξμάδαπ με ubiquinone έτςαρε ρςξσπ 9,9 εμώ η γήοαμρηπ ςηπ ξμάδαπ με ubiquinol αμέβηκε μόμξ ρςξσπ 5,9.

5 -5- Όπχπ ταίμεςαι ρςημ Δικόμα 4, ρςξσπ 12 μήμεπ, η ξμάδα πξσ λάμβαμε ubiquinol εμτάμιζε έμαμ οσθμό γήοαμρηπ βοαδύςεοξ καςά 22%. Σξ πεοιρρόςεοξ εκπληκςικό δεδξμέμξ ασςξύ ςξσ πίμακα είμαι όμχπ όςι ςα πξμςίκια πξσ λάμβαμαμ ubiquinol μείχραμ δοαμαςικά ςξμ οσθμό εκδήλχρηπ εκτσλιρςικώμ αρθεμειώμ ποξκαλξύμεμχμ από ςημ ηλικία ρςη μέρη ηλικία και ρε μικοόςεοξ βαθμό, ρςημ ςοίςη ηλικία. Πξλλέπ παθξλξγικέπ καςαρςάρειπ πξσ παοαςηοήθηκαμ ρε όρα πξμςίκια ΔΔΝ έλαβαμ ρσπληοώμαςα Q10 απξςελξύμ κλαρικέπ εμδείνει ςηπ εκτσλιρςικήπ γήοαμρηπ πξσ παθαίμξσμ ξι ηλικιχμέμξι άμθοχπξι. Έμα πξμςίκι 12 μημώμ πξσ λαμβάμει ρσμπληοώμαςα ubiquinol εμταμίζεςαι όμχπ νύπμιξ, αμςαπξκοιμόμεμξ και δσμαμικό, υχοίπ ρχμαςικέπ βλάβεπ ή παοαμξοτώρειπ και με έμα λαμπεοό ςοίυχμα παοόμξιξ με εκείμξ εμόπ μεαοξύ σγιξύπ πξμςικξύ. Απξςελέρμαςα ςξσ Ubiquinol καςά ςηπ Κόπχρηπ Σξ καθξλικό παθξλξγικό ταιμόμεμξ πξσ επιβάλλει η γήοαμρη ρςξσπ ζχμςαμξύπ ξογαμιρμξύπ είμαι η απώλεια ςηπ μιςξυξμδοιακήπ εμέογειαπ, πξσ εμταμίζεςαι με ςη μξοτή κόπχρηπ. Ο κύοιξπ μηυαμιρμόπ μέρχ ςξσ ξπξίξσ ςξ Q10 ποξρςαςεύει από ςημ εκτύλιρη λόγχ ηλικίαπ είμαι όςι βξηθάει ςη διαςήοηρη ςη παοαγχγήπ μιςξυξμδοιακήπ εμέογειαπ. 3 Για μα ρσγκοίμξσμ ςα απξςελέρμαςα καςά ςηπ κόπχρηπ ςχμ μξοτώμ ςξσ Q10, ςξσ ubiquinol και ςξσ ubiquinone, ξι επιρςήμξμεπ πήοαμ μια ξμάδα ηλικιχμέμχμ πξμςικώμ και μέςοηραμ πόρξ μπξοξύραμ μα ςοέυξσμ ρε διάδοξμξ. ' ασςή ςη διαρςασοχμέμη μελέςη, η ξμάδα μάοςσοαπ πξσ δεμ λάμβαμε καθόλξσ Q10 εμτάμιζε μικοή μείχρη ςξσ υοόμξσ ςοένιμξσ ρε διάδοξμξ, εμώ ξι υοόμξι ςοένιμξσ ασνήθηκαμ καςά 60% ρςημ ξμάδα πξσ λάμβαμε ubiquinone και καςά έμα εκπληκςικό 150% ρςημ ξμάδα πξσ λάμβαμε ςη μξοτή ubiquinol ςξσ Q10, όπχπ εμταμίζει η Δικόμα Δικόμα 5. Παοαςεςαμέμξ υοόμξπ ςοένιμξσ ρε διάδοξμξ για μεγαλύςεοα πξμςίκια (ηλικίαπ εβδξμάδχμ) δύξ ώοεπ μεςά ςη υξοήγηρη ςξσ αμθοώπιμξσ αμςίρςξιυξσ 300 mg ubiquinol ρε ρύγκοιρη με 300 mg ubiquinone. Σξ ubiquinol αύνηρε ςξμ υοόμξ ςοένιμξσ δύξμιρη τξοέπ πεοιρρόςεοξ από ςξ ubiquinone.

6 -6- Ο Αμςίκςσπξπ ςξσ Ubiquinol ρςη Μιςξυξμδοιακή Λειςξσογία ςξ σγιέπ αμθοώπιμξ αίμα, πεοιρρόςεοξ από ςξ 90% ςξσ ρσμέμζσμξσ Q10 σπάουει ρε μξοτή ubiquinol. Λια αμάλσρη ςχμ δημξριεσμέμχμ εοεσμώμ εμταμίζει όςι ςξ ubiquinol είμαι η μξοτή ςξσ Q10 πξσ καςαρςέλλει πιξ απξςελερμαςικά ςιπ ελεύθεοεπ οίζεπ και ασνάμει ςημ παοαγχγή μιςξυξμδοιακήπ εμέογειαπ. 54, 57, Με άλλα λόγια, μόμξ ςξ ubiquinol αμιυμεύει απξςελερμαςικά ελεύθεοεπ οίζεπ σπεοξνσλίξσ λιπιδίχμ και απξςοέπει ςημ αλσριδχςή ποόκληρη ξνειδχςικώμ βλαβώμ ρςα πξλσακόοερςα λιπαοά ξνέα ςχμ βιξλξγικώμ μεμβοαμώμ. 54, 78, 79 Ζ λήνη ρσμπληοχμάςχμ Q10 με ςη μξοτή ubiquinol όυι μόμξ ασνάμει ςα επίπεδα ςξσ ubiquinol ρςξ αίμα, αλλά επίρηπ ασνάμει ςημ αμαλξγία ςξσ ubiquinol ρςη ρσμξλική πεοιεκςικόςηςα ςξσ Q10. Για παοάδειγμα, όςαμ ςξ ubiquinol λαμβάμεςαι χπ ρσμπλήοχμα, ςξ πξρξρςό ςξσ ubiquinol ρςξ ρύμξλξ ςξσ Q10 ασνάμεςαι ρε 96% έχ 98,5%, ρε ρύγκοιρη με πεοίπξσ 80-85% όςαμ λαμβάμξμςαι ρσμπληοώμαςα από ubiquinone. Δπιπλέξμ, ςξ πξρξρςό παοέμεμε ίδιξ καςά ςη υξοήγηρη ςξσ ubiquinone. 80, 81 Μια αύνηρη ςξσ πξρξρςξύ ςξσ ubiquinol ρςξ αίμα, ακόμη και μικοή, μπξοεί μα έυει μεγάλα ξτέλη για ςημ σγεία. Λε ςα έμζθμα, μια αύνηρη ακόμη και 3-5% μπξοεί μα μεςατοαρςεί ρε έμςξμα βιξλξγικά απξςελέρμαςα. Ζ λήφη ρσμπληοχμάςχμ Ubiquinol τέοει χπ απξςέλερμα μια εμςσπχριακή αύνηρη καςά 12% ςηπ αμαλξγίαπ ubiquinol ποξπ ρσμξλικό Q10. 82, 83, 84 Η ικρμόςηςα ςξσ ubiquinol μα παοαμέμει ρε ρςαθεοά αμώςεοα επίπεδα ρςξ αίμα είμαι έμα πιθαμόπ λόγξπ γιαςί έυει επιδείνει ςόρξ ανιξρημείχςα απξςελέρμαςα καςά ςη γήοαμρη ρε ρύγκοιρη με ςξ ubiquinone. Δικόμα 2. Σα επίπεδα ςξσ Q10 ρςξ αίμα είμαι 60% σφηλόςεοα μεςά από μόμξ μία δόρη ρε αμθοώπξσπ πξσ λαμβάμξσμ ubiquinol ρε ρύγκοιρη με ubiquinone. -7-

7 Πξια Δίμαι η Ιδαμική Δξρξλξγία Ubiquinol για ςξμ Άμθοχπξ; Οι σγιείπ άμθοχπξι πξσ ζηςξύμ μα διαςηοξύμ πιξ μεαμικά επίπεδα ςξσ ρσμέμζσμξσ Q10 ρςξ αίμα ρσμήθχπ παίομξσμ καθημεοιμά ρσμπληοώμαςα πεοίπξσ 100 mg από ςξ ρσμβαςικό Q10 (ubiquinone). Βάρει μιαπ ρσγκοιςικήπ μελέςηπ, όςαμ ασςά ςα άςξμα αλλάζξσμ ρε 100 mg από ubiquinol, απξκςξύμ μια ρημαμςική αύνηρη ςξσ ρσμέμζσμξσ Q10 ρςξ αίμα. Ασςό από μόμο ςξσ καθιρςά ςξ ubiquinol ςημ καλύςεοη επιλξγή. Ημεοήριεπ δόρειπ ubiquinol ςχμ mg έυξσμ παοαγάγει ςα πλέξμ ανιξρημείχςα ξτέλη ςξσ ubiquinol. Με μια ημεοήρια δόρη 100 mg, ςξ ότελξπ ςξσ ubiquinol ρε ρυέρη με ςξ ubiquinone είμαι πεοίπξσ ςξ 150%. ε μεγαλύςεοεπ δόρειπ, η διατξοά βιξδιαθεριμόςηςαπ μεςανύ ubiquinol και ubiquinone ασνάμεςαι μέυοι ςξ ξυςαπλάριξ. Ο λόγξπ ασςήπ ςη αύνηρηπ είμαι όςι αμ σπεοβεί καμείπ ςα 100 mg με υοήρη ρσμβαςικξύ ubiquinone, η γοαμμική αύνηρη ςξσ επιπέδξσ ςξσ Q10 ρςξ αίμα επιβοαδύμεςαι. Όυι μόμξ σπάουει μεγαλύςεοη