SKELETNO MIŠIĆNI SISTEM ČOVEKA. Doc. dr Snežana Marković Institut za biologiju i ekologiju Prirodno-matematički fakultet Univerzitet u Kragujevcu

Σχετικά έγγραφα
FIZIOLOŠKE OSNOVE SILE I SNAGE. Prof. dr Dušan Perić

Προσωπικός Γυμναστής. Οδηγίες άσκησης / EL

UNIVERZITET U NIŠU ELEKTRONSKI FAKULTET SIGNALI I SISTEMI. Zbirka zadataka

POPREČNO-PRUGASTA SKELETNA MUSKULATURA

PRAVA. Prava je u prostoru određena jednom svojom tačkom i vektorom paralelnim sa tom pravom ( vektor paralelnosti).

3.1 Granična vrednost funkcije u tački

OBRTNA TELA. Vladimir Marinkov OBRTNA TELA VALJAK

INTELIGENTNO UPRAVLJANJE

Osnovni primer. (Z, +,,, 0, 1) je komutativan prsten sa jedinicom: množenje je distributivno prema sabiranju

Kontrolni zadatak (Tačka, prava, ravan, diedar, poliedar, ortogonalna projekcija), grupa A

IZRAČUNAVANJE POKAZATELJA NAČINA RADA NAČINA RADA (ISKORIŠĆENOSTI KAPACITETA, STEPENA OTVORENOSTI RADNIH MESTA I NIVOA ORGANIZOVANOSTI)

SEKUNDARNE VEZE međumolekulske veze

( ) ( ) 2 UNIVERZITET U ZENICI POLITEHNIČKI FAKULTET. Zadaci za pripremu polaganja kvalifikacionog ispita iz Matematike. 1. Riješiti jednačine: 4

Novi Sad god Broj 1 / 06 Veljko Milković Bulevar cara Lazara 56 Novi Sad. Izveštaj o merenju

Zadatak 4b- Dimenzionisanje rožnjače

10. STABILNOST KOSINA

Računarska grafika. Rasterizacija linije

Cenovnik spiro kanala i opreme - FON Inžinjering D.O.O.

FTN Novi Sad Katedra za motore i vozila. Teorija kretanja drumskih vozila Vučno-dinamičke performanse vozila: MAKSIMALNA BRZINA

SISTEMI NELINEARNIH JEDNAČINA

Pošto pretvaramo iz veće u manju mjernu jedinicu broj 2.5 množimo s 1000,

Dimenzioniranje nosaa. 1. Uvjeti vrstoe

Opšte KROVNI POKRIVAČI I

( , 2. kolokvij)

FTN Novi Sad Katedra za motore i vozila. Teorija kretanja drumskih vozila Vučno-dinamičke performanse vozila: MAKSIMALNA BRZINA

Motorni nervni sistem (1)

DIMENZIONISANJE PRAVOUGAONIH POPREČNIH PRESEKA NAPREGNUTIH NA PRAVO SLOŽENO SAVIJANJE

I.13. Koliki je napon između neke tačke A čiji je potencijal 5 V i referentne tačke u odnosu na koju se taj potencijal računa?

BIOMEHANIKA LOKOMOTORNOG SISTEMA

Apsolutno neprekidne raspodele Raspodele apsolutno neprekidnih sluqajnih promenljivih nazivaju se apsolutno neprekidnim raspodelama.

IZVODI ZADACI (I deo)

41. Jednačine koje se svode na kvadratne

SEMINAR IZ KOLEGIJA ANALITIČKA KEMIJA I. Studij Primijenjena kemija

Pismeni ispit iz matematike Riješiti sistem jednačina i diskutovati rješenja sistema u zavisnosti od parametra: ( ) + 1.

OM2 V3 Ime i prezime: Index br: I SAVIJANJE SILAMA TANKOZIDNIH ŠTAPOVA

MATRICE I DETERMINANTE - formule i zadaci - (Matrice i determinante) 1 / 15

Ponašanje pneumatika pod dejstvom bočne sile

3525$&8158&1(',=$/,&(6$1$92-1,095(7(120

Ponašanje pneumatika pod dejstvom bočne sile

numeričkih deskriptivnih mera.

1 - KROVNA KONSTRUKCIJA : * krovni pokrivač, daska, letva: = 0,60 kn/m 2 * sneg, vetar : = 1,00 kn/m 2

Kiselo bazni indikatori

M086 LA 1 M106 GRP. Tema: Baza vektorskog prostora. Koordinatni sustav. Norma. CSB nejednakost

GRAĐEVINSKI FAKULTET U BEOGRADU Modul za konstrukcije PROJEKTOVANJE I GRAĐENJE BETONSKIH KONSTRUKCIJA 1 NOVI NASTAVNI PLAN

Elektrotehnički fakultet univerziteta u Beogradu 17.maj Odsek za Softversko inžinjerstvo

Otpornost R u kolu naizmjenične struje

Računarska grafika. Rasterizacija linije

POTPUNO RIJEŠENIH ZADATAKA PRIRUČNIK ZA SAMOSTALNO UČENJE

Pismeni ispit iz matematike GRUPA A 1. Napisati u trigonometrijskom i eksponencijalnom obliku kompleksni broj, zatim naći 4 z.

Trigonometrija 2. Adicijske formule. Formule dvostrukog kuta Formule polovičnog kuta Pretvaranje sume(razlike u produkt i obrnuto

Betonske konstrukcije 1 - vežbe 3 - Veliki ekscentricitet -Dodatni primeri

FIZIKA LJUDSKOG ORGANIZMA FIZIKA SLOBODANKA STANKOVIĆ ZA STUDENTE MEDICINSKE FIZIKE I MEDICINE NOVI SAD, 2006.

Akvizicija tereta. 5660t. Y= masa drva, X=masa cementa. Na brod će se ukrcati 1733 tona drva i 3927 tona cementa.

ELEKTROTEHNIČKI ODJEL

INŽENJERSTVO NAFTE I GASA. 2. vežbe. 2. vežbe Tehnologija bušenja II Slide 1 of 50

PROSTORNI STATIČKI ODREĐENI SUSTAVI

RAD, SNAGA I ENERGIJA

S t r a n a 1. 1.Povezati jonsku jačinu rastvora: a) MgCl 2 b) Al 2 (SO 4 ) 3 sa njihovim molalitetima, m. za so tipa: M p X q. pa je jonska jačina:

Elementi spektralne teorije matrica

21. ŠKOLSKO/OPĆINSKO/GRADSKO NATJECANJE IZ GEOGRAFIJE GODINE 8. RAZRED TOČNI ODGOVORI

3. razred gimnazije- opšti i prirodno-matematički smer ALKENI. Aciklični nezasićeni ugljovodonici koji imaju jednu dvostruku vezu.

Ispitivanje toka i skiciranje grafika funkcija

IZVODI ZADACI ( IV deo) Rešenje: Najpre ćemo logaritmovati ovu jednakost sa ln ( to beše prirodni logaritam za osnovu e) a zatim ćemo

TRIGONOMETRIJA TROKUTA

Antene. Srednja snaga EM zračenja se dobija na osnovu intenziteta fluksa Pointingovog vektora kroz sferu. Gustina snage EM zračenja:

Delotvornost aktivnih biljnih principa trenutna dostignuća

PROSTA GREDA (PROSTO OSLONJENA GREDA)

Konstruisanje. Dobro došli na... SREDNJA MAŠINSKA ŠKOLA NOVI SAD DEPARTMAN ZA PROJEKTOVANJE I KONSTRUISANJE

Iskazna logika 3. Matematička logika u računarstvu. novembar 2012

REFLEKSNA AKTIVNOST KIČMENE MOŽDINE

IspitivaƬe funkcija: 1. Oblast definisanosti funkcije (ili domen funkcije) D f

Kaskadna kompenzacija SAU

1 UPUTSTVO ZA IZRADU GRAFIČKOG RADA IZ MEHANIKE II

Zavrxni ispit iz Matematiqke analize 1

2 tg x ctg x 1 = =, cos 2x Zbog četvrtog kvadranta rješenje je: 2 ctg x

FARMAKOLOGIJA PERIFERNOG ŽIVČANOG SUSTAVA

Zadaci sa prethodnih prijemnih ispita iz matematike na Beogradskom univerzitetu

Veleučilište u Rijeci Stručni studij sigurnosti na radu Akad. god. 2011/2012. Matematika. Monotonost i ekstremi. Katica Jurasić. Rijeka, 2011.

Obrada signala

LANCI & ELEMENTI ZA KAČENJE

CITO T SKE K L E ET E

Eliminacijski zadatak iz Matematike 1 za kemičare

Univerzitet u Nišu, Prirodno-matematički fakultet Prijemni ispit za upis OAS Matematika

Matematika 1 - vježbe. 11. prosinca 2015.

OSNOVI ELEKTRONIKE VEŽBA BROJ 1 OSNOVNA KOLA SA DIODAMA

Pismeni dio ispita iz Matematike Riješiti sistem jednačina i diskutovati rješenja u zavisnosti od parametra a:

PREDNAPETI BETON Primjer nadvožnjaka preko autoceste

DISKRETNA MATEMATIKA - PREDAVANJE 7 - Jovanka Pantović

HEMIJSKA VEZA TEORIJA VALENTNE VEZE

Reverzibilni procesi

Periodičke izmjenične veličine

- pravac n je zadan s točkom T(2,0) i koeficijentom smjera k=2. (30 bodova)

Elektrotehnički fakultet univerziteta u Beogradu 16.maj Odsek za Softversko inžinjerstvo

NOMENKLATURA ORGANSKIH SPOJEVA. Imenovanje aromatskih ugljikovodika

PRSKALICA - LELA 5 L / 10 L

Sistem sučeljnih sila

Inženjerska grafika geometrijskih oblika (5. predavanje, tema1)

I Pismeni ispit iz matematike 1 I

MEHANIKA FLUIDA. Isticanje kroz otvore sa promenljivim nivoom tečnosti

Osnove elektrotehnike I popravni parcijalni ispit VARIJANTA A

Transcript:

SKELETNO MIŠIĆNI SISTEM ČOVEKA Doc. dr Snežana Marković Institut za biologiju i ekologiju Prirodno-matematički fakultet Univerzitet u Kragujevcu

SKELETNO MIŠIĆNI SISTEM osnova na kojoj je telo izgrađeno i omogućava kretanje Fina usaglašenost kostiju, zglobova, mišića, kože, nervnog sistema

POTPORA I KRETANJE Dvonožno kretanje uspravno hodanje na zadnjim ekstremitatima: Stopala ravne površine; palac nije u opoziciji sa drugim prstima; nožni prsti sa ravnim člancima Ugao kolena prema ravnom zglobu Kosti nogu su duže Zglobovi bedara su okrenuti nadole i postrance (leže glava femura) Karlica je kratka, oblika zdele, podupire utrobu Kičma ima S oblik Glava se nalazi na vrhu kičmenog stuba Otvor za prolaz kičmene moždine u potiljačnom delu je ispod lobanje. Kičma predstavlja osnovni segment ljudskog skeleta; obezbeđuje uspravno držanje tela; sve ostale kosti su neposredno ili posredno povezane sa kičmom. Kosti imaju potpornu ili zaštitnu ulogu Polne odlike skeleta Uticaj starosti na skelet; regeneracija kostiju Zglobovi omogućavaju savitljivost skeleta Poprečno prugasti mišići povezani za skelet preko tetiva Nervni sistem reguliše aktivnost mišića regulacija pokreta skeleta

SKELET Skelet odrasle osobe čini 206 kostiju Skelet nosi meka tkiva i daje oblik telu Kosti simetrično raspoređene na obe strane tela i organizovane kao 1. Aksijalni skelet kosti centralnog dela tela (lobanja, kičmeni stub, rebra i sternum ukupno 80 kostiju) zaština uloga 2. Apendikularni skelet pričvršćene za aksijalni skelet, 126 kostiju, obezbeđuju pokretljivost (kosti udova, lopatice, karlica) Konstrukcija skeleta omogućava kretanje Vrste kostiju: duge (femur), kratke (kalkaneus), pljosnate (parijetalna), nepravilne (sfenoidna), sezamoidne (patela)

Kičmeni stub, rebra (12 parova), rebarna hrskavica, strenum Ruka: humerus, radijus i ulna Noga: femur, tibija i fibula Rame: skapula i klavikula

KARLICA oblik prstena izgrađen od velikih kostiju (krsna kost, dve bedrene kosti od ilijuma, išijuma i pubisa, pubična simfiza); polne razlike

LOBANJA 8 velikih, pljosnatih kostiju oblaže mozak: okcipitalna (potiljačna), frontalna (čeona), 2x parijetalna (temena), 2x temporalna (slepoočna), 2x zigomatična (jabučna) 14 kostiju različitog oblika čine skelet lica: sfenoidalna, etmoidalna, lakrimalna, vomer, maksila, mandibula, kosti srednjeg uva... odrastanjem kosti se stapaju; pokretna mandibula.