αουική αύνηρη, αλλά σπάουει και μεγαλύςεοξ ρσμευόμεμξ επίπεδξ ςξσ Q10 ρςξ αίμα για μια πεοίξδξ ξυςώ χοώμ. Βάρει ςξσ ρσμόλξσ ςχμ δημξριεσμέμχμ εοεσμώμ για ςξ ρσμέμζσμξ Q10, είμαι επιθσμηςό για ςξσπ εμήλικεπ άμχ ςχμ 30 εςώμ μα επιδιώκξσμ ςη διαςήοηρη εμόπ επιπέδξσ Q10 ρςξ αίμα ςξσλάυιρςξ 3 mcg/ml αίμαςξπ. Ασςό ςξ επίπεδξ θα μπξοξύρε μα επιςεσυθεί με δύξ μέυοι ςοειπ κάφξσλεπ ςχμ 50 mg από ρσμπληοώμαςα ubiquinol ςη μέοα, αμάλξγα με ςημ ηλικία, ςημ καθημεοιμή ποόρληφη θεομίδχμ και ςξ ρχμαςικό βάοξπ. Θδαμικά θα έπαιομε καμείπ ςξ ubiquinol διαιοξύμεμξ ρε δύξ δόρειπ για μα καςξοθώρει ρςαθεοά επίπεδα αίμαςξπ ρε όλη ςη διάοκεια ςηπ ημέοαπ. Για όρξσπ αμαζηςξύμ ςα κλαρικά ςεκμηοιχμέμα ξτέλη ςξσ Q10 είμαι καςάλληλξ ρσμπλήοχμα mg από ubiquinol ςημ ημέοα. Όρξι θέλξσμ μα ακξλξσθήρξσμ ςημ επιςσυή μελέςη ςχμ πξμςικώμ εογαρςηοίξσ θα έποεπε μα ρκετςξύμ μια ημεοήρια δόρη mg. (Δπειδή η δξρξλξγία ςηπ μελέςηπ καςά ςηπ γήοαμρηπ βαριζόςαμ ρςημ ποόρληφη ςοξτήπ, όρξι πεοιξοίζξσμ ςημ ποόρληφη θεομίδχμ ρε πεοίπξσ έμα κιλό ςημ ημέοα θα υοειάζξμςαμ μόμξ πεοίπξσ 200 mg από ubiquinol, εμώ όρξι καςαμαλώμξσμ πεοιρρόςεοεπ θεομίδεπ θα υοειάζξμςαμ μα παίομξσμ mg.)

8 Αμακεταλαίχρη Σξ εσούςεοξ κξιμό αμαγμχοίζει ςξ Q10 χπ έμα θοεπςικό ρςξιυείξ πξσ ποξρςαςεύει ςημ σγεία ςη καοδιάπ, αλλά ποξκληςικέπ έοεσμεπ δείυμξσμ όςι έυει έμα εσού τάρμα ξτελώμ, μεςανύ άλλχμ ςημ ποόληφη ςξσ καοκίμξσ ςξσ δέομαςξπ και ςηπ γήοαμρηπ ςξσ, ςημ ποξτύλανη από ςξμ καοκίμξ ςξσ ποξρςάςη και ςξσ μαρςξύ, 29,36,64, 92 ςημ σπξρςήοινη εμόπ σγιξύπ επιπέδξσ ςξσ ζάυαοξσ ρςξσπ διαβηςικξύπ και ςημ απξτσγή αγγειακώμ δσρλειςξσογιώμ. 93 Οι επιρςήμξμεπ αματέοξσμ και ποόρθεςεπ εταομξγέπ ςξσ Q10, όπχπ ςη ρσμβξλή ρςημ επιβοάδσμρηπ ςηπ ποξόδξσ ςηπ μόρξσ ςξσ Πάοκιμρξμ και ςημ ποόληφη και αμαρςξλή ςηπ επιδείμχρηπ για όρξσπ σπξτέοξσμ από ςη μόρξ ςξσ Αλςρυάιμεο, 47, 94, 95 ςημ ποόληφη ςχμ ενξσθεμχςικώμ ημικοαμιώμ, 96,97 ςημ σπξρςήοινη ςξσ αμξρξπξιηςικξύ ρσρςήμαςξπ, ςημ ποξτύλανη από ςημ πεοιξδξμςίςιδα, 34, 38, ςη διαςήοηρη ςηπ καλήπ όοαρηπ 28, 101 και ςημ εμίρυσρη ςηπ αμδοικήπ γξμιμόςηςαπ. 102 ςιπ πιξ δοαμαςικέπ αμςιγηοαμςικέπ απξκαλύφειπ μέυοι ςώοα, όμχπ, ξι επιρςήμξμεπ έυξσμ απξδείνει όςι η μξοτή ubiquinol ςξσ Q10 παοέυει αμςιγηοαμςικά απξςελέρμαςα πξλύ αμώςεοα από όρα ρσμδέξμςαι με ςη ρσμβαςική μξοτή ubiquinone πξσ υοηριμξπξιξύμ εκαςξμμύοια Αμεοικαμξί κάθε μέοα. Για ποώςη τξοά, ςξ ubiquinol είμαι διαθέριμξ χπ έμα ρςαθεοξπξιημέμξ ρσμπλήοχμα διαςοξτήπ πξσ παοέυει πεοιρρόςεοξ από ςξ εμεογό ρσμέμζσμξ Q10 ρςξ ρώμα ρε υαμηλόςεοξ κόρςξπ από ξπξιαδήπξςε άλλη μξοτή ςξσ Q10.* Σί Φοειάζεςαι μα Ξέοεςε: Πξμςίκια εογαρςηοίξσ πξσ έπαιομαμ ubiquinol εμταμίζξσμ πιξ αογξύπ οσθμξύπ γήοαμρηπ, εκτσλιρςικήπ παοακμήπ, απώλειαπ εμέογειαπ και ρχμαςικήπ επιδείμχρηπ ρε ρύγκοιρη με ζώα πξσ καςαμάλχμαμ ubiquinone ή εικξμικό τάομακξ. Σξ ρσμέμζσμξ Q10 μπξοεί μα ποξρςαςεύει από πξλλέπ αρθέμειεπ ρυεςικέπ με ςημ ηλικία, όπχπ ςξμ καοκίμξ, ςιπ καοδιακέπ παθήρειπ και διάτξοεπ μεσοξλξγικέπ παθήρειπ (ςιπ μόρξσπ ςξσ Αλςρυάιμεο, ςξσ Πάοκιμρξμ, ςξσ Χάμςιμγκςξμ, κλπ.). Οι διαςοξτξλόγξι έυξσμ αμαπςύνει μια μέθξδξ για μα υξοηγξύμ ςιπ σφηλόςεοεπ ρσγκεμςοώρειπ ςηπ βιξλξγικά εμεογήπ μξοτήπ ςξσ Q10 (ςξ ubiquinol) ρςξ αίμα (ςξ μξμαδικό ρύρςημα υξοήγηρηπ ςξσ ubiquinol ςηπ Kaneka, ρε αμςίθερη με ςα άλλα, απξςοέπει ςημ ξνείδχρη ςχμ εμεογώμ ρσρςαςικώμ). -9-

9 Σξ Ubiquinol απξοοξτάςαι μέυοι ξυςώ τξοέπ καλύςεοα από ςιπ ρσμβαςικέπ μξοτέπ ςξσ Q10 πξσ πεοιέυξσμ μόμξ ubiquinone. Δπιπλέξμ, ςξ ubiquinol διαςηοεί σφηλόςεοα επίπεδα Q10 ρςξ αίμα για μεγαλύςεοξ διάρςημα από ςξ ubiquinone. Τφηλόςεοα επίπεδα ςξσ εμεογξύ Q10 (ςξσ ubiquinol) ρςξ αίμα παοέυξσμ έμα εσούςαςξ τάρμα από δια βίξσ ξτέλη για ςημ σγεία: μεγάλεπ πξρόςηςεπ από ubiquinone ποέπει μα ποξρλητθξύμ για μα καςξοθώρεςε σφηλά επίπεδα από Q10 ρςξ αίμα. Ιαςαμαλώμξμςαπ Q10 ρςημ εμεογή ςξσ μξοτή (ubiquinol), μπξοεί καμεί μα καςξοθώρει σφηλόςεοα επίπεδα από Q10 ρςξ αίμα με πξλύ μικοόςεοεπ δόρειπ. Άμθοχπξι πξσ ζηςξύμ μα εμιρυύξσμ ςημ γεμικόςεοη σγεία ςξσ θα έποεπε μα παίομξσμ mg από ubiquinol ςημ ημέοα. Όρξι θέλξσμ μα εναρταλίρξσμ ςα καςαγοαμμέμα ξτέλη καςά ςηπ γήοαμρηπ ςξσ ubiquinol θα έποεπε μα παίομξσμ mg ςημ ημέοα. (Η βάση αυτή της έκθεσης είμαι από τη Life Extension, που παρέχει επιστημομικές πληροφορίες για τις θεραπείες κατά της γήραμσης και είμαι παγκόσμια αμαγμωρισμέμη αυθεμτία σε θέματα διατροφής, υγείας και ευημερίας.) Σι ημαίμει μα Έυξσμε Τγιή Κύςςαοα ρςξ ώμα Ιάθε κξμμάςι ςξσ ρώμαςόπ μαπ και κάθε όογαμό ςξσ, ςξ δέομα μαπ, η ράοκα μαπ, ςα μύυια μαπ και κάθε ςοίυα ρςξ κετάλι μαπ απξςελείςαι από μικοξρκξπικά κύςςαοα. Λέρα ρςξ καθέμα από ασςά ςα ςοιρεκαςξμμύοια ρχμαςικά κύςςαοα σπάουει έμαπ μηυαμιρμόπ πξσ παοάγει ςημ έμεογειά μαπ. Ασςόπ ξ μηυαμιρμόπ, ςα μιςξυόμδοια, μαπ επιςοέπει μα αμαπμέξσμε ξνσγόμξ, μα υχμεύξσμε ςοξτή και παοέυει ςημ εμέογεια για κάθε δοάρη πξσ εκςελεί ςξ ρώμα μαπ. Ο «καςαλύςηπ» για ςξμ μηυαμιρμό ασςό μέρα ρςα μιςξυόμδοια είμαι ςξ Co-enzyme Q10. Ασςό ςξ έμζσμξ «αμάβει» ςξ καύριμξ πξσ παοάγει ςημ εμέογεια πξσ υοειάζεςαι ςξ ρώμα μαπ. Πεοίπξσ από ςημ ηλικία ςχμ 20 εςώμ, η παοαγχγή Co-enzyme Q10 από ςξ ρώμα μαπ μειώμεςαι ρςαδιακά. Ασςό μειώμει ςημ εμέογεια πξσ ςα κύςςαοά μαπ μπξοξύμ μα παοάγξσμ για ςιπ καθημεοιμέπ αμάγκεπ μαπ. Σα σγιή ρχμαςικά κύςςαοα είμαι η πηγή ςηπ Εχςικήπ μαπ Δύμαμηπ. Σξ μα έυει καμείπ σγιή ρχμαςικά κύςςαοα πξσ λειςξσογξύμ με βέλςιρςη απξδξςικόςηςα έυει πξλλά χτέλη, αμενάοςηςα από ςημ ηλικία ραπ ή ςημ γεμική καςάρςαρη ςηπ σγείαπ ραπ. Σα παοακάςχ είμαι λίγα μόμξ παοαδείγμαςα: Θρυσοό αμξρξπξιηςικό ρύρςημα, λιγόςεοα κοσώμαςα ή γοίπεπ, σφηλή αμςίρςαρη ρε μόρξσπ και αοοώρςιεπ Λέγιρςη εμέογεια για ςιπ καθημεοιμέπ δοάρειπ και κξσοαρςικέπ δοαρςηοιόςηςεπ Ιαθαοό, σγιέπ δέομα, απάλειφη ή ποόληφη κηλιδχμάςχμ, πιςσοίδαπ και μσομηγκιώμ Δσμαςή και σγιήπ καοδιά: λιγόςεοξπ κίμδσμξπ καοδιακώμ μξρημάςχμ ή καοδιακήπ αμεπάοκειαπ Τγιή και εύοχρςα μετοά, εγκέταλξπ, πμεύμξμεπ, μύεπ και άλλα ζχςικά όογαμα ςξσ ρώμαςξπ Αμςίρςαρη ρςη ρσρρώοεσρη υξληρςεοίμηπ ρςα αιμξτόοα αγγεία ςξσ ρώμαςόπ ραπ Βέλςιρςη ςαυύςηςα μεςαβξλιρμξύ για έλεγυξ ςξσ βάοξσπ και καλή υώμεσρη Βελςιχμέμα χτέλη ρςιπ αθληςικέπ επιδόρειπ Δλάυιρςξπ υοόμξπ αμάοοχρηπ από αρθέμειεπ, ςοασμαςιρμξύπ, κόπχρη ή μέθη Ποξρχπική αίρθηρη γεμικήπ εσημεοίαπ, καθημεοιμή καλή διάθερη -10-

10 χμαςικά κύςςαοα πξσ δεμ λειςξσογξύμ με μέγιρςη απξδξςικόςηςα μειώμξσμ, ελαυιρςξπξιξύμ ή εκμηδεμίζξσμ ςα παοαπάμχ χτέλη. Σξ μα λάβεςε μέςοα για ςη μεγιρςξπξίηρη ςηπ σγιξύπ λειςξσογίαπ ςχμ ρχμαςικώμ ραπ κσςςάοχμ είμαι μια πξλύ καλή ιδέα! Διδική Θεοαπεία με Q10 για Αρθεμείπ με Πάοκιμρξμ Ο ύλλξγξπ Heart to Heart Q10 Club είμαι έμαπ ιδιχςικόπ ρύλλξγξπ, πξσ ιδούθηκε αουικά από μια ξμάδα τίλχμ, αλλά ςώοα ρσμπεοιλαμβάμει 100δεπ μέλη ρε όλη ςημ Δλλάδα, αμάμερα ρςξσπ ξπξίξσπ και αρθεμείπ με Πάοκιμρξμ. κξπόπ μαπ είμαι μα βξηθηθξύμ και άλλξι άμθοχπξι μα βελςιώρξσμ ςη ζχή ςξσπ με ςξ 100% αγμό και τσρικό ρσμπλήοχμα ρσμεμζύμξσ Q10, όπχπ έυει γίμει με εμάπ. Έμαπ γιαςοόπ και μέλξπ ςξσ ρσλλόγξσ H2H έρςοεφε ςημ ποξρξυή μαπ ρε μια ρειοά από ιαςοικέπ δξκιμέπ με ςξ ρσμέμζσμξ Q10 για ςη θεοαπεία αρθεμώμ με Πάοκιμρξμ ρςξ Θαςοικό Ιέμςοξ ςξσ Παμεπιρςημίξσ ςξσ Rush ρςξ ικάγξ ςχμ ΖΠΑ. Δκεί, διάτξοεπ μελέςεπ έυξσμ διεναυθεί ρε αρθεμείπ με ςη μόρξ ςξσ Πάοκιμρξμ από ςξ 1998, με δξκιμέπ διατόοχμ ημεοηρίχμ δόρεχμ ρσμεμζύμξσ Q10 ρε έμα εσού τάρμα διατξοεςικώμ ιαςοικώμ ποχςξκόλλχμ.* ε μια ποόρταςη κλιμική δξκιμή πξσ ατξοξύρε έμα μεγάλξ, ςσυαιξπξιημέμξ δείγμα αρθεμώμ και μία ξμάδα ελέγυξσ, η Dr Katie Kompoliti, Αμαπληοώςοια Καθηγήςοια Νεσοξλξγικώμ Δπιρςημώμ, αμέτεοε όςι «ρε διάρςημα 16 μημώμ, ξι αρθεμείπ με Πάοκιμρξμ πξσ λάμβαμαμ ημεοήρια δόρη 1200mg παοξσρίαραμ ρημαμςικά λιγόςεοη μείχρη και ρυεςική ρςαθεοόςηςα όρξμ ατξοά ςημ κιμηςική ςξσπ λειςξσογία και ςημ ικαμόςηςά ςξσπ μα εκςελξύμ ςιπ ρσμήθειπ δοαρςηοιόςηςεπ ςηπ καθημεοιμήπ ςξσπ ζχήπ, ρε ρύγκοιρη με άλλξσπ αρθεμείπ». «κέτςξμαι όςι είμαι ρσμαοπαρςικό, εμμξώ όςι, η μεσοξ-ποξρςαρία, ασςό πξσ επιρςημξμικά απξκαλξύμε ςοξπξπξίηρη ςηπ μόρξσ, είμαι ςξ Άγιξ Διρκξπόςηοξ ςηπ μόρξσ ςξσ Πάοκιμρξμ», είπε ξ Dr Kompoliti, πξσ βξήθηρε ρςη διεναγχγή ςηπ μελέςηπ. Σα ρσμπληοώμαςα ρσμεμζύμξσ Q10 πξσ είμαι διαθέριμα ρςημ αγξοά ςηπ Δλλάδαπ έυξσμ χπ βάρη ςξσπ ςξ ρσμθεςικό αμ και ρσυμά απξκαλξύμεμξ «βιξλξγικό» ποξψόμ, πξσ ξμξμάζεςαι «ubiquinone». Οι ιδιώςεπ πληοώμξσμ μέυοι 450 ςξμ μήμα για μα έυξσμ ςα ξτέλη ςχμ 1200mg ubiquinone ημεοηρίχπ, αμάλξγα με ςξμ ποξμηθεσςή. Σα ποξψόμςα ασςά πεοιέυξσμ ρσμήθχπ ρσρςαςικά ςα ξπξία ξοιρμέμεπ τξοέπ είμαι άυοηρςα και μπξοξύμ μα είμαι επιβλαβή για ςξμ ξογαμιρμό αμ λητθεί η πξρόςηςα πξσ απαιςείςαι από ςξ ποόγοαμμα θεοαπείαπ ςηπ μόρξσ ςξσ Πάοκιμρξμ με Q10. Σξ H2H Club έυει επικξιμχμήρει με ςξσπ εκποξρώπξσπ ςξσ ξογαμιρμξύ Kaneka, ςξσ μόμξσ παοαγχγξύ ρςξμ κόρμξ ςξσ 100% αγμξύ και τσρικξύ ρσρςαςικξύ Ubiquinol, ςξ ξπξίξ δεμ πεοιέυει ταομακεσςικέπ ή υημικέπ ξσρίεπ. Σξ Ubiquinol είμαι ένι (6) τξοέπ πιξ δοαρςικό από ςξ εμπξοικά παοαγόμεμξ ποξψόμ ubiquinone. Οι ρσγκεκοιμέμξι ποξμηθεσςέπ από ςιπ ΖΠΑ ρσμτώμηραμ μα μαπ ποξμηθεύξσμ ρσμπλήοχμα Ubiquinol ρε κάφξσλεπ ςχμ 200mg ρε ειδική ςιμή. Ασςή η μία και μόμξ κάφξσλα είμαι ισοδύμαμη σε αποτελεσματικότητα με 1200mg ςξσ Q10. Ασςό ρημαίμει όςι ςα μέλη ςξσ H2H Club πξσ πάρυξσμ από Πάοκιμρξμ μπξοξύμ μα ακξλξσθήρξσμ ςημ πξοεία ςηπ θεοαπείαπ με Q10 πξσ σπξδεικμύεςαι από ςα απξςελέρμαςα ςχμ δξκιμώμ ρςξ Ιαςοικό Κέμςοξ ςξσ Παμεπιρςημίξσ ςξσ Rush, λαμβάμξμςαπ μόμξ μία (1) κάφξσλα ςχμ 200mg UBIQUINOL ημεοηρίχπ. -11-