KIČMA 33 kičmena pršljena povezani pokretnim zglobovima; vratni (cervikalni) 7 p, grudni (torakalni) 12 p; slabinski (lumbalni) 5 p; krsni (sakralni) srasli -5 p i trtični (kokcigealni) 4 p.

KOSTI ŠAKE I STOPALA međusobno povezane male kosti u obliku lepeze; šaka za precizne i snažne zahvate, 27 kostiju, palac u opoziciji sa ostalim prstima; 14 falangi, 5 metakarpalnih i 8 karpalnih kostiju stopalo od 26 kostiju, oslonac, ravnoteža; 14 falangi, 5 metatarzalnih i 7 tarzalnih kostiju (skočna kost talus, petna kost - kalkaneus)

DIFERENCIJACIJA OSTEOCITA DIFERENCIJACIJA HONDROCITA

STRUKTURA I RAST KOSTIJU Kost čvrsta, jaka, laka, neznatno savitljiva Kost je živo tkivo od ćelija, proteina, mineralnih soli (Ca i P) i vode Osteblasti, osteociti i osteoklasti Kompaktna i sunđerasta kost Joni Ca i P grade hidroksiapatit Sunđerasto i kompaktno KT Periost, endost donose hranu do Volkmanovih kanala Haverzovi kanali Osteon Haverzov sistem (koncentrični slojevi čvrstog tkiva lamele; centralni kanal sa krvnim sudovima i nervima; prostor za koštane ćelije i tečnost) Periost izvor oseogenih ćelija Ljudske kosti se formiraju (1) intramembranskim okoštavanjem od mezenhima, ili (2) endohondralnim okoštavanjem od hrskavice Koštana srž

Rast i razvoj kostiju Skelet fetusa od čvrste, elastične hrskavice Kod novorođene bebe skelet je okoštao; telo kosti primarni centar osifikacije, epifize od hrskavice sekundarni centar osifikacije, zona rasta (ćelije hrskavice) Osifikacija traje do 18. godine života

Zarastanje kostiju Prelom kosti zgrušavanje krvi osteoblasti grade masu sunđerastog tkiva oko povrede (kalus) kompaktna kost Kod odraslih osoba je potrebno oko 6 nedelja za zarastanje preloma, kod dece kraće Delovanjem osteoblasta i osteoklasta, zadebljalo tkivo (kalus) se na kraju formira u pravu kost Imobilizacija Osteoporoza gubitak koštanog tkiva starenjem

ZGLOBOVI Zglob mesto u kome se dve kosti susreću Podela zglobova prema strukturi i pokretljivosti: pokretni, polupokretni i nepokretni 1. Pokretni sinovijalni zglobovi sinovijalna membrana luči sinovijalnu tečnost; rotacioni i šarkasti zglob (pokreti u jednoj ravni; okretanje glave, koleni zglob), elipsoidni zglob (pokreti u dve ravni; ručni zglob), kuglasti zglob (pokreti u više ravni; rameni zglob) Unutrašnjost zgloba - zglobne površine kostiju prekrivene hrskavicom, sinovijalna membrana, sin. tečnost, fibrozna kapsula 2. Polupokretni zglobovi hrskavica između zglobnih površina; kičmeni zglobovi, pubična simfiza 3. Nepokretni zglobovi pljosnate kosti lobanje (nakon rođenja do adultnog perioda), krsna kost

Održavanje stabilnosti zglobova Ligamenti čvrste i elastične trake vezivnog tkiva Spoljašnji ligamenti pripojeni za kosti fibrozna (zglobna) čaura; štiti zglob od oštećenja i povreda i pruža mu stabilnost i fleksibilnost Unutrašnje fibrozne trake (ligamenti) Retinakulumi obavijaju tetive Fibrozni kolutovi između kostiju kolenog i ručnog zgloba (meniskusi), između tela kičmenih pršljenova (diskusi); diskusi od unutrašnjeg (voda i kolagena vlakna) i spoljašnjeg dela (fibrozni prsten)

MIŠIĆI Mišići grade telesnu masu ½ naše telesne težine Kontrakcije mišićnog tkiva omogućavaju pokrete tela, održavanje uspravnog stava, rad unutrašnjih organa Skeletni, srčani i glatki mišići

DIFERENCIJACIJA MIŠIĆNE ĆELIJE Mišićno tkivo se razvija od paraaksijalnog, intermedijernog i lateralnog mezoderma, dok mišići glave i vrata nastaju od ektomezenhima. Somatski mišići trupa i udova nastaju od miotoma. Visceralni mišići se formiraju od splanhnopleuralnog i intermedijernog mezoderma. Glatko mišićno tkivo se razvija iz intermedijarnog i lateralnog mezoderma. Srčano mišićno tkivo se razvija od splanhnopleuralnog mezoderma

GLATKO MIŠIĆNO TKIVO Specijalizovano je za: -kontrakcije slabe snage -dužeg trajanja -automatski, bez uticaja volje izvode se spori i slabi pokreti. Nalazi se: -u zidovima krvnih i limfnih sudova -u zidovima organa za varenje -dušniku i njegovim ograncima -oko većih odvodnih kanala žlezdi -u odvodnim mokraćnim i polnim putevima -u oku -u koži Glatko mišićno tkivo može dugo da se nalazi u stanju kontrakcije različitog intenziteta. To je tonična kontrakcija glatkog mišića - tonus. Važan je za održavanje lumena šupljih i cevastih organa: kada se tonus poveća lumen se smanjuje i obrnuto. Autonomna motorna vlakna upravljaju radom glatke muskulature (ubrzavaju i usporavaju ritam kontrakcije).

SRČANO MIŠIĆNO TKIVO Gradi myocardium Poprečnoprugasta mišićna vlakna Kraća od skeletnih Granaju se i međusobno anastomoziraju Poseduju prelazne ploče (disci intercalares) na mestima spajanja mišićnih ćelija Miokard se funkcionalno ponaša kao celina zbog prelaznih ploča; impuls nastao na jednom mestu proširuje se po celom miokardu i ceo mišić se kontrahuje. Kontrahuje se bez uticaja volje, pod dejstvom autonomnog nervnog sistema. Do kontrakcije dolazi spontano, bez pobude živaca. Srce embriona kuca, pre nego što u njega urastu nervi. Nervna vlakna ubrzavaju (simpatikus) ili usporavaju srčani ritam (parasimpatikus)

SKELETNO MIŠIĆNO TKIVO Naziv - zbog lokacije vezivanja uglavnom za periost kostiju skeleta Poprečna ispruganost Osnovna morfološka jedinica skeletnog mišića je poprečnoprugasto mišićno vlakno Masa sarkoplazme sa mnogo jedara koja su periferno postavljena. Dužina 1 mm-12 cm Debljina 10-100µm Najtanja - spoljašnji mišići očne jabučice Najdeblja - mišići udova Zadebljavaju kod pojačanog mišićnog rada U svakom vlakancu se smenjuju svetla i tamna mesta, koja leže u istoj visini u svim, paralelno poređanim vlakancima. Izgrađuje celokupnu skeletnu muskulaturu - Za razliku od glatke muskulature, poprečnoprugasto mišićno tkivo samo retko gradi slojeve u zidu nekog šupljeg organa, npr. gornji deo jednjaka. - SMT izgrađuje zasebne jedinice, koje predstavljaju organ mišićnog sistema nazvan mišić (musculus). Specijalizovano je za: -kratkotrajne, snažne kontrakcije -inervišu ga motorna vlakna cerebrospinalnih živaca, pa je pod uticajem volje

SKELETNI MIŠIĆI Skeletni mišići prekrivaju skelet, kontrakcijama pokreću telo i zglobove Stalna napetost (tonus) oslonac telu uspravan stav Izrazi lica Preko 600 skeletnih mišića Struktura skeletnog mišića miofibrile (od aktina i miozina) mišićna vlakna fascikulusi Skeletni mišići su raspoređeni po slojevima koji se međusobno preklapaju (površinski i duboki mišići)