11 Σξ κόρςξπ ςηπ θεοαπείαπ με Q10 για ςξσπ αρθεμείπ με Πάοκιμρξμ μπξοεί μα είμαι μόλιπ 1.20 ςημ ημέοα, ή πεοίπξσ 36 ςξμ μήμα. Ασςέπ ξι κάφξσλεπ 200mg Kaneka UBIQUINOL Q10 είμαι διαθέριμεπ για ςα μέλη H2H χπ ενήπ: ποξμήθεια δύξ (2) μημώμ (60 κάφξσλεπ) ή ποξμήθεια πέμςε (5) μημώμ (150 κάφξσλεπ).** * (Οι μελέτες αυτές έχουμ πραγματοποιηθεί σε συμεργασία με άλλα 10 κορυφαία παμεπιστημιακά Ιατρικά Κέμτρα τωμ ΗΠΑ. Ο Dr Flint Beal, Καθηγητής Νευροεπιστημώμ και Νευρολογίας στο Ιατρικό Κολλέγιο του Weil του Παμεπιστημίου Cornel στημ Ithaca της Νέας Υόρκης, δήλωσε: «Πιστεύουμε ότι αυτή η θεραπεία με Q10 είμαι πολλά υποσχόμεμη για τη βελτίωση της θεραπείας της μόσου του Πάρκιμσομ, και αμ πραγματικά επιβραδύμει τημ μόσο, θα είμαι η πρώτη θεραπεία που έχει οριστικά αποδειχθεί ότι μπορεί μα κάμει κάτι τέτοιο».) Διδικη Θεοαπεια με Q10 για Αρθεμείπ με Αλςρυάιμεο Ο ύλλξγξπ Heart to Heart Q10 Club είμαι έμαπ ιδιχςικόπ ρύλλξγξπ, πξσ ιδούθηκε αουικά από μια ξμάδα τίλχμ, αλλά ςώοα ρσμπεοιλαμβάμει 100δεπ μέλη ρε όλη ςημ Δλλάδα, αμάμερα ρςξσπ ξπξίξσπ και αρθεμείπ με ςη μόρξ ςξσ Αλςρυάιμεο. κξπόπ μαπ είμαι μα βξηθηθξύμ και άλλξι άμθοχπξι μα βελςιώρξσμ ςη ζχή ςξσπ με ςξ 100% αγμό και τσρικό ρσμπλήοχμα ρσμεμζύμξσ Q10, όπχπ έυει γίμει με εμάπ. Οι πεοιρρόςεοξι επαγγελμαςίεπ ρςη μεσοξλξγία είμαι ενξικειχμέμξι με ςιπ διάτξοεπ μελέςεπ πξσ έυξσμ ποαγμαςξπξιηθεί ςα ςελεσςαία υοόμια ρυεςικά με ςα ξτέλη ςηπ εταομξγήπ μιαπ θεοαπείαπ με ςξ ρσμέμζσμξ Q10 για ςιπ εκτσλιρςικέπ μεσοξλξγικέπ αρθέμειεπ και ειδικά ςη μόρξ ςξσ Αλςρυάιμεο. (Ο ρκξπόπ μαπ εδώ δεμ είμαι μα καςαγοάφξσμε ςα ςευμικά δεδξμέμα από ασςέπ ςιπ μελέςεπ ρε ρυέρη με ςξσπ ιαςοικξύπ και βιξλξγικξύπ λόγξσπ για ςξσπ ξπξίξσπ ςξ σμέμζσμξ Q10 εμδείκμσςαι ιδιαίςεοα για η μόρξ ςξσ Αλςρυάιμε, ξι ξπξίξι είμαι καμξμικά ποξρβάριμξι και καςαμξηςξί κσοίχπ για ςξσπ ειδικξύπ μεσοξλόγξσπ.) Ο διακεκοιμέμξπ ιαςοόπ Dr M. Flint Beal, από ςξ Σμήμα Μεσοξεπιρςημώμ ςηπ Θαςοικήπ υξλήπ Weill ςξσ Παμεπιρςημίξσ Cornell ρςη Μέα Τόοκη, ρςημ αμακεταλαίχρη ςξσ 6ξσ σμεδοίξσ ςηπ Έμχρηπ για ςξ σμέμζσμξ Q10 (2010), ρσμπεοαίμει όςι Σξ Q10 εμταμίζεςαι πξλλά σπόρυξμεμξ για έμα τάρμα από μεσοξλξγικέπ εκτσλιρςικέπ αρθέμειεπ, από ςιπ ξπξίεπ τσρικά η μόρξπ ςξσ Αλςρυάιμεο είμαι ςξ πιξ κξιμό είδξπ ρςιπ ρύγυοξμεπ κξιμχμίεπ. Έμαπ διεθμήπ ειδικόπ ρςημ καςαπξλέμηρη ςηπ γήοαμρηπ, ξ Dr Craige Golding, από ςξ Αμεοικαμικό σμβξύλιξ Αμςιγηοαμςικήπ και Αμαζχξγξμηςικήπ Ιαςοικήπ, δηλώμει όςι Έυει εμταμιρςεί η αμαρςοξτή ςηπ επιδείμχρηπ ςχμ μξηςικώμ λειςξσογιώμ ρε πξλλέπ μελέςεπ όπξσ υοηριμξπξιήθηκε ρσμπλήοχμα από ςξ ρσμέμζσμξ Q10, όπξσ πεοιλαμβάμξμςαι ςεκμηοιχμέμεπ βελςιώρειπ ρςιπ μξηςικέπ λειςξσογίεπ για αμθοώπξσπ πξσ πάρυξσμ από ςη μόρξ ςξσ Αλςρυάιμεο. Οι ανιξρημείχςεπ δξκιμέπ θεοαπείαπ ςηπ μόρξσ ςξσ Αλςρυάιμεο με Q10 ρσμήθχπ απαιςξύραμ καθημεοιμέπ δξρξλξγίεπ ςχμ 1200 mg ή μεγαλύςεοεπ. Οι αρθεμείπ με ςη μόρξ ςξσ Αλςρυάιμεο πξσ επιθσμξύμ μα ανιξπξιήρξσμ ασςά ςα πξοίρμαςα θα διαπιρςώρξσμ όςι ςξ ρσμέμζσμξ Q10 είμαι κάπχπ ακοιβό. Σα ρσμπληοώμαςα ςξσ ρσμέμζσμξσ Q10 πξσ είμαι διαθέριμα ρςημ Δλλάδα είμαι ςξσ ςύπξσ ubiquinone. Οι ιδιώςεπ υοήρςεπ ποέπει μα πληοώμξσμ μέυοι 450 εσοώ ςξμ μήμα για μα έυξσμ ςα ξτέλη από 1200 ημεοήρια mg από ubiquinone. (Ασςά ςα ποξψόμςα εμδέυεςαι μα -12-

12 πεοιλαμβάμξσμ ρσρςαςικά ςα ξπξία μπξοεί μα μημ είμαι υοήριμα και μα είμαι επιβλαβή αμ λαμβάμξμςαι ρε μεγάλεπ δξρξλξγίεπ.) Ποόρταςα, ξ ρύλλξγξπ H2H έυει αμαπςύνει ρσμεογαρία με ςξμ ξογαμιρμό Kaneka, ςξσπ μξμαδικξύπ παοαγχγξύπ 100% αγμξύ και τσρικξύ ubiquinol (ιδιαίςεοα ενεσγεμιρμέμη μξοτή ςξσ ρσμέμζσμξσ Q10). Σξ ubiquinol είμαι 6-8 τξοέπ ιρυσοόςεοξ από ςξ εμπξοικά παοαγόμεμξ ubiquinone. Ασςόπ ξ ποξμηθεσςήπ ρςιπ ΖΠΑ έυει ρσμτχμήρει μα μαπ παοέυει ubiquinol ρε μξοτή κάφξσλαπ ςχμ 200 mg ρε ειδική ςιμή. Λόμξ μία κάφξσλα UBIQUINOL ουσιαστικά ισοδυμαμεί με 1200 mg από Co-Q10. Σξ κόρςξπ εμόπ ποξγοάμμαςξπ θεοαπείαπ για ςη μόρξ ςξσ Αλςρυάιμεο με 1200 mg ςημ ημέοα από UBIQUINOL και Q10 είμαι μόμξ 1,20 ςημ ημέοα, ή πεοίπξσ 36 ςξμ μήμα. Ασςέπ ξι κάφξσλεπ ςχμ 200 mg από Kaneka UBIQUINOL είμαι διαθέριμεπ ρε μέλη ςξσ ρσλλόγξσ H2H ρε πξρόςηςα δύξ (2) μημώμ (60 κάφξσλεπ) και πέμςε (5) μημώμ (150 κάφξσλεπ).* ΣΙ ΔΙΝΑΙ ΣΟ UBIQUINOL; Σξ ρσμέμζσμξ Q10 βοίρκεςαι ρςα μιςξυόμδοια ςχμ κσςςάοχμ ςξσ ρώμαςόπ μαπ. Δίμαι ςξ κέμςοξ «εμέογειαπ» ςξσ ξογαμιρμξύ μαπ, η πηγή εμέογειαπ ςηπ ζχήπ μαπ. Σξ Q10 είμαι ενίρξσ ρημαμςικό με ςξμ αέοα πξσ αμαπμέξσμε ή ςξ μεοό πξσ πίμξσμε. Δεμ μπξοξύμε μα ζήρξσμε υχοίπ ασςό. Οι ξογαμιρμξί μαπ παοάγξσμ τσριξλξγικά ςξ ρσμέμζσμξ Ubiquinol Q10. Ο ξογαμιρμόπ μαπ παοάγει ξλξέμα και μικοόςεοεπ πξρόςηςεπ ςξσ ρσμεμζύμξσ Q10 καθώπ μεγαλώμξσμε, ή ελαςςώμει δοαμαςικά ςημ παοαγχγή ςξσ ή επηοεάζεςαι αομηςικά από δσρλειςξσογία ςχμ μιςξυξμδοίχμ αμ ξ ξογαμιρμόπ μαπ πλήςςεςαι από ξοιρμέμεπ αρθέμειεπ ή αμεπάοκειεπ, όπχπ ρςημ πεοίπςχρη ςχμ ρσμθηκώμ πξσ εμπλέκξμςαι ρςη μόρξ ςξσ Αλςρυάιμεο. Σξ Kaneka Ubiquinol είμαι έμα 100% αγμό και τσρικό ρσμπλήοχμα ρσμεμζύμξσ Q10. Σα πεοιρρόςεοα εμπξοικά, ρσμθεςικά και απξκαλξύμεμα «βιξλξγικά» ρσμπληοώμαςα Q10 απξςελξύμςαι από ubiquinone, μια λιγόςεοξ ενελιγμέμη μξοτή ςξσ Q10. Καμβάμξμςαπ ρσμπλήοχμα ubiquinone Q10, ςξ ρώμα μαπ ποέπει μα ςξ μεςαςοέφει ρε Ubiquinol, ώρςε μα απξοοξτηθεί από ςα μιςξυόμδοια. Ασςή η διαδικαρία μεςαςοξπήπ μειώμει ςη δοαρςικόςηςα ςξσ ρσμεμζύμξσ Q10 έχπ και 80%. Σξ 100% αγμό και τσρικό ρσμπλήοχμα Kaneka Ubiquinol είμαι βιξλξγικά ςασςόρημξ με ςξ ρσμέμζσμξ Q10 πξσ ςξ ρώμα μαπ παοάγει τσριξλξγικά, έςρι ώρςε μα μπξοεί μα απξοοξτηθεί άμερα από ςα κύςςαοα ςξσ ρώμαςόπ μαπ υχοίπ καμία απώλεια ςηπ δοαρςικόςηςάπ ςξσ. Δεμ πεοιέυει άλλα ταομακεσςικά ή υημικά ποξψόμςα πξσ μπξοξύμ μα ποξκαλέρξσμ ρξβαοέπ παοεμέογειεπ. Ασςόπ είμαι ξ λόγξπ πξσ ςα μέλη ςξσ H2H υοηριμξπξιξύμ απξκλειρςικά ubiquinol. Για πεοιρρόςεοεπ πληοξτξοίεπ ρυεςικά με ςξ Ubiquinol Kaneka, επιρκετθείςε ςημ ιρςξρελίδα:

13 *Με ειδική ζσμθωνία με ένα πιζηοποιημένο εργαζηήριο παραγωγής ubiquinol ζηις ΗΠΑ, ο Σύλλογος Heart to Heart αποκηά Ubiquinol Q10 πρώηης ποιόηηηας ηης Kaneka για ηα μέλη ηοσ ζε λιγόηερο από ηο μιζό κόζηος ηοσ ηοπικά διαθέζιμοσ ubiquinone. ΓΙΑ ΠΔΡΙΟΣΔΡΔ ΠΛΗΡΟΥΟΡΙΔ: TEL ΣΑ ΔΛΛΗΝΙΚΑ ΦΑΡΑΚΣΗΡΙΣΙΚΑ ΜΔΛΟΤ Ο ύλλξγξπ Heart to Heart Q10 Club είμαι έμαπ ιδιχςικόπ ρύλλξγξπ, πξσ ιδούθηκε αουικά από μια ξμάδα τίλχμ, αλλά ςώοα ρσμπεοιλαμβάμει 100δεπ μέλη ρε όλη ςημ Δλλάδα. κξπόπ μαπ είμαι μα βξηθηθξύμ και άλλξι άμθοχπξι μα βελςιώρξσμ ςη ζχή ςξσπ με ςξ 100% αγμό και τσρικό ρσμπλήοχμα ρσμεμζύμξσ Q10, όπχπ έυει γίμει με εμάπ. Παοακάςχ θα βοείςε ςα ειδικά ποξμόμια πξσ απξλαμβάμξσμ ςα μέλη ςξσ HEART to HEART πξσ καλύπςξσμ ςιπ αμάγκεπ ςξσπ ρε Q10 μέρχ ςξσ ρσλλόγξσ μαπ: ΔΓΓΤΗΗ ΠΟΙΟΣΗΣΑ Σξ H2H και ξι ιαςοικξί μαπ ρσμεογάςεπ εοεσμξύμ,επιλέγξσμ και παοαλαμβάμξσμ μόμξ ςξ σφηλόςεοηπ πξιόςηςαπ ρσμέμζσμξ Q10 πξσ είμαι διαθέριμξ παγκξρμίχπ. ΔΙΔΤΚΟΛΤΝΗ Παοαγγελίεπ μέρχ ςηλετώμξσ, ή γοαπςξύ μημύμαςξπ, υχοίπ μα υοειαρςεί μα βγείςε από ςξ ρπίςι. ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ - Ωπ ρύλλξγξπ, ςξ H2H διαποαγμαςεύεςαι ςιμέπ υξμοικήπ από ςα εογαρςήοια παοαγχγήπ ςξσ Q10. ΔΓΓΤΗΗ ΠΑΡΑΔΟΗ Σξ H2H αμαλαμβάμει πλήοχπ ςημ εσθύμη για ςημ παοάδξρη ςηπ παοαγγελίαπ ραπ. απ αρταλίζξσμε έμαμςι απώλειαπ ή ζημιάπ καςά ςη μεςατξοά. ΜΗΔΔΝΙΚΟ ΚΙΝΔΤΝΟ - Δεμ υοειάζεςαι μα υοηριμξπξιήρεςε ςημ πιρςχςική ραπ κάοςα απλώπ καςαθέρςε ςξ ακοιβέπ πξρό ρςημ ςξπική ραπ ςοάπεζα. ΠΡΟΩΠΙΚΗ ΔΞΤΠΗΡΔΣΗΗ - Σα μέλη μαπ είμαι και τίλξι μαπ! -14-

14 ΚΛΙΝΙΚΔ ΑΝΑΥΟΡΔ 1. Dhanasekaran M, Ren J. The emerging role of coenzyme Q-10 in aging, neurodegeneration, cardiovascular disease, cancer and diabetes mellitus. Curr Neurovasc Res Dec;2(5): Wang XL, Rainwater DL, Mahaney MC, Stocker R. Cosupplementation with vitamin E and coenzyme Q10 reduces circulating markers of inflammation in baboons. Am J Clin Nutr Sep;80(3): Rosenfeldt FL, Pepe S, Linnane A, et al. Coenzyme Q10 protects the aging heart against stress: studies in rats, human tissues, and patients. Ann NY Acad Sci Apr;959: Hodgson JM, Watts GF, Playford DA, Burke V, Croft KD. Coenzyme Q10 improves blood pressure and glycaemic control: a controlled trial in subjects with type 2 diabetes. Eur J Clin Nutr Nov;56(11): Gaby AR. The role of coenzyme Q10 in clinical medicine: Part II. Cardiovascular disease, hypertension, diabetes mellitus and infertility. Altern Med Rev. 1996:1: Singh RB, Niaz MA. Serum concentration of lipoprotein(a) decreases on treatment with hydrosoluble coenzyme Q10 in patients with coronary artery disease: discovery of a new role. Int J Cardiol Jan;68(1): Singh RB, Niaz MA, Rastogi SS, Shukla PK, Thakur AS. Effect of hydrosoluble coenzyme Q10 on blood pressures and insulin resistance in hypertensive patients with coronary artery disease. J Hum Hypertens Mar;13(3): Baggio E, Gandini R, Plancher AC, Passeri M, Carmosino G. Italian multicenter study on the safety and efficacy of coenzyme Q10 as adjunctive therapy in heart failure. CoQ10 Drug Surveillance Investigators. Mol Aspects Med. 1994;15 Suppls Morisco C, Trimarco B, Condorelli M. Effect of coenzyme Q10 therapy in patients with congestive heart failure: a long-term multicenter randomized study. Clin Investig. 1993;71(8 Suppl):S Greenberg S, Frishman WH. Co-enzyme Q10: a new drug for cardiovascular disease. J Clin Pharmacol Jul;30(7): Tran MT, Mitchell TM, Kennedy DT, Giles JT. Role of coenzyme Q10 in chronic heart failure, angina, and hypertension. Pharmacotherapy Jul;21(7): Munkholm H, Hansen HH, Rasmussen K. Coenzyme Q10 treatment in serious heart failure. Biofactors. 