Lice: kružni mišić oka, veliki jabučni mišić Vrat: sternokleidomastoid, trapezius Grudi: pectoralis major (veliki grudni m), spoljašnji i unutrašnji međurebarni mišići, Abdomen: abdominal muscles (pravi trbušni m), external oblique abdominal (spoljašnji kosi trbušni m) Ruke: deltoid (deltasti m), triceps brachii, biceps brachii, brachioradialis (dugi pregibač palca), fleksor capri radialis (duboki pregibač prstiju) Noge: sartorius (terzijski m), rectus femoris (četvoroglavi m), gastrocnemius (dvoglavi m lista), tibialis anterior (prednji golenjačni mišić)

Leđa: trapezius, deltoideus, latissimus dorsi (najširi leđni m) Karlica: gluteus maximus (veliki sedalni m) Noge: biceps femoris, gastrocnemius, Ahilova tetiva

TETIVE povezuju mišiće za kost; od kolagena, delimično elastične; tetiva prolazi kroz periost i usađuje se u koštano tkivo; mogu biti obavijene fibroznim kapsulama (sinovijalnim omotačima) Rad skeletnih mišića povezuju dve kosti rastežući se preko zgloba; mišići vuku kosti; raspoređeni u parovima na suprotnim stranama zgloba naizmenična kontrakcija i relaksacija (biceps i triceps nadlaktice); u mirovanju mišići su u stanju delimične kontrakcije (mišićni tonus) uspravan položaj

Poluge kosti deluju kao poluge, mišićna aktivnost je sila koja deluje na polugu, deo tela koji se pokreće pruža otpor, zglobovi su tačke oslonca; prvi, drugi i treći stepen poluga

Kontrola mišićne aktivnosti putem nervnog sistema Nervni sistem nervno-mišićna sinapsa mišićna kontrakcija Završna motorna ploča: hemijska sinapsa, acetilholin, N(nikotinergički)-holinoceptori (jonotropni), prolaz jona Na, K i Ca; postsinaptički akcioni potencijal nastaje egzocitozom oko 100 presinaptičkih vezikula i otvaranjem preko 200 000 postsinaptičkih kanala; razgradnja Ach acetilholin esterazom i difuzija Ach iz sinaptičke pukotine; otrovi i droge botulin inhibira izlazak Ach iz vezikula, α-bungarotoksin blokira otvaranje jonskih kanala, kurare se kompetativno vezuje za Ach receptore, neostigmin je inhibitor acetilholinesteraze, suksametonijum (sličan Ach) ima depolarišući efekat i sporije se razgrađuje Proprioreceptori nervni sistem mišići Motorna jedinica motoneuron sa svim mišićnim vlaknima (25-1000) Stepenasta mišićna aktivnost Broj motornih jedinica po mišiću, kao i broj uključenih motornih jedinica doprinosi finoći pokreta

Kontraktilni aparat porečno-prugastog mišića Snop mišićnih vlakana Mišićno vlakno (miocit) sarkolema, sarkoplazma, mitohondrije, miofibrili Sarkomere ograđene Z linijama od aktina, miozina, tropomiozina, troponina, titina Sarkolema transferzalne tubule (T sistem), sarkoplazmin retikulum longitudinalni tubuli (depo jona Ca); trijade Elektromehaničko sparivanje pretvaranje ekscitacije u kontrakciju skeletnog mišića AP ekscitira dihidropiridinske receptore sarkoleme u regionu trijada aktivacija rianodinskih receptora na membrani sarkoplazmatskog retikuluma (Ca kanali) Ca-ATPaza

Brza i spora mišićna vlakna; zamor Spora vlakna su bogata mitohondrijama, kapljice masti, mioglobin; koriste kiseonik iz cirkulacije, bogato prokrvljena; crveni mišići Brza vlakna imaju manje mitohondrija, koriste malo kiseonika, bogati glikogenom, dominantna anaerobna glikoliza; beli mišići Energetski izvori za mišićnu kontrakciju ATP Obnavljanje ATP: (1) defosforilacija kreatin fosfata, (2) anaerobna glikoliza (produkcija laktata), (3) aerobna oksidacija glukoze i masnih kiselina Fizički rad: (1) pozitivni dinamički rad (naizmenična kontrakcija i relaksacija), (2) negativni dinamički rad, (3) statički posturalni rad (neprekidna kontrakcija) Odstranjivanje produkata metabolizma (joni H, CO 2 i laktat); protok krvi kroz mišiće (radna hiperemija)