1999;9(2-4): Hofman-Bang C, Rehnqvist N, Swedberg K, Wiklund I, Astrom H. Coenzyme Q10 as an adjunctive in the treatment of chronic congestive heart failure. The Q10 Study Group. J Card Fail Mar;1(2): Thomas SR, Leichtweis SB, Pettersson K, et al. Dietary cosupplementation with vitamin E and coenzyme Q(10) inhibits atherosclerosis in apolipoprotein E gene knockout mice. Arterioscler Thromb Vasc Biol Apr;21(4): Witting PK, Pettersson K, Letters J, Stocker R. Anti-atherogenic effect of coenzyme Q10 in apolipoprotein E gene knockout mice. Free Radic Biol Med Aug;29(3-4): Mortensen SA, Vadhanavikit S, Baandrup U, Folkers K. Long-term coenzyme Q10 therapy: a major advance in the management of resistant myocardial failure. Drugs Exp Clin Res. 1985;11(8): Langsjoen PH, Vadhanavikit S, Folkers K. Effective treatment with coenzyme Q10 of patients with chronic myocardial disease. Drugs Exp Clin Res. 1985;11(8): Furuta T, Kodama I, Kondo N, Toyama J, Yamada K. A protective effect of coenzyme Q10 on isolated rabbit ventricular muscle under hypoxic condition. J Cardiovasc Pharmacol Nov;4(6): Yamagami T, Shibata N, Folkers K. Bioenergetics in clinical medicine. VIII. Adminstration of coenzyme Q10 to patients with essential hypertension. Res Commun Chem Pathol Pharmacol Aug;14(4): Somayajulu M, McCarthy S, Hung M, et al. Role of mitochondria in neuronal cell death

15 induced by oxidative stress; neuroprotection by Coenzyme Q10. Neurobiol Dis Apr;18(3): Menke T, Gille G, Reber F, et al. Coenzyme Q10 reduces the toxicity of rotenone in neuronal cultures by preserving the mitochondrial membrane potential. Biofactors. 2003;18(1-4): Matthews RT, Yang L, Browne S, Baik M, Beal MF. Coenzyme Q10 administration increases brain mitochondrial concentrations and exerts neuroprotective effects. Proc Natl Acad Sci USA Jul 21;95(15): Beal MF, Matthews RT, Tieleman A, Shults CW. Coenzyme Q10 attenuates the 1-methyl-4- phenyl-1,2,3,tetrahydropyridine (MPTP) induced loss of striatal dopamine and dopaminergic axons in aged mice. Brain Res Feb 2;783(1): Ren Z, Ding W, Su Z, et al. Mechanisms of brain injury with deep hypothermic circulatory arrest and protective effects of coenzyme Q10. J Thorac Cardiovasc Surg Jul;108(1): Gazdikova K, Gvozdjakova A, Kucharska J et al. [Effect of coenzyme Q10 in patients with kidney diseases]. Cas Lek Cesk May 24;140(10): Okamoto H, Kawaguchi H, Togashi H, et al. Effect of coenzyme Q10 on structural alterations in the renal membrane of stroke-prone spontaneously hypertensive rats. Biochem Med Metab Biol Apr;45(2): Takenaka M, Tatsukawa Y, Dohi K, et al. Protective effects of alpha-tocopherol and coenzyme Q10 on warm ischemic damages of the rat kidney. Transplantation Aug;32(2): Feher J, Kovacs B, Kovacs I, et al. Improvement of visual functions and fundus alterations in early age-related macular degeneration treated with a combination of acetyl-l-carnitine, n- 3 fatty acids, and coenzyme Q10. Ophthalmologica May;219(3): Quiles JL, Farquharson AJ, Ramirez-Tortosa MC, et al. Coenzyme Q differentially modulates phospholipid hydroperoxide glutathione peroxidase gene expression and free radicals production in malignant and non-malignant prostate cells. Biofactors. 2003;18(1-4): Miquel J. Can antioxidant diet supplementation protect against age-related mitochondrial damage? Ann NY Acad Sci Apr;959: Linnane AW, Zhang C, Yarovaya N, et al. Human aging and global function of coenzyme Q10. Ann NY Acad Sci Apr;959: Linnane AW, Kopsidas G, Zhang C, et al. Cellular redox activity of coenzyme Q10: effect of CoQ10 supplementation on human skeletal muscle. Free Radic Res Apr;36(4): Hoppe U, Bergemann J, Diembeck W, et al. Coenzyme Q10, a cutaneous antioxidant and energizer. Biofactors. 1999;9(2-4): Hanioka T, Tanaka M, Ojima M, Shizukuishi S, Folkers K. Effect of topical application of coenzyme Q10 on adult periodontitis. Mol Aspects Med. 1994;15 Suppls Folkers K and Wolaniuk A. Research on coenzyme Q10 in clinical medicine and in immunomodulation. Drugs Exp Clin Res. 1985;11(8): Suzuki H, Naitoh T, Kuniyoshi S, et al. Cardiac performance and coenzyme Q10 in thyroid disorders. Endocrinol Jpn Dec;31(6): Marubayashi S, Dohi K, Ezaki H, Hayashi K, Kawasaki T. Preservation of ischemic rat liver mitochondrial functions and liver viability with CoQ10. Surgery Jun;91(6): Wilkinson EG, Arnold RM, Folkers K, Hansen I, Kishi H. Bioenergetics in clinical medicine. II. Adjunctive treatment with coenzyme Q in periodontal therapy. Res Commun Chem Pathol Pharmacol Sep;12(1): Available at: Accessed October 23, Weber C, Jakobsen TS, Mortensen SA, Paulsen G, Holmer G. Effect of dietary coenzyme Q10 as an antioxidant in human plasma. Mol Aspects Med. 1994;15 Suppls Unpublished data, Kaneka Corp. 42. Kazunori H, Mitsuaki K, Hideyuki, K Hiroshi, K Kenji, F Mikio, K. Study on safety and bioavailability of ubiquinol (Kaneka QHtm). Regul Toxicol Pharmacol Aug 17.

16 43. Langsjoen PH, Langsjoen AM. Overview of the use of CoQ10 in cardiovascular disease. Biofactors. 1999;9(2-4): Ubiquinol has a higher bioavailability compared to ubiquinone. Unpublished data, Kaneka Corp. 45. Plasma levels of COQ10 for ubiquinol increased dose dependently. Unpublished data, Kaneka Corp. 46. Hosoe K, Kitano M, Kishida H, et al. Study on safety and bioavailability of ubiquinol (Kaneka QH(trade mark)) after single and 4-week multiple oral administration to healthy volunteers. Regul Toxicol Pharmacol Aug Shults CW, Oakes D, Kieburtz K, et al. Effects of coenzyme Q10 in early Parkinson disease: evidence of slowing of the functional decline. Arch Neurol Oct;59(10): Shults CW, Flint BM, Song D, Fontaine D. Pilot trial of high dosages of coenzyme Q10 in patients with Parkinson s disease. Exp Neurol Aug;188(2): Kurowska EM, Dresser G, Deutsch L, Bassoo E, Freeman DJ. Relative bioavailability and antioxidant potential of two coenzyme q10 preparations. Ann Nutr Metab. 2003;47(1): Shults CW, Haas RH, Beal MF. A possible role of coenzyme Q10 in the etiology and treatment of Parkinson s disease. Biofactors. 1999;9(2-4): Age difference of bioavailability. Unpublished data, Kaneka Corp. 52. CoQ10 reducing activity in rats. Unpublished data, Kaneka Corp. 53. Available at: Accessed October 19, Ernster L, Forsmark-Andree P. Ubiquinol: an endogenous antioxidant in aerobic organisms. Clin Investig. 1993;71(8 Suppl):S Passi S, De PO, Puddu P, Littarru GP. Lipophilic antioxidants in human sebum and aging. Free Radic Res Apr;36(4): Naini A, Lewis VJ, Hirano M, DiMauro S. Primary coenzyme Q10 deficiency and the brain. Biofactors. 2003;18(1-4): Siemieniuk E and Skrzydlewska E. Coenzyme Q10: its biosynthesis and biological significance in animal organisms and in humans. Postepy Hig Med Dosw (Online). 2005;59: Rusciani L, Proietti I, Rusciani A, et al. Low plasma coenzyme Q10 levels as an independent prognostic factor for melanoma progression. J Am Acad Dermatol Feb;54(2): Kontush A, Schippling S, Spranger T, Beisiegel U. Plasma ubiquinol-10 as a marker for disease: is the assay worthwhile? Biofactors. 1999;9(2-4): Yamamoto Y, Yamashita S. Plasma ubiquinone to ubiquinol ratio in patients with hepatitis, cirrhosis, and hepatoma, and in patients treated with percutaneous transluminal coronary reperfusion. Biofactors. 1999;9(2-4): Sohmiya M, Tanaka M, Suzuki Y, et al. An increase of oxidized coenzyme Q-10 occurs in the plasma of sporadic ALS patients. J Neurol Sci Jan 15;228(1): Folkers K, Osterborg A, Nylander M, Morita M, Mellstedt H. Activities of vitamin Q10 in animal models and a serious deficiency in patients with cancer. Biochem Biophys Res Commun May 19;234(2): Portakal O, Ozkaya O, Erden IM, et al. Coenzyme Q10 concentrations and antioxidant status in tissues of breast cancer patients. Clin Biochem Jun;33(4): Lockwood K, Moesgaard S, Yamamoto T, Folkers K. Progress on therapy of breast cancer with vitamin Q10 and the regression of metastases. Biochem Biophys Res Commun Jul 6;212(1): Lockwood K, Moesgaard S, Folkers K. Partial and complete regression of breast cancer in patients in relation to dosage of coenzyme Q10. Biochem Biophys Res Commun Mar 30;199(3): Palan PR, Mikhail MS, Shaban DW, Romney SL. Plasma concentrations of coenzyme Q10 and tocopherols in cervical intraepithelial neoplasia and cervical cancer. Eur J Cancer Prev Aug;12(4): Jolliet P, Simon N, Barre J, et al. Plasma coenzyme Q10 concentrations in breast cancer:

17 prognosis and therapeutic consequences. Int J Clin Pharmacol Ther Sep;36(9): Muller T, Buttner T, Gholipour AF, Kuhn W. Coenzyme Q10 supplementation provides mild symptomatic benefit in patients with Parkinson s disease. Neurosci Lett May 8;341(3): Ferrante KL, Shefner J, Zhang H, et al. Tolerance of high-dose (3,000 mg/day) coenzyme Q10 in ALS. Neurology Dec 13;65(11): Mariani C, Bresolin N, Farina E, et al. Muscle biopsy in Alzheimer s disease: morphological and biochemical findings. Clin Neuropathol Jul;10(4): Koroshetz WJ, Jenkins BG, Rosen BR, Beal MF. Energy metabolism defects in Huntington s disease and effects of coenzyme Q10. Ann Neurol Feb;41(2): Siciliano G, Mancuso M, Tedeschi D, et al. Coenzyme Q10, exercise lactate and CTG trinucleotide expansion in myotonic dystrophy. Brain Res Bull Oct 1;56(3-4): Folkers K, Simonsen R. Two successful double-blind trials with coenzyme Q10 (vitamin Q10) on muscular dystrophies and neurogenic atrophies. Biochim Biophys Acta May 24;1271(1): Yan J, Fujii K, Yao J, et al. Reduced coenzyme Q10 supplementation decelerates senescence in SAMP1 mice. Exp Gerontol Feb;41(2): Anti-fatigue effect in rats. Unpublished data, Kaneka Corp. 76. Anti-diabetic activity of Kaneka QH in rats. Unpublished data, Kaneka Corp. 77. Frei B, Kim MC, Ames BN. Ubiquinol-10 is an effective lipid-soluble antioxidant at physiological concentrations. Proc Natl Acad Sci USA Jun;87(12): Bowry VW, Mohr D, Cleary J, Stocker R. Prevention of tocopherol-mediated peroxidation in ubiquinol-10-free human low density lipoprotein. J Biol Chem Mar 17;270(11): Ingold KU, Bowry VW, Stocker R, Walling C. Autoxidation of lipids and antioxidation by alpha-tocopherol and ubiquinol in homogeneous solution and in aqueous dispersions of lipids: unrecognized consequences of lipid particle size as exemplified by oxidation of human low density lipoprotein. Proc Natl Acad Sci U S A Jan 1;90(1): Okamoto T, Matsuya T, Fukunaga Y, Kishi T, Yamagami T. Human serum ubiquinol-10 levels and relationship to serum lipids. Int J Vitam Nutr Res. 1989;59(3): Mohr D, Bowry VW, Stocker R. Dietary supplementation with coenzyme Q10 results in increased levels of ubiquinol-10 within circulating lipoproteins and increased resistance of human low-density lipoprotein to the initiation of lipid peroxidation. Biochim Biophys Acta Jun 26;1126(3): Quinn PJ: Topography of coenzyme Q in membranes. In: Kagan VE, Quinn PJ, eds. Coenzyme Q: Molecular Mechanisms in Health and Disease. Boca Raton: CRC Press; 2001: James AM, Cocheme HM, Smith RA, Murphy MP. Interactions of mitochondria-targeted and untargeted ubiquinones with the mitochondrial respiratory chain and reactive oxygen species. Implications for the use of exogenous ubiquinones as therapies and experimental tools. J Biol Chem Jun 3;280(22): Szeto HH. Mitochondria-targeted peptide antioxidants: novel neuroprotective agents. AAPS J. 2006;8(3):E Available at: Accessed October 12, Ingram DK, Lane MA, Roth GS. Calorie restriction in monkeys. Life Extension. July, 1998: Roth GS, Ingram DK, Lane MA. Calorie restriction in primates: will it work and how will we know? J Am Geriatr Soc Jul;47(7): Walford RL, Harris SB, Gunion MW. The calorically restricted low-fat nutrient-dense diet in Biosphere 2 significantly lowers blood glucose, total leukocyte count, cholesterol, and blood pressure in humans. Proc Natl Acad Sci USA Dec 1;89(23): Lee CK, Klopp RG, Weindruch R, Prolla TA. Gene expression profile of aging and its retardation by caloric restriction. Science Aug 27;285(5432): Weindruch R, Walford RL. Dietary restriction in mice beginning at 1 year of age: effect on life-span and spontaneous cancer incidence. Science Mar 12;215(4538):

18 91. Cao SX, Dhahbi JM, Mote PL, Spindler SR. Genomic profiling of short- and long-term caloric restriction effects in the liver of aging mice. Proc Natl Acad Sci USA Sep 11;98(19): Larsson O. Effects of isoprenoids on growth of normal human mammary epithelial cells and breast cancer cells in vitro. Anticancer Res Jan;14(1A): Kuettner A, Pieper A, Koch J, Enzmann F, Schroeder S. Influence of coenzyme Q(10) and cerivastatin on the flow-mediated vasodilation of the brachial artery: results of the ENDOTACT study. Int J Cardiol Feb 28;98(3): Beal MF. Mitochondrial dysfunction and oxidative damage in Alzheimer s and Parkinson s diseases and coenzyme Q10 as a potential treatment. J Bioenerg Biomembr Aug;36(4): Baker SK, Tarnopolsky MA. Targeting cellular energy production in neurological disorders. Expert Opin Investig Drugs Oct;12(10): Rozen TD, Oshinsky ML, Gebeline CA, et al. Open label trial of coenzyme Q10 as a migraine preventive. Cephalalgia Mar;22(2): Sandor PS, Di CL, Coppola G, et al. Efficacy of coenzyme Q10 in migraine prophylaxis: a randomized controlled trial. Neurology Feb 22;64(4): Gazdik F, Pijak MR, Borova A, Gazdikova K. Biological properties of coenzyme Q10 and its effects on immunity. Cas Lek Cesk. 2003;142(7): Ye CQ, Folkers K, Tamagawa H, Pfeiffer C. A modified determination of coenzyme Q10 in human blood and CoQ10 blood levels in diverse patients with allergies. Biofactors Dec;1(4): Rosenfeldt FL, Mijch A, McCrystal G, et al. Skeletal myopathy associated with nucleoside reverse transcriptase inhibitor therapy: potential benefit of coenzyme Q10 therapy. Int J STD AIDS Dec;16(12): Blasi MA, Bovina C, Carella G, et al. Does coenzyme Q10 play a role in opposing oxidative stress in patients with age-related macular degeneration? Ophthalmologica Jan;215(1): Sheweita SA, Tilmisany AM, Al-Sawaf H. Mechanisms of male infertility: role of antioxidants. Curr Drug Metab Oct;6(5): Rosenfeldt FL, Pepe S, Ou R, et al. Coenzyme Q10 improves the tolerance of the senescent myocardium to aerobic and ischemic stress: studies in rats and in human atrial tissue. Biofactors. 199;9(2-4): Kalen A, Appelkvist EL, Dallner G. Age-related changes in the lipid compositions of rat and human tissues. Lipids Jul;24(7): Hoppe U, Bergemann J, Diembeck W, et al. Coenzyme Q10, a cutaneous antioxidant and energizer. Biofactors. 1999;9(2-4):371-8